нейролептики
просто забей, значит у тебя просто генетическая предрасположенность, когда сам в зал ходил нам тренер сказал что надо немного набрать что бы на тренировках организму было откуда брать энергию и материал на наращивание мышц
по итогу, сколько бы я ни ел и что бы ни ел, только срал больше, организм попрой просто сам делает все необходимое что бы тебя держать в форме, определенной генетически
по итогу, сколько бы я ни ел и что бы ни ел, только срал больше, организм попрой просто сам делает все необходимое что бы тебя держать в форме, определенной генетически
Я не знаю, у меня обратная проблема, я слишком хорошо расту блять, скоро будет гора ненасытных мыщц 110 кг которую хер прокормишь.
Не знаю, я пил пиво каждый день много литров и набрал 30 килограммов за год, результатам доволен
Спирт убивает клетки мозга, как там память?
да я еще устал еще что как тока к врачу прусь начинается тирада что набрать надо, лет в 17 когда зрение ходил проверять мне минут 20 она расказывала что со мной не так и что зрение из-за низкого веса испортилось????? это реально бред????? а я тогда весил на кг 15 больше чем ща и вообще не близко к истощению. это очевидно как пример просто, но че они все так желают заострить внимание на этом, даже если я просто справочку для учебоработы забираю о том что овр подхватил
и ваще у меня есть друзья которые тоже набраить не могли, но с возрастном скуфеть начали, а я так и остался подростком дрыщем
пытаюсь набрать 2 года, в итоге -8 кг имт 15 с чем-то
жру в доставках или рестиках минимум 3 раза в неделю, остальное домашняя нормальна еда, работа сидячая
пробовал зал +2 кг за 4 месяца с тренером, скинул их за 2 недели пока не в городе был
все анализы сдал все витаминки пропил
как жирничи могут поддерживать свой вес вообще? я никогда на диетах не сидел никак себя не ограничивал.
есть чета типо чит еды где на одну банку миллион каллорий??? гейнер и протеин нормально не усваивается, пробовал