не пью,не курю,матом не ругаюсь
бля опять сигарета в пиво упала)))
бля опять сигарета в пиво упала)))
Избавь этот мир от заплесневелых шуток для даунов, убей себя.
ты че такой серьёзный зануда
Потому что я - Мистер Ёбаный Зануда, я люблю занудствовать.
Я помню тебя
А я тогда - Олег Упомянутый
сколько времени должно пройти для восстановления эрекции полный?уже давно каждый день трахаюсь и дрочу,член совсем мягкий стал
Даебаныйврот. Под бамблимит помал. Повторю.
Заполняю заявку и вперед, тут мне рады.
Дата начала — 15.02.2016 09:00
ИзиМод
Дата первой попытки нофапа - 15.02.2016 09:00
Хочу люто ебаться! Снится всякая хуйня про еблю, за ночь по несколько персонажей. Любой персонаж женского пола на горизонте сразу навязывает мысли о том, как я сейчас с ней замучу, мы с ней поебемся, и потом она никому не расскажет. Хотя никогда в жизни таким не занимался, женатик, отличный семьянин потому что. Сейчас нахожусь в длительной командировке в отрыве от жены. И это только начало. Не могу не думать о ебле, читаю тредики про еблю, снится ебля, в голове ебля, поэтому второе и третье правило не могу соблюсти. Дальше хуже?
Заполняю заявку и вперед, тут мне рады.
Дата начала — 15.02.2016 09:00
ИзиМод
Дата первой попытки нофапа - 15.02.2016 09:00
Хочу люто ебаться! Снится всякая хуйня про еблю, за ночь по несколько персонажей. Любой персонаж женского пола на горизонте сразу навязывает мысли о том, как я сейчас с ней замучу, мы с ней поебемся, и потом она никому не расскажет. Хотя никогда в жизни таким не занимался, женатик, отличный семьянин потому что. Сейчас нахожусь в длительной командировке в отрыве от жены. И это только начало. Не могу не думать о ебле, читаю тредики про еблю, снится ебля, в голове ебля, поэтому второе и третье правило не могу соблюсти. Дальше хуже?
как там дримогемон?
С месяц
12.02.16. 20:30
Короче, нофапаны. Сейчас много что напишу, может, что - то из этого будет казаться вам пиздецом, ну да похуй.
Сам по себе би-блядь, дрочил каждый день, иногда даже раза по 2, симпатичный смазливый мальчик с женственной фигуркой, не листва, так как тянки липнуть по КД, как в школе, так и в инсте. Хочу секса с парнем, но боюсь (регался на блюсике, 50+ сообщений в день было с предложениями о сексе, и половина из них предлагали деньги), но боюсь. :С
Это так, вводная информация. Сейчас о нофапоне. Угарел я значит, недели 2 назад по идеям Гитлера, национал - социализму, и всем с этим связанным. И наткнулся на, скажем так, список качеств, присущему истинному арийцу:
"18) Отсутствие половой агрессии и гиперсексуальности, свойственных низшим расам, отсутствие склонности к половым извращениям, отсутствие сублемированных признаков склонности к половым извращениям, не испытывает никакого сексуального влечения к представителям низших рас, вообще избирателен и разборчив. "
А я люблю женское бельё, представлять себя няшной девочкой, sissymaker, и всё такое. И тут подумал, раз я придерживаюсь o/ идей, значит ну нахуй все эти извращения, и фап в принципе.
Прошло 10 дней, и пиздец. Как только настали эти выходные, сидишь дома, никуда не ходишь, и сразу припирает, желание дикое, чуть не сорвался. Буду иногда отписывать как ощущения.
o/
Короче, нофапаны. Сейчас много что напишу, может, что - то из этого будет казаться вам пиздецом, ну да похуй.
Сам по себе би-блядь, дрочил каждый день, иногда даже раза по 2, симпатичный смазливый мальчик с женственной фигуркой, не листва, так как тянки липнуть по КД, как в школе, так и в инсте. Хочу секса с парнем, но боюсь (регался на блюсике, 50+ сообщений в день было с предложениями о сексе, и половина из них предлагали деньги), но боюсь. :С
Это так, вводная информация. Сейчас о нофапоне. Угарел я значит, недели 2 назад по идеям Гитлера, национал - социализму, и всем с этим связанным. И наткнулся на, скажем так, список качеств, присущему истинному арийцу:
"18) Отсутствие половой агрессии и гиперсексуальности, свойственных низшим расам, отсутствие склонности к половым извращениям, отсутствие сублемированных признаков склонности к половым извращениям, не испытывает никакого сексуального влечения к представителям низших рас, вообще избирателен и разборчив. "
А я люблю женское бельё, представлять себя няшной девочкой, sissymaker, и всё такое. И тут подумал, раз я придерживаюсь o/ идей, значит ну нахуй все эти извращения, и фап в принципе.
Прошло 10 дней, и пиздец. Как только настали эти выходные, сидишь дома, никуда не ходишь, и сразу припирает, желание дикое, чуть не сорвался. Буду иногда отписывать как ощущения.
o/
>Угарел я значит, недели 2 назад по идеям Гитлера, национал - социализму
>люблю женское бельё, представлять себя няшной девочкой
>Хочу секса с парнем
Проиграл с фошызда.
Сам с себя в ахуе.
Но это связанно с травмой из детства, я не изначально такой ебанутый.
Гитлеру бы подставил попец?
Нет, не мой типаж.
А Борману? он любил таких сладеньких расово правильных мальчиков, как ты
ТЫ ШТО НИУВОЖАИШ ВИТЕРАНА ВОВ?
Приказал бы, подставил бы. :3
Сап нофапон, успешно двинулся вверх по службе, обновился срок, ощущение что я на пути к Дао. С момента последнего секса сложилось впечатление, что сие занятие не является ачивкой, помимо того я ощущаю себя в грехах, мол на пути духовного просветления сам же приобретаю плохую карму. В голове сложилось такое негативное ощущение. Когда вижу контент фапабельный не происходит никакой реакции, стало как-то безразлично, к фапу складывается прогрессивное отвращение.
Хорош
1)22.02.15
2)Никогда.
3)Никаких.
2)Никогда.
3)Никаких.
УВЕРЕННО ВКАТЫВАЮСЬ ИТТ.
Значит так. Я не помню день. 6 или 7. В общем не важно.
Моральное состояние принимает синосуидальную форму. И сейчас x=-π/2. В некоторой степени влияет то, что с моим нынешнем стилем жизни я не могу ходить на тренировки так часто, как хотелось бы. +моя нынешняя не стойкость к губительным привычкам, и зависимостью от игорь.
Только нофап держится непоколебимо.
Не знаю с чем все это связано. Всплеск тестостерона был, вроде миновал.
В принципе это все, не думаю что без активных действий я избавлюсь от всего дерьма. Но в любом случае Sieg oder tot
Моральное состояние принимает синосуидальную форму. И сейчас x=-π/2. В некоторой степени влияет то, что с моим нынешнем стилем жизни я не могу ходить на тренировки так часто, как хотелось бы. +моя нынешняя не стойкость к губительным привычкам, и зависимостью от игорь.
Только нофап держится непоколебимо.
Не знаю с чем все это связано. Всплеск тестостерона был, вроде миновал.
В принципе это все, не думаю что без активных действий я избавлюсь от всего дерьма. Но в любом случае Sieg oder tot
Начало сегодня с утречка,
Ник: Поручик
Ник: Поручик
Начало 19.02, уже 4 сутки
Все это время нахожусь с тянкой, поэтому поводов для срыва пока не было.
Все это время нахожусь с тянкой, поэтому поводов для срыва пока не было.
24день.
Народ такой вопрос,если мне начнет писать моя тян с просьбами встретится.Стоит ли мне отвечать в стиле:знаешь мне сейчас нужно больше,чем просто разговоры.Стоит ли так писать?секса не было уже месяц,т.r тян выматывается на учёбы да и у меня к ней запал стал пропадать как на нофап подсел.Думаю на строне разовую шаболду найти
Что посоветуете?
Народ такой вопрос,если мне начнет писать моя тян с просьбами встретится.Стоит ли мне отвечать в стиле:знаешь мне сейчас нужно больше,чем просто разговоры.Стоит ли так писать?секса не было уже месяц,т.r тян выматывается на учёбы да и у меня к ней запал стал пропадать как на нофап подсел.Думаю на строне разовую шаболду найти
Что посоветуете?
>Не могу не думать о ебле
Можешь. Поверь на слово. Невозможно - всего лишь слово.
>Думаю на строне разовую шаболду
Ваще не вариант. А подруге своей так и скажи, что проголодался по её сочному телу. Только совсем ебанутым такое не нравится.
нофап-1,5-года-бог
фишка в том,что она пиздец какая убитая ходит после своей учёбы,лучше прямо сказать?
Ладно попробую классику:у меня щас черная полоса в жизни,и мне мало одних разговоров
Опачанский. Перекатился. Повылазили прыщи на лице. Не сильно, но неприятно.
Кстати, если ещё листва, то вреден для организма нофап?
24 года
Кстати, если ещё листва, то вреден для организма нофап?
24 года
Правильный нофап не вреден ни для кого.
Значит, пусть кофейку дёрнет перед этим. Никакая учёба не заёбывает так, чтобы целый месяц избегать секса с любимым. нофап-1,5-года-бог
Значит, пусть кофейку дёрнет перед этим. Никакая учёба не заёбывает так, чтобы целый месяц избегать секса с любимым. нофап-1,5-года-бог
Аноны, выхожу на связь. Знаю, что всем похуй (кроме меня). Но вот. Нофап держу с 20.02.2016. Пркращать не собираюсь. Сквозь срывы и желания фапнуть иду к свободе.
забыл подписаться.
15.02.2016
Гена Ротор
Гена Ротор
Бля, анон. Я, конечно, тот ещё ипохондрик. Но у меня нофап уже месяца полтора длится, а поллюций всё нет. Мне кажется я стал чаще ссать. Прон не смотрю. В зал хожу три раза в неделю. Молодец короче.
Но простатита боюсь. Прочитал тут один комент. Чувак так и написал, мол воздерживался два месяца, а поллюций все не было. Итог - частое мочеиспускание, а причина - простатит.
Но простатита боюсь. Прочитал тут один комент. Чувак так и написал, мол воздерживался два месяца, а поллюций все не было. Итог - частое мочеиспускание, а причина - простатит.
Что ты вкладываешь в понятие правильного?
>нофап уже месяца полтора длится, а поллюций всё нет.
Пздц, я на 5 дней обкончал всю кровать
С обязательным соблюдением правил трёх "не", а также желательным соблюдением прочих рекомендаций из шапки.
Поллюции придут тогда, как организм сочтёт нужным. Шапку всю прочёл на тему простатита? Нужен высокий иммунитет и мощный кровоток, тогда никакой п-т не страшен. Надо больше ходить пешком, хотя бы по 5 км в день, если работа/учёба весь день на жопе.
нофап-1,5-года-бог
Поллюции придут тогда, как организм сочтёт нужным. Шапку всю прочёл на тему простатита? Нужен высокий иммунитет и мощный кровоток, тогда никакой п-т не страшен. Надо больше ходить пешком, хотя бы по 5 км в день, если работа/учёба весь день на жопе.
нофап-1,5-года-бог
Пацаны за цинк поясните
Полторашка, поясни за джелк ты его упарывал? Кстати, что там с варикоцеле? Ходил к массажисту?
Хожу много, в зале ещё бегаю по 10-15 мин 10км/ч приседаю, становую делаю.
значит все заебца
Охуенная штука. Много в тыквенном масле, сырых семечках, ещё есть шипучий в таблетках Цинкит.
Джелк мне не нужен, у меня норм хуец. Не, к тому челу ещё не ходил, я к нему позже пойду по более серьёзным делам, а ради одной этой фигни с яйцами лень. У меня там не настолько плохо.
нофап-1,5-года-бог
Джелк мне не нужен, у меня норм хуец. Не, к тому челу ещё не ходил, я к нему позже пойду по более серьёзным делам, а ради одной этой фигни с яйцами лень. У меня там не настолько плохо.
нофап-1,5-года-бог
А что у тебя там ещё есть? Он же не будет тебе анал разрабывать а массировать так-то. Нет?
Он костоправ. Это мне и нужно. Много лет железа дают о себе знать.
Опаньки. У меня такой же траблз. Только сколиоз и грудная клетка. Хрутсти посередине хрящь и правая нога не ровно стоит как левая. Хз че делать. Расскажи обязательно все от него.
А чего получил то? У меня поясница лично хромает. Болит и колится сильно. Приседы и становая выебали меня.
Это как ты себя убивал, что с костями начались проблемы? Пауэрлифтингом что ли занимаешься, в бодибилдинге же не большие веса.
у меня хрустит в середине груди иногда
ты даун, неправильная техника и большие веса тебя убили.
небольшие*
Можно и с одним грифом так присесть, что позвоночник в трусы осыпется. Я не дохуя ебашил, 150 жим при весе в 75, просто я изначально не собрал спину у костоправа, а тупо закачал её мышцами. Сейчас на трени подзабил, вот проблемы и повылезли.
>Только сколиоз и грудная клетка
>Только
Лол. Ну да, хрен да маленько. У тебя вся спина по пизде, от шеи до копчика, я тебе 100% даю. Там рассказывать нечего, надо предварительно закачать максимально поясницу и шею, а потом идти к хорошему костоправу, чтобы он убирал все защемления, выправил поясницу, поставил на место шейные позвонки и пр. Шея пиздецки важна в этом деле, она у 90% кривая, а из-за неё вся спина со временем расползается.
нофап-1,5-года-бог
>Только сколиоз и грудная клетка
>Только
Лол. Ну да, хрен да маленько. У тебя вся спина по пизде, от шеи до копчика, я тебе 100% даю. Там рассказывать нечего, надо предварительно закачать максимально поясницу и шею, а потом идти к хорошему костоправу, чтобы он убирал все защемления, выправил поясницу, поставил на место шейные позвонки и пр. Шея пиздецки важна в этом деле, она у 90% кривая, а из-за неё вся спина со временем расползается.
нофап-1,5-года-бог
150 кг, зачем? Надо для здоровья работать, а не против него. Тем более если еще проблемы со здоровьем, вообще не понимаю.
ну бля пацаны поднимают я тоже хочу
> иногда даже раза по 2
Ебать удивил.
Меня скорей убило то что я на протяжений 10 лет сижу за компом по 10+ часов.
У тебя вся спина по пизде, от шеи до копчика, я тебе 100% даю. Там рассказывать нечего, надо предварительно закачать максимально поясницу и шею, а потом идти к хорошему костоправу, чтобы он убирал все защемления, выправил поясницу, поставил на место шейные позвонки и пр. Шея пиздецки важна в этом деле, она у 90% кривая, а из-за неё вся спина со временем расползается.
Тогда мне забить на треньки вообще?Я раньше как-то ходил на массаж. Могу даже свой рентген кинуть, а поможет? Да с шеей тоже есть проблемы.
Даже не знаю. Но именно поясница. Раньше и в районе трапеции очень болело. Будто защемлялось, но потом убралось
Это кайф. Да и не настолько это много, 150 может любой пожать при должном упорстве. А проблемы со здоровьем есть у всех, что ж теперь, из берлоги не выходить?
Не, забивать не надо, а осевые нагрузки, конечно, нахуй. Надо вкачивать поясницу, пресс, вообще чтобы спина была толстой и мощной. Подтягивания с весом очень хороши. Массаж это мёртвому припарка, ящитаю, что надо опытного человека искать, который спину соберёт по кускам.
нофап-1,5-года-бог
Не, забивать не надо, а осевые нагрузки, конечно, нахуй. Надо вкачивать поясницу, пресс, вообще чтобы спина была толстой и мощной. Подтягивания с весом очень хороши. Массаж это мёртвому припарка, ящитаю, что надо опытного человека искать, который спину соберёт по кускам.
нофап-1,5-года-бог
Всем прифки в етом чятике)))
При 75 это дохуя.
Можно прорабатывать с нормальными весами, главное с техникой и медленно, еще и расти больше будешь.
всмысле с нормальными
после почти месяца, не чуствую сильной разницы именно от нофапа. логичное желание выебать кого-то. Вчера тян дропнула. Я правда перешёл на режим дня: впахивать 16 часов и охуеть от усталости... Зал, питание, кегель... рандомные мероприятия и посиделки которых раньше не было, но это скорее от нового образа жизни.
17.02.2016
Прошёл 6 день. Никаких изменений, фапать пока что не хочется
Прошёл 6 день. Никаких изменений, фапать пока что не хочется
Так их и не будет, это сказки, просто мотивация бабу найти появится
Парни кто чем занят кроме дрочки?
>всымсле
Ты даун что ли? Что за тупые вопросы задаешь?
ты лох обосаный
нет ты
Ребзя, посоветуйте работку. 17 лвл, учусь, поэтому, чтобы можно было совмещать с учёбой. Вариантов побольше желательно, перебирать буду.
Гей-шлюхой не благодари.
Просто
1 / 150
1 / 150
Если приспичет фапать - отжимайся через силу
Почему у нас нет конфочки нигде? Что за хуйня?
Ну хоть со спортом всё ок.
Ваха
ноуфапон с 25.01.2016
решил сорваться. член болит пиздец уже 4 дня. к урологу иду через 4 дня. терпеть боль не могу. если не пройдет, то по новой начну ноуфапон
решил сорваться. член болит пиздец уже 4 дня. к урологу иду через 4 дня. терпеть боль не могу. если не пройдет, то по новой начну ноуфапон
Да я знаю. И практиковал. Отписывал, что именно так и подавлял желание.
Я в принципе могу чятик в теьеграме сделать. Но он вроде как был.
+ у чятика есть минус — он будет убивать общение внутри треда, пусть это общение будет более быстрым и все такое
Ну и, само собой, надо согласовать это с паханами нашими.
Со скольки дней пахан? У меня когда то жыд в вк добавлен был, я пахан?
> у чятика есть минус
И будет там такой же раковник, как и тут, только в телеграме, инфа сотка потому что ракуют в основном нофаперы, а не мимокрокодилы. А ещё ньюфагам будет сложнее туда вкатиться и тред будет тонуть.
Дело летом было: прочел фаг "легкий способ бросить дрочить", бросил, когда расстался с тянкой, недели 2 не дрочил, все было шикарно, сильный подъем, уверенность в себе и тд. Потом помирились, начали трахаться - сразу опустошенность, апатия и так далее. В конце концов сорвался на фап. ВТФ?
У меня появились через на 10-12ый день. Потом был срыв, щас начинаю новый. Если подождешь еще недели 2-4, напишу как там дальше у меня с поллюциями
Джелкинг хуйня, сорвался на второй день
С четвертой пикчи ТЛЕН.
Кароче я решил:на днях поговорю с тян на счет секса,если пойдут отмазки,то поищу кого на стороне.на крайняк сниму шлюху.Уходить пока от неё не планирую.
24 день
24 день
Джесси.
Отважно перекатился, но не укрылся нихуя.
Пиздец завтра заново.
начала: 21.02.
Срыва6 да никакого нофапа не было, 22 срыв.
Янимагу, нужно отвлечение на первые джве недели. Чем заняться?! Чтоделать дома?!! Выходить не могу, у меня тут проект под угрозой срыва в моё отсутствие, так что нужна домашняя развлекухазанятийя на джве-ьри недели.
Идеи?
Отважно перекатился, но не укрылся нихуя.
Пиздец завтра заново.
начала: 21.02.
Срыва6 да никакого нофапа не было, 22 срыв.
Янимагу, нужно отвлечение на первые джве недели. Чем заняться?! Чтоделать дома?!! Выходить не могу, у меня тут проект под угрозой срыва в моё отсутствие, так что нужна домашняя развлекухазанятийя на джве-ьри недели.
Идеи?
Джесси регайся на мамбе и строчи тянкам,если не урод то кто нить точно согласится скрасить твое одиночество.проверено
Делайте конфу в телеграме,Я только за.Чем смогу помогу
Короче короче короче идите нахуй просто со своим нофапом. Это просто ебаная хуйня, меня просто блять трясет в голове тянтянян асечка писечка но это пожалуй все. Чтоб вы тут здохли сука с нофапом.
Нофап придал мне сил, чтобы послать все нахуй. Цель считаю достигнутой. Идите нахуйюКто бы ты ни был иди нахуй.
Я пошел подобно ничтожному червю ползать в грязи своего разврата. Это мой выбор. Я больше не могу без такого. Вернее, могу, но не хочу. У меня все нахуй.
Нофап придал мне сил, чтобы послать все нахуй. Цель считаю достигнутой. Идите нахуйюКто бы ты ни был иди нахуй.
Я пошел подобно ничтожному червю ползать в грязи своего разврата. Это мой выбор. Я больше не могу без такого. Вернее, могу, но не хочу. У меня все нахуй.
Дата начала 15.02.2016 09:00
Дата срыва 22.02.2016 21:40
Дата первой попытки нофапа: 15.02.2016 09:00
Даблять...
Сегодня весь день нахуй по пизде. Вялый. Тупой. Нихуя не хочу и не могу. А до этого было заебись. Думал, чем заняться, цели какие-то искал. Как так то блять...
Ну похуй, погнали еще разок, я уверен, все получится. И у тебя, антоша, тоже.
Дата срыва 22.02.2016 21:40
Дата первой попытки нофапа: 15.02.2016 09:00
Даблять...
Сегодня весь день нахуй по пизде. Вялый. Тупой. Нихуя не хочу и не могу. А до этого было заебись. Думал, чем заняться, цели какие-то искал. Как так то блять...
Ну похуй, погнали еще разок, я уверен, все получится. И у тебя, антоша, тоже.
Намереваюсь найти на мамбе особу чисто для ебли, сам привлекателен, шансы есть неплохие. Но ссусь, так как Мухосранск в 170 000 чел, женатик, местный. Боюсь диванона от дамы. Че думаете?
Дата начала - 12.02.2016
11 суток нофапа, нашёл няшную тяночку, изучаю потихоньку английский, скоро пойду в качалку и начну изучать погромирование. И кто-то после этого скажет, что нофап - хуйня?
P.S. прохожу нофап так, как будто просто выключатель в положение "не фапать" переключил. Пиздец, как бы совсем асексуальным не стать.
11 суток нофапа, нашёл няшную тяночку, изучаю потихоньку английский, скоро пойду в качалку и начну изучать погромирование. И кто-то после этого скажет, что нофап - хуйня?
P.S. прохожу нофап так, как будто просто выключатель в положение "не фапать" переключил. Пиздец, как бы совсем асексуальным не стать.
значит при сексе тоже плохо становится? опиши
Я так понимаю, мастурбация под веществами считается срывом марафона. Если так, то начинаю новый забег. Чувствую себя абсолютно нейтрально, но подрочил просто охуенно.
Всем благ, ребята.)
Всем благ, ребята.)
2 дня
Пиздец. Это какой то котел в Хальбе. У всех срывы, пиздец. А у меня 8 день.
Держись, анон, всем тут нелегко
Вкатился в тренд. Срок 2 недели. Адского желания подрочить не было примерно с пяти дней нофапа. Появилось чуть больше энергии, других изменений в самочувствии нет.
17.02.2016
Идёт 7 день нофапа. Стал чаще видеть сны
Идёт 7 день нофапа. Стал чаще видеть сны
>с паханами нашими
вот же лолище
15 день, всё нарм. Другу рассказал про нофап, он держал его 95 дней на изи и сорвал осознанно, чтобы попробывать, как оно будет после стольки времени перерыва. Сказал заебись, почти как в первый раз, но чувствовал себя усталым после фапа. Сейчас пошёл на второй заход, у него 12 день.
Как он мне рассказывал, он фапал и на хентай, и на обычный прон (но без извращений), но фапал он обычно раз в 2-3 дня, мб и реже бывало, короче он не особо-то и зависимый был, но на хентай почему-то фапал, лол. Поэтому может и на изи держит. У меня топовый результ. 22-25 дней (не помню нихуя), на этот раз серьезно планирую забыть о порнухе. И я понимаю, что будет чувство тоски, желание пофапать и т.п., но я просто принля решение, что ни смотря ни на какие факторы не буду больше смотреть порно. Максимум - фап для профилактики, без прона (если вдруг будут частые стояки от зажимашек с тян, но без секса, шо вряд ли будет в ближайшее время, лол. Поэтому планирую +100 дней хард-мода (No PMO: no sex, no porn, no masturbation) и дальше, если не будет отношений никаких, полный хард-мод без фапа.
Как он мне рассказывал, он фапал и на хентай, и на обычный прон (но без извращений), но фапал он обычно раз в 2-3 дня, мб и реже бывало, короче он не особо-то и зависимый был, но на хентай почему-то фапал, лол. Поэтому может и на изи держит. У меня топовый результ. 22-25 дней (не помню нихуя), на этот раз серьезно планирую забыть о порнухе. И я понимаю, что будет чувство тоски, желание пофапать и т.п., но я просто принля решение, что ни смотря ни на какие факторы не буду больше смотреть порно. Максимум - фап для профилактики, без прона (если вдруг будут частые стояки от зажимашек с тян, но без секса, шо вряд ли будет в ближайшее время, лол. Поэтому планирую +100 дней хард-мода (No PMO: no sex, no porn, no masturbation) и дальше, если не будет отношений никаких, полный хард-мод без фапа.
Сегодня 10 день. Поллюция была как проснулся сразу, был сон. Да еще блядь как кончил кровь пошла из носа, ну это я уже ковырнул...
Сегодня 10 день. Поллюция была как проснулся сразу, был сон. Да еще блядь как кончил кровь пошла из носа, ну это я уже ковырнул... А так, сила стала немного ощущаться. Да придут с вами поллюции.
И PMO значит - porn, masturbation orgasm, а не то, что я написал. А хард-мод включает себя no PMO, но ещё и без секса.
70 день.
Ночью опять была поллюция, причём снилась какая-то извращённая групповуха, если её загрузить в интернет и начать проставлять теги в столбик, то одного экрана моего монитора точно бы не хватило. Обидно, что в основном мои порносны проходят со стороны наблюдателя, следящего за действием. Это мне говорит о том, что я до сих пор не вылечился от порнозависимости.
Вчера поддался порыву и зарегался на сайте знакомств. Но фотку ещё не грузил, лол, за отсутствием оной.
В целом, настроение хорошее. Позавчера-вчера был предсрыв (нарушение правила 2), но вроде контент, что я просмотрел, больше не будоражит моё воображение, так что всё хорошо, иду дальше.
Ночью опять была поллюция, причём снилась какая-то извращённая групповуха, если её загрузить в интернет и начать проставлять теги в столбик, то одного экрана моего монитора точно бы не хватило. Обидно, что в основном мои порносны проходят со стороны наблюдателя, следящего за действием. Это мне говорит о том, что я до сих пор не вылечился от порнозависимости.
Вчера поддался порыву и зарегался на сайте знакомств. Но фотку ещё не грузил, лол, за отсутствием оной.
В целом, настроение хорошее. Позавчера-вчера был предсрыв (нарушение правила 2), но вроде контент, что я просмотрел, больше не будоражит моё воображение, так что всё хорошо, иду дальше.
Братик, не ной. Трагедию делаешь. Ты живой, здоровый? Что еще надо? Тебе хочется мастурбировать - так делай, тебе никто не запрещает.
Не все.
Ну, я думаю, паханами звать можно Полторашку, Хранителя, Жыда.
Слышь, дебил, жыд петух самый настоящий.
Главпетух.
Да не всмысле чувствую себя как говно и мучает совесть и тд. При фапе тоже нету такого. Просто чувсвую как жизненная энергия утекает и "двигатель", настойчивость, останавливается. Становлюсь апатичным овощем.
Да не всмысле чувствую себя как говно и мучает совесть и тд. При фапе тоже нету такого. Просто чувсвую как жизненная энергия утекает и "двигатель", настойчивость, останавливается. Становлюсь апатичным овощем.
кун
>апатичный овощ
ну я это и имею ввиду. а при сексе быстрее восстанавливаешься?
Ну здарова дрочилы
Полторах, поясни за быстрые углеводы? Когда ем сахаросодержащие, то быстро колотится сердце и сложно стоять на ногах, хочеться присесть/прилеч.
Старт 16,02,2016
Ура восемь дней сегодня!!
Чуть легче становится, анон!
Ура восемь дней сегодня!!
Чуть легче становится, анон!
Просто пропадает стремление что-то делать. Единственной целью остается ебля снова, но даже на неё уже сил нет. А при фапе наоборот быстрее в себя прихожу. Секс как-то очень сильно на меня действует. МБ из-за активации пунктов ревности, собственичества и тд, что сильно морально выматывает - я хз.
Впередиидущий анон, подскажи, а со временем пиструн вообще перестает вставать? Или это происходит гораздо реже? Испытываете вы вообще возбуждение?
Не хочу перекачаться
пиздец она тебя просто не хочет, фригидная пизда
Как ты заебал блять только сериал чтоли посмотрел
3 дня. Вчера переделал такое количество работы по дому, что спал 11 часов.
Это такой кайф на свежем воздухе лопатой махать заниматься физическими упражнениями.
Это такой кайф на свежем воздухе лопатой махать заниматься физическими упражнениями.
Посоны, кто выше писал про свои кифозы-сколиозы и прочие проблемы с позвоночником, усвойте одно : в качалке забудьте нахуй про приседания с весом на плечах. Вместо этого делайте фронтальные приседы , т.е. с весом спереди, на груди- лучше всего с блином. Я предупредил.
Смотрите новую таблицу достижений и всё поймёте ==>
Мы с гирями 32 кг по лестнице ходим на тренировке. Лохи 16 кг. Середнячки 24.
Поясни подробнее. У меня скалиоз 1-2ой степени (не помню точно), ходил в качалку, приседал с грузом на плечах - ничего страшного не было. Но очень много дискомфорта (боль в пояснице) причиняли шраги.
Очень вредно, напрямую ухудшает любые проблемы с позвоночником,будешь продолжать - со временем вообще горбатым станешь. Сам можешь нагуглить инфу,хз я думал кифозоаноны это знают, платина же. Фронтальные приседы - другое дело, эффект тот же,но спине не вредит. Хотя и тут важно не переусердствовать и не брать большие веса
Шраги замени чем-нибудь, каким-нибудь другим упражнением где та же мышца задействуется. Дискомфорт наверно из-за того что позвоночный столю тяжести не выдерживает. Вообще не оче хорошая идея тренировать мышцы по-отдельности,зачем тебе то нужно? ту мышцу которую шрагами тренируют можно развить и в комплексе обычным живом или отжиманиями ( особенно отжиманиями когда плечи выше ног, т.е. в н наклоне). И если ты кифизник то тебе нужно в первую очередь озаботиться гибкостью, а не весами и не объёмами мышц
джесси почти половина дня.
Что ты здесь забыл? Пикапир мамин?
Не принимайте близко к сердцу, это лишь нахуй никому не нужноемоё мнение, не осуждаю и не критикую.
Но это же пиздец полный. Знакомства на какой-то мамбе - приличных особ не найти, а нормальные соски не сидят на подобных сайтах, потому что у них, по де фолту, есть куча своих знакомых и возможность найти ещё каждый день ИРЛ.
Нет, я сам не супермен, но так выправлять ситуацию не гоже для мужчины(лол), ведь о ебле постоянно думают девушки, а парни занимаются своим делом. Но у меня нет своего дела, так что приходится придумывать.
Что ты здесь забыл? Пикапир мамин?
Не принимайте близко к сердцу, это лишь нахуй никому не нужноемоё мнение, не осуждаю и не критикую.
Но это же пиздец полный. Знакомства на какой-то мамбе - приличных особ не найти, а нормальные соски не сидят на подобных сайтах, потому что у них, по де фолту, есть куча своих знакомых и возможность найти ещё каждый день ИРЛ.
Нет, я сам не супермен, но так выправлять ситуацию не гоже для мужчины(лол), ведь о ебле постоянно думают девушки, а парни занимаются своим делом. Но у меня нет своего дела, так что приходится придумывать.
да ёпт у каждого проблемы
где это?
дома у Элона Маска
На тренировках в которые, я описывал в прошлых тредах.
Да давно дело было, там был комплекс, но подробностей не помню. Думаю когда решу возобновить - пойти в норм зал с норм тренером, хоть и денег больше стоит. А для начала поотжимаюсь и вылечу гемор, лол. СПС
ну так повтори блять думаешь я буду искать че ты там написывал?
Ты тот фашист который дрочит и хочет быть выебаным?
Смешно.
Чё ты до парня доебался? Хороший сериал, хороший персонаж
Жил был домик. Жил себе жил, горя не знал (кроме фапа). Шли годы, сначала Домик стал Домом, потом Особняком. И вот он уже совсем большой, все зовут его "господин Здание". лул
Отъебись. Нет, после него уже было три фильма, один клип, сотни вебм и сейчас ещё один сериал.
Джесси.
Олсо, почему в гайде по питанию нет инфы по пролактину?
Олсо, почему в гайде по питанию нет инфы по пролактину?
Может и петух, но пахан.
Забыл про тред. Прошлый нофап сорвал, начинаю заново.
23.02.16, 14:11 по Москве
ждём завтра с отчётом о срыве
ПЕТУХАН
нет, он опущенный, обиженный дырявый петух.
его выгнали отсюда, обосновали кто он и че он, обоснованный кароче он
У вас тут зона чё ли???
Это зависит от возраста и поведения. У меня и через год не перестал вставать по утрам(да и в течение дня), но я подросток, так что тут гормоны + я не старался переставать смотреть на живых девушек.
Но у многих, кто полностью ограничивал свои источники возбуждения, действительно половая система впадала в "спящий режим", а при необходимости очень быстро из него выходила
А я говорил, блядь, про эту картинку. Что, как увидел мою версию рангов без БОГа, так в жопке засвирбело, м-м?! Кто там запиливал-то, Хранитель? Оставь при себе эту хуйню и больше не пихай её под ОП-пост без нашего одобрения.
Мы
Мы
Лучше учись плотно, если профу реальную получаешь. А если в заборостроительном на менеджера учишься, тогда любая подработка сойдёт.
Зачем? Создать ещё более элитную группу внутри секты? Не надо, тредика хватит для решения всех вопросов.
>Чтоделать дома
Если языки знаешь, то изучай инет, общайся на интерпалсе, лекции всякие халявные. MIT только что выложил в общий доступ миллиард годноты.
Ты не нас послал нахуй, а себя самого. Подумай ещё раз.
нофап-1,5-года-бог
Зачем? Создать ещё более элитную группу внутри секты? Не надо, тредика хватит для решения всех вопросов.
>Чтоделать дома
Если языки знаешь, то изучай инет, общайся на интерпалсе, лекции всякие халявные. MIT только что выложил в общий доступ миллиард годноты.
Ты не нас послал нахуй, а себя самого. Подумай ещё раз.
нофап-1,5-года-бог
Дата начала — 19.02.2015,
19.02.2015
Ощущения — ничего не меняется.
Ваще нинужны. Максимум - фрукты, лучше кислые. Ещё в финиках/изюме/кураге много пользы, но их лучше после плотной еды, чтобы не так подскакивал инсулин.
Ты погоди радоваться, не расслабляй булки раньше времени.
нофап-1,5-года-бог
Ты погоди радоваться, не расслабляй булки раньше времени.
нофап-1,5-года-бог
Ох уж эти проекции. Мне вообще пофиг на другие таблицы,чем больше- тем лучше. Если бы я был против, я бы не запиливал их. Твоя версия мне по-прежнему не нравится, решай этот вопрос с автором той пикчи о званиях, я не автор. Твой вариант никто не одобрил, насколько я помню. Свою пикчу я давно уже хотел запилить , всё никак руки не доходили, ты тут не при чём,поумерь своё ЧСВ.
Спасибо за отзыв, ваше мнение для нас очень важно!
ты такой дурак
Не дрочил 10 дней. На 7й начал уже лезть на стены, но, к счастью, на 2й день уже познакомился с тян и она таки выручила, лол.
нофап сказка, ни ванька ни встанька
опять эта лысая вниманиеблядь вылезла
маняфантазии, вниманиеблядь, маня, кукарек,
Почему вы не хотите дрочить, что в этом плохого то?
Привет.
Здравствуй.
Как дела?
Нормально
Что делаешь?
Просто убери эту парашу из следующего треда, бро. Есть миллионы не "чернушных" тем, можно выбрать любую из них.
И одобрения твоего пика я нигде не видел, такшта хватит доминировать меня ИТТ, превышаешь полномочия перекатуна!
И убери БОГ из таблицы, тогда поговорим о ЧСВ, Хранитель. Пиздец, не ожидал от тебя, надеюсь это такой нежирный тралинк.
А треды кати, молодец, спасибо.
Двачую, а ты?
Я играю в Майнкрафт с другом Сережей. Мы домик построили. Сейчас на клиперсы охотиться пойдем.
бамп
Идет четвертый день. Чувствую себя каким-то слишком наглым в последнее время. Навязываю своё мнение, пропала уступчивость, чувствую себя более агрессивным, но былого дискомфорта от подобных эмоций не испытываю как раньше. Ну и хочется стены ебать, но срываться даже не тянет. Это нормально?
аааааааахахахахахахах
Великий, могучий и оллало какой живой тред
Весьма содержательно.
Это вам не это
Сколько ты часов уже сидишь в одной и той же позе и шизофренируешь перед экраном?
Я с 10 где то пиздец сука, ниче с завтрашнего дня новая жизнь, начну с аптеки, куплю витаминок
Мне тож нимношк, поьратски.
Убрать пикчу только потому что тебе, видите ли, не нравятся "чернушные" темы, мем "Воровач"? извиняй но нет - мой пик ничем не хуже любой другой инициативы, одобрение от анонов я получил, весьма значительное, смотри архив тредов. У нас нет правил что ты вообще обязан примерять на себя эти таблицы, не нравиться - игнорируй, кто тебя заставляет? сделай своё, в конце концов, пока я от тебя увидел только субъективную переделку того что запилили до тебя, и т.к. никто не одобрил это, то значит прежний вариант всем по душе
"БОГ" в ту таблицу запиливал не я, ты не понял чтоли? не я делал пикчу "знаки отличия нофаперских сил", не ко мне вопрос
Это лол вообще, омг просто, фейспалм
Информативно. Не буду тебе больше отвечать, клоун
вы ракие ебучие из за картинки спорите еще и сочинения хуячите, какой блять нофап, вам вообще нихуя не поможет никогда
хуй говно жопа я дебил обнулил
Видимо, тебе доставляет быть дебилом, без 150 дней ты шёл лучше.
Продолжаю нофапить, иду ровно, дни не считаю. Осталось только лень побороть и буду на коне.
Пришла идея поставить себе ультимативную нофапафонскую цель: 42 года и 71 день без фапа, если сорвусь будет забавно подсчитать сколько % я преодолел.
Лайт дистанция: 42 месяца и 6 дней.
Пришла идея поставить себе ультимативную нофапафонскую цель: 42 года и 71 день без фапа, если сорвусь будет забавно подсчитать сколько % я преодолел.
Лайт дистанция: 42 месяца и 6 дней.
Сука я вас ебал всех чушки блять. Нас слишком много на нулевой. Укатываемся в конфочку пока не проебали весь тред в долбоебах.
Иди нахуй, только на нулевой треду и место. В конфочке будет пиздец и нечитаемое говно, тут хоть мочератор есть.
Пидораха ебаная.
В шконарь съеби, конфоблядь.
вниманиеблядь, какол, маняфантазии,
Убирать не надо, но сделать аккуратнее и логичнее надо. А то равнять смотрящих прон и тех, кому девушка дрочит- это жесть какая-то
>А то равнять смотрящих прон и тех, кому девушка дрочит- это жесть какая-то
Вообще-то всё верно. И тот, и другой - дрочеры, просто один дрочит своей рукой, а другой рукой девушки.
А третий- влагалищем своей девушки. Разница между дрочкой(без порно) и сексом только в эмоциях, так что handjob- просто разновидность секса. А вот смотреть порно- зависимость, от которой мы тут как бы избавляемся. И нет никакого смысла держать нофап, смотря порно
Я специально запилил такой жёсткий вариант как альтернативу тем таблицам, где внимание уделено исключительно сроку. Всё справедливо, в нижние масти попали только те кто в т.ч практикует мастурбацию в том или ином виде - "дрочка рукой тян" это хоть и не совсем то то чего мы пытаемся отказаться, но по факту обычная мастурбация, это не я придумал- можете сами узнать о видах мастурбации из википедии.
Ну а вы что думали, тюрьма суровая штука,азаза.
Восьмой день идет.
Тренировочка прошла хорошо, кое-что по работе сделал. Анон, но я все равно в мыслях весь в тян! Захожу читать подслушано\пошлое про секс-истории, здесь в сексаче читаю, как люди занимаются сексом. Порно не смотрю, да. Но даже картинки эротические могу с девушками.
Анон-нофапер, ты рвал полностью все источники?
Поддержите меня.
Тренировочка прошла хорошо, кое-что по работе сделал. Анон, но я все равно в мыслях весь в тян! Захожу читать подслушано\пошлое про секс-истории, здесь в сексаче читаю, как люди занимаются сексом. Порно не смотрю, да. Но даже картинки эротические могу с девушками.
Анон-нофапер, ты рвал полностью все источники?
Поддержите меня.
>Захожу читать подслушано\пошлое про секс-истории, здесь в сексаче читаю, как люди занимаются сексом
>Порно не смотрю, да
Ты его читаешь, а это по сути одно и то же. Либо переставай этим заниматься, либо можешь срывать нофап.
Стали сниться сны почти каждый день это нормально?
Нормально.
> убери эту парашу
Щас я тебя на парашу определю
Сип
Чертям клыки полировать отправишься
8 или 9 по меркам моего региона день.
Поллюций не было. Пиструн не отвалится? Приседания делаю, хожу много.
Поллюций не было. Пиструн не отвалится? Приседания делаю, хожу много.
> Поллюций не было. Пиструн не отвалится?
Нет
> Приседания делаю, хожу много.
Молодца, так держать.
Гена Ротор
вы пиздец парни ебать, я с вас просто хуею, какой хуйней вы занимаетес
Иди подрочи на гей-порно, охуеватель.
я бабу ебу долбаёб вы тут омежки пытаетесь стать лучше перестав дрочить, ну ебать дауны просто пиздец
понятно)))))
Как и обещано, пишу через полгода. Не фапал всё это время, на двачах не сидел, никаких изменений не чувствую. Следующий раз пишу через полгода.
>пытаетесь стать лучше перестав дрочить
Здесь у всех разные цели, я не пытаюсь стать лучше.
Монстр
пруфы
Да ты же червь-пидор.
Завтра пожалуй начну нофап, а то сегодня раз 8 уже подрочил
Ты там не заебался?
Сколько я тут сижу, постоянно вкатывается еблан, который уперто пиздит, что мы все тут лошочки и нофап хуйня. Я тебя просто презираю. Твои сообщения даже ньюфагов не заставят бросить нофапон.
Блять
—>
—>
Так занимайтесь своей хуйней лошки
Может тогда перестанешь наставлять нас на "правильный" путь и съебнёшь из треда?
так ваши пидорасы в б набегают вербовать таких же лошков
18 день нофапа.
Гулял со студенточкой после длительной ссоры. Худенькие ножки, юбочка, чёрные колготки, уххххх. Руки с ножек не убирал, а прям как космо-лайнер исследовал неизведанные уголки юного тела.
Так вот, сейчас дико болят яйца, мне пиздец?
Гулял со студенточкой после длительной ссоры. Худенькие ножки, юбочка, чёрные колготки, уххххх. Руки с ножек не убирал, а прям как космо-лайнер исследовал неизведанные уголки юного тела.
Так вот, сейчас дико болят яйца, мне пиздец?
Мы, блять, людей пытаемся поставить на правильный путь, избавив от зависимости. У нас дохуилион пруфов, что фап это плохо вплоть до ебаных научно-запатентованных исслелований в сторону фапа.
Что поступает от тебя — толстый троллинг и неумелое поливание говном. Совершенно беспруфное и необоснованное.
Посему, пошел отсюда нахуй, шкварь. Не мозоль глаза. Зарепортил.
Все очевидно. Проблема известна. Сексуальное возбуждение присутствовало же.
У меня дружаня рассказывал, мол, он с тяной свежеприобретенной гулял и держал нофап. Гулял, сосался, а вечером приходил с распухшими яйцами домой вразвалку, ибо больно. Ну и спустя неделю такой жизни слил вафлю, так там ручьи были, еще и жёлтые, что говорит о хуевом действии на простату.
Ты либо терпи и жди поллюций, либо сорви, ибо опасность для простаты есть.
Анон, что скажешь за массаж простаты?
Тут не согласен, из треда в тред блять то одно говорят то другое
Про тестостерон блять про пролактин про какую то хуйню че вы несете нахуй, ни 1 пруфа
Чёрт, мерзость какая. Какое же человек несовершенное животное, ещё и завтра опять гуляем. Может домой пригласит, но шансы возле 0%.
Сливать вообще не охота, в поллюций за 18 дней не было
Ну так трахни её даун
Нету где, да и жёстко поссорились на полгода, пару дней назад помирились.
До того за 2 месяца тесного общения только до петтинга дошли.
Педиком станешь.
Вкатываюсь к вам с нофапоном, господа. Планирую пока что продержаться первый месяц а дальше как пойдет.
ну тогда дрочить придется
Я терплю, хотя и понимаю, что вредно. Постарайся следовать советам из шапки, как минимум
сдаюсь
Так подумал и решил, что если за 15 дней не вдуваю ей, то сливаю.
Начало: 23.02.2016 20:00
Первый раз был весной 2016, казалось, я могу горы свернуть после двух недель воздержания.
Первый раз был весной 2016, казалось, я могу горы свернуть после двух недель воздержания.
>сливаю
Надеюсь, что имеешь в виду её?
Вы тоже замечали, что девушки чаще на вас обращают внимание, если вы держите нофап? Или это только у меня паранойя?
>Или это только у меня паранойя
Да.
Да у тебя через пару дней таких поллюция будет
Так и есть. Это магия нофапа. нофап-1,5-года-бог
аа первый раз на дваче ничё не пойму как писать
>из омеги в альфачи
>1 срыв = мгновенный даунгрейд до самого засратого омеги
кароче мне 19 всю сознательную жизнь дрочил и смотрел порно (лет 7) теперь хер стоит только когда дрочу и то не шибко, обнимашки там все дела с одногруппницей член вообще мёртвый. Держался 6 месяцев всё збс стало по утрам эрекция и на девчёнок на обнимашки. Потом недельку посмотрел порно и по дрочил и всё сначало.. пздц 19 лет на хуй
Всё правильно, девушки чувствуют феромоны от полных яичек.
Ты знаешь что нужно делать.
В чем проблема?
нужно 3 месяца ппц долго и стрёмно я то держусь но долго блин
Привет. До недавнего времени я был нецелованным девственником и конечно же периодически мастурбировал. Недавно (месяц назад) появилась девушка. Сначала это были простые обнимашки-целовашки, но на выходных она сняла хату (без моего ведома) и позвала меня туда. Так вот, во-первых у меня вяло встал член, а во-вторых, в ее влагалище я абсолютно ничего не почувствовал. Так вот, мой вопрос: может ли это быть связано с мастурбацией и что делать, дабы это не повторилось?
нужно 3 месяца ппц долго и стрёмно я то держусь но долго блин
нереально, тут или пиздаболы или по 2 месяца максимум держат
Тут вообще то все по десять раз на день теребенят.
даа чувак у меня такая же фигня по этому не хочу начинать отношения тк начитался таких случаев и как пидор френдзоню тёлку
нужно месяца 3 вообще не дрочить и не смотреть порно
когда я продержался 6 месяцев был просто альфачём с нефритовым хуем
И что?
Уёбывай отсюда, пидор мелкобуквенный без знаков препинания, и не возвращайся, пока всего Розенталя не выучишь. Рака тебе, уёбок.
Я не сержусь на тебя, мы все часто ошибаемся, это нормально. Посмею расписать тебе тобою написанное, чтобы ты понял, что тут произошло.
Сначала ты говоришь, что пикчу твою одобрили, подразумевая, что мою никто не одобрял, потом уверяешь, что тебе плевать на моё никому не нужное мнение, а когда тебе поясняют за оформление, ты выёбуешься оправданиями.
Короче, убирай нахуй эту уркаганскую галиматью в любом случае, лучше заменив чем-нибудь другим. Своего исполнения, раз так хочется, то свои варианты и выкатывать не буду, хорошо, мне не так уж и важно, не я хранитель., не я перекатываю треды и не я же так обосрался, хмда. А вот на зоне тебе на будущее, пропишут лекарств от стрелометания и введения собеседников в заблуждение, и будешь ты лежать в лазарете неделю, и это один из лучших вариантов для тебя, в подобной ситуации, так что потише, братишка, тут не все такие петушки, как тебе того хотелось бы, помни об этом и сделай как я тебе советовал, дабы не терять своего лица, раз уж тебе так важен статус ИТТ.
Ты просто пойми, что жизнь она не такая уж и радужная, побудь ещё на воле, не нужна тебе подобная романтика, не надо.
Всех благ и удачи в обучении.
Почему тогда ты ее френдзонишь?
Двачую, лол.
оппонет хранителькуна
Слушай, нофап-1,5-года-бог, а сколько у тебя на самом деле воздержание? Уже же должно набежать к двушке. Ты полностью воздерживаешься от секса в любых проявлениях или есть секс в жизни? Что удерживает на этой доске и в этом треде?
Более того, это хорошо, ды выбрал подходящий тебе путь, бро.
Влажные?
Пиздец нахуй обоссал бы тебе щачло твоё поганое
Не нофап бог, но попробую ответить.
ФАП - онанизм, то есть искусственная стимуляция, это всё в твоём воображении происходит (да-да, я про те фантазии, которые возникают у тебя в голове при просмотре порно или размышлении о сексе).
Другое дело с девушкой. Там запахи, эмоции, ощущения присутствуют. Это не считается фапом, насколько мне известно.
>монстр вышел, но клыки демонстрировать не стал...
Ого, уже прошёл заглавные буквы? Неплохой темп, скоро сможешь постить на харкаче наравне со всеми, быдло.
>сливаю
Блать ты же лохпидр, по твоим текстам понятно, да ещё с таким отношением к девушкам. Сам слейся с горизонта на пол года и беги записываться в кружки по искусствам, по любым, чтоб нофапофон весь уходил в сублимацию до последней капли! Хотя кому я говорю...
СМАРИТЕ У НАС ИЛИТКА ТУТ НЕДРОЧАЩАЯ ААААХАХАХАХ
Ты не отвечаешь за свои слова и не читаешь шапки тредов? Нук пройди нахуй за манерами, быренько.
Ебать дебилы, я с вас хуею, вы тут ебанулись все
Нет, ты.
Вообще, так и есть. "Илита выбирает нофапафон". Это даже в песне старой было.
А у тебя припеклоу, что ты так не можешь, ты даже на капс сорвался. Причём я про свой илитизм даже не и не заикался, это ты свои собственные мысли.
Может быть, мой вопрос настолько тривиален для вас, что вы не отвечаете на него. ИМХО, вы каким-то оффтопом занимаетесь (может быть, тут так и принято). Скажите хотя бы, где почитать. Это действительно важно для меня
Не обижайся, тут в основном девственнота или люди с такими же проблемами. Если будешь держать нофап, то по окончанию второй недели уже сможешь играть в волшебника и поднимать хуй силой мысли, если ты в целом здоров, по крайней мере.
А про то, что не почувствовал ничего, сорри, я ничего не могу сказать. Может, ты тонкоствол, может, она ведро, а может, ты хуй задрочил до онемения, а может это из-за мистера вялого, а может ещё причина, тут иди в другие треды.
Да, связь прямая. Что делать - читать шапку и применять написанное там.
Было год+, потом поебушки случились, сейчас снова никого. Я не считаю, в моём положении это уже глупо. Конкретно в ИТТ я ради блага анонов. Мне есть, что сказать по теме нофапа и мужского здоровья, поэтому я тут.
нофап-1,5-года-бог
Было год+, потом поебушки случились, сейчас снова никого. Я не считаю, в моём положении это уже глупо. Конкретно в ИТТ я ради блага анонов. Мне есть, что сказать по теме нофапа и мужского здоровья, поэтому я тут.
нофап-1,5-года-бог
Ларина смотришь
ето раскола тред*
Спасибо, Вася. Надеюсь поможет
Только порно не смотри и сексуальные фантазии прерывай. И запятые не забывай ставить.
Спасибо, обнадежил. Обязательно так и поступлю
Он еще сарадарова читает.
>сексуальные фантазии прерывай
Каким образом?
Он из этих штоли
Я обычно начинаю считать ряд Фибонначи. Очень хорошо помогает, когда ты пытаешься заснуть, лёжа в кровать, и тебя овладевают сексуальные фантазии (судя по треду, такие ночные фантазии у каждого второго, если не первого).
Днём от возбуждения (а будут такие моменты, когда возбуждение наступило даже независимо от фантазий или порно и тебе нужно его снять) помогают физические упражнения: отжимания, приседания, выпрыгивания. Главное, как я считаю - утомить свой организм, потратить всю свободную энергию в клетках.
Если уже несколько часов остаётся желание - то можно прогуляться часок-другой, развеяться. Может, успокоишься.
Хотя, если ты был активным дрочером, наверняка будут такие моменты во время нофапа, когда ты просто не будешь места себе находить, ни на чём сосредоточиться, так тебе будет охота вздрочнуть. Такое состояние я ещё не нашёл, чем снимать. Просто стиснуть зубы и терпет, смотреть мотивашки на http://emergency.nofap.com
Ещё у многих заядлых дрочеров бывают в начале нофапа дни подавленного настроения, тут никак не помочь, организм скучает по дофамину.
Ты наверно страшненький
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
У меня нофап, ебать как легко.
>Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок.
Хех, мда.
А кто то подобным занимается?
Ну, я занимался. Как раз, путешествуя по восхитительным просторам харкача, зашёл однажды в /sex/, увидел этот тред, зашёл, увидел этот пост вторым в треде, прочитал
>Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок.
Узнал себя и начал держать нофап. Такие дела.
> Нофап придал мне сил
И ты не смог их обуздать. Попробуй их обуздать, а не распылять, как ты сделал.
Заебало сливать. Заебало всё, хз что дальше делать
> а то сегодня раз 8 уже подрочил
Я думаю, можно ещё запилить начальные данные анона, который собирается вкатываться в нофап. Например дрочил 8 раз в день до этого - ЯРОСТНЫЙ ДРОЧИЛА!!1!!!, 2 раза в день - ПОДЁРГИВАЮЩИЙ, раз в неделю - ДВИГАЮЩИЙ ПО ФАНУ и т.д.
не знаю, был ли кто с таким ником, попалил таблицу результатов - вроде нету. короче, принимайте пополнение
начало: 24.02.2016
начало: 24.02.2016
Бля я вот тоже решил
Принимайте
24.02.16
До этого дрочил по 2 раза в неделю(по фану)
Принимайте
24.02.16
До этого дрочил по 2 раза в неделю(по фану)
Двачую адеквата.
пацаны 3 дня держусь хочу пиздец как дрочить, смотрю порнуху еле сдерживаюсь что бы не вытащить из трусов дружка.
Насчет Кегеля.
Получаются сокращения только на мгновение.
Задержать вообще никак, даже на полсекунды не могу. Только частые и короткие сокращения. Что делать?
Получаются сокращения только на мгновение.
Задержать вообще никак, даже на полсекунды не могу. Только частые и короткие сокращения. Что делать?
Не смотри порно, очевидно же.
> Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок.
Всегда проигрываю.
Лол, проиграл сам. Сливаю нофап же.
В моей ситуации такую няшу надо беречь, ибо буду сычем-ноулайфером.
17.02.2016
Прошёл 7 день. Из-за девушки мой нофап превратился в нопорн, но я и не против. Главное - перестать быть извращенцем и не тратить время на порно
Прошёл 7 день. Из-за девушки мой нофап превратился в нопорн, но я и не против. Главное - перестать быть извращенцем и не тратить время на порно
Кстати, малафья стала белее, раньше была прозрачной. И струя выходит не так далеко как раньше, но это, скорее всего, совпадение. Вкус оценить не смог
> Вкус оценить не смог
А у меня желтоватая. Причем, чем дольше не дрочишь, тем более желтая.
А на вкус какая?
Не пробовал
Пиздец ты ограниченный. В жизни нужно всё попробовать
>В жизни нужно всё попробовать.
У меня друг умер.
Тебе привет от кабана
>Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого
Моюсь каждый день и сбриваю волосы на хуе и яйцах, поэтому ничего не воняет. Писнул всем нюхателям в носяру.
Говно уже свое успел попробовать?
>Первый раз был весной 2016
Ещё один таймлорд. Как там в будущем? Освоили термояд, создали ИИ?
Такой вопрос назрел на ночь. Не фапал уже дней 5, 4 точно, так как было не до этого. Стоит ли пофапать?
Нет.
Конечно стоит, братан. С этим лучше не затягивать: если долго член не тренировать, то он может не встать больше.
25 дЭнь. Сходил на 23февраля с тян на балет,все больше новостей нет.
P.s алё блять,когда конфу в телеграме создадим? Заебался в сексаче нофап тред искать
P.s алё блять,когда конфу в телеграме создадим? Заебался в сексаче нофап тред искать
Куклоскрипт поставь.
А мне отчасти идея, понравилась с воровачем. Хотя таблицы достижений не использую. Но вообще считаю годно, ибо разного рода такие штуки - армейская, гражданская, воровская шкала, ещё что-то запилят. Годно почему? Считаю чем больше таких штук тем больше людей найдёт для себя подходящий вариант. Всем, привет, кстати.
Инженер-кун
Инженер-кун
С субботы планирую начать свой первый нофап. 21 лвл, не листва. Прочел шапку, вроде понял что к чему, думаю начать делать упражнения Кегеля и начать приседать по утрам(и по вечерам?)
Есть вопрос касательно питания. Как следует начаться питаться, чтобы улучшить результат? Понял, что полезны зелень, орехи, цитрусовые. Но сколько этого нужно и есть ли еще что то, что стоит добавить?
В общем прошу бывалых пояснить за диету и дать парочку хинтов для ньюфага.
Всем добра и крепкой шишки.
Есть вопрос касательно питания. Как следует начаться питаться, чтобы улучшить результат? Понял, что полезны зелень, орехи, цитрусовые. Но сколько этого нужно и есть ли еще что то, что стоит добавить?
В общем прошу бывалых пояснить за диету и дать парочку хинтов для ньюфага.
Всем добра и крепкой шишки.
В свой первый нофап мне помогал исключительно энергетический потенциал. Отказ от фапа что тогда (летом) что сейчас я ощуществляю за счёт принципе превращения бестолкового времяпровождения заменой на полезные занятия. Меньше интернета, фильмов. Серьёзные книги, много ходить пешком, осваивай кулинарию и научись что-то делать руками, до безумия любишь комп - дрочи 3D моделирование, программирование, веб-дизайн. По питанию полторашка спец, вроде, глядишь, напишет, что. Избегай алкоголь главное, мне лично, он мешал, до этого из-за него срывался. Good luck!
Инженер-кун
Нахрен конфа не нужна
В субботу собственно начать планирую, потому что сваливаю в командировку на две недели. Там собственно и времени не будет на то, чтобы подрочить. Вот и решил начать, раз такая возможность.
И еще кое что. Что на счет физических нагрузок? Сколько приседаний делать, сколько километров ходить? Или это все очень индивидуально и стоит в гугле поискать какие нибудь программы?
Есть программы для анализа своих действий, записывают твою активность (на смартфоне) - сколько прошёл, сколько сидел на ютубе, в ВК или просто в сети, сколько гулял, болтал или слушал музыку. Lifelog называется. Ещё фитнес браслет к ней и можно за сном, серцебиением и калориями следить. Моя физическая нагрузка сейчас не очень большая, утром лёгкая разминка типа школьный физры + гантельки. Будет теплее буду на стадион на турнире ходить.
Инженер-кун
Джесси.
Для прописки в компанию ник сделай, тут стата есть, обновляется ежетредно.
Для прописки в компанию ник сделай, тут стата есть, обновляется ежетредно.
Куда в командировку едешь?
Тогда го с няшей по секциям бокса, рисование, хуепинание, полётов во сне, наяву - сотни их, в любом среднегороде.
Дим, отвали.
Ну а хуйли то с субботы. А ну взял и начал прямо сейчас.
Тогда нужно пихать всех их в тред, чтобы три темы глаза не мазолили. У меня на очереди есть кое что, как разберусь с джавой, вкину.
Хранитель, ты тут? Ну с добрым утром. если ещё/уже спишь, пока я пишу. Если люди будут вбрасывать свои варианты ранговых таблиц, не ленись, кидай их с перекатами, а ещё лучше сделать папку на облаке. В мейле 25 гигов дают, я не могу, потому что съябываю забугор, возвращаться к этомк дерьму не буду, потому что говноработы будет хватать, да и ИРЛ общение обещает юыть дюже насыщенным, so get n charge, pal Im counting on u, pal.
Начинаю нодвачефон. 8 дней нофапа.
Начало было положено 1 февраля.
Сейчас 24 февраля.
Пока что не сорвал. Держусь. С другой стороны дикого желания вздрочнуть тоже нет. Стараюсь не оставаться наедине с самим собой и искать какой-нибудь досуг. Так отвлекаюсь от нехороших мыслей.
Поллюций на замечал. Эротических снов нет. Утренний стояк присутствует.
Сейчас 24 февраля.
Пока что не сорвал. Держусь. С другой стороны дикого желания вздрочнуть тоже нет. Стараюсь не оставаться наедине с самим собой и искать какой-нибудь досуг. Так отвлекаюсь от нехороших мыслей.
Поллюций на замечал. Эротических снов нет. Утренний стояк присутствует.
Выехал бы ты эту тян. Не пришлось бы фапать.
так ебались уже и не раз,я ж говорил из за учёбы сил нету,а я распиздяй
Поясните за трусы. Носить тесные или свободные - влияет, имеет значение?
Никакого значения, как мне кажется
>Сначала ты говоришь,что пикчу твою одобрили, подразумевая,что мою никто не одобрял
Я не подразумеваю, а прямо говорю что твою редакцию не одобрили, и поэтому старый вариант нельзя сменить на твой только потому что тебе так захотелось. Если помнишь, я сам предложил тебе голосовать, что ты ко мне пристал-то сейчас?
>потом уверяешь,что тебе плевать на моё никому не нужное мнение,а когда тебе поясняют за оформление,ты выёбуешься оправданиями.
Мне не плевать, но факт остаётся фактом,ты в меньшинстве, поэтому пикча "нофаперские силы" пока останется в прежнем варианте, а убирать свой ориджинал контент только потому что тебе так захотелось я не буду. И кто будет вместо меня перекатывать надеюсь тоже, тут демократия.
>раз так хочется, то свои варианты и выкатывать не буду, хорошо,мне не так уж и важно
Фейспалм. Да выкатывай,кто тебе запрещает-то?! запили своё, запостим четвёртой пикчей в второй пост.
>Ты просто пойми,что жизнь она не такая уж и радужная,побудь ещё на воле,не нужна тебе подобная романтика, не надо.
Ты, это самое, пойми, что это всего-навсего олдфажный мемос Воровач, и то что я его знаю вовсе не означает что ирл я сижу на кортах, двигаюсь за раён, отжимаю мобилы и мечтаю выйти из тюрьмы не садясь в неё. Это просто шутка и ничего больше, потому что мы молодые и шутливые, но эту тему вскрывать вовсе не собираемся. Может ты ещё считаешь что все кто сидит на бордах сплошь фрилансеры с 500к/месяц?
Так и есть
Тоже Сардарова немного котирую
Проиграно
>Вкус оценить не смог
опять проиграл
Привет. Спасибо за отзыв,прям мои мысли читаешь. Запилить больше таблиц - тогда анон точно не заскучает, а использовать или нет это на личное усмотрение.
Ок, удачи.Таблицы закину если будут, не потеряем точно, в этом будь уверен
Свободные,влияет, имеет,гугл ит
Пиздец дебилы
ты еще скажи что от чашки кофе тестостерон внулину улетает пиздец парни
Кофеин разрушает свободный тестостерон. Но вроде это не критично, т.к. за счёт разрушения стимулируется его выработка
что за одноклеточный?
в избранное добавь
>времени не будет на то, чтобы подрочить
Спите нормально и жрите никотиновые жвачки (2-3 в день)
мимо, дрочить не хочется вообще
мимо, дрочить не хочется вообще
Дата начала - 12.02.2016
Двенадцать суток нофапа, полёт нормальный.
Двенадцать суток нофапа, полёт нормальный.
Буэнос диас! Пил ли кто зверобой или что-нибудь подобное? И что? И как? Хочу знать максимум о хуете (легальной), хоть как-то убивающей желание дрочить.
Дата начала - 24.02.2016 в 12.00
Утро начал с приседаний, сделал ровно 50. Потом пара минут упражнений Кегеля. Сходил в магаз, купил петрушки, сельдерея, зеленого чая, грецких орехов. Этим всем и позавтракал + ложка мёда и парочка куриных яиц. Планирую продолжать примерно в таком же темпе. Что посоветуете, олдфаги?
Утро начал с приседаний, сделал ровно 50. Потом пара минут упражнений Кегеля. Сходил в магаз, купил петрушки, сельдерея, зеленого чая, грецких орехов. Этим всем и позавтракал + ложка мёда и парочка куриных яиц. Планирую продолжать примерно в таком же темпе. Что посоветуете, олдфаги?
Исключи сахар и соль из рациона
Читал, что темный шоколад полезен. Это правда?
любой шоколад(если он конечно качественный) хорошо влияет на получение эндорфина,и улучшает кровообращение.
ИМХО сладкое ем редко,так в качестве не разбираюсь
Продолжать заниматься. Москва не сразу строилась.
>начаться питаться, чтобы улучшить результа
Не понял, результат чего? Если нофап облегчить, то выкинь все приправы, лук/чеснок, жирное мясо, убери всё жареное из рациона на первое время.
>Сколько приседаний делать
Я всегда говорю: до черноты в глазах. Ноги и жопа это огромная мышечная группа, пока туда вкачаешь кровь, должно пройти время. Лучше приседать с мало-мальской нагрузкой - рюкзак на плечи, в него барахла накидай хотя бы пару кило. А ходить - сколько в кайф будет, я тоже рюкзак для этого пользую, 4-5 кило за спиной и лёгкая прогулка превращается в подобие тренировки. Но не меньше 5 км (это 40 мин всего).
Всегда свободные. Облегающие выглядят прикольно, но конкретно портят кровоток в этой зоне. К 35 будет унылый краник для ссанья вместо боевого стержня.
Только тёмный и полезен, чтобы какао-бобов 90%+ в составе. И 3-4 кусочка в день норма, я ими иногда овсянку приправляю.
нофап-1,5-года-бог
>начаться питаться, чтобы улучшить результа
Не понял, результат чего? Если нофап облегчить, то выкинь все приправы, лук/чеснок, жирное мясо, убери всё жареное из рациона на первое время.
>Сколько приседаний делать
Я всегда говорю: до черноты в глазах. Ноги и жопа это огромная мышечная группа, пока туда вкачаешь кровь, должно пройти время. Лучше приседать с мало-мальской нагрузкой - рюкзак на плечи, в него барахла накидай хотя бы пару кило. А ходить - сколько в кайф будет, я тоже рюкзак для этого пользую, 4-5 кило за спиной и лёгкая прогулка превращается в подобие тренировки. Но не меньше 5 км (это 40 мин всего).
Всегда свободные. Облегающие выглядят прикольно, но конкретно портят кровоток в этой зоне. К 35 будет унылый краник для ссанья вместо боевого стержня.
Только тёмный и полезен, чтобы какао-бобов 90%+ в составе. И 3-4 кусочка в день норма, я ими иногда овсянку приправляю.
нофап-1,5-года-бог
Пиздец я по воровской масти только мужик...
Буду стремиться попасть в элиту)
Буду стремиться попасть в элиту)
2 день. Не хочется фапать вообще. Буду дальше держать.
Добрый день. Захаживал к вам раньше, но потом пошёл служить. Для нофапа место благодатное, но есть одно НО - полюции. 1,5 скажет, что это можно превозмочь, но слишком много риска. В начале службы я даже не задумывался над проблемой полюций, держал себе нофап и в ус не дул. Но однажды я проснулся за 5 минут до РОТА ПОДЪЁМ!!! и охуел - штаны были мокрыми. После этой команды сонная рота должна мигом построиться и посчитаться. Тогда мне повезло, я подвернул штаны так, что ничего не было видно. В другие разы прямо перед подъемом не пускал, и время что-то сделать было - маскировал водой, одевался заранее перед подъемом. С нофапом решил завязать - предстать с мокрыми штанами перед быдло-контрактником и такими же сослуживцами никак не хотелось, и сейчас не хочется. Кстати, никто с этим делом не палился. Обычно надевают два комплекта бельялетние и зимние кольсоны, видимо для этих целей. Всё равно это не выход.Что можно придумать в этой ситуации, чтобы начать нофап по-новой?
Носок на хуец надевай, тут вроде так делают некоторые.
Тебе должно быть поебать на мнение окружающих. Поллюции бывают у всех здоровых мужиков, а если кто-то допустит смешок в твой адрес, ты всегда сможешь сказать: "Бля, бабу охота, конец дымится, аж сил нет. Силушка молодецкая скопилась". Всё. Быдло уважает ебливых самцов. Или напихай в трусы толстый слой ваты с санчасти, делов-то.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Фап-носок - это, конечно, технологично, но в армии ты 88% времени в коллективе. Вряд ли это поймут.
Армия-кун
Ну можно же не показывать его. Либо на хую постоянно держать, либо как в Криминальном чтиве в жопе хранить.
Братан, за это наоборот уважать будут, потому что ты не дрочишь, а они все дрочат.
> Тебе должно быть поебать на мнение окружающих
Мне не поебать на мнение окружающих. Признаюсь в этом неприятном моменте честно. Странно, что никто не палился. Надо почитать в интернете.
Армия-кун
У меня на сборах ни у кого даже мыслей не возникало разглядывать чужие мокрые пятна сразу после побудки. Глаза бы продрать да портянки ебучие намотать успеть. нофап-1,5-года-бог
ЗАТО МЫ НЕ ОДНОКЛЕТОЧНЫЕ ПРЕВОЗМОГАТЕЛИ ДРОЧКИ БЛЯТЬ)
ну пил вместо чая, еще пил газировочки с хинином хуй знает, зверобой заебись, вторая какая то шляпа
человек занимается драками, он же мать его гений
Начал: 22.02.16, сегодня сорвался. Раньше срывался где-то раз в 2 недели, потом чаще стал.
Начинаю снова: 24.02.16 16:00
Начинаю снова: 24.02.16 16:00
Взял рубеж в 2 месяца сегодня.
Как ощущение? Сильно ли хочется пофапать/смотреть порно? Либидо?
> Свободные,влияет, имеет,гугл ит
Еба, не знал. Спасибо за информацию.
3 день нофап,очень сильно хочу трахаться и дрочить,еле еле пока сдерживаюсь
Первый раз помню проснулся от полюции, пиздец, думал высохнет и уснул. Рота подъем, а нихуя не высохло. Пошел в сушилку короче взял рандомную белуху переоделся.
Второй раз просто постирал замочил, там маленько было. В последующие разы так же делал примерно. Чуть стирнуть, что бы в конче не ходить, и на тебе высохнет.
Вообще действительно советуют носок надевать, еще можно в платок носовой мотать как в партянку. Не дрочу.
лол
ты в каком веке служил
Я серьёзно. Сижу читаю про трусы, лол. А свободные - это семейки или боксёры, но главное, чтобы не сдавливали?
Сейчас служу, а что?
Лучше семейников не придумали.
Вот кстати еще и из-за подобного я начал с 1-2-4 недельных оптимизаций, ибо знал что ошибки ведущие к срывам по началу будут неизбежны и для психики куда лучше множество маленьких побед и выполненных целей, чем попытка сразу объять необъятное заведомо ведущая лишь к череде провалов и восприятию себя каким то пораженцем и неудачником.
Никто же придя первый раз в качалку не пытается пожать 200 кило, ну а даже если и пытается то не делает из этой попытки трагедию.
Честно говоря я про все это расписывал большими пастами в каком то треде. Вообще мысли о фапе я некоторое время назад прибил и всплывают они дай бог пару раз в месяц. Желание смотреть порно опять же всплывает 2-3-4 раза в месяц, но тут я себя не ограничиваю, вернее ограничиваю тем пределом после которого будет поллюция. У меня нофап по своим правилам, лол, из книжки по некоторой духовной практике. Либидо хз, не знаю как измерить, да и плохо уже помню какое оно было до нофапов, но мне кажется оно высокое.
17-ый день нофапа.
Может, сначала небольшую историю, как решился удариться в нофап. Ничего сверх охуенного, конечно же. О том, что дрочить вредно, задумался еще несколько лет назад (года 3, может быть). Как-то вышел на антио и местные статьи. Воодушевился, правда, не помню, сколько я тогда продержался. И вот с тех пор пытаюсь полностью отказаться от этой ебанутой зависимости. Причем, зависимость у меня скорее всего от прона, потому что редко когда фапал без него. Осознанные попытки завязать длятся, наверно, два года. В прошлом в конце лета преодолел казавшиеся мне тогда недостижимыми две недели. Как сейчас помню, настроение тогда всегда на подъеме было, ну и далее по списку. Может все это и самовнушение, конечно, но профиты в нофапе, лично для меня, ощутимы. Осенью подзабил на воздержание как-то, правда в фап-угар полный не скатывался. Стабильные разок-другой в неделю были. Под НГ зарекся, что с первого числа полностью завяжу. Понятно, что нихуя не получилось. В феврале решил подойти к этому делу с головой, т.е. осознать, как, когда и почему происходят срывы. Собственно, это было несложно: уединенность, прон, и ты уже с членом в руке. Решение, казалось бы, очевидно. Оградиться от фап-контента, и все. На первых порах любые малейшие помыслы посмотреть прон пресекались на корню.
И вот, как уже сказал, 17 день. В соседней вкладке открыт чатурбат, в другой - этот тред (кстати, единственный, в который периодически заглядываю на дваче). Как это произошло - хуй его знает. Также не знаю, зачем я это все написал. Надеюсь, после написание поста отпустит.
Феномен
Может, сначала небольшую историю, как решился удариться в нофап. Ничего сверх охуенного, конечно же. О том, что дрочить вредно, задумался еще несколько лет назад (года 3, может быть). Как-то вышел на антио и местные статьи. Воодушевился, правда, не помню, сколько я тогда продержался. И вот с тех пор пытаюсь полностью отказаться от этой ебанутой зависимости. Причем, зависимость у меня скорее всего от прона, потому что редко когда фапал без него. Осознанные попытки завязать длятся, наверно, два года. В прошлом в конце лета преодолел казавшиеся мне тогда недостижимыми две недели. Как сейчас помню, настроение тогда всегда на подъеме было, ну и далее по списку. Может все это и самовнушение, конечно, но профиты в нофапе, лично для меня, ощутимы. Осенью подзабил на воздержание как-то, правда в фап-угар полный не скатывался. Стабильные разок-другой в неделю были. Под НГ зарекся, что с первого числа полностью завяжу. Понятно, что нихуя не получилось. В феврале решил подойти к этому делу с головой, т.е. осознать, как, когда и почему происходят срывы. Собственно, это было несложно: уединенность, прон, и ты уже с членом в руке. Решение, казалось бы, очевидно. Оградиться от фап-контента, и все. На первых порах любые малейшие помыслы посмотреть прон пресекались на корню.
И вот, как уже сказал, 17 день. В соседней вкладке открыт чатурбат, в другой - этот тред (кстати, единственный, в который периодически заглядываю на дваче). Как это произошло - хуй его знает. Также не знаю, зачем я это все написал. Надеюсь, после написание поста отпустит.
Феномен
пиздец ты больше читай этих журналюг хуевых которые говорят что кофе ебать как понижает тестостерон здорового блять мужика
Я когда срать хочу говно не выпускаю, сжимаю булки туда сюда вожу, кайф нереальный, но не дрочу, это считается что я сам себя ублажаю или как
>начаться питаться, чтобы улучшить результа
>Не понял, результат чего? Если нофап облегчить, то выкинь все приправы, лук/чеснок, жирное мясо, убери всё жареное из рациона на первое время.
Не, нужды облегчить нофап не возникнет. Я имею ввиду для улучшения либидо, потенции и тд и тп.
Это носратофон.
1.5года-носратофонобог
В каком треде вас таки продавили не считать просмотр прона и фантазирование срывом?
Всё по Фрейду прямо -удерживание говна ради удовольствия. Тебе что, 2 года? Да, считается, прекращай. Сорт оф анальная мастурбация. А то так недолго и под хвост начать няшиться!
7-8 тредов назад, с подачи Хранителя.
Отвлечься получилось на полчаса примерно, потом возбуждение без разрядки проявило себя. Ну и т.к основное правило для себя я уже нарушил, то решил сорвать. Знаю, сам мудак.
24.02 - новый старт. Ошибки учтены, надеюсь, первоначальную цель в 21 день на этот раз удастся преодолеть.
Хочу фапать по графику (1раз в неделю). Какие подводные камни?
15лвл
15лвл
Не будешь соблюдать график.
Будешь идти на сделки с самим собой: "На этой неделе пофапаю на 2 дня раньше, зато потом 9 дней продержусь."
В результате всё пойдёт по пизде и вернёшься к своему привычному ритму.
когда считаешь дни нофапа
Откуда такая уверенность? Это же не сложнее нофапа, имхо.
Сап, братья. Держу нофапон с 20.02. Первая попытка. 4 день пошел. Вроде все хорошо, даже более чем. Вчера снились тянки и обжимания с ними. Но стремные, так что нахуй не надо.
3 день прошел вообще сверх удачно. Весь день спал после бессонной ночи, проведенной у друзей. С утра, перед поездкой домой, возникли мысли: "А не скинуть ли мне листву у шлюх?". Долго думал, и позвонил в бордель. А там девушка админ мне милым голосом сообщила, что, дескать, бордель не работает ввиду отсутствия фей. Огорчился, поехал домой. Позже понял, что сделал правильно. Ибо был невыспавшийся, да и вообще, срать хотел.
Ах да. Стал чуть более социально-активен, шучу с незнакомыми людьми (чего раньше не делал). А так же понял, что проще всего держать нофап, когда отвлекаешься каким-нибудь сторонним делом. Чем угодно. Игорями, физическими нагрузками, прогулкой, встречей с друзьями, и тд. Держусь дальше. Всем удачи.
Маркиз Де Сад
3 день прошел вообще сверх удачно. Весь день спал после бессонной ночи, проведенной у друзей. С утра, перед поездкой домой, возникли мысли: "А не скинуть ли мне листву у шлюх?". Долго думал, и позвонил в бордель. А там девушка админ мне милым голосом сообщила, что, дескать, бордель не работает ввиду отсутствия фей. Огорчился, поехал домой. Позже понял, что сделал правильно. Ибо был невыспавшийся, да и вообще, срать хотел.
Ах да. Стал чуть более социально-активен, шучу с незнакомыми людьми (чего раньше не делал). А так же понял, что проще всего держать нофап, когда отвлекаешься каким-нибудь сторонним делом. Чем угодно. Игорями, физическими нагрузками, прогулкой, встречей с друзьями, и тд. Держусь дальше. Всем удачи.
Маркиз Де Сад
>какие подводные камни?
>вот такие
>охлол, откуда такая уверенность
Ну правда, откуда ты знаешь. Пробовал что ли?
У нас это называется "метод оптимизации". Рекомендуется в запущенных случаях когда анон не может сразу бросить из-за фап-зависимости. Подводный камень собственно единственный - это не нофап. Можешь попробывать, хуже не будет, контролируемый редкий фап всё равно лучше чем бесконтрольный. Главное не смотри прон и не фантазируй в промежутки воздержания. Потом решишь нужен ли полный нофап. А так это полумеры
Нет, вовсе не обязательно кстати
Ну же, олдфаги, поясните за правильное питание.
>Вчера снились тянки и обжимания с ними. Но стремные, так что нахуй не надо.
Нет, это то что ты на самом деле любишь.
И ещё, где-то в шапке видел инфу про порнозависимость. На что тогда фапать, если на разнообразный контент нельзя?
Толсто.
Просто один из подводных камней.
"Сексачевский завод подводных камней им. Святого Нофапа" не даёт никаких гарантий, что Вам встретиться один из подводных камней.
Спросил про то, какие подводные камни могут встретиться, чтобы быть готовым. Для чего ещё про них спрашивают-то ещё. Недоволен, что ему прямо ответили.
Репортинг. Яйца дико сводит. 2 дня был занят делами в универе, так сильно фапать не хотелось. Сегодня утром на паре минут 20 был адский стояк на одногруппницу. Еще я люблю упарывать сироп Лимонника китайского с зеленым чаем, так после него дикий стояк, но пока держимся.
"Советы по простате" и "тестостерон - питание" - там вся основная инфа.
Никак руки не доходят переделать это блядство.
Нахуй пошёл из треда.
нофап-1,5-года-бог
Никак руки не доходят переделать это блядство.
Нахуй пошёл из треда.
нофап-1,5-года-бог
Толстовато как-то, друже.
Почему ты выгоняешь меня из треда?
Подсознание не будет обманывать.
Так я прочел и то и другое. Ем сегодня весь день зелень и пью зеленый чай. Еще перед сном думаю орехов грецких с ложкой меда навернуть, говорят полезно. Думал подбросят какой то более подробный гайд по питанию, а не просто список полезных продуктов
Пойду тогда бабу Клаву из соседнего сельмага на свидание позову. Завтра тебе отпишу, как прошло.
Хороший вопрос. Попробуй разряжаться чисто механически- без порно и фантазий. Пофапал , разрядился, забыл. И так раз в неделю. Потом зайдёшь сюда и отпишешься, что лучше - когда есть недельные перерывы без фапа или частый фап. Ставлю на первое
>Никак руки не доходят переделать это блядство
Никто не даст тебе такой возможности снова подмять под себя правила. Тем более твой вариант и так есть в шапке.
>Нахуй пошёл из треда.
Зачем гонишь молодого ньюфага? ну нет пока у человека мотивации, так я хочу чтобы он опытным путём её получил
Потому что ты дрочер и хочешь таковым остаться, а здесь дрочеров нет. Как только ты решишь бросить, я первым пожелаю тебе удачи.
>Никто не даст тебе
Лол. Ты, что ли, не дашь? Опять визг поднимешь на полтреда, когда я сделаю правильную, жёсткую шапку?
нофап-1,5-года-бог
>Никто не даст тебе
Лол. Ты, что ли, не дашь? Опять визг поднимешь на полтреда, когда я сделаю правильную, жёсткую шапку?
нофап-1,5-года-бог
> здесь дрочеров нет
Сними розовые очки.
как будто няшиться под хвост что-то плохое. и вообще массаж простаты полезен.
>орехов грецких с ложкой меда
Не, это оче хуёвая смесь. Лучше просто ложку мёда. Или немного кисленького перед сном - быстрее уснёшь. Вообще, тема про рН пищи и жидкости это дохуя ценная инфа, которая де-факто избавляет человека от огромного количества болезней от камней в почках до атеросклероза. А гайдов дохуя можно написать, но ведь у каждого своя задача - кому-то похудеть, кому-то накачать поебень на теле.
Ещё раз: здесь абсолютное большинство это достойные нофап-господа, которые стараются изо всех сил, чтобы стать лучше и чище. Встречается отдельное отребье, но его мало.
нофап-1,5-года-бог
Окей, тогда как эффективнее сдвинуть pH в нужную сторону? В шапке подробной инфы не нашел
> дрочеров нет
> встречаются, но их мало
Молодец, а теперь снимай полностью.
>Потому что ты дрочер и хочешь таковым остаться, а здесь дрочеров нет.Как только ты решишь бросить, я первым пожелаю тебе удачи.
Ты не понимаешь что мотивация и намерение бросить из воздуха не берётся? с чего он должен захотеть бросить даже не ощутив разницы? пусть пооптимизирует чуток потом видно будет
>Лол.Ты, что ли, не дашь?
У нас интерактивная шапка,забыл? вандализм откатим назад
>Опять визг поднимешь на полтреда,когда я сделаю правильную, жёсткую шапку?
Ага. Если надо то и на весь тред. И мочератору настучу. Слушай не начинай эту хуйню опять,а, всё же сделали наконец нормально, а ты опять узурпировать хочешь.
>Кровоток надо улучшать при помощи диеты. Во-первых, надо пить воду с минимумом минералов, лучше всего дистиллировку. Полностью убрать молочку, сахар
>Общий принцип - сдвиг рН в кислую сторону, как бы "разжижение" крови.
Для этого хороши любые кислоты, от аскорбинки до уксусной. Самая мощная это лимонная. Я просто черпаю её полложки, кладу вглубь языка и запиваю, чтобы на зубах не осталась. Гугли рН пищи, надо максимально сдвинуть этот показатель ближе к 7,0.
>И мочератору настучу
Да я уже давно понял, что ты тёлочка, под стать Жыду. Стучи-стучи, мне поебать, ещё я с тёлками свои поступки не согласовывал.
нофап-1,5-года-бог
Швепс биттер лемон пойдет?
У меня есть тян. Занимаюсь с ней сексом около 2 раз в неделю, но все равно тянет дрочить, долго нофап не могу держать. Можете дать какие-нибудь советы?
Ты сейчас выполняешь итт функции социопата. Ньюфага гонишь,хочешь ввести субъективные, вводящие в заблуждение правила, усложняющие нофап. А я за конструктив
Нет, там хинина нет. Только Индиан тоник
Сложнее. Ты постоянно будешь думать, что вот чуть-чуть осталось, пару дней ещё подержусь и пофапаю. В итоге постоянно будешь ходить и мечтать, как через пару дней пофапаешь, это ещё хуже. Да и постоянные тестостероновые американские горки(3 дня вверх, 4 вниз, 3 вверх, 4 вниз) не очень круто, как по мне
Правильно ли я понял таблицу, что допустим кукуруза и финики наиболее полезные?
Это уже пиздец какой то
Есть там хинин ёпта
Нет там хинина ёпта только ароматизатор
>А я за конструктив
Ты за попиздеть, как и любая тёлка. Ты готов разводить дискуссию даже в тех темах, в которых ни в зуб ногой, готов засирать тред своими визгами по поводу шапки, которую тебе неймётся подогнать под себя и напихать туда оффтопной шелухи. Можешь заранее стукануть мочеру, что я тебя обижаю, авось, он защитит тебя и твоё раздутое ЧСВ.
Не совсем. Мед.норма 7,4. Когда ты ешь кислую еду/питьё, то потихоньку сдвигаешь рН, уменьшаешь его. Чем кислее еда, тем более "жидкая" кровь, это хорошо для организма. Смотри на рН яблок, например, или кураги. И обязательно полощи рот после кислой еды.
нофап-1,5-года-бог
А ты сексист
Окей, спасибо, завтра тогда сгоняю за яблочками. Можешь еще про орехи рассказать? Правда так эффективно?
Канеш, только не все. Например, в 100 гр. грецких орехов 800% дневной нормы омега-3 и 300% нормы омега-6. А жиры жизненно важны для синтеза тестостерона. Но тут важен баланс, надо, чтобы омега-6 было в рационе больше, чем омега-3, чтобы мышца норм росла. Ещё миндаль хорош. Арахис говно ГМОшное, пекан тоже мутный. Мне всю жизнь хватало грецких и миндаля.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
>Ты готов разводить дискуссию даже в тех темах, в которых ни в зуб ногой
Ты с собой не перепутал? я молчу когда не знаю что сказать. ты у нас тут врач диванный такое пишешь что от тебя фейспалм берёт,только недавно была дискуссия по поводу пролактина.
>которую тебе неймётся подогнать под себя и напихать туда оффтопной шелухи
Блджад. Ты видел чтобы я вообще там инфу хоть как-то трогал? я сколько раз уже перекатывал за последнее время- я что-нибудь оффтопное добавил, или твою, довольно спорную инфу убрал? нет. А подминать шапку под себя из нас двоих как все знают любишь ты,достаточно посмотреть архив тредов.
Да, ладно, тут не про фрилансеров, а про то, что не стоит напоминать о такой стороне жизни, как "воровачи". Раз ты помнишь времена воровача, значит понимаешь, что происходит, когда включают данную тематику, ну её нахуй. Пили что хочешь, тебе только поясняют, не согласен - твоё право.
Никаких, если воля стальная. Но какие то годные изменения начинают происходить при сроках больше 20 дней, там как то в голове щелкает переключатель что смысла думать о дрочке нет ибо она ой как не скоро. Ну и если ты собрался терпеть неделю, а потом устраивать фап запой то это тоже какая хуевая тема.
>врач диванный такое пишешь что от тебя фейспалм берёт
Пруф. Хоть одно обоснованное медицинское опровержение того, что я сказал, например, за последние полчаса. С пролактином ты обосрался, потому что любая эякуляция его вызывает, как я и указал. Если не увижу в твоём ответе конкретных опровержений моих тезисов, то ты окончательно подписываешься под пиздобола, как Жыд и Фап-сатана.
нофап-1,5-года-бог
>его вызывает
его всплеск
Что ты имеешь ввиду под "фап запой"? Я пофапаю ОДИН раз и буду ждать следующей недели.
Парни поясните за пивас в баклашках
Моча
Ну если так то ок. Просто некоторые когда срываются начинают фап марафон, лол.
Начитался хуераги на сайтиках и строишь из себя знатока, и эндокринолог неплохой, и диетолог добротный и бодибилдер не последний на районе
Не получится так. Проходили много раз. Рано или поздно начнёшь чаще это делать. И это неистов случай, где вот именно ты будешь особенным чуваком и со всем справишься. Увы, но нет.
Ну хоть попробую, авось прокатит.
Набухарезица то с парнями можно
Тогда пообещай себе, что это единственная попытка. Если начнёшь частить, то больше никаких "раз в неделю"
это как сигаретка раз в день)))
Я не курю. Это вообще зашквар.
Я говорил не за последние полчаса, а вообще, как и ты. Потому что за последние полчаса я вроде порожняк не гнал, а писал по делу. Пруф того что от частого секса можно заработать проблемы с гормонами. Ты приводил как пример мужиков под 40 у которых жирное пузо и нстоячий хрен. Я проиграл с этого и заметил что это у них ну точно не от частого секса и не от всплеков пролактина в связи с этим,а банально от пива и нездорового образа жизни. Я как-то больше в реальности живу.Я - обосрался и я пиздобол. Это пушка. Нет, это ПУШКА
Но я не хочу сейчас поднимать снова эту проблему.Я спрашиваю почему это Я хочу подмять под себя шапку, если при перекатах я инфу там не трогаю,а ты опять хочешь устроить вандализм
>значит понимаешь,что происходит,когда включают данную тематику
Не совсем понимаю о чём ты. И что же?
>и эндокринолог неплохой, и диетолог добротный и бодибилдер не последний на районе
проиграл
платина
Я всю информацию пропускаю через призму своего восприятия. Всё нормально. Если ты думаешь, что мне можно втереть любую дичь и я в неё поверю - то ты обратился не по адресу.
17.02.2016
Прошло 8 дней нопорна. Из-за девушки приходится эякулировать. Казалось бы, всё норм, но началась ломка по порну, начинает тянуть на извращения
Прошло 8 дней нопорна. Из-за девушки приходится эякулировать. Казалось бы, всё норм, но началась ломка по порну, начинает тянуть на извращения
Чет я обманул вас на один день, лол. Ну и намутил ту фигню о которой говорил в одном из прошлых тредов.
Ты поехавший.
Я сейчас это за 10 минут накидал, лол.
Вопрос, зачем?
первый день прошел гладко. едем дальше
Слушайте и вникайте в классику при потребности в фапе. Отпадает. А если регулярно слушать, то секс будет считаться обезьяньим занятием. У меня так и произошло!!!
Запишите
Саша Ювелир три дня без фара
Саша Ювелир три дня без фара
Да я все задвигал идею о подсчете среднего срока нофапа, т.е. что бы не демотивироваться каждый раз от срывов, а видеть что прогресс таки есть (серая линия), и что не стоит срывать в фап запои (они эту линию просто в ноль загасят т.к. очень влияют на неё). А то у срывающихся прогресс то есть, а они его не видят и бросают как тот же Титан, например.
Ловите:
http://rghost.ru/7glxCm9cZ
Даты свои вставляйте, остальные столбцы надо просто растягивать вниз если не хватает строчек. -)
http://rghost.ru/7glxCm9cZ
Даты свои вставляйте, остальные столбцы надо просто растягивать вниз если не хватает строчек. -)
Ты же помнишь, как воровач протекал на остальные борды?
трусики(((
пиздорс
Старт 19.02.2016
Скинь табличку, бро.
->
> трусики(((
?
ОПТИМИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА
Ну, педрила. Ты обтекаешь там что ли? Хуле ты сказать-то хотел? Аноним хуев. От тебя информации в отличии хуёвых журналюг вообще никакой. Быдло ёбаное.
Проиграл. Да, почти идеальная, я там лишь однажды сорвался не по плану. Не захотелось вставать на утро с мокрыми труханами и я быстренько сделал дело в раковину.
>Не захотелось вставать на утро с мокрыми труханами и я быстренько сделал дело в раковину.
Как ты узнал что это должно произойти на утро того дня?
Кстати вместо последней даты ставьте = и указывайте ячейку под словом "сегодня", тогда у вас будет автообновление последней даты при каждом заходе. Теоретически. Завтра узнаю точно.
Да я примерно чувствую момент после которого просмотр прона приведет к поллюции. В тот день переборщил, лол.
Ой,спасибро!
А зачем же ты смотришь порно если занимаешься нофапом?
А почему бы мне не смотреть прон если хочется?
Ник забыл.
Потому что это противоречит идее нофапа.
P.S Плюс ты вхолостую возбуждаешься.
Как противоречит то?
У меня еще на тней встает, в холостую, лол.
Потому что:
1. Это отбирает твоё время и мотивацию что-то делать.
2. Ведёт в итоге к срыву.
Смотрю я на свой график и вижу лишь один небольшой срыв, 27 дней вместо минимально запланированных 28.
Дык это, у прона вполне себе есть порог пресыщения как и у любого обычного контента, его невозможно смотреть бесконечно. Это еще помимо порога при котором будет поллюция. Если вы думаете что я его смотрю каждый день то вы очень ошибаетесь. Я могу неделями не хотеть его смотреть. Насчет мотивации хз, тут опять же как все как с обычным контентом.
Ну и у меня не такая психика как у обычных, нетренированных людей. Повторение того что я делаю вызовет фэйл почти со стопроцентной гарантией.
И график такой потому что неохота просыпаться с мокрыми труханами и очково было сразу брать большие сроки, нет уверенности в том что это только резко положительно скажется на здоровье. Вообще у меня после каждого удвоения предыдущего срока начинают витать мысли "а вдруг там че то сломалось", лол. Так бы месяца 3-4 уже было.
Прон вообще не стоит смотреть.
> его невозможно смотреть бесконечно
Я промолчу.
> Насчет мотивации хз, тут опять же как все как с обычным контентом.
Ты тратишь своё время впустую. Час, два, три, четыре. Даже, если можешь его смотреть как обычный фильм - в этом нет смысла. Зачем ты его смотришь? Возбудиться вхолостую? Вангую, что из-за этого:
> а вдруг там че то сломалось
Не сломалось.
так. Ладно, Держаться не фапая и по привычке ищя и сохраняя прон получается, но это, рано или поздно, кончается срыврм нофапофоеа, причём отсчёт теперь начинается не уже с того момента, как решил посмотреть интересные картиночки, а только с момента просмотра, и не всегда с его начала. Иногда могу отмести мысли о картинках, иногда это начинается даже не как поиск контента, а просто потому что НУЖНО НАЙТИ СОУС И СХОРОНИТЬ НА ВЕКИ ВЕЧНЫЕ а потом удалить. И таймер отсчёта до слива варьируется в достаточно широких пределах, от нескольких минут до нескольких дней, но ни разу не было целой недели, не более трёх-четырёх дней.
Теперь есть вопрос.
Как перенести привычку интерева к картинкам на другие занятия? Начинать фапать и переключаться сразу на другие занятия, в которых можно всё делать без рук или одной рукой не вариант? иЕсли вариант, как это делать, если забылся и момент когда ещё не затянуло полностью пройден?
Теперь есть вопрос.
Как перенести привычку интерева к картинкам на другие занятия? Начинать фапать и переключаться сразу на другие занятия, в которых можно всё делать без рук или одной рукой не вариант? иЕсли вариант, как это делать, если забылся и момент когда ещё не затянуло полностью пройден?
Олсо, а евсли поставить себе ан фон слтни прона, чтобы он перестал восприниматься, чтобы привыкнуть к нему, как рбычной уёне зза окном 0 реально так сделать, поможет, если так сделать*
>у меня не такая психика как у обычных, нетренированных людей
>Час, два, три, четыре.
Это в неделю мб.
>Зачем ты его смотришь?
Хз, хочется иногда.
В общем то я это все делаю ровно так как делал до такого как научился рукоблудить. Я тогда и прон смотрел и в фантазиях позалипать мог, лол.
Когда гулял с тянЮ мне всегда было мало. Ни разу не был удовлетворён полностью. Ни разу. Хоть сутки с ней проведи.
Может ты не прон, а эротику смотришь? Хуй знает, что красивого в проне и чем он может цеплять - ебучие хуйцы в 32х зуме и ненастоящие эмоции.
Да у меня обычно просто понравившиеся пикчи тянок открыты. Иногда залипаю в паблосы с ними. И если подумать там редко даже че то голое проскакивает. Прон смотрю только когда снизу в дваче на мобилке выскакивает фаптред. Ну не все конечно из того, многое просто не вставляет теперь. Причем если фаперы переходят со временем на более жесткое, то мне надо наоборот что то помягче. А вообще в идеале я бы смотрел че нибудь сюжетное, где ебля это только часть экранного времени. Но я не шарю в таких видах прона, лол. Раньше ходил на сайты с роликами типа xvideos, но после начала нофапа перестал, ибо их контент нерелейтед на 99% по моим текущим запросам. Вообще пожалуй хватает позалипать после пробуждения в своих мыслях на эту тему, в них то 100% релейтед. -)
Вот то что сейчас открыто и висит в трее.
>Как перенести привычку интерева к картинкам на другие занятия?
Займи себя другими делами.
Doing it wrong.
Тебе живой тянки не хватает, судя по всему. Все видео - это хуёвый суррогат, который не нужен, имхо.
Мб, но у меня в книжке требуется 100 дней воздержания от секса, а не то что от фапа, лол. Искать живую девушку при таких условиях было бы издевательством над самим собой.
Я еще параллельно качаюсь и сижу на дефиците калорий, хехе.
Что за книжка? Я треды читаю, но порой не все посты. И в чём смысл воздерживаться от секса?
Дата начала — 24.02.2016
Тоже хочу поучаствовать. До этого сидел ридонли, один раз пытался держать нофап, продержался около 5 дней(чет не обратил внимания когда начал), до сегодня. Цель— стать более уверенным в себе, как писал анон в одном из тредов: "Почувствовать СИЛУTM и ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬTM над собой". Мб может тянку смогу найти.
Тоже хочу поучаствовать. До этого сидел ридонли, один раз пытался держать нофап, продержался около 5 дней(чет не обратил внимания когда начал), до сегодня. Цель— стать более уверенным в себе, как писал анон в одном из тредов: "Почувствовать СИЛУTM и ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬTM над собой". Мб может тянку смогу найти.
По духовным практикам, китай эдишн. Да там для успешной практики надо воздержание плюс что бы до них все восстановилось. Вангую воздержание в 100 необходимо для того что бы привыкнуть к нему и не сорваться во время практик которые дико обостряют либидо. Смысл в том что бы не растрачивать семя, типа.
Кстати нофап при просмотре прона это по сложности просто детский лепет по сравнению с качалкой на низкокалорийной диете. -)
о5 забыл
>приходится эякулировать
Это ты так дрочку называешь?
> Кстати нофап при просмотре прона это по сложности просто детский лепет
А то, что тебя тянет его смотреть и ты его всё-таки смотришь и тратишь время - как думаешь, это показатель силы или слабости? ;)
Причём профитов ты никаких не получаешь с этого - ты просто тратишь время, которое не вернёшь.
Это что то на уровне того что девушка хочет похудеть, но вот этот то ТОРТИК можно, ничего от этого не будет.
перекат
перекат
перекат
перекат
перекат
перекат
перекат
ХУЯСЕ БАМБАНУЛА) ТРУСИКИ СДЕЛАЮТ ИЗ ТЕБЯ СТАЛЬНОГО МУЖЧИНУ
в голосину
8 дней не фапал, на 6-7 день стал нормально и бодро просыпаться, потом сфапнул один раз и не получил никаких негативных эффектоа, а вот на следующий день сфапнул еще раз и сегодня еле проснулся, энергии значительно меньше. Но это замкнутый круг анон, без тян держать нофап все время нереально.
Prashnegg.
Дата начала — 22.02.2016, ~18:00.
Дата первой попытки нофапа
22.02.2016
На 3 день было небольшое желание,срыва не было.
Дата начала — 22.02.2016, ~18:00.
Дата первой попытки нофапа
22.02.2016
На 3 день было небольшое желание,срыва не было.
Профиты нофапона реквестирую
их не существует
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве) , нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в рамках нофапа результат, а также повредит здоровью участника (подробности внизу шапки ). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция -самоотсос, но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заполняй заявку и вперёд, тут всем рады.
Заявка:
В теме — твой ник. Можешь подписывать ник ниже, в сообщении, как угодно.
В поле поста:
Дата начала — дд.мм.гггг, опционально время.
Дата первой попытки нофапа
Ощущения — описывай свои ощущения. Хочется дрочить? Уже стал альфой? Одолели поллюции? Записывай всё, что думаешь и чувствуешь.
Если срываешь нофап, то форма сообщения такая:
В теме — твой ник и ПОТРАЧЕНО
В поле поста:
Дата начала
Дата срыва
Дата первой попытки нофапа
Причина срыва у каждого своя. Анализируй, не повторяй ошибок. Не гноби себя в случае срыва, верь в свои силы и продолжай бороться.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому кто перекатывает! http://pastebin.ru/6qscYQDD
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Архив нофап тредов -http://pastebin.ru/orEXzdhw или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка- http://piratepad.net/wVmf1lBDPK
Полезные ссылки http://pastebin.ru/HjW8N6o3
Последствия фапа http://pastebin.ru/TkdbZmzL
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU