Девственники омежки трясуны, как вы вообще существуете? я просто потерянный нахуй, я сжираю себя зав

Девственники омежки трясуны, как вы вообще существуете? я просто потерянный нахуй, я сжираю себя завистью и злобой хочется себя захуярить но так как омежка я не смогу, мне так жалко и обидно за себя то что я всего боюсь и ничего не попробую, я уже настроил себя и засрал себе мозги тем что я никто и ничего хорошего в жизни не будет

бамп

бамп

бамп

да в пизду бампать это говнг

надо бляьь любой ценой черкз страх убить себя нахуй и перетерпеть боль

надо прыгнуть с 10 этажа

>>306264620 (OP)
омежка живи

>>306264729
это ад я не могу больше я хочу умереть

пиздец как же я боюсь боли но осознание того что я чмо ебаное и что всегда будет плохо ещё хуже

>>306264620 (OP)
Так у меня зависти нет, я же не хохол ебанный. У меня только ненависть к сельдям, так как они шлюхи и бытовые проститутки, и только за деньги дают.

надо блять убить себя и в пизду все это

Я понял, что меня ничто не спасет, остается лишь одно - набор массы, чтобы хоть какое то ощущение безопасности заиметь, но так как я трясун мне страшно курсить, к тому же много противопоказаний.

Хз, я вырос на западной культуре и внутренне для меня ок быть омежкой и омежки вообще.

>>306264620 (OP)
Я буквально смирился с тем, что умру девственником без друзей и в одиночестве. я хуй знает, наверное я не осознаю всего пиздеца еще до конца, а когда придет осознание рскмнздрнусь нахуй.
листва 25лвл без друзей без работы

>>306264620 (OP)
все твои чувства и эмоции это не ты.
если бы это был ты, то если бы закончились они, то закончился бы и ты.
если бы ты был гневом, то когда гнев исчезнет, то исчез бы и ты.

мне надо срочно убить себя

>>306264620 (OP)
>Девственники омежки трясуны, как вы вообще существуете?
На похуях наслаждаясь жизнью. Устрой себе комфорт и будет тебе счастье.

Мне ничего от жизни и не хочется. Интернет и еда есть - уже неплохо.

>>306264896
я не могу себе устроить комфорт потому что я чмо ебаное тварь дрожащая

>>306264932
мне хочется ебаться и этого было бы достаточно

а хотя нет, меня щас так попустило как будто легче стало

может еще и подрочить

мне стало похуй

>>306264620 (OP)
>как вы вообще существуете?
Я просто смирился и довольствуюсь малым

>>306264620 (OP)
слава богу я умру так или иначе вот и все

>>306265076
как стаиь таким юе как ты? меня убивает зависть

>>306264837
У меня никогда не будет друзей потому что я не умею в общение, я не знаю о чем говорить не умею поддержать разговор, на всех застольях с родственниками я всё время молчу, у меня интеллект буквально 12 летнего пиздюшенка, со мной даже зумеры, не хотят дружить. люди от меня шарахаются, на улице я заметил всегда если я иду сзади какой то самки человека, она озирается и притормаживает что бы я прошел,. у меня максимально неприятная внешность, всратое лицо и всё это накладывается на крайне низкий рост 170 и дикую худобу 57кг, по лицу вроде взрослый, а тело 12 летнего ребенка. за год курьерки мне дали на чай только один раз 100 рублей. нахуй я есть, меня не должно было быть. ошибка природы ебаная.
мать должна была сделать аборт, но какого то хуя решила его не делать, дура. >>306264837 кун

Да рил в какой-то тип спорта вкатись + антидепрессанты стимулирующие типа флуоксетина + можно тестостерон колоть + можно микродозить мухоморами или даже псилоцибинами.
С таким набором движений вытянешь любой депресняк.

Я по жизни гипер попущенный всеми, но на таком протоколе живу счастливо и занимаюсь своими делами.

>>306264620 (OP)
Лирки вьеби и иди балаган, баб пизди, быдло за жопу хватай, че трястись то?

>>306265199
>>306265210
я ничего себе не могу позволить потому что я всего боюсь

>>306265150
Надо пережить очень негативный опыт, типа побывать на краю смерти.

>>306265274
прям захуярить себя?

Надо дойти до такой точки,когда перспектива смерти не будет казаться чем-то ужасающим.

>>306264620 (OP)
Жизнь тяжела, каждому выпадает свой крест. Постарайся менять свой настрой, помни: "Как вы яхту назовете, так она и поплывет", начинай с малого, меняй свою жизнь потихонечку. Такое не делается за один день. Порядок в голове рождает правильный выбор, а правильный выбор, повторенный много раз, рождает привычку. Путь тяжел, но нашу жизнь строим мы сами. Дай Бог тебе сил, и, если что, возвращайся, я буду здесь, в ожидании тебя, и всегда поддержу.

Не знаю, может тебе стоит в армейку сходить?

>>306264844
Спасибо кэп

Не имей желания быть счастливым. Попробуй познать прелесть быть несчтасным.

>>306265391
Несчастным*

Чел, посмотри ролик Сержа "я говно этого мира" и всё пройдёт, мне помогло

>>306265341
и что будет? я был в армии и знаешь что было? меня пиздили и скидывали на меня всю работу

>>306265391
как? мне пиздец страшно и плохо от того что меня будут пиздить и использовать а может чего похуже со мной будет

>>306265367
тогда кто страдает?

>>306265462
И что, толерантность к страху получения пиздюлей не выработалась? Не стал меньше трястись?

>>306264620 (OP)
Однажды стало просто пoxyй на всё, повзрослел видимо, вообще плевать, какое-то внутреннее спокойствие появилось, а позже уверенность в себе, отчего изменилось ко мне отношение от окружающих в некую лучшую и даже уважительную сторону.

Думаю я каким-то образом немного поехал кукухой и подсознание изменило некоторые аспекты мышления, так уже 3 год живу всласть, а раньше был трясуном истеричкой и листвой, вот такие метаморфозы.

>>306265507
нет не стал, стало только страшнее ведь в реальном мире меня могут и жестче отпиздмть или даже убить

>>306265542
че это за магическое "однажды" ? когда у меня так будет? ты не боишься получить пизды или быть обманутым и задолжать кучу денег? не боишься что тебя порежут на улице

>>306265496
Может ты через 40 минут от тромба сдохнешь. Или завтра. Или через неделю тебя машина собъет. Или через месяц к тебе грабитель взорвется и ебнет тебя. Или через пару лет у тебя пиздецому смертельную найдут. Никто наверняка не знает.

Ты в армии вообще служил, а?

>>306265636
к чему ты это сказал? мотивации не даст мне осознание того что жизнь одна и она проходит и в любой моменотя могу сдохнуть, еще сильнее добивает

>>306265330
Двачую. Самое главное - что-то делать и не ждать результата.

>>306265633
Не боюсь, но не лезу в залупу просто, нет трясучки никакой, ты это пойми, её больше нет, ничего "магического", что-то поменялось в голове, думаю подсознание сработало, ибо в былом были мысли в окошко выходить уже.

Попробуй принять идею вечного возвращения https://youtu.be/pCm-5ijY1M0?si=JaEdJ1h_Lnyzkn7B
Прям поверь в нее. Ну допустим детерминировано,то что завтра тебя ебнут в подворотне, и какой смысл трястись,если это происходило и будет происходить бесчисленное количество раз? И никак это не изменить. Я так на похуях ночью по городу ходил.

>>306264620 (OP)
Чел, в любой монастырь можно пойти трудником. Там вкусно кормят, потрудиться, может мозги прочистятся. Подумай. Поверь, на тебя там никто не будет смотреть подозрительно.

>>306265820
это еще силтнее давит, ведь всегда будет хуево

>>306264620 (OP)
Я нищий, всратый. Я не понимаю, зачем мне дали жизнь. Почему нельзя отдать свою жизнь тем, кому она нужнее? Я не заслужил дышать. Я не должен был родиться, это критическая ошибка. Любой бомж или зек ценнее меня. Я хуже чем мусор в помойке, его хотя бы дворники выбрасывают, а меня никто не выбросит в мусоропровод и потом на мусоросжигательный завод для утилизации.

>>306265835
я не могу из дома выйти без страха блять

>>306265887
А я помню тебя,шизик, ты прошло летом треды создавал.

>>306265951
Было и было

>>306265887
> я не могу из дома выйти без страха блять
Чел, просто приди в любой монастырь и расскажи свои переживания. Тебя там поймут. Я ходил, мне помогло. Просо искреннен будь.

>>306265835
Я не заслужил даже ошкурок от картошки, пусть лучше покормят свиней, хоть хорошие люди мясо поедят. Двачера кормить зачем? надо самого меня скормить свиньям

>>306264620 (OP)
Твое состояние временное, да тебе кажется что это навсегда из-за каких-то конкретных обстоятельств в твоей жизни, но нет это просто умонастроение. Перетерпи и норм. станет.

>>306265866
Измени отношение к тому,что ты интерпретируешь как "хуевове".

>>306265997
чето блять с подросткого возраста только такое настроение и ебет меня

>>306265976
> Двачера кормить зачем? надо самого меня скормить свиньям
Так ты будешь пользу приносить. Трудниуи там работают на огородах. И, как раз, себе и будешь выращивать еду. Себе и, за одно, братье, которые там живут. Пофиг, даже если не веришь. Просто советую сходить, пожить там. Может многое переосмыслишь.

>>306266009
хуевое это значит хуевое, боль и страх и тревога безнадега

Ну тебе же все равно нечего терять. Сходи к психиатру. Из альтернативы у тебя все равно только ркн.

>>306266102
боюсь я выйти, доебалр со своим психиатром

блять мне прям щас надо вылезать чтобы хоть как то самому выжить а я пиздец боюсь

>>306265633
>ты не боишься получить пизды или быть обманутым и задолжать кучу денег? не боишься что тебя порежут на улице
Били 2 раза, один более-менее, а во второй раз получил арахноидальное кровоизлияние в мозг и разрыв селезенки, был в коме, и знаешь что, а когда уже пиздят жестко, то боли не чувствуешь, тебе пoxyй как-то становится, думать начинаешь кристально чисто, отчего собственно я себя хитростью и спас, хех, в больничке впал в кому, была клиническая смерть, нет там ниxyя, просто как закрыл глаза и открыл сразу, типа моргаешь словно, а посередине ничего в абсолюте, но пролежал полдня в коме и клиническая была около минуты как говорят.
Страх xyях, все это говно, ментальные скрипты когда-то полезные ставшие у таких как ты императивными, отчего и страдаешь как дурак, просто не лезь в говно всякое, ходи днем, по злачным местам не шляйся и все, живи и радуйся блядь жизни, а ты эивешь и страдаешь у себя же в башке, долбоёбина поехавшая, сам себя изводишь говном каким-то, прекращай, начни там медитировать и сезерцать блядь, хорош говно в башке месить, это манямирок зла, создай манямирок позитива.
Добра ёбаный дурак.

Кстати, жил в монастыре 3 месяца. Вот вы верите в бога или нет, НО, я под конец сорвался и телефон себе намутил. Вы не поверите, мне тянки сами голые фотки присылали просто с нихуя. После этого такого не было, как и до. Получается, что дьявол выгонял меня оттуда, что у него и получилось, собственно.

После этого я реально задумался. Ну не может быть такого совпадения.

>>306266141
Чего ты конкретно боишься? Что тебя убьют? Объсмеют?

У меня дереализация и деперсонализация. Мне похуй. У меня вон крестный загибается от болезни, самый близкиц челвоек в моей жизни, а мне похуй на это.

>>306266190
если б я мог, надо тоже сдохнуть тогда я и пойму

>>306266254
> У меня дереализация и деперсонализация.
Я эту хуйню тоже суп себе диагностировал. Поверь, в 99% ты себе сам это придумал. Надо мной психиатр только поржал, когда я это ему сказал.

>>306264620 (OP)
Для того что бы перестать трястись нужно принять что с тобой может произойти все что угодно и быть готовым даже к смерти, тогда тряска пройдет, тряска это не принятие реальности желание что бы все было как ты нафантазировал не гибкость не готовность к жизненным обстоятельствам, желание избежать трудностей будто с ними нельзя справится, так же это может быть установка что ты не с чем не справишься, так как для того что бы справляться все нужно делать как то "правильно" короче для того что бы убрать любые патологические проблемы с эмоциями, нужно определить эмоцию, затем определить мысль которая вызывают эту эмоцию так как она ее и вызывает из тарматичных эпизодов в раннем дестве, понять что от страха никто умирает принять страх перестать от него бежать прожить его, потом понять что все эти мысли вызывают неадекватные установки, которые были получены в следствии травматического детсва и усвоены как соц научения из за действий вашеших ебанутых родителей а не из за того что вы какие то дефективные и что мысли которые вы считаете своими это просто защитные реакции на травму очень маленького ребенка, а не как ваши взгляды на жизнь, осознать что избавление от тряски и тревоги это избавление от этих установок, и принятие гибких установок вы должны взять на себя ответственность за то как вы думаете и вследствие как себея чувствуете когда вы впадаете в травму но это то что вы можете изменить если поймете как это работает и заимеет достаточную мотивацию что бы это изменить перестав играть роль жертвы, это то что я понял за 5 лет лечение своего кптср.

>>306266040
Ну не может быть что ты по кд в таком упадке живешь, я не могу такое представить просто. Я тоже листва, баб не было, 26 лвл, живу на пенсию родителей. Но блять, у меня накаты бывают такие жесткие темной депрессии, когда плачу и катаюсь как шарик по кровати, но это проходит максимум за неделю, потом вроде норм.

>>306266232
то что я не смогу разговаривать с людьми и они будут злиться, я трясун и не могу из себя слова даже выдавить а мне пиздец хуево а люди будут ругатьсятто что я отнимаю их время и мне стыдно за себя

>>306264620 (OP)
https://youtu.be/3-bq07jObJ0?si=V15Mzp2Fwd3y3Slv

>>306266329
ебаная жизнь

>>306266304
А мне психиатр поставил. Сказал, что мне пить таблетки надо, а иначе еще хуже станет.
У меня с рождения проблемы с эмоциям.

>>306266318
хули делать то если страх то влияет на то как со мной дальше будут взаимодействовать? например мне надо на работу а я чмо ебаное трясучее на меня будут скидывать всю работу и чморить жестко

Бамп годному треду. Завтра почитаю

Пытаюсь превозмогать. Хотя б добиться душевного спокойствия, чтоб меня не корёжило на людях. Кстати, стыд уже так ярко выраженно в стандартных ситуациях не ощущаю, но все равно нервничаю и омежьи повадки остаются. Например говорю я с незнакомым человеком, чувствую себя вроде как спокойно, но все равно весь дерганный и в голове мыслей 0, как при стрессняке.

>>306266318
Поддвачну, проблемы - это квесты, которые нужно воспринимать как контент, как информацию, как перформанс, когда их решаешь, то получаешь от этого удовольствие, словно игру проходишь, а потом получаешь опыт и знания, изумительно же.

Ещё книг добавлю полезных, твоя тоже годная.

ОПу ненужны решения, ему нужно поныть и найти таких же как он чтобы вместе в унисон поверещать как всё невозможно изменить в своей голове, так ему станет легче ненадолго.

вот щас ночь я пиздец как боюсь выйти на улицу, для меня это что то из ряда вон выходящее как будто там всегда ночью активизируются враги которые хотят убить

>>306266530
пошел ты нахуй я читал эти книги блять но нихуя не проходиться игра потому что я забагованныц нахуй, мне физически хуево становится и тряска ебет меня а люди то видят это все

>>306266531
Ты сам "активизируешь сущности" в своей голове, настраиваешь себя на виктимное поведение, подсознательно прямо жаждешь чтобы тебя ёбнули, тогда ты типа окажешься прав сам для себя.

Ненужно себя настраивать на негатив, ты вводные уже сам себе даешь в прошивку чтобы всё плохо было, а учись давать себе позитивные настройки, не "манямирок розовый", а спокойствие и рациональность.

>>306266446
Нужно принять себя что сейчас ты в таком состоянии и быть готовым к отказу и не считать себя чмом, начать воспринимать негативные обстоятельства как ошибки и опыть через которые ты можешь стать более сильным, вообще начать воспринимать все что ты делаешь не с точки достижения и получилось или нет, а с точки зрения прокачивания статов, псих устойчивая и подобного, прям зострить на этом внимания, причина в том что тебе критиковали за ошибки в детстве неадекватно при этом не давали инструментов что бы ты мог адекватно развиваться. Вот тебе пример установки ты считаешь что ошибка это конец ты считаешь если ты чего то не смог и ошибся значит ты тупой и не на что не способный но это просто не так это и есть нормальный процесс обучения. Вообщем ты должен сконцентрироваться только ан самом себе и своем опыте и забить на то что люди думают о тебе и получать свой опыт и жить свою жизнь.

>>306266624
и как это делать?

>>306266378
Я в монастыре когда жил, там тоже был шизик, пил таблетки. 5 лет там уже живёт

>>306266577
Но нaxyй пока ты перманентно ходишь по своей же воле.

Гугли специалиста по КПТ локального, только мужчину, проконсультируйся с ним и начни лечение, поможет, но при условии что ты сам противостоять не будешь своему выздоровлению, забагованный биоробот.

хоть бы задумался из-за чего страхи все твои происходят, почему именно так, провел интроспекцию, вкатился в медитацию и абстрагирование

>>306266661
а что если я действительно тупой? такое ведь тоже возможно

>>306266678
>и как это делать?
Выше уже всё расписали, тред перечитай внимательно, книги годные дали, инфу в постах, читай, выписывай, анализируй и применяй на себе.

>>306266661
Короче перестать воспринимать отказы и провалы как конец жизни потому что это просто не так, отказы и провалы это ценный опыт.

>>306266719
у тебя все так просто, все ты за всех знаешл и все за всех чувствуешь раз прочитал 2 книжки ебаных, я блять сказать боюсь записываться и идти выходить на улицу, меня убьют нахуй там засмеют и будут рвать на части

>>306266762
ну и как блять воспринимать эту информацию если я затупок и еще нихуя не могу сосредоточиться, я даже фильм посмотреть не в состоянии потому что стал овощем который сидит целыми днями и нихуя не делает

Этот шизик уже больше года треды создает. Я узнал его по шизодным словам и высерам. Ему уже похоже ничего не поможет.

>>306266845
Я НЕ ШИЗ БЛЯТЬ

>>306265685
Я да, было классно

>>306266746
тупой для чего? Всему можно научится, определи для начала свои цели и что для этого можно сделать и иди делай пока это не будет получаться анализируй пробуй новое.

>>306265685
Я в психушке лежал, вместо армии.

>>306266921
я даже тому что мне реально интересно не могу обучиться, начинаю че-то изучать сразу сил нет и внимагие теряется потом мотивация падает и я сразу считаю что я бездарныцтхуесос

>>306266964
Дрочить нравится?

>>306266800
Ничего не просто, дал тебе инструменты действенные, указал путь и не я один в треде.
Сам выбрался из подобного состояния, поэтому все прекрасно понимаю, а еще вижу, что ты сам не хочешь исправления своих ментальных багов, хоть и обратное пишешь неохотно, а потом снова начинаешь нытье, потому что я сам таким был, правда со мной никто не нянчился, мне пришлось самому искать везде инфу, анализировать, видоизменять под себя и уже через невменяемое превозмогание пробовать, обсираться и снова пробовать, в итоге все получилось, но нужно начинать и делать, а не ныть и ручки складывать.

КЕще раз, ищи специалиста по КПТ, сейчас гугли своего локального.

>>306266964
Это неравное истощение, если ты проанализируешь ты все время фрустрирован тем что у тебя нет результата, или что у тебя что то не получается сразу же, и ты живя в этой парадигме даже не понимаешь что это не адекватно так не бывает ни у кого.

>>306266867
У тебя паранойя,ебаный долбоеб. Больше года,а может и дольше тут ноешь и нихуя не делаешь. Тогда бы уже смирился нахуй со своим ничтожеством и спокойно хикковал бы на шее, раз не можешь решить свои проблемы.

>>306267018
я не понял че ьы написал, пиздец тяжелл

>>306267062
Короче ты начинаешь что то делать, и у тебя нет результата ты нацелен на результат, мозг на дает дофамин понимаешь?

>>306266843
Наладить сон, начать заниматься физкультурой, прекратить заходить на двощ, только если в раздел /se/, он реально полезен, вкатиться в инфодиету - не читать новости и всякое дерьмо, начать пить DMAE+холин+B6 и ашваганду.
Тут огромный труд, но все работает.

>>306267002
а че мне так хуево, я не могк ниче делать блять будет все хуево я нихуя не сделаю буду на дно работе ебашить и страдать, блять как же я уже этого хочу или сдохнуть

>>306267052
мать спокойно не дает хикковать, вечно мозги ебет и гонио на работу а я блять боюсь

>>306267109
Ему советовали уже все это в прошлом году. Тут очень запущенный случай. Может это вообще тролль.

>>306267097
понимаю вроде и хули делать

>>306267109
>>306267149
я нк троль блять я реальный уебан, у меня нормальныц сон но таблетки я всякие не могу получить

>>306267149
Что-то я припоминаю одного похожего, реально ведь даже выражения очень схожи, наверняка это он и есть, ну тогда да, либо запущенный в терминальной стадии случай, ибо он реально ничего не делает, либо это троллинг тупостью с нытьём.

Ну всё равно сажицы благодатной.

>>306267230
за что сажи сука блять

ОП, тебе дали реально работающих советов в треде, перечитывай, за сим откланиваюсь, оставляя сажу.

у меня нахуц даже друзец в интернете нет я общаюсь только с вами уже много лет

>>306267277
дали 2 книжки и пару слов о том как надо просто перестать думать что я чмо

>>306267267
За то что ты игнорируешь все советы, особенно про КПТ специалиста, сажи пидарасине троллячьей!

>>306267283
У меня сейм. Просто потерпи это состояние которое пройдет. Все хорошо анон

>>306267306
ты ебанутыц я тебе сказал что как я поцду к специализсту еслм я блять боюсь общаться даже в интернете,уебок надеюсл все твор трежыттоже5бдуту сагать пмдарас ьыц

ДА БЛЯТЬ Я Б3ДУ ВЕЧНО ЭТИМИ ТРЕДАМИ СРАТЬ ЕСЛИ ВЫ ТАКИЕ ПИЗДАТЫЕ БЛЯТЬ, ПОШЛО ОНО ВСЕ НАХУЙ КАК БУДТО ВЫ ИЗДЕВАЕТЕСЬ НАДО МНОЙ

>>306267154
Это проблема современности, ты должен понять что такая установка не вдет тебя к тому что ты хочешь она забирает твои силы делает тебя слабым, следовательно ее нужно изменить, ты должен понять что бы чего то достичь нужно над этим работать постоянно изо дня в день, значит нужна такая система в которой малые действия важны, я предолгая тебе начать смотреть на каждое свое действие и сложность, как на прокачку стата прям себе говорить я получаю + стойкость то что я просто пытаюсь понять, для тебя действия должны стать важнее чем результат, ты должен воспринимать их как высшее благо тогда ты никогда не будешь разочарован и дофамин будет течь рекой. Также избався от ожиданий просто прийми жизнь такой какая она есть не требуй от себя ничего просто делай, в конце концов если у тебя что то не получиться в оном деле ты можешь свои навыки и статы, использовать в другом похожем деле.

>>306267363
Тебе предстоит долго и мучительно подыхать от голода, когда не станет твоей матушки.

>>306264783
Пидоран, подрочи и спокуху оформи.

>>306267405
так я же убежден в том что если что-то не получиося меня сразу убьют нахуй или увезуо на органы или обманут подставят и повесят долги, к тому же я уже делал дохуя вещей которые мне были страшны и легче не становилось

>>306267413
зато наконец умру и буду освобожден

>>306267363
Давай адрес, кого-нибудь из добрых анонов отведет тебя к врачу.

>>306267484
Ты можешь сейчас выйти на улицу, зайти в опасный район и "освободиться".

>>306267489
а кто нибудь из добрых анонов меня не порежет?

>>306267489
кто-нибудь*

>>306267508
если б я это мог я мог бы и нормально жить по этопу я такое чмо и буду умирать в мучения от голода

>>306267550
Ладно давай тогда, увидимся через год.

>>306264620 (OP)
У меня тревога, но в лёгкой форме уже несколько лет, сам меланхолик. Как убрать эту хуйню? Раньше ещё срать не давала нормально, но сейчас силой воли как-то уменьшил, но до конца уходить не хочет.

>>306267460
Но это же не правда, в 99.99% случаев тебе ничего не угрожает в 0.01 проценте не угрожает ничего катострафического, это установка полученная в ходе травмы тебе нужно начать с ней работать не бежать от этих мыслей, от мыслей никто не умер, возьми за них ответственность, это твои мысли они внутри твоей головы, начни их анализировать причины и насколько это вообще адекватное какие есть за и против так думать, а если и есть какие то микрошансы пусть будет что будет.

есть такая техника дпдг
https://www.youtube.com/watch?v=7VKZDu1Tudk
это то что ты можешь делать сам, еще есть когнитивный поведенческая терапия стоит ознакомиться, перестань считать что твоя ситуация безвыходная ищи решение, ты должен сам себя направлять вытаскивать из этой ямы

советую посмотреть вот это видео еще
https://www.youtube.com/watch?v=Zz2FhUzqFqE

>>306267807
мне пиздец лень смотреть это видео

>>306267899
ну тогда я ничем не могу тебе помочь

>>306267912
мне надо просто принять весь пиздец тогда станеь легче

>>306264620 (OP)
Посоветую кое что почитать опу, что бы он не мучался.

https://author.today/reader/339392
https://author.today/work/355000
https://author.today/work/343876

https://t(.)me/PerestaTheGreatSych

>>306267899
Тебе нравится страдать? Нравится ныть, да? Тебе это приносит своеобразное удовольствие, когда ты тут срешь, и тебе дают немножко внимания?

>>306267974
нет, мне правда хуево но я честно признаюсь что ничего не хочу делать для изменения и я его еще и боюсь ведь будет много ответственности,я просто хочк научится базовым элементарным взаимодействиям с людьми без тряски

>>306267945
Тебе нужно принять ответственность за свою жизнь, я фактически дал тебе ключ к тому в чем проблема, но ты хочешь что бы все само решилось увы так не бывает, я понимаю это тяжело но у тебя есть сила воли просто делай, и убери все факторы прокрастинации и легкого дофамина просто отруби себе тырнет на пару недель и игрульки, начини двигаться хотя бы по миллиметру каждый день, для того что бы выйти из апати сделай это физическими методами, начни гулять получать солнечный свет, витамины займись спортом, есть еще дыхательные упражнения тоже помогут.
https://www.youtube.com/watch?v=CWeL1tqjt3w

>>306268099
на улице дадут пиздв

>>306268049
Как ты это себе представляешь? Каким волшебным образом у тебя исчезнет тряска, если единственное, что ты делаешь - это срешь на двача. Тебе либо придется смириться с мозгоебством своей матери, бибо страдать и превозмогать хотя-бы немножко.

>>306268127
я понял ты меня просто тролишь или внеманиеблядствешь, мне принципе похуй, ага давай, я впринципе ничего не потерял, только структурировал свое мышление.

>>306268150
ну я буду делать, придётся идти и ахуевать я буду терпеть унижения и все

>>306268177
я не тролю, меня пиздили на улице 2 раза и мне правда страшно

>>306267676
Да подскажите, блен.

>>306268239
Как ты одеваешься? У тебя волосы длинные? Походка обычная?

>>306268268
Таблетками

>>306264620 (OP)
Даже у карланов есть тян. Гляди на этого гигачеда. Ему не нужна челюха и высокий рост чтобы тян ему отдалась.

>>306268239
Всего два раза,ты же не умер что тебе сказать.

>>306268287
одеваюсь как скуф стригусь коротко из за боязни пиздов походка трясучая

>>306268446
было это в детстве я тогда ещё не знал что я чмо

>>306268405
Ну этот альфовый, сразу видно лидер в стае.

>>306268319
Какими?

>>306268480
признайся себе что ты просто хочешь ныт и жаловаться.

>>306268512
На которые рецепт нужен. Короче, если хочешь решить проблему, то решай ее ирл, а не на дваче.

>>306268456
https://youtu.be/9YUDgD_xI44?si=wbEXFVBWgNdjfY2q

>>306268795
блять вот нахуя? ты хочешл сказать страхов у меня нет и я ради нытья всю эту хуйню пишу? по ночам блять

>>306268803
Да я просто зашёл в трэд, чтобы параллельно, мб, совет получить. Понятно, что к психотерапевту надо идти.

Я раньше тоже омежкой был. Теперь на похуях с немытыми патлами хожу каждый день на работу(работаю сторожем). Вообще похуй. Никто так и не доебался ни разу. Смотрели разве что как на ебанутого. От меня еще и воняет наверное пиздец, потому что моюсь раз в неделю. Помогли медитации на смерть, просмотр дарк вебмов, и может зверобой.

>>306269080
Я кстати к психиатру после дурки так и не обращался. Потому что знаю примерно какие ответы меня ждут. И фенибут я пить не хочу. Просто решил полностью забить на свою социализацию. Общаюсь только на дваче и мне норм.

>>306269080
С каких пор в дурке IQ проверяют, лол?

>>306269468
на что живешь

>>306269517
Знаешь что? Они даже тесты мне не давали. Они рандомно мне поставили балл.

>>306264750
Ну дык умри, позёр ебаный

>>306269734
почему я позер? я сказал что хочу умереть а не то что я умру

>>306269750
Я хочу трахаться, я часов в 11-12 гарантированно потрахаюсь.
Ты хочешь умереть, но в окошко выйти ссышься.
Выводы? Ты позёр.

>>306269796
ну блять это как сказать пиздец я хочу кушать но не идти есть потому что еды нет

>>306268891
Страхи есть у всех нормисы так же бояться просто они не делают из своих страхов не преодолимый рубеж, ты хочешь играть роль жертвы ныть и жаловаться потому что тебе это понятно, тебя дали пизды пару раз пока ты был ребенком, и ты теперь взрослый лоб продолжаешь жевать эту мысль, вместо того что бы себя отдернуть и остановить и начать что то менять в своей жизнь.

>>306269873
У тя чё, окон нет? Крыши тоже?
Ты просто скулёжник обыкновенный, хаптьфу на тебя.

>>306269922
ну дело не только в пару раз пмзды, я по жизни чмошник и всегда обсираюсь а это как снежный ком, настоящая тряска у меня есть и я пиздец не люблю чувство испытывать когда страшео и не можешь пошевелиться, а еще вы вечно про таблтеки говорите которые помогут а я завидую от того что не могу полуить

>>306269975
хулм ты мне мозг ебешь? сьеби с треда, я когда под плохим настроением тогда и могу хотя бы вены порезать

>>306270019
Орнул. Вены ты не режешь, а царапаешь, чмондель обоссаный.

>>306270063
я вскрыл вены один раз на 3 см и плакал 4 часа, ты думаешь ты крутоц? ты сам чем гордишься хуесос наверняка ниче не сделал для собственного суицида

>>306270101
Так я и не хочу умереть, обоссанец скулящий.

>>306270004
ты сконцентрирован на хуйне начни концентрироваться на том что ты можешь сделать в моменте, ты можешь встать сутра выйти на прогулку и попытаться почувствовать от нее удовольствие значит это то что нужно сделать. Ты не сможешь выйти из своего состояния продолжая жевать свои дегенеративные мысли о том какой ты хуевый, выбирай ты или борешься или нет ты выбираешь не боротся кадый раз а рассказывать какое ты чмо, то что ты говоришь что ты чмо это просто автоматические мысли, останови автоматические мысли они тебя разрушают.
https://www.youtube.com/watch?v=v0gLjtMCdBw

>>306270147
ну и сьеби с треда значит

>>306270153
> Кормит зеленого
Хуя дебил...

>>306264620 (OP)
Забей хуй, найди себе хобби.

>>306270181
Не, ещё порофлю с тебя, усерыша.

>>306270153
а можно без этих лекций? не хочу смотреть это видео

>>306270212
пиздец ты убогий раз тебя это веселит, это же уныло пиздец

>>306264620 (OP)
Я только тогда когда перестал копротивляться и понял что я чмо обосанное, быдло дноработное, мутант ебаный 2 из 10, облысевший бухенвальдский уебан с высоким голоском и хуем 13 см за ручку державшийся исключительно по великой случайности, только тогда я начал жить и, раз уж я проиграл в этом мире и моё место в сточной канаве среди говн, мне стало тотально, всеобъемлюще поебать на всё и я обрёл свободу и лёгкость, ненапряжность в жизни, вот теперь релаксирую и умножаю своё счастье.

>>306270251
ты держался за ручку? пошел нахуй тогда выписан из омежек

>>306270201
На самом деле, очень сложно понять ведь люди с проблемами с башкой именно так и мыслят, с другой стороны ты прав я прост трачу время, мне нужно избавится этого желания помогать людям.
>>306270213
нет нельзя иди нахуй.

>>306270285
Это случайно было и единожды за 28 лет, ну хватит, я омежка.

>>306270341
нет ты иди нахй ты не помогаешь а только выебывсешься дебик

>>306270375
нихуя, ты альфач ебаный а я тру омежка

>>306270341
Бедобашковый отброс не человек же.

>>306270444
мамаша твоя бедобашковая запузярила тебя от ашотика и ты высрался в этот мир чтобы срать на дваче

>>306270410
Я тру омежка, а у тебя даже Джонсон больше чем у меня и на ебало тебя с орком не перепутают.

>>306270393
Никуда не ходи сиди дома ничего не делай ты во всем прав ты пиздец какой тупой дегенерат я бы тебе опиздил на улице, бойся трясись и оглядывайся я тебя запомнил, и только попробуй оформиться в переточку в мою смену гнида.

>>306270511
у меня ебало как у чма, я выгляжу как гнида а самое большее отличия тебя от меня это то ччто ты ебался а я нет

>>306270552
а че ты так запсиховал? ты же гуру и мудрец со своими книжками ебаными

>>306270571
Так я дед 28лвл, а у тебя всё впереди.

>>306270613
Впереди медленное угасание и старение?

>>306270643
Это всех нас ждёт.

>>306270613
мне 25 я сего на 3 года младше так что хйня

>>306270341
Вот видишь
>>306270487

>>306264620 (OP)
>как вы вообще существуете?
просто не контактирую особо с норми и не ищу активно чему бы позавидовать или от чего бомбануть
с глаз долой из сердца вон, как говорится.
и это работает.
нервотрепки куда меньше, чем если бы я сейчас считал чужие денежки, сталкерил еот и дноклов в соцсетях, подлизывался бы в нормикомпашки чтобы "хоть какая-то социализация была", обсуждал бы сплетни, ну ты понел

>>306264620 (OP)

>>306270593
Что бы ты трясся побольше и вышел из окна, хочу помочь тебе облегчить твое существование и сжалиться над больной скотиной.

>>306270722
А как не контактировать и не искать, если организм и психика сами требуют тянов? Как это влечение побороть? Оно сильнее меня, я буду тысячу раз фрустрировать и страдать, но перестать подкатывать яйца к тянучкам не смогу.

>>306270825
ты так добр, но лучше б ты давал норм советы а не хуйню нес

>>306270903
Открываю секрет - нужно быть шизоидом

>>306270827
>>306271129