Есть вылезач тред, но там обсуждается только работа, многие забывают, что при затворничестве человек начинает терять навыки по заботе о себе и грамотной организации своего быта. Поэтому было принято решение создать данный тред, приветствуется описание своей рутины по уходу за собой и домом от шарящих сисок, пилити тут даже самые базовые вещи.
Вот этот тред то мне и нужен. Как мыть полы? Чем? У меня пиздец засранские полы на несколько тонов темнее чем были изначально, уже прилипаю местами, что делать? Естественно я готова их отмыть любой ценой только не руками. Думаю купить моющий пылесос, это тема или наебка для гоев?
Мой набор. Один пылесос с какими-нибудь пятнами от газировки например не справляется
Отмыть ты их только руками с сильной химией сможешь. Дальше купи моющий пылесос, чтобы поддерживать чистоту.
Советую Dreame H12 Dual, стоит своих денег, он еще и с функцией самоочистки, теперь все полы в хате мою за 10-15 минут до чистейшего состояния. Главное воду сразу грязную выливать, а то завоняется, если забудешь.
Его прям чистить не надо? У меня более дешёвая модель, я заебалась его собирать разбирать и протирать полностью каждый раз. 15 минут полы моешь, 15 минут пылесос.
Двачую, у меня то же самое, робот пылесос + это ведро.
у меня недавно сгнила еда в комнате под кроватью и я отравилась ядовитыми парами и лежала несколько дней, пока меня не спасли
Бляяя. Пол года назад я на балконе устроила полнейший пиздец. Штук 20 пакетов с мусором. И так как там были пищевые отходы, то начали плодиться мошки. Зимой и ранней весной всё было норм, но когда потеплело, то почалось. Там все начало плавиться. Мошки бились об окно балкона, а я просто в ахуе наблюдала за этим. Но подмога пришла, откуда не ждали, видимо из открытого окна пробрались пауки-сенокосцы и начали бешено спавниться по углам балкона. И эти гигантские пауки начали плести огромную паутину, ловить и жрать мошек. Примерно за 2 месяца они сожрали всех, но при этом сами расплодились. Потом хозяйка съемной квартиры сказала, что выставила ее на продажу, и мне пришлось экстренно убираться на балконе и съезжать. Спасибо господам паукам, что помогли мне в борьбе с мошками. Я до сих пор в ахуе, как эпично это было и как я могла довести ситуацию до такого ужаса. Еще в то же время я угробила мультиварку, так как вовремя не помыла ее после варки картошки и там тоже завелись мошки, а потом и личинки, пиздец
Выбрасывайте мусор вовремя, сисы
Выбрасывайте мусор вовремя, сисы
это идеальные предпосылки для того чтобы установить дома вермикомпостер и начать производить вермичай.
кстати, у меня сейчас такое с пароваркой. в ней сгнил рис и теперь она вся пропахла плесенью, не знаю как помыть нормально
приходится не есть пока что
У меня dreame l20. Его надо чистить раз в 5-6 уборок, потому что все-таки волосы наматываются. И это максимум 5 минут занимает. Тряпки он сам хорошо моет, а потом сушит.
У меня такой же набор плюс вот это еще (удобно пыль им убирать)
Я в основном использую саму моющую+пылесосящую насадку, так вот ее мыть каждый раз не надо, он сам на станции отжимает валик, промывает его, сушит. Тебе остается просто бак с грязной водой опорожнить, волосы которые в этом же баке просто собрать и выкинуть, сполоснуть и поставить на место. Все. Сухую насадку редко юзаю, пока даже не чистила.
А в чем смысл отдельного устройства для мытья пола при наличии робота-пылесоса? Они же вроде и полы неплохо моют (ну как минимум мой roborock s7), а какое-то отдельное пятно проще руками протереть, чем швабру доставать.
Офигеть, эти пылесосы стоят 40к. Я за жизнь тоже не научилась мыть полы, мою руками без средств.
Непонятно, средства ведь мыльные и их надо смывать же?
Непонятно, средства ведь мыльные и их надо смывать же?
а пылесосы за 20 тысяч и за 60 очень сильно отличаются? 60 звучит реально, но как-то дороговато
За 20-30к вполне реально нормальный dreame или roborock купить с функцией влажной уборки. А за 60к обычно комплект с недостаточно улучшенной док-станцией, куда пыль после уборки сбрасывается, штука вообще необязательная, я лично жалею, что переплатила за нее: все равно после каждой уборки тряпку нужно самой стирать, а с раз в пару-тройку недель нужно с щеточек снимать намотавшуюся волосню, протирать сенсоры и наливать свежую воду, так что контейнер для пыли я бы тоже не переломилась сама выгружать.
Стоит ли переходить на индукционную плиту?
Я наливаю горячую воду в ведро и добавляю туда средство для мытья посуды/шампунь/гель для стирки, шваброй с мопом пользуюсь. Сначала чуть чуть отжимаю моп и хорошо тру полы мыльной водой, потом хорошо отжимаю моп и собираю мыло-вытираю насухо. Потом меняю воду на холодную чистую и протираю полы
я щас покупаю индукционную плиту, но пока не пользовалась. как я понимаю, для нее нужна плоская посуда из определенных материалов. то есть если у посуды дно закруглено, или это какая-то турка из металла - это не сработает. нужна будет какая-нибудь чугунная турка для кофе, и например я хотела сковороду для такояки чугунную, но она не подойдет для индукции из-за того что там не плоское дно у формочек, соответственно надо или использовать эту форму в духовке, или брать насадку для вафельницы. я бы предпочла обычную плиту, но мне тут индукционная по другим параметрам просто подходит
Красивая, проста в уборке (просто протирать после каждой готовки), очень быстро нагревает, но посуда для индукции дороже обычной и не такая симпатичная. Сейчас хочу обновить сковородку, искала какую-нибудь розовенькую, так и не нашла для индукции такую :(
Хуита без задач как по мне: из явных плюсов только быстрый нагрев, для домашней кухни это не оправдывает минусы в виде специализированной дорогой посуды и высокой стоимости самой плиты.
Если тебе похуй на процесс приготовление пищи, то бери индукцию, а если много готовишь или любишь поебаться с готовкой, то онли газовая, индукция хуета для мазохистов или вынужденная мера
Как жить если вынужден проживать с родственниками с синдромом Плюшкина? (
Потихоньку их хуету относить на помойку, они не заметят
А чем так плохи индукционные? И почему электрическую не купить, она лучше, чем газовая по регуляции нагрева. Не говоря о том, что газ не у всех есть
>если много готовишь или любишь поебаться с готовкой, то онли газовая, индукция хуета
почему? в чём заёб индукций? люблю изредка поебаться с готовкой, понимаю, что на неё какой нибудь вок не поставить, но я в принципе и не использую посуду которая не может быть для индукции. По нагреву индукция вроде норм тянет же? +нагрев более равномерный и регулируемый.
Какие у индукционки недостатки перед газовой на обычной домашней кухне то?
Вклинюсь у меня на работе индукционка и мне пиздец не комфортно даже просто ставить на неё кастрюльку, постоянно думаю что исцарапаю эту поверхность и исцарапала успешно да, плюс проливала на неё разное, всё что пролито ещё дополнительно подгорает прилипает пока дождешься пока остынет чтобы протереть. Опять же царапаешь пока оттираешь. Хуйня собачья если коротко.
У тебя там точно индукция, а не просто электрическая стеклокерамика? На индукционной плите ничего в принципе не пригорает и не нагревается, там прикол именно в том, что греется только посуда.
всм? они не нагреваются же?
Спасибо!
У нас электрическая стеклокерамика, раньше была Горенье, за все годы эксплуатации ни одной царапины, теперь новая Бош, в первые же месяцы появилась царапка. Видимо, зависит от качества поверхности. Я к тому, что стеклокерамика это не приговор сама по себе
Ну тогда я хз, мне сказали это индукционка, ввели в заблуждение!
О, нифига дефолт набор. То же самое, подумываю взять еще какой-нибудь керхер швабру/пароочиститель.
Девчую мультиварка-сис. Выкинула уже две штуки из-за того, что там начали гнить и тухнуть оставленные продукты.
Регулируемый нагрев только у инверторных индукционок, которые имеют регулировку мощности в моменте. В случае с неинверторной индукционкой ты получишь два переключателя ВСЁ или НИЧЕГО и при выставлении уровня мощности отличного от максимального, она будет работать на полную N-секунд и отключаться полностью на X-секунд, также как и микроволновка без инвертора.
а это плохо? а если инверторную взять?
Я стараюсь заботиться о себе, но при стрессе все летит в пизду. Минимум который я должна делать - каждый день открывать шторы, проветривать, готовить еду, выходить на улицу хотя бы 2-3 раза в неделю. Если я этого не делаю, то всё, мне пизда. Ну в остальном стараюсь не засираться, придерживаться правил все делать сразу и не откладывать, потому что 1 непомытая тарелка в итоге = 15 непомытым тарелкам. Главный мой проеб в заботе о себе это больницы, я никак не могу заставить себя фиксить проблемы со здоровьем из-за понимания, что у меня это сожрет минимум 3 часа в день, а то и больше, и не факт что будет какой-то результат. Также тяжело дается долгосрочное планирование, когда начинается тряска я заебись планирую и делаю все стабильно и в срок, но из-за этого тряска проходит и я больше не хочу ничего делать.
О, тема моющих пылесосов очень интересует. Сисы, покупайте и разбирающиеся, раскидайте по фактам.
Если инверторную, то хорошо будет, но обычно они сильно дороже. По крайней мере раньше чуть ли не в x2 ценник был от обычной.
Да, это плохо, неинверторная индукция будет хуже, чем обычная дешевая плита с ТЭН-ом накаливания с реле ВКЛ/ВЫКЛ. Так как элемент накаливания остается горячим даже после отключения, тем самым сглаживая промежуток между включением и отключением.
С неинверторной индукцией ты получишь кипящую воду с включенной плиткой и абсолютное отсутствие кипения с отключенной. Представь, будто ты снимаешь кастрюлю с плиты, как быстро вода перестанет кипеть? Кашу на такой плите сварить очень тяжело, где требуется медленный равномерный "огонь".
Большое спасибо анонче
> грамотной организации своего быта
Вы занимаетесь фуд препом? Какие заготовки делаете, чтобы сократить время на готовку? Я сейчас пока только привыкла овощи чистить, нарезать и замораживать в мешке. Хотя да, можно купить наверно. Или нет, ведь я замораживаю например свеклу. Утром кидаю в кипяток и ем ради клетчатки и витаминов. Правда в покупных замороженных пакетах мне не нравится, что льда много. Еще я покупаю грибы и тоже замораживаю. Да ведь я же не хочу покупать готовое ради экономии денег.
Вы занимаетесь фуд препом? Какие заготовки делаете, чтобы сократить время на готовку? Я сейчас пока только привыкла овощи чистить, нарезать и замораживать в мешке. Хотя да, можно купить наверно. Или нет, ведь я замораживаю например свеклу. Утром кидаю в кипяток и ем ради клетчатки и витаминов. Правда в покупных замороженных пакетах мне не нравится, что льда много. Еще я покупаю грибы и тоже замораживаю. Да ведь я же не хочу покупать готовое ради экономии денег.
У меня скоро годовщина вылезаторства. Начала в декабре, до этого просто лежала на матрасе (кровати не было), ничего не делала, только спускалась в магаз под домом, чтобы набрать конфет наразвес и трескать. Обертки раскидывала рядом с матрасом
Из простых вещей, которые мне помогли:
1. Мыться. Раньше могла не мыться неделями. Ну только зубы всегда чистила, потому что я потом охуею себе калитку чинить. Скачала трекер привычек и первой туда добавила привычку МЫТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ и реально каждый день заставляла себя начищать свое тело
2. Выходить из дома)) Первое время у меня была паника даже в магазине около прилавка с конфетами, мир казался нереальным, будто все от 3-го лица и внушающее опасность. Но все равно начала ходить вначале до дальнего магаза за человеческими продуктами, потом до парка. Потом сквозь боль и слезы добавила качалку. Щас гуляю в среднем 10к шагов/день. + чтобы выйти на улицу пила противотревожные, выписанные психиатром
3. Жрать нормальную еду. Самый колоссальный левелап случился после перехода с быстроуглеводной диеты на комбо из крупы, мяса и овощей. Честно, мне это все не всегда вкусно, овощи просто запихиваю в себя как лекарство + готовить не люблю, по-моему это самая тупая трата времени. Но выбора нет. Из доставки питаться невкусно, а кроме меня мне никто поесть не сделает
Блин, сис, нафига свеклу замораживать... Ты ее получается вначале варишь, потом в морозилку, чтоб потом есть? Ее же варить такой заеб, еще и кастрюля потом вся в говняке. Почему не взять готовую вареную свеклу в вакуумной упаковке?
Инби4 я понимаю, что эти 3 пункта - это какие-то базовые человеческие функии, которые все нормалоиды делают по умолчанию. Но мне похуй, я этому училась и заставляла себя, чтобы не лежать грязной и обоссаной в обертках из-под чиорио и вафельных коровок
> Почему не взять готовую вареную свеклу в вакуумной упаковке?
Если честно, мне такая даже не попадалась на глаза. Но я не отвариваю ее заранее. Я именно сырую чищу и нарезаю в пакет и в морозилку.
Милпрепаю, зависимость есть. Это вообще мой единственный шанс нормально питаться
Выбираю какой-то день и занимаюсь активным пополнением запасов. У меня стандартный набор для заморозки это
1. тонна сырников. Готовлю из где-то 1кг творога, леплю, обваливаю в муке, чтоб просто можно было на сковороду кинуть и через 10 минут есть
2. Котлеты всякие разные, ратирую рыбные и из фарша. Пыталась замораживать из рубленой курицы, но получилось мерзко
+ обычно готовлю на 3-4 дня набор крупа-мясо-овощи
Просто разные комбо, например, печинка в сметане + греча с зажаркой (в гречу добавляю половинку бульонного кубика, томатную пасту и зажарку, потому что просто так мне невкусно), булгур + куриное филе предварительно замаринованное в какой-нибудь приправе, говядина тушеная в соевом + рис, etc. И отдельно рублю чан салата из чего попало, чтоб есть с этим всем. Какая-нибудь зелень, помидоры, огурцы, красный лук, оливковое маспо.
Иногда делаю макаронный салат (?): макарики спиральки + рубленый авокадо + помидор + оливковое + адыгейская соль. Правда, хранится 2 дня максимум, но овощи и готовить две минуты
Щас еще пристрастилась к суфле. Молоко греешь 300мл до чуть теплого, туда разводишь желатин 20-23 г. Пока он разводится, 300г творога в блендере с ложкой сметаны или йогурта и с сахаром или с,з вжухаешь. Заливаешь взбитыый творог молоком, еще раз вжухаешь. Выливаешь в контейнер, ставишь в холодильник. Через 3 часа готово. Хранится долго, много белка, очень сытно
А, ну и на завтрак тоже каши делаю типа рисовой на молоке или овсянки. Потом из холодильника достаю, добавляю каплю теплой воды в тарелку, мешаю и разогреваю в микроволновке
А как вы готовить учились? По ютубу? Я просто кроме бутербродов ниче не умею делать, а родители меня не учили
Я просто вот такие посты себе сохраняю и потом пытаюсь такое делать. Имхо, основная трабла с идеями, что готовить, а не как.
А потом эти создания называют кого-то чушками.
Какие у вас самые рекордные моменты чуханства были ? Я начну. Рада, что тут не одна такая
1) Почти 2 недели не мыла и не расчесывала волосы, пиздец башка чесалась и были жуткие колтуны, это жуткий дискомфорт, учитывая, что у меня себорейный дерматит и если не помою голову хотя бы раз в два дня, то нереально начинает жариться и чесаться голова до кровавых корок;
2) Не убиралась более полгода в хате, огромные слои пыли на полу, разбросанные вещи и тд;
3) Не меняла постельное белье по несколько месяцев, не могу отучить себя от привычки лежать в постели в одежде (оказывается, нормисы так не делают), раньше часто ела в постели;
4) Не понимаю нахуя менять носки каждый день. Часто хожу в одних и тех же носках по несколько дней. У меня не так сильно потеют ноги. Еще никогда не понимала, нахуя менять трусы именно каждый день (сейчас приучила себя менять каждый день), раньше меняла через день.
5) Я в принципе боюсь часто стирать вещи, потому что от частых стирок они портятся, потом придется их постоянно покупать, а мне жалко тратить деньги. Еще, оказывается, нормисы стирают колготки после каждой носки - нахуя, что там сможет загрязниться-то? А некоторые нормисы так вообще кидают любые вещи в стирку после одной носки.
6) Оставляла много еды несъеденной и эта еда тухла. Я в принципе не готовлю и питаюсь только доставками. Но у меня всю жизнь нет аппетита и часто эта еда тупо стоит и начинает тухнуть. Сначала в холодильнике, а когда в холодильнике не остается места, то мне пришлось ее просто хранить на кухне, уже появился неприятный запах, но я так жила где-то 3 недели и только потом нашла в себе силы уделить несколько дней сливанию этой несъеденной еды в унитаз. Ненавижу себя.
7) Так как я всю жизнь малоежка и к жизни у меня интереса полный ноль, то я даже когда почувствую голод - мне пиздец как лень готовить и даже просто что-то засунуть себе в рот. И я так несколько раз в жизни доводила себя до голодных обмороков, иногда это случалось в общественных местах. Стыдно от того, что я настолько ленивая, что мне лень даже питаться и что-то засунуть себе в рот;
Как сделать так, чтобы тебе хватало дофамина на обычные рутинные вещи, которые нормисам даются легко? У меня были периоды, когда просто положить себе что-то съедобное в рот за целый день - уже достижение.
1) Почти 2 недели не мыла и не расчесывала волосы, пиздец башка чесалась и были жуткие колтуны, это жуткий дискомфорт, учитывая, что у меня себорейный дерматит и если не помою голову хотя бы раз в два дня, то нереально начинает жариться и чесаться голова до кровавых корок;
2) Не убиралась более полгода в хате, огромные слои пыли на полу, разбросанные вещи и тд;
3) Не меняла постельное белье по несколько месяцев, не могу отучить себя от привычки лежать в постели в одежде (оказывается, нормисы так не делают), раньше часто ела в постели;
4) Не понимаю нахуя менять носки каждый день. Часто хожу в одних и тех же носках по несколько дней. У меня не так сильно потеют ноги. Еще никогда не понимала, нахуя менять трусы именно каждый день (сейчас приучила себя менять каждый день), раньше меняла через день.
5) Я в принципе боюсь часто стирать вещи, потому что от частых стирок они портятся, потом придется их постоянно покупать, а мне жалко тратить деньги. Еще, оказывается, нормисы стирают колготки после каждой носки - нахуя, что там сможет загрязниться-то? А некоторые нормисы так вообще кидают любые вещи в стирку после одной носки.
6) Оставляла много еды несъеденной и эта еда тухла. Я в принципе не готовлю и питаюсь только доставками. Но у меня всю жизнь нет аппетита и часто эта еда тупо стоит и начинает тухнуть. Сначала в холодильнике, а когда в холодильнике не остается места, то мне пришлось ее просто хранить на кухне, уже появился неприятный запах, но я так жила где-то 3 недели и только потом нашла в себе силы уделить несколько дней сливанию этой несъеденной еды в унитаз. Ненавижу себя.
7) Так как я всю жизнь малоежка и к жизни у меня интереса полный ноль, то я даже когда почувствую голод - мне пиздец как лень готовить и даже просто что-то засунуть себе в рот. И я так несколько раз в жизни доводила себя до голодных обмороков, иногда это случалось в общественных местах. Стыдно от того, что я настолько ленивая, что мне лень даже питаться и что-то засунуть себе в рот;
Как сделать так, чтобы тебе хватало дофамина на обычные рутинные вещи, которые нормисам даются легко? У меня были периоды, когда просто положить себе что-то съедобное в рот за целый день - уже достижение.
ебать ты чуханидзе, никогда не смей ничего пиздеть на кунов
мимо кун
Держи пятюню, сиса!
1. Я не могу трусы носить без ничего. У меня окр шиза на тему того, что мне кажется что внутри стиральной машинки неидеальная чистота, тем более я хз как ее чистить. А на ежедневные прокладки денег нет. Поэтому я подкладываю в трусы туалетную бумагу, чтобы вагина не соприкасалась с трусами лол. И трусы не меняю по несколько дней так как бумага сдерживает загрязнение и я по сто раз хожу в душ за день
2. Из-за поломки стиралки 2 недели спала на одном постельном белье, оно уже начало вонять и было тяжело засыпать. Я конечно своего рода чуханка, но одежду и постельное белье предпочитаю чистое. Хотя могу сморкаться и в одежду и в простынь и все футболки в пятнах от чая и кофе, но зато свеженько пахнущее постиранное
3. После эпопеи с мусорными мешками и тучами мошек, я усвоила урок, что пищевые отходы нельзя хранить в кухне, поэтому забиваю ими холодильник и морозилку, даже если не помещается впихиваю, так как ненавижу мошек. Выкидываю раз в месяц
4. С едой понимаю тебя, часто нет аппетита, но я заставляю себя есть, так как если даже один день мало поем, начнётся очень сильная тошнота, а я ужасно ее переношу
5. Я использую очень много туалетной бумаги, особенно во время месячных(может за день уйти несколько рулонов) и она очень быстро накапливается, и я начинаю бросать бумажки на пол и так неделю, так как некогда убирать, а потом беру огромный мусорный мешок и все это собираю. Справедливости ради бумажки от говна я на пол не бросаю
>Я использую очень много туалетной бумаги, особенно во время месячных(может за день уйти несколько рулонов) и она очень быстро накапливается, и я начинаю бросать бумажки на пол и так неделю, так как некогда убирать, а потом беру огромный мусорный мешок и все это собираю.
батюшки, какое же ты чуханистое! боже упаси такая кому-нибудь попадётся
Тебя забыли спросить, лох
алсо, как можно так вонять, что постельное белье начинает вонять через 2 недели? ты потеешь как корова на летнем лугу что ли? или ты срыгиваешь, срёшься и ссышься под себя?
Не трясись ты так, чушпанчик, никому не попадётся, я с кунами не общаюсь и не встречаюсь. Свобода бросать бумажки на пол дороже всего на свете
Я не потею. У меня просто очень чуткий нюх, да и я привыкла к постоянному запаху свежести белья, люблю когда оно пахнет как снег, дождь, райский сад, вот и фрустрировалась от залежалого запаха
Господи, хвала Аллаху, что я не одна такая.
Однажды решила поделиться проблемой в одном паблике вк, позиционирующем себя как комфортик психолоджис паблик для нейроотличных людей, так в комментах налетели белопальтовые нормиски, обвиняющие меня в чуханистости (что эти благополучные суки в паблике для депрессивных забыли?), а потом в комментах объявилась ярмарка тщеславия из идеальных хозяюшек, которые стирают одежды после каждой носки
ладно, ты вроде относительно адекватная, тогда скажу кое что
очевидно, что чуханство в большинстве случаев от депрессии
очевидно, что стагнирующее чуханство приводит к ещё большему чуханству
выйти из состояния чуханства сразу нельзя, но можно выйти постепенно
старайся социализироваться по максимуму. спроси себя (и ответь в тред) - получаешь ли ты дофамины от общения с людьми, прогулок?
смени род деятельности, если текущий тебя не устраивает
не обязательно вонять, чтобы понять, что постель грязная (даже спустя неделю, лол). ощущение становятся неприятными по сравнению с теми, когда только только постелила свежее чистое белье
Это не мой коммент, но я тоже про свою чуханистость писала выше.
У меня то ли сдвг, то ли депрессия. Я вообще не получаю никакого удовольствия от обычных вещей, особенно от рутиной обязаловки типа поедания пищи. А работа и учеба вообще у меня вызывает 100%-ную тревогу.
Любое рутинное дело типа мытья тела или похода куда-то я всегда стараюсь скрасить музыкой, ибо без нее я просто сдохну от унылого бытия. И то я в плане музыки всегда слушаю одно и тоже годами, ибо все новое будь то музыка, фильм или еда с большой вероятностью мне не понравится, поэтому я удивительно постоянно в своих вкусах.
Сейчас у меня состояние получше, но года два-три назад я натурально была овощем и очень мало весила из-за того, что было лень питаться.
Никак не могу понять, почему мне так на все похуй, почему мне не интересны все эти иерархальные игры и стремление быть лучше других, почему мне абсолютно нихуя не интересно, кроме как уединиться ото всего шума и лежать в кроватке, где минимум стресса.
про 5 не поняла. мне некомфортно бумагой вытирать выделения по время менструации, ощущение грязи остается. проще ведь подмыться? по крайней мере я как на пикриле подмываюсь, чтобы полностью в ванну не залезать
сдвг или депрессия вроде как сильно отличается, не?
>вообще не получаю никакого удовольствия от обычных вещей
ну так чтобы удовольствие от простых действий получать, нужно эти вещи замечать. банально поесть - ты всегда можешь поесть спокойно, без напряжения, в кайф? или ты постоянно тревожишься даже в таких ситуациях?
>фильм или еда с большой вероятностью мне не понравится, поэтому я удивительно постоянно в своих вкусах.
ну такое себе постоянство, честное слово
>Никак не могу понять, почему мне так на все похуй
ну бля ты как минимум за пару лет такого состояния так и не выяснила достоверно, сдвг у тебя или депрессия. т.е. ты может топчешься на одном месте и всё. плюс некоторые вещи не подаются для понимания чистой рефлексией, иногда нужен взгляд извне.
>иерархальные игры и стремление быть лучше других
в основном это патриархальная хуйня, тянкам редко такое интересно
>почему мне абсолютно нихуя не интересно, кроме как уединиться ото всего шума и лежать в кроватке, где минимум стресса.
ну защитный механизм у тебя такой видимо, если стресса дохуя, а ты его не решаешь, то ты просто включаешь режим панциря
вот даже сейчас - лично у меня почти 5 утра, но хуй со мной, мне сегодня можно спать хоть целый день - а ты почему не спишь?
тоже пукну. 5 лет назад у психиатра была, мне антидепрессанты выписали когда меня насильно парень отвел к нему и я заплакала на приеме. месяц попила, на следующем забила, потому что жалко было косарь-два отдавать. сщас пытаюсь заставить себя опять пойти к нему, но пока не могу. желание стать лучшей версией себя есть, но сил нет.
- тоже не могу нормально питаться чисто из-за лени, денег мало, поэтому пью кофе, чтобы утолить голод
- не могу носить грязные вещи, поэтому раз в 2 недели устраиваю масштабную стирку, но нет сил сложить уже чистые, сухие, в итоге валяются на туалетном столике горой, иногда падают на пол, и уже брезгливо их носить - опять в стирку кидаю
- заниматься чем-то иногда настолько выматывает и лениво, что я проебала две подработки в интернете на полгода (а меня до сих пор ждут БЛИН СТЫДНО ВЕДЬ). жуткое отвращение и к себе и к делам, которые нужно доделывать. деньги ведь не лишние
- любимое хобби превратилось в рутину, почти им не занимаюсь, смотрю на "конкурентов" и давлюсь мыслями, что они преуспевают больше, чем я, и это логично, ведь времени уделяют больше...
- не люблю мыться. будто бы руки ватные, приходиться заставлять себя этим заниматься, как минимум, чтобы дискомфорта на коже головы не было. бывают моменты, что могу просто сидеть в ванне под душем, заставляя встать, намылить мочалку, и начать себя намыливать - руки устают, это пиздец) в последнее время начала просто ванну принимать, греясь, и выходя с нее
- раньше зубы хотя бы чистила, потому что вонь утром ужасная была. недавно полечила больные зубы, больше не пахнет со рта, и я максимально разленилась их чистить - просто пью кофе/чай и норм
в целом ощущение иногда и мысли, что я гнить начинаю, и в какой-то момент могу умереть от какой-то болячки в организме, которая непременно появится с таким образом жизни. курю сижку, кафарики словила, ну и все... по сравнению со своей молодой версией, чувствую себя говном и от этого вдвойне дискомфортно. мысли лишь бы умереть безболезненно, потому что это уже не жизнь, а существование амебы. ни пользы себе, ни пользы обществу от моего существования
- тоже не могу нормально питаться чисто из-за лени, денег мало, поэтому пью кофе, чтобы утолить голод
- не могу носить грязные вещи, поэтому раз в 2 недели устраиваю масштабную стирку, но нет сил сложить уже чистые, сухие, в итоге валяются на туалетном столике горой, иногда падают на пол, и уже брезгливо их носить - опять в стирку кидаю
- заниматься чем-то иногда настолько выматывает и лениво, что я проебала две подработки в интернете на полгода (а меня до сих пор ждут БЛИН СТЫДНО ВЕДЬ). жуткое отвращение и к себе и к делам, которые нужно доделывать. деньги ведь не лишние
- любимое хобби превратилось в рутину, почти им не занимаюсь, смотрю на "конкурентов" и давлюсь мыслями, что они преуспевают больше, чем я, и это логично, ведь времени уделяют больше...
- не люблю мыться. будто бы руки ватные, приходиться заставлять себя этим заниматься, как минимум, чтобы дискомфорта на коже головы не было. бывают моменты, что могу просто сидеть в ванне под душем, заставляя встать, намылить мочалку, и начать себя намыливать - руки устают, это пиздец) в последнее время начала просто ванну принимать, греясь, и выходя с нее
- раньше зубы хотя бы чистила, потому что вонь утром ужасная была. недавно полечила больные зубы, больше не пахнет со рта, и я максимально разленилась их чистить - просто пью кофе/чай и норм
в целом ощущение иногда и мысли, что я гнить начинаю, и в какой-то момент могу умереть от какой-то болячки в организме, которая непременно появится с таким образом жизни. курю сижку, кафарики словила, ну и все... по сравнению со своей молодой версией, чувствую себя говном и от этого вдвойне дискомфортно. мысли лишь бы умереть безболезненно, потому что это уже не жизнь, а существование амебы. ни пользы себе, ни пользы обществу от моего существования
иногда появляется чувство одиночества, когда начинаю задумываться о своей жизни, но все попытки познакомиться с кем-то просто потерпели провал. я не могла найти в себе сил ответить человеку, чтобы показаться не скучной, а интересной, чтобы человечку хотелось писать мне, в итоге заканчивалось игнором с моей стороны. решила прекратить мучить людей, и общаюсь по 5-20 минут в день с двумя знакомыми. они не требовательны, поэтому могу пукнуть им в личку видосом, сообщением "ох я косарь нашла" и испариться до следующего дня.
вообще общение с кем-то будто бы неловкое. иногда мысли, что умственное развитие остановилось и я осталась 16-летней девочкой в теле взрослой бабищи. это тоже неудивительно и логично, ведь интереса чем-то новым интересоваться попросту нет.
когда пыталась устроиться на работу, ковыряла пальцы на руках, в какой-то момент диалога, девушка сказала, что смотря на меня, аж сама начала свои пальцы царапать. неловко. под конец начали говорить, что я красивая, чтобы не стеснялась, и сразу обговаривала зп при устройстве (был вопрос, что будет мотивировать приходить на работу, ответила, что одобрение начальства, и парень сказал, что его бы зп мотивировала, и спросили мое мнение о ней, после чего я поплыла). ну и не перезвонили в итоге(
вообще общение с кем-то будто бы неловкое. иногда мысли, что умственное развитие остановилось и я осталась 16-летней девочкой в теле взрослой бабищи. это тоже неудивительно и логично, ведь интереса чем-то новым интересоваться попросту нет.
когда пыталась устроиться на работу, ковыряла пальцы на руках, в какой-то момент диалога, девушка сказала, что смотря на меня, аж сама начала свои пальцы царапать. неловко. под конец начали говорить, что я красивая, чтобы не стеснялась, и сразу обговаривала зп при устройстве (был вопрос, что будет мотивировать приходить на работу, ответила, что одобрение начальства, и парень сказал, что его бы зп мотивировала, и спросили мое мнение о ней, после чего я поплыла). ну и не перезвонили в итоге(
Девки, а вы анализы сдавали? Судя по вашим рассказам, у вас железо на нуле и каких-нибудь витаминов нехватка.
Я сама такая же, но иногда думаю, что если бы со мной рядом стоял человек с палкой и пиздил бы меня, если я ничего не делаю, то я бы все сделала. Ну ладно, иногда бы лежала лишнюю минуту под пиздюлями.
У меня железо и гемоглобин всю жизнь пониженное, однажды трихолог прописала капельницы с железом (было жуткое выпадение волос, лишилась половины объема) - ферритин встал в норму, но потом опять со временем упал, в т.ч. гемоглобин из-за обильных месяк или хуевого усваивания железа, т.к. всю жизнь проблемы с ЖКТ.
Ещё всю жизнь давление низкое - 90 на 60.
Постоянно дефициты витаминов и минералов из-за скудного питания всю жизнь, но сейчас появились деньги и стараюсь больше питаться и пью дорогущие иностранные витамины. Особой энергии и потребности жить все равно не чувствую.
Нормисы любят говорить, что для избавления депрессии надо прежде всего наладить режим, вовремя ложиться спать, соблюдать пп, заниматься спортом и устранить дефициты, но даже с учетом полного зожа я все равно чувствую, как мне не хватает дофамина на самые обычные действия. Иногда мне кажется, что мое состояние лечится только препаратами, которые запрещены в России и попадают под статью.
>ты всегда можешь поесть спокойно, без напряжения, в кайф?
Прикол в том, что я очень медленно ем. То, что другие съедают за 10 мин - я растягиваю минимум на полчаса. От этого тревога, ибо в садике меня вечно торопили воспиталке и в школе я всегда самая последняя уходила из столовой и опаздывала. Еще ем с трудом, т.к. нет аппетита. И даже если есть чувство голода, то очень тяжело взять и поесть, не могу никак себя заставить и оттягиваю до последнего. У меня в принципе какая-то странная особенность с тяжёлым переключением внимания, ненавижу многозадачность и все, что требует регулярных частых действий типа приема таблеток или питания, я проебываю.
Двачую, я вот недавно железо пропила и меня прям бустануло на пару месяцев энергией, аж счетчик шагов наматывался на часах, правда я вс. энергию потратила на то, чтобы посмотреть 700 серий аниме, которое не могла посмотреть 10 лет.
>700 серий аниме
Ванпис? Нарута?
Спасибо.
> + обычно готовлю на 3-4 дня набор крупа-мясо-овощи
А ты это замораживаешь? Я один раз попробовала оставить на два дня жареную рыбу с рисом в холодильнике, но мне потом страшно было ее есть. Может не привыкла, но я не знаю как люди хранят суп в холодильнике и едят его всю неделю, как-то стремно.
Мне от всего этого помогло железо, витамины супрадин, и таблетки от тревожности. Но долго же я к этому шла, да и откатываюсь иногда, когда перестаю что-то из этого пить.
Нарута
А ну и нормально питаться и зал, конечно же. Но это можно начинать, когда сможешь с кровати встать, хотя бы.
Я слишком тревожная для таблеток от тревожности...
Вообще от таблеток любых тревожусь, там такие списки побочек, что я их все чувствую еще до того, как таблетку проглотила.
Вообще от таблеток любых тревожусь, там такие списки побочек, что я их все чувствую еще до того, как таблетку проглотила.
Блять я тоже, но таблетки от тревожности мне от этого помогли лол
сдавала, все норм, кроме того, что еда не до конца переваривается. терапевт сказал голову лечить и курить бросать
Ты сдавала общий анализ крови? Надо на витамины посмотреть, если железо в норме. Терапевт, судя по ее комментарию, неуч из бесплатной поликлиники.
>Какие у вас самые рекордные моменты чуханства были ?
1. Когда лежала с депрой и не вставала с кровати, все обертки от еды (конфет, печенья, газировок) разбрасывала вокруг (спала на полу) и на вторую половину кровати. Мылась в таком режиме где-то раз в неделю, но от меня и не воняло особо, потому что я спала по 20 часов и не двигалась. Чтобы пройти к выходу из комнаты, просто распинывала шелуху от сладостей, она забавно шуршит
Ну и разумеется все это время одежда не менялась, пыль не протиралась и тд
2. Пару лет до этого была демо-версия депры. Но мне тогда приходилось ходить на РАБоту в общепит. Хз, как меня тогда не уволили, потому что это было жаркое лето, работала я официанткой и постоянно носилась по залу, а мылась только по понедельникам
3. Я ненавижу носить средства личной гигиены: прокладки сами по себе отвратительны, мешаются, в них все преет и еще смотреть на свою физиологию на этом белом фоне омерзительно, про тампоны и их вечно обоссанный хвостик вообще молчу. Так что в последние дни месячных просто ношу старые домашние штаны и уродские трусы и меняю их в течение дня. Потом отдельно в стиралку, чтоб они мои нормальные вещи не шкварили
Завонявшие пищевые отходы у меня пиздец какуой страх вызывают, я не могу с ними жить и брезгую отмывать. Поэтому если что-то перележивает в кастрюле или контейнере, я просто выкидываю емкость. Руками отмыть такое я не смогу
Блин, я думала, что такой способ подмывания - мое изобретение...
Я сто лет не сдавала анализы, потому что там надо не есть много часов и утром на голодный желудок куда-то идти, а я утром могу идти только до туалета с трудом и то башка кружится и она не перестанет кружиться, пока я не выпью чая и не поем.
ХЕХЕХЕХЕХЕ
Сдавала вообще все: и Д, В витамины, и ферритин, и гормоны, и прочее. Проходила полное обследование, короче. За почти год привела показатели в устойчивую норму, шагаю шаги, занимаюсь силовыми, наблюдаюсь у психиатра, иногда общаюсь с людьми, хожу в новые места. Короче, попробовала все советы типа 10 способов выйти из депрессии
Делаю все это скорее по инерции, абсолютно похуй на эту жизнь, на самом деле по-настоящему мне нравится только лежать в кровати в своих фантазиях
Я вообще ебнутая и пустила на прокладки изношенное постельное белье. НарЕзала его и подкладываю как памперс на трусы, потом стираю. Такие дела.. Постельное очень долго могу не менять, но если затеваю уборку, то основательно. Раньше раз в месяц делала, щас чаще стараюсь, т.к. пк обновила, клава мехяническая, надо чаще убираться чтоб не засирать их.
Не сдаю никакие анализы, не хожу к психиатру и не принимаю ничего, что теоретически могло бы помочь, потому что не знаю нахуя. Ну вот я буду хорошо себя чувствовать и иметь энергию, но что мне с этим делать? Как будто уже слишком поздно начинать шевелиться и непонятно в какую сторону двигаться
Жиза, как бя ы хотела жить одна, без ненавистных родственников, сидеть в пк, лежать в постели.. и похую на все.
В тебя вселилась бабка из советского союза, которая в детстве пережила голод?
Очень понимаю. Пластиковыми средствами гигиены западло пользоваться, а это как будто бы норм и к телу не так противно
Это буквально концепция модно-молодежных многоразовых прокладок, очнись
Могу объяснить мое поведение. Мне слишком тяжело в обществе, я поработала год и угандошила свое здоровье нервотрепками, поседела ощутимо. Так вот.. я понимаю что не смогу позволять себе многое.. и начала приучать себя уже сейчас минимизировать траты. Работа в обществе меня убьет.
Ещё всё время советуют вспомнить чем в детстве хотелось/нравилось заниматься и в это пытаться, но мне прям с детства нихуя не нравилось, не могу ничего вспомнить такого
Прочитаете и подумаете, а нахуя такая жизнь нужна? А мне хорошо и радостно ( пока что) просыпаться, выпить чай, посидеть в пк, пообщаться тут.. пока это дает мне приятные эмоции, а когда перестанет, тогда и посмотрю что делать буду. Хоть у меня ненавистная семья, которая гнобит и унижает, зато есть своя комната.
Я приходила со школыи мне нравилось отыгрывать роль учителя. брала мелок и рисовала на железной дверце от печки формулы и в голове обучала детей. Выросла и ахцела от реалий. Сейчас если пойду работать учителям меня просто забьют школьники.
Ну мне тоже в детстве нихуя не нравилось. Но мне кажется, многим моим сверстникам тоже нихуя не надо было от жизни. Единицы хотели быть типа бизнесменами или врачами
Я вообще фантазировала, что у меня будет турбонормисная жизнь аля работа за 30к, муж подпивас, я тетя Валя в халате, а жить мы будем в панельке рядом с родителями. Ничего из этого не исполнилось и уже вряд ли исполнится
Оу, ты няша <3 извини, что написала про бабку, не поняла сначала твоих мотивов
Это что за работа такая была? Или ты просто перфекционистка?
Социофобка и низкая самооценка оч сильно
Парикмахер
Если и прижмет теперь, то пойду на какой нибудь склад
Пиздец, как же я ненавижу жрать, опять тошнит от еды.
Завидую всяким рппхам и страдающим булимией, это, как минимум, означает, что их организм способен принимать тонны пищи без отвращения.
Завидую всяким рппхам и страдающим булимией, это, как минимум, означает, что их организм способен принимать тонны пищи без отвращения.
Завидую тебе
рпп-маня
Ебать ну тут еще че то делать надо, понятно почему нервы. Лучше быть админом в том же салоне, сидишь пердишь, только звонить неприятно, но это лучше, чем стричь и еще им там че то не понравится может…
Прям от всей? Меня вот от зелени и овощей свежих не тошнит, от орехов. От всяких круп вареных безо всего
Не тошнит иногда только от совсем лёгкой еды типа диетических супов и каш, но когда совсем продолжительное время ничего не ела, то может тошнить от всего.
>админом в том же салоне
Ненавижу, когда про такую работу пишут как про легкий варик для тян. Туда только стейсух ухоженных напомаженных берут, которые могут ебалом торговать, а не чуханок и сычушек застенчивых
Сложно помыться и сделать обычный мейк? Серьезный вопрос
У меня даже нет косметики, какой мейк
Ну купи блять, че совсем глупая? Или нищая? Не трать на сиги пару раз, отложи косарь и купи хотя бы самое всратое дешевое дерьмо, хотя б люди перестанут тебя за говно держать.
Я работала на рецепции в отеле и это ад, малейшее отклонение от стандартной процедуры поселения/выселения заканчивалось паничками и слезами в туалете
Я другая тян. Но у меня ебальник мужицкий когда я крашусь то выгляжу как транс ( не вру). А когда ноумейкап будто бы хотябы детскости лицу придате
Девчую) я проработала месяц в отеле. ( я тян парикмхаерша ввше писала тут) и если бы еще поработала, то могла бы слечь в дурку со срывом.
Я тоже, отель намного сложнее, ебала в рот, самое то это салон ноготочков или бровок и тд
Пробовала корейский мейк? Типа бебифейсификация. Вообще для кого угодно можно подобрать макияж, было бы желание
> хотя б люди перестанут тебя за говно держать
Срала на мнение людей, делаю, как мне комфортно. Не красилась и не собираюсь, это удел подстилок
Надо чекнуть. Но у меня огромная челюсть кривой нос и кривые глаза. Хз как это корейский мейк скроет. Еще бабушка. Вдетстве взяла в шутку скзала типо глянь все лицо кривое косое ..
Это пиздец сиса))) забыла добавить что у меня еще лоб выпирающий, огромный(мб поэтому я забила на косметос и думба нах надо, все равно крокодил, лучше уж найду удовольствие в другом). К слову о макияже, не могу найти ни один прикольный тутор пок орейскому манику. Мб ссылки есть у кого?
