Сохранен 118
https://2ch.hk/b/res/312163575.html
Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!

Что за культ пошёл в качалки ходить? И самое главное, нахуя туда ходить, кроме как проебать время и

 Аноним 26/10/24 Суб 00:19:26 #1 №312163575 
jfpnOQsWJc0.jpg
Что за культ пошёл в качалки ходить? И самое главное, нахуя туда ходить, кроме как проебать время и деньги? Так ещё и здоровье покалечишь не хило так, пожирая креатины , протеин и бады как не в себя. Такие люди всерьёз думают, что становятся сильнее и здоровее? Причём неважно какого пола.
Аноним OP 26/10/24 Суб 00:20:03 #2 №312163603 
Бамп.
Аноним OP 26/10/24 Суб 00:20:29 #3 №312163612 
Бамп.
Аноним OP 26/10/24 Суб 00:20:53 #4 №312163625 
Бамп.
Аноним OP 26/10/24 Суб 00:21:28 #5 №312163652 
Бамп.
Аноним OP 26/10/24 Суб 00:24:55 #6 №312163778 
Бамп.
Аноним 26/10/24 Суб 00:26:03 #7 №312163815 
>>312163575 (OP)
Все просто это бизнес. Кроме качалки ты должен сушенный сперма протеин купить, всякие таблетки с большими дозами минус здоровье. Там просто изнасилование организма происходит. Часто показывают сушенных качков, но это максимум на один день для фото. В остальные дни будешь обычном дутым не более.
Аноним 26/10/24 Суб 00:28:21 #8 №312163915 
Щас из-за дел не хожу, но в целом от этой штуки себя бодрее чувствуешь + необязательно жрать все как не в себя. + на счёт стать сильнее зависит от того, что ты имеешь ввиду. Для борцухи например помогает.
В качалку хожу чуть ли не подвальную к другу за цену пачки пельменей.
Аноним 26/10/24 Суб 00:30:26 #9 №312163996 
>>312163575 (OP)
>Что за культ пошёл в качалки ходить?
В смысле пошёл? Когда его не было?
Аноним 26/10/24 Суб 00:33:49 #10 №312164135 
>>312163996
Когда не было качалок.
Аноним 26/10/24 Суб 00:35:46 #11 №312164210 
>>312163575 (OP)
Какой вред здоровью могут нанести тренажёры, которые сделаны таким образом, чтоб ты выполнял движения, предусмотренные конструкцией твоего организма? Какой вред наносит протеин и креатин?
Аноним 26/10/24 Суб 00:36:10 #12 №312164227 
>>312163575 (OP)
У меня нет другой физической активности (типичный задрот ноулайфер, буквально лубочный экземпляр). Походив в качалку годик скинул с сотки до 63. Доволен.
Сейчас набираю. Силовые упражнения делаю. Вот так вот.

Самочувствие в целом улучшилось, перестал задыхаться постоянно, ха-ха.
Я если не буду иметь никакой физической активности - дегроднусь окончательно. А качалка в этом плане охуенная вещь. Ни на что не отвлекаюсь, просто делаю упражнения и все.

такие дела.
Аноним 26/10/24 Суб 00:37:34 #13 №312164267 
>>312163575 (OP)
Не вижу смысла в качалке. Есть же процедуры по силиконовым мышцам. Мой брат так сделал - в миг стал популярен у парней.
sage[mailto:sage] Аноним 26/10/24 Суб 00:39:06 #14 №312164325 
>>312163575 (OP)
Каждый там по своей причине.
1. соревнующиеся спортсмены
2. долбаёбы которые хотят подкачаться к лету чтобы нравитсья тёлочкам
3. чуваки использующие это как психотерапию
4. бывшие алкаши и наркоманы в погоне за дофамином
5. просто люди которые ловят кайф от тренировок, тоже в погоне за дофамином
6. тёлочки в поисках отношений/поебаться
7. тёлочки в попытке накачать жопу с непонятной мне мотивацией
8. люди просто в поисках общения и таких очень много они тусят там по 5 часов
9. тренера, тут всё понятно я думаю, ждут клиентов, кого-то тренируют, свою форму поддерживают так или инчае всё время в зале

что-то таких чтобы пришли туда стать сильнее или здоровее... ну косвенно, возможно, да, но это всё настолько субъективные и относительные вещи.
Аноним 26/10/24 Суб 00:42:37 #15 №312164456 
>>312164210
>Какой вред здоровью могут нанести тренажёры, которые сделаны таким образом, чтоб ты выполнял движения, предусмотренные конструкцией твоего организма?
Жим лёжа, вспотели руки - уронил эту херобору на себя. Перелом гарантирован. Человеческий фактор.
>Какой вред
В большинстве своём там нет заявленных дозировок или кладут непонятно что, что вредит только здоровью, ну и плацебо никто не отменял.
Аноним 26/10/24 Суб 00:43:38 #16 №312164499 
>>312163575 (OP)
>Что за культ пошёл в качалки ходить?
>Так ещё и здоровье покалечишь не хило так, пожирая креатины , протеин и бады как не в себя
Как одно связано с другим? Я всю жизнь хожу в качалку и ничем таким не пользуюсь
Аноним 26/10/24 Суб 00:44:31 #17 №312164536 
>>312164456
>Жим лёжа, вспотели руки - уронил эту херобору на себя
Это невозможно, хоть вазелином ладони обмажь
Аноним 26/10/24 Суб 00:45:47 #18 №312164576 
>>312164499
Биохимически. Мышцы из нихуя не вырастают, необходимы вещества.
Аноним 26/10/24 Суб 00:46:40 #19 №312164614 
>>312164536
Возможно ещё как, сколько видео с травмами было, даже смертельными.
Аноним 26/10/24 Суб 00:47:44 #20 №312164645 
Из-за школьников, которые люто закачиваются, чтобы быть крутыми / чтоб тянки давали возможно. Просто в залах постоянно такие компании вижу и только такие. Сам так ходить начал лет 5 назад. Сейчас как терапию использую, тяга железа неплохо душу успокаивает и дает хоть грамм позитива в текущем говне. Ну это лично у меня так, в основном ходят, чтоб подкачать тело и повысить свои акции среди тянучек
Аноним 26/10/24 Суб 00:47:46 #21 №312164649 
>>312164576
Питаться нормально кто-то запрещает или что?
Аноним 26/10/24 Суб 00:48:09 #22 №312164661 
>>312164536
Если ты дебил и жмешь открытым хватом, то возможно, особенно в экипе, но это вопрос умственной отсталости, такой однажды может забыть как дышать, например.
Аноним 26/10/24 Суб 00:48:14 #23 №312164664 
>>312164649
Это не мне вопрос задавай. а тем кто это юзает.
Аноним 26/10/24 Суб 00:48:44 #24 №312164681 
>>312164614
Там где чел не рассчитал силу и сдох? Ну и при чем тут потные ладони, у него просто мыщцы отказали, я конкретно разъебал твой тейк про пот, ибо штанга лежит на руках как на платформе и никуда с них не денется
Аноним 26/10/24 Суб 00:50:37 #25 №312164740 
image.png
>>312164661
Че несешь? Куда тут штанга может выскользнуть, даун?
Аноним 26/10/24 Суб 00:51:12 #26 №312164753 
17297843362241.webm
>>312164740
Аноним 26/10/24 Суб 00:51:19 #27 №312164758 
>>312163815
Не должен, долбаеб
Кто хоть немного в теме, понимают что натурал продукт полезнее
Обычно это хавают долбаебы школьники или долбаебы которым впадлу норм прием пищи делать, ибо день готовить или же деняк жалко
Аноним 26/10/24 Суб 00:51:27 #28 №312164764 
zhim-lezha-dlya-devushek-sovety-dlya-trenirovok-0.jpg
>>312164681
Реально ебобо или как? Смотри, тут даже рукояток прорезиненных нет, эта ебанина 20-ти киллограммовая поперёк горла ебанёт и всё. В морг.
Аноним 26/10/24 Суб 00:52:17 #29 №312164789 
>>312164753
ГДЕ ОНА ВЫСКОЛЬЗНУЛА, ТЫ СУКА ТУПАЯ? ОН ДО ПОСЛЕДНЕГО ЛАДОНИ НЕ РАЗЖИМАЛ, ЭТО ОТКАЗ МЫШЦ
Аноним 26/10/24 Суб 00:52:37 #30 №312164802 
>>312164753
Ну вот чел прислал, спс.
Аноним 26/10/24 Суб 00:53:11 #31 №312164821 
>>312164764
Во-первых зажимы при жиме не нужны, во-вторых 20кг тебя точно не убьют,
Аноним 26/10/24 Суб 00:53:15 #32 №312164823 
>>312164789
То есть ты напрочь отрицаешь вероятность того, что она может просто выскользнуть?
Аноним 26/10/24 Суб 00:53:46 #33 №312164839 
>>312164821
Этого за глаза шею переломать.
Аноним 26/10/24 Суб 00:53:49 #34 №312164841 
>>312164823
Не я отрицаю, а банальная физика
Аноним 26/10/24 Суб 00:54:31 #35 №312164867 
>>312164841
Это металл, тем более ты потеешь там, руки скользкие становятся. Так что физика на моей стороне.
Аноним 26/10/24 Суб 00:54:38 #36 №312164873 
>>312163575 (OP)
>пожирая креатины
Креатин одна из двух (вместе с кофеином) самых изученных добавок на планете НЕ ИМЕЮЩАЯ побочек, негативного действия, привыкания и вообще чего-либо, кроме полезного действия, увеличения АТФ и помощи в накоплении воды организмом.
>протеин
Буквально белок, разница только в том, из какого сырья сделан.
>бады
БАДы это что угодно, от витаминов до всякой хуйни типа травяных сборов.
>Такие люди всерьёз думают, что становятся сильнее и здоровее?
Аргументы против-то будут? Это не мнение, это факт, если правильно всё делать, будешь и сильнее и здоровее.
Аноним 26/10/24 Суб 00:54:45 #37 №312164882 
>>312164839
Я конечно не сомневаюсь, что битард способен себя и зубочисткой убить, но включи ты блять голову нахуй. Такое падение на шею возможно только если у тебя за долю секунды блять не станет рук
Аноним 26/10/24 Суб 00:55:08 #38 №312164890 
>>312164867
Пошел нахуй, мудила тупорылая
Аноним 26/10/24 Суб 00:56:08 #39 №312164932 
>>312164890
>пук среньк
Аноним 26/10/24 Суб 00:58:15 #40 №312165003 
>>312164753
Спасибо, что я гиревик и турникмен,что со мной такая хуета не случится. Максимум-могу себе гирю на ногу уронить.Это конечно неприятно,но не смертельно
Аноним 26/10/24 Суб 00:58:17 #41 №312165005 
>>312164789
один из самых известных случаев был у малана на битве титанов:
https://www.youtube.com/watch?v=3eLv1AEI90E
а так это вообще часто происходит особенно при жиме открытым хватом.
312164661-кун
Аноним 26/10/24 Суб 00:58:19 #42 №312165007 
>>312164882
Что прости? Эта хуйня падает, увеличивая свой вес с каждой секундой, согласно ускорению свободного падения. И вместо 20кг, там будут все 50-60. И среагировать ты на это не успеешь, а если и успеешь магическим образом, то ничего сделать не сможешь.
Аноним 26/10/24 Суб 00:58:21 #43 №312165008 
>>312164456
В основном ты травму скорее получишь потому что ты криворукий долбоеб, который заложил хуй на технику безопасности и, мягко говоря, не умеешь рассчитывать свои силы, и то тебе постараться надо, ибо сейчас даже подвальные залы оснащены адекватными тренажерами и людьми, которые подстрахуют и помогут в случае шухера
Я конечно в людях нынче вообще не сомневаюсь, поговорку про дурака и стеклянный хуй же не зря придумали
Аноним 26/10/24 Суб 01:21:05 #44 №312165728 
>>312164456
по твоей логике получить перелом, можно просто встать с дивана, а еще тебя машина может сбить, что теперь из дома не выходить?
Аноним 26/10/24 Суб 01:23:08 #45 №312165800 
>>312163575 (OP)
Сам себе и ответил братик - "культ" Реклама делает все дела, качалкам надо окупаться вот и зазывают тонны пропаганды. По мне в качалку гоняют очень ограниченные в уме люди на уровне дебилизма
Аноним 26/10/24 Суб 01:33:57 #46 №312166154 
>>312163575 (OP)
Тоже не понимаю. Для меня это флаг быдла. Но сам никогда не ходил, может я чего-то не понимаю. Сам дома делаю базовые упражнения, растяжку, упражнения на мышцы спины, чтобы осанку держать.
Аноним 26/10/24 Суб 01:37:09 #47 №312166262 
>>312163575 (OP)
Когда ты начальник, подчинённые легче воспринимают твоё командование, когда ты сильнее их.
Аноним 26/10/24 Суб 01:38:11 #48 №312166298 
тебя это ебать не должно.mp4
>>312163575 (OP)
Аноним 26/10/24 Суб 01:40:43 #49 №312166373 
>>312163575 (OP)
у нормисов мозг зациклен на постоянном нахождении в коллективе, в связи с цифровизацией всего, теперь ходят в зал
Аноним 26/10/24 Суб 03:42:38 #50 №312168947 
бамп
Аноним 26/10/24 Суб 05:26:59 #51 №312170626 
>>312163575 (OP)
ИМХО практически все срачи толкаются пиарщиками разных крупных фирм. Мьюинг создали, чтобы мужчины покупали больше пластических операций, качалка тоже.
Аноним 26/10/24 Суб 05:34:28 #52 №312170703 
>>312163575 (OP)
Ат пратыинов ентих писька стаять ни будит!!!

Лолка бля. Протеин это белок, из молочной сыворотки чаще всего его делают. Буквально сухое молоко, тока без жиров и углеводов

Креатин в рыбе и мясе содержится
Аноним 26/10/24 Суб 05:44:35 #53 №312170817 
>>312163815
Какое насилование организма?Так ты не бери критические веса и всё,хули тут сложного.На 15-20 повторений вес подобрал и тренируй мышцу.Первый год вообще забудь про жим 100 кг,ты будешь дрочить 50-60 кг.
Аноним 26/10/24 Суб 05:47:57 #54 №312170863 
>>312166262
Любой человек, который хоть раз дрался, качков как сильных не воспринимает.
Вон, Озон здоровенный качок, но все равно терпит, как лошара.
Да и если тебе приходится качаться чтобы уважение у коллектива вызывать, то значит тебе не место в начальниках т.к. ты профнепригоден.
Аноним 26/10/24 Суб 05:52:23 #55 №312170921 
Хуй знает, по мне качалка нужна только для самолюбования.
Функциональную силу она не развивает, ты просто надуваешься, как клоун. Может, людей, которые ни разу не дрались, это и впечатлит, но остальным твой жим похую.

Я больше опасаюсь крепких таких мужиков рабочих профессий, т.к. у них обычно мышцы кора развиты, рука натренирована на точные движения, за счет чего они могут так уебать, что ты в стену отлетишь. А кочка какой-то весь вялый, привык сидеть/лежать на скамейке и в тупую штангу жать, как даун.
Аноним 26/10/24 Суб 05:58:11 #56 №312170990 
>>312163575 (OP)
Что значит "культ пошел"?
С 80ых все активно виснут в них. Мой батя так вообще 40+ лет каждый день в качалке торчит, уже давно за 60 лвл разменял.
И внезапно, да. И сильнее и здоровее, и красивее.
За всю жизнь только пару раз видел, как болел. И телок ебал до 55 молодых. Кузен, так вообще после качалки выеб 100+ разных баб. И после еще несколько лет на вебкаме поднимал по 300к. Так что, спокуху оформи.
Аноним 26/10/24 Суб 06:00:48 #57 №312171022 
>>312170990
>фантазии качкодауна
Кек
Аноним 26/10/24 Суб 06:04:46 #58 №312171068 
>>312171022
>фантазии
Внезапно, бабы "текут" именно по маскулистым мальчикам и дядечкам. Вау.
Ну ты же восторженный, прибывай в своем маняпузырьке, что тебе сказать, дурачок.
Аноним 26/10/24 Суб 06:06:11 #59 №312171087 
>>312171068
Все верно, текут по маскулинным. А при чем тут раздутые качки-дурачки?
Аноним 26/10/24 Суб 06:32:47 #60 №312171344 
>>312171087
И как это вяжется с посещением тренажерной? Или ты думаешь, что в натуральном гейнинге ты гипертрофируешь свои мышцы и мозг?
Аноним 26/10/24 Суб 06:42:31 #61 №312171421 
>>312171344
Хуй знает, что ты хотел сказать.
Маскулинность это не накаченное тело. Это комплекс качеств, в число которых входит и крепкое, гармонично развитое тело. Просто развитого тела мало.
Качки-дурачки же думают, что сейчас накачаются и им сразу начнут бабы давать, что само по себе нихуя не маскулинное мышление, а мышление мальчика, который качает мышцы чтобы получить одобрение женщины, которая ему в награду за качалку даст секс.

Смешно читать качков, которые что-то про еблю баб пиздят. Большая часть додиков в качалке это додики по менталке, качающиеся не ради преодоления себя, а чтобы бабы давали и другие такие же закомплексованные качки одобрительно кивали "оооо сотку пожал".
Аноним 26/10/24 Суб 06:46:50 #62 №312171462 
>>312165007
КАКИЕ БЛЯТЬ 50-60 ЕСЛИ РАССТОЯНИЕ ПАДАНИЕ МЕНЬШЕ ПОЛ МЕТРА БЛЯТЬ , А G = 9.8 ФИЗИК ТЕОРЕТИК ХУЕВ ДИВАННЫЙ
Аноним 26/10/24 Суб 07:02:28 #63 №312171639 
>>312164753
ахахаххахах
минус кококкочка ебучая
Аноним 26/10/24 Суб 07:24:54 #64 №312171892 
>>312165007
Вроде импульс удара равен масса * ускорение, пройденный перед ударом путь роли не играет
Аноним 26/10/24 Суб 07:30:08 #65 №312171952 
>>312164764
Ты бля 20 кг не способен удержать?
Аноним 26/10/24 Суб 08:21:33 #66 №312172632 
>>312163575 (OP)
> Такие люди всерьёз думают, что становятся сильнее и здоровее
Нет это просто красиво + приколько
Аноним 26/10/24 Суб 09:04:19 #67 №312173472 
Ты блять долбоёб? Серьёзно думаешь чтобы накачаться нужно креатин тоннами хавать? Тогда блять чтобы выспаться надо снотворные ебашить да и не все качалки платные
Аноним 26/10/24 Суб 09:10:22 #68 №312173568 
>>312163575 (OP)
Современный человек привык жопу просиживать и жрать, поэтому красивое тело приходится делать в качалке, так как естественно оно не развивается в таковое из-за недостатка физической нагрузки.
В качалке это делать проще всего, потому что есть много веса и всяких тренажёров.
Ирл реально заменить качалку можно только работой в поле или грузчиком. Или в качестве альтернативы можно заниматься со своим весом дома, сэкономить денег, но много мышц не заработаешь, потому что упрёшься в лимит веса и сложности упражнений. С другой стороны это пагубно на здоровье не влияет.
К добавкам и фармам по той же причине прибегают - это тупо быстрее и проще. Но да, здоровью пизда.
Никто не хочет быть пузатым скуфом в наше время.
Аноним 26/10/24 Суб 09:27:44 #69 №312173908 
>>312171892
Вроде нет. Посмотри, что такое импульс
Аноним 26/10/24 Суб 09:50:06 #70 №312174375 
>>312173568
>Никто не хочет быть пузатым скуфом в наше время
Ходят в спортзал и занимаются хоть чем то 4% населения
Аноним 26/10/24 Суб 10:07:38 #71 №312174767 
>>312163575 (OP)
Если к кочке подходить с умом, то это очень полезно. Ебанаты хотят закатить воображаемый камень на несуществующую гору, и в процессе надрываются, а те кто чуть поумнее - занимаются до седых мудей и у них всё заебись с телом, и выглядят молодо, в отличие от химиков.
Много ли в зале можно увидеть народа, которые растягиваются в процессе тренировки? Почему ебанаты предпочитают потратить кучу денег на спорные бца и трибулус, вместо того чтобы банально купить коллагена для своих суставов, которые ты подвергаешь повышенной нагрузке? Много ли людей в зале тратит по 10 минут до и 10 после на прокатку фасций миофасциальным роликом? Да никто нихуя не делает именно для здоровья, все идут в зал за рекордом или за бугристым торсом, по итогу и имеем стереотип, что качалка калечит, и выходят из неё тупые люди.
Аноним 26/10/24 Суб 10:12:59 #72 №312174886 
>>312163575 (OP)
Безграмотность и долбоебизм. Я уже не могу всерьез на проф-билдеров смотреть, это люди уровня пробуханного алкаша, только с мышцами. А сердце, печень и т.д у них давно по пизде.
А любители - да и хуй с ними, пусть ходят и живут в иллюзиях.
Аноним 26/10/24 Суб 10:34:32 #73 №312175502 
>>312174767
Как правильно растягиваться, что хавать?
Аноним 26/10/24 Суб 10:36:50 #74 №312175566 
1000003101.mp4
>>312163575 (OP)
Хочется стать как пикрил...
Аноним 26/10/24 Суб 10:37:02 #75 №312175572 
>>312170817
>Первый год вообще забудь про жим 100 кг,ты будешь дрочить 50-60 кг.
пиздеж. как можно целый год и не наваливать себе максимум?
обычно парни в пкервый же мес накидывают пока их не задавит нахуй
Аноним 26/10/24 Суб 10:38:51 #76 №312175627 
>>312164764
чел мне эта ебанина с блинами падала. там вес был что то вроде 60 кг. упала не на кадык а рядом. я сам 60 кг если что. все в порядке. обошлось. ну если упадет на сам кадык да может быть оч хуево
Аноним 26/10/24 Суб 10:40:21 #77 №312175667 
>>312174375
И чё. Остальные 96% делятся на 50% жиробасов, дрищей и жиродрищей, которые ничего тяжелее бигмака в жизни не поднимают в своем опенспейсе или удалёнке, а оставшиеся 46% работают физически (ходят много, поднимают тяжести)
Аноним 26/10/24 Суб 10:41:10 #78 №312175694 
А ведь я помню как раньше все хейтили качалку и считали их посетителей пидорами. До сих пор так делаю.
Аноним 26/10/24 Суб 10:44:41 #79 №312175804 
>>312175694
Так они и есть пидоры, реальность не изменилась
sage[mailto:sage] Аноним 26/10/24 Суб 10:45:29 #80 №312175827 
>>312163575 (OP)
ДОДИКА двачного забыли просить
Аноним 26/10/24 Суб 10:46:09 #81 №312175847 
>>312175694
Не пидорами, а дебичами. Нахуй эти жимы сотки и становые тяги? Есть пол, он бесплатный, турник можно в квартире повесить, все нахуй. Кому блять упали эти банки 45 см? Спросите сколько жал лёжа Наполеон, Иван Грозный, Пушкин, Толстой, вообще любой царь или король? Они мастерами спорта по жиму были, однозначно! Горилла может человека пополам порвать, но это она сидит в клетке у людей, а не наоборот.
sage[mailto:sage] Аноним 26/10/24 Суб 10:47:29 #82 №312175881 
>>312175502
Да никак не правильно. Растягиваться блять в процессе. Вообще ахуеть.
Аноним 26/10/24 Суб 10:48:30 #83 №312175912 
Мне кореш кач рассказыал что это просто по кайфу и потом уже какая-то зависимость вырабатывается. Ждём эксперта по хармонам
Аноним 26/10/24 Суб 10:56:25 #84 №312176134 
>>312163575 (OP)
Это престижно. Где бы ты не был и с кем ни общался, тебя всегда будут воспринимать всерьез, если ты гора мышц. Надтобой не станут потешаться, лучше поищут другую цель для издевательств. Ты выглядишь мужественно, даже если играешь в геншин. Рядовое быдло и гопота понимают только язык силы, и твои бицепсы для них будут сигналом, что с тобой лучше дружить. Для них всегда найдется другой лох, на котором можно излить свою быдлость. Плюс ты сразу показываешь людям что не слабохарактерный, раз уж ты смог накачать банки, это показывает твою дисциплину, упорство и умение достигать цели.
Мышцы сразу добавляют +20 к уважению.
Аноним 26/10/24 Суб 11:00:13 #85 №312176239 
LhStvp6VY1o.png
>>312163575 (OP)
Ты капнул в рынок пизды. Тян не дают писик, челы идут качают бицуху чтоб дали писик
Аноним 26/10/24 Суб 11:05:10 #86 №312176382 
17294577799050.mp4
>>312164753
Ебать у него тело выгнулось от такой нагрузки

1. Занимается этим в соло. Не просто так это делают в зале, где куча рыл каждый за каждым следит
2. Жим без подстраховки другим человеком мдаа, это основа основ чтоб над тобой стоял чел с полными яйцами над ебалом, именно из-за этой хуйни
Аноним 26/10/24 Суб 11:13:20 #87 №312176619 
>>312175572
>пока их не задавит нахуй
Два чаю адеквату, постоянно под критическими весами теряюсь, офигенно это когда 125 от груди в отказ один раз жмёшь и уже всё нахуй, почти сдох, а потом воскрес, своего рода бычий кайф, потом весь день кайфуешь после такого экстрима. Никогда не понимал домиков дрожащих в зале детские веса на 20 повторов. Я уверен что эти додики ещё и своих жен подкладывают под негров, куколды короче.
Аноним 26/10/24 Суб 11:18:02 #88 №312176758 
>>312174767
>до седых мудей
Я как-то смотрел истории из какого-то калифорнийского клуба бегунов за 50+, так там у всех колени прооперированы из тех кто всю жизнь бегает, то есть нагрузки это нихуя не полезно в возрасте. У качков будут проблемы те-же самые, только ещё и с плечами и спиной. Чтобы физухой заниматься до седых мудей, надо иметь доступ к качественной медицине в любом случае.
Аноним 26/10/24 Суб 11:28:51 #89 №312177058 
>>312176758
С другой стороны у качка гораздо меньше вероятностей проебать сустав например. А это травма гораздо хуже перелома.
Аноним 26/10/24 Суб 12:28:18 #90 №312178922 
бамп
sage[mailto:sage] Аноним 26/10/24 Суб 12:32:04 #91 №312179076 
>>312163575 (OP)
Толсто.
sage[mailto:sage] Аноним 26/10/24 Суб 12:50:00 #92 №312179667 
>>312164456
>тренажёры
>жим лежа
Аноним 26/10/24 Суб 12:54:06 #93 №312179820 
>>312176758
Потому что после 35 нужно бегать только трусцой в очень медленном темпе. Либо, если хочется скорости, то короткими ускорениями по 100-200м. И тогда колени будут здоровые хоть до ста лет.

Но старым бздунам хочется выполнять нормативы их молодости или хваститься дистанцией и временем в страве, вот и ходят потом с оперированными коленями. Заставь дурака Богу молиться.
Аноним 26/10/24 Суб 12:59:21 #94 №312180002 
>>312163575 (OP)
>Что за культ пошёл в качалки ходить?
> И самое главное, нахуя туда ходить, кроме как проебать время и деньги?
Народ хочет красивое тело, а не бесформенное говно.
>Так ещё и здоровье покалечишь не хило так, пожирая креатины , протеин и бады как не в себя
Этим не садится здоровье, в основном садится здоровье травмами. если слишком усердствовать с весами либо выполнять упражнения с плохой техникой. Это основная причина подрыва здоровья.
>Такие люди всерьёз думают, что становятся сильнее и здоровее?
Да, человек который может поднять 100 кг получается сильнее чем тот который не может их поднять.
Аноним 26/10/24 Суб 13:05:50 #95 №312180231 
>>312173568
>Ирл реально заменить качалку можно только работой в поле или грузчиком.
Обосрался с этого.
Много ты видел работя с развитой мускулатурой без качалки? Ты понимаешь чем работа грузчика, отличается от направленной работы на группу мышц?
Аноним 26/10/24 Суб 13:42:31 #96 №312181483 
>>312180231
>Много ты видел работя с развитой мускулатурой без качалки?
Много. Рельеф, стройное телосложение, физическа сила. Просто у работяг нормальные мышцы, а у кочек дутые. Там короче можно задвинуть длинную телегу про два типа мышечных волокон, один из которых даёт больший объём и развевается короткими нагрузками, и другой даёт меньший объём, но рассчитан на нагрузки длительные, но детали сам загуглишь.
Аноним 26/10/24 Суб 13:47:07 #97 №312181665 
>>312163575 (OP)
Общество соевых долбаебов притворщиков же, где хотят казаться сильным, а не быть ими. Сама мысль про качалку придумана и внедрена в общество капиталистами, которые зарабатывают на этом.

Могли бы пойти на единоборства и получать настоящий эмоции, в реальном противостоянии, как завещали предки
Аноним 26/10/24 Суб 13:56:47 #98 №312182011 
>>312181665
Двачую. Чтобы выглядеть просто стройным и рельефным достаточно правильной диеты и упражнений со своим весом. Чтобы драться и побеждать соперников физически нужны только контактные единоборства. А фитнесс и кочалочка это изначальное коммерческая затея.
Аноним 26/10/24 Суб 13:59:14 #99 №312182096 
>>312163575 (OP)
>здоровье покалечишь не хило так, пожирая креатины , протеин

Заорал
Аноним 26/10/24 Суб 14:02:02 #100 №312182204 
>>312164456
>Жим лёжа, вспотели руки - уронил эту херобору на себя. Перелом гарантирован. Человеческий фактор.
Тебя про тренажеры спросили, а ты ответил про упражнение со свободным весом. Ещё сорви покров и скажи, что при становой тяге с кривой техникой можно травмироваться.

>В большинстве своём там нет заявленных дозировок или кладут непонятно что, что вредит только здоровью,
Выдает свои ебанутые домыслы за факты, да ещё и в большинстве случаев
Аноним 26/10/24 Суб 14:03:54 #101 №312182282 
>>312165007
>падает, увеличивая свой вес с каждой секундой, согласно ускорению свободного падения
Как перестать орать теперь?
Аноним 26/10/24 Суб 14:09:46 #102 №312182469 
>>312181483
Сказочник. Ты видимо ни на заводе ни на стройке не работал.
Там обычные пузатые либо скини фэты
>>312182011
>стройным и рельефным
А с чего ыт взял, что стройность и рельеф это про красивую фигуру? Если ты широкотазый палочник, что тебе с твоей стройности и рельефа, если у тебя плечи узкие как у девочки? У
Аноним 26/10/24 Суб 14:14:50 #103 №312182672 
>>312182469
>Если ты широкотазый палочник
То тебе ничего не поможет. Широкие плечи без фармы никак не раскачать до уровня, чтобы они нормально таз компенсировали визуально. Будешь еще смешнее смотреться как широкотазый жимцел.
Аноним 26/10/24 Суб 14:19:02 #104 №312182830 
>>312182011
>Чтобы выглядеть просто стройным и рельефным
Ты тоже иди нахуй отсюда, соевый долбаеб. Само желание как-то там выглядеть, что бы кому-то там угодить, детектит в тебе омежку, которую не воспитывал отец, если тебе бабы не дают - они тебе в любом теле не дадут, не там проблему ищешь
Аноним 26/10/24 Суб 14:21:13 #105 №312182905 
>>312181483
IУ тяжелоатлетов волокон первого типа должно быть больше чем у кочек но в реальности они не такие пухлые как кочки. Почему так?
Аноним 26/10/24 Суб 14:22:24 #106 №312182933 
>>312171462
Ну так, теперь расчитывай время падения, додик и получишь такое же приблизительное число.
Аноним 26/10/24 Суб 14:23:15 #107 №312182969 
Шанс размножиться у обычного мужчины в районе 30%. Качалка повышает шансы на бабу. Учитываю конкуренцию в 5-6 мужчин на одну женщину, а на красивых женщин в десятки тысяч претендентов, даже повышение своего шанс на 1% стоит усилий.
Аноним 26/10/24 Суб 14:41:40 #108 №312183605 
>>312182969
Не думаю, что повышение на 1% шанса победы в половом отборе стоит таких денег, времени и тд. Внешка, безусловно, существенный фактор полового отбора, но не единственный. Как по мне интеллект самый важный.
Аноним 26/10/24 Суб 14:45:44 #109 №312183754 
>>312163575 (OP)
У меня в качалке зал бесплатный, но там тренажёры часто заняты, к ним стоит очередь из качков и я, жалкая хилая омежка, чувствую себя в этой ситуации отвратительно. Ещё иногда качки начинают ко мне приставать и давать советы, как правильно делать упражнения, объясняя, что я всё делаю неправильно. (При этом их советы противоречат друг другу.) Поэтому я перестал ходить в зал, это постоянный ужас и стресс
Аноним 26/10/24 Суб 14:48:12 #110 №312183823 
>>312183754
Я хотел сказать, у меня на работе зал бесплатный
Аноним 26/10/24 Суб 14:49:25 #111 №312183870 
>>312183605
>Как по мне интеллект самый важный.
Ахахаха. У тебя его явно недостаточно. Иначе бы понял, что главное деньги.
Аноним 26/10/24 Суб 15:16:31 #112 №312184880 
17293897907110.mp4
>>312163575 (OP)
>И самое главное, нахуя туда ходить, кроме как проебать время и деньги?
Первый очевидный - чувствуешь себя лучше будучи худым, а мышцы как следствие.
Второй, ты становишься сильным - любое физическое мероприятие становится легче, твоя выносливость выше. Матиз тянки берётся за жопу и несётся куда надо, сама тня берётся на руки легко, советский шкаф вполне подьёмный и т.д.
Третий - быдло даёт заднюю, оголтенное быдло говорит более сдержанно, тяночки текут.
Четвёртый - исчезнет целых ворох проблем на РАБоте, в магазинах и пр. хуйне где царствуют животные отношения, так как неиллюзорный шанс отхватить/получить ответку уже отвращает быдло иметь с тобой дела, наебать и т.д.
Аноним 26/10/24 Суб 15:30:27 #113 №312185441 
2293180.jpg
>>312183605
>Не думаю, что повышение на 1% шанса победы в половом отборе стоит таких денег, времени и тд
Выбирает женщина на сайте между миллионом мужчин, 999 999 жиродрищи, а 1 качок, она его выберет и родит ему ребенка. Если твой шанс 31%, а вокруг миллионы с шансом 30%, это уже очень много. Кончить в бабу это слишком огромная привилегия, за неё нужно сражаться и использовать все доступные способы.
Аноним 26/10/24 Суб 15:40:24 #114 №312185849 
>>312163575 (OP)
Бабы ходят ради показухи. Хуяносцы ради пёзд (ну или других мужиков, качки же пидорасы).
Аноним 26/10/24 Суб 15:43:51 #115 №312185997 
>>312163575 (OP)
Сука, Иван золо, тебе бы смесь бульдога с носорогом выебать, да радоваться, что ты куда то пристроил свой вялый конец, черт ты ебаный
Аноним 26/10/24 Суб 16:06:24 #116 №312186950 
>>312176619
ты просто лентяй, конечно проще один раз пожать чем раз 20. а потом такие как ты на физически тяжёлой работе через час плачут и просятся к мамочке.
Аноним 26/10/24 Суб 16:09:34 #117 №312187076 
>>312164753
а вот взял бы гантели такой хуйни бы не было
Аноним 26/10/24 Суб 16:22:45 #118 №312187590 
>>312183870
Деньги без интеллекта не достанешь.
/thread
comments powered by Disqus