Анон, как вылечить кифоз позвоночника?
Если больше 20 лет, то никак.
Самое хуёвое что из-за этой хуйни 5-10см роста теряешь.
надо что бы тебе сзади кто то доской переебал
Да неужели
Могилой только.
Не бывает кривых позвоночников, бывают слабые мышцы спины.
Сёрнул
Да, так и есть, можешь погуглить.
Шеерману-мау в треде, от армейки хотя-бы не годен. Есть лфк, но она помогает задержать развития горба, а не исправить. Если клиновидная деформация - никак не исправишь, если искривление осанки - можно исправить в зале.
Говори, что ты лИфтер
Ещё можно операцию сделать.
Очко себе погугли.
Долго, нудно, больно, но эта хуйня фиксится до приемлемой нормы.
Что в половину лучше чем стандартное положение спины у двачера-червя.
Ходил с этой же проблемой в крутую клинику, и там мне врач прямым текстом сказал, что я к 40 годам сдохну от кучи болезней, если не куплю у них жёсткий корсет за 20к.
Ты?
Плавание.
Позвоночник - это кости. К 20 годам у человека уже сформирован скелет и переделать его невозможно.
Это не всем дано. Я так и не научился плавать, ходил к двум инструкторам, они не смогли меня научить. Просто тону и всё.
в инете есть видос где врачи зубилом и молотком ебошат позвоночник, израиль вроде
Я тоже пытался в бассейне научиться плавать - нихуя не вышло. А плавать я научился в естественном водоеме, в моем случае - это было Азовского море, точнее лужа под названием Таганрогский залив. На море была непогода, сильные волны, а я все равно полез в воду. Но вместо того, чтобы утонуть как настоящий моряк, меня постоянно выталкивало наверх и прибивало к берегу. Так барахтался не помню сколько раз, но в итоге научился.
Ебать.
Да ты унтерменш наверное,just do ркн.
Ну хирургическим путём да, шанс есть.
Лол, помню когда меня батя в детстве плавать на озере учил, он говорил, типа не бойся, в солёной воде нельзя утонуть, она выталкивает. До сих пор смешно.
жанна тут ниче такая, я бы стал ее константином
Просто инструкторы хуёвые, плюс он наверняка сдался после второй попытки.
Хуй знает за кифоз, но я все свои проблемы со спиной лечу когда обостряются 1) runastic/adidas results на айпаде с мощненькой зарядочкой 2) ходьбой по 5-10 км в день
За три дня уже улучшения, через две недели все проходит еще на пол года
мимо 2 грыжи дисков кум
За три дня уже улучшения, через две недели все проходит еще на пол года
мимо 2 грыжи дисков кум
Не неси хуйни. Позвоночник это кости и их соединения. Кости изменить нельзя, но их соединения подвижны и форму спине можно придать любую, преодолев старую мышечную память и обтянув (накачав, читай) новым мышечным корсетом
Силой Земли.
Точно также. Маленький объём легких, тонкое и худое тело, но при этом крепкое. Ни в одном водоёме, ни в одном бассейне, хоть вода солёная, хоть пресная, она моё тело никак не удерживает.
Купил?
Я, кстати.
Так и уебал бы лопатой по горбу всяким горбачам.
Скорее бы вас уже отстреливать разрешили.
шутка, мне на вас похуй, специально зашел в тред, чтоб это написать
Скорее бы вас уже отстреливать разрешили.
шутка, мне на вас похуй, специально зашел в тред, чтоб это написать
Никак. У самого кифосколиоз, смирился. Потому что инвалидизироваться (любые железки в спину - инвалидность) не хочу, а других способов не существует и не будет существовать.
не зарекайся от хуйни, добрый анон
Пиздит он, корсеты не помогают в лучшем случае, в худшем сделают хуже.
Болезненная операция на позвоночнике, ультраболезненным востанновлением. Прикольно так будешь ходит с металлом на позвоночнике прямо киберпанк. Ещё и ноги можешь увеличить на 5 см. раз уже начал.
Нет, так что мне пизда, через 15 лет.
Я тоже так думаю, но они на них пиздато зарабатывают, люди из других областей приезжают за ними, кек.
Ребята, я с вами. Из-за стальных яиц я постоянно иду ко дну.
Шо за клиника? Я бы приехал
Если ты не школьнег или младше, то вылечить никак.
Но можно подкачать мышцы спины до такого состояния, что можно будет жить без боли.
Почитал вас и испугался
Бойся, тебя тоже это ждёт.
только смерть
Зато пенсия по инвалидности будет.
Мышцы не могут быть в постоянном напряжении, чтобы поддерживать этот корсет.
А на плавании можно ли наращивать мышцы? Я не так давно в качалку хожу, ща задумался что можно ли вместо неё в бассейн начать ходить.
Тракцией (вытяжением) и зарядкой (повороты верхней части комрпуса, наклоны до пола, растяжки). Попутно кушоть хорошо, в т.ч. желатин.
С любыми искривлениями нельзя в зал ходить и железки тягать, дебид сука ебаный.
Тогда у тебя бы сейчас капало со всех щелей, например
