Нахуй так жить пацаны
Что это вообще
бедро натертое у жирухи + писька
Опрелость кажется или потница ходить невозможно каждый шаг болезненный яйца вытекают будто
НАтёр сука жирная?
Была такая хуйня. Особенно когда потеешь.
Щиплеца пиздец.
Я кун и даже не жируха
Ага я даже не жирный
Кому ты пиздишь блять
Похудей
Наслаждайся
я тоже не жирный. Но чучуть поправился, подэшке вообще и всё, ходил как ковбой бля)
Клотримазол мазь тред можно закрывать
85 кг рост 175 см куда худеть блядь
Попку показывай, пухляш
жирный карлик.
За щеку возьмешь?
Возьму
Борный спирт 3 копейки стоит, даунито, и хотя бы дважды в неделю душ принимать нужно, свинья.
Зато в подбородок шкафам бить весело
Душь каждый день нахуй
Хуемазол, это банальные опрелости
Худей, носи нормальные труханы, признай себе что стринги на твоем чулочном теле уже не норм выглядят.
Блядь мне до 50 худеть? Я 85 кг вешу при росте 175.Ношу семейные трусы
это рак кожи. заканчивай свои дела.
Я 176, весил 87 кг. Страдал от такой херни + штаны рвались в этом месте стабильно раз в пол года. Сейчас вешу 60, штаны носятся 2й год, ляшки не натирают. Думай, жир, думай
мыться не пробовал?
меньше сахара ешь
Худеть надо, анон. Знаю какой это пиздец, сам 100+кг весил. Когда в жару внутренние стороны ляжек стираются в кровь, и шагу без боли не сделать...
Хорошо что похудел до 75, надеюсь никогда не отожрусь обратно. Непросто вспомнить стезю хуже для человеческого тела, чем ожирение.
Дам совет как от свиньи-чухана свинье-чухану. Покупай трусы семейники из хлопка и прочих мягких тканей, на ВБ по 300р есть. Можно вообще не мыться, ток трусишки стирать раз в недельку и всё.
>Дам совет
нахуя
Я 95 был при таком росте и ничего подобного не бывало
Творожный сыр идеально намазать на фуражный хлеп!
>Сейчас вешу 60
ты вообще не ешь ничего чтоль?
я как только начинаю худеть начинаю жутко хотеть ЖРАТЬ, организм мерзкая хуйня
>ты вообще не ешь ничего чтоль?
Ну так, 1.5к ккал в день и будет тебе счастье
>я как только начинаю худеть начинаю жутко хотеть ЖРАТЬ
Не знаю, за пару лет настроил в себе не жрать больше нужного. Да и желудок уже не принимает большие порции.
А если тебе прям не в терпеж, то жри скок угодно в пределах 2000-2500 ккал, но при этом гуляй дохуя. 4 часа пешочком и сожгешь около 800 ккал. Вот и уже и в минус ушел
да хз у меня стол 5П, греча, омлет на пару, паровые овощи, суп овощной, индейка, курица
в такую жару лень гулять.
брал степперы, чтобы на месте ходить по лестнице, но дольше 15 минут меня не хватает
на улице могу ходить куда дольше, конечно
>в такую жару лень гулять.
А надо. Я вот сейчас если велик не найду яндексовский, то пешком попрусь. 1) каллори сожгу 2) не буду нюхать баб срак в автобусе. И идти мне час
>греча, омлет на пару, паровые овощи, суп овощной, индейка, курица
Это за один прием пищи или ты в целом свой рацион расписал что в неделю кушоеш?
