Ебало любителей попить витаминчиков имджинировали?
бамп
Бамп
бамп
Зачем она купила себе это кресло ковш из лады?
эту блядь обоссали уже по сто раз
Где? Первый раз её вижу
очевидно что витамины нахуй не нужны если у тебя нет авитаминоза или цинги, тут не надо быть гением
пруфов кстати не будет
В маняфантазиях анона. Эта биологиня норм работает с фактчекингом, даже Алипов (бог фактчекинга) признавал её крутость. Конечно может изредка косячить, как и сам Алипов или Панчин, но свои косяки они хотя бы признают
Мне похуй на мнение рвачей. Все эти пидорасы подстилки бигфармы, напрямую кормящиеся из одного и того же корыта.
Эта хуйня строит из себя биологиню, хотя по факту дропнула обучение на втором или третьем курсе. Ничем не отличается от других научпоперов без образования.
Умный человек в очках скачать обои
Нет дефицита витаминов - не принимай витамины
Есть дефицит витаминов - принимай витамины
Куришь - не кури
Оп, ты что тупой?
Причём не только фигуральн
Есть чё сказать за предоставленные пруфы в виде исследований? Можешь предоставить опровержения? Без ссылок ты пиздабол обычный. А у неё все ссылки в описании под видео
Просто спрашиваешь любого эндокринолога. Он тебя отправляет сдавать анализы на витамины. По результатам анализов тебе назначают витамины. Как минимут витамин Д назначается почти всем.
Но тупой пизде без образования и практики же виднее.
Блядина продает свой шок контент для малохольных с лоу айкью, ничего больше. Если заглянуть к ней в шкаф на кухне наверняка можно будет увидеть весь арсенал баночек и все, что она потребляет помимо "сбалансированного и рационального" чтобы вывозить свое говноблогерство. Не верю ни одному слову, вылетающему изо ртов ютубных пиздоболов. Уже наслушался как-то раз - выгорел в ноль до состояния, когда с постели встать не можешь, чтобы в душ сходить, вылезал исключительно на "бессмысленных витаминках", протеинах и прочих ненужных БАДах. Так что теперь шлю пиздливых шлюх, пытающихся заработать на сенсационных новостях, нахуй смело. Невозможно при нагрузках гречкой и курогрудкой восполнить все дефииты, точка. Если не хочется, чтобы повысился риск онкологии в легких - 1. не кури, 2. не ебош лечебные дозы, превышающие дневную норму в несколько раз.
Она буквально об этом сказала в конце. Но ты не увиливай, дебс, давай-ка представляй пруфы на опровержение её пруфов. Иначе ты просто пиздал ебанный.
>вылезал исключительно на "бессмысленных витаминках", протеинах и прочих ненужных БАДах
Кароч на плацебо. Мы тебя поняли. Мог не распинаться.
Никогда не пил вообще никакие витамины кроме аскорутина когда кровь из носа начинает бежать сама по себе, нужно быть полным дауном чтобы на этот развод тратить своим потом и кровью заработанные бабки.
я как то посматривал её, потом она высрала видос о том что холодная погода не влияет на развитие простуды или типа того, с тех пор больше не смотрю
Если тебе ноль лет, то для тебя плацебо, если больше 30, ты рабствуешь по 10 часов в режиме дедлайн, плюс тренишь, то у меня для тебя плохие новости - выгорание ты заметишь только тогда, когда уже совсем ляжешь. Далее могу сказать что будет - попиздуешь к психу, который посадит тебя на АД возможно пожизненно, что в прочем не даст особого результата, потому что все не так работает. Витамины участвуют напрямую в обмене веществ, плаебо = абсолютная пустышка, но для тебя это одно и то же, потому что наслушался очкастых селедок с ютуба. Ясно все с тобой.
Исследования показали и в нем принимали участие мильен человек, что если всегда брить волосы на хую, то мандавошкам будет не где поселился. Другие исследования показали, где приняло участие два мильена человек, что если не мыть и не вытирать жопу, то на трусах, как не странно именно сзади со временем образуется коричневое пятно, ученые взяв анализы этого пятна выяснили что это не что иное как от говна . Кто блядь все эти испытуемые люди? Почему не я, не один из моих знакомых никогда не принимал участие в каких либо исследованиях?
> Она буквально об этом сказала в конце.
Ну охуеть теперь. Мне нужно было эту тупую пизду до конца терпеть, чтобы узнать очевидные вещи?
Пойду свой канал открою и назову себя биологом, потому что у меня, как и у этой бабы, среднее образование.
> давай-ка представляй пруфы на опровержение её пруфов.
Не вижу никаких пруфов у неё. Только её мерзкое еблище в видео.
>У курильщиков
>В громадных дозах
>При очень продолжительном приёме
>При превышении нормы
Эта пизда понимает когда вообще принимают витамины? Не, если ты всю пачку витамина Е съешь и фолиевой полирнешь, то это само собой пиздец будет. Скажу даже больше
>Гипервитаминоз С (переизбыток витамина С) возникает при длительном употреблении больших доз аскорбиновой кислоты, чаще всего из-за приема витаминных добавок. Симптомы могут включать тошноту, диарею, боли в животе, изжогу, головную боль, бессонницу, раздражительность и кожные высыпания. В редких случаях, при очень высоких дозах, может произойти отложение щавелевой кислоты, что потенциально увеличивает риск образования камней в почках.
А ведь это просто жёлтое драже.
Оп такой же тупой хуесос.
>Высокие дозы
>Чрезмерное употребление
Ахуеть, ну кто бы мог подумать, что неконтроллируемое потребление больших доз витаминных добавок ведёт к гипервитаминозу и проблемам со здоровьем? Но эта пизда пытается всё вывернуть так будто витамины сами по себе зло и их нужно только из еды получать.
Ну значит ты никого не должен смотреть, ведь даже двойные нобелевские лауреаты часто несут такую хуйню ПО СВОЕЙ ТЕМЕ, что их перестают публиковать в приличных научных журналах. Ты буквально не найдёшь ни одного учёного на планете который бы изредка не нёс хуйню, это физически невозможно, потому что они обычные люди. Потому принято смотреть на пруфы которые они предоставляют, а не на личность говорящего
>Далее могу сказать что будет - попиздуешь к психу, который посадит тебя на АД возможно пожизненно
Но такой вариант ты примешь, потому что очкастая хуйня с монитора тебе одобрит этот вариант как "доказательный" и новучный
Хртьфу, дегенераты
>ты рабствуешь по 10 часов в режиме дедлайн
Только если ты инфантильный долбоёб, который не повзрослел и ничего не знает о жизни. Разумные люди такой каторгой себя не убивают.
я смотрю много научпопа и, действительно, иногда, челики несут полную хуйню и, самое страшное, пруфают какими то левыми исследованиями с хуёвыми выборками, это печалльно. Хз за что тут какой то шиз так хуесосит Панчина, у него пруфы железобетонные и он никогда не несёт хуйню с умным видом.
Выгорание - выдумка ленивых додиков, чтобы не пиздюнькать на работу.
>пук, моё мнение важней научных пруфов
Мы тебя услышали.
Ну вообще то уже даже долбоебам известно, что вместо того чтобы купить витамины, лучше сходить к врачу, сдать анализы и за те же деньги узнать, есть ли у тебя какая то необходимость в каких либо витаминах. А продолжающие покупать витамины, хуже долбоебов
А какие пруфы? Они интерпретируют исследования как им хочется, это не пруфы.
Мимо
Она показывает название научных работ. Плюс ссылки в описании под роликом у неё. Опровергай.
Обычные такие мулитивитамины
Нет, дешевле купить мультивитаминный комплект и спокойно его кушать как указано в инструкции, этого хватит. Почему? Ты живёшь в снг, где продукты это кал, а солнца нет, у тебя по определению авитаминоз той или иной степени.
Ну, все мы проходим разные этапы развития. Кстати, то что от любимого дела не выгораешь полная хуйня, наоборот - чем больше вкладываешься тем больше шансов растратиться и свалиться, а вот от нелюбимой работы будешь отлынивать и шансов продержаться более продолжительное время больше.
>Выгорание - выдумка ленивых додиков, чтобы не пиздюнькать на работу.
Тебе виднее
Принеси эти ссылки, посмеяться хочу.
Мимо
Это исследования постфактум возможно. Чуханы умирали, моченые обнаруживали что у умерших трусы с чиркашами. Потом опрашивали родственников, которые подтверждали что умерший не мыл ачько.
Панчина я не хуйсосю, а лишь говорю, что и он тоже допускает ошибки, КОТОРЫЕ САМ ПРИЗНАВАЛ. Хотя чел круто работает с фактчекингом. Но даже это не спасает от ошибок.
А я то думал, нахера в армии по весне витамины выдавали? А оказывает, чтобы солдаты сами подыхали не дожив до действий... Ведь в СССР ученых не было...
Вся эта пиздалогия уровня витамина С помогающего от простуды.
>Очкастая хуйня пиздит с вумным видом жонглируя фактами как ей удобно
>Лоу айкью анон теряет критику и считает пиздешь писи новучным фактом
Чел, ты туповат. Ирл если ты более менее разнообразно питаешься, то у тебя не будет никаких авитаминозов. И я ща не про лобстеров с черной икрой, а про обычную блять еду, лежащую в любом говните.
Где я могу сдать анализы за 100 рублей? Далбаёб ты блядь.
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.htmlhttps://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.htmlhttps://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
https://rf.dobrochan.net/index.html
>Панчин
>Не несет хуйню
Лол, блядь, да, особенно, когда про гендеры рассказывает или про политоту
Мультивитамины говно и не работают, если хочешь принимать витамины то нужно отдельно покупать то чего тебе не хватает. Я вот только витамин D3+K2 принимаю, потому что на улицу не выхожу,а есть каждый день лосось тоже не могу себе позволить
Повторюсь, маня, еда в снг кал, я это уже тебе 2 раз пишу, у тебя по определению будет авитаминоз. А если учесть отсутствие солнца, длинную зиму и тд, то он у тебя будет гарантировано, зависит только от степени. И, да, и это я тоже уже пишу 2 раз.
Научись читать, маня, а не пиши хуйню про разнообразное питание.
Это стримерское кресло
Говорящая миньетчица опять говорит про британских ученых. Не дам доната! Сиськи показывай!
Ешь селедку, долбоебик
> Она показывает
> Плюс ссылки в описании под роликом у неё.
Где? Не вижу.
Норм манямирок анона, который на улие был последний раз в районе нового года
Не информативны твои анализы, покажут, когда совсем пизда -зубы вываливаются, кости ломаются, вот что-то такое. Организм до последнего будет держать баланс в крови, ему проще избыточную периферию отключить и мозговое энергопотребление понизить. Психиатр диагностирует "диплексию" с удовольствием и назначит хуйни с побочками
За 100 рублей ты даже кальция не купишь, не говоря о витаминах
Ряяя нихачу каждый день рыбу есть
Бля как же она бесит, любую простую тему растянуть на полтора часа воды. Ее слушать просто невозможно.
>Витамин К, филлохинон
>Содержание в 100гр 0.1 мкг
>Норма 120 мкг
>Содержание в % 0.1%
Чел...
Мимо
>Ты живёшь в снг, где продукты это кал, а солнца нет, у тебя по определению авитаминоз той или иной степени.
Хуйню несёшь и не стесняешься. Наш рацион в миллиард раз богаче, чем рацион людей живших 100 лет назад. Даже в самых бедных провинциях России. Его вполне хватает. Единственное только витамин Д может нехватать в некоторых широтах.
Но я купил витамины за 100 рублей, принимай урину, кукаретик.
>Наш рацион в миллиард раз богаче, чем рацион людей живших 100 лет назад.
Ты про продразвёрстку? Да, все так, здесь соглашусь.
не смотрел про гендеры и политоту, чё он там пиздел?
>Повторюсь, маня, еда в снг кал
Миф.
>лучше сходить к врачу, сдать анализы и за те же деньги узнать, есть ли у тебя какая то необходимость в каких либо витаминах.
ПО РЕЗУЛЬТАТАМ НЕОБХОДИМОСТИ НЕТ
а
ДЕНЬГИ ПОТРАЧЕНЫ НА БЕССМЫСЛЕННЫЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ
а
ПРОДОЛЖАЕШЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХУЕВО
Твои действия?
>еда в снг кал,
Меньше рен-тв смотри, тупенький.
Это факт, овощи хуже говна, я сам черри на подоконнике выращиваю, фрукты говно, те же груши, персики, сливы и тд. Рыба перемороженная, мясо с водой и с антибиотиками и тд и тп. Да даже вода техническая, ведь это не ЕС, и здесь нет каких-то норм.
+ Свет отсутствует 70% времени и холода.
=Как итог: почти у всех авитаминоз даже летом.
Начинаю тратить деньги на плацебовитаминки и убеждаю себя, что мне стало хорошо?
Не визжи, долбоебина, лучше беги китайский чеснок поешь, ну или редиску из Израиля, лол.
Нет, купи мультивитаминный комплекс и кушай согласно инструкции, там дозы профилактические, а не лечебные, там хуйни из оп видео не будет, дозы не те.
>овощи хуже говна
Это ты как оценил, дебилоид? Химический анализ продукта в лаборатории провел или просто хрюкнул?
> плацебо
= пустышка
>витаминки
Витамины — группа органических соединений разнообразной химической природы, объединённая по признаку их абсолютной необходимости для гетеротрофного организма в качестве составной части пищи.
Тебя ничего не смущает?
Ты помидоры из магазина ел, хуесосина? А огурцы?
Ты из 19 века пишешь? Уже давно во всех магазинах большая часть продуктов из разных концов света. Шизоид.
Значит дело в другом, и если у тебя например слабость, то сходи сначала к врачу и проверь здоровье, а не покупай бады о которых рассказали в рилсе
Она пропагандировала усиленно колоться спутником в годы ковидогойды
Верно, из разных. Из Израиля редиска идёт, тебя ничего не смущает?
Ну в указанном тобой контексте (поедание витаминного комплекса, когда анализы в норме, а тебе все еще не оч), является не более чем плацебо. Вероятно, надо искать либо реальный источник проблемы, либо просто беды с башкой.
Вопрос уровня насколько в реальности еще усваивается твой витаминный комплекс организмом я тут даже не обсуждаю.
Даже они вредны, она же привела исследование на мультивитаминные комплексы
Просто съеби, шиз
Дебилоид, если для тебя по вкусу условно недостаточно сладкие, то это не говорит о том, что они вредны, ядовиты, имеют плохой состав или что-то еще.
> Наш рацион в миллиард раз богаче, чем рацион людей живших 100 лет назад.
> Его вполне хватает
Для очкастой хуйни с ОП-поста, чья работа записывать раз в неделю видосики для малохольных и которая тяжелее хуя микрофона ничего в руках не держала. И то не точно.
Нет, она спизданула про рак груди у женщин. Ты сельдь?
Ого, то есть, я варащивая на своей же даче почему-то получаю нормальные вкусные помидоры, а в магазине говно, но они одинаковые, так, хуесосина? Пиздец ты даун.
Дебилоид, если для тебя по вкусу условно недостаточно сладкие, то это не говорит о том, что они вредны, ядовиты, имеют плохой состав или что-то еще.
>Вопрос уровня насколько в реальности еще усваивается твой витаминный комплекс организмом я тут даже не обсуждаю.
Для меня очевидно - усваивается. Сидя на диване не заметишь, заметишь либо, когда выгоришь и останешься без сил - принимаешь появляются силы, не принимаешь катишься в энергетическую яму, либо когда тренишь - с витаминами и протеинами показатели значительно выше, чем без них. Но если ты и есть очкастая хуетень с ОП-поста и не занимаешься ничем активным разниа для тебя рил будет только в вете мочи. Так же верно, если тебе еще ноль лет. Я в свои 20лвл мог питаться жареным хдебом и кофе и хватало
> либо просто беды с башкой.
Нахуй сходи.
Перечитай еще раз, долбоебина, раз с 1 раза не можешь понять. И, да, вкус это в том числе и реакция на состав, так что если у лимона нет кислоты, то в чем-то проблема. Но ты же тупой и не понимаешь этого.
разница для тебя рил будет только в цвете мочи
фикс
тхред
О, эта как там ее рандомная маромойка, которая во время ковида всплыла.
Че там, хомячки-либерасьеон смотрят эту пизду?
Стримерских кресел не существует. Существуют лишь дешёвые копии кресел гоночных болидов с прикрученными колёсиками, предназначенные для поддержки тела на высоких скоростях и резких поворотах, и гои, которые их покупают, чтобы играть в дотку.
1
раз
Хорошо что я не жру нихуя, зато стараюсь есть побольше овощей и фруктов.
Кстати, иногда он и у мужчин бывает
У тебя просто беды с башкой, которые ты лечишь плацебо эффектом от приема потешных витаминок, которые тебе с вероятностью 95% не нужны.
Про них она не сказала, только про женщин.
Ты в снг живёшь, тебе они необходимы по определению, как и фильтры воды.
Латынина от неё бугуртит. Что-то там по происхождению ковида не устроило.
Шлюха хуйню несёт, очень интересно (нет)
Это твоя дауношиза уровня продукты говно потому что в моем огороде, на котором испражнялись бродячие собаки с глистами, помидоры вкуснее.
Принимаю танакан -хуй размером как стакан гексавит, никаких вредных последствий. При том что живу на югах, овощи-фрукты постоянно.
Охуевшие витамины-минералы всё в одной таблетке - маркетинговая наебка.
Обычные комплексы типа ундевита, ревита, гексавита - полезная добавка к рациону. Столько, сколько нужно чтобы словить передоз ты тупо не съешь, а польза показана клиническими испытаниями.
Охуевшие витамины-минералы всё в одной таблетке - маркетинговая наебка.
Обычные комплексы типа ундевита, ревита, гексавита - полезная добавка к рациону. Столько, сколько нужно чтобы словить передоз ты тупо не съешь, а польза показана клиническими испытаниями.
>Гипервитаминоз С (переизбыток витамина С) возникает при длительном употреблении больших доз аскорбиновой кислоты
Лайнус Полинг жрал до 10 грамм в сутки и нихуя не было, помер в 93 года, хотя ебашил в сутки по 100 рекомендуемых суточных норм
Это мужик с войсморфером
Долбоеб, пойди некислые лимоны поешь и повосхищайся какие они полезные.
Пиздит.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Полинг,_Лайнус
С присуждением в 1962 году Нобелевской премии, Полинг стал первым человеком, кто получил две персональные Нобелевские премии (Мария Кюри получила одну, а вторую разделила со своим мужем). Имя Полинга известно также широкой общественности благодаря его основанной на личном примере пропаганде употребления больших доз аскорбиновой кислоты (витамина C) в качестве пищевой добавки для улучшения общего здоровья и предотвращения (или хотя бы уменьшения тяжести протекания) таких заболеваний, как
В 1966 году, получив от Ирвина Стоуна рекомендацию лечить простуду витамином C, Полинг начал принимать 3 грамма аскорбиновой кислоты каждый день. Почти сразу он почувствовал себя живее и здоровее. В течение нескольких последующих лет эпизоды простуды, которые мучили его длительное время, стали менее тяжёлыми и менее частыми. Благодаря этому опыту Полинг поверил, что ежедневный приём больших доз витамина C приносит пользу здоровью. Он стал пропагандировать приём витамина C, читать посвящённые этому вопросу лекции и написал популярные книги, что вызвало недовольство американского медицинского сообщества
>пойди некислые лимоны
Не видел таких, дебилоид. Думаю это твоя очередная шиза. Хотя не удивлюсь мб гибриды с апельсином продают какие-нибудь теперь.
Кстати, открою страшную тайну витаминодебилу, что в обычном болгарском перце витамина с типа в 6 раз больше, чем в лимоне. Кислым для этого быть не надо.
Он кололся, а не жрал вроде как.
Да, внутривенно
Ты не понял даже написанного...
Серьезно, попей витамин, у тебя мозг уже сгнил.
а эта пизда сама то кто?? учёный? или очередное подзаборное дерьмо со средним образованием не умеющая интерпретировать собственные "факты"?
нет долбаеб нахуй мне свою печень садить говном каким-то
алсо нахуй она как мужик разговаривает?))) пиздец выключил через 10 секунд
Из массово известных научпоперов естественнонаучных хоть слегка слушать можно Панчина, хоть он и кринжовый инцел, воющийся с какими-то мракобесами. Но хотя бы у него есть публикации в норм журналах.
Остальные же - просто и вовсе пустые краснобаи.
Так-то, все это можно просто фоном ставить. Если интересует прямо конкретная тема, то лучше уж смотреть профильные лекции университетские, доклады всякие, даже защиты кандидатов.
мимо биолог
Нобелевские лауреаты часто хуйню несут. Слушать никого не надо. Надо смотреть исследования и уметь работать с интерпретацией информации.
Якутенку эту слушать зашквар, ебанутая шизичка, по сравнению с которой даже Панчин охуенный чел. Посмотрите эфир этой бабы с Михаилом Световым и просто послушайте что она там пиздит, из 2025 года это слушать вообще уморительно
Понятное дело. Но как бы минимальное требование - это наличие опыта и профессионализма в сфере, в которой ты назвался экспертом.
Че ты так возбудился то? Анон просто назвал ее дурой без образования. Симпишь по ней что ли?
С хуй чекингом она работает, держу пари она даже непараметрической статистике не разбирается и уж тем более в методологии исследований. Это просто дура, с флером интеллекта, в наш век доступной информации таких навалом.
>Надо смотреть исследования
Не будучи вовлечённым в вопрос, невозможно адекватно воспринимать достоверность и надёжность информации из исследований. Как правило, после фразы "по данным свежих исследований" идёт какая-то лютая дичь, которая будет опровергнута последующими свежими исследованиями и не получит широкого распространения. А ещё смешнее, когда человек, не являющийся сам специалистом делает из исследований какие-то странные выводы просто из-за того, что он не совсем точно понимает термины (особенно в иностранной литературе), путается в единицах измерений и т.д. Поэтому человеку без образования и хотя-бы нескольких лет опыта в профильном институте я бы прислушиваться не стал, какие-бы он там свежие исследования не фактчекал.
Нет смысла хуярить все витамины подряд, потому что во-первых добиться дефицита того же витамина А очень сложно, скорее всего у тебя всё с ним и так в порядке, во-вторых жирорастворимые витамины накапливаются в организме, и принимать их можно только курсами.
Имеет смысл пить на постоянной основе только те витамины и минералы, которых большинство часто недополучает из пищи. А именно омега-3, D, магний.
>омега-3
Тебя наебали.
В чём наебали? Омега-3 не нужен организму?
Я думаю не больше, чем другие жиры.
Никто и не говорит, что больше. Но другие жиры я получаю из еды, а омега-3 нет, потому то рыбу почти не ем.
+ фобия
Все так.
Человеческий организм это фабрика которая перерабатывает почти все и берет что ей нужно для ремонта и строительства, для энергии.
Более разнообразные виды еды позволяют облегчить для фабрики получение нужного.
Ох уж эти маняврирования
Как она умудрилась почти противопоставлять занятие спортом и прийом витаминов? Те ж спортики которые совсем свихнулись на спорте принимают же БАДы для того чтоб быстрее восстановиться или это другое?
Его пропивать не надо. Алипов делал разоблачения по Омега 3. У нас есть железобетонные доказательства, что его приём не даёт никаких положительных результатов на организм. Он полезен только для людей с определёнными заболеваниями.
>ряя иследовония
Пруфы то будут? Хуйню в интернете любой нести может
Ебландос, она сказала: "повышает риск различных видов рака, в том числе рака груди"
ссылки в описании под её видосом
да я бы фактчекнул её махнату пиздень
Не знаю никакого Алипова, пусть это станет консенсусом у учёных и нутрициологов (западных, офк), тогда пересмотрю своё мнение.
А по поводу полезности Омеги 3 тоже нет консенсуса. А хорошие исследования по его бесполезности появились только недавно.
Из моего опыта: пил д3 по 20к два месяца, 0 эффекта, цинк по 50-100мг год с перерывами в месяц, 0 нахуй эффекта. Год не пью, ем 4 яйца в день и овощи каждый день, не болею вообще, самочувствие хорошее. Вот и думайте
И? Я говорил что Алипов не косячит? А ты знаешь учёных которые не косячат? А ещё заметь, много кто гавкал на Алипова, но потом все они обсираются на дебатах с ним. Это на заранее записанных видосах можно ему много что предъявлять, ведь никто контраргумент тебе не кинет, но стоит оказаться на дебатах, как сразу пук и среньк
Ты сказал что он бог фактчека но он не знает элементарщины
Назови мне более крутого фактчекера
Нахуй текст ебалом на камеру зачитывать, если можно просто его выложить? Чо за камвхора ебаная
> Множество исследований
Ни пруфов ни хуя.
Ебанутый? Она весь видос показывает названия исследований. Ещё и ссылки в описании под её видосом
Ебучая соевая левачка
Это для дебилов, которые в 1 классе читать не научились?
> А хорошие исследования по его бесполезности появились только недавно.
Тоже такое себе. Влияние на сердечные заболевания, влияние на когнитивные функции это не бесполезность для организма в принципе.
>пусть это станет консенсусом у учёных и нутрициологов
Откуда взята польза омеги-3 тоже нихуя не ясно. Кто-то когда-то сказал, описал влияние, но пруфов не было. Рекомендации составлены исходя из "адекватного потребления", типо сколько обычно может получать обычный человек с обычным рационом.
>Влияние на сердечные заболевания, влияние на когнитивные функции это не бесполезность
А вот это опровергается
>Исследования
Да похуй, мне не сложно на всякий случай съедать капсулу в день, вреда точно нет в этом. Нейросети на основе всех данных из интернета говорят, что это полезно. Когда начнут говорить, что это бесполезно, перестану их есть.
Ебало смотрящих эту псевдоначную чмоню имджинировали?
Да. Вот.
>вреда точно нет в этом.
Спорно
>А вот это опровергается
Это опровергается, но это не свидетельствует, что не влияет на всё остальное. Сердечные заболевания это один маленький кусочек влияния на организм.
Пиздец.
Пошла она на хуй тупая пизда, не хуя не знает.
Принимал витамины для простаты, спермы становилось больше.
Возможно бесконтрольное применение всех витаминов сразу не работает. Но каждый в России точно питаеться не заебись и точно имеет не хватку каких-либо витаминов и/или макроэлементов.
Мудила, открой нижнее правое исследование, шансы раков выше именно у женщин.
+
>We examined 489,640 participants ages 50-71 in the NIH-American Association of Retired Persons (AARP)
в штатах
тред
ВРЕТИИИ!!!!
Краткая суть большинства постов треда
А с какого хуя верить исследованием высосанных с пальца что в этих данных должно вызывать доверие если скорее оно не было исследование рандомизированим, не применялся двойной слепой метод, на основе этих иследованний нет скорее метаанализа?
И вообще вы лучше скажите что ваш Торричелли доказал?
это правда, избыток витаминов в табл, может быть опасней чем дефицит витаминов в организме
В некоторых есть. Это раз.
А ты предлагаешь верить мнению людей, а не исследованиям? Это два.
Ты жопой видос смотрел?
>что ваш Торричелли доказал
Да пидор ваш Торичелли, ничего не открыл ничего не доказал
>Тупая пизда с заученным тектом из инсты
>Есть чё сказать за предоставленные пруфы в виде исследований?
Любое исследование куча кала, которая игнорирует кучу факторов, погрешность таких каловых исследований 60%
Где она там конкретно говорит рандомизированих исследованиях й мета-анализе данных исследований?
>image
этот долбаеб говноовощи и говноброкколи жрет, естественно стал старее лол.
Таки исследователи продвинулись дальше абстракта й выводов? Ну хоть это хорошо. А во-вторых как раз вся проблема медицинских иследований стали вроде на мнениях людей, наука ведь уже давно пост-нормальная, разве нет?
Гой должен жить в плоском мире. Ты смотришь, но не видишь, ты слушаешь, но не слышишь.
>Я вот только витамин D3+K2 принимаю
>K2
Анончик, надеюсь ты прочитаешь. Я обычно принимаю только D, но пару месяцев его принимал с K и у меня за это время(2 месяца) гемоглобин увеличился с 160 до 180.
Смотри не откинься в 40 лет от такой связки.
хуя дурачок
У тебя словарный запас 30 слов. Нахуй на тебя время вообще тратить?
Это такая ответка за то что я посмел усомниться научпопной иконе? То что мне было нужно я услышал писечка-фактчекерша использовала избытое клише "волшбешной таблетки не существует, просто идите и занимаетьсь спортом" в науки нет собственной етики чтоб такое утверждать, алсо люди например те кто занимаються бегом потом например говорят что пизда коленям. Что касается считать земля плоская или сферическая, я вообще не вижу от этого прямой пользы в повседневной жизни мне за это что денег заплатят? а если попробую яростно доказывать что земля плоская то может хоть кто по ржот покрайне мере
У меня вот очень скудный и однообразный рацион нищепитания, неужели если я выпивая в день два горошка аскорбиновой кислоты делаю себе хуже? Или таблеточку компливита?
Пруфы где?
Что за шаболда!
>Если курить и пить витамин А
Если работать на заводе по производству алюминия то тоже.
Дальше то что?
Всегда говорили, что мульти витамины это просто добавка для мочи. Что изменилось?
> плоском мир
Не буквально плоская поверхность земли.
Вообще похуй, если тебе удобно отрицать НЕУДОБНОЕ - пожалуйста.
Хочешь кушать витамины - кушай.
Думаешь, что рак от сижек где-то там далеко и именно с тобой все будет норм - думай.
Отрицай все, что не проходит проверку твоей призмы восприятия реальности и главное помни, все что тебе кажется глупым - этого не существует.
Буквально ты так и должен жить, гой.
>Вообще похуй, если тебе удобно отрицать НЕУДОБНОЕ - пожалуйста.
Декарт стоял у истоков научного метода и считал и вообще считал что надо во всем сумниваться и вообще утверждал что во сне он ощущает он более реально чем когда бодрствует. Я б не сказал что какой нибудь Нильс Бор или Фейнман имел какие диаметрально противоположные взгляды касаемо сомнений в реальности
>Думаешь, что рак от сижек где-то там далеко и именно с тобой все будет норм - думай.
А твоё утверждение как то фальсифицируется или оно даже и без этого автоматически становиться истиной?
>Буквально ты так и должен жить, гой.
Так вроде в методичке последних лет сказано что именно в те хто смотрит всякие научпоп видео образовуется клипое мышление
> Декарт стоял у истоков научного метода и считал и вообще считал что надо во всем сумниваться и вообще утверждал что во сне он ощущает он более реально чем когда бодрствует. Я б не сказал что какой нибудь Нильс Бор или Фейнман имел какие диаметрально противоположные взгляды касаемо сомнений в реальности
Да, сомнение важно, но бесконечное сомнение парализует мышление. Современный научный подход опирается не только на сомнение, но и на доверие к проверенным источникам, повторяемым результатам и консенсусу научного сообщества.
Если каждый будет сидеть и «сомневаться» в элементарных вещах вроде онкологии от курения, вакцинации или климатических угроз - мы откатимся в мракобесие.
> А твоё утверждение как то фальсифицируется или оно даже и без этого автоматически становиться истиной?
Фальсифицируется прекрасно - эпидемиология и онкология предоставляют тонны данных: курение повышает риск определённых видов рака в разы, и эти цифры воспроизводимы.
Так что утверждение не просто «пугающее» - оно имеет статистическую основу.
Ты можешь не верить в молекулы или радиацию, но это не значит, что ты их опроверг.
> Так вроде в методичке последних лет сказано что именно в те хто смотрит всякие научпоп видео образовуется клипое мышление
Научпоп это инструмент, как нож: можно резать хлеб, а можно палец.
Если у кого-то от научпопа клиповость - это вопрос восприятия, а не вины жанра.
>Да, сомнение важно, но бесконечное сомнение парализует мышление. Современный научный подход опирается не только на сомнение
Но кто то настолько душный що ещё всякие мета-анализы проводит видимо что убедиться в достоверности, ебало представил?
Сомнение и физически не могут вроде как не могут быть бесконечны(то есть человек заёбывается) достаточно найти
что касается теми курения и вакцинации это просто наболее изученные темы. Кстати, помню во времена ковида в качестве доказательства ефективности вакцины "Спутника" использовали ссылку на Lancet ирония в том что вроде в 90-их они в своих статьях делали сомнительные заявление что вакцины вызывают аутизм и разные заболевание нервной системы и если ты в жизни выбрал путь доверять источникам ты даже этой хуйни можешь не заметить.
>Так что утверждение не просто «пугающее» - оно имеет статистическую основу.
Даже статистики есть своя методология, к примеру, та же статистика может делать правильные выводы даже если аргументы ложные но ты же это просто так не оставишь
>Ты можешь не верить в молекулы или радиацию, но это не значит, что ты их опроверг.
Я вообще не ставлю за цель просто навязчиво всё отрицать там где одни будут удотворятся имеющимся данным я ещё по лезу и буду эти явление розматривать с точки зрение какой нибудь сенергетики или физику сплошных сред а если говорить об этих общих фразах множество иследований доказали и так далее мне это не очень не говорит, мало евристической данных... Мне не интересна просто какая то констация факта потому что предпосылки могут быть ложными к примеру она здесь не упоминает что в людей всё таки есть весомые причины употреблять витамины, например годы алкоголизма
Раньше тоже пил витаминные комплексы, но теперь пользуюсь травами💪
1) Витамины, бады (витамин D, рыбий жир, ежевик и прочая подобные - скам
2) Вредной еды - не существует, глубокий миф. Еда в деревне и у людей "с рук" - плохого качества, в больших сетях лучше.
3) Сахар, шоколад - не вредный
4) Нофап - ничего не дает
5) Вышка в СНГ и учеба - скам
6) Алкоголь не настолько вреден, если не упиваться в усмерть
7) Спортзал больше 2 раз в неделю - скам.
8) От бега и нагрузок с железом у половины людей будет ухудшаться здоровье из-за износа организма, даже при росте мышц, которые потом быстро уйдут
9) Загар - плохо и старит кожу, сильно
10) "Сидячий" образ жизни не вредный, нужно прямо вообще не двигаться, как инвалид, чтобы был минус. Так же как и от компа не портиться зрение.
11) Спать нужно всегда в одно время, нежели высыпаться. Хотя для редких случаев людей, работает обратное.
12~) Вышка, школьный аттестат, твои бакалавры и прочая хуйня - ненужный хлам в 90% случаях
13) Часто мыться - вредно, часто чистить зубы - вредно
>1) Витамины, бады (витамин D, рыбий жир, ежевик и прочая подобные - скам
В чём скам с витамином D? У меня он хуёво с пищей усваиваеться, делал какой-то анализ, чтобы пруфануть это. Если не принимаю долгое время, показатели в крови низкие; после приема витаминов повышается.
А она кто и почему ей надо верить?
*усваивается
бать, ты заебал на двачах сидеть.
Якиманка, лжеученая в говне моченая
Тем что у каждого человека свой уровень витамина Д, нет средного, нет общего и нет нужного.
Плюс он сезонный и разный уровень в зависимости от диеты и определенного месяца, мерять раз и делать выводы - плохо. Тем более у белых людей, прямо бледно-белых специальные мутации, чтобы иметь низкий витамин Д и было норм.
Нельзя делать 1 анализ одного элемента без совокупности всех и делать выводы.
Хуйня полная. Именно из-за авитаминоза в скрепной постоянно процентов 70 болеют ОРВИ. Это просто блядь уже бич какой-то. В транспорте, магазинах, рестиках минимум половина шмыгает носами, кашляет, чихает. На Западе уже 100 лет как известно и научно тысячи раз доказано: авитаминоз => низкий иммунитет. Но в Рассее такие вот очкастые пезды втирают: ВИТАМИНЫ ЭТО ЯД, ЗАПОМНИТЕ! БУДЕТЕ ВИТАМИНЫ ПИТЬ - РАКОМ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАБОЛЕЕТЕ!!! СДОХНУТЬ ХОТИТЕ? ПЕЙТЕ СВОИ ЕБУЧИЕ ВИТАМИНЫ! А ЧЕМ ТОГДА ПОВЫСИТЬ ИММУНИТЕТ?... МММ... ЭЭЭ... ТЭКС БЛЭДЬ... КАРОЧ НАХУЙ ПАШЛИ, ЗАМОРЫШИ ЕБУЧИЕ!
Если человек не бывает на солнце, то ему лучше пить витамин д, сли человек не ест рыбу, то ему лучше пить рыбий жир.
Наши предки не ели рыбу и жили в центре Европы, где был ледник
Эволюционный отбор шел на это
он же токсичен
Брайан Джонсон тот еще ебанько. Столько ненужной суеты навел из-за приверженности веганству, так еще и результат говно.
nuff
Про витамин Д и отсутствие вредной еды, включая сахар - дичь тотальная, ебало сломать мало если честно за такую дезинформацию. Коупишь, оправдываешь свои зависимости - коупи тихо. Про нофап тоже, если ты ничего не заметил за неделю или сколько там ты не дрочил, это не значит что для всех нофап бесполезен. Я лично уже лет 5 экспериментирую, ряд железных закономерностей зафиксировал для себя. Вроде как правда есть уникумы которым фап никак не мешает.
Про гиподинамию, зрение от компа тоже пиздос просто. Загар - ну в меру надо, именно надо, сука, человек и его предки под солнцем хуиллионы лет варились, у нас куча механизмов в теле завязаны и не работают как надо без экспозиции солнечному свету. И когда не жрешь хрючево современное, те же масла машинные растительные, внезапно повышается толерантность к солнечному излучению.
Чистить зубы - вредно, но когда ты углеводный нарк, как ты, все же лучше чистить, чем нет.
В остальном прав, только про образование почему-то 2 пункта выделил, но почему-то не упомянул немаловажное - что это обр. учереждения - это фабрики гоев, ломающие психику. Видимо потому что ты сам нихуевый такой гой, учитывая половину пунктов. Но ты на верном пути, база присутствует
Где у него база? Единственное это про шкалку. Спортзал не чаще 2 раза в неделю тоже правда. Но спортзал это скам. Про комп он прав. Зрение портится от перенапряжения глаз, а оно возникает от чтения бумажных книг. Ну и нофап имеет много ньюансов.
это слабоумный ты разве не п0нял?
ему зубы чистить вредно
Мало базы, да. И даже в базовых пунктах говнотейки примешаны. Дебил он ебаный, если прямо говорить, но ему похоже не больше 20 лет, тогда простительно
>Зрение портится от перенапряжения глаз, а оно возникает от чтения бумажных книг
А от компа, сука, не бывает перенапряжения? Особенно у офисного планктона и удаленщиков по 10 часов за экраном сидящих в напряжении. Каким образом текст на бумаге вызывает больше напряжения глаз чем текст с экрана? Да или у увлеченных ГЕЙмеров
Хороший гой, продолжай заказывать свой плацебошмурдяк с айхерба.
хорошо тебя унизили, перечитал, поржал)
Правильно, плати за витаминки. Что еще ждать от дебильной семена-промытки, которая даже свою сраку до диспансеризации в бесплатной поликлинике донести не может.
он оказался прав не только насчёт 30 слов, но и в целом, про iq)))))))
Витаминок закажи, у тебя слабоумие. Подтверди его.
отсталый дегенерат даже с 2 раза не смог понять, что общается с другим человеком, лол🤣🤣🤣
/h/
Сорян, в сортах айхербовского слабоумного компоста не разбираюсь.
и всё же хорошо тебя унизили, перечитал, поржал)
Не забудь заказать витаминки, компост. А то на РАБоту ходить не сможешь как предыдущий дебилоид (ты)
отсталый дегенерат даже уже с 4 раза не смог понять, что общается с другим человеком, лол🤣🤣🤣
Сорян, в сортах айхербовского слабоумного компоста не разбираюсь.
не разбирайся, но тебя хорошо унизили, лошок)
Семен, у тебя штаны полные огородных помидоров а собачьем кале. Унизил ты только себя слабоумием. Кстати от него можно купить таблетки на айхербе. Тебе помогут.
похоже он ошибся насчёт твоего словарного запаса, тут скорее iq такой))))))
Чел, я не ставлю скобочки)))) и смвйлики😊😊😊😊, которые являются признаками умственно отсталого двенадцатилетнего компоста с айхерба типа тебя
Как меня бесит что каждый идиот теперь знаток в пищевой химии, углеводы какие-то у него, гаподинамия и прочее
нихуя ни в чем ты не разбираешься, случайно где-то услышал у какого-то дебила, который тоже где-то рандомно и давай всем повторять друг-другу.
> умственно отсталого
это через дефис, униженный лошок🤣🤣🤣
Первый раз ее вижу. Но очевидно мерзкая тупая пизда. И либерашка. Щас хайпует на теме витаминов, потом будеи рассказывать, что надо срочно бубенчики отрезать и сдаваться американцам.
Неплохо было бы дропнуть на ее дом кмлибр. Это говно плодится как тараканы.
>А ты знаешь учёных которые не косяча
Не знаю кто это. Но это точно ученый, а не очередной зуесос, промывающий зумеров от юсейда?
Тут она буквально втирает, что витамины нинужны, приводя какие тотнатянутые аргументы даже.
1. Витамины слишком полезные, поэтому они полезны и для рака. Охуеть. Эт чо лучше вообще не жить и лучше травить себя спиртом чтоб рак заранее щаебашить или что?
2. Вредные и вызывают рак...... овердозы.
А нахуй ты это высрала тупая пизда в контексте мультивитаминок?
Токо что по долче вели посмотрел ролик, где кроме обычной агитации отрезать письки детям была еще тема что надо мол сдирать асфальт и бетон с парковок. Шоб земля дышала и дождь впитывался короч. И земля лучше остывала.
А там типа есть активисты, которые это продвигают. А серия деньги под это выделяет.
Чо это за хуйня хоть?
Они же просто пилят бюджеты на повесточной хуйне, да ведь? Да?
>пук пук
В чем конкретно я не прав ты конечно не скажешь, а продолжишь гореть с того, что кто-то в теме лучше тебя разбирается. Клоун + даун
>Якутенко
Фига хохлушка решила в ученую поиграться, выглядит нелепо
А потом окажется, что у тебя дед или бабка хохлы
надеюсь они бендеровцами были
То есть ты предлагаешь верить словам нонеймов, а не исследованиям?
Минусы будут? Никто не ненавидит другого какла так как сам какол!
принимать витамин D можно только курсами, иначе организм перестанет его усваивать.
Y
Раньше пил витамины maxler vitamen
Восвремя приема курсом ощущал себя намного бодрее, шишка стояла колом и общее самочувствие на уровень выше было
Восвремя приема курсом ощущал себя намного бодрее, шишка стояла колом и общее самочувствие на уровень выше было
Краткий вывод: утверждение ложное. Научных данных о том, что при регулярном (ежедневном или еженедельном) приёме организм «перестаёт усваивать» витамин D, нет. Напротив, современные рекомендации как раз основаны на постоянном, а не «курсовом», поступлении умеренных доз.
Ты будешь верить мне, живому человеку, или бездушной нейронке?
Конечно, бездушной нейронке.
А ВЕДЬ НА ДВАЧАХ ЭКСПЕРТЫ ВО ВСЕХ ВОПРОСАХ!
есть ссылки на "данные множества исследований"? пиздаболка
Научпопер + самка + либераха. Комбо нахуй. Такая хуйни не скажет конечно.
Да, есть. В описании под её видосом. А ещё она в течении всего видоса показывает названия этих исследований, шизик.
Это называется неудобная правда. Когда людям надоедает лицемерить и они говорят как обстоят дела на самом деле, убивая при этом свою карьеру. Но эта информация и является самой полезной.
Покажите ей исследование что в современных фруктах и овощах в 5 раз меньше минералов чем 100 лет назад.
>>Алипов
Посмотрел несколько видосов старых, он там у Бояршинова на канале рассказывает, как он занимается наукой в США, у него жена и ребенок. А в новых видео он уже из РФ капчует и занимается совсем другой штукаой, я не понял его уволили или че?
Сам то покажи еблан блять, а то спизданул хуйню и сидит
Тут еще суть в том, что для нормального понимания научного метода нужно выработать в себе мышление нормального ученого. Т.е. быть способным вычленять концеции, формулировать гипотезы, видеть возможности их формулирования и опровержения, мочь в обоснованную критику. Т.е. без опыта в сфере это достижимо только, если чел какой-то сверхразум с мощной логикой. Явно не случай говорящих бошек из ютуба.
До сих пор в США
Он в Россию на подкасты летает.
То есть учёные с двумя нобелевками для тебя недостаточно нормальные учёные? Ведь они часто хуйню несут
Ну ту ты заблуждаешься. У многих научпоп ютуберов куда круче фактчекинг, чем у множества учёных. Потому что ютуберам за годы их деятельности неоднократно пизды давали, делали разоблачающие видосы и т.д. Из-за этого они постоянно улучшают методологию работы с информацией
Если они более не могут в научное мышление, то да. Их текущие слова не несут смысла.
>ютуберам за годы их деятельности неоднократно пизды давали
Им похер. Преданные соевые хомячки проигнорируют неудобное.
откуда инфа про сидячий образ жизни?
ха ха Путинское быдло совковое ебаное)))
Бады не скам, выше пруфы что они полезны. В частности в СНГ, где пища говно, света нет и тд.
Дальше жир даже не буду читать.
от программистов с двачей.
Долбоеб, если свет старит, а от него витамин д, то у тебя и выбора то нет - ты будешь жрать бады.
Хызы, пил американские вита мен, норм, по половине (рекоменд. 2-3 в день целых, дофига)
Ща они кончились, взял пью по половине оптимен, на 3ий уже не могу как девушку хочется, вызвонил подругу, приехала и целый день веселились.
Протык твой?
1. Не пизди, выше пруф.
2. Снова ложь, выше пруф.
3. Сахар повышает кортизол
>Да, сахар может повышать уровень кортизола, гормона стресса. Регулярное употребление сахара, особенно в больших количествах, может привести к длительному повышению уровня кортизола в крови. Это связано с тем, что употребление сахара вызывает быстрые скачки уровня глюкозы, что стимулирует выброс кортизола.
4. Даёт, гормоны приходят в норму, а мозг перестает получать лёгкое удовольствие.
5. Ложь, в МГУ и тп вузах неплохое образование по мировым стандартам.
6. Ну хоть здесь правда.
7. Не скам, если у тебя нормальная программа. Но ты нищий и тупой, ты её не имеешь.
8. Снова ложь, нагрузки с дополнительными весами полезны, если не перегружать себя.
9. Здесь верно.
10. Вреден + синий свет.
>Да, синий свет может быть вреден для глаз, особенно в больших количествах или при длительном воздействии. Он может вызывать усталость глаз, сухость, раздражение, а также способствовать развитию макулярной дегенерации и нарушению сна.
11. Ложь, недостаток сна вредит, их нужно совмещать.
>Недостаток сна оказывает негативное воздействие на мозг, приводя к различным проблемам. Недостаток сна влияет на когнитивные функции, такие как память, внимание и способность к обучению. Кроме того, хронический недосып может повысить риск развития неврологических заболеваний, включая болезнь Альцгеймера и Паркинсона
12. Ложь, даже в Европе диплом вузика ценится
>Российские дипломы, выданные аккредитованными вузами, могут быть признаны в Европе, но для этого может потребоваться прохождение процедуры легализации или нострификации
13. Здесь верно.
Итого: 3,5 из 13.
Ваш уровень развития: долбоеб.
Да, это шевцов опять карэ отрастил
>фактчекинг
Ссылки на статьи это не фактчекинг. Фактчекинг это пойти и проверить. Если не всё, то хотя-бы какую-то часть информации.
>пик
А как же парлакс?
На месте.
Витамин Д3 в норме, если ты только где-нибудь на экваторе живешь и целый день в поле или саду возишься. В остальных случаях: необходимо принимать хотя бы профилактическую дозу. Для жителей ДС-2 это вообще база, учитывая их специфичную погоду.
Так это давно известно. Ещё Водовозов говорил, что "приём витаминов - отличный способ сделать дорогую мочу"
