бамп
Неси продолжение, там она пасту высрала раза в 3 больше, чем ты скинул.
Идеальное тело, чего она переживает?
Слишком толсто
> жирная
> рыхлая жопа
> обвисшие сиськи
> одна сиська больше другой
Назначаю это тело эталоном 2/10 тела. Хуже только какое-то экстремальное генетическое уродство или убержир за 200 кг.
Сука нвйдите эту тварь и отправьте эти фото всем ее контактам, какая жк мразь
Че сказать то хотела?
В зал пиздуй или не жри пару дней, лучше неделю.
Похудеешь. Проверенно.
Всё давай.
В зал пиздуй или не жри пару дней, лучше неделю.
Похудеешь. Проверенно.
Всё давай.
>жк мразь - жидкокристаллическая мразь?
Жилой комплекс «Мразь»
Благодаря перегретому рынку пизды и на такое спрос есть, без проблем найдёт себе 5-6/10 куна для выхода замуж. О времена, о нравы
Пизда очкидзе от таких пригорает. Еще хуй с ним можно сдклать скидку людям с рпп, но когда ты просто ленивое уебище - это стыд позор и зашквар. Не тела в таких случаях нужно стыдиться, а того, что ты слабое бкзвольное уебище на уровне амебы.
Чендж май майнд.
>какая жк мразь
Червь-пидор, ты? Тянка приняла таблетки от глистов и выселила вас всех нахуй?
все, что подобным слонопотамам нужно сделать для восстановления гормоналки и психики так это гулять 2 часа в день хотя бы и не дрочить на тентакли 5 раз на дню
Я выгляжу точно так же. Только причина у меня иная, у меня раньше времени началось половое созревания, появились бедра,, талия и грудь, я не была жирной, но подверглась жесточайшему булингу со стороны одноклассников, что привело меня сейчас к 140кг. Со 2 класса я регулярно голодала, а потом обжиралась, так прошло все мое детство, юность и я до сих пор не выбралась из этого порочного круга, чем больше я худею, тем больше потом нажираю за полгода-год и по накатанной, понятия не имею, как это остановить. Мне кажется, что тян из поста просто коупит, такой лишний вес это страшно тяжело как морально так и физически, нужно жрать до боли в желудке, чтобы наесть такой вес
Кето-диету пробовала?
Чтож, вполне вероятно, что это троллинг ТОЛСТЫЙ ТРОЛЛИНГ)), однако я повелся.
Забей хуй а где он?) на всю желчь, что тебе предъявляют по пути жизни. Все мы не без изъяна, однако стоит стремиться к их исправлению. Я не врач, но стоит полагать, раз все врачи говорят, что проблема в питании, то стоит жестко ограничить то самое питание. Принять идеологию и начать развивать силу воли. Пусть на достижение цели уйдут года, но потом ты станешь крайне крепким человеком. Действуй.
Забей хуй а где он?) на всю желчь, что тебе предъявляют по пути жизни. Все мы не без изъяна, однако стоит стремиться к их исправлению. Я не врач, но стоит полагать, раз все врачи говорят, что проблема в питании, то стоит жестко ограничить то самое питание. Принять идеологию и начать развивать силу воли. Пусть на достижение цели уйдут года, но потом ты станешь крайне крепким человеком. Действуй.
трахнул бы жёстко в пизду
Да, моя проблема не в том, что я не могу похудеть, а в том, что только достигнув желанного веса я срываюсь и не могу себя контролировать, а потом все по кругу
были б больше сиськи у тебя..
пиздец
Спасибо, подрочил. без иронии
спортом б заняться.. качалочкой.. жопа б округлилась и живот бы стал поплоще..
Пиздец, соболезную. Я всегда знал, что дети в 99% случаев долбоебы. Ну ты хоть сказала им что они пидарасы?
чтоб ей похудеть это нужно проделать огромную работу, с врачами консультироваться. и даже если у неё получится похудеть то у неё будет свисать кожа которая растянулась от жира.
да не,тут даже не чтоб худеть, а чтоб жопа появилась. то она жирная и плоская.
Ребят, для начала это перепост с женского форума левого. Далее, эта мразь обосралась на моменте " я не могла есть ничего из того, что мне нужно было" это означает, что автор - разбалованная пизда, которая, кроме жирной, сладкой еды типу пирожных и свиных ребер, жрать не приспособлена. Для нее вкус нормальной еды противен, это действительно не болезнь, а простое отсутствие элементарной привычки есть не обработанную еду. Такая привычка прививается родителями, которые в ее случае ее елементарно разбаловали. Тут решение одно, дефицит и ограничения. Бляди даже в руки себя взять не могут, в то время как некоторые доводят себя до истощения. Вот допустим, я худела на одноразовом питании в день. Ела салат. И ебать, как он был вкусный. Простые помидоры казались персиками, а персики как мед просто бля. Но пусть она пьет таблетки дальше и понижает сахар, который у нее повышен от избытка жратвы. Признак долбаеба-это лечить не причину проблемы, а симптомы.
>20 лет
Не не старая бабка слабый байт, 20 летние няшки так не выглядят ))
Сколько опыта дадут за этого босса?
Не вижу проблемы пойти в зал и начать бегать ну или в поле если стыдно, потом чтобы врач составил правильно питание, а по поводу складок летучей мыши остается вариант хирургически обрезать, если он от бега сжигаться не будет натягивая на скелет.
Зато пасту высрала пожалейте меня свинью ебаную ))
Давай опиши свой стандартный рацион. Учитывай все.
Хорош.
> начать бегать
Сразу видно что человек никогда в жизни не худел. Просто представь себе 130кг сала приземляются с ускорением что увеличивает нагрузку в разы на одну ногу, потом на вторую и так сотни раз. Хотьба - максимум. Да и вообще любой набор/сброс веса это 95% кухня
Сколько примерно такой монстр может вообще не питаться?
Типо организм будет питаться жировыми отложениями
Минут 20 мб
У нас в армии были челики по 115 кг и ниче бегали без проблем, мало но бегали.
Значит пускай ходит, еще лучше даже, на телефон приложение ставит и хуярит тысячи шагов.
Жаль тебя, я в таком же круге варилась
Полгода спокойно, лол
Чет в голосину с треда, жирничи в чем ваша проблема просто гулять на улице и соблюдать калории на свой вес?
Двачаю тебе
Потому что в том же Бухенвальде толстых не было, жирной свиноте из ОП-поста просто западло собой заниматься
В том, что не наступает чувство насыщения.
господи, блеать. как можно в 20 лет себя в это превратить????
Чем жирнее - тем сложнее во-первых заставить себя выйти на улицу (банальное стеснение), во-вторых - передвигаться без дискомфорта (жирнич потеет, ноги быстро устают, одышка). Все это приводит к спирали депрессии, когда едой заедается стресс в моменте, а потом из-за этой же еды депра углубляется. В итоге даже если соблюдать калории на свой вес - происходят срывы.
я вот скуф 130кг, с мая на улице не был.
> я вот скуф 130кг, с мая на улице не был.
блять, на улице 60% имеют лишний вес, забей на них всех хуй
Да я прекрасно понимаю что на меня всем похуй, но все равно стыдно быть жиробасом. Ну и плюс сейчас лето, все ходят открытые, а я если буду ходить открытым - сразу видно что у меня пузо с сиськами тряущиеся. Ну и потеть начинаю через 5 минут, появляются пятна на одежде.
Ты палеовенера.
Ты худеешь?
Пони хуйни не скажет
SOOQUA
Пытаюсь, ем здоровую пищу, считаю калории, занимаюсь силовыми с гантелями дома. Но я старый уже, 35, вес хуево уходит.
Вес уходит одинаково в любом возрасте, изменения метаболизма происходят лишь после 60, но они незначительны.
И запомни, если ты не худеешь - у тебя нет дефицита
Зайди в калькулятор калорий и рассчитай себе формулу сколько жрать и сколько тратить там будет все написано. Скачиваешь шагометр на телефон и погнал гулять хоть в лес похуй. Через месяц увидишь результат, а то что жрать хочется ну думай как скинешь вес и этим мотивируй себя.
Пиздёж, если пикрилы реальны то это не может быть 130 кг. Такое чувство что по пикрилам намного больше. Ну и чтобы в 20 себя до такого довести, получается даже никогда не пытаться элементарно спортом заняться, в спортзал там походить, с тренером индивидуально поработать, они на этом заработают, ты на этом поднимешь свою самооценку и внешку. Хотя бы полгода походить, у тебя тело и то не так выглядело бы.
Ничего более чем соблюдение диеты и спорта. Не обязательно бег даже, хватит и обычного велосипеда 10 минут в спортзале и 4 упражнения 3 раза в неделю, и по киллограму в день точно можно будет сбрасывать, в чем проблема питаться обычным салатом, от овощей тоже сытым становишься.
Создателю пасты НУЖНО было заниматься пока была школьником или студентом, и не приходишь с РАБоты в 9 вечера после спортика, проживая свою жалкую жизнь 3 часа или ночью.
Анон лох такой-же который слишком поздно это осознал. Но бля, чет пиздец прям. ТОЛСТЫЙ троллинг какой-то
Ничего более чем соблюдение диеты и спорта. Не обязательно бег даже, хватит и обычного велосипеда 10 минут в спортзале и 4 упражнения 3 раза в неделю, и по киллограму в день точно можно будет сбрасывать, в чем проблема питаться обычным салатом, от овощей тоже сытым становишься.
Создателю пасты НУЖНО было заниматься пока была школьником или студентом, и не приходишь с РАБоты в 9 вечера после спортика, проживая свою жалкую жизнь 3 часа или ночью.
Анон лох такой-же который слишком поздно это осознал. Но бля, чет пиздец прям. ТОЛСТЫЙ троллинг какой-то
> я не была жирной, но подверглась жесточайшему булингу со стороны одноклассников, что привело меня сейчас к 140кг
Дети победили
>170 см / 130 кг
Вот это ёкодзуна.
пирожки оказались сильней...
я 159 см, разожралась как- то до 83кг.
Когда начала ходить в зал, мне просто перехотелось жрать в тех же объемах, что и раньше. Типа я занималась всю неделю, пыхтела, страдала шоб сейчас чипсеков с колой наебунуть, нене . Но все равно ела без жестких ограничений (калории не считала никогда) и со спортом я скинула 19кг, мотивация только растет.
Главное не забить на зал в первый месяц-полтора, когда тяжелее всего.
О, это моя бывшая
ТРАХАТЬ
Как же там воняет...
>Когда начала ходить в зал, мне просто перехотелось жрать
кул стори
Спорт не для похудения, потому что сжигает ничтожно мало калорий. Чтоб похудеть нужно менять питание.
>я регулярно голодала, а потом обжиралась
Литералли история вечных нофаперов.
ДЖЕВчееееенкИиИиИи ну вы чееееее этж не тот сААаайт всруменссру дааальше ну иуиуиу как маленькие ващеееее
идите нахуй отсюда сельди,а?
ходьба, как и любая другая физическая нагрузка, сжигают ничтожно мало калорий. это тебе вообще не поможет - надо лишь не жрать как свинья
Сразу виден петуч у которого проблем с лишним весом не было никогда.
Я сам жирный пиздец, но этого кита усыпил бы просто из жалости. У меня хоть 2д-вайфу, публикации и работа наносеком, а это гиппопотам в жизни кроме еды ничего не знает.
Если жрать одни салаты, у тебя от переизбытка клетчатки встанет жкт, а организм начнет расщеплять и без того дряблые мышцы.
>начать бегать
>130кг кусок сала
Совет просто пушка. Ты жиранов видел хоть раз в жизни? Они еле ходят. Х-образное искривление ног, стопа сплющена огромным весом. Какой нахой бег? Надень на себя рюкзак 60кг и побегай, чтоб прочувствовать.
Ты нормально питаешься и встаешь хотя бы раз в день со своего стула, при этом имеешь лишний вес?
>обжираешься как свинья
>ох ох что-то поплохело ноги не ходют
пиздец это ж три меня по весу
на 80кг ты не замечал проблемы
на 90кг ты не замечал проблемы
на 100кг ты не замечал проблемы
на 110кг ты не замечал проблемы
на 120кг ты не замечал проблемы
на 130кг ты начал что-то подозревать...
Ленивые полуебки блять )))
Одни отмазки ай как тяжело не могу ща умру, подними свою жирную сраку и пиздуй делать кардио сука долбоебы
> в 30 лет будешь ходить как бочка
в итоге мама ошиблась на 10 лет. но к сожалению не в лудшую сторону
40 килограмм весишь?
Тренировал девочку 12 лет, которая в своём возрасте уже весила 100-103 кг. Они уже в таких годах нихуя не хотят и знают, что ёбырь террорист будет в любом случае.
и чё блять? а я не выспался сегодня. потерпим мб?
48
Желаю вьебать вам примерно половину от моих проблем с лишним весом и посмотреть как вы скинете хотя бы двадцать кг, я то скидывал и в два раза больше за один марафон.
На огороде давно картошку сажала? Прополоть, посадить, окучить?
Вот и ебало завали свое)
А чё тренировать? Нужно рот зашивать
Ты родился стокилограммовой болванкой? Я не хочу толстеть - я не ем
Это уже к родителям. Самое забавное, что этот тюлень боялся физ нагрузок, мол накачает мышцы, а она похудеть хочет. Окей, вот тебе скакалка, говорю, а она мне - неет, от неё у меня колени болят. Лол
Я даже в своем самом жирном весе такой жирный не был. Я до сих пор жирнич, но как блядь, особенно будучи тянкой, можно себя до такого довести?
Даже если у тебя щитовидка и гипофиз отъебнули, начни жрать замещающие гормоны.
ты клоун
тебе же написали проблемы с щитовидкой и гормонами
с этим никакая качалка не поможет
нужно лечить это
>100кг
>скакалка
Так ты же дегенерат, а не тренер.
Ты не можешь не есть ниже нужного твоему телу без последствий.
Тебе обрыгану никогда не понять что такое диета для человека с весом далеко за 100.
Жир с экрана течет, а они ведутся как дети
Ты ей диету выписал? Она похудела?
блять ты скушал килограмм мяса, как ты можешь потолстеть больше чем на килограмм? тем более, никто не толстеет за день
И чо? Твой рюкзак стал легче от этого? Да ты его даже не поднимешь, не то чтоб побежать с ним.
> нужного твоему
А тебе нужно видимо с детства хуярить кал и наживать себе проблемы на ровном месте?
Ну тогда только жрать продолжать... А что поделаешь в такой ситуации, ну вот такой человек
+500г в месяц - литерали лбанка сгущенки и десяток маленьких шеколодак поверх твоей нормы на дистанции в 30 дней.
За 8 лет + 48кг например.
Почему то любители стереотипов рассказывающие про просто не есть и советующие бегать - думают, что огромные веса нажирают разом кушая еду ведрами, это не так.
Одна проблема несет другую проблему.
Если у тебя нет каких то проблем, это не означает что и у других таких проблем нет.
> огромные веса нажирают разом кушая еду ведрами, это не так.
В моем случае так лол
>
> десяток маленьких шеколодак
просто охуеть, и это для тебя ещё "литерали" - типа мало? А кто вообще сгущенку банками ест, её обычно в десерты добавляют. Откуда у тебя денег столько на дистанции в 30 дней?
> не означает что и у других таких проблем нет
а я вижу, что у других есть такая проблема и не понимаю, как ты живешь так. у тебя от переизбытка дофамина мозг ещё не поехал столько сахара есть?
Ты никогда не сделаешь себе быстро +50кг, вот никак. Организм просто не может усваивать больше своего лимита, хоть ты будешь по ящику нутеллы в день жрать.
Почему ты хотя бы на половине этого срока не перестал жрать кал цистернами?
Я жрал 2 недели по 8-10 тысяч калорий, пришел домой, +8 килограмм. Конечно не все жир, но визуально очень поменялся
Причиной ожирения является разная усваиваемость питательных веществ (прежде всего жиров), что чаще всего обсуловлено генетикой. В бургере 1000ккал. Нормальный человек усвоит из него 200ккал, а предрасположенный к ожирению 800ккал.
Ты совсем конченный или что то не так прочел?
Это шоколадка раз в три дня и две ложки сгухи в творог каждый понедельник в течении месяца.
> у тебя от переизбытка дофамина мозг ещё не поехал столько сахара есть?
С моим уровнем кортизола дофамин высоким то и не бывает.
Ты точно пост осилил?
Ты совсем конченный или что то не так прочел?
Это шоколадка раз в три дня и две ложки сгухи в творог каждый понедельник в течении месяца.
> у тебя от переизбытка дофамина мозг ещё не поехал столько сахара есть?
С моим уровнем кортизола дофамин высоким то и не бывает.
Ты точно пост осилил?
То есть ты из килограмма съеденной пищи сделаешь два килограмма?
Как раз со жральни и надо начинать. Бег для тех, кто в хорошей форме.
Я, если покупаю 100-граммовую шоколадку, ем её в районе недели. Да, я ахуел с того, что ты ешь их тоннами ещё и регулярно. Удивительно, причём - мы едим с тобой одни и те же шоколадки, только я почему-то могу себя сдержать, а ты нет.
Так почему ты спустя четыре года набора веса не начал замечать, что тушка заплывает жиром?
так у тебя энергия усвоилась - пища выполнила свою функцию. это ж наоборот хорошо, потому что можно покупать меньше еды и тратить на это меньше денег, а потом ещё НЕ готовить эту еду и экономить время
ахахах две ложки сгухи в творог блять я в ахуе с таких дебилоидов
Почему ты непрерывно проецируешь.
100 грамм это большая шоколадка, я говорим про обычные 60 грамм. В моем примере дан пример где в неделю 150г уходит.
>, только я почему-то могу себя сдержать, а ты нет.
Ну а почему например я легко получаю 30-40к баксов в месяц, а ты нет?
Анон, это из ВКшного паблика, куда тёлки скидывают свои стрёмные тела
А с дофамином что ты будешь делать, с чувством насыщенности?
Организм не умеет выкидывать калории. Эволюция его к этому не готовила.
Нет. Нормальный усвоит "200г", а предрасположенный "800г", если тебе калории не ясны. Остальное у нормального высрется в унитаз.
Есть все равно хочется так же, так как насыщение наступает от заполненности желудка, а не усвоенных калорий.
>В бургере 1000ккал. Нормальный человек усвоит из него 200ккал
Какой только хуйни от местных экспертов не прочитаешь.
> где в неделю 150г уходит
Ты жирнишь щас так? Да хоть 150 хоть 100, шоколад всё равно обычные люди на постоянной основе не едят. Ты же точно ещё не на одной сгущенке с шоколадом раскабанел, у тебя помимо этой углеводной бомбы ещё запас снарядов в холодильнике есть.
> почему например я легко получаю 30-40к баксов в месяц
Потому что для этого надо что-то делать. Чтобы не жрать, надо просто не жрать. Ты можешь просто лежать и плевать в потолок, и уже выполнишь задачу "не жрать", это от тебя действия не требует никакого. А ты же целенаправленно нагоняешь цифры на весах
Потерплю. Ты к стоматологу тоже не идешь, потому что там больно? Или на работу не ходишь, потому что мотивации не хватает? Терпи, раз уж в ВСЖ угораздило попасть
Откусываешь от боргера один раз, остальное выбрасываешь - вот тебе и 200ккал.
А, понял. Получается, всё равно надо жрать больше 1200ккал в день и потом ныть, что остальные люди не понимают твоих проблем((((
Ты четверть биг тейсти за один укус ешь? Может, правда пасть подшить?
Ты можешь усваивать текст остановив свои проекции?
Твои посты это поток сознания мало имеющий отношения к теме.
Что ты потерпишь, знаток?
Я бы лучше зубуню боль терпел, чем с высоким кортизолом ощущал чувство голода.
К несчастью имею ахуенный опыт обоих вариантов - зубная боль хуйня.
>Или на работу не ходишь, потому что мотивации не хватает?
А ты и не сможешь адекватно выполнять сложную работу с диаминовой ломкой. Ты просто не понимаешь о чем пишешь.
> у меня раньше времени началось половое созревания
Ты написал, что ты много жрешь, я тебе указал на то, что ты много жрешь. А ты реально много жрешь. И мне похуй, какие у тебя там нереальные проблемы с кортизолом, потому что ты - истеричка, ваш лишний вес всегда будет труднее пережить, чем клиническую депрессию, чем аутизм, чем рак или инвалидность. Любые проблемы окружающих всегда будут не такими серьезными, как у тебя, маня. Но всё равно, какой бы вялый мозг от отсутствия сахара у тебя бы ни был, перед тобой всегда есть выбор: навернуть сгухи или не навернуть (как бы то непреодолимо сложно ни было). Жировики хуже зумеров-торчков, ей богу
съел сегодня кашу на утро, больше не ел ничего, потому что лень готовить. в чём проблема делать так же?
Можно заказать в любой момент вкусного, деньги не проблема.
>Ты написал, что ты много жрешь
Не писал.
>И мне похуй,
В этом и суть всех твоих постов, ты просто серишь не читая.
>у тебя там нереальные проблемы с кортизолом
Так ты даже не знаешь что это такое.
>чем клиническую депрессию
Она завязана на кортизоле.
>как у тебя, маня
Тебе десятую доли моих проблем безотносительно проблем со здоровье. - ты выпилишься неженка, одна твоя манера общения где ты вообще в рот ебал что тебе пишут и просто серишь, уже показывать твой уровень инфантильной пизды.
>выбор
Выбор стоит так - навернуть углеводов и быть дееспособным или нет, а не следующем уровне навернуть или умереть.
Ну заказывай - это у меня что ли лишний вес тут?
У моего бати даже в волос нет седых волос и залысин, у меня будет так же. А еще у меня рост с 188.
Анон, почему ты не можешь так же?
Ты спросил, я ответил.
спасибо за ваш глубокий анализ и аргументированный вывод, без вас мы бы не догадались
ГОЛОДАНИЕ, ОСТАЛЬНЛЕ ВСЕ ЧЕПУХА ДЛЯ ГОИ.
Сколько нужно голодать чтоб сбросить 28 килограмм?
МОЛЮ, СКИНЬТЕ ПАК С БОГИНЯМИ С ЭТОГО ПАБЛИКА!!!
Порядка 100 суток.
Советую не сильно фанатично голодать. На счёт 28 хз это надо примерно пол года или даже больше. Просто надо контролировать питание. А хуле думали, есть волшебная палочка.
А голодать сам решай как тебе удобно чтоб в обморок не упасть.
Спасибо, значит полгода буду.
Пол года это слишком быстро год хотяб надо. Организм начнёт опять быстро набирать вес.
У меня половина родственников такие же, как ты, только они худеть не планируют, вот им реально похуй; поэтому у меня и горит с таких. Ну прочитал я твои сообщения: ты там желаешь мне таких же страданий, как у тебя, и бесконечно ноешь о том, как тебе тяжело (другим людям, естественно, очень легко живется). Ты надеешься, что твои заслуги в похудении признают?
> десятую доли моих проблем безотносительно проблем со здоровье
Ты с рождения такой больной? Всё, на что ты жалуешься, - это нажитые плохим образом жизни проблемы, которые может и имели врожденную природу. Почему нельзя было в 16 лет начинать, как минимум, нормально питаться?
> навернуть углеводов и быть дееспособным или нет
Терпи, превозмогай. Придется и в овощном состоянии заставлять себя жить. Рвать жопу и страдать. А есть другой вариант какой-то?
> навернуть или умереть
Ты умрешь от недостатка шоколада в крови? Или у тебя ещё диабет от кортизола твоего?
Сколько шагов надо нашагать, чтобы эти килограммы сбросить, если жрать 3000 ккал в день?
Все индивидуально нет такого вот сброшу за полгода. Можно теоретически но можно поломаться. Вообщем по своим ощущением смотри.
Как сука можно весить 140 кг?
У меня противоположная проблема, я за 2 дня могу 3 кг сбросить на изи. Я наоборот через силу жру что бы не худеть. Ох как разобразен мир. За неделю 10 сбрасывал без проблем, но дрыщем быть тоже не хочу.
у тебя кортизол низкий.
Идиотина, ты сбрасываешь не жир а воду, жир уходит куда дольше
1200 ккал в день это буквально нихуя, всего 1 магазинная пачка творога.
чел 200кг не жрал год, живя чисто с жира своего, только пил и принимал витаминки
https://ru.wikipedia.org/wiki/Голодания_Ангуса_Барбьери
открой дайвинчик, из 100 анкет возраста 20-27 лет 80 штук будут вот такие
Ебать ты конченный долбаеб ДжОКиР, как можно жирному делать кардио если это вредит тупоголовый ты хуесос.
Колени нахуй себе все угробят из за таких советов пошел нахуй
Ебать, ты реально дегенерат или нейросетка.
Ты не в состоянии осилить то что тебе пишут и просто выдаешь какуют то рандомную хуйню, что ты пишешь еблан, зачем ты это пишешь, ты можешь поддерживать нить разговора?
Бамп
йобаный насрал хочпаде
Добро пожаловать в реальный мир
От голодания волосы выпадут.
По какому тегу искать такие треды на архиваче?
Ты псих?
Как этот паблик в впараше называется, я забыл, анон?
Обычные обнажённые, не?
>
Ты хуесос, я скидывал в сумме почти 40 кг за 2 раза и знаю о чем говорю. Главное это питание, ну и силовые тренировки чтобы меньше мышечной массы уходило вместе с жиром. Твое кардио нахуй не сдалось, дефицит калорий изи делается правильным питанием, быстро кстати худеть тоже нельзя.
Ты либо сам никогда не худел, либо упарывался всякими ебанутыми практиками аля обмотаться пленкой и бегать и теперь всем это пытаешься всучить
Диеты хуйня, я в начале 22го весил 120кг с хуем (рост 196см) и был сычём, сейчас вешу 90, есть тян и пара бывших, получил диплом, щасливо сижу и ваще зашёл на двач за нейропоревом.
Так вот, хочешь похудеть? Всё просто, жри меньше или хотя бы 2500ккал в день, ходи в зал с тренером 3 раза в неделю, не жалей себя и всё.
Я вот долбоеб, потому что скинул и накачался только за более чем год, ибо постоянно бухал и не соблюдал рацион.
Спасибо, анон!
А есть там какая-то анальная модерация на проверке заявок в группы?
Год-два назад надо было свои фото разместить и написать о себе. Просто без них не пропускали.
Ахахаха. И ведь даже на этого голема найдутся пиздализы.
Но это же фотошоп?
Есть таблетки, которые не дают жиру усваиваться. Но в результаты ты литералли будешь срать жиром, это очень неприятно. Плюс вздутие, поносы, вся хуйня.
>20 лет
Наконец-то идеальная фигура, моей бы тянке такую
>жк мразь
Это где-то в Мурино?
Просто не класть больше блюдечка обычной нямки 3 раза в день, половина из которого овощи. Что сложного?
С пюрешечкой?
Угораю с тебя, долбоеба. Безвольное уебище оправдывает свое ожирение уровнем кортизола. "Божечки, мне так тяжело отказаться от шоколадочки." Пиздец, блять.
Нужно шагать круглосуточно, в перерывах от еды и сна
Ходить по-любому надо потому, что пока ты ходишь, ты не жрешь.
Маньяк, будешь её до инфаркта доводить бургерами?
Жиробляди должны страдать, нехуй было жрать маспо с салом по ночам.
мимо 45кг
Хуй то сколько мм?
А это тебя ебать не должно.
Ебать лохудра
мимо 188 см роста 140 кг веса, комплексов нет
Ладно можешь нюхнуть.
Всегда готов помочь моим несмышленным братьям меньшим, обращайтесь.
Бамп
А в выходные ты выспишься. А я буду с яростью и неврозом ходить 24/7.
В том, что чувство насыщения не появляется.
Почему бы и нет, если сама согласна.
Бамп
у тебя на пикче женщина после родов, а в оп посте дородная. в этом и проблема.
>не была худым
Вали с двача пидор ебаный
потому нужно заботится не о плоти, но о духе. ибо плоть подвержена старению и смерти, и заботится о ней глупо, когда как дух вечен и предстанет перед богом на страшном суде. а как известно чревоугодие и себялюбие, являющиеся основными причинами ожирения - смертные грехи.
>потом обжиралась
Зачем? Всмысле?
>, тем больше потом нажираю
Нахуя?
Я бы поёб, хз.
это все следствие гордыни. всем настоятельно советую возненавидеть свою плоть и возлюбить бога. иначе не спасетесь.
Привет всем! Долго решалась на то, чтобы поделиться своим телом и переживаниями по поводу него с людьми. Очень много стыда, комплексов и недовольства, связанного с многими аспектами собственного тела, которые не покидали меня, наверное, сколько я себя помню. Много любви и ненависти к себе в разные периоды жизни.
Честно говоря, я никогда не была худым или хотя бы нормального телосложения ребёнком. Я всегда замечала, на сколько сильно по габаритам я отличаюсь от девчат рядом. Да и моя семья не была никогда худой.
Отец постоянно баловал всякими вкусняшками после школы, в отличии от матери, которая относилась к подобному очень остро и строго. Ни в садике, ни в школе у меня особо не было друзей, и я не понимала почему, и лишь сейчас я могу понять что возможно дело было как раз в моей "непривлекательности". Вокруг себя я не видела больше детей с таким же телосложением и меня это беспокоило.
С 7 лет мать начала водить меня по врачам, но я не понимала особо почему, потому что я никогда не была болезненным ребёнком. Педиатр, эндокринологи, диетологи, гинекологи, психологи, все говорили о моей проблеме с весом мне и матери. К сожалению у меня были и есть проблемы с щитовидкой и гормонами, которые мы и старались лечить, и попутно пытались лечить мой вес. От этого начался ужасный период бесконечных больниц, диет, скандалов и слёз из-за этого. Я не могла физически проглотить хоть что-то из того, что мне следовало есть по диете, не любила "здоровые" продукты. Иногда мать насильно заставляла меня есть хоть что-то, или не выпуская из-за стола, или запихивая насильно это в горло. Я пила много таблеток для понижения сахара, вывода токсинов и шлаков. Каждую неделю было взвешивание и измерение талии. Всё это всегда сопровождалось фразами типа "в 30 лет будешь ходить как бочка", "вот будет у тебя диабет как у папы и его сестры и умрёшь так же в 40 лет как и она", "никто тебя замуж такую не возьмёт", "ты же не хочешь быть как бабушка?" (мать очень не любила бабушку со стороны отца, и постоянно пугала что я буду такой же толстой как и она.