Как же хочется спать...
Есть ли шанс тренировками и водной диетой исправить лишний вес в моем случае?
Шанс есть, но не старайся резко увеличивать нагрузки и их интенсивность, так как это может привести к грыже. Не повторяй мою ошибку.
Займись питанием и полностью откажись от алкоголя, если употребляешь его. Знакомый так сбросил со 130 до 90 за полгода.
Прикольное платье
Стажировка не удалась, я не понравился заведующему магазина в котором хотел работать, да и мне этот чмошник дрыщавый, который не может даже нормально поздороваться с будущим сотрудником в ответ на его приветствие, тоже не понравился. В общем я сейчас думаю, как выжимать больше повторений пресса, горизонтальных подтягиваний, и отжиманий, ведь я хочу делать много-много чтобы чувствовать что у меня есть мышцы, чувствовать это тепло внутри, и эту приятную боль... Но я не знаю, я слишком хилый, мой максиму это 3 повторения каждого упражнения, меня это не удовлетворяет... Что можно сделать чтобы получалось больше повторений делать?
Я думаю что нужно заняться собой, раз работы пока нет.