Сохранен 159
https://2ch.su/b/res/190365387.html
К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Узкие плечи. Нет ничего хуже , чем узкие плечи. У кого такая проблема? Как живёте? Рандомпик

 Аноним 26/01/19 Суб 13:24:34 #1 №190365387 
YeUXvLDh8s.jpg
Узкие плечи.
Нет ничего хуже , чем узкие плечи.
У кого такая проблема? Как живёте?
Рандомпик
Аноним 26/01/19 Суб 13:24:51 #2 №190365405 
Бамп
Аноним 26/01/19 Суб 13:30:07 #3 №190365626 
>>190365387 (OP)
Сиканул на утнерка.
Мимо широкоплечий фигуристый бог.
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:31:03 #4 №190365658 
>>190365626
Маму ебал(твою)
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:32:06 #5 №190365700 
Нахуя мы такие получились????
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:33:23 #6 №190365743 
Бамп
Аноним 26/01/19 Суб 13:35:01 #7 №190365813 
Узкие плечи - круто.
Можно переодеваться в тяночку и, похудев до 50 кг, быть самым красивым куном.
Аноним 26/01/19 Суб 13:36:33 #8 №190365872 
>>190365813
Двачую этого господина
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:36:43 #9 №190365883 
>>190365813
Но девушкам это не нравится. Это для них серьёзный дефект.
Аноним 26/01/19 Суб 13:36:50 #10 №190365892 
15429090635510.jpg
>>190365658
Она узкоплечим не дает.
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:38:10 #11 №190365944 
>>190365892
А мне дала
Аноним 26/01/19 Суб 13:40:15 #12 №190366019 
>>190365944
Тебе даже собака не даст, маня.
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:40:33 #13 №190366031 
>>190366019
Уйди нахуй
Аноним 26/01/19 Суб 13:42:25 #14 №190366120 
>>190366031
Не уйду.
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:43:16 #15 №190366157 
Хуй
Аноним 26/01/19 Суб 13:47:48 #16 №190366334 
Как-то похую
мимодрышщь
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:50:25 #17 №190366447 
>>190366334
Ну тяночка хочет широкое плечо
Аноним 26/01/19 Суб 13:50:58 #18 №190366470 
Бля а как понять узкие плечи или нет ?
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:51:30 #19 №190366499 
>>190366470
У тебя плечи шире, чем таз?
Аноним 26/01/19 Суб 13:56:23 #20 №190366714 
>>190366499
Я хуй его знает
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:57:15 #21 №190366741 
...
Аноним 26/01/19 Суб 13:57:46 #22 №190366766 
>>190366741
Могу сантиметровой лентой ширину плеч измерить
Аноним 26/01/19 Суб 13:58:07 #23 №190366783 
>>190365387 (OP)
нет ничего хуже комплексов в башке.
Аноним OP 26/01/19 Суб 13:59:35 #24 №190366842 
>>190366783
Да, а тянки любят узкоплечих))))) а круто)ебанутый
Аноним 26/01/19 Суб 14:00:44 #25 №190366904 
>>190366842
надеюсь ты поумнеешь не слишком поздно и у тебя еще будет воля поработать над своим отношением к вещам.
Аноним 26/01/19 Суб 14:01:11 #26 №190366920 
>>190365883
А мне всё равно, что им нравится.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:01:53 #27 №190366949 
>>190366904
Спроси у девушек, что им нравится.. Узкие плечи им точно не нравятся.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:02:40 #28 №190366984 
>>190366920
Но я то не гей, я хочу быть привлекательным для девушек, но это невозможно, ибо костяк такой.
Аноним 26/01/19 Суб 14:05:00 #29 №190367068 
>>190366949
Ты хочешь бабу трахнуть? Или понравится?
Аноним 26/01/19 Суб 14:05:13 #30 №190367073 
>>190365387 (OP)
Нормально, у многих русских такой "дефект" узкие плечи, широкие бедра.
Зато это женственно, можешь начать траповать, ну при условии, что у тебя не уберстрашный-мужественный подбородок.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:05:23 #31 №190367083 
Не быть же сублиматором и компенсатором..... Хочется быть обычным мужчиной, который ебёт тёлок, а не сублимирует в карьеру всю свою злость на мир.
Аноним 26/01/19 Суб 14:06:29 #32 №190367128 
>>190365387 (OP)
Че ты хочешь-то, еблан малолетний? Тебе кости раздробить? Тут ничего не сделаешь, каким уж уродился. Либо смирись, либо иди в жопу долбись.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:06:40 #33 №190367136 
>>190367073
Но я еврей.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:07:00 #34 №190367151 
>>190367128
Буду ныть.
Аноним 26/01/19 Суб 14:07:30 #35 №190367172 
>>190365387 (OP)
> Нет ничего хуже , чем узкие плечи.
А как же отсутствие подбородка?
Аноним 26/01/19 Суб 14:07:33 #36 №190367178 
15456633916720.jpg
>>190366984
Это ты так пока думаешь, что не гей.
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:08:03 #37 №190367199 
>>190367151
Ну тогда пошел на хуй, черт. Тебе даже широкие плечи не помогут с таким мировоззрением. Сажа, скрыл.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:08:31 #38 №190367228 
Вот именно ребят,у меня семитская внешка, я весь волосатый, а плечи узкие
Аноним 26/01/19 Суб 14:08:45 #39 №190367239 
>>190367136
Русские евреи, немецкие евреи, польские евреи, etc., этож такой народ, с некоторой особенностью.
Аноним 26/01/19 Суб 14:08:52 #40 №190367243 
15204475985650.jpg
>>190365387 (OP)
Ещё хуже быть дрыщём с широкими плечами. Я 185/60 с широкой жопой и плечами, пиздец по уебански смотрится. Но зато в закрытой одежде кажусь качком
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:10:32 #41 №190367306 
>>190367239
Я не ашкеназсейчас в Хадере живу, родом из Дербента
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:11:20 #42 №190367350 
>>190367199
Многие хотелось бы внимание девушек, чтобы я был предметом вожделения, а не чтобы каждый мой день был адом
Аноним 26/01/19 Суб 14:12:37 #43 №190367402 
>>190365387 (OP)
Дрыщи узкоплечие ща в моде у тянов. Главное ебло без явных изъянов
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:13:34 #44 №190367447 
>>190367402
Но сексуально тянок всё равно не возбуждают узкоплечие.
Аноним 26/01/19 Суб 14:15:40 #45 №190367545 
1548501333423.jpg
1548501333426.jpg
Нормально живу, задавай
[mailto:bump] Аноним 26/01/19 Суб 14:16:40 #46 №190367581 
>>190367545
в том то и дело что ты сдох нахуй
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:16:52 #47 №190367586 
>>190367545
Тёлок трахаешь?
Аноним 26/01/19 Суб 14:16:54 #48 №190367588 
>>190366499
У тебя таз шире плеч? Ебать, представил, сочувствую.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:18:01 #49 №190367644 
>>190367588
На одном уровне. Представь, есть мужчины, у которых не V образная фигура
Аноним 26/01/19 Суб 14:18:32 #50 №190367660 
>>190367586
Трахаю, но я бисексуал
Аноним 26/01/19 Суб 14:20:11 #51 №190367722 
>>190367660
>Трахаю, но я бисексуал
=> пока ты трахаешь телку кто-то трахает тебя.
Аноним 26/01/19 Суб 14:21:42 #52 №190367773 
>>190365387 (OP)
Ну так это довольно быстро фиксится в зале.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:22:18 #53 №190367799 
>>190367773
Сами плечи ты нихуя не пофиксишь.
Аноним 26/01/19 Суб 14:23:06 #54 №190367832 
>>190367644
Ну ка скинь свою фотку, говно. Я не верю.
Аноним 26/01/19 Суб 14:24:45 #55 №190367891 
image.png
>>190367545
>живу
Аноним 26/01/19 Суб 14:25:00 #56 №190367905 
image.png
>>190367773
Хе-хе, тупая кочка залетела в тред.
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:25:05 #57 №190367912 
>>190365387 (OP)
Охуенно же, еще бы таз широкий можно траповать.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:25:07 #58 №190367913 
>>190367832
Ты что, думаешь, что все мужчины сильны и широкоплечи?
Аноним 26/01/19 Суб 14:25:28 #59 №190367928 
Без названия.jpg
>>190367799
Мышцы нарастишь, плечи без мышц не будут нормально выглядеть.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:25:54 #60 №190367943 
>>190367912
Я ХОЧУ ЧТОБЫ ТЁЛКИ ПО МНЕ ТЕКЛИ !!!!.
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:26:58 #61 №190367988 
>>190367943
> ТЁЛКИ
Ненужная хуйня, мальчик лучше.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:27:29 #62 №190368006 
>>190367988
Я гетеросексуал
Аноним 26/01/19 Суб 14:27:55 #63 №190368020 
15045812779330.jpg
>>190367832
на
Аноним 26/01/19 Суб 14:28:45 #64 №190368049 
>>190368006
>куколд
пофиксил
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:29:00 #65 №190368060 
>>190368006
> узкие плечи
> гетеросексуал
Ну это пока гетеросексуал..
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:29:57 #66 №190368093 
Идите нахуй, что нет таких людей, которые в такой же беде
Аноним 26/01/19 Суб 14:30:17 #67 №190368105 
>>190365387 (OP)
Всю жизнь были узкие плечи из-за сутулости и маленькой мышечной массы. В возрасте 25 лет начал ходить в качалку, через год плечи стали как у всех + мышцей прибавилось, тянки текут.
Аноним 26/01/19 Суб 14:30:52 #68 №190368128 
>>190368093
Нет беды, тебе каждый второй говорит - трапуй!
Аноним 26/01/19 Суб 14:30:58 #69 №190368137 
>>190367928
Вот кстати да, Бейл-то классический широкотаз. И ничего, охуенно выглядел.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:32:56 #70 №190368213 
>>190368128
Яхве создал меня мужчиной, значит я должен быть мужчиной. Зачем Б-гу делать таких как я? Ненавижу всё.
Аноним 26/01/19 Суб 14:33:01 #71 №190368219 
>>190365387 (OP)
зато из тебя получится доволи женственный трапик. Так что есть и плюсы
Аноним 26/01/19 Суб 14:33:57 #72 №190368263 
0UwONgonm00.jpg
качайся
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:34:34 #73 №190368295 
>>190368219
Да, трапик-хуяпик. Идите нахуй. Я мужчина, просто с дефектом.
Аноним 26/01/19 Суб 14:35:04 #74 №190368315 
>>190368213
>создал меня мужчиной
Так будь мужчиной! женственным, дающим в попку
>Зачем Б-гу делать таких как я?
Трапы то как-то должны появляться.
Аноним 26/01/19 Суб 14:35:09 #75 №190368316 
>>190365387 (OP)
У меня такая проблема.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:36:02 #76 №190368348 
>>190368316
Как живёшь? Сильно ли этот дефект давит на тебя?
Аноним 26/01/19 Суб 14:36:27 #77 №190368359 
>>190366334
Дрыщ не значит узкоплечий. Есть плечистые дрыщи и выглядят хорошо.
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:36:40 #78 №190368367 
.jpg
>>190368213
Еще пару лет на сосаке и твое мнение поменяется
Аноним 26/01/19 Суб 14:36:44 #79 №190368374 
1517996155241142314.jpg
>>190365387 (OP)
А женская одежда есть?
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:37:23 #80 №190368402 
>>190368367
Ещё пару лет и я выпилюсь
Аноним 26/01/19 Суб 14:38:41 #81 №190368464 
magspace.ru23233.jpg
>>190365387 (OP)

ну, поработал президентом, сейчас в правительстве сижу. А как вы поживаете, широкоплечебляди7 хуи сосёте?
Аноним 26/01/19 Суб 14:39:19 #82 №190368492 
image.png
>>190368402
Ментально, и переродишься в девочку.
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:39:42 #83 №190368511 
>>190368402
Трансляцию запилить не забудь
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:40:20 #84 №190368532 
>>190368492
Нет, я выпилюсь и внесут может с собой людей. Я просто незнаю, за что мне такое генетическое наказание.
Аноним 26/01/19 Суб 14:40:33 #85 №190368541 
>>190368020
откуда женские сиськи, ты гормоны упарываешь?
Аноним 26/01/19 Суб 14:40:37 #86 №190368543 
>>190368402
Долго, передумать успеешь, лучше выпиливайся сейчас
Аноним 26/01/19 Суб 14:40:42 #87 №190368546 
>>190368348
Нет уверенности в себе. Чувствую себя унтерком. Хотя жена говорит что нормальные у меня плечи. Но я сравниваю себя с другими парнями и понимаю что это не так
Аноним 26/01/19 Суб 14:40:44 #88 №190368548 
Дмитрий Медведев о бадминтоне.mp4
Куда он плечи дел? смешной головоногий уродец.
Аноним 26/01/19 Суб 14:41:03 #89 №190368558 
>>190368541
В придачу от узких плеч достались
Аноним 26/01/19 Суб 14:41:42 #90 №190368584 
>>190365387 (OP)
делаю жим стоя с детским весом в 30 кг, плещи и трапеции разрстаются за 3 месяца, проблема решена, живу дальше
Аноним 26/01/19 Суб 14:41:51 #91 №190368597 
14931688810288251076.mp4
>>190368020

А трапиком был бы краше. Не подумываешь о таком?
Аноним 26/01/19 Суб 14:42:09 #92 №190368604 
>>190368020
Пиздец, не верю блять
Аноним 26/01/19 Суб 14:43:39 #93 №190368670 
>>190368541
Это просто FtM. На /fg эту картинку видел.
Аноним 26/01/19 Суб 14:43:42 #94 №190368672 
>>190365387 (OP)
Привет. Хочу рассказать о своём охуительном первом дне на новом курсе. По-порядку:
Для начала расскажу о себе, чтобы вы могли представить этот пиздец. Мне 19 лет, рост/вес 178/55. У меня стройные бёдра, округлая попка и осиная талия, а ебало как у ёбаной Аврил Лавин (пикрелейтед приведён в пример на случай, если кто-то не знает, как она выглядит). Даже волосы такие же - пшенично-блондинистые локоны, падающие на плечи. И это притом, что я кун, блять! Траповать не желаю, препаратов никаких никогда не принимал, но какого-то хуя с тестостероном у меня всю жизнь проблемы. Волосы практически не растут, только лёгкий пушок вместо брутальной мужской волосатости. Про голос я вообще говорить не хочу, он девичий и мерзкий. Я ненавижу своё женственное тело сколько себя помню. Все знакомые говорят, что из меня получилась бы очень няшная тян, мол у меня даже грудь слегка выпирает, когда я в футболке (НО ЭТО НЕ ТАК). Врагу не пожелаешь оказаться на моём месте. В общем представили меня, да? А теперь переходим к сути.
На втором курсе я перевёлся на другой факультет, по вынужденным обстоятельствам (одногруппники заёбывали). Думал в новом коллективе будет лучше, но нихуя - меня несколько раз со спины перепутали с тян, бесчисленное количество раз щипали за попку, какие-то быдланы на одной из пар сказали, что ебали бы меня как суку, а на перемене ко мне клеилась страшная жируха. Это пиздец, хочется выпилиться нахуй.

И вот такая ебала меня преследует всю жизнь. Даже сюда, в тред, наверняка набегут орды гомодрочеров и начнут требовать асечку-писечку, как у тян. Ну или фотки. Так вот - пошли вы нахуй, пруфов не будет. Ещё нехватало чтобы на меня кто-то дрочил. Мне просто нужно было высказаться, спасибо что выслушал. Я кончил.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:44:03 #95 №190368689 
>>190368546
У меня было 5 отношений, и всегда мне говорили - " у тебя плечи такие узкие". Никогда за мной не бегали тяночки, мне самому приходилось брутфорсить
Аноним 26/01/19 Суб 14:44:30 #96 №190368713 
>>190365387 (OP)
Как это выглядит?
Аноним 26/01/19 Суб 14:44:31 #97 №190368714 
1
Аноним 26/01/19 Суб 14:46:30 #98 №190368790 
15367059765200.jpg
>>190365387 (OP)
Спокойно живу. Если рост нормальный и таз не широкий, то ничего плохого в узких плечах нет. Конечно, сложнее выглядеть кочкой даже если занимаешься, но надо ли оно тебе?
Аноним 26/01/19 Суб 14:47:23 #99 №190368827 
>>190368672
кто поговорит с пастой тот пидор
Аноним 26/01/19 Суб 14:47:57 #100 №190368845 
>>190368295
А можешь стать девочкой с изюминкой между ног
Аноним 26/01/19 Суб 14:48:27 #101 №190368869 
15E7388A-0E93-43B1-ACF9-58ACEA04D2D2.jpeg
>>190365387 (OP)
Нормально живу, трахаю всю страну
Аноним 26/01/19 Суб 14:48:34 #102 №190368875 
>>190365387 (OP)
180/60 дрищ, при этом плечи широченные чисто за счет скелета. Проигрываю над узкоплечими унтерками
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:50:09 #103 №190368947 
Screenshot7.png
Всё нахуй, ливнул с этой закомплексованной параши
sage[mailto:sage] Аноним 26/01/19 Суб 14:51:03 #104 №190368988 
.jpg
>>190368947
До завтра.
Аноним 26/01/19 Суб 14:51:16 #105 №190368993 
DSC0524~01.jpg
>>190365387 (OP)
Норм живу. Хотелось бы пошире конечно, вот качаюсь потихоньку.
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:52:14 #106 №190369039 
>>190368875
Ну и иди нахуй пидорас
Аноним 26/01/19 Суб 14:53:10 #107 №190369073 
Shirtless-Ryan-Gosling-Pictures.JPG
>>190368137
> Вот кстати да, Бейл-то классический широкотаз. И ничего, охуенно выглядел.
Здрасте
Аноним 26/01/19 Суб 14:53:31 #108 №190369094 
Прикупи себе бомбер. В нем любой дрысчь выглядит как кочка
Аноним 26/01/19 Суб 14:53:34 #109 №190369096 
>>190369039
Знакомый узкоплечий карлан рвет жопу в кончалке, жрет как не в себя, а один хуй выглядит меньше меня
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:54:04 #110 №190369120 
>>190369096
Рака тебе.
Аноним 26/01/19 Суб 14:57:21 #111 №190369275 
>>190366984
Девушкам похуй на плечи
Аноним 26/01/19 Суб 14:58:11 #112 №190369313 
tn.jpg
>>190368993
Из трубы капчуешь?
Аноним OP 26/01/19 Суб 14:58:31 #113 №190369331 
>>190369275
Далеко нет
Аноним 26/01/19 Суб 15:02:37 #114 №190369534 
>>190367136
> Но я еврей.
ну евреи в болшенстве своем широкожопые низкорослые и узкоплечие
Аноним 26/01/19 Суб 15:05:11 #115 №190369657 
>>190369096
он и будет, ведь он ниже, еблан
Аноним 26/01/19 Суб 15:18:30 #116 №190370265 
>>190369313
Что?
Аноним OP 26/01/19 Суб 15:34:58 #117 №190371068 
Бамп
Аноним OP 26/01/19 Суб 15:38:48 #118 №190371238 
Бамп
Аноним 26/01/19 Суб 15:49:30 #119 №190371732 
>>190368790
Да, надо. Как бычить, как с тянками знакомиться без плечей?
Аноним 26/01/19 Суб 15:50:52 #120 №190371798 
Имею широкие плечи,но остальная внешка просто пиздец.
Аноним 26/01/19 Суб 15:56:50 #121 №190372080 
oekaki.png
>>190365387 (OP)
У меня и плечи широки и тазовая кость широка. Думаю выпилить
Аноним 26/01/19 Суб 15:59:26 #122 №190372201 
>>190365387 (OP)
> широкие плечи
> бедра ещё шире
Аноним 26/01/19 Суб 16:03:04 #123 №190372390 
>>190367644
Ты первый тип, что в этом плохого?
Аноним 26/01/19 Суб 16:03:09 #124 №190372395 
runkare.png
У меня по пикселями как на пикрелейтеде двойка ровно, повезло.
кочка
Аноним 26/01/19 Суб 16:03:37 #125 №190372421 
>>190372390
Отклеилась.
Аноним 26/01/19 Суб 16:03:42 #126 №190372424 
>>190372080
*ся
Аноним 26/01/19 Суб 16:04:23 #127 №190372465 
1548507856113.jpg
>>190372421
Сукин сын!
Аноним 26/01/19 Суб 16:06:20 #128 №190372550 
8LJ4E-Hw-U.jpg
DKwwWIDDA4.jpg
drG-mT1jyg.jpg
O3UQ3tCN1Bs.jpg
>>190372465
Аноним 26/01/19 Суб 16:06:33 #129 №190372562 
>>190372465
Господи когда же ты убьешь молниями долбоебов, что верят в эти типы "телосложений" которые придумал психолог-расист до появления фитнесса и спорта как явления и был обоссан даже своими современниками в научном мире.
Это просто пиздец, метаболизм, блядь мышцы горят, эктоморфы, как же горит с блядской тупизны 95% быдла.
Аноним OP 26/01/19 Суб 16:09:10 #130 №190372701 
>>190372562
Но ведь работает, да, все могут набрать мышечную массу, ну у кого-то есть предрасположенность, у кого-то её нет. Вот у меня узкие плечи. И с набором массы плохо. Зато у другого чувака по умолчанию широкий костяк плечей.
Аноним 26/01/19 Суб 16:09:40 #131 №190372723 
>>190372562
Ещё скажи, что это не так. У эктоморфов реально метаболизм быстрее, жира меньше, кости тонкие, узкие плечи. Хотя, чистых соматотипов мало, чаще встречаются смешанные.
Аноним 26/01/19 Суб 16:11:52 #132 №190372828 
>>190372550
Что ты хотел этим сказать?
Аноним 26/01/19 Суб 16:13:12 #133 №190372887 
>>190372723
НЕТ БЛЯДСКОГО БЫСТРОГО ИЛИ МЕДЛЕННОГО МЕТАБОЛИЗМА. Жир зависит от питания, нагрузок, повседневной активности, генетика это не оправдания жирноты или излишней худобы, все упирается в питание. Мышечная масса да, зависит от телосложения и генов, но в БОЛЬШЕЙ степени зависит от образа жизни.
Аноним 26/01/19 Суб 16:13:36 #134 №190372909 
IiHlm6L-uaQ.jpg
ddAwe8JAPuQ.jpg
nSp5BdF4siU.jpg
Нет Стариков.png
>>190372828

Хочу такое же строение как на первом пике слева.
Аноним OP 26/01/19 Суб 16:15:52 #135 №190373029 
>>190372887
Всё равно есть чувак(я), который может есть сколько хочет, и я
не наберется масса, а есть чувак, который набирает массу на отлично. А есть с очень медленным метоболизмом
Аноним 26/01/19 Суб 16:17:16 #136 №190373101 
>>190373029
Я вообще не набираю, могу есть как танк целый день, 57кг
Аноним 26/01/19 Суб 16:20:11 #137 №190373232 
>>190365387 (OP)
Это неправда.
Мне вот пиздец как неудобно.
Стандартные рубашки не подходят.
Наклоняюсь - рвется спина. Серьезно.
Это пизда как неудобно.
Либо ходи держа спину как пиздец мудак, либо покупай рубашку на несколько размеров больше.

Аноним 26/01/19 Суб 16:24:09 #138 №190373391 
>>190373029
>который может есть сколько хочет
Вот тут то ты и обсираешься. Твое сколько хочет = 30% от того что жрет 100 кг жиробас. Если у тебя нет паразитов, аутоиммунки или еще чего, а сейчас почти ни у кого этого нет, то количество калорий на протяжении долгого времени будут задавать твой вес с точностью до кило +- водичка от соотношения бжу и твоего водно-солевого баланса.
Если ты напишешь сейчас свой рост и вес, то он будет 100% соответствовать твоей диете. А когда я напишу тебе диету на 4к ккал, то ты мне скажешь "Ты что охуел? Как это съесть больше 4 яиц, как это полкило макарон? Как это столько говядины? Как это полкило творога? Ты ебанутый?". Я гарантирую что будет именно так.
Метаболизм тут ни при чем. Есть люди с расстройством щитовидки, но если бы оно у тебя было, ты бы об этом знал, по крайней мере у тебя была бы всегда температура, ты бы потел и часто падал в голодные обмороки, а еще выглядел бы как мешок говна, натянутый на скелет. Препы разгоняющие рмр или тефф, типа кленбутерола или днп заставляют тебя ПОЧУВСТВОВАТЬ что такое БЫСТРЫЙ сука метаболизм, это не очень приятное состояние, это вообщем-то стрессовая ситуация.
Аноним 26/01/19 Суб 16:28:02 #139 №190373563 
>>190372465
Судя по этой картинке я эктоморф, но по всем параметрам я мезоморф, хуйня какая-то
Аноним 26/01/19 Суб 17:02:20 #140 №190375121 
НАЧИНАЙ заниматься на турнике. даже в 20+ лет можно расширить кости плечей с помощью широких подтягиваний за год-полтора что я проверил на себе. если ты прямо сейчас, не завтра, не в понедельник, а ПРЯМО сейчас не идешь за турником с пруфами, то ты жалкий червь-пидор, который нихуя не хочет меняться, а хочет только ныть на сосаче и я ссу тебе в рот.
жду ответа опа с пруфами
Аноним 26/01/19 Суб 17:17:43 #141 №190375772 
>>190372909
Вычисляй протеины, хуле.
Аноним 26/01/19 Суб 17:18:42 #142 №190375819 
>>190373563
Выходит, что у тебя смешанный соматотип, ничего необычного.
Аноним 26/01/19 Суб 17:22:09 #143 №190375973 
1396435461196.jpg
>>190365387 (OP)
У меня наоборот слишком широкие плечи. А так хочется переодеваться в тяночьку...
Аноним 26/01/19 Суб 17:22:19 #144 №190375978 
>>190375121
что и требовалось доказать, унтерок сразу слился, как только речь зашла о действиях, ты хуже мочи червя пидоря
Аноним 26/01/19 Суб 17:23:34 #145 №190376032 
>>190365387 (OP)
А какие плечи считаются узкими, а какие нет?

>>190375973
Аналогично
Аноним 26/01/19 Суб 17:24:30 #146 №190376073 
>>190368827
Получается что пока здесь пидор только ты
Аноним 26/01/19 Суб 17:29:11 #147 №190376303 
>>190375121
Кости не расширяются) Просто ты обрастаешь мышцами, широчайшие появляются.
Аноним 26/01/19 Суб 17:36:53 #148 №190376689 
>>190375772
Предсказуемый высер раба в улье.
Аноним 26/01/19 Суб 17:38:35 #149 №190376759 
>>190376303
БЛЯТБ дурачок, попробуй позаниматься на брусьях и сам почувствуешь как болит йентральный отдел грудной клетки, а не МЫШЕЦ блять хуита необразованая тьфу нахуй, я вот в юношеском возрасте начал ебашить на брустях и неплохо прибавил в плечах, хоть это и непросто
Аноним 26/01/19 Суб 17:40:15 #150 №190376849 
>>190375121
два чаю этому атланту
Аноним 26/01/19 Суб 17:49:23 #151 №190377308 
>>190376759
Я занимаюсь на турниках и брусьях. Брусья как раз нагружают грудные машцы.
Аноним 26/01/19 Суб 17:53:21 #152 №190377511 
>>190372395
это как высчитываетя то?
Аноним 26/01/19 Суб 18:00:34 #153 №190377906 
>>190365387 (OP)
Если тебе меньше 20, то ты в спортзале с помощью жима лежа можешь шире плечи сделать. Если больше 20, то тоже так же, но эффект будет меньше.
Даже с отжиманий можно начать.
Аноним 26/01/19 Суб 18:02:55 #154 №190378012 
1.jpg
02.jpg
4.jpg
24543242354.jpg
Аноним 26/01/19 Суб 18:03:29 #155 №190378041 
ПРОТЕИНЫ.webm
Аноним 26/01/19 Суб 18:10:24 #156 №190378354 
123432.jpg
77402photo0441233lo.jpg
1840854322.jpg
1081564482.jpg
Аноним 26/01/19 Суб 18:15:22 #157 №190378584 
432123213.jpg
22121212112.jpg
15370967901350.jpg
38.jpg
Аноним 26/01/19 Суб 18:16:58 #158 №190378661 
1 (1).webm
1 (2).webm
1 (3).webm
Bacterial Cytoplasm Simulation.mp4
Аноним 26/01/19 Суб 18:17:43 #159 №190378693 
15389995530700.jpg
1.jpg
1234234234123.jpg
ALL2.jpg
comments powered by Disqus