К сожалению, значительная часть сохранённых до 2024 г. изображений и видео была потеряна (подробности случившегося). Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Сортировка: за
Сохранен
282
Как бороться с ну папизацией, и можно ли её откатить назад? Доброй ночи, Аноны! Стал замечать, что — Как бороться с ну папизацией, и можно ли её откатить назад? Доброй ночи, Аноны! Стал замечать, что медленно, но верно ну папею: появились щёчки, а также жирок в нижней части живота и по бокам. Ну и лицо выглядит каким-то уставшим, кожа словно вниз стекает. Не знаю, из-за стресса это, или из-за того, что я ем всё подряд. Скорее всего и из-за того и другого. Так вот, вопрос, в попу или в нос: можно ли откатить процесс ну папизации? Или хотя бы замедлить его? Чем лучше питаться, как ухаживать за собой? Я хотел, чтобы убрать щёки, заняться бегом. Но я итак при росте 172-175 вешу около 75 кг, я хотел подкачаться, а если начну бегать, то быстро сброшу до 66 кг. Поэтому желательно как-то убрать щёки, но и вес не сгонять. И влияет ли спорт на ну папизацию? Я слышал, что поход в кончалку сильно старит. Но если заниматься обычно физкультурой, со своим весом, то ничего страшного? В общем, уважаемые, мудрые Аноны, делитесь своими опытом и знаниями. И на всякий случай подрезюмирую вопросы более структурированно: 1. Чем питаться, чтобы замедлить ону папение? 2. Влияет ли спорт на ну папизацию? 3. Как убрать уставшее лицо и глаза? 4. Как согнать жир?
9 января 11:12


жалоба / abuse: arhivach@airmail.cc