В этом треде анон рассказывает как он повышает свой уровень тестостерона.
Аноним 04/04/24 Чтв 08:42:55 #1 №302680293
В этом треде анон рассказывает как он повышает свой уровень тестостерона.
Чет не похоже что у него хорошее настроение
Тестобустерами от ipsum
И как?
реально так? Может провериться на тестостерон
У Дзидзарии очень много подобных видео на канале по теме, бери изучай
>сейчас повышу свой тестостерон и сразу же перестану быть опущенным омежкой
Это так и работает
Низкий мышц. Что за обезьяна это сделола?
У меня тестостерона 25 нмоль, а тело все равно как у чела слева.
Вероятно потому что у меня кортизола дохуя
Нахуй мне тестостерон ебаный, если я инцел и у меня никогда не будет тян? Я радуюсь что у меня с возрастом тестостерона становится все меньше - это здорово не думать целый день о сельдях, не тратить время на дрочку, не завидовать нормисам у которых куча своих проблем в отношениях.
на что тест сдавать? Тестостерон, кортизол, экстрадиол?
Лол
31.75 н/моль на крайних анализах у меня было тестостерона, выгляжу скорее как чел слева, энергии и каких-то бафов у меня нет.
Сами угараете над Блиновской той же самой, которой бабы миллионы заносили за бумажку, а сами заносят бабки Дзидзарии или Маркаряну какому, вот щас ТЕСТОСТЕРОН повышу, стану охотником альфачом. К сожалению, это не так работает
Повысил тестостерон
а
Выросли кости и чедобородок
ФЛ17
Это так работает, далбич
Конечно так, надо всего лишь купить доступ к тг каналу Маркаряна, пару курсов дзидзарии, попить ашваганды, допа мукуну, и 5htp, тогда точно тянки будут сами с разбега на хуй прыгать, быдло обходить за 3 улицы, потому что ты ДОМИНАНТНЫЙ САМЕЦ
>Это так и работает
Я буквально чел слева.
Тест немного ниже нижней границы нормы.
Вопросы!
Тестостерон кстати как то мазал.
Дает ощущение чедовости. Но не избавляет от депры и от него слегка хуевато. Да и для давления плохо. Ибо и так высокое давление повышает
Низкий процент мышц. Или ты увидел незнакомый символ и решил проигнорировать?
>В этом треде анон рассказывает как он повышает свой уровень тестостерона.
Где ты там проценты увидел ебланище влагалище?
При чем тут курсы? Я где-то сказал про покупку курсов? Нахуй ашваганды и прочее, просто курсишь и тренишь, становишься чедом. Все. Девачки с двача просто любят все усложнять.
Всяко лучше не стремящегося)
ноги качаю в кочалке
>Сейчас повышу свой тестостерон и сразу же перестану быть опущенным омежкой
>Всяко лучше не стремящегося)
Странно, у меня высокий тестостерон, когда сдавал он был выше нормы, но чувствую усталость и проблемы с хуем и либидо
Ебу твою мать, а что?
Нахуя что-то курсить, я так понимаю, речь про fl17.
Если ты так до сих пор веришь в этот чудо гормон, то лет тебе не больше 20 наверное, в этом возрасте тестостерон как раз таки и держится на самом высоком уровне за жизнь, и нет никакой нужды его повышать курсами, сам знаешь какие побочки это может принести.
Гораздо уместнее его не повышать, а держать в заданной границе, а границу задает как раз таки гормональная система, которая работает в связке со всем организмом, и вся эта система работает гармонично без тебя, но нет, надо обколоться гормонами, чтобы потом охуеть от сбоев по всему организму.
Открою секрет, в молодом возрасте для удержания тестостерона и даже для небольшого повышения его, достаточно просто заниматься спортом/физкультурой, и не иметь вредных привычек. Так что кто тут все усложняет, еще стоит подумать.
Не знаю повышается ли там какой-то уровень, но по жизни я чувствую себя лучше.
В общем, я практически не ем сахар. Пару раз в месяц могу купить мороженное. Остальной рацион: мясо, овощи, крупы, фрукты, рыба, орехи. Из напитков пью только воду и иногда Иван-чай т.к. в нем нет кофеина. В черном чае кофеин есть. Ну и физические нагрузки.
>В этом треде анон рассказывает как он повышает свой уровень тестостерона.
У тебя он понижен?
У меня повышен до 50нмоль
Нихуя не стал сверхчеловеком, наоборот как-то более депрессивный стал.
Хорошо бы тварей с 3 пика дезинтегрировать для благо всего человечества.
Там один воздержанец снял видео, что он воздерживался 4 месяца чтобы поднять тест, сдал все анализы на гормоны до и после, по этогу стало только хуже и тест понизился.
На пик3 слева - красивый, одухотворенный парень, загадочно задумавшийся о чем-то прекрасном, а справа какой-то чмоня и хлюпик, ковыряющийся в своем вонючем , полном зеленых соплей носу.
мимо тян
проиграл
Мне 29
НИЗКИЙ IQ
ВЫСОКИЙ IQ
>этогу
Как земля
Ох уж эти мантры трясущегося эстрогенового додика
>гинекомастия
Ага, только наоборот, она происходит из-за ароматизации тестостерона и часто возникает у тех, кто курсит.
https://www.lvrach.ru/2014/09/15436043
Имею синдром Калмана, получаю рецепты, колю тест прямо в череп
Нет, не так работает, тестостерон не сильно оказывает влияние на характер в общем, может ситуативно крикливее немного станешь и агрессивнее (в редких ситуациях), но в целом ничего не поменяется, был добряком, добряком остался, страх не исчезает, суперменом себя не чувствую.
В том числе работает, но эффект очень маленький, как разница как между 185 и 187 сантиметрами роста.
повысил блядь
поредели виски и волосня мерзкая полезла по телу. раньше был заебанный, теперь злой, как собака.
>Ох уж эти мантры трясущегося эстрогенового додика
Эякулция 1-4 раза в день так как в Сперме содержится все питатлельные вещества и тестостерон, постоянная еда, напитки, острое, сладкое, сон, спорт.
Литерали ми
Оно даже видно по этим адептам теста с ютаба, что они хоть и на качались но как были додиками с взглядом побитой собаки, так и остались
А если курсить пивом каждый день?
А ты остался дрыщом с тем же взглядом
ТЫ кончу жрёшь или чё, пидормот?
Слева человек не занимается физической активностью и питается не в меру
Справа человек занимается физической активностью и питается адекватно
У обоих тестерон в норме. Перестаньте надумывать хуйни и начните жрать в меру
/thread
Привет.
Дрочу каждый день + нормально ем + не сижу целый день на жеппе
Печень, почки и поджелудочную посадишь, никакие гормоны у тебя резко не ебнут.
https://tengrinews.kz/healthy/jenskie-gormonyi-v-pive-mif-ili-pravda-500194/
сочная
2 чаю
А если у меня все как у парня справа, но хуй с тянками вялый, это что делать мне?
Ну добре.
Бля какая же хуевая картинка.
> Здоровое сердце
Нет такого понятия как здоровое сердце. Есть патологии сердца. И под "больным" сердцем подразумевается влияние висцерального жира на сердечно-сосудистую систему. Конечно у левого будет больше висцералки, чем справа. Только у правого такой же риск отлететь с сердечной недостаточностью, если не больше.
> Пресс, жир, низкий % мышц, высокий % мышц,гинекомастия
Открою страшную тайну для двачеров. Вы можете получить пресс или выраженный мышечный рельеф, не принимая никаких целевых усилий. Чтобы у вас проявился пресс, вам необходимо похудеть. А именно уменьшить % содержание подкожного жира, за которым скрываются мышцы.
> Проблемы сексуального характера
Они связаны с тестероном, но это не единственная причина. Вы можете банально перенервничать, что является более распространенной проблемой у девственников
> Концентрация, настроение, депресии, усталость и энергия
Это может быть связано с эндокринной системой в целом и не завязано на одном тестероне. Но чаще всего это будет следствием пассивного образа жизни. Банальная прогулка пешочком по улице влияет положительно на любой из перечисленных аспектов. В целом, если ведете себя пассивно, то ваш организм будет считать а нахуй адаптироваться и напрягаться. И пока вы не заставите себя работать физически на регулярной основе - вы будете чувствовать себя разбитым говном. И тестерон в этом случае - будет в норме.
Также долбоебы на дваче часто употребляют сахар и энергетики в неадекватных объемах, перевозбуждая нервную систему. Раздражение, концентрация, депрессия, усталость (истощение) и скачки энергии получают свое влияние также от питания. И сахар с энергетиками (в частности кофеин) не способствуют тому, чтобы вы не получали бессоницу каждую неделю или не нарушали режим дня-ночи, засыпая в очередной раз в 5 утра поигрывая в доту.
мимо-
Так оно так и работает-сначала повышение теста,потом через неделю -две падение ниже изначальных значений,хз почему этот гений об этом не знал,если это не делалось изначально,чтобы это и доказать
В /б/ завелся хитрый, как он считает, вредитель, который пишет, что лучше курить сигареты, чем жевать Некоретте, лучше не заниматься физухой, какие-то курсы приплетает.
Очевидно ебаться с корешами с качалки.
> высокий мышц
Я здоровый лысый бородатый, никто меня не будет ебать.
Держу тебя в курсе, самец, от теста твои психические заболевание, твой аутизм и затворничество не вылечится. Ты будешь таким же омежкой-трясунчиком, только может мышц побольше будет, если будешь тренироваться, волосы повыпадают, если генетика хуёвая, да и ебаться будет хотеться раз в десять. Тест - не волшебная таблетка, которая сделает тебя альфачом-нормисом
Мне не очень нравится эта тенденция с фиксацией на какой-то одной вещи. Это правда что тестостерон положительно влияет на жизнь, но не только он, это напоминает всякие шизо кружки по интересам типа любителей голодания или преверженцев кето. Вообще большая часть специфичных практик о пользе которых так громко трубят полезны лишь по сравнению с образом жизни типичного нормиса, который не занимается никакой физической активностью, ест что попало или что мама приготовит и спит по 5 часов в день, залипая перед сном в видосики, а с утра топая на учебу или работу, не выспавшись и не сделал домашку лол.
Отмечать какой-то один показатель будт то тестостерон мне кажется неуместным. Вообще, если говорить про здоровье - главный показатель это максимальный объем кислорода в единицу времени который может перегнать ваше сердце, ну и крепкость мышц. Короче если вы хотябы 2 раза в неделю делаете силовые упражнения, хотябы 2 раза занимаетесь бегом на пульсе 135-140, спите по часов 7-9 и кушаете только полезную еду, то вам не о чем беспокоиться.
Упражнения и гайд как начать бегать с нуля легко найти в интернете. Советую изучить такую тему как "медленный бег", чтобы избежать самой частой ошибки. Легко гуглится.
Питание, очевидно - средиземноморская диета. Кето полезно лишь для тех у кого образ жизни нездоровый, если вы регулярно пробегаете очень много киллометров и тяжести тягаете, то оптимальным топливом будут углеводы. Что касается голодания, это прикольная тема для того чтобы перейти к новому образу жизни, ну типа прочистите кишечник средством каким-нибудь и не хавайте неделю, потом пейте сок, смузи, потом добавьте легкоусваиваемый белок типа творога или красной рыбы. Для заселения организма новыми чуваками пейте кефир, ешьте много овощей, ешьте много ферментированых продуктов и грибов (ну не в смысле супер много, а делайте это регулярно), так же регулярно ешьте фасоль, в идеале пророщенную. После голодания на фоне перехода к новому рациону питания можете ещё и пропить курс пробиотиков.
Продукты которые лично я ем каждый день:
Овсянка 100 грамм - лучшая каша
Подсолнечные семена 30 грамм (предварительно замачиваю в воде на пару часов, потом добавляю в какое-нибудь блюдо которое грею на сковороде, чтобы лишняя влага ушла, но они все ранво так будут мягче и более усваемыми. Вообще это единственный продукт где настолько много витамина Е, в этих 30 граммах буквально дневная норма)
Из белка чередую яйца, творог, красную форель. Во время великого поста и всех прочих постных дней питаюсь по веганской диете, вообще я веганил с 14 до 22, потом надоело, но этот опыт мне очень помог, любая нестандартная диета приводит к тому что вы смотрите рецепты, смотрите исследования, изучаете тему питания и вам в итоге легче и понятнее понимать что с этим всем вообще делать. Опыт веганства научил меня готовить по разному фасоль, тофу, всякую там крутую тему и очень вкусно и очень полезно.
Мясо лучше не есть, но если есть, то вместо курицы и говядины стоит брать индейку и баранину, ну говядина - топ еда по факту, но это если она травяного откорма с супер чистой фермы, я хз где такое есть, в любом магазине вокруг будет зернового откорма еще и меньше чем год, это конкретно отрава!говно!
Ну понятное дело что треш еду типа фастфуды, чипсы, кокаколы и любые полуфабрикаты вообще не нужно есть, это для школьников ну или для реально дегенератов.
Каждый день ем 200 грамм любой капусты будь то бело/краснокачанная, брокколи или какая другая - это тупо сразу норма витаминов Ц и К, это очень круто.
Морковку ем ибо там витамин А, хоть может растительный не усваивается полностью, учитывая что время от времени я ем яйца и рыбу я не переживаю об этом, а морковка - круто.
Часто ем спаржу, авокадо, хорошие продукты чтобы нарезать рядом с любым блюдом.
Регулярно ем по утра киви и ягоды, много ягод с лета родители сд ачи привозят, а потом просто замороженные беру в течении года,это вполне удобно и польза в них вся сохранена.
Люблю такую добавку как неактивные пищевые дрожжи, мне заходит.
Советую так же изучить вопрос со специями, купить оптом самые основные необходимые в цельном виде и ступку, перед приготовлением измельчайте и добавляйте в еду. Советую ошизеть и изучать древние материалы на тему истории специй будь то европейсекая алхимия или какая-нибудь аюрведа, там можно много узнать о фруктах и специях и понять их примерные свойства. Ну типа в кофе я всегда добавлю корицы, в почти любое блюдо куркумы, в зависимости от того что хочу получить кучу разных трав, паприку люблю, острый кайенский перец очень полезен, каждый день в какое-то из блюд попадает у меня.
Ну кофе почти не пью. Если кофеин, то предпочитаю напиток йерба мате. Но делаю так - не пью кофеиновые напитки месяц, потом следующий месяц пью пару раз в неделю, потом опять не пью месяц, так оно позволяет иногда выдавать очень хорошие результаты в чем бы то ни было и не истощает меня.
Алкоголь и сигареты надоели, хотя я очень любил вино и табаки, ну я думаю за студенчество весь ассортимент магазина красное белое я успел перепробовать, а так же добрую часть хороших табаков с одного сайта где я их заказывал. Но это просто перестало быть интересным, это вредно, без этого самочувствие на дистанции в разы лучше и это здорово.
22.5 лвл аристократ фембой мудрец живу с родителями после вуза лежал в дурке
Ты знак % не видишь или не пнимаешь, тупица ебанутая?
Надо чтоб доктор прописал уколы тестостерона чтоб много и большая доза, и колоть колоть постоянно и станешь два метра челюгой с членом 28 см все время стоит.
Может и знал, просто решил на себе проверить. Тем более это лишний раз доказывает что воздержание ни на что не влияет
>станешь два метра челюгой с членом 28 см все время стоит
Это в какой игре?
На картинке не указан выженый нюанс: высокотестовый типок должен быть лысый. В лысотреде лысаны вон борятся за снижение теста, кек.
Высокий тестостерон и облысение не связаны, далбич
>повышает свой уровень тестостерона
Наоборот понижаю. Нахуй он не нужен. Лучше как говно проплыть по жизни, чем пытаться строить из себя хуйпойми кого.
Черт бля
Сельдь сьебалсь в ужасе с треба
Это у тебя от тестостерона сельди в глазах, или от застарелой девственности?
А че ты не сельдь? Если тестостерона нет, че в тебе мужского есть то??
Living Live. Dreams.
by PlayMisery®
пиписька есть же
>PlayMisery
Кста, почему они высокий тестостерон определяют через занятия спортом? Шо за бред?
Влияние тестостерона справа налево до и после.
Ебать заебали, уровень тестостерона это не причина физ формы, а ее следствие.
>пнимаешь
ААААААА БЛЯЯЯЯЯТЬ АХАХАХАХАХА ПНИМАЕШЬ, НИЗКИЙ МЫШЦ, БЛЯТЬ, АХАХАХАХА
/thread
поссал на всех манек с БАДами и прочей хуитой
Колю тестостерон энантат
/thread
>В этом треде анон рассказывает как он повышает свой уровень тестостерона.
Никак, остаюсь няшным. Лысеющих додиков в гробу видел. 65кг, 180, про ожирение не слышал. Под хвост не давал, хуи не сосал, качалку дрочу, тянок ебу, над унтерменшами смеюсь.
Никак, остаюсь няшным. Лысеющих додиков в гробу видел. 65кг, 180, про ожирение не слышал. Под хвост не давал, хуи не сосал, качалку дрочу, тянок ебу, над унтерменшами смеюсь.
ароматизация лишнего тестостерона в эстрадиол.
Сильно тест без приема его из вне не повысить.
Сон, тренировки, всякие ашвагандывитамины, нормальная еда, меньше бухать. Но при всем этом он не будет у тебя выше твой генетической нормы, просто он не будет падать, вернее будет, с возрастом, но не так быстро.
Сон, тренировки, всякие ашвагандывитамины, нормальная еда, меньше бухать. Но при всем этом он не будет у тебя выше твой генетической нормы, просто он не будет падать, вернее будет, с возрастом, но не так быстро.
Жиробубель, спок, продолжай заниматься аутотренингом.
По причине отсутствия теста и заплывшего жиром мозга у тебя даже не хватит сил взять руки в яйца и найти рецепт на эту хуйню (либо купить левую нелегально).
Энантат и трен
А что не так с кофеином?
О, наконец то хоть кто-то это написал.
Даж проигрывать перестал с этих тредов. Вечно люди ищут волшебную таблетку, который позволит им стать лучшей версией самого себя. Главное, чтобы делать ничего не надо было, а скушал таблеточку и оно само как поперло. Сам по себе стал более уверенный, маскулинный, пися стоит, что стены можно трахать и вот это все. Спешу расстроить. Так не бывает. Нет такой таблетки, которая из двачера сделает альфача.
По тестостерону.
Все БАДы - хуета. Если работают, то на уровне плацебо. Ваще, обсессия на тему "я хочу эффекты как от анаболиков, но шприц в жопу вставлять не хочу" - очень смешная. Хочешь высокий тестостерон - пиздуешь в платную клинику к андрологу и прямо ему говоришь, что хочешь встать на темную сторону силы. Что он тебе выписывает рецепт на омнадрен какой-нибудь, а ты у него наблюдаешься раз в пол-года (за денежку, само собой). Вначале, нормальный специалист скажет сдать анализ крови (общий, общий тестостерон, свободный тестостерон). Это покажет состояние твоей гормональной системы. Дальше уже специалист скажет нужно ли тебе залазить на вечный курс, опишет риски (бесплодие, импотенция) и тебе, дорогой двачер, придется взять ответственность за свою жизнь и принять решение, нужно ли этим заниматься или нет.
Если заниматься этим с умом (сдавать кровь раз в 3 месяца, консультация с врачом раз в пол-года, если анализы плохие - то консультация сразу же), то риски невелики, но и высокий уровень тестостерона не сделает из тебя доминатора - работать над собой все равно придется.
Далее. Этого, обычно, никто не хочет слышать в этих тредах, но для нормального тестостерона никто не отменял :
- хороший сон. Минимум 8 часов. И не "отбой у меня в 03, проснусь когда проснусь", а нормальный, с отбоем в 23 и подъемом в 07 (выработка тестостерона связана с циркадными ритмами).
- Нормальное питание. 90% еды - непереработанные продукты, которые ты перерабатываешь сам. Достаточно хорошего жира.
- Отсутствие стресса (тут смешное, канеш, учитывая время, в которое живем, но это очень важно).
- Физическая активность. 5км пешком в день, турнички-брусья это старт. Желательно нормальный спортзал.
- Отсутствие лишнего подкожного жира. Он угнетает выработку тестостерона.
- Не бухать. Точно не жестить с бухлом.
Ну вот как-то так. Почему-то на такие жертвы идти никто не готов. Таблеточку бы.
По тестостерону.
Все БАДы - хуета. Если работают, то на уровне плацебо. Ваще, обсессия на тему "я хочу эффекты как от анаболиков, но шприц в жопу вставлять не хочу" - очень смешная. Хочешь высокий тестостерон - пиздуешь в платную клинику к андрологу и прямо ему говоришь, что хочешь встать на темную сторону силы. Что он тебе выписывает рецепт на омнадрен какой-нибудь, а ты у него наблюдаешься раз в пол-года (за денежку, само собой). Вначале, нормальный специалист скажет сдать анализ крови (общий, общий тестостерон, свободный тестостерон). Это покажет состояние твоей гормональной системы. Дальше уже специалист скажет нужно ли тебе залазить на вечный курс, опишет риски (бесплодие, импотенция) и тебе, дорогой двачер, придется взять ответственность за свою жизнь и принять решение, нужно ли этим заниматься или нет.
Если заниматься этим с умом (сдавать кровь раз в 3 месяца, консультация с врачом раз в пол-года, если анализы плохие - то консультация сразу же), то риски невелики, но и высокий уровень тестостерона не сделает из тебя доминатора - работать над собой все равно придется.
Далее. Этого, обычно, никто не хочет слышать в этих тредах, но для нормального тестостерона никто не отменял :
- хороший сон. Минимум 8 часов. И не "отбой у меня в 03, проснусь когда проснусь", а нормальный, с отбоем в 23 и подъемом в 07 (выработка тестостерона связана с циркадными ритмами).
- Нормальное питание. 90% еды - непереработанные продукты, которые ты перерабатываешь сам. Достаточно хорошего жира.
- Отсутствие стресса (тут смешное, канеш, учитывая время, в которое живем, но это очень важно).
- Физическая активность. 5км пешком в день, турнички-брусья это старт. Желательно нормальный спортзал.
- Отсутствие лишнего подкожного жира. Он угнетает выработку тестостерона.
- Не бухать. Точно не жестить с бухлом.
Ну вот как-то так. Почему-то на такие жертвы идти никто не готов. Таблеточку бы.
Подхватили хроническую болезнь почек и теперь всегда тестостерон выше нормы. Чувствую себя от этого.....ну это пиздец. Я не понимаю почему все так на это дрочат. Нервный, нестабильный как девка во время месячных, прыщавый так ещё и член стоит хуже
Кто отписался, что курсит - на карандаш майору и в след. раз, когда пойдёте за фармой на почту - бутылка в жопу и привлечение либо за контрабанду (если с беларуси), либо за хранение в целях сбыта, и поебать, что вы берете для себя, лол.
>Сам по себе стал более уверенный, маскулинный, пися стоит, что стены можно трахать и вот это все. Спешу расстроить. Так не бывает. Нет такой таблетки, которая из двачера сделает альфача.
Баклофен, бутират. Сразу человеком делаешься. Прям все пункты закрывает.
Правда, на время и вызывает ебическую зависимость, но это уже другой разговор.
Стероиды рекламят обычно стероидные торчки , чтобы барыжить ими и покупать себе их на прибыль, они без них не могут.
Чаще дрочу. Потому что дрочка стимулирует выработку тестостерона, да.
ТРИБУЛУС
Р
И
Б
У
Л
У
С
Р
И
Б
У
Л
У
С
Мощная баба, жаль, что мозгов не хватило.
пубертаааат
увидел мииииир
Бег тоже осторожнее надо, ножкам и позвоночнику может навредить, особенно если бегун — жиртрест, для которого спорт - это сходить поссать после катки в доту
Чаю
% можно читать как процент, это не случайно попавшая на картинку клякса. не благодари.
Тестостероношизики и сюда добрались, пиздец
>Минимум 8 часов
Это хуйня, норма сна крайне индивидуальна.
Эстрогеновая чмоня, спок
Друг, распиши пожалуйста по пище. Хочу похудеть. Я сейчас 190/97. Хочу вес 85-87. Я на пике.
Тогда сам всех еби
Так вот кто такие смартфоны покупает... Бтв у теб норм вес для своего роста.
это паста?
А тестостерон в больших количествах не нужен в современном мире, он делает тебя тупым, сильным и агрессивным. Мне мышцы нахуй не нужны, жрать ещё больше придется, агрессия тоже лишняя не к чему, а вот интеллект очень даже важен, и да повышенное либидо тоже скорее минус, проблема с тем, чтобы сосредоточиться вызвана скорее избытком тестостерона, чем недостатком.
>А тестостерон в больших количествах не нужен в современном мире, он делает тебя тупым, сильным и агрессивным. Мне мышцы нахуй не нужны, жрать ещё больше придется, агрессия тоже лишняя не к чему, а вот интеллект очень даже важен, и да повышенное либидо тоже скорее минус, проблема с тем, чтобы сосредоточиться вызвана скорее избытком тестостерона, чем недостатком.
Там под футболкой к сожалению огромный (ну относительно фигуры) спасательный круг, а ещё дохуя в жопу жира уходит. Моя проблема.
К сожалению я не такого большого роста
Принимаю Бор
/тред
>К сожалению я не такого большого роста
Еблан, тест повышает твое желание ебашить, что в свою очередь повышает желание учиться. Если ты, долбаеб, будешь с низким тестом, то у тебя не будет сил на какую либо деятельность.
Ну чтож. Два чаю.
Тестостерон это хорошо. Но образ жизни в целом важнее.
Странно что ты не упомянул "просто Глеба", очевидно некоторые советы от него взял.
Кстати, я вот думаю, если типичный домашний омпжка погреться за тестом, то он как не крути постепенно будет менять образ жизни. Так ч о совет рабочий все равно.
191 см патлач тестостероновый в треде отдавайте вответы
Скорее наоборот, тест после 30 обычно в два раза уменьшается
Деревенский Воркаутер, ты? Хотя тот карлик вроде 160 см.
У пацана ДЦП или просто анарексия?
Ваще не знаю о ком ты
Волосы на голове еще остались?
А чё предплечья такие тоненькие. Купи себе эспандер 25 кг резиновый в Спортмастере.
Тащемта никакого секрета тут нет.
Но у меня и собственный был высокий.
Но у меня и собственный был высокий.
сколько раз курсил? Как суставы? Откаты были? сиськи выросли?
Артем Широков.
Но с высоким тестостероном можно быть и грузным лысым которытшкой.
Я другой анон. С таким ростом сложно прокачать предплечья. Можно, но уйдем много сил и времени
>предплечья
Для пидоров. Бородатые брутальные мужики только любят крепкие предплечья.
капча Я МБР намекает
Ну хз, я прокачал. Глянь мой пик чуть выше.
У меня хват сильнее чем любовь твоих родаков. Просто от природы тонкие ручки были всегда. Генетика хули. Сама кость предплечья тоненькая как и кисти. Такие дела.
Чистейший натурал только в плане химии никогда ничего не принимал жестче креатина и ашваганды. Тренируюсь 2 раза в неделю не слежу за питанием и т.д. Просто веду очень амбициозный образ жизни потому постоянный поток гормонов
Это свой тест на сухую
Нет. Сам писал.
Ничего нового не придумали. Подсчет калорий. 20% дефицит от дневной нормы. 1-1.5г белка на килограмм веса в сутки минимум. Не есть говно (любая переработанная еда). Заниматься физической активностью. В /fiz есть достаточно подробные гайды на эту тему.
Юзлесс говно. Нужно пытаться повышать уровень норадреналина, дофамина и серотонина
Вот именно по поводу конкретной еды хотел спросить, что именно лучше есть для лучшего результата. Я от сахара, мучного уже отказался, стараюсь овощи побольше вводить в рацион, грудку жрать с рисом и обезжиренный творог вечером. Воды пью много. Правильно все делаю? Надо ли что-то ещё?
Содержит омегаин
И словить психоз
А что содержит альфаин и конкретно важно сигмаин?
У меня просто тян спортсменка, сказала кофеина сколько хочешь пей, главное без молока и сахара.
>да и ебаться будет хотеться раз в десять
мне бы этого хватило
Свой тест 30 ннмоль
Особых профитов нет, только часто ебаться хочется
Особых профитов нет, только часто ебаться хочется
Гспг проверь и свободный тест
Может быть баланс нарушен
>свободный тест
А есть подневольный крепостной тест?
Тест сдавал 3 раза было 25-32 нанмоль.
Каких то плюсов особых от него не чувствую. Разве что тренироваться всегда легко было и либидо сильное, не более того.
Каких то плюсов особых от него не чувствую. Разве что тренироваться всегда легко было и либидо сильное, не более того.
Хуя монстр. Рост какой, 160?
176
можно твои сосочки пососать?
да метанщик обычный
Помимо тестостерона еще есть ГСПГ и если он высокий - то тестостерона у тебя, по сути - меньше. То есть если у тебя, условно, 30 теста, но гспг высокий, то считай, что толку от этих 30 теста нет нихуя, гспг их блочит. У меня гспг низкий и мне хватило попробовать намазаться андрогелем несколько раз, чтобы почувствовать эффект. Ни от каких витаминов я такого не чувствовал. Обычно в течение дня мне всегда нужро было поспать в обед, полежать, если есть возможность. А тут - никакой утомляемости, мышцы чесались, хотелось на турник залезть, да что уж там, я первый раз попиздился в жизни после нескольких дней намазывания. А когда колешь, то там, наверное, вообще окрыленный ходишь, но к сожалению - от тестостерона извне - сохнут яйца буквально и если слезаешь потом, то саой начинает зуево вырабатываться и детей труднее завести, яйца перестают работать.
Да нету его. Ни стероидов/сармов.
Я и не выступаю против теста, это нужный гормон для мужчин, просто на изображении он явно чем то не доволен соответственно и настроение у него вряд ли хорошее
Ебучие инцелы нашли себе очередную игрушку, на которую можно свалить все свои не удачи, чтобы не брать на себя ответственность за себя.
>
>
Так ты коли гонаду на курсе теста и не еби мозга людям. Все норм птом будет после пкт.
Ну если ты долго на нем просидишь, то да, описанные тобой проблемы имеют место быть и восстановление будет долгим.
Слева до
так бор принимай чтоб гспг понизить
мимо 130 гспг
Ей бы тестостерончика
Так я ж говорю, с пипиркой траблы. К врачу бы записаться мне стоило, а не на дваче ныть.
Ох опять эта секта свидетелей тестостерона. Его гораздо сложнее держать в узде чем вы думаете, от многих продуктов он растет просто пизда. И вреда от него дохуя. Пасту прилагаю. И речь тут именно про свой родной тестостерон, а не добавленный извне.
«Если подумать, то высокий тестостерон помимо небольших бустов, в замен заставляет тебя делать кучу не очень то нужной тебе как индивиду ебанины. Так что, может быть для вас есть смысл избегать того, что может его сильно поднять. Я для себя выбрал путь именно этот, постепенного снижения и поддержания под конторолем.
Тестостерон довольно мерзкая так то параша, если сравнивать его с другой фармой. Он и привыкание вызывает, и синдром отмены у него с ебическими побочками. Он вызывает необратимые измнения в организме при повышении, а при снижении потом эти измененные ткани начинают вредить, вплоть до рака. А самое паршиврое, что ты не можешь оознанно это контролировать, в отлтчае от другой фармы. Тебе впрыскнули дозу - то побежал вы(ис-)полнять. Так что подумайте 100 раз, надо ли оно вам.
Еще тестостерон сильно влияет на мозговую деятельность, снижая «пластичность» мозга. Человек становится упертым, имеет проблемы с обучением и как бы «запечатывается» в своей голове, становится закрыт ко всему. Плюс ко всему проблемы со вниманием, усидчивостью и вниманию к деталям, которое отшибает напрочь. Мышление становится бинарным - да/нет, черное/белое, свои/чужие. Как максимализм, только совсем в абсолюте.»
«Если подумать, то высокий тестостерон помимо небольших бустов, в замен заставляет тебя делать кучу не очень то нужной тебе как индивиду ебанины. Так что, может быть для вас есть смысл избегать того, что может его сильно поднять. Я для себя выбрал путь именно этот, постепенного снижения и поддержания под конторолем.
Тестостерон довольно мерзкая так то параша, если сравнивать его с другой фармой. Он и привыкание вызывает, и синдром отмены у него с ебическими побочками. Он вызывает необратимые измнения в организме при повышении, а при снижении потом эти измененные ткани начинают вредить, вплоть до рака. А самое паршиврое, что ты не можешь оознанно это контролировать, в отлтчае от другой фармы. Тебе впрыскнули дозу - то побежал вы(ис-)полнять. Так что подумайте 100 раз, надо ли оно вам.
Еще тестостерон сильно влияет на мозговую деятельность, снижая «пластичность» мозга. Человек становится упертым, имеет проблемы с обучением и как бы «запечатывается» в своей голове, становится закрыт ко всему. Плюс ко всему проблемы со вниманием, усидчивостью и вниманию к деталям, которое отшибает напрочь. Мышление становится бинарным - да/нет, черное/белое, свои/чужие. Как максимализм, только совсем в абсолюте.»
Аноны, хотите верьте хотите нет, я вот 167 карлан, но не жирный не альфач ни разу. При этом ебал топовых тян, чисто выезжая за счёт умения общаться и интеллекта.
Имба это мозги, а челюга и мышцы это только "запал" для влечения. Ну будете вы ебать куриц, которые не контролируют своё желание, пачками. Так вам это за 3-4 года до смерти заебёт. И потом не к чему будет стремиться.
Меня, например, сейчас бабы вообще перестали привлекать и попутно целый пласт биопроблем растворился.
Имба это мозги, а челюга и мышцы это только "запал" для влечения. Ну будете вы ебать куриц, которые не контролируют своё желание, пачками. Так вам это за 3-4 года до смерти заебёт. И потом не к чему будет стремиться.
Меня, например, сейчас бабы вообще перестали привлекать и попутно целый пласт биопроблем растворился.
По описанию очень похоже на обидчивого и агрессивного быдлобарана "альфача" зацикленного на самом себе и своём статусе в социуме. Никакой харазмы, тупо осеменитель.
Кломифен
Но не жди эффекта как от сармов или фармы.
Но не жди эффекта как от сармов или фармы.
>сейчас бабы вообще перестали привлекать
Перешёл на педерастию?
Нофап, но нужно сублимировать чем-то. Для меня это вождение, потом можно, не мучаясь, нофапать. После первого секса и первого проката, у меня адреналин зашкаливал.
Перешел на похуизм.
Если бы можно было выбирать, выбрал бы жизнь отшельника на севере.
тред почти не читал, мельком промотал - есть годные высказывания
напишу расплывчато
с тестом довольно всё просто
1. БАДы не работают никакие, совсем. прирост на уровне погрешности лаборатории
2. а что работает? зависит от того, могут ли яица производить гормон
если могут - можно им помочь, намекнув что надо бы поработать. тут с уровнем теста растет и эстро, который придется гасить
если яица не могут - можно снаружи докинуть. понимая что в этом случае организм думает - раз гормона много и так, то яица тащемта не нужны, и можно их подскукожить. это придется корректировать
в любом случае стоит начать с гормонального профиля - лг, фсг, тест общий\свободный, гспг, пролактин
и найти хорошо специалиста (заебетесь искать)
напишу расплывчато
с тестом довольно всё просто
1. БАДы не работают никакие, совсем. прирост на уровне погрешности лаборатории
2. а что работает? зависит от того, могут ли яица производить гормон
если могут - можно им помочь, намекнув что надо бы поработать. тут с уровнем теста растет и эстро, который придется гасить
если яица не могут - можно снаружи докинуть. понимая что в этом случае организм думает - раз гормона много и так, то яица тащемта не нужны, и можно их подскукожить. это придется корректировать
в любом случае стоит начать с гормонального профиля - лг, фсг, тест общий\свободный, гспг, пролактин
и найти хорошо специалиста (заебетесь искать)
Красиво! Я бы тоже перешёл, но либидо пиздец. У меня может хуй просто встать от запаха сочной самки, когда у неё овуляция.
Пердикс, спок
У меня так было всю жизнь, потом хуяк и резко пропало. Хотя свою ебу нормально, но нет никакого волшебства.
Почему нет лысины на втором пике?
99% тестостерона выходит с мочой, поэтому очевидно, что пью мочу и всем в этом треде советую.
А поможет этот ваш бустер, если ловлю вялого на втором заходе?
С калом остальной 1%
Зачем иглу в ампуле оставлять?
Где и по чем берёшь тест?
Самый смак в том, что снижение тестостерона с возрастом не является частью старения/aging.
Снижение тестостерона является следствием низкокачественного образа жизни (скудное питание, низкая физ. активность, плохой сон и т.д.).
Кунам даже больше повезло в этом плане, потому что яйки более живучее, нежели половые органы тянок.
У тянки после 50 менопауза вполне ожидаемо. У куна после 50 яйки более устойчивы, достаточно продолжать следить за образом жизни.
На самом деле и для тянок условия такие же, просто в виду биологических особенностей, им сложнее.
Какой можно из этого сделать вывод? Оказывается, если у куна яйки на месте, делать инъекции тестостерона нельзя, даже если есть снижения тестостерона. Нормальный эндокринолог всегда будет советовать сначала поправить образ жизни. К ЗГТ приступать только в крайнем случае, например, когда надо завести потомство.
Внешний тестостерон гробит. И его нельзя принимать на постоянной основе.
Полезный только тот, который производит сам организм.
А если не могу спать,?
Ложусь в 10 просыпаюсь в 4-5 и не засыпаю.
Ложусь в 12 просыпаюсь в 6-7 и не засыпаю.
Я не могу даже на выходных спать больше 6-7 часов.
Устойчивее, только все равно деды в могилу идут первыми
>31.75 н/моль на крайних анализах у меня было тестостерона, выгляжу скорее как чел слева, энергии и каких-то бафов у меня нет.
Сами угараете над Блиновской той же самой, которой бабы миллионы заносили за бумажку, а сами заносят бабки Дзидзарии или Маркаряну какому, вот щас ТЕСТОСТЕРОН повышу, стану охотником альфачом. К сожалению, это не так работает
Каких дедов имеешь в виду? dead inside в 25? дед после 30? Или после 50? Или глубокую старость после 80?
Левый пик буквально я.
Тест по верхней границе нормы
Хуй стоит как по команде
А вы опять со своей херней
Нахуя вы дрочите на тестостерон? У меня по анализам тест в верхней границе нормы, при этом я сутулая омежка и листва. Очевидно что тест либо ни на что не влияет, либо одного его недостаточно.
>Ебучие инцелы нашли себе очередную игрушку, на которую можно свалить все свои не удачи, чтобы не брать на себя ответственность за себя.
Отклеилось
В кокочалку хожу, настроение получше после неё. Курсить не хочу, мне моё тело и так нравится более-менее, да и ебашить на курсе надо, а не ходить 1-3 раза в неделю, как я.
Да, все делаешь правильно. С 1-1.5г белка это слишком мажорно получается, да и ты похудеть хочешь а не массу набрать. Я похудел когда назначили ограничения по еде после операции, и основой моего рациона стали отварная курятина, хлопья на воде и вареные яйца.
Всё как на левом пике кроме эрекции. Что со мной не так?
Пресс бесполезное говно, нахуй на него дрочить, я не знаю, единственная задача брюшных мышц, это защищать органы находящиеся в брюхе от ударов, а с этим справляется брюшные мышцы в любом состоянии. Вам глюкозу своего организма некуда деть?
Жаль что кунье не испытает и малого процента моей боли. Весной жизнь становится многократно хуже. Из за жары я должна снимать капюшон, тем самым людям ирл становится заметен огромный лоб и то что у меня на голове проплешины и лысина. Вокруг начинает ходить очень много парочек, и всегда в этих парах тян хотя бы на 2 балла красивее куна, что доказывает что у меня не только никогда не будет куна, но и просто прогулок с кем либо. Когда погода становится совсем жаркой я обязана преть в жаркой толстовке и мучиться от боли в сердце и башке, потому что у меня 1 размер сисек и это нужно скрывать что бы не вызвать смех окружающих. Когда в жару надеваю капюшон что бы скрыть плеши на голове люди начинают обращать внимание и ехидно пялиться, несколько раз обсуждали это вслух. Выйти погулять невозможно. В парках парочки, или семьи, в торговых центрах молодые люди парами или с компаниями, везде люди с социальной жизнью, не такие уродливые как я. Рядом живет инвалид колясочник с парализованым ебалом 50 лвл и у него даже есть жена которая его катает каждый день. Знакомая оч толстая тян под 120 кг имеет мужа и ребенка потому что у нее милое ебало и потому что у нее нету огромного лобешника, вытянутого ебла и лысины как у меня. Из за уродской фигуры : тощий верх и толстые ноги при 47 кг я более 5 лет ношу 2 комплекта одежды, одинаковые джинсы и 2 черные толстовки. Каждый день я должна бороться с собой, смотреть на красиво одетых девушек и терпеть потому что женская одежда создана не для таких как я. Все тело у меня в старческих растяжках и ноги в варикозе из за чего я никогда не могу надеть юбку и платья. В молодости я не смогла получить образование которое хотела потому что не смогла поступить из за внешности, когда пришла осматривать вуз в период поступления вокруг все тян были либо красивыми либо средними и не было таких уродок как я, если бы я поступила школьная травля бы повторилась
>хлопья на воде
Corn Flakes в молоке типа?
Проводили опыты с шимпанзе, в ходе которых выяснили, что альфы таковы не потому, что у них высокий тест, а наоборот - у них высокий тест, потому что они альфы. Если взять бета-самца и посадить его в клетку с только самками, то его тестостерон вырастет сам по себе.
Есть мнение, что высокий тест нужен для того, чтобы переживать повышенный стресс, который испытывает альфа-самец, находясь в положении, где ему нужно защищать свой статус
Выводит воду с организма, перегружает ЦНС
Выгляжу примерно как чел справа даже без качалки, мышцы сами по себе какие то растут,
Либидо огромное, хуй 17см.
НО!
Характер омежки, нет волос на лице, на теле, сонливость-усталость
Тестостерон когда сдавал был в середине референса
И чо мне делать ?
Ты выглядишь как чел слева, мышц у тебя нихуя нет, смирись уже.
>тестостерона
Очередная жертва маркетинга. Организм намного более сложная хуерга и если бы все регулировалось одним гормоном. Решает генетика в целом и по большей части даже рандом типа какой-нибудь ген блокирующий рост белка не работает.
Тесто оно как маспо которое мажут на хлеб, чтобы получился вкусный бутерброд надо хороший хлеб. А если ты говно маслом намажешь будешь говно с маслом.
Ты либо зелёный либо слепой долбоеб
Мимо
>выгляжу примерно как чел справа
>жировые складки на пузе
Ну я больше похож на чела справа, чем слева, очевидно же, олсо процент жира у меня абсолютно нормальный, это даже не предожирение
>жиродрищ
>чел справа
Ну толсто же ну
Если у тебя тест в середине референса тобишь 10-15 то это очень мало, если тебе меньше 25 лет
20нмоль
Толсто это говортить, что у меня больше общего с картинкой слева, чем с картинкой справа
>сонливость усталость
проблемы с щитовидной железой
проблемы с большим количеством сахара
>
> >сонливость усталость
> проблемы с щитовидной железой
> проблемы с большим количеством сахара
В абсолютной норме, тоже все это сдавал
У меня тесто по верхней границе референса, при этом выгляжу как чел слева. Кажется, инстаграмные инфлюенсеры опять наебывают простого гоя.
Почитай что такое гспг
Нет смысла повышать свой тестостерон, если он у тебя изначально не находится ниже референсов. Это ничего не даст
Сработает только гзт, а это вы делать не станете
Держу нофап.
А просто что тебя наебывают ты принимать отказываешься?
Бады не работают, когда жрешь фарму, да там и свои причиндалы уже не работают без нее, не слушайте аптекарей.
Это как если бы алкоголик описывал пользу от употребление водки в виде храбрости и социализации.
Это как если бы алкоголик описывал пользу от употребление водки в виде храбрости и социализации.
Да блять, важен не сам тест, а образ жизни и рецепторы в тканях. Сам по себе высокий тест не сделает вас обезьяной типа
Читай образовывайся
Учитывай, что даже если у тебя тест 40, то при высоком гспг (больше 100) у тебя свободный тест будет низким и никаких бафов теста ты чувствовать не будешь
А что я буду чувствовать при низком гспг?
Не попробуешь, не узнаешь
Попробуй и сам сделай выводы лучше тебе или так же
Не, ну я-то знаю как я себя чувствую, мне твои заблуждения на этот счет интересны.
Угадай почему на ГЗТ сажают практически только в США?
Но ты же раньше качался?
>чел справа даже без качалки, мышцы сами по себе какие то растут,
XD
Нет
ЖИМЦЕДАУН ХОЧЕТ ЧТОБЫ ВЫ БЫСТРЕЕ СДОХЛИ И ИЗНОСИЛИ СУСТАВЫ И ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ
ЖИМЦЕДАУН ХОЧЕТ ЧТОБЫ ВЫ БЫСТРЕЕ СДОХЛИ И ИЗНОСИЛИ СУСТАВЫ И ОРГАНИЗМ В ЦЕЛОМ
Чел, в анло странах дохуя людей пишет что после гзт их жизнь улучшилась. Очевидно, что дело не только в тесте но и свободном тесте, который куда более важен
Адепты гомеопатии тоже ощущают, что от приема гомеопатии их жизнь стала лучше
От часовой тренировки раз в два дня ниче у тебя не износится, даун
80% эффектов АД повторяются в группе, принимающей плацебо, но скоту знать об этом необязательно
мимо
Беслодность?
БЕРЕШЬ НА СЕБЯ ОТВЕСТВЕННОСТЬ ЗА ВСЕХ УМЕРШИХ ОТ СЕРДЕЧНОГО ПРИСТУПА ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК?
В середине заебался читать. Пролистал вниз к послесловию и всё понял.
Очевидно, что толпа ебанатов перепутала тестостерон, анаболические стероиды, и вообще левые эффекты типа мутированного миостатина, а предприимчивые ребята пользуются этим и продают копиум.
Хуй знает, зачем повышать то, что и так всегда высокое. Всем наоборот нужны способы его снижать без побочных эффектов, чтобы не лысеть к тридцатнику.
