Сохранен 18
https://2ch.su/rf/res/5259983.html
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Ноуфап или как правильно дрочить Страта Избегай возбуждения любого рода, особенно мыслей. Возбужден

 Обреченный OP 16/10/24 Срд 23:45:33 #1 №5259983 
zGdBGpsXCq-social.jpg
Ноуфап или как правильно дрочить

Страта
Избегай возбуждения любого рода, особенно мыслей. Возбуждение и кровоток можно контролировать силой воли. 1час среднеинтенсивного фулбади кардио каждый день с акцентом на ноги чтобы организм чувствовал усталость, усталому не так хочется.
Смысл нофапа приучить себя дрочить 1-2 в неделю. Без неё нельзя, если девушки нет. Можно быть зависимым от секса. Секс-какоин, дрочка-конопля.
Секс это дрочка только с кардио. Растягивай дрочку и пытайся максимально возбуждаться + нужно упражнения по ходу дрочки делать типа ягодичного моста или полуприседы в центре амплитуды. Если не вспотел во время дрочки и не кончил струёй, после недельного нофапа+спорта+питания. Наверно можно ко врачу сходить.
Нет опыта секса, не знаю разницы в стимуляции члена между рукой и вагиной. Наверно вагина не так сильно сжимает член как рука или эмитатор, что приводит уменьшению кпд фрикций.
Зналбы дополнил как лучше стимулировать член.
Дрочу с возраста когда не было эякуляции +-9лвл.

Результат
Продержался 5 дней с момента последнего раза когда подрочил и не получил от этого удовольствия. Старался не возбуждаться и тд. Хотел продержаться 7 дней, но за 2 дня решил начать смотреть фап контент для того чтобы к концу было больше спермы в яйцах. Неуверен что это так работает и может ли сперма запасаться если возбуждаться долго и не кончать.
Не смог удержаться и после +-20мин возбуждения без дрочки, но со стояком решил не мучать себя. Член стал потихоньку вянуть, после чего я начал дрочить не интенсивно растягивая процесс +-10-15мин. Член был хорошо напряжен, не был полувялым. Кончил струей ощущая как все механизмы для этого работают как надо. В отличии от последнего раза когда начинал дрочить сразу и более интенсивно.Член был полувялый, по ходу процесса пропадала эрекция. Что занимало у меня максимум 10мин и экуляция была вялой, плюс дискомфортное ощущение того что сперма не полностью вышла. От чего хотелось скорей сходить в туалет чтобы промыть канал.
Нет ощущения отвращения, стыда, и тд. Есть желание это повторить. Поднялось настроение немного, появилось ощущение законченного дела и того что можно занятся чем-то ещё. Не думаю что могбы так дрочить больше 1 раза в день, скорей даже 4 раз в неделю.

Вывод
Не знаю как работают гормоны, но кажется что из-за быстрой дрочки без хорошей прелюдии не успевают выработаться нужные гормоны. Что ведёт к сбою в системах подкрепления, ожидания и результата и тд. Тем более если так дрочить по несколько раз в день. Важно общее возбуждение и стимуляция эрогенных зон всего тела, а не только члена. Вовлеченность в процесс, а не только ожидание результата.
Качество лучше количества!

Лист 25лвл.
Обреченный 16/10/24 Срд 23:49:02 #2 №5259984 
Стикер
Теперь вопрос. Нахуя ты эту хуйню расписал тут? Здесь сидят инвалиды на антидепрессантах и нейролептиках с убитым либидо.
Обреченный 16/10/24 Срд 23:56:03 #3 №5259987 
>>5259984
Что-бы поделиться полезным опытом. С убитым леюидо люди вообще не дрочат? Или дрочат вялого в надежде получить удовольствие, но этого как я понял лучше не делать. Если из-за таблов не можешь нормально возбудится, лучше не дрочить.
Обреченный 16/10/24 Срд 23:57:34 #4 №5259988 
>>5259987
У тебя фиксация на членах какая-то
Может разделом ошибся?
Обреченный 17/10/24 Чтв 00:13:22 #5 №5259989 
>>5259988
На члене своём если только.
Хуй пойми куда такое скидывать.
У верен что инфа полезная, люди годами ломают свою гормональную систему, я с 15летним стажем это понимаю. Дрочишь и даже не задумываешься над тем правильно ли это делаешь, не вредишь ли организму и тд.
Обреченный 17/10/24 Чтв 01:12:46 #6 №5259997 
Рейму3033.png
>>5259983 (OP)
Пост выглядит как описание твоих личных загонов, честно говоря.
>Если не вспотел во время дрочки и не кончил струёй, после недельного нофапа+спорта+питания. Наверно можно ко врачу сходить.
И сказать, что не могу кончить струёй?
>эмитатор
Что ж ты делаешь, мне опять захотелось в фоллаут поиграть, там как раз были эмиттеры. Но я соблюдаю нофоллаутофон.
Обреченный 17/10/24 Чтв 18:26:45 #7 №5260527 
Скриншот 11-10-2024 185834.png
>>5259997
Какие загоны ты у меня увидел?

Да, если после отдыха не можешь нормально кончить мб дисфинкция каке-то. Не думаю что норма это когда сперма вытекает, а не выстреливает.

Эмитация полового акта нужна для большего возбуждения.

Анализ меня привел к тому что неправильная дрочка может быть одним из важных факторов хренового положения М в РФ.
Суицид, депрессии следствие многих факторов, но элементарная дрочка которая влияет напрямую на гормональное состояние человека может быть одним из важных факторов угнетенного состояния М. С этим фактором сталкивается большинство М.
Обреченный 17/10/24 Чтв 18:37:34 #8 №5260548 
9.jpg
Позволяю себе спуск и разрядку раз неделю, или раз в две. Когда настроение есть, обычно так-то лень фапать. Это самый оптимальный здоровый вариант даже кайфовый в каком-то смысле

Хиккам, как ментально больным, вреден долгий и изнурительный нофап. Возвышенное состояние и прилив сил от него может свети с ума еще пуще. Тренируйтесь сначала, понемногу вкатывайтесь, а потом смотрите сумеете ли совладать с нофапом месяцами ил годами. Это важно.
Обреченный 17/10/24 Чтв 19:05:16 #9 №5260564 
>>5260548
Всё зависит от либидо человека(желание, способность к восстановлению, сила эрекции). Если кому-то достаточно раз в неделю хорошо кончить, кому-то это может быть недостаточно. Это как с восстановление после спорта, можно задрочить себя железом и не восстанавливаться. Если человек может качественно возбуждаться+качественно кончать каждый день, такому человеку вредно держаться неделями и месяцами из-за своей половой конституции. Но многие я так понял меряют свое либидо по возбудимости, это на мой взгляд в современности неправильно. Куча порно и голых баб и тд. Основной критерий это качество экуляции. Видел что кто-то пишет что в 30 лет дрочит по 3 раза в день стабильно, но не пишет как кончает.
Идиоты учат тысячи людей не фапать месяцами и чем больше тем лучше, утверждая что от этого появятся какие-то новые способности у организма. Это как утверждать что если не тренироваться то будешь сильней, чем меньше тренируешься тем сильней станешь, идиотизм.
Организм использует ресурсы и восстанавливается, всё никакой магии. Важен баланс личный и критерии по которым его отслеживать. Можно даже вести дневник фапа(тренировок), записывая кол-во фрикций, спермы, времени фапа.

"Не нужно себе что-то позволять"."Нет оптимума для всех"."Вредно не слушать свой организм".
sage[mailto:sage] Обреченный 17/10/24 Чтв 19:54:40 #10 №5260606 
Перекат вроде так говорят, в сексач значит. хз как удалять тред старый
https://2ch.hk/sex/res/9854376.html
Обреченный 17/10/24 Чтв 20:18:36 #11 №5260624 
>>5260606
если хочешь чтоб тред удалили зарепорти его модераторы увидят
Обреченный 17/10/24 Чтв 20:19:09 #12 №5260626 
9.jpg
>>5260606
Если что, все официальные нофап-треды в разделе Саморазвитие, сам найдешь.

Я тоже раньше в сексаче в нофап-тредах сидел, но их оттуда выперли ебливые нормисы.
Обреченный 18/10/24 Птн 03:06:47 #13 №5260895 
Рейму3046.png
>>5260527
>Какие загоны ты у меня увидел?
Я б расписал, но очень впадлу что-то. Вот эта самая фиксация на дрочке/нофапе и попытки через них решить какие-то проблемы без реального научного обоснования, аргументация на уровне примерно почувствовал.
>неправильная дрочка может быть одним из важных факторов хренового положения М в РФ.
Короче, брось дрочить, найди тян и ебись с ней год, потом выложи результаты.
Обреченный 18/10/24 Птн 05:36:46 #14 №5260920 
>>5259989
>Хуй пойми куда такое скидывать.
/se/
нофап тред
>Куча порно и голых баб и тд
так этож не просто так. влечение первично. да возможно порно дополнительно стимулирует, но стимулирует то что уже и так есть, но если не оно так свои фантазии или просто дрочка будет без всего.
Обреченный 19/11/24 Втр 07:07:05 #15 №5296101 
DK1L0tg3P7V49r7xJMHDTguGkrcGkAkgWeOvH3M8CZ2tdylpp-0UG0k8sV7YPJGbGboKI6ifAhQgqdi1zGzmgd.jpg
Сап, держу нофап уже 19 дней, собсна решил вкатиться в тему недрочабря, 32 лвл, может поэтому держаться так легко, что гормоны уже не так сильно бурлят как в 16 лет, но состояние скачкообразное, работаю охранником в приемном покое городской больницы, каждый день вижу сочные и аппетитные части тела медсестер, молодых и старых, есть врачи милфы фапабельные, бывает в голове куча мыслей от банальных типа пойти скорее слить в туалет(все равно никто не узнает, но удовольствие будет так себе), до прийти домой, зажечь свечи натереть мазью шланг и шлифовать его пару часов, пока от оргазма лазеры из глаз не засветят, но я отгоняю эти мысли, зная что я не просто так держу нофап, а с целью привести в порядок эту самую гормональную систему - пресловутый дофамин и серотонин, ибо жизнь на дофаминовой ямы и истощенной дрочевом психике кажется серой и унылой. Что касаемо профита от воздержания они есть, их немного но они чуток улучшают общее настроение от жизни. Во-первых немного больше энергии чем обычно, от этого высыпаюсь за более короткое время, точнее прихожу в себя после сна очень быстро, нежели чем если бы дрочил на кануне раза два-три и лег спать, кружка кофе еще делает свое дело, если бы было лето на дворе то сразу же после пробуждения наверное ходил бы на пробежку. Во-вторых настроение чуть более чем стабильное, нет депрессивных мыслей, точнее фон может быть присутствует, но есть я не отдаюсь ему и не возвожу свой пессимизм до уровня вселенского масштаба. Т.е. стараюсь рационально оценивать свою грусть или скуку и пытаться их подавить каким-то делами в выходные от работы дни. Кстати о делах, появляется все большее желание гулять на свежем воздухе, меньше сидеть дома за компом, давайте так пока что свободное время выглядит так: 60% дома сижу, 40% гуляю, в идеале бы добиться 50/50, чтобы был баланс. Так ну и последнее эмоции, очень сильно преумножил эту часть психики, стало легче общаться с людьми и получать больше обратной связи от взаимодействия с ними. Короче вывод: комнатный дрочила так и будет комнатным дрочилой, с депрессиями, апатией вызванной оголтелым онанизмом, в конечном итоге замкнутым социофобом и хикканом, НО я не в коем случае не хочу сказать ничего плохого в адрес домоседов и титанов одиночества, которые время от времени предаются мастурбации, я лишь хочу сказать что если вы ушли в слишком затянувшийся дрочь марафон и мастурбационный рейд от этого ничего хорошего ждать не приходится, появятся все сопутствующие ментальные раны, поэтому если у вас есть подобная проблема, то периодический нофап как раз для вас. Ну а я попробую и дальше тестить этот буст, а всем воздерживающимся удачи. в целом в этом ничего плохого нету.
Обреченный 19/11/24 Втр 07:15:34 #16 №5296103 
изображение.png
>>5296101
Тебе надо санитаршу .......
Обреченный 19/11/24 Втр 07:43:48 #17 №5296106 
>>5259983 (OP)
"1час среднеинтенсивного фулбади кардио каждый день с акцентом на ноги чтобы организм чувствовал усталость, усталому не так хочется."

Ты еблан? Может мне ещё блять в качалку пойти?!
Обреченный 19/11/24 Втр 07:49:56 #18 №5296110 
image
>>5296101
ты уже пачти импатент у тебя само начнеца нгедрочабрь длиною в остаток жизухи скоро старик
comments powered by Disqus