Сохранен 32
https://2ch.su/b/res/333351639.html
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ АНОНЫ ПОМОГИТЕ С СОВЕТОМ В общем проблема заключается в тревожности(как я дума

 Аноним 24/05/26 Вск 05:33:44 #1 №333351639 
main.webp
Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ АНОНЫ ПОМОГИТЕ С СОВЕТОМ

В общем проблема заключается в тревожности(как я думаю)
Все лето я сидел дома, да и вообще я по жизни аутичная хикка и вот сегодня вышел на улицу и буквально ахуел с самого себя

Я даже не могу нормально гулять по городу, глаза постоянно бегают из стороны в стороны, не могу смотреть прохожим в лицо, постоянно думаю что все смотрят на меня и оценивают, а если слышу как смеются люди то думаю что смеются с меня(с моей внешности или походки)
А под конец прогулки увидел как какие то чуваки бьют по игровому автомату и через некоторое время представил ситуацию как ругаюсь с ними и начинаю драться и меня буквально настигнул страх от этих мыслей

ТАК ВОТ В ЧЕМ СУТЬ ТРЕДА
Аноны пожалуйста помогите с советом, правильны ли мои догадки, что виной всему моя тревожность? стоит ли идти к психуелогу, есть тут такие же тревожные омешки как я? Как вы боролись с этой проблемой, я гуляя по городу чувствую себя некомфортно
Аноним 24/05/26 Вск 05:36:07 #2 №333351658 
>>333351639 (OP)
просто сдохни нахуй
Аноним 24/05/26 Вск 05:36:22 #3 №333351660 
>>333351639 (OP)
Надо идти к психиатру, выпишет сиозс и еще какой-нибудь препарат для купирования тревоги в моменте.
Аноним 24/05/26 Вск 05:36:23 #4 №333351661 
>>333351639 (OP)
Сколько лет то тебе?
sage[mailto:sage] Аноним 24/05/26 Вск 05:37:12 #5 №333351668 
>>333351660
одним наркоманом станет больше
он тревогу подавит и выйдет смело в окно нахуй
Аноним 24/05/26 Вск 05:37:23 #6 №333351670 
>>333351639 (OP)
Анон, Вся жестокость человеческого мира происходит потому что у множества людей очень сильный недостаток различных наркотических веществ как-то вкусная еда, занятие любовью с любимым человеком, зерновое кофе, пиво Bavaria Beer Holland Premium, каннабис, амфетамин, мефедрон, метамфетамин, метилендиоксипировалерон, альфа-PVP, экстази, квас, вино, брага, сидр, бифидок, кокаин, героин, метадон и тому подобное

Вселенная, природа, Бог, случай или я не знаю что дала инструмент чтобы противостоять и облегчить жизнь в этом жестом мире, но люди не используют его

Различные наркотические вещества - кратчайший путь к счастью и безмятежности, запомните эту истину и идите к ней
Аноним 24/05/26 Вск 05:40:09 #7 №333351701 
MakimaLingerie15.jpg
>>333351639 (OP)
> а если слышу как смеются люди то думаю что смеются с меня(с моей внешности или походки)
Так в чем неправ? Наоборот ты приносишь всем хорошее настроение.
Аноним 24/05/26 Вск 05:40:10 #8 №333351702 
>>333351661
23

>>333351660
Я не хочу подсаживаться на драгсы.
Аноним 24/05/26 Вск 05:42:05 #9 №333351723 
>>333351702
Ясно. Терпи.
Аноним 24/05/26 Вск 05:44:33 #10 №333351745 
17730475092610062940.jpg
>>333351702
Когда гуляешь, начни делать вид, что ты что-то ищешь в траве. А при виде ментов - сразу улепетывай!
Аноним 24/05/26 Вск 05:46:59 #11 №333351769 
>>333351639 (OP)
1:1 хуйня, все что ты описал, тоже и я испытываю, значит нас таких много и это какая то залупа, но чем чаще ты выходишь, тем тебе легче становится, но стоит опять неделю или даже 3+- дней просидеть дома, всё это назад откатывается! Эта хуйня не даёт жить!!!
Аноним 24/05/26 Вск 05:48:32 #12 №333351793 
>>333351769
возможно это психотроника в россии так работает
Аноним 24/05/26 Вск 05:50:13 #13 №333351814 
>>333351793
у тебя вот щас шизофрения по-моему, те с нами не по пути, ты рил усё (
Аноним 24/05/26 Вск 05:54:59 #14 №333351851 DELETED
>>333351814
ты абсолютно не шаришь за серотониновые 5г глушилки
Аноним 24/05/26 Вск 05:57:10 #15 №333351869 
>>333351851
во во, я об этом и говорю, это уже конечная..
Аноним 24/05/26 Вск 06:06:45 #16 №333351955 
>>333351639 (OP)
Тебе ничего не поможет кроме регулярного общения с людьми. При этом общение должно вызывать позитивные эмоции или хотя бы не вызывать негативных.
Аноним 24/05/26 Вск 06:21:07 #17 №333352119 
>>333351869
при чем тут твоя мать?
Аноним 24/05/26 Вск 06:24:59 #18 №333352170 
>>333351639 (OP)
Бототред
Аноним 24/05/26 Вск 06:26:18 #19 №333352182 
>>333352170
Ну вообще да, как он все лето просидел дома, когда оно ещё не началось даже.
Аноним OP 24/05/26 Вск 06:32:23 #20 №333352270 
>>333352182
я прошлое лето имел ввиду деб
Аноним 24/05/26 Вск 06:46:53 #21 №333352425 
>>333351639 (OP)
Ты слабая хуйня без Инергии поэтому так себя ощущаешь. Если тебе щас собрать команду тренеров которые будут прокачивать твои навыки в разных жизненных сферах через какое-то время начнет получаться и бабки лутать и телок ебать и тд подставь своё. Да вот даже банально когда у тебя много денег мозг уже по другому работает, чувствуешь себя спокойно ТК как бабки=выживание=безопасность=спокойствие
Аноним 24/05/26 Вск 06:48:06 #22 №333352441 
это называется когда нечего делать
Аноним 24/05/26 Вск 06:55:49 #23 №333352520 
1779594947864.jpg
>>333351639 (OP)
Потому что нейротипик ебучий ты. Ну вы гибкие, возвращаясь в среду нормально втягиваетес... Для пущего эффекта стоит отключить интернет
sage[mailto:sage] Аноним 24/05/26 Вск 07:21:37 #24 №333352792 DELETED
>>333351639 (OP)
>Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ
Иди нахуй.
Аноним 24/05/26 Вск 08:40:35 #25 №333353660 
>>333351769
Я тебе открою секрет анончик, эта хуйня есть даже у нормисов, просто они об этом не говорят.
А так фиксится это все бустом уверенности в себе, регулярными занятиями спортом например.
Аноним 24/05/26 Вск 08:44:59 #26 №333353721 
>>333351639 (OP)
>стоит ли идти к психуелогу
Да, стоит.

>Как вы боролись с этой проблемой
Хз, просто бухаю, но лайтово. Творю хуйню по пьяни, но там клетки мозга отмирают и нихуя не помнишь через неделю. Нормальная тема.
А нахуй ты вообще на улицу вылез?
Аноним 24/05/26 Вск 08:50:10 #27 №333353802 
image.png
image.png
>>333351639 (OP)
Сходи к психиатру если дс, то в форватер к ласточкиной
С похожей тревожностью пме прописали Кветиапин на ночь 300 мг
Против апатии Венлафаксин 150 мг

Также я занимался самостоятельно КПТ, могу порекомендовать Роберта Лихи Свобода от тревоги и Бернса Хорошее настроение. Книги работают только если не просто читать, а именно выполнять все задания (они простые)

В совокупности все это мне сильно помогло
Аноним 24/05/26 Вск 09:11:10 #28 №333354124 
Сходи. Если переживаешь по поводу карательной психиатрии, иди к частному психиатру.
Аноним 24/05/26 Вск 09:40:48 #29 №333354594 
>>333351639 (OP)
>постоянно думаю что все смотрят на меня и оценивают,
так оно и есть лол, но только с нюансом, просто окидывают тебя взглядом и дальше идут по своим делам, не переживай тебя никто не изучает
Аноним 24/05/26 Вск 10:17:14 #30 №333355323 
Лол
Аноним 24/05/26 Вск 10:22:36 #31 №333355446 
>>333351639 (OP)
> Аноны пожалуйста помогите с советом, правильны ли мои догадки, что виной всему моя тревожность?
В том числе.
>>333353802
> С похожей тревожностью пме прописали Кветиапин на ночь 300 мг
> Против апатии Венлафаксин 150 мг
Габапентин лучше бы выписали
Аноним 24/05/26 Вск 10:36:45 #32 №333355788 
>>333351639 (OP)
> Все лето я сидел дома
> 24 мая
Да у тебя походу не в тревожности проблема
comments powered by Disqus