>>315178088 (OP) Пытаются добиться результата то бишь хорошей фигуры ну или же хотят оставаться более здоровыми с умеренными тренировками , а не делают этого дома, потому что когда люди рядом тренируются то некоторым проще себя заставить тоже себя что-то делать а не лениться, ну или они ходят с умным дядей который говорит что надо делать сколько раз и как.
>>315178727 >для кого-то это еще может быть местом чтобы найти фитоняшку Я одно время в фитнес-центре занимался с тренером, он рассказывал, что туда постоянно приходят стройные милфы, которые хотят найти качка, чтобы он насадил их на член.
>>315178088 (OP) Я хожу, что бы держать себя в форме, я экто и без тренировок выгляжу не очень, с тренировками появился рельеф, при низком уровне жира выглядит норм, это в свою очередь и на психологическое состояние влияет, настроение збс, вот примерно за этим и хожу.
>>315178088 (OP) Это ты пытаешься чего-то добиться через силу, а люди ходят в зал, потому что это охуенно, потому что это место силы, где можно отдохнуть от суеты и здорово провести время.
>>315178088 (OP) Ну типа. Тупа здоровье поддержать по факту. Задроту самое то. Ты сидишь по 20 часов в день за пекой, и "просто прогуляться" ну вообще не работает. Я лет в 18 заметил что у меня начало отваливаться здоровье без тренировок. Буквально то блядь нога заболит то шея то еще какая хуйня. Стоит возобновить тренировки и боли проходят. Вот так и живу.
>>315179117 упд. В качалку начал ходить только пару лет назад и ну могу сказать что она еще как ебейший антидепрессант работает. Мне порой мать алкашиха так мозги выебать умудряется, а я просто прихожу в качалку. Говорю себе "так все проблемы за пределами зала" и работаю. Проблемы пропадают буквально уже на разминке. А после зала уже как-то все проще воспринимается. Но это если зал нормальный а не подвальная пидораший склад протухшего железа толпой быдло школоты и просто уебков.
>>315179597 Какая проблема? Я анон с двачей лол. Все что я решаю это сделать ркн сегодня или подождать до завтра. У меня нет ни бицульки ни даже норм внешки как бы. Просто выживаю в перерывах между запоями.
>>315179693 Это никчему ркн. У меня лучший вариант. Контракт на СВО. Там такие ребята как ты, помогут и подскажут. Зарплаты высокие, плюс льготы всякие есть. Тянки жаждут выйти замуж за вояк. Пишут письма, ждут и выходят замуж. Не надо в крайности.
>>315180596 СВО то скоро закончилось. Скоро победа. Друг рассказывал что они словно в спортивно оздоровительном лагере. Только денюжка капает нехилая. Я вот ипотеку закрыл, коту дом купил.
>>315179454 >>315179343 Обитают. Я с такой иногда тренируюсь. Она пятиборьем занимается и в зал ходит. Видимо подкалывает тест, но не люто. Не люблю мужебаб но у нее фигура отличная, мышцы как у пантеры переливаются при движении, шишка колом стоит. Но даже хз как такой предложить померяться силами в партере, ебало конечно такое себе у нее
>>315182671 Я пью мало. Сердце не болит. Кстати, сердце вообще не должно болеть. Например, при сердечном приступе ощущение как будто на грудь что-то тяжёлое положили. А если болит, это скорее всего где-то в спине нерв шалит.
"Мужчине не позволительно быть дилетантом в физических тренировках… Для мужчины стыдно состариться, так и не узнав ту красоту и силу, на которое способно его тело." - Сократ
>>315178088 (OP) Жизнь это конкуренция, это факт, если человек выглядит сильным, всё остальное не так важно, ты будешь его уважать, что бы он не делал, как бы он себя не вёл. Дрищу нужно каждый раз доказывать, что он не лох и омега, спортсмена изначально считают альфой и крутышом, просто дефолтно. Ну как минимум не омегой уж точно.
>>315179112 Это способ коупа, омеге нужно доказать себе, что он не хуже спортсмена, ментальная гимнастика, спортзал не уменьшает член, даже фарма не уменьшает член, его впринципе невозможно уменьшить. Это блин мясной отросток.
>>315185381 На работе есть один качок. С первого взгляда видно что он омеган, я не знаю как это объяснить, но он всем своим видом это показывает. Никто его не уважает, он всегда молчит, не смотрит в глаза и не участвует никак в жизни коллектива. Всегда максимально вежливый.
>>315185381 в мире 15тилетних? Взрослые люди так то понимают что дрищ на постоянной готовности к конфликту, он с детства привык к агрессии и привык давать отпор. А качок-спортсмен не привык к агрессии, редко попадал в ситуацию доеба и в случае конфликта будет стрессовать. А при стрессе выделяется кортизол, грубо говоря гормон трусости. В итоге какая разница какие у него мышцы если он не сможет базар вывести и зассыт ударить когда надо?
>>315178088 (OP) Мне по кайфу сходить сутречка. Делаю кардио,силовые и бью по груше. Улучшает настроение, самочувствие и придает энергии. Не говорю уже об улучшении кровообращения и росту мускулатуры. Дома не занимаюсь, так как не хочу, чтобы воняло спортзалом. С трясущихся лошков-омежек ИТТ смеюсь
>>315178088 (OP) Развитие силы и выносливости, что ведет к повышению качества жизни - больше энергии как минимум. Повышается тестостерон, вырабатываются эндорфины. Помимо этого из эстетических соображений. Качалка - это кайф. Всем рекомендую.
>>315178088 (OP) ЗАЛОХОДЫ, КАК, БЛЯТЬ, ОБЫЧНОМУ ОФИСНОМУ РАБОТЯГЕ 5/2 НАЙТИ ВРЕМЯ, А ГЛАВНОЕ СИЛЫ, НА ПОХОДЫ В ЗАЛ? У меня даже на бытовые дела сил и времени не остается, убираюсь в квартире раз в месяц-полтора.
>>315178088 (OP) Ну я, как наверное самый близкий по духу хиккану-битарду, ибо сам им и являюсь, отвечу Наверное боту но все же
Это просто задротское хобби, фармишь всякую силу как в ММОРПГ уровни, кайфуешь с того что пожал побольше или присел. Равноценно выбитой шмотке которую фармил унылым фармом месяцами Раньше я бы даже представить не мог что 120кг можно пожать и это казалось чем-то невероятным, а потом я осознал что моя дисциплина натренированная десятками тысяч часов в ММОРПГ даст мне огромный буст для этого направления, ведь как по мне, то кушать по норме, хорошо спать и иногда ходить в зал это очень легко, а нормисам это кажется чем-то невероятно тяжелым, ибо у них гулянки, тусовки, биопроблемы хуе-мое, а то и женки-ипотеки-личинки-кредиты Для этих нормисов зал не даст никакого профита кроме легкой наполненности, травм в желании потешить эго большими весами и возможно затрат на АС и проеб здоровья
А после первой сушки я впервые увидел что кубики, почему-то думал что у меня их нет ибо нет соединительной перемычки и не будет, но я просто не умел сушится, но в итоге научился, мне комфортно дома ходить было без футболки, мама грила что я малаца
Короче вся эта хуйня для своих ребят, странно что люди этого не понимают, там нет места нормискоту или типа того, мы обычные омежки которые прокачали своего персонажа долгим и нудным фармом локаций как в мморпг, не более. Но не смотря на эту бесполезность, мы довольны собой, как и в играх когда ты доволен бис шмоткам или тип того, мы испытываем настоящее счастье, которое поймут лишь истинные задроты-омежки как я