медитация | Архивач — Архив тредов имиджборд

Сортировка:

за


Сохранен 133	Сап, двач. Медитирую 8 часов в сутки, можете задавать свои вопросы, буду отвечать между медитациями. — Сап, двач. Медитирую 8 часов в сутки, можете задавать свои вопросы, буду отвечать между медитациями. медитация /b/ - Бред 2ch.hk	1 декабря 2019
Сохранен 128	Поясните за Медитацию. Маняфантазия уровня тульпы? Или действительно реальная практика? медитация философия самосовершенствование /b/ - Бред 2ch.hk	22 декабря 2016
Сохранен 121	в /re одни собаки сутулые у меня вопрос к опытным — в /re одни собаки сутулые у меня вопрос к опытным медитирующим (вряд ли тут такие есть, конечно). когда я погружаюсь достаточно глубоко, то попадаю в какую-то бесконечную черноту, при этом, моё тело перестаёт ощущаться и я чувствую, что растворяюсь как чай в сахаре. на этом моменте мне становится страшно, и я прерываю процесс, открываю глаза, и первые несколько секунд не понимаю, кто я, где я. практически каждая моя медитация заканчива медитация /b/ - Бред 2ch.hk	18 января 2020
Сохранен 119	КАКИЕ ПРОФИТЫ ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ? — КАКИЕ ПРОФИТЫ ДАЕТ МЕДИТАЦИЯ? медитация /b/ - Бред 2ch.hk	24 ноября 2019
Сохранен 119	Привет, анончики. Хотел бы вам предложить необычный — Привет, анончики. Хотел бы вам предложить необычный способ избавления от психических проблем, страха одиночества, тоски и подсознательных страхов, а именно мантры. Не спешите обзывать шизотериком, прежде попробуйте (первая мантра отзывается довольно было через пару минут практики). Что ж, если кто-то принципиально не хочет этим заниматься и готов терпеть страхи дальше, то с вами придётся распрощаться. С остальными продолжаем. Нам понадобятс аутотренинг медитация вылезаторство /b/ - Бред 2ch.hk	8 февраля 2019
Сохранен 119	Анонимусы могущие в медитацию призываю вас! расскажите о том медитировали ли вы, какие ощущение, какие получили профиты? есть ли тут кто проходил випассану по гаенке? вообще все кто имеет какой либо опыт медитации, отписывайь медитация годнота /b/ - Бред 2ch.hk	28 июля 2016
Сохранен 118	Российские ученые получили научные подтверждения посмертной медитации — Российские ученые получили первые научные подтверждения феномена "тукдам", или посмертной медитации, в которой могут находиться буддийские монахи, заявил руководитель "Проекта исследования медитации и измененных состояний сознания в тибетских буддийских монастырях", основатель Института мозга человека РАН академик Святослав Медведев. https://ria.ru/20210505/buddizm-1731246353.html медитация наука наука и техника смерть /news/ - Новости 2ch.hk	14 мая 2021
Сохранен 113	Хотел ли ты когда-нибудь контролировать себя настолько, чтобы не пиздиться с мамкой? Я тоже. Но потом осознал больше. Медитации тред. Номер #7. Книги: > [Йонге Мингьюр Ринпоче - Будда, мозг и нейрофизиология счастья] - на понятном для "здравомыслящих и образованных" языке выдающийся тибетский учитель поясняет что такое медитация и как ею заниматься, приправляя притчами Будды и умными научными словами. > [Йонге Мингьюр Ринпоче "Радостная мудрость"] > [Сюнрю Судзуки "Созна медитация /b/ - Бред 2ch.hk	30 сентября 2018
Сохранен 97	Есть ли здесь кто-нибудь, кто упарывал медитацию? Каких эффектов удалось достичь? Я предпринимал попытки медитировать, желая достичь состояния сверхразума, но обычно на меня просто находила скука и дремотное состояние. медитация /b/ - Бред 2ch.hk	14 мая 2017
Сохранен 88	ЕЖЕДНЕВНЫЙ МЕДИТАЦИИ ТРЕД #2 Предлагаю анонам каждое утро и каждый вечер собираться вместе и совмес — ЕЖЕДНЕВНЫЙ МЕДИТАЦИИ ТРЕД #2 Предлагаю анонам каждое утро и каждый вечер собираться вместе и совместно медитировать ровно в 8:00 и 20:00 по МСК. Тред я буду создавать каждый день ровно в 7:30 и 19:30 по МСК, чтобы вы успели подготовиться! Начнём с 5-и минут два раза в день. Про пользу медитации есть много научных статей, вы без труда сможете найти их в интернете. Приведу инструкцию по медитации из книги Келли Макгонигал. Начинаем медитировать через полчаса ровно! Пятиминутная медитация для тренировки мозга. Сосредоточенность на дыхании – простая, но мощная медитативная техника, которая натренирует ваш мозг и увеличит силу воли. Она снижает напряжение и обучает разум справляться с тем, что отвлекает вас изнутри (влечения, тревоги, желания) и снаружи (звуки, образы, запахи). По результатам новейших исследований, регулярная медитативная практика помогает людям бросить курить, сбавить вес, отказаться от наркотиков и не напиваться. Итак, приступим: 1. Сидите тихо и не ёрзайте Сядьте на стул так, чтобы подошвы ног полностью касались пола, или скрестите ноги на подушке. Сидите прямо, положите руки на колени. Очень важно не ерзать во время медитации – это физическая основа самоконтроля. Если вы ощутите желание почесаться, изменить положение рук или ног, отметьте это стремление, но не поддавайтесь ему. От этого простого условия – неподвижной позы – отчасти зависит успех волевой тренировки. Вы учитесь не следовать на автопилоте за каждым импульсом, который посылает вам мозг или тело. 2. Сосредоточьтесь на дыхании Закройте глаза или, если боитесь уснуть, просто сфокусируйте взгляд в одной точке (на пустой стене, а не на сайте интернет-магазина). Начните отслеживать свое дыхание. Говорите про себя «вдох» и «выдох», когда вдыхаете и выдыхаете. Когда заметите, что ушли в свои мысли (а так и будет), просто вернитесь к дыханию. Эта практика постоянного возвращения к дыханию усиливает работу префронтальной коры и успокаивает центры стресса и влечений. 3. Отмечайте свои ощущения при дыхании и посторонние мысли Спустя пару минут перестаньте говорить про себя «вдох» и «выдох». Просто сосредоточьтесь на ощущениях от дыхания. Почувствуйте, как поток воздуха входит и выходит через ваши ноздри и рот. Почувствуйте, как ваши живот и грудь расширяются при вдохе и сдуваются при выдохе. Возможно, вы опять отвлеклись на свои мысли. Как и прежде, когда заметите посторонние мысли, направьте внимание к дыханию. Если это дается с трудом, вновь несколько раз повторите про себя «вдох» и «выдох». Эта часть практики тренирует самосознание и самоконтроль. Начните с пяти минут в день. Когда это войдет в привычку, увеличьте время до 10 или 15 минут в день. Если станет в тягость, вернитесь к пяти минутам. Ежедневная короткая тренировка лучше, чем длинная практика, которую вы ежедневно откладываете на завтра. Возможно, будет удобнее установить конкретное время для медитаций, например перед утренним душем. Если это невозможно, будьте гибче – медитируйте, когда получится. медитация /b/ - Бред 2ch.hk	22 июня 17:23
Сохранен 88	Тред высоко духовного развития #2 Прошлый тред — Тред высоко духовного развития #2 Прошлый тред https://m2ch.hk/b/res/187525089.html Скажите мне почему вы до сих пор не практикуете дхьяну(медитацию) посредством которой можно приобрести сверхъестественные силы и создавать любой объект, будто тян, еда, машина, или вообще уйти в другие высшие измерения. Медитация это мягкая остановка ума без применения чрезмерных усилий, когда ум останавливается Божествная Самость проявляется и уже больше не медитация самосовершенствование /b/ - Бред 2ch.hk	4 декабря 2018
Сохранен 85	Двач, есть тут медитирующие? Опишите свои впечатления от медитации, в чем помогает, как правильно медитировать etc. медитация /b/ - Бред 2ch.hk	3 июля 2016
Сохранен 83	я дебил мне нужна дебильная медитативная игра — Хочу максимально дебильную простую медитативную игру. Чтобы была без челленджа, не напрягала мозги и можно было играть фоном. Мой идеал - Star Wars Battlefront 2004. Я играю в неё с 2006 года. Уже 16 лет я регулярно делаю в ней следующие вещи: - На карте геонозис за клонов сажусь в самолёт и расстреливаю дроидов до конца боя. - На карте татуин за империю я сажусь в Tie файтер и расстреливаю пехоту ребелов до конца боя. - На карте беспин платформ медитация уют /v/ - Video Games 2ch.hk	10 декабря 2022
Сохранен 83	Хотел ли ты когда-нибудь контролировать себя настолько, чтобы медитировать? Я тоже. Но потом осознал больше. Медитации тред. Номер #12. Книги: > [Йонге Мингьюр Ринпоче - Будда, мозг и нейрофизиология счастья] - на понятном для "здравомыслящих и образованных" языке выдающийся тибетский учитель поясняет что такое медитация и как ею заниматься, приправляя притчами Будды и умными научными словами. > [Йонге Мингьюр Ринпоче "Радостная мудрость"] > [Сюнрю Судзуки "Сознание дзен медитация магия медицина /b/ - Бред 2ch.hk	13 октября 2018
Сохранен 80	Ночной анон, можно с тобой поговорить? Провёл свою первую неделю без разговоров. Мой внутренний голос перестал отвечать, и теперь говорит на все мои вопросы: "да хуй знает". Не хочу создавать тредов, просто всё вместе 1) Вижу, как родители стареют. Уже год как съехал от родителей, и лишь иногда к ним приезжаю. И последние полгода я просто еле сдерживаю слёзы. Я просто вижу фотографии дома, и вижу родителей, и явно вижу, что мой весёлый отец с гитарой из детства уже не такой весёлый, лет 10 не игр внутренний голос медитация родители старение цель в жизни счастье разведёнки с прицепом прошлое будущее время жена жизнь ЕОТ /b/ - Бред 2ch.hk	3 августа 2020
Сохранен 76	НОФАП ТРЕД №422. Лярвоэгрегор /nofap/ — Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, как ты становишься сверхчеловеком, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся. Эякуляция холодной зимой в тысячу раз более вредна, чем весной. Сохранение сущности ян увеличивает ян-силу в мужчине и приближает ег чакры эзотерика медитация /sex/ - Секс и отношения 2ch.hk	4 января 2023
Сохранен 74	Можно ли заставить тульпу заниматься умственным трудом? Например тебе надо много думать, но влом. Приказываешь тульпе сделать вместо тебя домашку, а потом переписываешь решение из тульпотетради в свою. Или заставляешь её писать программный код. Или предсказывать цены акций. Или решать уравнения квантовой механики. Или ещё что-нибудь. А сам в это время занимаешься тем что хочешь (аниме, дрочка етц). Насколько реально одновременно заниматься таким образом 2 делами? концентрация медитация интеллект /b/ - Бред 2ch.hk	31 июля 2020
Сохранен 69	Медитации тред. Привет, анон, про медитацию в целом знал давно, но вот заняться решил только сейчас. Собственно возник ряд вопросов по этой теме. 1) как вообще? Что делать что слушать, как сидеть, чтобы спина не отваливалась? Можно сидеть на стуле? 2) как часто стоит медитировать? 3)какие профиты дает медитация? 4) есть ли какие то годные ресурсы или книги? только короткие и с минимумом религиозной подоплеки и с минимумом воды типа истоки медитации уходят во времена древнего копролита, когда царь фекал... медитация /b/ - Бред 2ch.hk	6 ноября 2016
Сохранен 67	Задохнуться азотом? Ну а может лучше медитации — Задохнуться азотом? Ну а может лучше медитации тред? В тред призываются все, кто практиковал медитацию, а желательно, випассану. У меня есть несколько вопросов: 1. На практику медитации требуется примерно столько же сил, сколько на занятие физухой? Или же это проще? 2. Не тратит ли медитация какие-либо трудновосстанавливаемые ресурсы организма, не происходит ли выжигания нейронов из-за их слишком активной работы? 3. Больше ли отдача, чем количест медитация /b/ - Бред 2ch.hk	3 апреля 2019
Сохранен 63	Хочу вкатиться в пикрил. Какие подводные? медитация буддизм философия /b/ - Бред 2ch.hk	28 ноября 2021
Сохранен 62	Существуют ли реально работающие гайды по медитации ? Вопрос к тому, что данный процесс довольно сложно описать и все скатывается в унылое "ну вы там следите за дыханием, повторяйте шо вы расслаблены" и вот такая хуйня. В одной советской книге по аутотренингу и то больше полезной информации и нет воды, но описанная методика скорее просто о расслаблении. Сам занимаюсь йогой, по асанам раскатаю как надо, а увлекаться начал из-за проблем со спиной. Дыхательные практики тоже пушка, пробуем. Но блядска самоконтроль медитация психология /b/ - Бред 2ch.hk	7 апреля 2020
Сохранен 59	Спрашиваю знающих анонов — К сути. Аноны, 22 марта со мной произошло нечто странное. Я, как обычно, сидел на дваче, листал треды, как вдруг внезапно я начал оглядываться по сторонам, и понял, что что-то в самой реальности, в её восприятии для меня изменилось. Все вокруг меня стало будто маленьким, легким, каким никогда не было. До случившегося у меня целую неделю болела голова, когда это начало происходить - боль в голове сразу же прошла, а все мысли будто очистились и пропали. От удивления, у медитация сон /mg/ - Магия 2ch.hk	23 июля 2022
Сохранен 58	Медитация вредит здоровью — Специалисты из Брауновского университета и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре провели первую качественную оценку побочных эффектов медитации. Популярность восточных духовных практик вызывает интерес к их безопасности. По аналогии с тайцзицюань, которое превратилось из боевого искусства в гимнастику, сейчас буддийские медитации нередко рассматриваются, в первую очередь, как система методов созерцательного оздоровления (mindfulness-based interventions, MBIs). медитация /news/ - Новости 2ch.hk	9 июня 2017
Сохранен 56	Натренируйте свой мозг. Эволюции потребовались — Натренируйте свой мозг. Эволюции потребовались миллионы лет, чтобы создать префронтальную кору, которая умеет все, что нам, людям, нужно. Пожалуй, в нас говорит жадность, но можем ли мы улучшить самоконтроль, не проводя еще миллион лет в ожидании? Если изначально человеческий мозг силен в самоконтроле, что можно сделать сейчас, чтобы усовершенствовать стандартную комплектацию? Испокон веков или по крайней мере с тех пор, как ученые приня медитация вылезаторство /b/ - Бред 2ch.hk	23 декабря 2018
Сохранен 49	Почему ты ещё не начал медитировать? Это ж ведь решение ваших 95% проблем - стоит лишь уделять этому 20-40 минут своего внимания утром, днём и вечером. Вместо того, чтобы строчить здесь о своих жизненных проблемах, лучше бы успокаивали свой ум в медитациях. Это не так сложно, как вы думаете. Правильно дышите, не пытайтесь сопротивляться своим мыслям, чувствуйте себя расслабленными и я вам гарантирую, что через пару недель спустя у вас всё устаканится. А если не помогло, то продолжайте дальше заниматься этим медитация счастье медицина здоровье здоровье и физкультура вылезаторство /b/ - Бред 2ch.hk	22 июля 2020