Саб б, мне недавно стукнуло 28 годиков и стал серьезно задумываться над своим поведением. Я ничего н

Саб б, мне недавно стукнуло 28 годиков и стал серьезно задумываться над своим поведением. Я ничего не достиг но таких как знаем тут меньшинство и понимаю что 40% моя вина. Вот в чем проблема не добился ничего потому что закрылся от всех и если просмотреть на себя сбоку я будто ебаный ребенок который сидит нихуя не делает и дуется иза какой-то хуеты. Буквально херю себе все своим поведением и это уже выходит за берега, внутренний ребенок стал настолько охуевать что я буквально перестал выходить на улицу и базово за собой следить. Эта внутренняя обида настолько въелась мне под корку и изменила меня в худшую сторону что я будто начал отделятся от тела и наблюдаю как какой-то ленивый хуй уничтожает мою судьбу и тело. У кого было подобное? Как можно выйти из ситуации и пожалуйста пишите только те кто испытывал подобное ибо гпт и психолухи уже заебали с своими советами.

>>324582459 (OP)
Ты всё делаешь правильно, гни свою линию дальше.

>>324582459 (OP)

>>324582459 (OP)
Это во-первых не твоя вина. Никто не сам и ничего не само. Обстоятельства сделали тебя таким, каков ты есть. Измениться можно, наверное, но будет крайне сложно.

очевидно, что если выберешься из говна и вдруг горделиво посчтиаешь, что это-то твоя заслуга, то тут тоже будешь неправ.

Так что снимай с себя груз вины и не бери на себя новый гордости, когда ситуация наладится и будет казаться, что это ты САААААМ

>>324582459 (OP)
Не обижаться нет такого действия. Тебе надо простить и полюбить себя и всех людей. И хороших и плохих. Буквально как Иисус. В этом нет проблемы для себя. Ведь любить своего врага полезнее чем ненавидеть. Так ты его лучше понимаешь.

Не начинай с малого, тебе лет уже много чтобы что-то потихоньку воспитывать. Делай всё радикально и не давай заднюю, пока не умрёшь. Вышел увидел человека не отводишь взгляд, а здоровается с улыбкой до ушей.

>>324582803
Я твою мать ебал, пёс.

>>324582718
А ну и по сабжу забыл написать. Начинай с малого, проблему ты видишь, значит все исправимо.
Ставь себе задачу почистить зубы 2 раза в день, помыться и т.д., отмечай для себя (можно и на бумаге), что прогресс пошел и дальше будет лучше. Когда базовый уход за собой вернешь, ставь себе такие маленькие задачи на день и отмечай успехи.

Как наладится небольшая рутина и все будет на автомате - появятся силы на что-то новое, на какие-то идеи. Может что-то заинтересует и т.д., но шанс "сорваться" в нихуя неделание крайне высок, поэтому хз, пробуй. Из практического и на дистанции ощутимого: откажись от кофеина, сахара и никотина, добавь обязательную утром 30-и минутную зарядку/упражнения собственный вес, гиря, может легкий бег, скакалка/груша, что угодно короче, она со временем у тебя модернизируется, но если хочешь хорошо себя чувствовать, то нужен качественный сон и спорт. Делать именно утром, минут через 15-20 после пробуждения, даст очков к дисциплине, даст буст и настроение пизже кофеина.

>>324582459 (OP)
bump

>>324582979
>>324582803
>>324582718
>>324582612
Спасибо

>>324582459 (OP)
А почему ты обязан чего-то добиваться?

>>324583277
Такова природа или это подсаженная идея правящей партии.

>>324582459 (OP)
>вемб
Я думал там парень на фоне дрочит