Рейт здоровый прием пищи и тарелку
бамп
Ммм пальмовое масло вкуснятина ))
Хинкали с мидиями
>белый сникерс
Смайл, ты?
доедаю свежий/сырой кабочёк
(делал 3л банку маринованных)
думаю шлифануть парой яичек
(делал 3л банку маринованных)
думаю шлифануть парой яичек
Не знаю о ком речь.
Выглядит не очень.
Не шарить за смайла
Мдаааааааааааа
>кабочёк
Кабачок, селюк блять. Как ты двач нашел вообще, ебанат?
40 кг хуета спок
эстетическая составляющая меня не беспокоит, лишь бы было "вкусно" и просто
иди смузи похлебай и прекрати трястись
Творог на самом деле котеджный подзалупный чиз с яблоком, бананом и медом. Пару раз в неделю для разнообразия переключаюсь на протеиновый сосиски, фасоль в томатном соусе и овощи. Вот дохудею, смогу ккалорий 200 в день накинуть, полегче станет. Запиваю кофе лунго с молоком
УЖИН СМАЙЛИКА!
68
Я обожаю оладьи из кабачков, это прям топ.
И что ты планируешь накинуть на лишние 200?
Сколько весишь? Тут калорий 700+
А ведь он однажды умрет
Задумайтесь
И это будет очень скоро, потому что эта тупая пизда на мамаше лишила чела квартиры, и ему придётся жить а коробке от унитаза холодильника и побираться. Но он не Вовка Романов чтоб побираться, поэтому его ждёт верная смерть. Yaaaay :———) fairy love MAGIC!!! sugar and sweet урааа феечка princess
Всех люблю друзья!!!
Не слежу особо за ним
Пиздец
Жалко чела
шиз, таблетки
бамп
Купил вчера арахис со вкусом барбекью, а он не вкусный!
>Чем питаетесь?
Ничем, я же не раб своего желудка. Проиграл с желудкозависимых.
смааайл
Утренний закусон, щас накушаюсь, покормлю своего парня, пососём друг другу, потом полижем пиздёнку нашим девушкам, и пойдем провожать своих детей в школу
> Тут калорий 700+
Правда?
Ну а что ты ожидал? Арахисовую пасту брать надо, она вкусная.
А как это есть?
Придавливаю плоской доской а потом режу расплюснутое говно, далее меня берёт за попку мой парень, у меня встаёт и он мне сосёт, я кончаю в бургер и мы это едим
Да, можно тосты делать, только нужен тостер или сковорода из чугуна.
Ну это не обязательно, можно и без тостов.
> Придавливаю
> режу расплюснутое говно
И смысл это готовить тогда?
Да ты заебал, мне похуй че ты жрешь долбоеб, ты уже который день эти треды создаешь чмохен.
Прошел бы мимо если тебе нет до этого дела.
Почему лишила?
СУдя по его реакции и взгляду он её разчленить готов, а судя по тому что он выглядит как тпиичный омежка битард именно это и сделает
Пищевой мусор кроме мяса
А ты только мясо ешь?
Ну сперму еще пъю
как вы это едите блять? насколько надо быть жирным, чтобы за раз схомячить тарелку гречки и грудку? я максимум грамм 50 наверное могу съесть, дальше уже просто не идет
Пиздабол, любой человек худого телосложения за 15 минут бы тарелку опустошил.
Мимо худой поворачивает по две порции такого хрючева.
тебе тарелку с говном дай - ты и ее опустошишь за 15 минут
Так грудка не вареная, а гречка не сухая.
Кот в кошачью миску наблевал и ты жрёшь это
МОЙ ХОЗЯИН ЧИКАНУЛСЯ
Слишком диетично.
Сахарозависимый дурачок)))
43кг это стандарт, сам анкеты глянь долбоёб
Мало двигаешься прост. Я на рнн тоже нихуя нр жру особо, а когда на заводе ебашил, на обед отлетало полкило мяса/колбасы, тарелка гречи, салат и несколько кусков хлеПа.
Пиздец ты додик конечно
Для женщины да
Но женщин на дваче нет
Работяга-трудяга, наш, гречневый болтов тебе в карманы, гаек под панаму.
Мужик меня вырвало, спс. Отлично прочистил желудок после пьянки.
Выглядит как берёзовый сруб, законсервированный. Древлянин ты?
От чего?
Порридж
>Сахаронезависимый дурачок)))
)))))))
Лучше уж сахар чем шиза с весами и калькуляторами.
Дайте денег на мясцо блять, я заебался.
>лучше прыгать на майдане, чем стать пидарахой
Ага, чтоб ты купил курогрудь и варил ее?
Нет, я буду с картошкой тушить, хочу чего нибудь жирного и хрючнового
Филе тушить?
>лучше на хуйце прыгать, чем сосать
твоими страданиями, ёбаный ты биомусор говноедский
Не грудку.
Но я не страдаю.
фигня
Это не я
Зачем так грубо?
Это из 4 части сцена?
Как есть также мало, как ты?
Каши дал. Ну и кофе - куда без него!
>pic
>здоровый прием пищи
>углеводы с углеводами
>углеводы с углеводами
>углеводы с углеводами
тоже хуйня какая та
По отдельности это все годная еда, но все вместе просто пиздос какой-то. Еще и сало порубал такими кусками крупными, что пиздец. Без хлеба ни о чем.
Все впорядке, все вместе вкусно и полезно, минусы то?
Не могу ничего утром есть. Только кофе. Изредка кофе+печенье.
Видно хорошо кушаешь во второй половине дня.
бамп
Питаемся с другом в летней кафешке.
Вот кстати не обязательно, тоже ненавижу завтракать, приходится в себя буквально впихивать что-нибудь перед работой, это необходимо, т.к. могу забыть сходить на обед
А чем завтракаешь?
утром было : филе куриное /овощи / черный хлеб /закваска
Этому лайк
Это завтрак долбоеба
А если я скажу, что лайк ты поставил плавленному сырку?
Жаренную картошку с мазиком, 2 жаренных яйца, хлеб со смальцом и чай с пряником.
Дистрофан в треде.
Ты своим жиром всю еду в унитаз смываешь вот и дистрофан.
О ДАА! Это божественно
Ну кстати да, я все равно через минут 20 бегу срать после каждого и любого приема пищи. Офк если я дома, если на работе/кафешках, то несу это все до дома и там приспичивает.
Сегодня был омлет (3 яйца С1, 150мл молока 3,2%, 160г мелко рубленых сливовидных томатов, 44г натёртого сыра, чуть-чуть масла, хуй знает точно), сосисок сливочных великолукского мясокомбината (бла-бла, сосиски говно, бла-бла, знаю, но на жирное мясо у меня денег нет, а белковый концентрат в виде куриного филе меня заебал уже. А сосиски эти меня устраивают по бжу), 120 граммов квашеной капусты, 20 граммов грецкого ореха, 40 граммов манянеза прованлсаль 67% (добрать жиров, амням) с двумя столовыми ложками ржаных отрубей (чтобы какать хорошо), а также за хорошее поведение и выполненные утренние активности поощрил себя одной вафельной конфетой Царь-девица. Запил тремя чашками чая. Люблю чай.
Тоже граммовки и калории считаешь?
6 сосисок
фикс
Угу, вошло в привычку.
Овсянка на овсяном молоке, стакан чая. К чаю бутер из хлебца и половины авокадо.
Рейт
ебать, впервые вижу маринованный кабачок -_- и как на вкус сие блюдо?
Ну и норм я считаю.
Как в тебя 3 чашки чая влезло? Это без чашки литр.
Сейм. И сколько калорий в день наедаешь?
Херня какая-то
нахуя там сникерс? ты его себе в анус будешь пихать что ли?
выброси его в окно и будет 8\10 завтрак
Смузихлебы ебаные. Я вот ел макароны по флотски.
Классика.
Ну господи, я же не залпом всё съедаю и запиваю. Я размеренно столуюсь, трапезничаю даже, вкушаю свои пидорашьи яства. Это всё на час растягивается, ютуб-то сам себя не посмотрит.
В диапазоне от 1500 до 1800. С моим улиточным образом жизни это создаёт небольшой комфортный дефицит. Ещё стараюсь углеводов по минимуму оставлять в рационе.
Нормас тогда. Хотя конечно майонез и вафли это ультра кал
Классика это летняя кафешка, а ты унылый форсерс одного фото.
А что на ютубе смотришь под еду?
Макарошки готовлю.
Это ж вроде Анастасия Морозова, у меня тян с ней училась в одной группе, а морозова мне прохладные истории на курилке травила.
Эй, это не вафля, это вафельная конфета с красивой женой. Да, я потреблядь, и коварные капиталисты привлекли меня обёрткой...
Ну там в основном игровой контент, летсплейчики от таких же неспешащих аутистов, как и я.
> вафельная конфета
Отличия от вафли только в низкокачественной каловой глазури. Я считаю вафли гораздо лучше.
Любители омлета - ебаните как-нибудь скрэмбл по-Рамзайски - оч годно. Главная фишка - в холодную сковороду масло сливочное дал, масло растительное, яйца перемешанные, ну и начинаешь мешать до готовности - готовность сам определяешь - пожиже тебе надо или посуше.
ну вы поняли, что огня дать надо после того, как все ингредиенты уже в сковороде, а то мало-ли.
>вафли
>каловой глазури
>сорта говна, говно с говном
Не вижу разницы, вафли это кал от мира сладостей.
Не выебывайся. Кит-кат это тоже вафля, и киндер буено.
Уу, спасибо, попробую как-нибудь.
А видео будет? И подозреваю, что это сработает только на антипригаре.
Хрючу обычно с творожным сыром - ваще топ завтрак.
Эт да - делаю в ковше с антипригарным покрытием.
Для меня не совсем утро, ща спать пойду.
А ел ночью тушеную индейку с холопеньё.
Никогда не завтракаю, в рот ебал, никакого аппетита с утра
Халву схрумкал час назад, даже не запивал (
Очень пить хочется, надо за квасом сходить.
На завтрак ? Ебать ты... это на ужин жрут, с вином.
Арахисовая халва топчик, а кунжутно-арахисовую не пробовал.
Да не, это обед. Тут вроде не обязательно завтраки постить.
>обед
Тогда ладно, прошедшего приятного аппетита )
Спасибо, анон. Тоже покушай!
бамп
бамп
Ну тут согласна
всё в мире на любителя, меня прикололо, уже вторую баночку вот зарядил
первый раз был созревший кабачекс с плотной шкурой, приходится обгладывают
сейчас созревший с молодым пробую, но думаю тоже нор будет
маринад самый простой
столовая с горкой на литр
листья смородины
хрена листья
чеснок
укроп
Я бы помидору ещё поперчил
Я карлан 168 и то для меня норма 50-60 кг, меньше уже дистрофик. Можешь разные таблицы глянуть по этому поводу в интернете.
Гречка очень полезна
>Утренний Еды анона Тред.
>Чем питаетесь?
Соси хуй.
Это классика завтрак-тредов.
Немного картофеля со специями, сосиски и редис, ну и без кетчупа нынче никуда.
Проснулся как подобает Белому человеку днем от отсоса шикарной девушки 10\10 и сразу же заказал бизнес меню за 50р с и вкуснейший клубничный Милкис, после пошёл немного позанимался с велотренажёром в своем спортзале как услышал что мой дворецкий начал принимать заказ от доставщика еды.
Когда я вышел чтобы убедиться что с заказом всё хорошо малец-студентота чуть не потерял сознание от моего мускулистого накачанного тела, а после того как я достал свой новенький Айфон 16 из кармана в халате дак он вовсе покраснел и начал передергиваться косясь на меня.
Собственно сейчас я вкусно ужинаю своим любимым блюдом и запиваю его Элитным напитком в то время как студентик за моим окном весь в слезах пытается завести свой скутер, пожалуй доем, и пойду на работу снова осуществлять сделки и получать миллионы за них.
А как ваш день начался, нищие ничтожества?
Ждал эту пасту
Не ел нихуя уже больше дня. Хуево на душе очень, аппетита ноль.
Внизу красное это вяленая лосятина.
Жиры и белки есть, а угли тоже нужны для мозга как минимум, а без клетчатки тем более никуда.
>карлан
>168
Да ты ахуел
>женщин на дваче нет
АХАХАХАХА
У тебя большие проблемы с ЖКТ и пища не усваивается. Какать после каждого приемы пищи совсем не здорОво. Я думаю на поджелудочную ибо ферментов нет и еда буквально не переваривается, вот ты и дрищ. Хотя может быть что угодно. Тебе надо к гастроэнтерологу и всё выяснить, а то пиздарики.
Специй больше чем картофеля. Реально мало еды.
Бля, я ошибся, 158.
Нахуя столько перца сырого жрать? Хуйня какая-то. Можно заебись пожарить с чесночком, запечь, салат сделать с маслом какой-то, а не тупо сырым кишку набить. Ни удовольствия, ни пользы.
Ты сегодня жирнее стала,
Ты всю ночь у меня сосала
Откусила мне пол залупы, хо как больно мне
Ты ща получишь по пизде
Шиз? Зачем тебе угли для мозга?
>Ни удовольствия, ни пользы
Он очень вкусный и в нём много витамина C.
Я на кето так что лимоны жрать мне нельзя. Беру витамины из овощей.
Плюс на тарелке всегда должны быть свежие овощи чтобы освежать вкус жареного.
кофе лишние
ты сам как овощ,чмондель
Кстати вот уже и обед. У меня всё стандартно. Белки, жиры, по минимуму углей.
Шакшуку мог бы нормальную сделать из того, что на тарелке.
И что все вкусные?
я сахар не ел, девочке подарил
>Шакшуку
В детстве пережрал её. Я из еврейской семьи
О, курица неплохо выглядит. Что за сырик?
У твоей девочки будет огромноя попа.
Я не для попы, а для сахарного диабета подарил. Нормальным людям сахар не дарят
Угробить сельдь - благое дело
Спасибо. Она маринована в соевом соусе с чили перцем и молотым кориандром. Поэтому такой приятный колер.
А сыр это не сыр. Это чуть-чуть сала чтобы компенсировать нежирную вяленую лосятину.
> очень вкусный
Примерно первые три скибочки. Потом уже вкус уходит и будто воду жуешь.
Значит у тебя дерьмовый перец аэропоновый. У меня свой из теплицы и он ахуенен
Иногда съедаю целый салатник одного только этого перца с солью и авокадо-маслом
Да нет, хороший сладкий болгарский перец, но это еда такого типа которую есть в больших количествах не хочется. Тут как с огурцом, один сьел заебись, а чем дальше жуешь тем хуже. Ну это справедливо только если жевать в свежем виде.
Ну что же, наверное очень тяжело быть тобой.
Я обожаю овощи в свежем виде.
Мозг состоит из жира и сахара. Алсо, угли вообще нужны, так как это энергия. Но не перебарщивать оф корс.
>и сахара
Ты долбаёб? Мозг питается глюкозой и кетонами. По твоей логике если следовать мозг бы себя сам сожрал
Тупой обмудок блять, учи физиологию
Даун
В салате они тоже свежие.
А глюкоза не сахар?
Моносахарид, но мозг из него не состоит. Мозг состоит преимущественно из жира(60%). Это если не учитывать воду.
Глюкозу организм синтезирует сам, процесс называется гликолиз. Глюкоза из сахара дисахарида в пище организму не нужна.
Салат это овощи или листья салата + заправка
Совершенно необязательно миксовать один овощ с другими
> Совершенно необязательно
Это типа что должно значить? Я всегда выберу простой салат с луком, помидором и маслом нежели просто помидор.
>Это типа что должно значить?
А в качестве примера — классический салат Цезарь делается просто из листьев салата и заправки.
Есть салат из битых огурцов в котором из овощей только огурцы.
Твои воззрения тут никакого значения не имеют что ты там выбираешь. Ты просто воспринимаешь салат таким каким его подавала тебе твоя мамулечка
Вечерняя трапеза
На фотокарточке: жареная картошечка, брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста, кусочки сои, белое вино.
такая свинья как ты и листья салата не моет
Мам сматри, я на кетодиети :)))
not bad
Это тот который какому-то скуфу на камеру сосал ?
Ага
Ужин ДАЛ! Морковкой усугубил.
Диабетик? Если нет то жди
Чем питаетесь?