утра, от обогревателя и сбоя в питании тяжеловато вставать. но если умыться, и подкрепиться углеводами, силы вернутся! сегодня съем рис и яйцо всмятку. вчера с отцом сделали этот снаряд, буду с ним сегодня заниматься - полнимать, и крутить над головой, как лассо. работает все тело, вчера уже затестил)