>исполнилось 20 лет
Без хирургии - выпиливайся, кек.
Без хирургии - выпиливайся, кек.
Врёшь. Прецеденты есть.
Часто встречаю упоминания, что хатха йога добавила 2-5 см. Особенно хорошо, если ты сутулый, кифозный или типо того. Тогда эффект будет сильнее. Все эти ваши Норбековы и Берги (и Палько) взяли все из хатха-йоги.
А вообще ты меня бесишь. У тебя средний рост есть, че ты такой бомбящий?(
Мимо 173
Это средний рост у девушек, лол. Ну либо в какой-то Вьетнамии.
Зеленый, кто тебя воспринимает всерьез?
Чего блять?
Да ты заебал форсить, что средний женский рост 175+ Дохера карлиц 150, а средний 165
С кем ты блять разговариваешь?
>а средний 165
Даже близно нет.
Печатать научись, зеленый, а то от возбуждения мажешь по клавишам.
Пальцы оскальзываются на клавиатуре, заляпанной протеином, полученным естественным путем.
Если рост по утрам измерять, у тебя тоже будет +2 см.
Я в курсе. Я имел в виду, что будет прибавка в и в утреннем, и в вечернем росте.
Что думаете о висении на перекладине но при этом глубоко вдыхать и выдыхать? Я когда выдыхаю, грудная клетка уменьшается и руки тело хочет приподняться вверх, но не может и чувствуется растягивание мышц соединяющих руки с телом.
Есть какие-нибудь плюсы от типа телосложения при одинаковом росте?
дрищ лучше всего карлан, эндоморф - лучше всего высокий, мезоморф зимой и летом охуенен.
да какая разница, тебе всё-равно не дадут
Гимнастика не откроет зоны роста костей и не увеличит секрецию соматотропина. Она может быть эффективна для роста только в период полового созревания.
Дрыщ-карлан - это худшее, что может случиться с человеком.
>дрищ лучше всего карлан
О, первый дурачок попавшийся на ложь харкачерской пропоганды, о карликах метр восемьдесят - есть.
>первый
>середина 2015
нюфаня хай))
>НЕХИРУРГИЧЕСКОГО увеличения роста
>20 лет
Гормоны помогут только супер отсталым в развитии. Если голос сломался, был резкий скачек роста в прошлом и вторичные половые признаки то забудь. Только исправление осанки, обувь на высокой подошве и специальные стельки. Ну и ещё лечить комплексы. Мимо 170 :3
Уменьшить можно?
195-каланча
Сутулься, подгибай одну ногу, носи обувь с низкой подошвой.
Это что за прямая линия? Охуели что ли, пидарасы ебаные?
А что такое? Пузико не видно?
Блядь, тело прямое как доска. Тот, кто рисовал наверное по линейке его вообще вычертил. Явно недолюбливает эктоморфов.
>- 1 см
>прибавил
В школе математику еще не начали проходить?
Заканчивая школу был 179-карлом, сейчас после шараги вытянулся до 187. А бугурта сколько тогда было, что не дотягивал до божественных 180.
Алс, я у мамы ПОЗДНИЙ ЦВЕТОК, до сих пор рожей как шкет 14-15 лет, да и оволосение пошло позже всех однакашек крови из жопы просто хлестала на физре.
Зоны роста не проверял, но может все еще немного подтянусь надеюсь.
21-лвл
Алс, я у мамы ПОЗДНИЙ ЦВЕТОК, до сих пор рожей как шкет 14-15 лет, да и оволосение пошло позже всех однакашек крови из жопы просто хлестала на физре.
Зоны роста не проверял, но может все еще немного подтянусь надеюсь.
21-лвл
А хуец-то сколько см у тебя?
Кстати 190 см - это средний рост если что.
>Кстати 190 см - это средний рост если что.
Меньше 300 см - карлан.
Ну по-хорошему человеческая тушка для роста выше 250 см уже не рассчитана точно. Но сейчас реально средний рост 190 см. А высокий 198+ см. И 2 метра с небольшим тоже не редко встречаются. У человеческой тушки есть пределы жи есть, 3 метра - это уже инвалид и нежизнеспособная особь. Всё из-за того, что далее почему-то ткани уже не пропорционально малы, до 250 всё ещё относительно норм.
А вот с хуйцом тоже интересно. Больше 50 см нету, да и такой уже стоять не сможет.
Но, допустим, быть 220 см ростом с 30-40 см хуйцом - охуенно.
тебе с твоими 180 НЕПРИЯТНО, то не надо говорить, что средний - 190, всем известно что средний - 185.
мимо185
тебе с твоими 180 НЕПРИЯТНО, то не надо говорить, что средний - 190, всем известно что средний - 185.
мимо185
Пишу это наверное уже в треде пятом, ну да похуй. Берги-Норбековы ими же самими подаются, как методики, при помощи которых можно вырасти чуть ли не до 10 см, но все это наглый пиздежь этих жида и чурки, гуглите пропалаченные отзывы - это пиздец как смешно. Все что делают эти методики - они исправляют осанку, что аболютно разные вещи, а исправленная осанка средней хуевости прибавит максимум 1-2 см, не больше. Так что нет ни единого способа вырасти после 22 нехирургически, так что единственный выход - либо носить клоунские ботинки со стельками внутри, что совсем пиздец, либо вариант по проще в виде нью-белансов или аирмаксов, хотя они не особо-то и прибавляют, 2 см максимум. Кстати, что самое ироничное, обувь на высокой подошве или высоких каблуках хорошо смотрится только на высоких/выше среднего кунах.
Кстати, особоссал тебя, шизофреника. 190 - это заметно выше среднего практически в каждой точке земли, кроме пожалуй Черногории с Боснией.
>190
>средний
>250 - норм
Чтоячитаю.пнг.
Вы уже совсем ебанулись на этой хуйне ? Господи, почему мочератор все эти росто- треды не трет. Паранойя шизоидов. КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ АУТОТРЕНИНГ ДАУНОВ "ЯВЫРАСТУЯВЫРАСТУЯВЫРАСТУ" и таких же даунов "<240 - КОРЛАН)00КОРЛАН))0"
Я часто навещаю соц форчана. Там никто среднекунов а ты хуже, пидорашка с ростом >6.3 не котирует.
Для пляжного ББ на который здесь все так яростно дрочат идеальный рост 6.0- 6.2 фута (183-188 соответственно). Ну ок, 180-190. Большинство из менс физика имеет рост 180\183\185.
А в рашке РЕАЛЬНЫЙ средний рост - 178~ по- моим собственным наблюдениям, если 2 человека из 20 выше тебя - ЕБАТЬ НАДО СРОЧНА НАПЕЙСАТЬ ТРЕДИК, ЧТО <200 - КОРЛАН)0, даже если ты 183-185.
Сссука, а самое ебанутое, что вы- дауны и не знаете, что жить с ростом >193~ - это такое говнище, что просто представить невозможно. С таким ростом хорошие пропорции, ебало, генетика у одного на миллион, как бы не меньше а у пидорах выборка еще меньше.
ТАК КАКОГО ХУЯ ВЫ ТАК НА ЭТОМ ЗАЦИКЛЕННЫ ? Физачу уже похуй на УЗКИЙ ТАЗ, УЗКИЕ ПЛЕЧИ, ХУЕВОЕ ЕБАЛО, УНТЕРО- ГЕНЕТИКУ, ГЛАВНОЕ - ШИЗОИДНЫЙ РОСТ. Как же с вас бомбит, сссука.
Почему я это говорю ? Да потому что я - 197, а в 23 года уже проблемы с суставами, тян как не обращали особо внимания, так и не обращают, хотя внешность - МИМИМИ ХУДЕНЬКИЙ С КЛЮЧИЦАМИ ЧЕЛАЧКА МИМИМИ КАК ОНЯМЭ. Про НОКОЧАТЬСИ вообще молчу - набрал хоть, сука, 10 кг, выглядит так, будто нихуя и не набрал.
Идите нахуй, тупорылые дауны- пидорахи. Горит с вас дико.
Нехило пидораха бомбанула, найс. Не надо проецировать свою убогую генетику на других. Я 192 и мне заебись чувствовать себя среди дрыщавых карланов и прочих фриков типа тебя.
Давай, тушку с ебалом скинь, оценим.
>чувствовать
>чувствовать
>чувствовать
>чувствовать
>чувствовать
Сразу видно кежуал физачера
Зачем тебе именно моя тушка то? А ебало то причём, кстати? Тут вроде пока ещё не совсем /ga.
Будь ты карланом, было бы ещё хуже. Так хоть высокий уродец, а тут тебе уродец-карлик.
Очередной безпруфный пиздабол, пытающийся оправдать свою конченность РОСТОМ)0. Уебывай.
Это форс такой, не обращай внимания.
Пруфы чего тебе нужны, маня? Причём тут мой рост? Какая то нервная пидорашка, кек.
Такой-то бес противоречия в посте. У тебя красивое лицо? Ты хоть сам понимаешь, что встретится с взглядом с таким, в общественном транспорте мечтает каждая вторая тяночка, а как они мило застенчиво опускают головы, когда красивый, хорошо одетый высококун проходит мимо. Красота лица и рост решают, еще немного ширина плеч. Пиздец как завидую этим широкоплечим малолеткам под 190 с невероятно милыми тынками за ручку. Да тут вся доска таким завидует, по этому и пытается надуть хуйню на генетически вырожденческом теле, от чего нормальных девушек только воротит. Короче еще раз - лицо и рост решают. И да, ниже 183 - не человек. 188-200 - идеально.
Просто этот уродец бомбит от нормальных людей, проецирую на всех свою всратость.
Карлан 149.
Присед 262 кг, жим лежа 175 кг, становая тяга 292. Чемпион до 59 кг.
Присед 262 кг, жим лежа 175 кг, становая тяга 292. Чемпион до 59 кг.
Да ну.
Приседание - 295 кг;
Жим лежа - 200 кг;
Тяга - 270 кг;
фикс
Можно годик походить на бокс, проломить голову такому высокому красавцу и забрать его тню. Полегчает, базарю. Благо жизнь в Россиюшке ничем не отличается от средневековой Европы: сильным можно все.
Блять, ну почему одни дауны отписываются в ростотредах? Хотя чего ждать от тех, кто считает 185 средним ростом?
Средний рост по данным вики 176 см. Я специально вычислил средний рост из выборки 30 человек, которые учились со мной в старших классах и в параллельных (примерно помню кто какой рост называл, я был заморочен на этой теме. они не могли занизить, скорее завышали). Средний рост получился ~ 178 см.
Думаю, стоит открыть вам ящик пандоры. Итак увеличить рост больше, чем на 5 см после закрытия зон роста невозможно. Если вам больше 20 лет и у вас есть вторичные половые признаки, то зоны роста закрылись (вообще до 25 лет растут только выродки с задержкой полового развития).
Но кто сказал, что 5 см - это мало? Это весьма заметно! Визуально - полголовы. Что делать? Надо растягивать позвоночник. Чем хуже осанка, тем заметнее будет результат. Всякие Норбековы, Берги и прочие алчные хуесосы присвоили себе чужие знания и достижения. Все их методики основаны на хатха-йоге, где 2 см гарантировано получит каждый от растяжек (это мне даже врач сказал, а еще я перелопатил кучу форумов по йоге), а если у вас есть сколиоз, кифоз и подобное говно, то можно и все 5 см получить (если у вас идеальная осанка, то может результат будет скромным и незаметным, но не узнаешь, пока не попробуешь, позвоночник все равно растягивается!). Длина рук и ног не увеличится (есть сектантское поверье про микротрещины, пошедшее с западных форумов, но за его истинность не ручаюсь, ибо пруфов нет, кроме заверения ТП-йога с ютуба).
К тому же не стоит забывать, что рост, как и размер сисек можно корректировать косметически (что успешно практикует на фабрике грез). Если вы покопаетесь на форумах, то обнаружите, что рост Бреда Питта около 176-177, как и многих других звезд. Но им ведь надо в первую очередь произвести впечатление (кого ебет какой твой рост, если ты хикка, не выходящий из дома 24/7??). Что же тогда делать? Носить спец. обувь или же подкладывать спец. стельки! Я сам такие юзаю. Кто сказал, что это плохо? Тян используют пушап и косметику, а мы не можем носить стельки или ковбойские сапоги? К черту сексизм! Я не впадаю в безумие и стельки у меня толщиной 3,5 см (надевал 5 см и чувствовал себя гигантом лол, но в них неудобно), поэтому никто не замечает разницу, когда я разуваюсь, но, тем не менее, я с ними заметно выше в толпе. Минусы: не ко всей обуви подходит, но летом я ношу любимую обувь карланов: найки аэрмаксы.
Больше по этой теме сказать нечего вообще! Если вам не нравятся вышеописанные способы, я предлагаю вам пойти к ебеней матери и не засорять двач своим нытьем о нелегкой доле карлана. Ведь какой резон пиздеть об этом, если ничего не пытаешься сделать или не можешь? Ну да, рост 185 см всяко лучше 175 см, но не ростом единым удовлетворяются тянки/побеждаются гопники. А про успешных людей разного роста вы и сами читали (и зачастую ни к месту их упоминаете).
P.S. Если вы ебанутый, можете сделать операцию Илизарова (что сделает вас инвалидом или убьет побочками вроде заражения спицами, или хуй знает что еще). Гормоны пить/колоть после закрытых зон роста не поможет и лишь увеличит хрящевые ткани: уши и нос, и при низком росте вы действительно станете выглядеть, как гном, вот умора-то! (до закрытия зон роста - консультируйтесь с докторами, ибо надо узнать есть ли предрасположенность к раку или еще какие-либо тонкости и опасности.)
Средний рост по данным вики 176 см. Я специально вычислил средний рост из выборки 30 человек, которые учились со мной в старших классах и в параллельных (примерно помню кто какой рост называл, я был заморочен на этой теме. они не могли занизить, скорее завышали). Средний рост получился ~ 178 см.
Думаю, стоит открыть вам ящик пандоры. Итак увеличить рост больше, чем на 5 см после закрытия зон роста невозможно. Если вам больше 20 лет и у вас есть вторичные половые признаки, то зоны роста закрылись (вообще до 25 лет растут только выродки с задержкой полового развития).
Но кто сказал, что 5 см - это мало? Это весьма заметно! Визуально - полголовы. Что делать? Надо растягивать позвоночник. Чем хуже осанка, тем заметнее будет результат. Всякие Норбековы, Берги и прочие алчные хуесосы присвоили себе чужие знания и достижения. Все их методики основаны на хатха-йоге, где 2 см гарантировано получит каждый от растяжек (это мне даже врач сказал, а еще я перелопатил кучу форумов по йоге), а если у вас есть сколиоз, кифоз и подобное говно, то можно и все 5 см получить (если у вас идеальная осанка, то может результат будет скромным и незаметным, но не узнаешь, пока не попробуешь, позвоночник все равно растягивается!). Длина рук и ног не увеличится (есть сектантское поверье про микротрещины, пошедшее с западных форумов, но за его истинность не ручаюсь, ибо пруфов нет, кроме заверения ТП-йога с ютуба).
К тому же не стоит забывать, что рост, как и размер сисек можно корректировать косметически (что успешно практикует на фабрике грез). Если вы покопаетесь на форумах, то обнаружите, что рост Бреда Питта около 176-177, как и многих других звезд. Но им ведь надо в первую очередь произвести впечатление (кого ебет какой твой рост, если ты хикка, не выходящий из дома 24/7??). Что же тогда делать? Носить спец. обувь или же подкладывать спец. стельки! Я сам такие юзаю. Кто сказал, что это плохо? Тян используют пушап и косметику, а мы не можем носить стельки или ковбойские сапоги? К черту сексизм! Я не впадаю в безумие и стельки у меня толщиной 3,5 см (надевал 5 см и чувствовал себя гигантом лол, но в них неудобно), поэтому никто не замечает разницу, когда я разуваюсь, но, тем не менее, я с ними заметно выше в толпе. Минусы: не ко всей обуви подходит, но летом я ношу любимую обувь карланов: найки аэрмаксы.
Больше по этой теме сказать нечего вообще! Если вам не нравятся вышеописанные способы, я предлагаю вам пойти к ебеней матери и не засорять двач своим нытьем о нелегкой доле карлана. Ведь какой резон пиздеть об этом, если ничего не пытаешься сделать или не можешь? Ну да, рост 185 см всяко лучше 175 см, но не ростом единым удовлетворяются тянки/побеждаются гопники. А про успешных людей разного роста вы и сами читали (и зачастую ни к месту их упоминаете).
P.S. Если вы ебанутый, можете сделать операцию Илизарова (что сделает вас инвалидом или убьет побочками вроде заражения спицами, или хуй знает что еще). Гормоны пить/колоть после закрытых зон роста не поможет и лишь увеличит хрящевые ткани: уши и нос, и при низком росте вы действительно станете выглядеть, как гном, вот умора-то! (до закрытия зон роста - консультируйтесь с докторами, ибо надо узнать есть ли предрасположенность к раку или еще какие-либо тонкости и опасности.)
Ну ты вроде не совсем конченный, можешь пояснить за натуральный разгон гормона роста при еще НЕ закрытых зонах? Денег на какую-то химию нет, да и мамка с батей подумают наркоша колет себе всякие ВЕЩЕСТВА и отправят в лучшем случае в дурку.
Ничего особенного не скажу, кроме банальных, но таких важных вещей, как правильный сон (ложиться до полуночи и спать 8 часов), сбалансированное питание, витамины.
Тянись вверх каждый день по 6 часов. Например, можешь баскетболом заняться.
Ебальник важнее.
А если быть точнее, то должна быть гармония между тремя показателями: рост, телосложение и ебальник.
Дрищ с большой головой - непривлекателен, даже будь лицо у него 10/10.
Качок с маленькой головой смешон.
Смазливый карлан с перекаченным телом негармоничен и т.д.
А если быть точнее, то должна быть гармония между тремя показателями: рост, телосложение и ебальник.
Дрищ с большой головой - непривлекателен, даже будь лицо у него 10/10.
Качок с маленькой головой смешон.
Смазливый карлан с перекаченным телом негармоничен и т.д.
Поссал тебе в рот. Полегчало.
Для кого важнее?
Правильно, не ведись. Смекалистые мальчики поняли давно, что важен РАНГ.
Для взаимодействия с людьми.
Гармоничные антропологические типы сложились веками. Да, даже толстый круглолицый карлан ценится выше, чем негармоничный толстолицый долговязый дрищ.
Кукарекай дальше завистливое быдло.
Правильно, не ведись. Смекалистые мальчики поняли давно, что важен РАНГ.
Очередной подстраивальщик под себя. Я вообще 177 см карлан, а не 180 см.
Я тебе как карлан 177 см с микропенисом 17 см вот что скажу: ломать не строить, стать карлом не так уж сложно, если прям так хочешь. Тебе не хватает 1 см до высокого, может, ты из-за этого огорчён?
У тебя проблемы с суставами не из-за роста, а из-за хуёвой генетики в этом плане, зато хоть не карл.
Так-то вообще по секрету скажу, что высокий рост 198+ см без большого хуя 24+ см - пустышка. Как и средний рост 190 см без среднего 20 см. Я бы, конечно, если выбирать из двух, то, конечно, выбрал бы себе хер большой 24+ см, мне бы это, конечно, больше уверенности в себе придало, чем стать высоким, но с тем же 17 см огрызком.
Зачем тебе такой большой елдак меж ног, если тебя Васян из соседнего двора с 11-см пенисом запетушит влёгкую?
>рост Бреда Питта около 176-177
182 железно, на celebheights и прочих мерили
ого )0 ну, я то -средний.
Когда ебал тян нелиству, у которой до меня еще было 4 куна, орала, как ебанутая. СРЕДНИЙ)0
нихуя ты мне ЧСВ подорвал, аутенок
мимо 194-20 см
Шизофазия преодолевала 2ую космическую, ХРОНОГРАФИЯ ДЕЙСТВИЙ всё, что я помню из физача за последние джва года :
2012 - "175см. НУ НОРМ, мелковат, но норм"
2013 - Рандомкун 180 постит в рейтотред - "180см - высокий, хорошо выглядишь."
2014 - "НИЖЕ 185 - НЕ ЧЕЛОВЕК, карлан, гном"
2015 - "СРЕДНИЙ ХУЙ ПО- ФИЗАЧУ ДОСТИГАЛ 20 СМ, А СРЕДНИЙ РОСТ 190"
2020 - "ВЕСЬ ФИЗАЧ - УРОЖДЕННЫЙ КОСМОДЕСАНТ. 240\500кг\50смхуй. ИМПЕРАТОР ГОРДИТСЯ ВАМИ, СЫНЫ ИМПЕРИУМА"
2012 - "175см. НУ НОРМ, мелковат, но норм"
2013 - Рандомкун 180 постит в рейтотред - "180см - высокий, хорошо выглядишь."
2014 - "НИЖЕ 185 - НЕ ЧЕЛОВЕК, карлан, гном"
2015 - "СРЕДНИЙ ХУЙ ПО- ФИЗАЧУ ДОСТИГАЛ 20 СМ, А СРЕДНИЙ РОСТ 190"
2020 - "ВЕСЬ ФИЗАЧ - УРОЖДЕННЫЙ КОСМОДЕСАНТ. 240\500кг\50смхуй. ИМПЕРАТОР ГОРДИТСЯ ВАМИ, СЫНЫ ИМПЕРИУМА"
а ты думаешь откуда в вахе космодесант взялся? с местного физача, и пафоса как-раз хватает
Не грусти, антон. Ты явно ебал какую-то дрыщуху с сухой пиздой 10-летней девочки. Чему ты удивляешься? Хотя даже им можно разработать. Я говорю о сексе с настоящими женщинами, которые на кунов не смахивают.
А так я говорю, что 190 см и 20 см хоть жопой жуй. Самые распространённые данные.
Не, ну я это ещё до двоща знал как бы. Я вот такой 177 см карланчик иду по своему ВУЗу и вижу кунов не так много 183-190 см, много около 190 см, порой бывают 198+ см, нечасто есть выродки вроде меня. Иногда вижу компашки больших унтеров, чем я, все 160-165 см как на подбор. И тут я подумал, нет, ну они пиздят же про средний рост 180 см, я же не ебусь в глаза, я же не под веществами. Стою в лифте, сука, и ниже всех всегда, даже когда сам стою прямо, даже стараюсь максимально выправить осанку, а они расслабленно стоят, согнув ноги немного и всё равно выше.
Ну а про хуй я как считаю, я считаю, что косвенно размер мпх зависит от роста и напрямую от строения скелета и % жира в организме дефолтного. И это вроде работает. Ну а у меня у самого скелет имеет широкий тащ, узкие плечи, жирок по женскому типу, ну и физ. силы никакой, вешу при этом 57 кг. А микропенис 17 см. Ну я и подумал, что у этих нормально развитых ребят явно больше, существенно больше.
Жизнь в невесомости тебе поможет, 5-7 см всего за пару месяцев.
Так потом-то все вернется при возвращении в гравитацию.
>177 см
>57 кг
>17 см
Пиздеееец, вот это унтер так унтер. Почему ты ещё не выпилился?
>Почему
Потому что слабовольное хуйло, вот почему. Мне не хватает силы воли перебороть инстинкт самосохранения. Хотя по сути именно боли боюсь, а не факта смерти.
Я карлан 166,6, 26 лвл (на самом деле рост немного разный, в зависимости от времени суток)
Давать начали, когда проработал внутреннее спокойствие.
Комплексовать, бегать взглядом, сравнивать с другими себя нельзя.
Так что в психач, дорогие карланчики.
Давать начали, когда проработал внутреннее спокойствие.
Комплексовать, бегать взглядом, сравнивать с другими себя нельзя.
Так что в психач, дорогие карланчики.
В психаче помогли?
Вебинарчики Бурхаева.
Вангую, что тебе начали давать тни, которые ещё хуже тебя.
Ну или у тебя большой хер 24+ см.
Зависит напрямую от твоей самооценки в конкретный момент общения. Будешь ощущать, что ее недостоин, чувствовать какой-то дискомфорт при общении, стремление понравиться и т.д. - давать не будет. Короче в психач.
Ты думаешь, что если я ей противен, но буду вести себя как альфач, то она вдруг влюбится в моё ебало 3/10, в мой карлорост и микрохуёк? О чём ты? Люди - те же животные. Тело решает как бы, против природы не попрёшь. Особенно если тян настоящая, есть за что подержаться, а не доска два соска.
Мля, хуеплет жирный, тебя же не было тут всю зиму. Хули ты припёрся опять со своими форсами?
Да никаких форсов, реальная реальность реальна.
Многократные чемпионы "Мистер Олимпия":
Арнольд Шварценеггер, 188
Фрэнк Зейн, 176 см,
Дориан Йейтс, 177 см
Джей Катлер, 176 см.
Ронни Коулмэн, 180 см.
Статистика говорит сама за себя.
/thread
Арнольд Шварценеггер, 188
Фрэнк Зейн, 176 см,
Дориан Йейтс, 177 см
Джей Катлер, 176 см.
Ронни Коулмэн, 180 см.
Статистика говорит сама за себя.
/thread
Андрей Пончев, 210 см.
Нету у шварца 188, в молодости был 182-183, сейчас около 178.
http://rost-znamenitostey.org/2011/12/arnold-schwarzenegger-rost-ves.html
>Арнольд Шварценеггер, 188
>Льюис Хэмильтон. Рост - 174
Бля, ну, Шварцу уже дохуя лет, вполне возможно, что усох. Да и, тем не менее, даже если он меньше 188, это лишь подтверждает суть поста.
>Статистика говорит сама за себя.
Она говорит что перекачанные карланы никому не нужны, кроме психически больных людей, вроде физачеров.
Т.е., перекачанные шпалы лучше?
Вкачаюсь немножко.
Знакомых и круг общения у меня большой.
Итак, большинство моих знакомых мужчин ~ 178 см.
Это примерно 80%. 10% - ниже. 10% - выше.
У девушек ~ 165.
Нехирургическим путем, рост можно увеличить лишь:
- в отсутсвии гравитации
- исправив косяки с осанкой(сутулость и т.д.)
Рост может увеличиться сам.
Лично я с 23 лет до 25 вырос на 2 см.
Все, других способов нет. Не ведитесь на идиотские методики.
Знакомых и круг общения у меня большой.
Итак, большинство моих знакомых мужчин ~ 178 см.
Это примерно 80%. 10% - ниже. 10% - выше.
У девушек ~ 165.
Нехирургическим путем, рост можно увеличить лишь:
- в отсутсвии гравитации
- исправив косяки с осанкой(сутулость и т.д.)
Рост может увеличиться сам.
Лично я с 23 лет до 25 вырос на 2 см.
Все, других способов нет. Не ведитесь на идиотские методики.
Ещё если до примерно 16-18 лвла ебашить ГР, то тоже можно вырасти плюс хуй тоже может вырасти.
Кстати, вангую, что ты сам повыше, наверно, где-то 185 см, ниже среднего, но не карл и просто таким образом хочешь выглядеть лучше вокруг больших унтеров, чем ты.
ГР влияет на все органы абсолютно.
Хуй не оправдывает патологий, которые будут, если ты будешь его принимать в 16-18 лет.
Насчет твоего манямирка. Средний рост - это 178.
По крайней мере среди всех молодых людей 22+.
Средний рост 190 см среди поколения 1995 г.р. и младше.
А хуй оправдывает любые патологии. Я бы хоть сейчас его жрать начал, но уже поздно, ибо 20 лвл, а микропенис 17 см всего.
Спасибо, проиграл с подливой.
Всегда пожалуйста.
Перекачанных шпал меньше. И да, лучше, больше, сильнее.
мимо 185 см карл
>Средний рост 190 см среди поколения 1997 г.р. и младше.
Поправил.
>лучше, больше, сильнее
Проиграл со стереотипного дурачка.
Да нихуяшеньки, я 95 г.р. Ну я-то карл как исключение 177 см. Большинство моих ровесников +/- 2 года 190 см в среднем.
Лолка, так всегда было. Это логично жи есть.
Бэтмен - 188/95
Супермен - 191/102
Тор - 198/ хз 500 что ли
Супермен - 191/102
Тор - 198/ хз 500 что ли
Росомаха 160/88 (без адамантиума), 136 (с адамант.)
Сорвиголова 183/91
Капитан Америка 188/100
Дефстроук 193/102
В тред врывается кот, обсыкает ростунов божественной кошачей уриной
marvel.wikia.com/Rocket_Raccoon_(Earth-616)
> 122 см
> 25 кг
> сексапильней 99,9% физача
> 122 см
> 25 кг
> сексапильней 99,9% физача
Ну большинство около средних 190 см, чтобы фаны не так баттхёртили.
Да и вообще, это, сука, придуманные герои, их ИРЛ не существует. И у них суперспособности. Понятное дело, что если у тебя ебло 10/10, большой хер 24+ см, охуенно широкие плечи и узкий таз за счёт строения скелета и стальные красивые мышцы с % жира не более 10, скажем, то карлорост 177 см (мой рост, как пример) меркнет нахуй. Это называется несколько параметров, которые на максимуме вытянули другой днищенский параметр. Ну так это ни для кого не секрет.
Лол, опять этот компенсирующий карлан со своим недосайтом, поссал на тебя.
Хорошо, что я знаю что этот ублюдок троллит. Он меня в прошлом году чуть до припадка не довел, пока не признался.
Лол блядь, не зря в физач захожу.
Шлюха Чичи.
Я вообще-то не троллю. Это просто у тебя защита срабатывает.
Ты 177/17 карл? Ты сам писал что стилем под Понча косишь, создаешь информационный фон для Чичи - с твоих слов.
Средняя скорость нанесения ударов среди поколения 1995 г.р. 7 ударов в секунду и больше.
Под меня кто-то косит, это же АиБ в конце концов.
Вот опять защитная реакция, доводить всё до абсурда, тем самым "высмеивая" факты.
Я наоборот ищу возможность рост остановить.
Даже купил пропионат тестостерона, буду колоть по 50 мг, чтобы побыстрее зоны роста закрыть.
18 лет 190/70
Не хочу вытянуться до 2 м.
Да-да и такое бывает.
Даже купил пропионат тестостерона, буду колоть по 50 мг, чтобы побыстрее зоны роста закрыть.
18 лет 190/70
Не хочу вытянуться до 2 м.
Да-да и такое бывает.
Ну да, двухметровым ибанатом далеко не всегда хорошо быть: https://youtube.com/watch?v=rA7VXl3q5HA
190 см - средний рост, куда ниже-то? Лол, ну тогда советую горбиться и сколиоз ещё получить при большом желании и энтузиазме можно и 180 см карлом стать. Также носи тяжёлый рюкзак весь день. Хуец-то я, надеюсь, ты не хочешь уменьшить или там уменьшать нечего?
Можно заниматься классической тяжелой атлетикой, сплющишься вширь.
Какой-то пиздеж про новое поколение. К нам в инст пришли новые школотроны, первокурсота. Так это пиздец выводок гномов был, я даже проиграл. Самый высокий среди них - 170.
Мне смешны ваши загоны о росте.
170-190 - норм, вот остальное - уже фэйл.
Либо гном, либо оглобля.
170-190 - норм, вот остальное - уже фэйл.
Либо гном, либо оглобля.
Это платина физача.
Инст горного дела?
190 - это низкий. У меня все парни в классе 190 и больше.
Твой одноклассник? И правда карл, всего под 2 метра. У меня все уже давно к 210 подтягиваются.
объясните нахуя вам быть двухметровыми, когда вся инфраструктура заточена под средний рост начиная от авто и мебели и заканивая шмотками, вы же в баскетбол жи не пойдете играть
СРЕДНИЙ РОСТ, СРЕДНИЙ РОСТ, СРЕДНИЙ РОСТ!!!!!!!111)1!!)_!)!))))1!!!!!11!!
Блядь, нахуя вы создаете эти треды? Какой в этом смысл, если все равно ваш сраный рост уже не изменить?
Тян текут от высоких, это признанный факт. Подсознательно самка хочет высокого самца как более доминантного.
Рост позволяет быть более презентабельным и внушительным, поэтому высокие имеют больше шансов продвинуться на работе.http://www.newsler.ru/science/2015/05/24/uchenyie-nashli-zavisimost-urovnya-zarplatyi-ot-rosta-cheloveka
Высокий человек имеет преимущество в бою 1на1 с низким. В боксеры коротышек не берут, в кудо категория учитывает сумму роста и веса.
Высокий человек имеет выше предел набора мышечной массы и силы за счет длинных конечностей. Среди двух жиролифтеров одинаковых пропорций победит тот, кто больше. по размеру.
Унижение унтерменш и вызов у них буттхурта.
>сумму роста и веса.
This!
Совершенно необязательно про жиролифтеров.
Ты не учитываешь тот факт, что конечности у меньшего лифтера короче и амплитуда подъёма штанги меньше. Тот же Ярымбаш, который неоднократно выигрывал кубок титанов не особо высокий-174 рост. Если бы вся проблема была в росте\весе, то все топовые лифтеры выглядели бы одинаково 200 см рост\150-180 вес, а это не так.
>Подсознательно самка хочет высокого самца как более доминантного.
По твоей логике мы бы не ушли от обезьян. Широкие плечи, волосатость, мускулатура - исключительно приматные признаки. Гомо сапиенс же отличается от приматов ШИРОКОТАЗОСТЬЮ и наличием бОльшего жира.
Вот свежая новость.
http://lenta.ru/news/2015/06/02/bonobo/
Понимаю, не для этого раздела. Но когда сильные были на охоте, самок ебали более умные.
Да и как объяснить миллиарды азиатов, обладающих максимум инфантильной внешностью.
Просто, это из унижения унтеров превратилось в шизофреническую платину, кек ого, СРЕДНИЙ рост уже за 190 )000
Вообще, сейчас по крайней мере, они текут от больших 24+ см хуёв. Просто многие из них уверены, что рост и размер хуя напрямую связаны. Но это не совсем так. Связаны, но не напрямую, хотя не редки 24+ см среди 198+ см высоких. Прежде всего надо смотреть на дефолтное телосложение, т.е. на строение скелета плюс % жира в теле по дефолту и характер его распределения по тушке.
Процент жира не может быть по дефолту, так как это динамическая характеристика
Тебе еще не надоело, манька ?
Серьезно, я блять проигрываю над тобой уже года полтора к ряду.
Может. Плюс минус сколько-то процентов. Если гормоналка отличная, то жир просто не образуется.
И все же то что нынешнее поколение выше - это я поддвачну.
Ну тут все просто - стали лучше питаться, больше белковой пищи. У меня детство проходило в 90е. Пиздец. Как сейчас помню - ел реально только анаком, ну вот просто месяцами ничего другого не было. Родители нищие были, мы просто голодали. И так пол страны. Мясо, какое там нахуй мясо, помню? что ливерку иногда ели. С чего бы тут развиваться.
А нынешние хуесосики с молодости уже не то что проблем с питанием не испытывают, они уже на старбаксы всякие дрочат и мамкам истерики закатывают если им на смузи денег не дают.
Мимо хуй 178, печет от того что батя под 190, хуй знает как так вышло, что я не такой высокий, да-да, мамка наблядовала, но нет. Я болел в юности, как раз в фазе заключительного роста заболел хуйнёй у которой в побочках замедление роста на то и грешу.
Ну тут все просто - стали лучше питаться, больше белковой пищи. У меня детство проходило в 90е. Пиздец. Как сейчас помню - ел реально только анаком, ну вот просто месяцами ничего другого не было. Родители нищие были, мы просто голодали. И так пол страны. Мясо, какое там нахуй мясо, помню? что ливерку иногда ели. С чего бы тут развиваться.
А нынешние хуесосики с молодости уже не то что проблем с питанием не испытывают, они уже на старбаксы всякие дрочат и мамкам истерики закатывают если им на смузи денег не дают.
Мимо хуй 178, печет от того что батя под 190, хуй знает как так вышло, что я не такой высокий, да-да, мамка наблядовала, но нет. Я болел в юности, как раз в фазе заключительного роста заболел хуйнёй у которой в побочках замедление роста на то и грешу.
Ну вообще-то полтора года назад меня тут не было. Ну ладно.
А помимо карликовости у тебя микрофаллия есть или нет? Просто интересно.
Ну да, 17 см, пиздец как комплексую.
По твоей логике у всех дрыщей гормоналка заебись. От образа жизни и питания зависит, с поправкой на тип телосложения.
>тян
>смотреть на дефолтное телосложение, т.е. на строение скелета плюс % жира в теле по дефолту и характер его распределения по тушке.
IMPOSSIBRU
Главное пресик, венозный бицепсок и чтоб жопа не шире плеч, ну и ебальце симпотное - этого им хватает с головой. Поэтому проигрываю с даунов, которые качаются годами ради одобрения со стороны пёзд.
Ну у них часто хуйцы 24+ см, жиробасов таких нет, только если уже после полового формирования гормоналка по пизде пошла.
Прям как я 177/17 унтер.
Мышцы вообще не нужны в 21 веке, а при хуёвом строении скелета и карлоросте вообще нахуй. Лучше уж хуй как-то увеличить, не НУПом, конечно, это наёбка.
Поссал на уебков в треде, автор спросил как увеличить рост, а вы хуйню развели, начали обсуждать свои комплексы и фантазии.
По теме если висеть на турнике каждый день, то рост увеличится на пару сантиметров.
По теме если висеть на турнике каждый день, то рост увеличится на пару сантиметров.
В самом начале треда ответил: хатха-йога и спец. обувь
>нынешнее поколение выше
Вы заебали параноики. Нихуя не выше. Увеличение среднего роста со 168 см до 178 см произошло за последние полвека, это да. А в рашке самое молодое поколение росло в перестройку голодную и при этом не стало ниже этих 178 см. Ты правда тупой? У тебя средний рост, это значит, что половина выше тебя, а половина ниже (грубо говоря), а ты небось ожидал, что все будут с тебя ростом.
"кококо малолетние пиздюки выше 180 см!!!"
Блять, они в 16 лет уже достигают пика и их 185 см так и останутся до смерти. Или думал, что все школьники - это детишки 160 см, которые растут только в армии или летом перед 1 курсом? У меня рост 174 и у меня куча знакомых примерно моего роста.
Блять, вы бы больше теории читали. Член больше 17 см - это уже пиздец пизде. Да, конечно, она растянется, но потом у бабы будет ведро и любой средний хуй ей не подойдет. Что же в этом хорошего? Я уж не говорю о том, что растягиваться от большого он будет не сразу и может даже потом бабе будет неприятно.
Тупые девственники на дваче думают, что сексуальная совместимость - это 25 см хуй, а на самом деле - это подразумевает, что есть разные пёзды. Размер имеет значение, но это значит, что маленький так же плох, как и большой.
Чё-т ты порвался. FYI, про хуи и рост -- это местный зелёный сёма.
Типо один мудак форсит это во всех тредах харкача и форчана?
Это касается дрыщух. А если я не повёлся на ЛГБТ-пропаганду и мне нравятся полнобогини? У них нет сухой мелкой пизды, у них нормальная пизда под хер больше среднего 20+ см и под большой 24+ см. На дрыщух просто не стоит.
Ну почему ты такой жирный! Еби своих жирух, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ
А нахуй я им нужен, если у меня 17 см микропенис вместо члена?
Хотя вообще многие дрыщухи зачем-то показательно скачут на хуйцах и тоже ищут большие 24+ см, чтобы типа доказать всему миру, что она типа женщина и даже, что может личинок делать, правда с читингом: кесарево сечение. Ну и молока своего нет, но ведь детские смеси почти тоже самое, кек.
Увы, если просрал в ген. лотерею и ты кун, то сосёшь по жизни, если ты тян, то похуй, я таких мужеподобных дрыщух уродливых с годнокунами видел, что подтверждает мои слова. Наоборот, только если какой-то богатый, да и то с "королевой красоты" по нынешним меркам, ни сисек, ни жопы, только ебло в штукатурке и рост 180+ см.
Ты толстая женщина, называешь жирных страшных шлюх выдуманным тобой словом, настолько жирная и зелёная, что растеклась из /sex/ сюда. Остановись.
Нет, я кун. Просто в отличии от некоторых, я некукарекаю, о, у меня хуй 20 см и 431 мкм, рост 191 см и 531 мкм, кто на один мкм выше - прересток, кто на 1 мкм ниже - карлан, у кого хуй на 1 мкм меньше - короткоствол, у кого на 1 мкм больше - слишком большой. Т.н. называемые подстройщики под себя.
Сам я скиннифэт, женопоподобный, при 177 карлоросте вешу 57 кг, при этом жира во мне хватает, а мышцы вообще нулевые. Так-то кун не должен иметь % жира больше 10%, если больше, значит, унтер, а у тян наоборот, если вот так мало жира, то она унтер уже. Просто кун и тян - противоположности во всём абсолютно и так и должно быть.
Полнобогиням так-то похуй вообще, нормальных кунов с нормальной ориентацией тоже полно, тоже часто видел такие пары.
Хорошо, ты меня убедил. Ты карлик и короткоствол и не быть тебе счастливым.
И тут становится ясна аудитория любителей жирных шлюх.
Короткоствол - это в интервале 18-20 см, у меня микрофаллия.
Ну а так ты просто КО.
Да не, нихуя, говорю, видел нормальных кунов с полнобогинями ИРЛ.
Привет, я узбек
Заткнись.
Во-первых ты живешь в рашке, а я в России.
Во-вторых поясни за твои данные по среднему росту в России. Откуда они?
Если взглянуть на территорию нашей страны то можно ахуеть. Мерить средний рост по все стране относительно такого гиганта - тупо. Нужно по областям мерить, если не по городам даже.
Если посмотреть на карту "среднего роста" по странам, значительные перепады в росте могут быть в соседних странах которые по размерам равны нашим областям.
Мой "средний рост" для крупного города может оказаться, либо значительно ниже нормы либо выше в зависимости от того где я живу по факту. В городах, где питание лучше и высоких больше, в глубинке ничего не меняется в целом.
Да он мудак, я вот про ДС говорю, например. ДС как эталон всегда.
Дарофф.
Про форчан не знаю, но тут он уже довольно давно периодически возникает.
Хорошо, тогда ты, адекват, скажи какой рост средний, где начинается карлан и какого роста сам.
Средний рост 160 см, сам 170 см-бог, тян текут от моего 14 см длинноствола, ведь средняя длина 10 см.
По среднефорчу средний рост начинается на 6'0, все что ниже - manlet, высокий от 6'3.
Жалко мне вас, лалки. Ростом меряетесь. ВОт у меня красивое лицо, густая борода темного цвета и пропорциональное спортивное тело (нахуй перекачей, есть пресс и руки 39 см). Рост 172 и я на хую вертел ваши срачи. Ведь если ты страшноёблый, то рост - единственная надежда.
>красивое лицо
Мамка так говорит? Вангую микропенис меньше 18 см.
Нет, я победил в мистере универе два года назад.
Утешение для унтеров, кек.
Через задний двор прошёл туда?
Ты правда думаешь затролить меня? Я выиграл в генетическую лотерею со своим лицом. У меня было две девушки выше даже. Рост неглавное, главное - диаметр члена, лицо и, самое главное, РАНГ
>диаметр члена
Проиграл. Это не цилиндр, охват измеряют, а не толщину. Твои девушки были дрыщухи, с грудью 2 максимум и без жопы. Они фригидны, им на самом деле всё равно какой хуй.
Вот это ты порвался, девственник.
А если ты карлик, то надежды нет вообще.
По России мужской, имхо, где-то 175-180 средний, +- пару сантиметров. Тянский, имхо, 165-168, может, чуть ниже.
Соответственно, мужской карлан начинается с тянского интервала. Ну, как карлан, просто ниже среднего. Просто на физаче привыкли всё гиперболизировать.
Сам 176, 1990 года изготовления. Соответственно, на улице вижу примерно поровну людей ">=" и "<=".
Соглашусь, что поколение 95+ -- акселераты. Видимо, реально, качество условий детства влияет.
Кек. О да, как ты это понял? Мне ведь так печёт, просто ужас. Прям не знаю, что делать, огнетушители не помогают.
Ну тогда акселерат в треде. 1995, 173-174.
Старший брат 1991, младший 1998. И я самое высокое дитё в семье.
При том, что батя под 190.
Правда, соглашусь, что года до 2005, наверное (а может и чуть дольше) питались весьма паршиво. Скорее всего это сказалось.
ЧСХ, все приятели у меня похожего роста, кто-то ниже даже. Не могу почему-то в дружбу с каланчами, кек.
Хотя, помню одноклассника, который ещё в детсаду был ростом чуть ли не с воспитательниц. Да и в младших классах он уже вполне догонял большую часть старшеклассников. Генетика, хуле. Потом ушёл в баскетбол, а сейчас и с ним завязал, хех.
Вообще, кончайте сраться, блжад, словно в "карланы не люди" в /b/ попал да не люди мы, мы это прекрасно знаем, отвяжитесь уже
Лучше поясните, пожалуйста за техники и упражнения. Ну хрен с ним, если у человека сколиоз и он путём таких мыканий выпрямляет спину. А потом начинается +15 САНТИМЕТРОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО БЕЗ СМС. Но какой прок от таких упражнений здоровым людям карланам? Некоторые успешные вроде The Grow Taller Guru говорят, что межпозвоночные хрящи и хрящи других суставов, таких как колени, растянутся и всё будет хорошо. Но это же пиздец. Это не позвоночник, это уже будет холодец же какой-то.
Не понимат.
Лучше поясните, пожалуйста за техники и упражнения. Ну хрен с ним, если у человека сколиоз и он путём таких мыканий выпрямляет спину. А потом начинается +15 САНТИМЕТРОВ ЗА 2 НЕДЕЛИ СУПЕРЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО БЕЗ СМС. Но какой прок от таких упражнений здоровым людям карланам? Некоторые успешные вроде The Grow Taller Guru говорят, что межпозвоночные хрящи и хрящи других суставов, таких как колени, растянутся и всё будет хорошо. Но это же пиздец. Это не позвоночник, это уже будет холодец же какой-то.
Не понимат.
Я бы выбрал увеличение хуя на 10 см, нежели увеличение роста на 10 см. А ты?
Хуй не видно. А если видно, то лучше бы не было видно, лел.
Карлан просто не в состоянии привлечь к себе внимание если ты не будешь ходить со своим здоровенным хуем налого.
Братан, я же сказал: ХАТХА-ЙОГА. Все эти берги и мирзакаримы взяли основы оттуда.
В любом случае хуже от йоги не будет. Осанку исправишь точно, а она мало у кого идеальна.
Я бы будучи карланом 177 см ходил со своим 17+10 см хуём в обтягивающей одежде, ну такие лёгкие штаны или шорты. На пляже я тоже думаю, что увидят 100%. Думаю, в висячем он бы был как раз 17-20 см.
Да читаю я тред, читаю.
Ну ок не Берги, а Хатха-йога. Как именно она работает? Что происходит с организмом? Что она вытягивает/отращивает?
Что касается "осанку исправишь точно" - неоднократно в детстве выправляли спину у мануальщика, так что лично мне исправлять особо нечего.
Многие йоги отмечают, что стали выше на 2-5 см. Растягивается спина и увеличивается расстояние между дисками позвоночника.
Еще рекомендую стельки.
"У взрослых патологическое повышение уровня соматотропина или длительное введение экзогенного соматотропина в дозах, характерных для растущего организма, приводит к утолщению костей и огрублению черт лица, увеличению размеров языка — так называемому акромегалоидному строению скелета."
Это что ж получается. Если упарываться инъекциями гормона роста/усиленной его генерацией внутренними средствами организма, можно получить большой шнобель и свисающие слоновьи лопухи? Клёво.
А если я и так довольно мордастый, но при этом карлан, какого хуя меня так наебали?
>Увеличивается расстояние между дисками позвоночника
Но я же писал, что это пиздец. Это ж уже не позвоночник, а набор "собери позвоночный столб из отдельных позвонков"
А стельки для пидоров. И для Медведева
Это что ж получается. Если упарываться инъекциями гормона роста/усиленной его генерацией внутренними средствами организма, можно получить большой шнобель и свисающие слоновьи лопухи? Клёво.
А если я и так довольно мордастый, но при этом карлан, какого хуя меня так наебали?
>Увеличивается расстояние между дисками позвоночника
Но я же писал, что это пиздец. Это ж уже не позвоночник, а набор "собери позвоночный столб из отдельных позвонков"
А стельки для пидоров. И для Медведева
>Это ж уже не позвоночник, а набор "собери позвоночный столб из отдельных позвонков
Блять почему? Это не так заметно. С возрастом это расстояние вообще уменьшится.
>А стельки для пидоров
А пушап для лесбиянок?
Не, ну, допустим, утолщить кости скелета - это неплохо, они станут прочнее, меньше риска перелома. Ну и плечи станут шире, хотя и таз тоже. Но у некоторых может куканчик начать расти. Ну а так да, хуйня.
Потому что одно дело, когда позвоночник состоит из костей, разделённых пластинками, чтобы кости не тёрлись друг о друга. И совсем другое, когда половина позвоночника - холодец.
>пушап для лезбиянок
"...которой, к слову, у него нет, ведь он натуралофоб, считающий, что бабы — для пидоров"
Куканчик - это наше всё. Ради него стоит и потерпеть, ага
Да ничего хорошего, бесполезный лишний вес, вместо которого могли быть мышцы. Плотность и крепкость костей от физических упражнений и так улучшается.
Да не скажи, от толстых костей в отличии от жира есть практическая польза. Да и уже чутка мяса будет уже будешь больше, чем те, у кого кости тонкие, а при равной мышечной массе будешь тяжелее. Да и все хотят себе годную фигуру без горы мышцы, а за это отвечает как раз строение скелета, толщина костей сюда тоже входит.
>Куканчик - это наше всё.
Так это на самом деле так. Любой бы качок согласился обменять все свои накаченные мышцы на +10 см к куканчику.
>одно дело, когда позвоночник состоит из костей, разделённых пластинками, чтобы кости не тёрлись друг о друга. И совсем другое, когда половина позвоночника - холодец.
Забей. Сразу бы сказал, что долбоёб. Я еще о чем-то дискутирую в ростотредах. Shame on me.
Почему девственники так парятся из-за члена. Вам надо прокачивать скилл общения, а то так и будете дрочить до 30 лет.
Да потому что говорливого унтера пошлют нахуй, либо френдзона - это максимум.
Ну, это в случае низкого ранга и низкопримативности
Толстые кости как раз портят эстетичность телосложения. А ширина плеч зависит от длины ключиц, а не толщины костей.
Не, ну вообще по логика кости должны не только в толщину, но и в длину увеличиваться. А так да, ключицы, знаю, даже есть что-то на подобии аппарата Илизарова для них.
Вбрось ка своего малыша с супом, сейчас посмотрим кто ты есть на самом деле.
>ХАТХА-ЙОГА
>Осанку исправишь точно
Какнул. С хуя бы это? Вся эта ХАТХА - антинаучная хуета. Ну упражнения какие-то так я и сам могу такую дрочьбу придумать.
Йога антинаучна? Ну ты и долбоёб.
Нет, долбоёб - это ты и вся твоя семя.
Есть мидицина, а есть дрочь. Йога - это дрочь. Я что-то не видел, чтобы в мед вузах преподавали йогу.
Обоссал колхозника.
>колхозник обоссался
Поправил тебя, даунёнок.
ббля последние 3 года думал что 183, сейчас померился - 181 макс(( может потому что вечер? Один раз мерялся с девочкой 183, был чуток выше нее.
Кстати после двощей начал смотреть на рост других парней, бомбить. Теперь тяжело понимать что никогда не стану богом 188-190 =(.
Начинаю висеть на турничках и упарывть йогу, 181-183см-кун.
Кстати после двощей начал смотреть на рост других парней, бомбить. Теперь тяжело понимать что никогда не стану богом 188-190 =(.
Начинаю висеть на турничках и упарывть йогу, 181-183см-кун.
Хочешь в морду дам? 173-174, 4-ый день вишу на турниках и выполняю идиотские упражнения. Заказал с айхерба сотни витаминов и кальция. За последние два года не вырос ни на сантиметр. Я обязательно приду к успеху, ага.
Алсо, пипл склонен завышать цифры. Мой брат-дебил тоже полагал, что у него рост в районе 175, меня же вообще 180 считал, лол.
Скок лет? Мне двадцать(через месяц 21), 180 было еще 5 лет назад, сейчас если и вырос то на2-3 см. не больше.
Правда у меня позвоночник кривой, хуй знает, можно ли исправить еще. Но все равно сейчас буду на турнике висеть и упарывать растяжки, когда пойду на работу найду хорошего доктора, чтобы растянул мой позвоночник.
20. Одна надежда - поскольку я в детстве достаточно неспешно развивался, может, от зон роста что-нибудь ещё осталось.
А у меня прямой как струна, так что за счёт чего вытягиваться таки непонятно.
А экстендер?не не?Естьь ещё мази.
Лолки, забудьте. Всё это наебалово для дебилов и лохов. Нет, я не большествол 24+ см и не глумлюсь над вами. У самого микропенис 17 см. Я понял, что реальнее в разы увеличить рост, чем мпх, хотя и топорный, ебанутый метод с овердохуя осложнениями и коэффициент отношения члена к росту уменьшается, что тоже не гуд. Но вот хуй. Лажовые топорные операции с кучей осложнений дадут на самом деле +1 см в эрекции - это если повезёт, а может быть и убавиться длина в худшем случае. И овердохуя осложнений и никаких гарантий. Экстендр и любое другое подобное ему устройство, вызывающее продольное растяжение поддаётся биологии, медицине и сопромату. То есть при малых силах ничего не произойдёт вообще - ну в лучшем случае, в худшем эрекция ухудшиться. Далее, силы существенны - произойдёт реальное удлинение пениса, если прикладывать длительно огромные силы можно и до 30 см, но практически пропорционально уменьшиться охват и получим длинный, тонкий, абсолютно нефункциональный шланг. Джелкинг - тоже самое. Помпа - риск для сосудов (отсюда все вытекающие последствия), происходит реальное увеличение пениса на ~10%, но это лишь за счёт того, что туда больше крови налилось, то бишь лишь увеличение эрекции, эффект временный. Ну тут также, конечно, чем больше изначально хуй, тем он больше увеличиться, что логично.
Реально что может помочь? Для простого смертного нихуя, в этом вина обоих родителей чада. В теории индивидуальный подбор препаратов в нужных дозах: не больше и не меньше, под контролем настоящих специалистов, естественно, в рамках эксперимента со своими рисками, скорее всего предполагает введение препаратов непосредственно в МПХ, ну и скорее всего комбинация с вакуумной помпой.
> но это лишь за счёт того, что туда больше крови налилось, то бишь лишь увеличение эрекции, эффект временный
> но это лишь за счёт того, что туда больше крови налилось
> но это лишь за счёт того, что туда больше крови налилось
Кто-нибудь, скажите этому дебилу как работает хуй..
А зачем? Он ему всё равно никогда не пригодится, так что пусть хоть отрежет
Ну давай, расскажи, как он работает, интересно послушать умного человека.
177/67/19
Оправдывайтесь, суки.
Оправдывайтесь, суки.
>177/67/19
карлик, дрищ, короткоствол
Yep.
>67
Тебя хоть кто-нибудь всерьез воспринимает?
А я ещё хуже. 177/57/17. То есть карлик, дрыщ, микрофаллиец. Для эстетики надо, чтобы хер был 10% от роста и больше, у него хоть это выполняется.
У меня лицо нордическое, что немного компенсирует вес.
Тянки любят дрищей, как ты. А я болтаюсь, как говно, посередине. Надо ещё 10 кило набрать. И не забывай лобок и яйца брить, так хуец смотрится больше.
У меня ебальник 3/10, да и тело тоже, плечи узкие, таз широкий, и жирные ноги при таком-то весе, так что это не про меня.
Вот только "дрыщ" в понимании тупых шлюх это спортивный рельефный парень.
Ну вообще-то что-то вроде этого.
eh.
В это время, самый эстетичный рост 183-185.
Всё, что ниже-выше - ебаные унтеры
/thread
В это время, самый эстетичный рост 183-185.
Всё, что ниже-выше - ебаные унтеры
/thread
Вангую 183-185 см - подстройщика под себя. А на деле норма 183+ см, средний рост 190 смЮ высокий 198+ см.
Не, я - сельдь, да, пруфоф не будет 171.
Если честно, то не очень нравится. Хотелось бы, чтобы кун был ~185.
Просто хуй знает, почему, но рост в 183-185 смотрится очень эстетично, если парень подкачен.
>средний рост 190
SOOOQAAAA PZ/DC, придется покупать стельки на 2-3 см, чтобы не быть КАРЛОМ.
Ох лолка, карл - это ниже 183 см. Хватит путать среднюю 190 см и нижнюю 183 см границы норм.
Вообще, если ты не дрыщуха фригидная, а полнобогиня, то главное - это размер МПХ. А рост красиво смотрится выше среднего 190+ см, вот как у куна с молочком. Ну он в районе 190 см, скорее всего. Может, как раз и выше.
Это только лишь твои загоны, я уже сказала, что и как.
Да ты просто дрыщуха, вот и всё.
Любишь пожырнее, жироёб ?
Люблю настоящих тян, а не пародии на них, которые бы без мед. помощи просто не смогли бы даже личинку родить, а без ЛГБТ пропаганды их никто бы ебать не стал. А так сейчас с детства показывают рекламу, спонсируемую ЛГБТ, вот и получаем выродков.
Ты несешь хуйню, успокойся, поехавший.
Селедка пришла что-то там пояснять со словами '/thread', я хуею, дорогая редакция.
Унтерменши должны страдать, а печи не должны остывать.
Хуёво быть тобой, но ты не отчаивайся. Внешность, как и тело, можно подправить.
Хуёво быть тобой, но ты не отчаивайся. Внешность, как и тело, можно подправить.
Эстетично будет смотреться хуй у тебя в пизде. Причём на 99,9% это будет карлан, у которого просто подвешен язык.
Эстетично будет смотреться хуй у тебя в пизде. Причём на 99,9% это будет карлан, у которого просто подвешен язык.
Эстетично будет смотреться хуй у тебя в пизде. Причём на 99,9% это будет карлан, у которого просто подвешен язык.
Нельзя ничего поправить, мне уже похуй, я не тешу себя иллюзиями, только либио, думающее, что живёт в теле 198+/24+ с лицом 10/10 мешает мне.
НИЧОСИ как у местного быдла семёна бомбануло.
та самая сельдь
та самая сельдь
Съеби нахуй, аттеншнхора.
Ничего у меня не бомбануло, да и не местный я, а мимоход. Я не в оскорбительном ключе это сказал, а констатировал "правду жизни". Просто движок лаганул, и сообщение продублировалось.
Тёлки пиздец тупые. Они принимают 178 см на 183 см, потому что верят цифрам, а все цифры парни завышают (и тёлки тоже). Те, кто говорят, что у них 170 на самом деле имеют рост 167 и т.д. "Округляют" так лол.
О чём ты пиздишь вообще?
Тёлке и 160 см нормально и 150.
Ничего они не округляют.
Нацепила каблуки 15 см и вперёд!
речь идет о существах младшего школьного возраста, не забывай
Мудачина, я говорю о том, что самки преувеличивают не свой рост, а рост парней, хотя свой тоже могут. А парни часто преувеличивают свой рост.
> они текут от больших 24+ см хуёв.
Блядь, не устаю проигрывать с этой доски для убогих, тут скорее всего пара жиробасов, два дрища, один тру качок 15 летний, а остальные тролли, блядь опять проиграл, лол.
мимо_из_спортача
Это убогие какие-то.
Никогда не преувеличивал свой рост.
Да и похуй мне на рост парней.
С какого перепугу он должен меня интересовать?
пиздц блть, ты как в первый раз на физаче.
если и правда первый раз, то вспомни свой зал. по-любому ходит много тощих или слегка подпампленных школотронов, которые тусят стайками, пиздят по полчаса и со священным ужасом искоса поглядывают на мужиков-силовиков или бодиков. Ходят из месяца в месяц, не прибавляя на штанге ни грамма и на тушке своей тощей тоже. представил? Вот это и есть население физачепараши, нормальные люди заходят сюда поугорать над даунами и потралить подснежников
Ну наверное только школьники.
Вообще все люди преувеличивают размеры, а телки преуменьшают вес.
Пиздец ребята, все чаще и чаще чувствую себя низкорослым унтером. Видимо потому что сейчас сессия - студентики вылезают из нор и мой 185 средний рост не кажется уже таким средним.
> мой 185 средний рост
Как я тебя понимаю. Мне сегодня тян сказал что я хороший парень, но низкий и ушла к Ерохину 220+
мимо_187/80
>мой 185 средний рост
Как я тебя понимаю. Мне сегодня тян сказал что я хороший парень, но низкий и ушла к Ерохину 300см+, кстати я - копия куна с пикчи.
мимо_210/140
>ушла к Ерохину 300см+
Я серьезно, сема.
Что не так? 185 - еще какой средний, смешно читать кунов из мухосраней, которые воспринимают это как троллинг. Я из ДС, ростом где-то 183-184 от силы - практически никогда не чувствую себя выше среднего, ибо тут все такого роста. Особенно сильно припекает не от школоты, а от дедов под два метра, которых тут дохуя.
просто у тебя комплекс неполноценности, ты реально думаешь что ты ниже среднего, старательно избегая взглядом всех, кто ниже
>просто у тебя комплекс неполноценности, ты реально думаешь что ты ниже среднего, старательно избегая взглядом всех, кто ниже
Это не так. Все же людей которые выше - подавляющее большинство. А нормалкуны 180 не так бросаются в глаза.
Просто я не ношу сникеры с километровой подошвой, не вставляю уебанские стельки и не хожу, задрав шею и вытянув до усрачки спину, как будто кол проглотил, а расслабленно, как и положено, по этому и вижу реальную картину. Мне, если что, на рост похуй, благо 183 - уже не 178 и слава богу. Но повторюсь, что реальная картина в ДС такова, что 183-190 - средний рост, ну что поделать, блядь, если это правда. В гейропках так же, только планка еще выше, там ниже 185 - ебаный карлик и точка.
Я не могу лолировать уже.
А в рф какого надо быть роста что бы сказать
>- ебаный карлик и точка.
?
>ниже 190 - ебаный карлик и точка.
Я тебя поправил, маня. Не благодари.
Ниже 181.7 см.
Ну что же вы, стремящиеся карланы. Такая эпичная нить - и уже 10-ый день тонет.
Защита отрицанием такая защитная.
Нихуя. В толщину за счет надкостницы растет, в длину за счет метафизарных хрящей которых у тебя нет
Охуел когда узнал что Том Круз 170 см. А почему? Потому что я всегда смотрю на лицо, лично для меня он тот кого можно назвать красивым мужчиной.
Меньше.
Кхм, други. Не забывайте, что карлан - это до 185. Все, что ниже 170(для мужиков) - это уже не человек.
Живу в 700к мухосрани с ростом 178 см - выше 70% мужского населения на улицах
комплексую, ибо карл
>кого ебет какой твой рост, если ты хикка, не выходящий из дома 24/7??
А вот за это лютейше двачую. Нахуя тебе член 18 см, если ты в 25 девственник и если у тебя и будет тян, то только всратая тупая жируха? К чему весь этот дроч, когда в первую очередь нужно прокачивать eq, общительность и прочую соц. парашу? По факту, если ты мамкин хикка, по полгода не выходящий на улицу, то какая нахуй разница, умный ты, высокий, с красивым ебалом, прессиком и бицухой в 40 см, или же 170см стремный карл, могущий только в МЕМСИКИ и сидеть в /b? Абсолютно похуй. Человек- существо социальное, ты либо взаимодействуешь с социумом, либо компенсируешь это чем-то, либо реально болен и не нуждаешься в нем, а значит, тебе нахуй не сдался этот дроч. Вся эта хуйня нужна только для понтов перед людьми двач вполне подходити ЧСВ - вот истинная натура человека. Я кончил, может и хуйню написал.
Анончик, анон! Я тут ТАКОЕ узнал! В общем, чтобы подрасти, необходимо каждый день выпивать... какое-то количество глицина, тогда он ВНЕЗАПНО запускает усиленную выработку гормона роста, работает только с открытыми зонами роста
Хотелось бы узнать, какой рост физачеры считают идеальным?
Мне вот люто доставляет 202 или 222, потому что цифры красивые.
Причем ~222 еще относительно нормальный рост, когда ты не будешь просто куском инвалидной плоти и можно даже накачаться, став ебаным голиафом, убером среди уберов.
Мне вот люто доставляет 202 или 222, потому что цифры красивые.
Причем ~222 еще относительно нормальный рост, когда ты не будешь просто куском инвалидной плоти и можно даже накачаться, став ебаным голиафом, убером среди уберов.
При этом ты не влезешь ни в самолёт, ни в поезд,
и с авто тоже будут проблема и с дверными проёмами в 205-210. А вообще был такой один, только у него болезнь была (как и у всех выше 2х метров практически) ему грудную клетку ломали.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=159146491
218 рост 136 вес
>как и у всех выше 2х метров практически
Это ты сам придумал?
Почитай медицинскую энциклопедию.
Тебя его грудная клетка не насторожила?
На доче есть один высоченный товарищ-у него синдром марфана-
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%9C%D0%B0%D1%80%D1%84%D0%B0%D0%BD%D0%B0
https://www.google.ru/search?q=%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC+%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%84%D0%B0%D0%BD%D0%B0&newwindow=1&biw=1365&bih=982&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=_KCRVZyLOIKksAGduKow&sqi=2&ved=0CAYQ_AUoAQ
В общем, быть на полметра и больше выше среднего роста нездоровая канитель.
Также это может быть нездоровый уровень гормона роста или косяки с щитовидкой.
У меня 197, мне очень нравится. Тянка тоже довольно высокая - 178.
Был бы немного ниже или выше - тоже не особо бы расстраивался, на самом деле.
Я 17 лвл кун ростом 175, каковы мои шансы увеличить рост? Что мне делать?
честно?
нулевые
Я 24 лвл кун 17 см короткоствол, каковы мои шансы увеличить мпх? Что мне делать?
Качкопитух закукарекал?
>17 см короткоствол
17см - короткоствол? Вы заебали так толстить.
Долбоёбы бляд, вы бы лучше вместо сплошного срача о нормах роста пиздели о том как его повысит, все похуй кто-там что считает нормой, некоторым просто хочется подрасти, а не читать эту хуйню триста постов.
Сам 166, 2 см прибавил за последний год, 26 лвл.
Надо высыпаться хорошо, это раз (+2 см, к вечеру стаптываешься). Можно носить невидимый айрмакс-стельки даже с ботинками (+3 см). Постепенный рост кости ноги сделал таким способом: перед сном ебал битой по ногам через одеяло, затем привязывал к ногам блины от гантелей (аккуратно, чтоб не сдавливало) и за кровать. И кальций перед сном. Нашел женщину, но все равно продолжаю упражнение.
Надо высыпаться хорошо, это раз (+2 см, к вечеру стаптываешься). Можно носить невидимый айрмакс-стельки даже с ботинками (+3 см). Постепенный рост кости ноги сделал таким способом: перед сном ебал битой по ногам через одеяло, затем привязывал к ногам блины от гантелей (аккуратно, чтоб не сдавливало) и за кровать. И кальций перед сном. Нашел женщину, но все равно продолжаю упражнение.
обосрался в голос просто
Сука, ведь ты понимаешь что найдется кто-нибудь, кто в это поверит.
Уже больше месяца упарываю Берга перед сном и после пробуждения.
Жру кальций, глюкозамин, спортивные комплексы с тоннами витаминов.
Начинал прыгать на скакалке через день ~1000 раз. В результате потянул ахилл и уже недели 2 вынужден пинать хуи.
Ничего тяжелее 15-20 кг из местного ашана раз в неделю не таскаю.
Нихуя не прибавил, как был 174, так и остался. Что я делаю не так? 20 лвл, бороды не было и нет
По осанке, правда, некоторые профиты наблюдаются. И так не особо был склонен сутулиться, а теперь спина в прямом смысле не гнётся даже с набитым рюкзаком.
inb4: зоны роста
Жру кальций, глюкозамин, спортивные комплексы с тоннами витаминов.
Начинал прыгать на скакалке через день ~1000 раз. В результате потянул ахилл и уже недели 2 вынужден пинать хуи.
Ничего тяжелее 15-20 кг из местного ашана раз в неделю не таскаю.
Нихуя не прибавил, как был 174, так и остался. Что я делаю не так? 20 лвл, бороды не было и нет
По осанке, правда, некоторые профиты наблюдаются. И так не особо был склонен сутулиться, а теперь спина в прямом смысле не гнётся даже с набитым рюкзаком.
inb4: зоны роста
СРЕДНИЙ РОСТ МУЖЧИНЫ В РФ - 176 СМ, МУДАКИ ЕБУЧИЕ
>Почему я это говорю ? Да потому что я - 197, а в 23 года уже проблемы с суставами
Ты вырожденец, понятно. У меня, например, 199, 22 года, никаких проблем, хочу ещё выше вырасти.
>что жить с ростом >193~ - это такое говнище, что просто представить невозможно
Проиграл с бугурта унтерка.
мимо 193см, живу на изимоде
>встретится с взглядом с таким
Ты понимаешь, что среднетян смотрит даже на 190см-куна снизу вверх, а на двухметрового и подавно. А это меняет перспектив, блядь - нос кажется огромным и пр. Ну и про широкие плечи вообще просто пиздец написал - они не идут в комплекте с ростом. Более того, у большинства высоких людей туловище как у карланов, просто ноги длинные.
Алсо ты соснешь в любом виде спорта, будешь жрать в 5 раз больше обычного человека, одежду заказывать индивидуально за овер 9000 бабла, тян будут убегать только при виде твоего огромного елдака. В общем выше 2 метров - это самый что ни на есть унтер.
вверх...
171-172 утром, 170-168 вечером, брат жив, самое охуенное по моему - ~180 см, но больше нахуй не надо, шпалой быть еще хуже, чем карланом.
180 см - это карлан. так как обладатель сего роста чувствую себя унтером когда рядом проходит дядя на голову выше. ниже меня только телки и бабки со стариками). вот 190 идеальный рост. а если бы у меня был рост 170 или 160 я бы вообще выпилился
Просто ты ебанутый ущерб. Такие обычно и компенсируют. Неуверенность в себе порождает потребность меряния письками. Утверждаю тебе как челове, которой еще лет в 10 целых 13 лет назад сказал, что хочет быть не высоким, а широким. И мне почему то не хочется подрасти, когда рядом друг 190+ см, я наоборот его подъебываю по поводу некоторой нескладности и собирания головой всех дверных проемов. На полном серьезе, лет до 17-18 максимум мечтал как все ололо максималисты вымахать в двухметрового верзилу, сейчас - нахуй надо, то, что ты больше, не гарантирует, что ты победишь в драке, если у тебя душка не хватает или ты не умеешь правильно бить, как и не гарантирует успех у телок - я пару раз ебал тян на голову выше себя, одну такую снял на похуй, весь вечер в компании она пыталась задеть меня по поводу роста, а мне было поебать, я забил на нее болт и проводил время в кайф. По итогу она увезла меня к себе домой на своей машине трахаться, а я даже не прилагал усилий, т.к. поебывал в то время другую и секс для меня вообще давно не пиздец какой праздник и события. Вместе угорали кстати, что в некоторых позах типа рачком, загнув ее через диван я не доставал даже на цыпочках, просто не понимаю, с чего мне должно бомбить - я нормален, такой, какой есть, это ей должно бомбить что она около 185 ростом, но я же не чморю ее типа шпала лол.
Вы просто сборище компенсирующих ущербов - дай такому рост, будет недоволен широкой или узкой костью, цветом глаз, формой роста бороды - ты просто больной, иди нахуй товарищ.
Все тот же счастливый карлано анон.
Ты понимаешь, что ты унтерменш?
>аутотренинг унтерменша
А ты понимаешь, что унтермешн 0- это нацистский термин, никак по сути не обоснованный, используемый в основном тебе подобными для анонимного самоутверждения в интернете за счет мнимых достоинств, таковыми по факту не являющимися? Для примера - если ты выше, то твоей личной заслуги в этом нет. А если мне не бомбит с моего роста не отрицаю, не отказался бы от 180, но не больше, да и так не смертельно, то почему меня должны волновать такие мелочи?
>Доказывать что -то на дваче.
Дополню - ИРЛ никого мой рост не ебет, не так дохуя людей выше, и у них совсем другие заботы, вылезай из мирка.
eh, что за хуйню вы здесь порете. Рост - хуест, лучше бы на пропорции и крепления дрочили.
мимо-183-185см кун, считаю свой рост охуенным
мимо-183-185см кун, считаю свой рост охуенным
Тебе легко говорить об этом, ты среднего роста. А вот карлан выше комплексует, настолько что извергается на двачах.
мимо тоже 183-185
Тут на всё сразу дрочат
Я снова в треде, и мне похуй. Но больше мне об этом нельзя говорить, а то карлан компенсирует сразу.
разраотал свою методику на основе берга турников и всего прочего.
За 4 месяца подтянулся на 5 см.
Теперь 175 (утром 176).
22 года-кун
Аноны, хочу сделать платный рентген кисти для того, чтобы узнать открыты ли зоны роста. Это вообще нормальная причина? Или в платной клинике всем похуй зачем мне рентген?
Действительно. Сам ростом 178 и многие тян, которых я встречал, намного ниже меня. (Ну пока на каблуки не встанут)
Чувак. Расти в 20 лет поздно. Мне вот только 18 будет и я уже года 4 не расту. А ты тут в 20 лет надеешься вырасти. Хочешь вырасти - записывайся на баскетбол
Ты просто акселерат.
Скорее всего, ибо с 16 лет бреюсь почти каждый день. Вырастает щетина за 2-3 дня
17лвл-кун на связи. Имею рост 186, при этом хотелось бы дотянуть до 190. В 14 был 180, т.е. прибавляют очень медленно. В 15 начала расти более-менее борода, в 16 - волосы на груди, т.е. можно говорить про тестостерон, который, насколько мне известно, мешает росту. Есть ли у меня шанс дорасти до 190 см?
>т.е. можно говорить про тестостерон, который, насколько мне известно, мешает росту
Пруф.
Где-то читал, что тестостерон способствует закрытию зон роста костей. Да и по личным наблюдениям могу сказать, что крайне высокие люди даже в 16+ почти не имеют волос лице/теле.
Зацените пацаны. Думаю вам будет интересно.
http://new.lectoriy.mipt.ru/lecture/ScientificRussia-L01-Godina-131216.01
http://new.lectoriy.mipt.ru/lecture/ScientificRussia-L01-Godina-131216.01
>тёмного цвета
Как что-то хорошее.
Не, ебучий рост полностью предопределен и нихуя с ним не сделать, разве что обкалываться ГР с 1го класса. Я сходу могу вспомнить 3 мифа:
1) Плохо ешь в детстве - не вырастешь
опровержение: Манутэ Бол (нигра пикрилейтед)
2) Избыток тестостерона останавливает рост
3) Приседания с большими весами замедляют рост
опровержение обоих пунктов http://ironworld.ru/news/12999/
Я хз, со сколько лет он кололся, вангую с 12-13. Причем судя по количеству соревнований, никаких перерывов и ПКТ он не делал, т.е. у него с 12ти лет постоянно в крови циркулировала 20-30кратная норма теста взрослого мужчины. И ничего, вырос амбал за 190.
>есть пресс и руки 39 см
Либо пиздишь, либо курсишь. При 172 с прессом максимум 34 см.
Всем привет! Мне 17 почти 18 лет. Очень кривая спина год назад был кифоз 3 степени, сколиоз 2, сейчас вроде чуть лучше, кифоз подравнял, но сколиоз вроде остался, лол, не знаю как сказать. Зимой делал снимок, зоны роста вроде не были закрыты. Так вот, подскажите, есть ли у меня шансы вырасти? сейчас я где-то 180/70. Знаю, что надо спину ровнять и т.п., даст см. 3-5. Но хотелось бы 190, т.к. теперь почти все школьники ебучие акселераты 190+, и я чувствую себя очень неловко на улице, лол. Знаю, что всё дело в голове и блаблабла, но всё же.
P.S. Недавно читал про вис головой вниз, какие-то там ботинки, инверсионный, вроде так, стол и т.п. . Один чувак писал, что на 10-15 см вырос с их помощью. Правда или нет? Если да, то чому о них так мало говорят?
P.S. Недавно читал про вис головой вниз, какие-то там ботинки, инверсионный, вроде так, стол и т.п. . Один чувак писал, что на 10-15 см вырос с их помощью. Правда или нет? Если да, то чому о них так мало говорят?
>172
>34
Нахуй так жить.
Ты прав, но просто...выпилиться что ли..
Смотрите, смотрите, даун делает обобщение и строит вывод по одному частному примеру на целый пласт мифов и людей объединенных в этом мифе. Василий, ты это так не делай больше.
Это предельные случаи, поэтому они однозначно опровергают мифы.
Любой человек из цивилизованной страны, если он не родился беспризорником, питался в детстве на порядок лучше, чем Манутэ. Тем не менее Манутэ выше 99.99999% людей.
Любой человек в 12-17 лет имел как минимум в 30 раз меньше теста в крови, чем Мишаня. Никто кроме него не приседал за 350 в 15 лет. Тем не менее, Мишаня вырос выше чем 95% людей и, возможно, вырос бы ещё, если бы был жив.
Генетическая предрасположенность есть и выше её не прыгнешь. Но она представляет из себя не точку, а диапазон.
И едва ли каждый из здесь присутствующих находится в самом его пике.
>190+
Пиздец дебил.
мимо-объективно выше 90% пидорах 185смкун
Да и нахуя вам быть за 190?
Широкая талия неок. Еще не видел ни одного человека выше 188 с талией <80.
Лучший рост для дилдобилдинга - 175-185.
Широкая талия неок. Еще не видел ни одного человека выше 188 с талией <80.
Лучший рост для дилдобилдинга - 175-185.
Талия увеличивается пропорционально росту, что не так?
>Еще не видел ни одного человека выше 188 с талией <80
Ты подходил и мерил?
мимо 193см, талия 78см
А теперь 90кг массы с 8% БФа плес.
Выглядит как говно, лол. А учитывая, что с генетикой пидорахена у 99% населения узенькие плечики, то высокий рост смотрится как- то совсем уебищно.
>90кг массы
На самом деле ты очевидный карлан и цыфры с потолка берешь. 90кг при таком росте это то, что тут назовут дрищом на самом деле просто крепкий мужик получится - ничего впечатляющего. Сам вешу 85, выгляжу чуточку крупнее вот этого парниши.
>с 8% БФа
Ну у тебя прямо какие-то нереальные требования, лалка. Я занимаюсь би, раз в неделю в качалку захаживаю, плюс еще иногда бассейн по настроению, всего выходит часов 20-25 в неделю и то у меня в лучшем случае 10%бф. А средний физачер из тех кто чем-то занимается, остальные 90% в расчет не берем проводит в зале 4-6 часов в неделю, на этом его "спорт" и заканчивается. При таком образе жизни поддерживать 8%бф можно разве что на фарме и то не каждый сможет.
Кого ебут твои БИ, если ты не занимаешься дилдобилдингом ?
Я говорю про адекватную кокочалочку, в которой ты смотрелся бы говном только лишь из- за пропорций. Охуенных пляжников ростом 180-185 хоть отбавляй, зато вот чото ни одного шпало- унтера за 185. Совпадение ? Не думаю, кек.
И, да, к слову, у меня рост те самые 185 и талия 72.
>в которой ты смотрелся бы говном только лишь из- за пропорций
Это только твои утешения, для 90% людей (и 100% тней) мышцы это просто мышцы и никаких пропорций они не видят. Не говоря уже о том, что то, что считает идеальными пропрциями бугуртящий говнарик с /fiz/ на самом деле таковыми не являются.
>Кого ебут твои БИ
Лол, а кого ебут твои пропорции, мань? Да всем похуй. На все, абсолютно. Это основополагающее правило бытия.
А вот и ковровая бомбардировка подъехала :^)
Аргументировано.
Ну, не знаю, как в Рашке, я из РБ. Когда поступил в универ из всего потока около 100 человек таких как я или ниже очень мало, где-то 30%. Все остальные хоть немного, но выше.
Ну так что, никто советов не даст?
А с грудью, это разве не кифоз? Лол.
Вы специально сюда не заходите? :(
И вес 70кг ?
Не вырастешь.
>И, да, к слову, у меня рост те самые 185 и талия 72.
ИЛол, какая разница сколько у тебя обхват талии, если ты унтерок?
Он обычный эктоморфный унтерок, для которого 90 кг - это несбыточная мечта, хехе
Залез на табурет и обоссал всех в этом треде.
165см-кун
165см-кун
Обоссал шпалу.
158 см - бог
>Совпадение ?
не, просто у тебя бугурт что до высокого роста, который так ценится в мужчинах, тебе не хватило каких-то одного-двух дюймов.
У меня такой же рост кстати, средний не значит хороший.
Кун 21 лвл. Думаю проставить курс пептидов (гормон роста), для роста. Занимаюсь в качалке, так что все равно лишним не будет, даже если не вырасту. Тут есть те кто уже использовал гормон роста? Интересно услышать результаты.
От экгозенного не вырастешь.
Только хрящи.
Почему? Какая разница и там и там поднимается уровень ГР.
>и там и там
Где "и там, и там"? Если зоны роста закрыты, хоть обколись гормоном роста -- вырастет только ебальник.
А запястья?
Про зоны роста все и так понятно. Вопрос какой пептид лучше. "Там и там" - экгозенный и любой другой.
Всем шизоидам итт
Ебать, да я высокий!
Всю жизнь думал что я карлан.
мимо 182 см
Так а какая разница? Как ты карлана не назови - хоть "средним", хоть "выше среднего", тянки всё равно текут от высоких.
Уверен?
Всю жизнь думал что карлан, а оказался долбоёбом.
Мне тебя жаль.
А она течет?
Не думаю. Одно дело страсно ебстись с тянкой, а другое - использовать меркантильную бабу как дырку для дрочки.
Все так. Мезоморфов и Эндоморфов среде шпал 1,9+ один на пару 1000, большинство екто по типу первого на пике. Такий рост для бб крайне хуевый. Даже удачливому мезоморфу качаться очень сложно (о екто вообще не может идти речи - они вообще присесть даже без штангы не могут в начале тренировок), жрать надо очень много, прибавок в 2-4 кг чистого мяса, практически не заметно, даже попавшийся мне мезоморф крайне хуйово делал становую и присед, потому как у них почти всегда нарушена пропорция ноги к туловищу (в тех кто в районе 1,8-1,85 такое встречаться редко).
Короче в плане бб - полная жопа для таких парней, на моей памяти нормально раскачалось таких всего 2 человека, тот самый мезоморф и еще один дрыщь. При чем мезоморф стал жирной свиньей и выглядел как мутант, парням нравился, а вот девкам не очень
Это сколиоз? Такую же хуйню у стэтэма видел, поможет свои 183 до нормального роста вытянуть? Алсо есть преимущества от открытых зон роста?
любишь бельё?....
Саша?
да стетхэм вообще унтер широкотазый
Палю годный рецепт секретного подразделения МЧС.
Все в курсе, что в морковном соке содержится полезнейшие вещества карорин, он же витамин А? Так вот именно он непосредственно влияет на твой рост. Видал какая морковка длинная? То-то же! Секрет быстрого роста в том, чтобы течение 10 дней выпивать 35-40 литров морковного сока. И рост попрет только так. Повторить через месяц. Только не консультируйся с врачами, потому что они пропишут тебе какие-нибудь дорогие таблеточки, а оно тебе надо? Поделись с другом, расти большой, не будь лапшой.
я когда пептидами курсил подрос на 3-4 см, хотя не надо было, стал 190. думаю уже длиноват стал, а как уменьшить рост?
Вот вариант. Никаких пептидов, гормонов и т.д. не нужно. Человек этим всю жизнь занимается. Со всего мира к нему ездят.
http://www.bowlegs.com.ua/doctorveklich.htm
Длинноват? Есть такое. Больше - уже гипер-дохуя. Во сколько лет пептидами упоролся?
Какая-то хуйня уровня берга.
Ну давай, расписывай програму. Сколько лет тебе сейчас?
В глаза долблюсь. Просто распищи че ты там делал
Чем конкретно курсил? Сколько раз в неделю кололся? Во сколько обошелся курс? Юзал ли добавки типа креатина?
bump
Охуел, ты его щетину видел? До глаз, маня. Это ты унтер, тебе для такого надо волос с жопы на жирное ебло пересадить и каждый день по 2 ампулы тестостерона хурить.
А широкотазие - двачемем, у абсолютного большинства кунов плечи шире таза, за исключением пары патологических случаев ну и просто задротов, проебавших свое развитие.
Бешено проигрываю с треда. 170см, тян трахаю. Быть может, дело не в росте?
Трахай своего гнома дальше, карликовый пёс.
175см рост, 96кг вес. С жиротреда. Осанка в ебенях, в пояснице большой прогиб. Худею неделю, за неделю -4кг. Что гуглить - упражнения на турнике, что-то типа планки, ЛФК при дефектах позвоночника чтобы:
а) выправить осанку.
б) набрать хотя бы 5см роста.
Заранее спасибо.
а) выправить осанку.
б) набрать хотя бы 5см роста.
Заранее спасибо.
но я же 185 лол
Билдеры типа Ферриньо, Ковача, Мюллера или того же Арни жрут фарму со школьной скамьи, притом тогда это была легко ароматизирующаяся меташка. И ничего, ни один не остался ростом с ребёнка.
>унтерок
>унтерок
>унтерок
Я уже даже не знаю, кто ущербнее - карлан, который 24/7 бомбит из-за роста и сетует на унтерскю судьбу или шпала, которая никак не может поднабрать мяса и ищет эмоциональную разрядку в карлан-тредах. Явно комплексует, считая себя излишне высоким - иначе так много не пиздел бы итт
какой рост уже нельзя назвать карланским?
170? 175? 178? 180?
Ответьте адекватно без школоломаксимализма
У эллиота есть пару видосов по сабжу. И да это даст 3 см или даже 5 см
6' же
мимо6'1"королевскийманлет
Вас еще не заебало ?
Когда моча начнет тереть эти треды наконец.
Шизики ебаные.
мимо 193смкун
Когда моча начнет тереть эти треды наконец.
Шизики ебаные.
мимо 193смкун
Вот ты как лицо незаинтересованное какой рост отнесешь к среднему? Какой рост хотел бы в идеале?
Важен ли так рост для жизни, как думают на дваче?
Влияет ли рост на мужественность и женственность? (тянка 190 см и кун 160 см не очень-то сексуальны)
А полное название/имя сабжа можно?
Идеальный рост для куна - ~183
Идеальный рост для тян - ~171
Хотел бы быть 182-183 и весить 95кг блядь, и иметь 6-7% жира. И быть эстетичным и охуенно красиво набирать мясо. Это реально лучший рост для куна. Согласился бы спокойно сбросить эти 10см. Моя жизнь только в лучшую сторону изменилась бы.
Еблакаки на мочане не понимают, что чем выше ты, тем пизже. Нихуя подобного
Когда ты сильно высокий- за 190, то ничего хорошего в этом нет, кроме "ГЫГЫ, Я ВЫШЕ ТЕБЯ))0" - просто аутотренинг. А из минусов: широченная талия в 99% случаев, убогие пропорции, ебейшие рычаги на жимах. Сугубо говоря, тянкам похуй на рост, если ты выше 180, а они - не лошади ебаные на каблуках в свою очередь.
И, да. Те, кто говорят, что они 185 и называют себя карланами. Рост то свой измерьте. В вас, наверное, 175, нежели 185.
У меня друг - 185, в менсфизик выступает на любительском уровне. Так это ебаный шкаф, который в дверь ДСовского метро еле помещается. И он объективнее выше ~90% пидорах.
Короче, единственный плюс - ты физически смотришь сверху- вниз. Если с головой не всё в порядке, то начинается "ОХ Я КАКОЙ ПИЗДАТЫЙ". В свою очередь, адекватный человек на это просто не обращает внимания.
И, да. В этом мире решает ранг, статус и бабло.
самый адекватный пост
Хуйня из-под коня. Мой рост 185. Я прихожу в зал, и там ебошат парни ростом 195, широкие и мощные, как пельмени.
Проходя мимо чувствуешь себя маленькой девочкой.
>Проходя мимо чувствуешь себя маленькой девочкой.
Отдался им уже за банку протеина в душе?
а какой у тебя протеин? ;)
>Идеальный рост для куна - ~183
ты хотел сказать для тян?
мимо185карл
>185
>ебаный шкаф
ахаха ебать
>И он объективнее выше ~90% пидорах
Только вот ирл каждый второй 185+
пикрелейтед.
Самые лучшие тян высокие, моя 16 лвл и рост 178, сам 184, считаю что мне очень повезло оглядываясь на прошлых тян.
>очень повезло
>184
внатуре повезло, коротыш
Семён, плес....
Кек, 3 из 4 мои
Послушал Элиота, он как раз рассказывал про мой тип осанки - кифозолардозная. Сказал что надо развивать, а примеры упражнений не сказал. Есть где либо гайды более точные по выпрямлению осанки (и следствие тому - увеличение роста)?
У этой никому не нужной шпалы бомбит, спешите видеть.
Мне повезло, у нас из 190+ только один годно выглядит, и то между курсами страшно смотреть. Хотя он школьник 16лвл, лол. Остальные имеют или уебанские пропорции, или мало мяса, ну или жиробасы - даже тренер 197 выглядит как кусок говна.
мимо, я 185 коротыш
>это ебало, этот прикус
Бамп.
Нахуй ты Броди как пример 185 постишь? Он же пиздун знатный, видел его фото с Голдблюмом - у них там сантиметров 20 разница, если не больше. Или Джефф у тебя теперь 205см?
андерсон 185, например
Это уже больше похоже на правду хотя пропорции у него проебаны - сложен как шпала, а роста обычного.
Нахуй кстати актёры и прочие медийные личности приписывают себе так дохуя роста? Понимаю ещё 2-5см, без прямого сравнения никто разницы не заметит. Но когда дорисовываешь 10 с лишним см, как Броди, это уже смешно. Или его как меня в школе хуево меряли?
Все правильно сказал.
На твоей фото все самые высокие по 180 в лучшем случае, очень много звезд-пёзд люто врут про рост, если видишь в гугле или на кинопоиске с imdb цифру с ростом любого актера, можешь спокойно 5-6 см отбавлять.
Я тоже люто кекаю с этого. Да даже знакомые постоянно завышают, многие, кто 180 говорят, что 185. Мой знакомый, который реально 185 - ростом с дверь в вагоне метро, включая эту железную хуйню сверху.
>ростом с дверь в вагоне метро
так и есть, но многие еще выше
>самые высокие по 180 в лучшем случае
особенно билл мюррей
>Имплаинг, что мужик слева тоже не пиздит, что он 193, забыл как его зовут.
А до 22 двух как вырасти?
А в 18 лет можно вырасти? Сейчас исправляю хуёвую осанку, а дальше можно будет поднабрать?
Нет. Осанку ты тоже не исправишь.
>тебе с твоими 180 НЕПРИЯТНО, то не надо говорить, что средний - 190, всем известно что средний - 185.
>мимо185
Аноны я тоже в свое время бомбил от этой темы, рост у меня был в 22 года 178, сейчас мне 32 года и рост 183
ничего особого не делал, батя и брат тоже ростут всю жизнь, хз порода у нас такая
ну и в год это как бы не заметно получается меньше 5мм в среднем
Он обувь в детском мире покупает?
ска бомбанул ибо сам 172
>185 и называют себя карланами. Рост то свой измерьте. В вас, наверное, 175, нежели 185
>И он объективнее выше ~90% пидорах
мань плиз, я 186, например ЛЕДЖИТ и я выше может всего на 5-8см старых 30+ лвл мужиков на улице. Среди знакомых 18-20лвл мой рост МАКСИМУМ средний, эз ин половина выше меня (на те самые 2-8 см, в основном)
Карлан 1.90 в треде, задавайте свои вопросы. Только пожалуйста особо меня не обижайте, я очень ранимый. Мы карлики - хоть народ и ранимый, но гордый. Проявите толику уважения. Так же в тред призываются другие карланы 1.85-1.90, пилите лайфхаки как выживаете в городских условиях, как умудряетесь заводить тянок и доставать своими коротенькими башмачками до педалек в машине.
ff
чтоу?
делай,не ссы.
>>69420
Как же вы заебали.
Ладно,выйду из ридонли и отпишусь для СТРЕМЯЩИХСЯ.
Не буду размазывать сопли и лить воду.Чисто конкретика.
Июнь 2014
Дано: 16 лвл,рост 169,вес 55 кг,le maman 170cm,BATYA 163 см.
Перерыл овердохуя инфы и только потом начал действовать.Сначала сходил в больницу и сделал рентген кисти.Зоны роста были еще открыты.Поняв,что времени осталось не так уж много,начал действовать.
что делал:три раза в неделю ходил в качалкуперед трен. 30 мин. бег,потом круговая тренировка,после обязательная заминка после тренировки.Занятия были нацелены на выработку гр,а не на накачку и набора мышечной массы. ,2 раза в день выполнял гимнастику для роста(Утром Берга,вечером Норбекова)в дни,когда занимался в качалке делал непосредственно сразу после тренировки,раз в две недели ходил в банюкогда стал ходить в бассейн,перешел на раз в месяц,также старался как можно чаще принимать контрастный душ,занимался аутотренингомочень важно.Будет время распишу поподробней.Плюс ко всему этому с осени стал ходить в бассейн два раза в неделю и купил инверсионные ботинкивисел за день от 2-4 подходов по 10 мин.
что принимал:
колол пептидыghrp-2 и cjc-1295 witch DAC.Дозировка была минимальная,подходил к этой хуйне очень аккуратно, спортпит(креатин,bcaa,протеин),бады,витамины и etc.(MK-7 vitamin k-2 ,комплекс витаминов группы B,комплекс витаминов для костей с охуенными дозировками + Глюкозамин,Хондроитин с МСM,омега-3,витамин А с дозировкой в 10000 IU.Все это заказывал с айхерба,денег ушло дохуяпервая посылка обошлась ~10к ,питался минимум 5 раз в день.Разумеется,я не ел это все подряд и вперемешку.Делал перерывы,подсчитывал дозы и вёл дневники.
Итог: 17 лвл,рост более 173 см,вес 74 кг.Так что не отчаивайтесь.У вас тоже получиться,главное систематически заниматься.
Как же вы заебали.
Ладно,выйду из ридонли и отпишусь для СТРЕМЯЩИХСЯ.
Не буду размазывать сопли и лить воду.Чисто конкретика.
Июнь 2014
Дано: 16 лвл,рост 169,вес 55 кг,le maman 170cm,BATYA 163 см.
Перерыл овердохуя инфы и только потом начал действовать.Сначала сходил в больницу и сделал рентген кисти.Зоны роста были еще открыты.Поняв,что времени осталось не так уж много,начал действовать.
что делал:три раза в неделю ходил в качалкуперед трен. 30 мин. бег,потом круговая тренировка,после обязательная заминка после тренировки.Занятия были нацелены на выработку гр,а не на накачку и набора мышечной массы. ,2 раза в день выполнял гимнастику для роста(Утром Берга,вечером Норбекова)в дни,когда занимался в качалке делал непосредственно сразу после тренировки,раз в две недели ходил в банюкогда стал ходить в бассейн,перешел на раз в месяц,также старался как можно чаще принимать контрастный душ,занимался аутотренингомочень важно.Будет время распишу поподробней.Плюс ко всему этому с осени стал ходить в бассейн два раза в неделю и купил инверсионные ботинкивисел за день от 2-4 подходов по 10 мин.
что принимал:
колол пептидыghrp-2 и cjc-1295 witch DAC.Дозировка была минимальная,подходил к этой хуйне очень аккуратно, спортпит(креатин,bcaa,протеин),бады,витамины и etc.(MK-7 vitamin k-2 ,комплекс витаминов группы B,комплекс витаминов для костей с охуенными дозировками + Глюкозамин,Хондроитин с МСM,омега-3,витамин А с дозировкой в 10000 IU.Все это заказывал с айхерба,денег ушло дохуяпервая посылка обошлась ~10к ,питался минимум 5 раз в день.Разумеется,я не ел это все подряд и вперемешку.Делал перерывы,подсчитывал дозы и вёл дневники.
Итог: 17 лвл,рост более 173 см,вес 74 кг.Так что не отчаивайтесь.У вас тоже получиться,главное систематически заниматься.
хуй знает, как по мне - из-за роста комплексуют только омежки и чуханы, надеющиеся что если они немного подрастут, им сразу открыты все дороги. Много раз наблюдал карланов с нормальными шкурами. Все зависит в общем только от вашей омежности.
Сука, в голос с дебила. Занимался хуйнёй год, а вырос на 4см из-за взросления, ну и пептиды немного подсобили. Лох!
Парень, ты в курсе что ты до 22-25 лет ещё сам по себе растешь?
>16 лвл
Лол, я в 11 классе вырос на 5-6 см за год, хотя и до этого был вполне нормального роста
мимо 184-боярин
Двачую. Пиздатый рост братишка. У меня примерно 179-180.
бамп
> когда сильные были на охоте, самок ебали более умные
Вот не читал дальше, охуеть можно. Умным не давали, епт, до упора. Особо умных хуярили после охоты, а самок за долбойобство убивали, я не шучу, какмнями всякими и просто шую свернуть. Знатью всегда были люди большого ума + сила, то есть высокие были в деле априори.
Только сейчас можно как-то в вакууме сконтачится с телкой и вести образ жизни без боязни быть задоминированным в любой момент. И то, на улице пиздят всех и женщина не будет вас жалеть каждый раз, поверьте.
Как оказалось, чтобы быть умным быть низким не обязательно, охуеть, да? Так что бабло гребут люди всех ростов и тут вообще всё сводится к тому, что главное бабло и здоровье.
>в фазе заключительного роста заболел хуйнёй у которой в побочках замедление роста на то и грешу
А ты сообразительный малый, ловко допёр.
Ой долбоебина, пептиды не надо было, это говно ебаное - которое ты скорей всего еще купил у китайцев хз какого качества.
Надо было - бассейн, баскетбол, гормон роста - и желательно найти врача, который в этом понимает и согласиться помочь, а не ДА У ВАС НОРМАЛЬНОЙ РОСТ, КАКОЙ ГОРМОН РОСТА??! НЕ ВЗДУМАЙТЕ!
А вообще ты пиздец мало вырос, учитывая открытые зоны роста можно вырасти 10+см
Дано: кун, недавно исполнилось 20 лет, 176-178 см рост, 62 кг вес. Есть свободное время(в смысле на зарядку). Есть интернет.
Пойду гуглить методики(как зачётная неделя закончится), потом отпишусь.
Начну с гимнастики.