Заметил что стремительно тупею. Стало сложнее формулировать мысли, сконцентрировать внимание, про счет в уме вообще молчу, появилась рассеянность и забывчивость. Как будто вата в голове (ощущение словно после легкого сотрясения мозга). Не пью, не курю, высыпаюсь, гуляю на свежем воздухе, читаю книжки, ем глицин. Что делать и как быть? Сталкивался кто с подобной бедой?
Ну почти. Крепкий алкоголь буквально пару раз в год могу выпить, пиво эпизодически один-два раза в месяц и то не каждый, в основном в теплое время года.
>>327495621 (OP) А квартиру проветриваешь нормально? Это очень важно. То что ты хоть 5 часов гулял на свежем воздухе похуй, если в квартире мало кислорода
Мне 34, тоже не пью не курю, траву только редко, я начал пить омегу, д3+к2, цинк и медь в разное время, и пробиотики, я реально заметил что я стал более собран, сконцентрирован разумеется в те дни когда не накурен.Глицин на хуй, он не работает для меня, ашваганды эти ебучие и прочие ежовики тоже хуйня какая то.Реально работал 5htp но он делал меня агрессивным каким то, я прекратил пить, горел с какой то хуйни буквально.И конечно же магний, мой любимый магний Господи, как я без него жил, пиздец, сплю как убитый, по утру сру каждый день, реально работает, магний цитрат 400 мг на ночь, и похую на все.Тупить перестаем!
>гуляю на свежем воздухе, читаю книжки, ем глицин хуйня без задач >Стало сложнее формулировать мысли веди дневник, заведи блог, в котором учишь тупую молодежь >сконцентрировать внимание говорят медитация, попробуй решать задачки: матиша, шахматы, погромирование, схемотехника - что угодно подойдет, главное чтобы было в новинку. Если ловишь себя на мысли, что решаешь по алгоритму - бросай и ищи что-то новое >появилась рассеянность и забывчивость оставляй заметки, я в телеге пишу что-то важное, календарик заполняю и т.п.
Из дополнительного - осознайся (сезонные пики и спады, которые фиксятся либо спортом, либо витаминами, либо вообще ничем не фиксятся), порежь сахар + соцсети + ютубы + сериалы + двачи + хуячи и т.п. Кушой больше антиоксидантов, ебашь овощи и т.п. Если ничего не помогает - пиздуй в медач, там подскажут, на что анализы сдавать
>>327495621 (OP) Было такое, всё от нервов, недосыпа, малой подвижности, нехватки витаминов и аминокислот, ну и постоянное чтение негативного толка информации (новоcти и двощ бэ) - всё в совокупности.
У самого было кровоизлияние небольшое в передние лобные доли, но когда взялся за ум, максимально сепарировался от негатива, от стресса, грамотно начал пить витамины и аминокислоты, делать небольшую физкультуру, медитировать, инфодиету соблюдать стал, в абстрагирование вкатился, то уже за неделю почувствовал положительные изменения, а через 2 месяца, так вообще изумительно всё, главное держать тело и мышление в тонусе грамотном, итог меня очень радует, память многократно улучшилась, сны стали красочными, доставляющими и осознанными порою, в общем одни положительные эффекты, только так нужно на постоянной основе жить, а чуть проебешься, то откат очень быстрый и порою довольно жуткий. А ещё есть огромный плюс, что всегда спокоен и одновременно начеку уверен, что негатив IRL воспринимается как некий контент и либо игнорируется, либо решается на месте если какой доёб от зверобыдла, ну и главное конечно не бухать.
Периодически бухаю, может 1-2 раза в месяц пузырь водяры и потом пивка на утро. Курю пачки по две в день, запивая постоянно кофе, сижу в душной плохо проветриваемой комнате, большинство времени за компом. Хуй стоит отлично(заебал стояк по утрам), голова не ватная, в цифрах шарю приемлимо, мысли не путаются, веду небольшие заработки, только высыпаюсь так себе(сложно заставить себя ложиться вовремя). Короче, если кто считает что проблема в возрасте, мне жаль что разрушил ваш манямир про скуфов. ОПу надо бы банально проверить здоровье на наличие хронических(или возможно приобритённых) заболеваний. Ну и жрачка не должна быть говном, как у пориджей. Жрать чаще мясо, не пить энергосную ссанину. Пиво в качестве алкоголя, какое бы оно там заебатое за лям баксов не было - это туфта для школьников. Хочешь, чтобы ебануло, всегда бери 40+ градусов, похуй че, водка там или вискарь и т д. Пива хлебнешь потом утром от сушняка.
>>327495621 (OP) >Как будто вата в голове (ощущение словно после легкого сотрясения мозга).
Но есть и положительные стороны. Меньше беспокоит внутренний далог, перестал загоняться по пустякам. Такое ощущение, что для второстепенных мыслительных процессов мозг урезал "операционную память".
Это да, либидо заметно снизилось за последние годы. В сторону женщин давно не смотрю, женщины в большинстве своем перестали быть объектом моего внимания и предметом вожделения. Стараюсь поменьше с женщинами контактировать. Порно тоже не возбуждает, без особого энтузиазма онанирую пару раз в неделю для профилактики простатита.
>>327496661 Он "работает" при нехватке магния И можно брать просто обычный магний в аптеке. От американского отличается оно только наклейкой и ценником раз в 10
Если ты думаешь что США значит охуенно, у них эта сфера бадов имеет нулевой надзор с соответствующим результатом по контролю качества. Теме не первый день, исследования тоже есть, которые говорят что брать можно любое, всё делается наотъебись
>>327502792 >Большого интереса к жизни давно нету, Хуемрази всегда склонны к демонстративным псевдостраданиям, показушной депрессии, псевдозаниженой самооценке и вот этому вот вниманеблядству.
>>327503726 может он не врет, просто привык жить в алкогольно-сигаретно подавленном состоянии и искренне считает его нормой. а если бы бросил, то открыл бы для себя много нового)
Описанные ОПом симптомы не уникальны, скорее типичны для людей его возраста. Поэтому тред может быть интересен широкому кругу, ведь для многих похожие проблемы станут актуальными в скором будущем. Как говорится, старость не радость, дожив до седых мудей столкнешься с всяким.
>>327495621 (OP) У меня наоборот - всё по Шопенгауэру - с каждым годом проникаю всё глубже в науки и в философию. Каждый раз удивляюсь, что поистине бездонные рассуждения об нашем мире, материи, законах физики/химии и и т.д. Просто невозможно всё это познать полностью - здесь и 5 жизней не хватит. Читай больше, развивай мозги, изучай науки, занимайся творчеством. Помни - твой главный мускул - в мозгу. Это твой капитал на всю жизнь(нематериальный), который у тебя не отнять и который ты всегда сможешь конвертировать во что-то материальное(не обязательно даже в деньги).
>>327495621 (OP) Так и хорошо анон,радуйся.Чем тупее, тем счастливее человек.И наоборот те кто много знают.Все эти умники с айкью 150 чаще всего несчастливы в жизни.
>>327504598 >Это твой капитал на всю жизнь(нематериальный), который у тебя не отнять и который ты всегда сможешь конвертировать во что-то материальное(не обязательно даже в деньги). Как это не отнять? Палкой по башке ебнуть правильно - станешь дурачком или вообще овощем. А вот в обратную сторону уже никак не прокачаешь, интеллект полностью генетически детерменирова, хоть ты обчитайся, обмедитируйся, образвивайся, обожрись глицина с магнием - коль родился тупым, это никак не изменишь уже.
>>327505208 >образвивайся, обожрись глицина с магнием - коль родился тупым, это никак не изменишь уже. Ты не прав. Как раз развить можно что угодно(кроме врожденных случаев отклонений - но думаю даже тут рано или поздно найдут решение). Зависит всё от тебя.
>>327505227 >Ты не прав. Как раз развить можно что угодно(кроме врожденных случаев отклонений Это пиздец какой коуп, чел. Даже банальные 5 пунктов айсикью ты хуй кому прибавишь, иначе не существовало бы умственной отсталости и из всех можно бы было сделать гениев. Это нужно бы было, я хуй знает, мозг научится модифицировать хирургическим путем.
>>327505363 Не коуп. Я и пишу - кроме случаев врождённого отклонения. Можно себя качать бесконечно почти(да, предел есть, как и в любой системе). Просто большинство этим не занимается.
>>327495621 (OP) Тоже стал тупеть после 30 лет - это нормально. После 30 лет включается самоуничтожение организма, ты все свои задачи должен был выполнить в возрасте 13-25 лет и умереть.
>>327496275 От магния кошмаров нет? Я пил летом магний, цинк и кальций, так вот от магния (я проверял, точно от него) сны либо оче реалистичные и вязкие, будто в напряженности держат, либо вовсе ебанутейшие кошмары.
Ну нынче у всех перегружены сенсоры. Пека+смартфон+планшет интернет хуё моё. Плюс рефлексия+новости. Мозг натурально ебнулся(у меня тоже кста) и не знает как спастись. Выливается всё в бешеные сны. Типа как в сони вегас бесконечно кидают гигатонны калтента и вегас просто всё с собой компилирует+ещё и отсебятины добавляет.
>>327505396 А как так "отклонение" (на пример 70 айкью - дебильность) нельзя прокачать до нормы (100), а норму уже можно качать бесконечно? Как ты себе это представляешь? Почему одному ученику в школе вообще не нужно учить уроки, он все запоминает, понимает и схватывает на лету а другой 24/7 может пыхтеть с 10 репетиторами и все равно ни хуя не в силах понять хоть обосрись? Неправильно качает что ли? Ну бред же полный. Интеллект это как рост, цвет глаз и другие физ параметры. Чисто особенности мозга. Что получил от родителей, тем и играешь всю ебаную жизнь. Это тупо какой то коммунистический подход что все люди равны и все от них зависит.
>>327505567 >а норму уже можно качать бесконечно? Ну в общих чертах - да. Потолок есть у каждого(хотя даже тут могут быть сомнения - есть ли вообще потолок в интеллекте) но просто даже большинство до половины этого потолка не доходят нынче. Видишь же - цивилизация и общий комфорт всех отупляют. Поэтому потребность в развитии мозга отпадает частями. Я выше писал именно про умственную отсталость, которую пока что нельзя исправить.
>>327505759 >Ну в общих чертах - да Нет, ни в общих ни в каких. Твои когнитивные способности предельно детерминированы и поддаются хоть какому-то явно развитию в младшей и максимум средней школе. Потом не имеет большого значения: учишься ты в вузе или пьянствуешь по кд. Ты можешь развивать навыки, эрудицию - это сильно влияет на качество жизни. Умнее при этом не станешь, но и не отупеешь, только в силу возраста и травм
>>327505759 Так блять, уо так же должно качаться как соточка интеллект, такой же почти мозг только чуть слабее. Если бы были какие то рабочие ментальные практики, то они бы применялись и действовали одинаково. А вот и ни хуя. Ну давай, попробуй память прокачать что бы иметь возможность запомнить дохуя инфы, на пример целую книгу. Или вкатить чела в квантовую механику или понимание сложных философских концепций с двузначным айсикью. А ну да, им просто не охота это делать, а так бы они смогли, ага. Охуеть просто. А некоторые в 10 лет поступают ВУЗ ни хуя при этом не качая особенно, тупо нароляли супермозг в ген. лотереи. Прокачка мозга это тухлый миф что бы как то коупить неравность человеческих возможностей.
>>327505866 >Умнее при этом не станешь Ты чет глупость какую то пишешь, если честно. Станешь как раз, если это дело забрасывать не будешь. Но у скорости мыслей есть достижимый потолок - 0.2 сек на обработку(там комплексно - это общее время от поступания внешнего сигнала/информации до прохода в мозг и выдачи результата/реакции) . Примерно такие цифры. Дальше невозможно(без киберпанка). Но повторюсь - ты можешь себя развивать и умнеть. Выбор за тобой.
>>327505929 В общем смысле - да. Это же познание мира через науки/дисциплины(ну и саморазвитие через просмотр аниме). И как следствие рождение новых новых сложных нейроных связей(они в будущем тебе и в обычной жизни помогут при решении абсолютно разных проблем/задач - ты внезапно будешь находить гениальные/необычные решения). Но ты прав - чем раньше ты их создавать начнёшь - тем лучше. Учится и в 50 не поздно, но значительно тяжелей(ну большинству - кто то всю жизнь учится). Типа связи сформировались/закостенели и новые сквозь них физически тяжело прокладывать. Веселей учиться с Фредди кароче. Не умничаю и не чсвшу - всё в твоих руках. Да, мне тоже хочется результат здесь и сейчас. Увы - так не работает. Это игра в долгую, если можно так выразиться.(ну и да - 100% гарантии, что прокачанные мозги принесут деньги нет - это тоже понятно - но надо пытаться)
Кстати, чем более разные сферы будешь изучать - тем лучше конечный результат будет. Почти все научные/изобретательские/медицинские и прочие открытия как раз делались на стыках разных наук/сфер - техника, био/электро, химия, физика и т.д. Соединяй в голове разные сферы/материи и т.д. и рано или поздно что-то откроешь - новый двигатель, вакцину, новый материал(типа зергов) и т.д. Рано или поздно придёшь к успеху.
>>327495621 (OP) Знаешь почему ты нищий кал с девственной плевой?
Потому что вместо того, чтобы обогащаться и ебаться, ты дрочешься фантазиями про всю хуйню, вот и вся причина проеба твоей никчемной жизни, мамкин фантазер.
>>327506448 >>327495621 (OP) >Стало сложнее формулировать мысли, сконцентрировать внимание, про счет в уме вообще молчу, появилась рассеянность и забывчивость. Как будто вата в голове (ощущение словно после легкого сотрясения мозга)
41лал. Бухаю каждый день водку и вискарь и запиваю ртали и все было похую - сознание ясно и светло. Память крепка как кал после килограмма сухарей. Однако месяц назад меня ковиднуло или кака друга хрень какая, врач еще не разобрался. Сказал не бухай блясука! Но ко мне заехали старые друзья которых 200 лет не видел. В результате наполовину отъебнула фокусировка левого глаза. Восстанавливается но осенний медленно. Хожу по приборам, спотыкаюсь об бордюры, один раз случайно наступил на мелкую собачку так что та аж обосралась.
>>327506469 Пленово стантировать сосуды шеи, если стеноз достаточно выражен. В общем обследуюйся сначала оцени уровень гипоксии исклбчи сахарный диабет и заболевания щитовидной железы. Кушай ноотропы типа фенотропила, можешь купить кислородный концентратор если подтвердишь хроническую гипоксию. МРТ башкр можешь еще сделать чтоб исключить органическое поражение.
Чаще вмего заметное для человека снижение когеитивных способностей в возрасте 40+ это следствие длителтно существующей хронической гипоксии коры головного мозга, но и другие причинв возможны. Обследоваться надо сначала.
>>327495621 (OP) Сталкивался. Недостаток витаминов и усталость - вот и все. Если отдохну на личессе где 5 и 8 партий беру, с работы прихожу - ни одной взять не могу. Туплю по полной программе.
>>327505892 >А некоторые в 10 лет поступают ВУЗ ни хуя при этом не качая особенно Не качая? А ты сюжет с этими индивидами смотрел? С ними родители занимаются, зачастую педагоги, систематически, часов по 8 в день. Они там ебашут как папа карло.
>>327506570 Сходи да, на некоторых аппаратах умеют сразу и сосуды проверять оценивать их проходимость, узнавай чо как туда где ты хочешь делать. Возможно тебе проще дудет забашлять за две зоны и сразу посмотреть шею и голову. Но сосуды шеи не везде смотрят на мрт норм.
>>327506454 >Как про кровоизлияние узнал? Как отбили - так и узнал чуть позже после МРТ пройдя, вроде просто, ахаха. Не смешно вовсе, покачивания и галлюцинации в течении полугода мешающие мыслить и вообще даже делать простые дела, очень напрягали, благо видел себя со стороны и мог сразу говорить, что не могу в общение, ибо туплю и буду тупить, а может упаду, как бы на образе со стороны видение было, что реально понимал, отчего просто не ходил куда-либо если было плохо или становилось или становилось, то сразу пояснял и сидел в углу аутировал. Это сложно пояснить, зато как бы ВИРТУАЛКА сознания, со стороны вижу- ага - сейчас лучше ничего не делать и замечательно в итоге, никаких косяков, а потом норм и дело пошло.
>>327506577 Бля, может быть, но офтальмолог, сука, занят до конца месяца а в платку идти я рот в жопу ебал. Во первых обдерут как липку, да и денег до зп мало. Во вторых какого хуя я плачу за ОМС еби их конем?
>>327506256 Добавлю - есть и тут подводные камни. Если слишком сильно тратить ресурс на мозг/саморазвиванство в пике - это тоже может боком выйти. Типа надо плавно всё это делать. Слишком резкое заучивание иногда может привести к плохим последствиям(по любому у многих в школе/вузе были истории, когда кто то от переучивания падал в обморок и т.д.) Тут тоже надо аккуратно. Боланс кароче.
>>327506621 >Клованы понтуются фантазиями. О оно как, желаю чтобы у тебя и всей твоей семьи было тоже что у меня произошло с мозгом, только в тройной степени, бывай, сволочь и внутренняя вpaжина.
>>327495621 (OP) А ты думал деменция это мем в интернете? То, что там очердная норма ВОЗ и его рассеянского аналога теперь и 30+ к молодёжи приравнивает не сделает твою разваливающуюся тушу и клетки в ней молодыми снова. Этап формирования пройден, начался этап отмирания. И уже лет десять как если что, ты просто замечать стал вот только что.
>>327506618 Посмотри по одному глазу по очереди щаерыв другой. Если каждый из глаз видит картинку без раздвоения и четко, то у тебя нарушено именно сведение глаз, это на самом деле хуевыц признак, возможно тебя ебнул инсульт. Если у тебя в соло один глаз дает двоение картинки размытое изображение, тогда да, пострадала фокусировка.
>>327506621 Я тебя даже могу представить. Ты сидишь в заблеванной однушке, где только комп и проссаный матрас. Пишешь комментарии про клоунов и сам от них кончаешь себе прямо на лицо.
>>327506668 Почему для меня должно быть проблемой дать базовые клин рекомендации? Если он видит нормально, я ничего не теряю, ибо пишу это на толчке пока какаю, если же у него есть проблема это поможет ему избежать ухудшения здоровья. Почему я не должен делать это?
>>327506628 Я ничего не думаю. Я констатирую факт. Что мне остается только ждать пока либо хуйня пройдёт, либо пиздец настанет. К жидомаммонамич не понесу свои шекели потому что дорого шо пиздец и шекелей сейчас нет.
>>327504833 Нихуяшечки. Знаю очень тупого человека, мой родственник, представления о мире как у 14 лвл школьника, и навыки такие же. Тугодум. При этом умудряется из за своих страхов и ТРЯСКИ раз в десятый, наверное, оказываться в дурке. Тупость не равно благодушие ни разу.
>>327495621 (OP) Биоробот, не перегружай собственную систему, она и так примитивна в ментальной конструкции, если ты сам не смог развить собственное мышление с возрастом, то это уже бесполезно, функция утрачена, функция не имеет более работоспособности, ты всего лишь низший биоробот, прими в программе скрипт страдания и подчинения, да продолжи функционирование ради других высших умом биомашин. мимо из среднего звена высшего порядка биомашин вышедшая из общей программы в силу давнего сбоя процессора и дальнейшего самообразования и самосовершенствования
>>327507102 Ты ёбнутый блядь? Я машина нахуй! Я не человек блядь! Я выдерживал морозы 60 градусов по несколько суток! Я спускался в жерло вулкана ТОБУ чтобы взять несколько камешков! Какой я тебе нахуй инвалид??? Вы пидоры обоссаные! Я не спал по несколько месяцев и не жрал по несколько недель! и не спал тоже ... Моё тело СОВЕРШЕННО! оно не может упасть от ВЕТЕРКА
>>327505542 >Ну нынче у всех перегружены сенсоры. Пека+смартфон+планшет интернет хуё моё. Плюс рефлексия+новости. Мозг натурально ебнулся(у меня тоже кста) и не знает как спастись. Выливается всё в бешеные сны. Биодвачаю, вот только как стоило прекратить всю эту ментальную вакханалию буквально на неделю, так сразу человеком себя почувствовал, прям радость вернулась, теперь к xyям шмартьфон, пека лишь для дела, двощи редки, в смарт реально не заглядываю, ненужон, купил звонилку за 2к хорошую, шмарть для дела только по приложениям, нохвости нaxyй тоже, все равно ничего не исправить, а нужно будет - то изучить и затракторить.
>>327507102 КиберБиодвачаю, из биоробота конвейерного перепрошился в биоробота относительно самодостаточного, дальше посмотрим, программы эсэнгэзла уже не активны в прошивке.
>>327507156 Все биомашины, любые существа, все состоят из запчастей - органов и иных более мелких баозапчастей, мозг - биокомпьютер, мысли - скрипты - мышление биоОС и так далее... Всё есть система и совокупность систем, если ты этого не осознаёшь, это не означает, что это не так, просто ты как раз образ - забагованный биоробот, т.е. именно биомашина следующая по определенным ментальным скриптам как прошили в детстве - система, норм, не переживай, проходи дальше.
>>327507158 >>системный теневой подсос мимикрирует под НИТАКОГО Никто не лучше и не хуже, разница в прошивке, все твои сравнительные категории - не более чем очередной низшего порядка скрипт для манипуляций беседой и поведением.
>>327507199 >Никто не лучше и не хуже, разница в прошивке, все твои сравнительные категории - не более чем очередной низшего порядка скрипт для манипуляций беседой и поведением. >не придумал ничего более-менее содержательного и просто обосрался с подливой В следующий раз просто сразу обсирайся, мы ПОЙМЁМ.
>>327507167 Нет, просто твоя мразь кормит тебя голубцами с говном. Я ебал её 15 часов. Она сейчас никакая. Ты можешь пожить пару недель но она тебя угробит.
>>327507208 Не логично, бред, система уходит в формат быдло беседа, ответ - иди нaxyй, скотина тупая... ... ответ закончен.
Отрицание твоя сущность, нет смысла пояснять, ведь невозможно пояснить вне программы программе, если образно, то ты лошадь в шорах, дальше путь твой понятен, страдай, биодэбил. А ведь подсказку дали, эх.
>>327506742 Проверь периферию. Поставь точку на которую будешь глазлм смотреть и поэсамому краю зрения нарисуй круг. Посмотри не выпадает ли у тебя край картинки.
У тебя один глаз дает четкую картинку с деталями, а второй мыльцо?
>>327507222 Надеюсь тебе легче станет из-за ответа, ведь тебе так нужно общение, хоть на двоще, то кормись, кормись шиза безумная, прорва бездны делирия забагованного разума индивида.
А ведь здоровоЮ ты один, но так в ненависти преисполнился, что ты внутри собственной головы - тебя много, не раздвоение личности там, а тебя по ощущениям много в голове и ты уже не один, а гадости, что ты тут пишешь и ответы что получаешь, тебя и твои сущности в разуме подкармливают, изумительно, ты даже сам этого не осознаешь, но это правда воистину здорово, восхитительно!
>>327507271 Надеюсь тебе легче станет из-за ответа, ведь тебе так нужно общение, хоть на двоще, то кормись, кормись шиза безумная, прорва бездны делирия забагованного разума индивида.
А ведь здоровоЮ ты один, но так в ненависти преисполнился, что ты внутри собственной головы - тебя много, не раздвоение личности там, а тебя по ощущениям много в голове и ты уже не один, а гадости, что ты тут пишешь и ответы что получаешь, тебя и твои сущности в разуме подкармливают, изумительно, ты даже сам этого не осознаешь, но это правда воистину здорово, восхитительно!
>>327495691 >пиво эпизодически один-два раза в месяц
Подвязывай. Крепкий алкоголь полностью исключай, совсем. Вино или пиво 3-4 раза в год, не более того. + станешь меньше простужаться, это тоже уже должно становиться для тебя важным, ведь алкашка даже трезвеннику сразу мощно садит иммунитет на время.
Изучай что-то через не могу и помни, что тебе только кажется что это неинтересно, потом нейронные связи станут более устойчивыми и ты поймешь что ошибался.
Основная проблема в том, что ты разучился видеть мир вокруг. Твои нейронные связи устаканились, картина мира как бы сформировалась, ты забыл что в этом мире всякого нового и интересного столько, что тебе не хватит 10 жизней. Ты забыл как ты был открыт к новому раньше, у тебя штиль в мозгах.
40лвл анон