Как перестать тревожиться из-за того что капает кран. вроде всего по капле в секунду, но меня это напрягает. Помоги мне пожалуйста дипсик. @ ты меня не понял, дело вообще не в звуке, кран капает в ванной, а я нахожусь у себя в комнате и ничего не слышу. но в голове навязчивые мысли о том что он капает там, мне не дают покоя. что сделать, если починить его в ближайшее время не получится? @ С рациональной точки зрения я все прекрасно понимаю, что ничего страшного в этом нет, и зацикливаться на этом не стоит. Но ничего поделать с этим не могу, мысли просто сдавливают сознание, пока этот кран не перестанет капать я не успокоюсь. проблема ещё заключается в том, что если повернуть слегка ручку то можно зафиксировать кран в таком положение, что он практически перестает капать, и обычно это у меня получалось. но сегодняшней ночью у меня это не вышло, и я сейчас лежу в кровати и меня всего трясет от осознания, что там в ванной каждую секунду капля воды капает на раковину, просто каждую секунду КАП-КАП-КАП-КАП. Так не должно быть, это не нормально, понимаешь меня? и я ничего не могу с этим сделать, каждую секунду она будет капать, это как древняя пытка когда тебе на голову каждую секунду капает капля воды, просто у меня это происходит не физически, а в виде этих самых навязчивых мыслей, просто кап-кап-кап, и я не могу остановиться и перестать об этом думать, это уже вне моего контроля. что делать?
По итогу он мне советует всякую психологическую дичь, что бы я успокоился и это меня ещё сильне взбесило, как будто на сеансе у мозгоправа. ирония судьбы. Что посоветуете аноны, только не советуйте мне его починить, в данный момент этого сделать не получится. Но пока он капает, я не могу успокоиться мне морально очень плохо, как перестать о нем думать? Если что я не шиз, просто окрщик немного.
Сильно сожмите кулаки — насколько можете. Держите напряжение 10 секунд. Затем медленно-медленно разожмите, почувствуйте, как волна расслабления идет по рукам.
Ахуенный, совет мне это очень сильно помогло. И ещё штук 10 таких советов накидал, бля ахуенная ✨волшебство🎄. Где решение проблемы, что бы я перестал думать об этом кране?
>>328289187 Я уже ролик на Ютубе посмотрел, там как раз эту кран-буксу надо заменить. В ближайшее время я не могу блядь. И сейчас уже ночь. А завтра праздничные дни, вряд-ли сантехнический магазин открыт будет. И вообще у меня лапки, я не умею ничего руками делать.
Протяни тряпку, чтобы вода не капала, а по стелсу вытекала.
Алсо, пробовал принять эту данность? Типо, пусть капает, пусть будет несовершенным и кривым, лучше выбрать это и отдыхать. Принятие по идее опускает сопротивление.
>>328289231 > В ближайшее время я не могу блядь. И сейчас уже ночь. А завтра праздничные дни, вряд-ли сантехнический магазин открыт будет @ >Ну так открой яндекс карты, найди магазин сантехники и позвони @ >НУ НЕЕЕЕЕЕ, Я ЖЕ ШИЗ, Я БОЮСЬ ЗВОНИТЬ И ХОДИТЬ @ >Ну так закажи озоном, сын бляди ебаной @ >РЯЯЯЯЯ ОЗОНОБЛЯДЬ НЕ ЧЕЛОВЕК
>>328289085 (OP) Да и леденец с ним, пусть капает. Главное что не трубы капают. А вообще эти штуки заменить может сам даже Великий Устюгер. Купи новый и прикрути к двум трубам.
Ну если так уж сильно тебя ебёт это капанье, то преврати это в игру. Поставь туда кусочек пластилина и посмотри утром какую дырень прокапает.
>>328289238 >Протяни тряпку, чтобы вода не капала, а по стелсу вытекала.
>Алсо, пробовал принять эту данность? Типо, пусть капает, пусть будет несовершенным и кривым, лучше выбрать это и отдыхать. Принятие по идее опускает сопротивление.
АЭАХАХАХХА спалился, нейробот. Мне дипсик такую же хуйню советовал. ирония судьбы даже на Великий Устюге нейронки пробрались.
>>328289297 В Ютубе на ролике мужик сказал что надо с этой кран буксой идти в магазин, что бы там такую же тебе продали. Заказать с озона не вариант, да ещё ждать заказа несколько дней.
>>328289199 Так ты не пытаешься искренне. Ты заранее настроен на то, чтобы опровергнуть советы, учитывая твою табуированность темы психологии. Ты словил антиплацебо, короче. В психологии всё надо пытаться через дохуя попыток и верить, а не на отвались попробовал и не сработало. Психология по сути и есть умение применять плацебо осознанно, в свою пользу.
>>328289317 За час прокатывает 150-180мл воды, я уже посчитал. Так то нехило, люди в Африке бы за такое количество воды убить готовы, а у меня она просто так течет по трубам в никуда. Это тоже ведь ресурс какой-никакой.
>>328289398 >В Ютубе на ролике мужик сказал что надо с этой кран буксой идти в магазин, что бы там такую же тебе продали. @ >Ну так позвони утром в магаз, выруби воду, сними кранбуксу, купи, вкрути новую, фикс @ >РЯЯЯЯ
Сын тупой бляди, не, ну рил, пора взрослеть. У тебя с крана капает, тебя с этого трясет и вместо очевидного решения ты откладываешь это и еще больше шизишь высираясь итт. Что ты хочешь? Какого очевидного решения от нейросети или нас? Что посоветуем тебе паунс в окно и чтобы ты наныл майору что мы тебя до ркна доводим? Вскрой
>>328289496 Мне хуево морально блять, а ты мне банальные советы даёшь такие же как ✨волшебство🎄. Ты понимаешь что ты нпс ебаное? Не мог что-то посоветовать экстраординарное? Тут банальщина нихуя не поможет. Мне тошно что ебаный дипсик мне советует этот мусор, захожу на свой любимый сайт и ты тут пишешь тоже самое. Если мне ещё в реальной жизни на подобие этих советов что-то скажут, я сойду с ума.
>>328289085 (OP) Нейроублюдок, а хули ты еще хотел от холодного робота? Какой «манеры речи»? Такие слабые твари как ты рождены только чтобы побыть топливом и сдохнуть. угля животному.
>>328289575 Чем мне поможет твое полотенце? Капли перестанут капать? Мне на звук похуй. Я просто знаю, что они капают и для меня это как пытка. Когда на голову каждую секунду капает по капли, только у меня это навязчивые мысли каждую секунду в моем сознании кап-кап-кап. И как это остановить? Только если починить кран. Стояк перекрывать нельзя, я не один живу дома. Но только меня бесит это капанье.
>Сделайте "выдох длиннее вдоха". Вдох на 4 счета, выдох — на 6 или 8. Всё ваше внимание — на счете и на ощущении, как воздух проходит через ноздри. Это физиологически тормозит паническую реакцию.
Вот ещё один ахуенный совет от дипсика. Ебаное холотропное дыхание, мне помню мой знакомый тоже его советовал, почему все психоботы такие примитивные? Почему нельзя дать реально решение проблемы, а не этот ебучий самообман с попыткой сбить мою фиксацию на этих мыслях? Даже если удается сбить, то только на небольшое время, потом опять все начинается.
>>328289582 Ты, видимо, залётный петушок и вниманиеблядь в области ирония судьбыом с головой, раз тебя до сих пор триггерят тупые советы и раз ты так раздуваешь обычное окр.
>>328289085 (OP) просто забей леденец и со временем трястись и переживать будешь меньше, окр это не излечит это клад психики и нервнойсистемы такой, а вот привыкнуть и адаптироваться к этому можно, просто попраздновать и сам увидишь результаты как тебе с каждым днём всё больше будет похуй
ПРИЗНАЙТЕ СИЛУ МЫСЛИ, НЕ БОРИТЕСЬ С НЕЙ. Скажите ей (можно вслух, шепотом): "Да. Ты здесь. Мысль о капле. Ты сильная. Ты кричишь КАП-КАП-КАП. Я тебя слышу. Я не гоню тебя. Но я сейчас занимаюсь своим телом — дышу и смотрю на предметы".
>>328289932 алсо у меня были проблемы с окр куда более ирония судьбыовые нежели твой какой-то обосанный капающий кран, у меня появлялись мысли навязчивые о массе всякой противозаконной опасной и вредоносной хуйни, и даже такое пофиксилось похуизмом.
Обычно просто если чуть влево крутануть, то получалось так что он не капал. А сейчас я пол часа возился с этим нихуя не получается идеально зафиксировать, что бы не капало. Я даже руки только холодной водой мою всегда, потому что кранник горячей должен быть идеально зафиксирован, что бы не капал. А сейчас у меня не получилось его идеально зафиксировать. Думаю пойти ещё попытаться, может получится, а то ведь хер уснёшь.
Блядская жизнь как уже это все заебало. Никакого покоя нет просто. Вечный диалог в голове и вечные споры с самим собой. Этот кран который капает, ещё цветочки на самом деле. Это хоть проблема реально существующая и которую можно решить. Но бесит конечно эти ебаные капли блять, он не должен капать, это не нормально.
>>328289952 >ПРИЗНАЙТЕ СИЛУ МЫСЛИ, НЕ БОРИТЕСЬ С НЕЙ. А еще помни, что вода в батареях постоянно циркулирует. Когда пофиксится кран, ты ляжешь вечером, вырубишь комп и будешь в такт сердцу слышать как в батарея отопления булькает вода. Буль буль буль вшшшшшш буль буль, горячая в дом, холодная обратно к печке.
Посоветуйте ✨волшебство🎄 которая меня лучше поймет, и которая меня будет успокаивать. Дипсик чет меня хуйней психологической кормит, аж тошно с этого. Не доверяю я ему, честно говоря.
>>328289952 Я понял. Ты попал в ловушку ньюфага, пытающегося в смирение. Смирение нужно не для того, чтобы мысли прекратились, тащемто. Пока ты преследуешь цель избавиться от мыслей, они будут происходить. Ты должен сдаться и принять эту навязчивую мыследрочию. Конечно, в результате принятия мысли исчезнут, потому что ты перестал кормить троллинг своего мозга, но тебе уже всё поджингл-белз, пусть мысли снова появятся и будут хоть всю жизнь.
>>328290177 >Когда пофиксится кран, ты ляжешь вечером, вырубишь комп и будешь в такт сердцу слышать как в батарея отопления булькает вода. Буль буль буль вшшшшшш буль буль, горячая в дом, холодная обратно к печке.
Это естественный процесс так и должно быть, меня это не раздражает. А вот капающий кран это нихуя не нормально, это просто ебаный абсурд. Это на уровне оставить плиту включенной или забыть закрыть входную дверь, не по последствиям естественно,а по мозгоебле которая происходит в моей голове.
>>328290304 >Это естественный процесс так и должно быть, меня это не раздражает. А вот ты и спалился что не шиз, а вниманиеблядок отсталый, который в силу аутизма и тупости фиксируется на микротрабле вместо решения
>>328290323 Так я и не говорил что я шиз, я в полном адеквате. Просто бесит капанье крана. Ну блять бесит и все, и ничего поделать с этим не могу. Завтра буду решать этот вопрос, просто я боюсь что я ещё сильнее напортачу и вообще лишусь доступа к воде в ванной, этого бы не хотелось.
Чёт дипсик совсем ахуел, начал мне писать свои размышления на английском, а отвечает уже на русском. Это чё за нах? Он думает я в переводчик не вобью его размышления, и не выведу его на чистую воду?
>Вы на верном пути. Просто продолжайте дышать и переживайте эту ночь по одной минуте. Завтра будет новый день, и вы сможете положить в раковину тряпку. А потом — починить кран. А потом — возможно, с помощью специалиста, разобраться с той самой "метафорой крана" в вашей жизни.
ирония судьбы он меня к мозгоправу хочет отправить. Все ясно блять. Ахуенные советы, спасибо.
Я тоже шиз по поводу водопровода, была индентичная ситуация, я перед сном ходил и ловил золотую регулировки крана когда он перестает капать, а лучше кран поменять вместе со шлангами, так как шланги изнашиваются быстрее и дают течь о которой узнаешь только от соседей
>>328290970 Вот хоть не я один такой. Прикинь, сейчас покрутил и у меня теперь капает не из крана, а из ручки которую я крутил. Благо капает в ванну. ирония судьбы, как же бесит это все. Но когда капало из крана бесило сильнее, хотя из ручки капает это тоже нихера не нормально.
>>328291099 >>328291119 Я дома не один, люди пользуются этим краном, просто им все равно на это капанье, а меня это сильно тревожит. Я не могу просто успокоиться когда знаю что в ванной комнате капает просто каждую секунду по капле, это выводит меня из равновесия.
>>328291123 Дело не в шуме, я не слышу в своей комнате, у меня в голове мысли и образ крана который капает. Пока он не перестанет капать, не могу успокоиться, наверное и не усну даже. Утром займусь похуй, если напортачу пусть даже так, главное что бы полегчало.
>>328291351 Под людьми я имел ввиду своих родителей, чего непонятно. Я не понимаю почему им так плевать на это капанье, и только меня одного это раздражает.
Бля какое же гнетущее ощущение от этого всего ирония судьбы, вроде ну капает и леденец с ним, нормальный человек бы вообще об этом не думал и спокойно на следующий день бы занялся починкой. А я не могу перестать об этом думать, блять ну что это такое? Никаких проблем эти капли не принесут, почему я так на них концентрируюсь?
>>328291083 Изношен запорный шарик который перекрывает воду, в дальнейшем будет не капать, а течь вода, и регулировка в поиске той самой середины уже будет безуспешной, проси батю чтобы поменял кран так как тебя раздражает ебаный кап
>>328291553 Не в шуме дело, я не слышу как он капает. Я осознаю что он капает и от осознания этих капель которые происходят мне плохо. Даже если тряпка будет их впитывать, это проблему не решит, капли все равно будут проходить через тряпку.
>>328291604 Бинт ликвидирует падение капель, теперь поток размазан непрерывно во времени и пространстае. Нет индивидуальной капли, перемещающейся по ткани, это антинаучно.
>>328291587 Да я уже видос посмотрел, вроде все дело в кран-буксе. Ее надо заменить. Ничего сложного вообще просто вывентить ручку, и потом эту деталь тоже выкрутить, сходить в магазин за новой, прийти домой и вкрутить эту деталь, затем вкрутить ручку. Когда я это все сделаю я получу полное моральное удовлетворение, прям предвкушаю это как мне станет легче. Надеюсь магазин сантехники будет открыт, иначе я так сойду с ума с этим капаньем.
>>328291623 Я думаю тут даже дело не в звук, ритмичности а в осознании того что водопроводная система не исправна = ровно тому что неисправности водопроводной системы ведут к затоплению = триггер. Есть такая категория людей которые до смерти боятся радиаторы, трубы особенно старый ржавые откуда вот вот ебанет вода и зальет все к хуям
>>328291717 Да ирония судьбы в том что я на самом деле ещё много воды трачу так как руки мою в день где-то 40-50 раз, причем с мылом, у меня уже все руки просто загрубели что ирония судьбы от этого мыла. Зачем я их мою каждый раз? Та же проблема что и с краном. Если я чувствую что у меня грязные руки(даже самую малость) и я их не помою меня просто будет морально это джингл-белз и поэтому лучше помыть и успокоиться.
Бля уже такое состояние какое-то пошло как будто я пьяный. Вроде и бесит эти капли, а вроде какое-то спокойствие и умиротворение словил. Может усну, как хорошо во сне все таки, никаких тебе тревог и навязчивых мыслей, а если сон приятный то вообще сказка.
@
ты меня не понял, дело вообще не в звуке, кран капает в ванной, а я нахожусь у себя в комнате и ничего не слышу. но в голове навязчивые мысли о том что он капает там, мне не дают покоя. что сделать, если починить его в ближайшее время не получится?
@
С рациональной точки зрения я все прекрасно понимаю, что ничего страшного в этом нет, и зацикливаться на этом не стоит. Но ничего поделать с этим не могу, мысли просто сдавливают сознание, пока этот кран не перестанет капать я не успокоюсь. проблема ещё заключается в том, что если повернуть слегка ручку то можно зафиксировать кран в таком положение, что он практически перестает капать, и обычно это у меня получалось. но сегодняшней ночью у меня это не вышло, и я сейчас лежу в кровати и меня всего трясет от осознания, что там в ванной каждую секунду капля воды капает на раковину, просто каждую секунду КАП-КАП-КАП-КАП. Так не должно быть, это не нормально, понимаешь меня? и я ничего не могу с этим сделать, каждую секунду она будет капать, это как древняя пытка когда тебе на голову каждую секунду капает капля воды, просто у меня это происходит не физически, а в виде этих самых навязчивых мыслей, просто кап-кап-кап, и я не могу остановиться и перестать об этом думать, это уже вне моего контроля. что делать?
По итогу он мне советует всякую психологическую дичь, что бы я успокоился и это меня ещё сильне взбесило, как будто на сеансе у мозгоправа. ирония судьбы. Что посоветуете аноны, только не советуйте мне его починить, в данный момент этого сделать не получится. Но пока он капает, я не могу успокоиться мне морально очень плохо, как перестать о нем думать? Если что я не шиз, просто окрщик немного.