Тебе повезло. Я сбросил десяточку на семавике и потом набрал. А всё потому что большие дозы мне недоступны, от 1мг начинаю сутками блевать пустым желудком.
Жду новых лекарств (обещают скоро) и упарываюсь физухой.
Жду новых лекарств (обещают скоро) и упарываюсь физухой.
Красавчик!
Я 35кг сбросил, а потом вес перестал уходить, попробую с сегодняшнего дня 2,4 колоть, посмотрю что будет.
Ты только уколы колешь? Спортом занимаешься? Рацион менял?
Рацион поменят, ем завтрак и ужин 1500 кал, минус макарошки лемонадики итд. Днем не ем ничего никогда.
Спорт немного дома и велек.
>Я не удивлюсь если от этого чуда лекарства выяснится что я и проживу на 30 лет дольше инсультовых тромбоотрывальщиков в 45.
>В Великобритании за 2024 год из 82 смертей у людей, лечивших свой диабет и ожирение препаратами тирзепатида, семаглутида и лираглутида, 29 смертельных случаев связаны с семаглутидом
Мхех
А сколько миллионов лечилось? 30? 1 случай на миллион, так и запишем.
Что будешь делать когда похудеешь? Кожа будет висеть и ещё придётся как-то учится жить без препарата.
В голове мысленно вы всё равно останетесь жирными уёбками.
Так пищевые привычки уже поменялись, не буду также есть хлебушек макарошки и лемонадики, просто перейду на 2к калорий в день. А провисания хз, их как бы нет
>Так пищевые привычки уже поменялись
У тебя всего 4 недели прошло. По моему опыту пищевые привычки меняются через 3 месяца без препаратов.
>2к калорий в день
Это же дофига вроде.
>А провисания хз, их как бы нет
Это странно конечно.
Закончишь жрать шмурдяк - вернешься к старым пищевым привычкам.
>здоровее
>мам я сдал анализы
Топ кек.
Оземпиковые они как тапальщики хомяка, лол. Только первые потеряли свое время, а жирничи с РПП - вес, здоровье и мускулатуру.
мимо-140->92-на-тренировках
Не 4 недели, думаю там 4-5 месяцев. Один шприц на месяц, кроме первого, там постепенное повышение дозы и его хватает на 2-2,5 месяца.
Кожа стягивается, если резко не худеть, то она не обвисает. В самом конце да - будет видно что есть лишняя кожа, там либо операцию делать, либо несколько лет ждать, если достаточно молодой, то стянется почти в норму.
мимо
Сколько из этих 30 миллионов (хотя какие нахуй 30, ты ебанулся) были с морбидным ожирением 200+, которым препарат показан, а сколько - безвольные дауничи с ожирением первой степени и женскими сиськами?
Среди подохших от семы, кстати, ни одного мега-жирнича, на которых этот препарат и тестировали. Смекаешь?
Дебик, кто тебе мешает сему с тренировками совмещать? Я тебе больше скажу, без тренировок эта хуйня нормально и не работает. Просто пока ты там что-то кому-то доказывал, преодолевал, пыжился, норм ребята кольнулись шмурдяком и на изичах добиваются таких же результатов, вот тебе и горит
Как покупаешь?
>раньше был равен длине, теперь он только до головки (стал больше на 1,5-2 см).
Дай позвонить , я к уху прижму
Дак ты эту хуйню колоть перестанешь опять как свинья разжиреешь за год. В чем смысл то
Точно, 6 месяцев по расчётам если шприц 2к в неделю и он сделал 2 укола по 6 и два по 7.5.
Ну тогда верю, да. Может что-то и получится.
У него пищевые привычки изменились, не должен разжиреть.
> дауничи с ожирением первой степени и женскими сиськами?
и что колоть дауничу первой степени с женскими сиськами?
> У него пищевые привычки изменились
С чего ты взял?
Чел, у жирничей зависимость от хрючева. Ему стоит один раз часиков и пиццы поесть, чтоб его опять понесло обжираться.
Если у него без шмурдюка не хватило силы воли не есть хрючево, то после него все вернётся с вероятностью 99%
Хуя сколько даунов порвалось
>РЯЯЯ ПИРИСТАНИШЬ КАЛОТЬ РАСТОЛСТЕЕШЬ
>РЯЯЯЯЯ ОСЛЕПНЕШЬ И ХУЙ СТОЯТЬ НЕ БУДЕТ
У пидорасов жопа рвётся что теперь можно худеть на изи не охуевая от диеты и хуёвого настроения.
ОПу здоровья, пидорасам хуй в рот
Заебал бомбить. Как ты его покупаешь? Он же рецептурный.
А, бля, ты не оп.
Ни одна жирная семоглутидоодуревшая сама себя оправдывающая свинья мне не смогла даже шагомер свой с супом и шприцом Оземпика показать, а ты еще о каких-то тренировках говоришь?
Хорош заливать, ты даже с любовью к плюшкам и сладкой водичке не справился, жиробас ебаный, ни о каких тренировках даже речи нет.
Тупой даун, похудеть - элементарная хуйня, самое сложное это держать вес низким после похудения.
Правильно питайся, занимайся спортом.
Хуйню пишешь, я в отпуск уезжал - месяц не колол, появился голод, да, но я не жрал до отвала, а я ел свою стандартную порцию, к которой привык за время уколов и мне было норм. Алсо после полугода на нормальной диете от вида всех этих чипсиков и пицц блевать тянет
Он рецептурный, но не в списках страшных. Говоришь, что рецепт дома забыл. Дают 90%.
> Хуйню пишешь, я в отпуск уезжал - месяц не колол, появился голод, да, но я не жрал до отвала, а я ел свою стандартную порцию, к которой привык за время уколов и мне было норм. Алсо после полугода на нормальной диете от вида всех этих чипсиков и пицц блевать тянет
Ну, хорошо, если так
Просто статистика и мои наблюдения говорят что примерно все жирные свиньи после похудения набирали либо столько либо больше вообще
Дак сходи к эндокринологу получи рецепт, в чем проблема
Как же тебе не горит, ага. Я тебе больше скажу, я и сейчас жру булки и сладкую водичку, только при этом ещё и худею. А ты себя насилуй и отказывай во всём. Понятно чо ты такой злой - мало того, что постоянно голодный, так ещё и в зале ебошить надо. Зато без шмурдяка, да
Я другой сисян.
>Правильно питайся
Питаюсь 10 лет правильно, нихуя. Не я слежу за едой, так что без наеба. Никакого сахара, газировок и прочего, заказываем пиццу может 1-2 раза в год, когда гости приезжают. Не помогает старым скуфам ПРОСТО ПРАВИЛЬНО ПИТАЙСЯ. Проверено. Зумерам помогает. В 18 лет мне помогло пяток кг сбросить. Метаболизм у нас уже другой.
>занимайся спортом.
У нас бонусом гипертония, сердечно-сосудистые, боли в жопе, в спине и т.д. Очень сложно серьезно что-то делать. Но я не ною, пытаюсь, тренажер дома есть.
>сложное это держать вес низким
Держать на уровне, скинул с 86 до 70, теперь вес вниз ползти начал, стал жрать меньше и нормальную жратву, иногда приходится специально говно жрать что бы совсем до скелета не дойти
А ваще удачи ебланам которые худеют на препаратах, но при этом не меняют свои пищевые привычки
Хз, скинул с 96 до 78 изи за месяца 3 без голодовок, чисто ел нормальную еду и катался на велике.
Нафига че-то в себя колоть?
Мимопоридж 35 годиков
> Метаболизм у нас уже другой.
Ты тупой даун, держу тебя в курсе.
>катался на велике
Лучше с чертями на гелике, чем с пацанами на велике
Ну и зря, от силы воли ты бы потом кайфовал от самого себя.
Мимо сам скинул со 120 до 80 за полтора года, ну, я и качался и пил пиво вечерами.
Потому что неправильно худели, на силе воли, типа того долбоёба на силовых выше по треду. В какой-то момент сила воли кончается и всё, обратный нажор. Надо менять образ жизни, похудение это не временный процесс, это навсегда. Только когда это понимаешь, процесс становится успешным. Плюсы уколов, что они помогают легко вкатится в смену образа жизни - пропадают желания сожрать "что-нить вкусненькое", проще придерживаться ПП, подключаешь регулярные тренировки, не проябываешь и через полгода уже норм - пищевые привычки сформированы, тренировки не вызывают панический ужас, наоборот на них приятно ходить.
У меня друган кололся 3 месяца - диету не менял, спортом не занимался, 5 кило сбросил, потом 15 набрал. Не надо так делать.
>Да ты ж не тренируешься, жирная безвольная тварь
>Ряяяяяя, я тренируюсь!!!!11-
>Да ни один жирный оземпиковый пидор не предоставил ни одного пруфа
>КАК ЖИТЬ У ТЕБЯ БОМБИТ
Это просто классика жирабубелей.
>Насилуй себя и отказывай во всем
Вот в этом мы и отличаемся, свинтус ебаный. Я себе позволяю абсолютно все - но в разумных количествах, а ты, чтобы прийти в мое состояние, должен себе баллон в желудок пихать или шмурдяк колоть, лол.
Безвольная-то ты хуета...
>ты бы потом кайфовал от самого себя.
>мммм какой кайф, порвал жопу, прыгал через горящие обручи
Нормальный человек кайфует от результата а не от того насколько он заебался его получая
Толстяку важнее похудеть, чтоб не сдохнуть от гипертонии. А кожа – дело 25-е. Худеют не из-за внешности.
>С чего ты взял?
С того, что он уже 6 месяцев не жрёт много после начала терапии. Это перестроило его пищевое поведение.
>Ему стоит один раз часиков и пиццы поесть, чтоб его опять понесло обжираться.
Это миф. Если не допускать стресса и нормально спать, то не будет проблем с перееданием.
>Если у него без шмурдюка не хватило силы воли не есть хрючево, то после него все вернётся с вероятностью 99%
Это всё бред дегенерата с образованием 9 классов.
> Это миф.
)
Покажи хуй?
> Закончишь жрать шмурдяк - вернешься к старым пищевым привычкам.
Это любых диет касается. Главное не возвращаться к обжорству после похудения. Диета – это на всю жизнь. Это как с алкоголизмом. Бросая пить, бросай навсегда до самой смерти.
Я сам скуф 42лвл, мне не заливай. Понижай ккал - вес пойдёт вниз. Я как стал колоться, первые пару месяцев по 1000ккал в сутки жрал и то через силу, потом постепенно приспособился, сейчас 1600 где-то, вес стабильно уходит. Если не будешь заниматься спортом - сожжёшь все мышцы, а жир останется, будешь очень потешно выглядеть.
Если совсем немощный старпёр и боишься за боли в жопе-спине - иди в бассейн, там вообще изи заниматься, 2-3 тренировки в неделю норм, только ты там не просто булькайся, а прям плавай, хотя бы пару километров за треню.
Натащь, плис
ребят а вы просто поменьше кушать не пробывали что-ли? У меня работает
>2-3 тренировки в неделю норм
Это минимум 4-6 часов жизни, а то и все 10.
Так а смысл, тебе гавну пруфать, сразу начнётся ваши пруфы не пруфы итп - классика двача, ещё я бисер перед свиньями не метал.
Я себе тоже позволяю абсолютно всё, при этом никак себя не ограничиваю и не страдаю от этого, но горит в треде у тебя. Как же так, я так старался, ебошил, а кто-то просто кольнулся и получил всё то е самое, ряяя
Как ты колол? Больно? А есть без укола как нибудь. Боюсь иголок.
Тренироваться проще, чем не есть.
На сериалы и двач больше тратишь.
Тренировки особо ккал не сжигают.
2 часа довольно интенсивного катания на велике с пульсом 130-140 сожгут тебе ккал 800-900
Не бойся, анон, всё будет хорошо.
Да лучше так, чем травить себя говной.
Какая скорость сброса веса? Кг в месяц?
Это понятно. Я о том, что можно и тренить, и обжираться.
Ну а хули ты хотел? Сам по себе жир не уйдёт. Это ещё не самый худший вариант. Можешь наушники в уши воткнуть и плавать под музыку/подкаст/аудиокнигу. Хотя мне нравится просто в тишине плавать - ни о чём не думать
Анончик, подумай. От того что ты колол в себя какой-то шмурдяк, твои треды не перестанут быть жирными!
>Это же дофига вроде
это поддержание и даже немного в минус при его росте и весе
Сначала прочитал как ты какол. Лахтач псиопная тюрьма.
>один шприц это 4 укола
Нихуя ты ширяешься конечно, зай ) Я по 0.25 ставился, на 8 уколов хватало.
Но у меня побочки были, у меня хронический гастродуоденит, и в общем сема мне сбил всю еду, от чего мне тока плохо было всегда, а еда не лезла в меня, и животик болеть начал сильно, и я бросил.
Но эффект был, минус 4 кг в первый и второй месяц уходило, на 3 месяц 3.5 кг ушло, и так до 6 месяца, и я перестал, ибо животик бобо.
Что могу сказать....
Средство пиздатое, советую попробовать всем, но... подойдет оно не всем. В любом случае это не ширево, так что перестать его колоть можно в любой момент, полностью отпускает и перестает болеть живот примерно через неделю. Таких случаев как мой мало, так что жирничи лучше попробуйте, чем мозги ебите.
Они нужны не для того, чтобы ккал сжечь, а для того, чтобы ты вместо жира не сжёг мышцы при недостатке калорий
>при этом никак себя не ограничиваю
Кроме шмурдяка в обвисшее пузо, лол.
Так тебе не нужно НЕ-есть. Тебе нужно питаться правильно - сдвинуть питание в сторону белков, есть поменьше жиров, еще меньше - углеводов. Считать калории. Не доходя до фанатизма - ну хочешь бургер, блядь, сожри его. Но делай это не чаще условного раза в две недели. Хочешь пивка в жаркий день - да выпей бутылочку, но, сука, не сиську же 2.5 литра.
Но это надо же ГОТОВИТЬ, а свыня не умеет готовить, у него копытца, надо считать, а свыне ЛЕНЬ считать.
Вот из-за этой лени свыня и свыня.
Ну ты еще вес этой жирной поеботы не учитываешь. При его начальном весе, даже 10 км ходьбы сожгли бы ему 1000 ккал.
>Диета – это на всю жизнь
Все так. Только когда ты сам к ней приходишь. А если ты полгода кололся шмурдяком и жрал пышки со сладкой водичкой, как сам пишет ОП-хуй, то когда к тебе вернется голод, после отказа от шмурдяка, он будет сжирать вагон пышек и цистерну Брепси.
Чтоб совсем мышцы не рассосались нужно по 2гр белка на вес есть.
А так если не занимаешься у тебя и без похудения мышцы рассасываются.
Я вот в прошлом году месяцев 8 регулярно подтягивался, у меня заметно стали больше руки итд. Подтягивался раз 18 с весом своим 82кг. Потом бросил, c сентября не подтягивался, щас опять начал. Я еле-еле раз 6 подтянуться могу
>Считать калории
Самое бесполезное говно евер
Аноны, а вы по рецепту его покупали, и предварительно к врачу ходили? Или в аптеках просто так можно купить? Прост помню вроде читал семавик рецептурный.
Я просто жирнич 180\130, раньше худел на 35 кг, около 8 лет вес держал, а потом за 3 года набрал почти 40 кг, вот сейчас хочу попробовать данный препарат.
Молодец
Ссы в ебало крабам из ведра
Ну как ты можешь так говорить?
Совершенно точно у тебя другой, более быстрый метаболизм.
Просто ты изначально эктоморф, и жир на тебе не откладывается.
Да как ты можешь так говорить, просто взять и не жрать, это же буквально как алкоголизм!
Я и так ничего не ем, а вес прибавляется!
Наверное, мне не поможет ничего, кроме чуда-средства...
Год спустя: сап, двач, почему я такой жирный? Кололся оземпиком полгода, но затем на стрессах нажрал 40 кило из скинутых 30...
Просто так
1. В треде рвется дурачок который страдает сжигая вес диетой и тренировками, но будто бы оземпиковые лентяи виноваты а этом. АНИ ДАЛЖНЫ БЫТЬ ТРУ!!1111 Живи свою жизнь еблан блядь. Тебе никто не запрещает принимать препарат.
2. Верно говорят про возврат привычек. Твои привычки начнут откатываться так как рецепторы в мозгу имеют особую склонность к обжорству. Отсутствие препа будет постепенно обратно повышать голод, будто ты устроился на тяжёлую работу. Привычки вернутся на траекторию их волевой поддержки. Автомат сорвёт назад. Я думаю оземпик и аналоги это пожизненное. Возможно курсами пару раз в год для отката. Вероятно будущее за редактированием ДНК и рецепторов мозга чтобы изменения были перманентными.
2. Верно говорят про возврат привычек. Твои привычки начнут откатываться так как рецепторы в мозгу имеют особую склонность к обжорству. Отсутствие препа будет постепенно обратно повышать голод, будто ты устроился на тяжёлую работу. Привычки вернутся на траекторию их волевой поддержки. Автомат сорвёт назад. Я думаю оземпик и аналоги это пожизненное. Возможно курсами пару раз в год для отката. Вероятно будущее за редактированием ДНК и рецепторов мозга чтобы изменения были перманентными.
Почему? А как ты ещё поймёшь, сколько ты хрючева съел.
Люди слабо оценивают то количество ккал, сколько они съедают.
От того и классическая хуйня "я же почти ничего не ем но толстею"
А на самом деле эта баба жрет на 1900ккал при своей норме в 1800
> Ну как ты можешь так говорить?
> Совершенно точно у тебя другой, более быстрый метаболизм.
Ты идиот?
Как у такого же существа такого же как ты вида, с точно такой же биохимией может быть "быстрый метаболизм"
Вы реально не понимаете, что вы дауны ебанутые?
>«только добра мне и желали» (по сути чисто ведро с крабами если видят что ктото выбирается надо тянуть на дно
У меня такое же было со зрением
Я пошел и сделал коррекцию
А до этого визжали ряя нинужно
Скоты пидорашьи
Ебать насколько это ширево порвало пердаки что аж боевые картинки наделали
>нужно по 2гр белка на вес есть.
Это норма для кочки. Жирнич 120 кило охуеет набирать 240 грамм белка.
На самом деле, от 0.5 грамм на кило. Лучше 1.
>Если я не будет реплаить, то выйдет, что это не мне на ебало ссут, а я гордо ловлю золотой дождь лицом
Как же я ору с тебя, свыня.
>Я думаю оземпик и аналоги это пожизненное.
Пизда твоему ЖКТ...
Ты инвалид, или никогда не умел в иронию?
Создай тред когда ослепнешь.
Ах да, ты же не сможешь.
Что такое нормальная еда и сколько км в день катался?
>рофлят с немощных дурачков-препаратиксов
>арррряяяя порвало пердаки яскозал!!!
>жирнич 180\130
что из этого рост а что вес?
Глаза не нужны, глазоблядь не человек. Мне все нейронка будет читать, так даже удобней, чем картинки рассматривать.
Я покупал его просто, зашел в аптеку и купил. Никто ничего не спросил.
Вообще сча на многое клепают что они рецептурные, я вот обезбол "найз" хавай пол жизни, а он рецептурный, но никто не спрашивает, но в доставке не привозят, это рецептурный.....
Спрашивают тока ширево, типо что тебе реально анемию тела сделает и кайф даст, типо промедола. Или антидепрессанты.
А такая хуйня типо семавика продается спокойно, плашку "рецептурный" даже не смотри, чисто по логике работай. У нас же строгость законов обусловлена тем что на них похуй. Крипта вон тоже под запретом, но в центре москва сити ее обменивают.
Продаванша в аптеке просто смотрит на тебя и думает: "Хуя ты жирный, блядь, как паровоз". И сразу продает.
> Что такое нормальная еда
Ел абсолютно все кроме сахара, белого хлеба, сильно жирного (не ел свинину, почти не ел масло итд).
Десерт обычно себе делал так: брал творог, добавлял туда небольшое количество молока, добавлял сукралозы, ебашил блендером до пастообразного состояния, кидал туда разные ягоды и фрукты, и ел с каким нибудь какао (тоже с сукралозой)
Калории не считал
> и сколько км в день катался?
Км по 20-25 в первой-второй пульсовой зоне (короче без одышки)
А кто тебе рецепт выписал на эту штуку или ты диабетик?
Препараты от диабета второго типа без рецепта продают
>и что колоть дауничу первой степени с женскими сиськами?
Купи такое средство, в хозмаге, называется нож.
И коли себя в пузо, когда задумаешься доставку из Додо заказать.
Да епта, вы заебели, там всё просто:
- Дайте семавик. Рецепт есть, дома забыл.
Далее, если ты жирный, то просто дадут без проблем с понимающим видом. Если дрыщ, то может будут проблемы. Нахуя тебе семавик.
>Как же я ору с тебя, свыня.
Я КМС по боксу средней весовой который всю жизнь идёт с 12-15% подкожного, а вот ты визжишь из последних сил. Мне повезло с генетикой не жиреть и немного разбираться как организм устроен. Ты по-видимому проебал два фронта сразу.
Почему аниме девочка в прикрепе это 100% маркер клинического дебила?
да, конечно сможешь
голосовой помощник и пасскод помогут
> >нужно по 2гр белка на вес есть.
> Это норма для кочки. Жирнич 120 кило охуеет набирать 240 грамм белка.
> На самом деле, от 0.5 грамм на кило. Лучше 1.
Ну жирничу 1гр хватит да на вес
Вот эта хуйня показывает уровень осведомлённости о мире среди двачеров.
>НА САЙТЕ НАПИСАНА ЧТО ОН ПА РИЦЕПТУ
Блядь ты в аптеку хоть раз выходил? Или тебе 10 лет и мамка покупает лекарства? НА половине всех колёс пишут по рецепту и всем пихуй
>Я не удивлюсь если от этого чуда лекарства выяснится что я и проживу на 30 лет дольше инсультовых тромбоотрывальщиков в 45.
лол, ты реально думаешь, что у семавика не было, нет и не будет побочек в долгосрочной перспективе?
Хуй знает, мне как то безрецептные (давно, может уже рецептурное) кофеиновые таблетосы не продали потому что выгляжу как наркоман или хуй знает ( оч бледный ибо на солнце почти не выхожу). И капли глазные тоже как то не дали. С тех пор не пытаюсь а в больницы ходить рот ебал сдохну и ладно.
Смешно, квадробер, но так и есть. А еще я тоже очковал, гуглил там что у меня диабет, и что я буду пиздеть в аптеке, но всем было похуй.
А вот флуокситин мне не продали ни под каким предлогом....
Я просто мало жру. А вы недальновидные идиоты без стержня, которые думают, что без побочек, смены образа жизни и усилий можно сбросить 80 кг со своей обрюзгшей туши без дамага по телу. 56 кг, могу пропустить 2 полноценных приёма пищи в день, просто забыв и не испытывая неудобств, вегетерианец.
Если тебе, дауну ебанутому, вырвать щитовидку, без заместительной терапии тебя разнесет до размеров Влада Савельева всего за полгода, и никая "сила воли" не поможет. У людей не идентичная биохимия. Различия в ней во многом и определят будешь ли ты алкоголиком или трезвенником, уродом или красавцем, депрессивным или волевым, худым или толстым. На вес и питание оказывают влияние десятки биохимических и структурных показателей, инусулин с его синергистами и антагонистами, адипонектин, лептин, грелин, восприимчивость рецепторов ко всем этим гормонам, количество жировых клеток и т.д. и т.п. Если сильно не повезет со здоровьем ты будешь пылесосить все вокруг пока не станешь кругом 170 на 170. Никто в этом мире не выбирает быть жирным, туча политиков, актеров, ученых, бизнесменов, которых никак нельзя упрекнуть в силе воли, страдают ожирением. То что семаглутид успешно справляется со снижением веса доказывает что ожирение это болезнь. Болезни лечат лекарствами, а не силой воли.
> Если тебе, дауну ебанутому, вырвать щитовидку, без заместительной терапии тебя разнесет до размеров Влада Савельева всего за полгода, и никая "сила воли" не поможет.
Тупой даун, сходи в гугл и почитай, что такое "обмен веществ".
Дак твои гормоны грлин хуйлин это в первую очередь про обжиралово, а не то, что люди одинаково двигаются, но один тратит 1000ккал а другой 1500ккал при одинаковом весе и количестве мышц. Такого не бывает.
Ты хуйню несёшь.
1500кк в день?
3000кк в день?
>Член вырос. Мерял всегда телефоном (15 см гейфон у меня), раньше был равен длине, теперь он только до головки (стал больше на 1,5-2 см).
Кто бы сомневался. Чего ты мелкохуев в заблуждение вводишь? Грешно над убогими глумится. А чего ты не написал что ты ебучая жиробасина и хуй у тебя не вырос, просто жира центнер с брюха исчез в который твой гейфон раньше упирался?
Ем 1800кк чтобы вес не падал.
Почему огромной туше нужно 1500кк в день, а мне 166/53 19.3 bmi нужно кучу еды в себя впихнуть чтобы вес ещё больше не упал?
Это ты хуйню несешь клуша. Засунь свои калории себе в жопу. Они никак не отражают распределение веществ и энергии в организме. Килокалории это блять единица измерения выделяемого тепла. Организм человека не ебучая топка с углем, это сложная биохимическая система. Гориллы могут весить под тонну и поднимать автомобиль, и все это они делают питаясь листьями и стеблями. Биохимия стоит над силой воли в вопросах веса.
> Хрююююю аБмЕн ВиЩеПсТв МеДлЕнНый хрюююю
> семаглутид успешно справляется со снижением веса
> Просто меньше жрешь хрючева потому что не голодный и худеешь
Ой бляяяя
Даун, повторяю тебе ещё раз.
Люди с одинаковым весом, с одинаковым количеством мышц которые будут одинаково двигаться сожгут одно и то же количество ккал -> сожрать им нужно примерно одинаковое количество еды.
Причем тут твой грелин, даун?
Вообще говорит что тренировки может ккал неправильно. Ты просто потратишь 800 ккал из своих АТФ, которые со следующим приемом пищи восполнишь.
Гориллы по 15 кг жратвы в день съедают.
Что там, хмурый?
Что ты имеешь в виду?
Если малоинтенсивно заниматься то у тебя организм больше жиров сжигает чем гликогена. Если сильно тренероваться то да, больше гликогена сжигается, который собственно в первую очередь из жратвы будет восстанавливаться.
Особой разницы нет, что ты сжег во время тренировки, если у тебя после нее небольшой дефицит будет.
В повседневной жизни то у тебя организм с один хуй на жирах работает
Больше, они по 30-40кг в день травы съедают. Собственно они набирают за счет травы по 4к ккал
> Гориллы могут весить под тонну и поднимать автомобиль, и все это они делают питаясь листьями и стеблями. Биохимия стоит над силой воли в вопросах веса.
Дак они и жрут по 4к ккал каждый день нажирая по 30-40 кг травы, дурачок
Как достал? Эндокринолог назначил, оно же рецептурное
>Особо проперделся с кучи дауничей завистников которые «только добра мне и желали»
жиза на самом деле. я похудел своими силами на 20 кг за полгода, приехал к родственникам, так вместо похвалы и хотя бы видимости одобрения получил натуральную тряску, мою новую, здоровую комплекцию приняли за то что я строчался, сголодался, нормально задизморалило, короче синдром утенка ебаный это скорее, а не крабы, люди просто бояться перемен, особенно если эти люди в возрасте, там конкретная ошибка 404 error и полное непринятие новой реальности
Пчел, имею ввиду что калорий это в принципе единица изменения энергии. Сжигаешь ты сначала атф и кф, потом идет гликоген, запасов которого хватает в среднем на 4-5к ккал.
Насколько шприца хватает? Как ешь целый день?
Пиздец люди дауничи
Сибутрамин существует уже дохуя лет. Таблетка, которая делает то же самое — ускоряет насыщение, понижает чувство голода. Только без уколов, рисков свалиться в гипогликемию и неисследованных долгосрочных побочек, ещё и дешевле
Сибутрамин существует уже дохуя лет. Таблетка, которая делает то же самое — ускоряет насыщение, понижает чувство голода. Только без уколов, рисков свалиться в гипогликемию и неисследованных долгосрочных побочек, ещё и дешевле
Вот бы еще работал
Да это типовая хуйня. Меня жиродрища ставили в пример тощему товарищу его родственники когда мы к ним приехали. Я им сказал - а нафиг нужен этот жир без мышц? Ответа не было.
кожаной иглой по тухлой вене,очевидно же
Ага и ебнешься от сердца или еще от чего
У тебя и собака работает
Вот бы ещё ты давал комментарии после того как попробовал
А я на 20 кг похудел просто отказавшись от пищи с высоким гликемическим индексом и введя интенсивные тренировки 4 раза в неделю всего по 15 минут. И все. Никакой химии, никакого риска для жизни, никакого риска ослепнуть нахуй от непроверенного препарата.
Вот бы нужно было пробовать, чтобы узнать
АТФ почти мгновенно перезаряжаются из других источников, среднее время жизни молекулы АТФ меньше минуты.
>тренировки 15 минут
>шиза про ги
Жироменталь срок
Даа механика меньше жрешь = худеешь действительно не работает.... У жиробасов своя физика и закон увеличения энергии вместо сохранения...
Нет. Да, каклом быть больно.
Ну 130 кило вроде как подходит для лечения этим препаратом?
Она и не может работать, куча мелкой еды с тонной калории, и наоборот.
>НЕТ Я БУДУ НТХУЯ НЕ ДЕЛАТЬ И КОЛОТЬ ХУЙНЮ
Ты бы может современные научные исследования почитал, даун ебаный, что 15 минут интенсивной тренировки почти час бега заменяют, ебанат, и не лез со своим невежествам к умным дядям
>бег, ходьба, 15 минут
Набор жироменталя который никогда не похудеет
Погугли как препарат работает перед тем как вставлять своё очень важное мнение:^)
на черном рынке можно купить
>Просто ты изначально эктоморф, и жир на тебе не откладывается.
Ребят, я скуфоморф, посоветуйте что-нибудь.
> Это любых диет касается. Главное не возвращаться к обжорству после похудения. Диета – это на всю жизнь. Это как с алкоголизмом. Бросая пить, бросай навсегда до самой смерти.
Бля какие же вы прокажённые просто пиздец. А я щас после пачки чипсов зажевал сникерс и запил это все дело колой, никаких диет хует и лишнего веса. Чтобы переедать настолько чтобы набирать кучу жира на боках- это надо реально иметь беды с башкой.
>-20 кг
>никогда не похудеет
Хуй соси
пивка въеби, шашлык пожарь
Хуету спорол ебейшую ща. Шмурдяк ему просто подавляет аппетит искусственно, после курса аппетит жиробубеля вернется ибо это рпп беды с башкой, и он опять наберет вес.
Совет базовый. -морфы это не про то, какой ты в общем, а какой ты в данный момент. За свою жизнь ты можешь множество раз измениться от экто до эндо морфа, от эндо до мезо и т.д. А вот в случае с ксеноморфом все сложнее
Не наберет, к тому времени привычки жора уже не будет, организм перестроится
> самое сложное это держать вес низким после похудения.
То чувство когда делаешь это всю жизнь не напрягаясь. Даже жалко вас, бедняг
Когда делаешь это всю жизнь, в этом ничего сложного нету. Сложнее тем, кто всю жизнь жирныф.
Вот поэтому мне вас жалко. Смотрю на вас сверху вниз, даже неудобно как то
Коупинг. А я щас чипсы заел сникерсом и запил колой. И никогда не был толстым лол
Сколько по времени ты женат, сколько у тебя детей?
А, то есть не бывает жирных, которые были в юности худые, а потом когда сидячий образ жизни заимели начали жиреть? )
Коупинг. Ты ничего и не делаешь, чтобы быть жирным.
Молодым семавик не продадут
Как вы его покупаете? По рецепту или вам без рецепта продают?
Конечно ничего не делаю, ибо бед с башкой нет. Вот щас нахавался чипсами и сникерсом, вечером ебану мороженку и еще че нить вкусное. Никогда ни в чем се не отказываю, смотрю на вас с искренней жалостью и даже небольшим отвращением
> Коупинг. А я щас чипсы заел сникерсом и запил колой. И никогда не был толстым лол
И чё?
Яб понял если бы ты написал "а я вот каждый день только на ужин сжираю пиццу 33см и полторашку колы всасываю и не жирею"
Нашел чем выебываться
А есть аналог для дрищей? 182/65 не могу и не хочу есть. Когда ем - то это вообще пофиг, что, включая тысячи колорий из фастфуда и ТД, вес не набирается. Набирал +10 только во время дикого стресса между операциями, когда нихуя было нельзя, только ссаная еда.
Но комплексы у тебя очень плохо замаскированы.
Поздравляю, анон! Хоть я и считаю тебя слабохарактерной безвольной свиньёй, которая не смогла взять себя в руки, но ты дождался чудо-таблетки и теперь твоё здоровье будет лучше! Хотя с учётом того, что дисциплина тебе незнакома, после курса семаглутида ты рикошетнешься не на 120, а на все 130
Намекаешь на то, что жена и дети приводят к ожирению? Коупинг жиробубеля к сожалению. К ожирению ведут беды с башкой
мимо мать и отец худые подтянутые 30 лет в браке
А я себе Омнадрен колол, когда в пололок упёрся на тренировках. Тоже стал сильнее, красивее и, вроде как, здоровее. А потом у меня сиськи выросли.
Годик посушусь на коньяке. Жрать буду только творог, срать кирпичами.
Есть, бутылка масла, шоколадные орешки, шоколадки
> А есть аналог для дрищей? 182/65 не могу и не хочу есть. Когда ем - то это вообще пофиг, что, включая тысячи колорий из фастфуда и ТД, вес не набирается.
Попробуй это делать не 1 раз в неделю, а хотя бы пару раз в день в течении пары месяцев, успех гарантирован
Не лезет, не хочу. Ем насильно и когда болит живот
Нахуя ты тогда про какие то тысячи калорий пишешь, шизик?
От сладкого кажется, что вот вот сахарный диабет начнётся. Противно много сладкого есть. А от всяких аспартамов ещё хуже.
У меня от семавика начинает жёстко болеть желчный пузырь и опухать лимфы. Поэтому не могу его принимать.
Так что для меня это хуита, ОП пидрила мелкохуй
Нет сынок, я пытаюсь понять насколько ты успешен как мужчина, в единственной цели человека как биологической особи. А то может так выйти что ты, вдруг, только в этом успешен
Выебываться в треде жирничей что ты худой - уже достижение само по себе. Это как с докторской степенью прийти к школьникам на урок, и смотреть чисто сверху вниз. Вот я также щас итт
О каких комплексах речь? Очередные проекции жирнича?
Ну тогда ешь соленые орешки
Этого двачую, за 150 дней скинул 22 кг ( ща 104 был 126) без всяких уколов. Ебало додиков ленивых которые потом ослепнут потому что было лень не кушать сосиски с маспом неимаджинируемое
Комплекс неполноценности у тебя. У тебя очень сильно горит с жироменталей
Ну когда ем - там пофиг сколько, оно не сказывается.
> ща 104
> Ебало додиков
Жиробубсель, не тебе про "ебала додиков" говорить, окстись
Двачую, пиздец вы все по многу колете. Я вот 9 месяцев максимум 0.5 колол и уже -20 кг, с больших доз совсем хуево становится.
Я мастер спорта по самбо, ты с одного броска ляжешь
Чел, чтобы тебе просто кг жира набрать, тебе нужно заиметь профицита ккал на 8000. Ты вообще представляешь какое это количество еды?
То что ты 1 раз в маке поел за месяц это ничто
> Я мастер спорта по сосамбо
Понял тебя, но я не из этих, с таким предложением не ко мне
Нихуя не понял, как вы там массу набираете с помощью препарата который выписывают диабетикам 2 типа, что за хуйня вообще?
Там в побочках написано, что у диабетиков могут быть проблемы с глазами. Нет разве? Я не диабетик.
Не ОП, но тоже начал колоться Семавиком.
Я видел, как челы на тренировках худеют на 20 кило за полгода, нахуя тебе колоть шмурдяк, о хронических последствиях которого человек ещë нихуя не знает?
Так ты прикинь, это же полгода страдать
Знаешь, как ломает, когда жрать хочется? А я знаю, сам со 109 до 82 худел, сейчас опять жирнич 93 безвольная свинина
Но шмурдяк колоть не буду
Я нихуя не понял, как препарат для диабетиков способствует похудению или просто побочка у препарата такая?
>Организм человека не ебучая топка с углем
организм человека это ебучая топка и именно с углем
энергетически человек это медленная печка работающая на угле
Потеть надо без фанатизма, не допускать пульс в красную зону, не убивать суставы, использовать резинки итд. А потом просто поддерживать форму, мне хватает зарядки на 40 минут каждый день. Особо во вкусняхах с сахаром себе не отказываю
Он жоска аппетит снижает
Снижает выработку какой то хуйни из поджелудлчной в ноль
Ты наглухоперекрытый долбоеб походу. Люди не сжигают никакие калории нахуй. Калории сжигаются в калориметре. У живых организмов а не печей энергия берется из АТФ, которая берется из Ацетил КоА-фермента в цикле Кребса, фермент берется из глюкозы, гликогена и жирных кислот. При одинаковой работе одинакового количества мышц действительно будет потреблятся одиниковое количество АТФ, но мышцы по сравнению с остальным организмом потребляют во много раз меньше АТФ. То есть малая часть того что мы едим отправится в мышцы. Остальные вещества будут распределятся по организму в зависимости от ферментов гормонов. Если тебе сильно не повезет со здоровьем, значительная часть веществ будет преобразована в жирные кислоты и отложена в жир.. У здоровых блять людей эти вещества почти полностью превращаются в АТФ. ЭТО И ЕСТЬ ПРЕСЛОВУТЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. У больных людей единственный способ похудеть это держать количество поступающих в организме веществ на минимуме в течение большого количества времени. Горомоны голода и недостаток АТФ дают сигнал по механизму обратной связи в мозг, котрый потом определит что ты будешь есть и в каком количестве, тем самым образуя чувство голода. ЭТО ТОЖЕ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ НАХУЙ. То, сколько гормонов будет образовыватся и насколько к ним будет чувствителен мозг определяется средой и генетикой. Человек их не выбирает. В итоге человеку со всратым метаболизмом веществ ВСЮ ЖИЗНЬ придется боротся с перманентным чувством голода, и абсолютное большинство людей эту борьбу проигрывают. 80% похудевших вернут свой вес в течение следующих 5 лет. Я написал пост с перечнем причин ожирения, ты, СЕПОШАРЫЙ МУЛЕНЬ доебался только до грелина и мнишь себя экспертом, до сих пор мысля в рамках уебищной теории килокалорий.
В чëм проблема быть пузаном? У тебя комплексы? Ты девочка внутри?
в конечном итоге у людей энергия берется благодаря окислению сложных углеводов то есть горению угля
то есть если сжечь пищу можно понять сколько в ней содержится энергии которую может употребить человек
и если есть меньше ты похудеешь какие бы у тебя гормоны не были, это просто закон сохранения энергии
особенно смешно против этого сопротивляться когда употребляешь вещество механизм действия которого в плане потери веса - не хочется и живот болит если ешь и поэтому ты не ешь лол - то есть кладешь в топку мало топлива и жжешь старые запасы
Проиграл в голос.
У тебя микрописька в ладошку помещается, тебе уже ничего не поможет
Ты опять полностью проигнорировал весь весь пост кроме начала. То, сколько веществ поступят на окисление а сколько отложатся в жир зависит от работы ферментов и гормонов. Имеено поэтому большинство похудевших людей вернут свой вес. Потому что вечно боротся с голодом не выйдет, а метаболизм останется. Метаболизм сильнее воли человека, метаболизм не устает и у него нет плохих дней. Семаглутид собственно и решает эту проблему, потому что косвенно влиякт на обмен веществ, а не на волю человека
Шизануое, тупое обосранное чудовище, ты ОПЯТЬ говоришь про голод. ПРИЧЕМ ТУТ НАХУЙ БИОХОИМИЯ В КЛЕТКАХ КОТОРАЯ И ЕСТЬ "МЕТАБОЛИЗМ" (который реально чуть быстрее, но если выше температура тела)
Тупорылая тварь, 99,99% жирных свиней жирные не потому что у них "медленный метаболизм", а жирные они потому что почти не двигаются и много жрут. ВСЕ, НАХУЙ.
Вонючие оправдания слабого ничтожного жирного пидораса. Если я тебя посажу на 1500 ккал (белки, немного жиров и углеводов) и заставлю бегать каждый день 5 км, то ты с своих 100 кг до 75-80 за год без проблем похудеешь. Независимо от того что с твоими гормонами, потому что никакой магии гормоны сами по себе совершить не могут и не могут из воздуха на дефиците жиров и углеводов тебе пузо из жира отрастить.
А если гормоны усиливают аппетит и ты бедненький не можешь держать себя в руках, то это только твои проблемы безвольного жироуебища.
Эффект семаглутида 95% это человек начинает есть очень мало. Ничего не мешает тебе начать есть мало без семаглутида, еда в рот сама не запрыгивает.
это детали
на практике это значит только что одним надо меньше есть чем другим
такого чтобы ешь меньше чем тратишь и толстеешь не бывает - это нарушает закон сохранения энергии
добавь в рацион больше белка хотя бы 1.5 грамм на кг веса тела, и пару часов в неделю силовых нагрузок.
> 99,99% жирных свиней жирные не потому что у них "медленный метаболизм", а жирные они потому что почти не двигаются и много жрут. ВСЕ, НАХУЙ
Базированная база. В тюрьмах среди обычных заключенных жирных нет.
> Км по 20-25
В день? Нормальный хуй. Покеж ноги.
мимо- 190/105 жирнич, летом онли велик из спорта 60-100км в неделю, 10кг скидываю, пищевых привычек не меняю.
Здоровому человеку не нужно бегать 5 км в день и есть 1500 калорий чтобы оставаться худым. Ожирение это болезнь, а не свободный выбор. Болезни лечат лекарствами, в не волей
удачи ебланидзе -почки -легкие и минус сердце. Быстрая потеря веса кагбы ухудшают показатели самочувствия и +ты скорее сдохнешь,асжудаю живи конечно 100+лет и страдай.Но блять быстро худеть нельзя,надо постепенно глянь видос мистера биста
Ок. Звони 117.
Натащь, опять ты хуи нестоячие замеряешь
Твое мнение это просто сблев. Ты полностью игнорируешь как вещества доставляются до клетки и что с ними происходит по пути. Голод является физиологической частью этого пути. Если бы ты внимательно читал а не переходил на визг, ты бы много чего узнал.
Если вырвать тебе щитовидку ты даже километра не пробежишь через месяц. Просто не будет энергии
А это не для того, чтобы оставаться худым, а чтобы похудеть. Чтобы оставаться 75-80 с ростом 180 достаточно есть 2200 (рацион нормального человека, не жирной вонючей свиньи) и бегать 5 км с легкими упражнениями час в день в сумме (стандартная утренняя тренировка следящего за здоровьем).
Если уж тебе нравится себя манямантрами успокаивать и в манямирок погружать, где это не ты слабовольное уебище, а страшная несправедливая болезнь виновата, то воспринимай пробежки как профилактику болезни.
Вот только у 99.99% жирных пидорасов не вырвана щитовидка. А пробежки ежедневные на похудении с таким рационом лично я делал, непросто, но ничего особо сложного в этом нет.
Пробежки не помогут похудеть. Я лежал в эндокринологическом отделении, никто там не лечит ожирение пробежками. Ожирение лечат диетами и гормонозаместительной терапией. Я видел в отделении человека весом 300 кг. Он стал таким не потому что пылесосил каждый магазин с едой, а потому что у него сахарный диабет сочетанный с аутоимунным тиреидитом. Он ел столько же, сколько и люди в его окружении, но все равно потолстел.
> ел столько же, сколько и люди в его окружении
Пока кто-то рядом был, ага.
А в чем проблема похудеть то бля? Я реально не понимаю, просто берешь и худеешь. Я понимаю похудеть и сохранить мышцы, вот ту да, придется потеть, но просто похудеть то бля в чем проблема
Щитовидка у людей с ожирением может сама по себе не работать. А еще у них может быть инсулинорезистентность. А еще у них может быть от рождения больше адипоцитов. А может быть меньше адипонектина. А может быть у них нарушен механизм обратной связи между мозгом и гормонами и человек по дефолту испытывает перманентное чувство голода. И еще тысячи причин по которым кто-то худой а кто то толстый
> Пробежки не помогут похудеть.
Сами по себе не помогут, это так. Поможет дефицит, в котором участвуют эти пробежки. Сколько ел твой жиробас? Мне до пизды что у него с окружением и сколько ели они. Всегда, абсолютно всегда выясняется, что убищный жиробас с ГАРМАНАЛЬНЫМИ ПРАБЛЕМАМИ ((((( жрал кучу перекусов калорийных, которые если начинаешь считать, то выходит по 3000 ккал в день. Ты правильно пишешь, что ккал это не совсем верный способ расчета энергии, но тебе в треде это преподносят просто в качестве способа оценить количество съеденного.
НЕВОЗМОЖНО из воздуха соорудить жирное пузо, это физически и химически никак невозможно. Есть неоспоримый закон, что если будешь тратить энергии больше чем получаешь, то не будешь толстеть. Тут уже каждый сам решает как баланс держать, пробежки это способ сдвинуть этот баланс со стороны расходов.
Если мне дадут жиробаса и я его посажу в клетку с питанием на 1400 (без пробежек), то он похудеет. Если я буду ему давать 2200 примерно, у него вес будет на одном месте. Плюс минус для 180 см человека. Неважно что у него плак-плак с гормонами.
Тем более никаких гормональных настоящих проблем кроме преддиабета и зачатков инсулинорезистентности у жиробасов нет. Пока со справкой не придете о страшных болезнях, которые генерируют кусочек черного хлеба в килограмм жира, даже не нойте тут.
> инсулинорезистентность
Как же вы заебали жирные пидораны со своей инсулинорезистентностью, которая для 95% людей лечится как раз дефицитом калорий и системами питания вроде интервального голодания. ВСЁ делаете лишь бы не сократить питание. Похудение это самая простейшая цель, которую ОЧЕНЬ ЛЕГКО достигнуть, потому что существет рецепт ГАРАНТИРОВАННОГО 100% достижения результата, чего нет почти ни в какой другой сфере деятельности. Просто жри мало в район 1200-1400-1600 в зависимости от условий и потеряешь вес.
Ты правый, но это буквально как и другие типы зависимости - просто. перестань. делать. Замести религией там или физкультурой или задачки из олимпиады по погромизму решай (как известно, допамин от лицезрения результата собственно выполненной работы выдаётся).
Все жирничи которых я встречал (имт 29-33 примерно) могли буквально втрепать кучу джанфуда. Тортик там, чипсики - бля как нехуй объёмы, от которых я бы в больничку отъехал.
Здоровый человек может жить на профиците 4000 кк на быстрых углеводах и не толстеть.
За аппетит и вес влияют десятки показателей, у людей склонных к полноте не всегда отвечает только инсулинорезистентность
Не туда
Да, влияют. Но решение о том, отправляется ли еда в рот или не отправляется, принимает человек. Животное срётся по себя, человек может пересилить позывы сраться под себя и дойти до туалета.
На каком профиците в 4000 ккал кто там не толстеет, покажи мне задокументированные подобные случаи? На всякий случай обычный это 180 см с обычной работой, а не 210 см бык, который на стройке мешки с цементом 16 часов носит. Эффект семаглутида главный это заглушение голода, из-за чего жирный пидор перестает в себя 4000 ккал запихивать, начинает питаться супер мало на уровне 1000 ккал и успешно худеет, делая неправильные выводы.
Нет никаких случаев, когда кто-то жрёт стабильно по настоящему много в районе 4000 с ростом 180 и остается стройным. Именно стабильно на протяжении месяцев, а не разовое застолье какое-нибудь.
а в жир откладываться энергия будет угу
ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ, ГОРМОНЫ СИНТЕЗИРУЮТ ЭНЕРГИЮ СОЛНЦА
Рад за тебя анон, но будь готов, что чем дальше худеешь, тем сложнее уходит жир. Если захочешь похудеть до кубиков, то без зала будешь весить 65 где-то, ну в лучшем случае 70, если генетика хорошая. Рекомендую начать считать калории и начать худеть осознанно, иначе перегоришь, чем стройнее становишься, тем стройнее хочется стать. Думаю так и в качалку скоро пойдёшь. Потому что похудев ахуеешь как мерзко быть прям дрищом, не такой ад как жиробасом, но свои минусы тоже есть. Пока ты массивный тебя трудно не воспринимать всерьёз, как только станешь прям худым, это будет очень просто.
Тебя походу жирная мамаша губку боба в детстве делала, или изнасиловал жирный отчим, а ты мог только терпеть, вот ты и визжишь на весь тред. Здоровым людям не надо соблюдать никакие дефициты. А больной человек будет вынужден до конца жизни контролировать себя и боротся с голодом чтобы быть худым. Большинство даже самых сильных мира сего, которые тебя в порошок стереть могут, не смогут ежемоментно держать себя в руках. Именно этим обусловлен эффект йо-йо, когда 80% похудевших вернут свой вес за 5 лет
Свиньи, в чем проблема просто не жрать?
Ты слезал с наркоты? С тяжёлой? Переедание пьянит, еда гасит стресс. Слезать с переедания примерно как с солей, то есть поначалу прям пиздец тяжело.
>фул чек ап
А затем полкамился строуберри порриджем? А потом развлекался дип пенетрейшен в свой попейшен?? И наконец отправился на мид-дистанс волк в рикриэйшан сити зоун???
В жир будут откладыватся вещества, которые остались невостребованными для расщепления в силу отсутствия необходимых ферментов на фоне отсутствия тироксина
Здоровым людям не надо соблюдать дефициты, потому что они просто ведут активный образ жизни, достаточно двигаются (расходуют энергию) и умеренно жрут. Жирные пидоры сродни инцелам, обвиняют окружающий мир в их бедах и не понимают как обычные люди находят тян или не толстеют. Лечи беды с своей жирной башкой, чтобы не закидывать в себя каждый час перекусы или садись на вечные ежегодные курсы оземпика.
Обычные люди просто не переедают, поэтому и не жирают, никаких СЕКРЕТНЫХ ЗДОРОВЫХ ГОРМОНОВ, которых нет у бедного жиробасика, нет. Займись уже в жизни чем-нибудь помимо сжирания углеводов и жиров.
Перманентный неутоляемый голод
Просто не жрать не пробовал?
Утром яичница, в обед 100гр пюрехи и каклетка, вечером салатик или творог.
Ну и никаких чипсекав, печенья, и прочих перекусов. Все.
Записал ваши пойнты в свой роад мап скрапбук. Спасибо за ваш инпут.
Жирные никого не обвиняют, они вообще мученики, потому что как и инцелы вызывают отвращение у окружающих из-за непривлекательности и подвергаются постоянным издевательствам безэмпатичных высокопримативных псов вроде тебя
Просто не жрать нужно уметь, лол.
Ты наверное пишешь с позиции человека без сломанных пищевых привычек/поведения, т.е. твое тело примерно точно подсказывает тебе голодом тот уровень потребления еды, который не будет менять твой вес в любую из сторон. И ты думаешь что "не жрать" - это быть как ты.
Вот только если у тебя нет нормального референс поинта здорового потребления, то ты не можешь просто "не жрать", жиробас должен считать калории и подбирать продукты. Это не охуеть как сложно на самом деле, но мы все знаем про правило 95%, 95% людей с питанием или в качалке - клинические дебилы неспособные осилить пару листов А4 информации.
В этом плане семаглютиды идеальны - он буквально создают здоровую меру потребления как у тебя, и жиробас плавно стремится к нормальному условно весу без каких-либо усилий, ментальных или физических.
Так то ты ультимативно прав, но как показывает практика, тысячи инструментов и информации по сбросу веса никак не работают, а семаглютиды работают и охуеть как. Это просто надо принять в корзиночку "Человечество и каждый конкретный человек кроме исключительных исключений - говно и долбоеб"
Какие ежегодные? Им с него слезать нельзя.
Так ты тупой просто, а не просто жирный. Ты не понимаешь почему он возникает, и как его ослабить.
1) Когда ты теряешь жир, особенно если быстро, организм начинает замедлять метаболизм, и всеми силами пытаться его восстановить. После того, как похудел, нужно посидеть какое-то время на норме каллорий, и только потом можно, немного набирать, если мяса захочешь нарастить.
2) Нормальное похудение мужчины это всегда подсчёт каллорий+спорт, при том именно жёсткие силовые тренировки. Тренировки ног и спины, стимулируют выработку тестерона, который является лучшим жиросжигателем впринципе.
А без строгого подсчёта каллорий, ты просто насилуешь свой метаболизм, и либо нихуя не сожжешь, либо сожжёшь но наберёшь сразу и быстро.
Смачного!
Ебанутое животное, если бы у тебя метаболизм сломался замедлился или ещё какая хуйня, последнее что бы тебя волновало, это лишний вес.
Кароч оп вернулся, отвечу на самые частые вопросы.
1) покупаю в горздраве, там если берешь сразу два скидка 10%, рецепт нахуй не нужен ни разу не спросили
2) член походу именно вырос, раньше когда он полностью стоял был фимозный теперь головка прям полностью залупается, он щас минимум 17 стал(завтра утром померяю линейкой)
3) моя диета утром в 7-30 грам 100-150 грудки, реже говядины свинины или рыбы и грам 100 гарнира греча рис или тушоная капуста. Днем только вода или минералка. В 18 вечера ужин грам 200-250 грудки или мяса литр сока (20 калорий на 100мл) и гарнир пюре или греча. Утром пью порцию л карнитина капсулы (600р 30 порцтй). Пью утром и вечером чашку зеленого чая с сахаром 1 ложка. Все.
4) езжу на работу и с работы на велике 25км в сумме) или час велотренажера если непогода плюс отжимания пресс и гантели раз в два дня тренировка минут 20.
5) насчет ослепну или сдохну, от алкашки слепнет и дохнет в сотни раз больше но ее пьет каждый второй и похуй. Таких петухов кто «заботиться» о моем здоровье хочется обоссать. Анализы и обследования я буду делать и уже сделал одно.
1) покупаю в горздраве, там если берешь сразу два скидка 10%, рецепт нахуй не нужен ни разу не спросили
2) член походу именно вырос, раньше когда он полностью стоял был фимозный теперь головка прям полностью залупается, он щас минимум 17 стал(завтра утром померяю линейкой)
3) моя диета утром в 7-30 грам 100-150 грудки, реже говядины свинины или рыбы и грам 100 гарнира греча рис или тушоная капуста. Днем только вода или минералка. В 18 вечера ужин грам 200-250 грудки или мяса литр сока (20 калорий на 100мл) и гарнир пюре или греча. Утром пью порцию л карнитина капсулы (600р 30 порцтй). Пью утром и вечером чашку зеленого чая с сахаром 1 ложка. Все.
4) езжу на работу и с работы на велике 25км в сумме) или час велотренажера если непогода плюс отжимания пресс и гантели раз в два дня тренировка минут 20.
5) насчет ослепну или сдохну, от алкашки слепнет и дохнет в сотни раз больше но ее пьет каждый второй и похуй. Таких петухов кто «заботиться» о моем здоровье хочется обоссать. Анализы и обследования я буду делать и уже сделал одно.
Я в отличии тебя на биохимика учился и работаю в НИИ им, а не научпоп хуйню смотрю
>учился
Чего ж не научился?
> организм начинает замедлять метаболизм
Ещё один тупой даун
> > организм начинает замедлять метаболизм
> Ещё один тупой даун
организм начнёт пытаться снизить активность - это точно
меньше мелких движений больше будет хотеться полежать и никуда не ходить и так далее
А причем тут метаболизм?
какие ко мне вопросы
я только говорю что потребление энергии организм попробует снизить и существенно
>КМС по пиздабольству на дваче
Окей. А я МС по ебанию твоей жирной тупой мамаши.
Я не пойму, почему столько чертей на говно исходят? Похудел - прекрасно.
>Метаболизм сильнее воли человека, метаболизм не устает и у него нет плохих дней.
Скорость метаболизма у всех людей различается в пределах 10-20%
Плюс, её можно повысить, снизив количество жира в теле и увеличив количество мышечной ткани.
Так что пиздуй в качалку, жирный пидор, а не химию коли.
А еще, свинка, даже если ты похудеешь, в душе ты останешься абсолютно таким же, забитым толстым хряком
Скажи пожалуйста в каких конкретно величинах и по каким показателям измеряется скорость метаболизма? Если не сможешь ответить то ты опущенное чмо кстати
BMR. В MJ/Day же.
Ответил. Ты свинопидор, кстати, с семавиком в жопе.
Еще один обрыган с килокалориями вместо башки, послностью отрицающий гормоны и их роль распределении веществ в организме. Срыгни пивас под лавки пить, академик
Смех, смехом, я покупал в аптеке и клебутерол без реца и флуоксетин, а сегодня бегал с больной опухшей рукой, нигде любой ссаный антибиотик не продали, мол, пиздуй ко врачу.
>На каком профиците в 4000 ккал кто там не толстеет, покажи мне задокументированные подобные случаи?
Ну, допустим я. 193/140/43. До 35 мог жрать абсолютно сколько угодно и только срал больше, но вес держался 132. А года три назад я внезапно достиг 150ти. Сейчас потихоньку пытаюсь хужеть.
На такой диете без пизды я теряю 200 грам в неделю. И это при том, что я круглый год работаю на ферме. Но стоит раз в 2 недели нажраться вдоволь и утречком +1.5кг.
Уеба, если у тебя настолько проблемы с гормонами что у тебя метаболизм по пизде пошел, то вес твоя меньшая проблема, ты без лечения сдохнешь в ближайшие пару лет.
Чел, если у тебя вес 130 у тебя для поддержки веса нужно жрать больше 3к калорий
Сегодня второй укол 0.5 велгия, тот же семавик по сути + добавил 10к шагов каждый день, питание интуитивное, но с преобладанием белка. Получается за 4 укола 0.25 и одного 0.5 скинул всего 3кг. Хз, думаю просто попробовать квинстенту
В теории - да. На практике - для того чтобы не худеть мне и 2.5-2.8 хватает. Моя проблема - молоко. Всасываю по два литра в день легко.
>За аппетит
А, ну да, аппетит нами владеет, и свободы воли нет.
Уменьшай порции на четверть
Да, надо закрыть рот. Неприятное ощущение, когда тебя вес убивает.
Почему кто-то не толстеет? Меньше усваивается из еды?
>На каком профиците в 4000 ккал кто там не толстеет
7000 каллорий - не толстел, когда был 201/145
Тупо жрал ОЧЕНЬ много, обильный завтрак - два двойных тоста с сыром и маслом сливочным на завтрак, на обед какие-нибудь пельмени со сметаной и сливочным маслом, на ужин целиковая пицца 32 см, которая сама по себе уже калорий тысячи на 3-4 точно.
И еще сверху можно добавить 0.5-0.7 коньячку и литра два колы.
Но при этом я двигался дохуя и ходил постоянно, поэтому выше 145 я никак не мог прыгнуть, вес все время качался от 143 до 145.
Соответственно, как только я стал жрать где-то 2500 калорий в день, я достаточно быстро похудел до комфортных мне 92. Потом отожрался вместе с тренажеркой до 97.
По хорошему надо мышцы подкачать, но таааааааааааак лень.
Вот жирничи ебанулись. Хочется и на хуй сесть, и шоколадку съесть. Это же пиздец насколько мозги жиром заплыли, чтобы без рецепта и разрешения врача колоть себе шмурдяк.
>Я не удивлюсь если от этого чуда лекарства выяснится что я и проживу на 30 лет дольше инсультовых тромбоотрывальщиков в 45.
Обязательно проживешь, только с кучей лекарств, чтобы побочки пофисить.
>Я не удивлюсь если от этого чуда лекарства выяснится что я и проживу на 30 лет дольше инсультовых тромбоотрывальщиков в 45.
Обязательно проживешь, только с кучей лекарств, чтобы побочки пофисить.
>и шоколадку съесть.
Шоколадку есть как раз не хочется. Как раз таки это желание семаглутид и блокирует.
Нахуя этому рептиллоиду такая длинная шея?
Ты прям сексуальным стал. Даже удивительно, из полного антисекса в такую сладкую булочку.
мимотян
У меня писька 17х14см, анончик
В Освенциме жирных не было
Никаких взадов Савельевых
Пиздабол
Не нужен освенцим. Достаточно обычной армейской диеты+мало мальских физ нагрузок. Все кто служил срочку мирного времени видели что из армии восзращаются похудевшими и окрепшими.
Все это произошло от потери веса. И если перестаешь колоться и не нормализируешь питание, наберешь обратно тот же вес и ещё больше ну и болячки вернуться
>катался на велике
На этом?
Сначала на этом, потом этот купил
Ахаха.
Дадад. Да сейчас там пиздец жиреют на кашах.
Меньше жрут и больше двигаются
О новое фото для велосипедикс треда
Чего-то давно не было. Лето время велотредов, но на нулевой одна хуйня
https://2ch.hk/b/res/321782543.html
наслаждайся, ток хоть подыграй по началу, видосики с дтп запости. А то заебало, всё я на себе тащу, как с рюкзакодебилами
бамп
>(по сути чисто ведро с крабами если видят что ктото выбирается надо тянуть на дно)
Двачую, анон. На дваче таких много.
А че это, аналоговнет оземпика?
Двощую, за авторские права разве не ебут? Если бы ТАМ начали выпускать препарат, который изобретен ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ бы на говно изошли.
>В октябре этого года российская биотехнологическая компания ГЕРОФАРМ получила регистрационное удостоверение на препарат Семавик® – первый российский аналог Оземпик®, который должен обеспечить доступность современной терапии для пациентов.
>Производитель препарата «Оземпик» - датская фармацевтическая компания Novo Nordisk.
Даже здесь обосрались.
А в чем обсер собственно?
80-90% Семовичников через 2-3 мес с бросания отжираются в 3-4 раза потому как никакого пищевого поведения у них не наблюдается толкового, ты тогда жрал как свинья от пуза и сейчас так же, просто теперь хватает малой дозы, бросишь начнешь ужираться разжиреешь быстрее, жировые клетки никуда не деваются так что твое тело будет очень радо снова стать 130 кг.
Удачи.
Есть какие то отчеты и тд? Интересно было бы почитать.
Пердиксы от семаглутида слепнут
А с одной порции на 1500 ккал их организм получит разное количество этих каллорий.
Про закон сохранения энергии слышал, додич? Нельзя жрать меньше ккал, двигаться столько же и не терять в весе.
Ты ведь это просто придумал. Возвращается в среднем половина сброшенного веса, не более.
Источник его голова. Читать там нечего. Он тупой.
>Нельзя жрать меньше ккал, двигаться столько же и не терять в весе.
Сюрприз. Твой основной расход - неконтролируемая тобой поддержка жизнедеятельности. И там включаются нормальные такие механизмы экономии. Знакомый захотел быть красивым и сел на воду. 3 недели. При этом он не лежал, а ходил на РАБоту, причем не в офис. В первые дни уходило по 700 грам в сутки. Потом упало до 400. Последняя неделя 150-200. Он охуевал, от того, что он пьет одну воду и практически не худеет.
Я не читал его пасту, но вы со своим законом тоже как попугаи заладили. К примеру, если питаться молоком, то один человек получит 100% калорий, а другой расстройство кишечника. Молочные сахара не у всех перевариваются. Клетчатка тоже. Овощи различные.
Закон сохранения и подсчет калорий только на глюкозе хорошо сработает, в остальном там будут нехуевые погрешности.
>ЭТО И ЕСТЬ ПРЕСЛОВУТЫЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ.
>В итоге человеку со всратым метаболизмом веществ
Ебать ты долбоёб, доказано, что у людей с одинаковой "нагрузкой" (в нагрузку входит и перемещение своего веса в пространстве, жиробас) в течении дня - организм тратит ПРИМЕРНО одинаковое кол-во калорий, т.е. энергии из пищи. Там погрешность и разница на уровне 1 конфетки маленькой.
Вот этот прав, сколько то ли значимая разница в метаболизме будет только при разной температуре, опять же, там разница будет в пару маленьких конфет.
эта хуета без спорта не работает я так понимаю? вот вы дауны, могли бы скинуть без этой хуйни
Симеглутин пушка.
Но еще более пушечно насколько туп обыватель, даже такая простейшая вещь как потребление еды для 300 двачеров является какой-то магией.
Буквально 300 постов — 300 отборных дегенератов.
Но еще более пушечно насколько туп обыватель, даже такая простейшая вещь как потребление еды для 300 двачеров является какой-то магией.
Буквально 300 постов — 300 отборных дегенератов.
Сколол себе 2 шприца, принялся за третий.
-6кг в первой месяц, а дальше застряло на сотке, махаю гирей, хожу (бегать нельзя, колени и позвоночник), ем на 1100к
1100ккал это очень мало.
гугли эффект плато и как с ним бороться
От всех хвороб и несчастий помогает только одно - МОЛИТВА АЛЛАХУ!
А таблетки да уколы это все от шайтана. Грех это.
А таблетки да уколы это все от шайтана. Грех это.
>как никакого пищевого поведения у них не наблюдается толкового
Ну эт база.
Проблема не в том, что свинья меньше жрёт с семавиком, а в том, что она не учится есть по-человечески. Она просто отключает аппетит, но не формирует навыков саморегуляции. Пусть Попробуе-ка съесть то, что раньше любил — пиццу, мороженое — и не сорваться. Ага, хуй там. Вместо выстраивания нормальных отношений с едой, свиньи выбирают избегание: полностью отказываются от "опасных" продуктов. Это не решение — это классика РПП, только теперь на фарме. Та же закольцованная зависимость, только с уколом в живот.
> не можешь держать себя в руках, то это только твои проблемы безвольного жироуебища.
Почему это только мои проблемы? Зачем ты меня заставлял тогда бегать и жрать 1500 калорий, чтоб я потом опять вес набрал, в чем смысл этого блудняка? Ну не могу я допустим держать себя в руках, это одна из немногих радостей жизни, ты меня из за этого убить хочешь?
И это не просто. Я рад конечно, что у вас получается, но это просто пытка, особенно если это делается не в санаторных условиях - когда надо на работу ходить, че то по дому делать, за гигиеной следить. Чувство не то, что голода, а какого то ущербного состояния, когда ты не на чем сосредоточиться не можешь, адок. И так год и более. Как?
кручу педали 4-5 раз в неделю по 45 минут со средней скоростью 30 км/ч и пульсом 135+-. чатжпт мне насчитывал за такую треню 500-800 ккал и 20-30г жира по разным рассчетам, хз как у тебя 800 за ДЖВА часа выходит...
>один шприц это 4 укола
Хуясе еблан. С такой дозировкой тебе пизда придёт.
Один шприц - это на месяц дозировки, ебло.
Точнее всю жизнь, чтобы без обратного набора. Я вот не верю, что это когда нибудь пройдёт, с чего бы это? И многие и набирают, потому что жизнь становится адом на пресной еде. Вы сами себя обманываете, организм полностью не перестроится, всегда будет премледовать хоть и ослабленное, но чувство нехватки чего-то.
Вот я например бросил курить уже месяца два как и пью кофеиносодержащие напитки не чаще раза в неделю, между ежедневной основы. И знате что? Да все еще ломает. Нет, иногда кажется, что все норм, можно жить и без этого, но потом ебанёт и ты будешь ВЫТЬ СУКА, потому что понимаешь, что сигарета и кофеиновый приход был единственным твоим слыслом жизни. Не компик блядь, не люди, которых знаешь всю жизнь, а именно вот это подстегивание есть смысл жизни, и без него было хуево даже когда я этого не познал.
Прекрасно помню как начал курить - в 18 ьет еду в автобусе и понимаю, что ЗАЕБАЛО нахуй, купил пачку и СРАЗУ втянулся так, что не оторвать.
И со сладкой едой таже. И с кофе у меня также. Бывших не бывает.
Бывает.
Только надо жрать сладкое не каждый ебанный день, и курить не каждый день. А учиться жить по новому, если уж прикоснулся к запретному плоду.
Ну так курни раз в недельку
Хорошо
> >Я не удивлюсь если от этого чуда лекарства выяснится что я и проживу на 30 лет дольше инсультовых тромбоотрывальщиков в 45.
> >В Великобритании за 2024 год из 82 смертей у людей, лечивших свой диабет и ожирение препаратами тирзепатида, семаглутида и лираглутида, 29 смертельных случаев связаны с семаглутидом
> Мхех
Теперь представь, сколько осложнений от ожирения убрали им
А почему ты просто не повесишься?
>лучшего ру лекарства
На что только не пойдет скотина, которая не хочет лечить голову
> Как покупаешь?
В аптеке, он же российский
> Заебал бомбить. Как ты его покупаешь? Он же рецептурный.
А так сложно рецепт получить
есть такая проблема, как возврат веса после похудения.
первый год или два вес возвращается.
это как мышечная память у качков. даже если качок потерял мышцы, полностью прекратив тренировки из-за похуизма или травмы - первое время намного легче накачатся обратно.
та же ситуация походу и с жировой тканью. поэтому недостаточно сбросить вес, нужно его еще удержать.
есть еще один момент, при похудении уменьшается не только жировая ткань, но и мышцы и внутренние органы. при их восстановлении вес немного увеличивается, это называется частичным возвратом веса, а есть полный возврат веса, когда жировые клетки возвращаются к изначальной форме.
поэтому говорят, что сброс веса - это только начало похудения, а потом, несколько лет, (от 1 до 2-5, зависит от человека, точных данных нет, если кто знает точный график - напишите) идет удержание веса, первый год - самый трудный, т.к. вес в первый год возвращается сильнее всего. к сожалению, это не намного проще самого похудения.
Наркомана кинул в бан.
>Да все еще ломает.
Чувак, у меня для тебя плохие новости. Я бросил курить в октябре 2015го. До сих пор от запаха табачного дыма слюни текут.
Лучше NZT купи на озоне, братан, я на них прозрел, сбросил 50 кг, накачался, вкатился в АйТи, защитил докторскую, член 33см, сейчас на СВО ебу хохлов.
1) -25 кг, 120/95 при росте 180 (планирую колоться до 80).
2) прошел фул чек ап на этой неделе, сахар пришел в норму (был 6,5 стал 4), холестерин в норме (был 570 щас 395), и в целом вообще все показатели и гормоны пришли в норму, я как из больного инвалида стал норм
3) экг и давление нормализовалось, на узи желудок перестал быть увеличенным
4) Член вырос. Мерял всегда телефоном (15 см гейфон у меня), раньше был равен длине, теперь он только до головки (стал больше на 1,5-2 см).
Стоило все это буквально копейки (по 6к первые два шприца по 7500 вторые, то есть укол меньше 2к в неделю). Так же добавил бад л карнитин (хз вроде помогает а мб и просто пустышка).
Особо проперделся с кучи дауничей завистников которые «только добра мне и желали» (по сути чисто ведро с крабами если видят что ктото выбирается надо тянуть на дно), которые типа да не коли мы только о тебе и заботимся. В итоге забив на них хуй я стал здоровее и красивее, буквально нет минусов. Я не удивлюсь если от этого чуда лекарства выяснится что я и проживу на 30 лет дольше инсультовых тромбоотрывальщиков в 45.