>жырный червепидор
У меня при точно таком же росте 105-110 кг веса.
Ору с тебя, дрыщепидор
Это просто какой то крик о помощи. Нужно протянуть руку помощи бедному анону.
не пизди, такое вообще невозможно. чтоб держать вес 100+кг надо реально ведрами жрать нахуй. я вот питаюсь как обычный нормис, ни в чем себе не отказываю, но вешу 65 кг
ты просто свинья ебаная которая питается в 3 раза больше нормиса
>У меня при точно таком же росте 105-110 кг веса.
>Ору с тебя, дрыщепидор
И чем ты хвалишься, мразотная свинья? Тем что оброс жиром, и ждешь на днях сердечный приступ?
сколько ты держал эти диеты? 2 недели и всё?
долбоеб надо хотя бы ГОДИК тупо мало жрать
урежь свой рацион в 2 раза и держи так год
сбросишь 40к нахуй
Да, этим, а в чём проблемы, дрыще уебок? Моих денег хватит, чтобы выкупить всю твою семью и тебя самого в качестве моих эксорт шлюх...
>не пизди, такое вообще невозможно. чтоб держать вес 100+кг надо реально ведрами жрать нахуй.
Ты че написал, дегенерат ебанный, сам понял?
>Да, этим, а в чём проблемы, дрыще уебок? Моих денег хватит, чтобы выкупить всю твою семью и тебя самого в качестве моих эксорт шлюх...
Ты еще и довн. В итоге толстый довн говноед. Причем тут деньги, о них речь вообще не шла. Купить ты можешь только свою мать, и драть ее в очко.
ВЫКУПИ МЕНЯ, ВЫКУПИ МЕНЯ, ЭСКОРТ ШЛЮХА ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ!
184/71 зачем тебе худеть дальше? Ты ебанулся?
Вот это горит у нищей пидорашки.
Ты троллишь типа? Тебе бы неплохо набрать килограммов пять. Ты истощён.
Он как бы иронизирует и хочет потолстеть.
Двачую, анорексия может.
2015-2017, я не сильно изменился, снимать впадлу
Я ещё жирнее чем ты получается, у меня такой же вес с ростом 180
Тред, разумеется, трольский.
Я 185/73 наоборот никак не могу набрать.
Я 185/73 наоборот никак не могу набрать.
>184/71
ты скорее зелен, чем жирён.
Чмо ебаное, вот я вешу 120 это пиздец
Набрать проще чем задушить младенца Иисуса Христа спасителя нашего телефонного разговора - достаточно чтобы энергопоступление превысило энергопотребление.
И да, набрать проще чем убрать. С куревом та же история.
>Набрать проще
Набрать наоборот сложнее - аппетита нет столько жрать, а чтобы был, надо ебашить физуху до упаду, уставать как чорт, а физуха сжигает больше чем есть аппетита сожрать, а если жрать через силу, то ЖКТ идёт по пизде, и в итоге бля жрать больше чем хочется, не получается вообще никак.
Если ты долго худел и дальше ничего не меняется - поздравляю ты уперся в так называемое плато. Тут уже 2 варианта
1) Ебашить в зале снова и снова стараясь как можно больше тратить калорий - при этом кардио не подойдет
2) Рефид. Смысл в том что ты отожираешься примерно на 2-5 кг, держишь новый вес окло месяца а потом снова начинаешь худеть - я тебе гарантирую вес это плато пройдет.
1) Ебашить в зале снова и снова стараясь как можно больше тратить калорий - при этом кардио не подойдет
2) Рефид. Смысл в том что ты отожираешься примерно на 2-5 кг, держишь новый вес окло месяца а потом снова начинаешь худеть - я тебе гарантирую вес это плато пройдет.
Ты ебанулся? Или ты баба? Тред твой жирный, а не ты.
лол думал оп весит 117
Батя 180/80, небольшое пузо. Пришло с возрастом. Что с тобой не так анон?
Это такой тралленк или ты реально ёбнутый?
Полный пиздеж. Считай калории, наверняка нажираешь на 3000+ ккал в день, даже на твоих диетах.
я кароче тоже жирным пиздец был потом ахуенно похудел в армейке пришёл на флот 120 похудел на 60 кг рост 175 см, бля потом долго не набирал ща мне 30 и вешу я 100кг, мне похуй ибо внешка не важна, как ебал тянок так и ебу, главное харизма ёпт, и дохуя мазгов, миомо врач челюстилицевой хирург, ебу ваших зумерш мед сестёр как шлюх, на дежурствах они мне ещё за коньяком бегают, так что иди пизже учись
>Батя 180/80, небольшое пузо. Пришло с возрастом. Что с тобой не так анон
В том что мне лет также как твоему бате.
43
Ты просто дебил не знающий про разный метаболизм либо же не воспринимающий эту особенность серьезно. Просвещайся:
https://www.youtube.com/watch?v=OOitkT5A9z0
Просто не верю. Законы физики никто не отменял, ты не будешь набирать вес если ешь норму. Будешь сбрасывать если ешь меньше нормы и ещё делаешь физуху. Просто ты не перестал жрать в три горла.
Еблан? У тебя нормальный вес для твоего роста. Я вешу 90 при росте около 186. При этом я не то чтобы прям жирный.
Не понимаю, как при таком росте/весе у тебя может с боков свисать?
Скорее тебе надо идти качаться просто. Просто занимайся дома со своим весом
Ты не жирный просто обладатель всратой фигуру спортом хоть займись
А там 71? Иди нахуй тогда. Ты бы блять ещё гигабайт фото приложил когда весы фоткаешь
Хз, 171/95
Вообще проблемы не вижу, скидывал со 115 просто тем, что голодал день через день и на улицу гулять выходил
Вообще проблемы не вижу, скидывал со 115 просто тем, что голодал день через день и на улицу гулять выходил
Ты по докторам не ходил? Проверялся на инсулинорезистентность? Вообще на что-нибудь проверялся?
Лол
мимо дварф 170 см 71 кг
На голову ему проверяться надо. С такими заскоками стремиться к булемии. Вечно недоволен своим телом и видит какие-то изъяны.
Надо не дохуя жрать, а в нажор самих продуктов уклон делать. Чтобы энергопоступление превысило энергопотребление, блджат!
Да хули не можешь то ? Весь цимес похудения модно описать парой предложений . Жри с дефицитом каллорий стартани с 1500 ккал. БЖУ- 30/10/60. Жри 6 раз в день каждые 3 часа. И рацион составляй без сладкого , мучного и жирного ( потому что всего 10%. ВСЕ ! Но если ты совсем дегенерат то просто у тебя есть 24 часа и стартовые 1500 ккал. Больше нельзя. Жри их как хочешь и ни граммом больше
Тупые
По тегу «худей свинья» под которой находится эта тема, у автора их 22, и только дебил не поймет что ОП вас просто тралит, а вы ведетесь. Первые его темы начинались с веса 78кг
Наверное, он жиродрищ. Мышц по нулям.
Если кого-нибудь ещё волнует тема роста вширь - могу посоветовать бросить курить, дрочить член правления банка и снести яйца.
Сук, 7 тонн послышалось по чём весы брал лол
399р в галамарте
Я просто сдаюсь. Перешел просто на воду, но за две недели водяной диеты сбросил лишь 200грамм.
Сука, я делаю вывод что похудеть в принципе невозможно, и склоняюсь с к тому, чтобы смириться и бросить все это. От голода теряю сознание, последние силы истратил на этот тред, и сейчас буду просто лежать до вечера, набирая сил, чтобы прочитать ваши сверхмудрые ответы, как же все-таки сбросить лишние килограммы.
Заранее спасибо вам сверхлюди. Люблю, целую.