Я считаю, что время - лучший врач. Подожди совсем чуть-чуть и сам не заметишь, как преодолеешь свои т.н. флешбеки о бывшей девушке.
Также помни, что грусть, несмотря на некую табуированность её в обществе, где большее предпочтение в преодолении негативного опыта отдаётся позитивному настрою, вполне нормальна. Особенно, если ты чувствуешь, что она позволяет тебе эмоционально разрядиться, справиться с твоей эмоциональной проблемой.
С тебя 1,5к за приём, слееедущий!
> на серьезные отношения на данный момент сил
Вот в это и проблема. Пока не найдешь новую няшу, так и будешь вспоминать про бывшую. Сам уже 10 лет вспоминаю последнюю тян, т.к после этого никто не давал, не любил (инцел)
Пиздец, везёт же мразям всяким. Вот бы мне такую верную поехавшую тян.
Хуй знает насчёт время лечит, моя бывшая до сих пор во снах меня истязает. Уже 7 лет прошло. Трясун-избегатор, 32 годика.
Забавно читать когда ты кун и вы расстались по такой же причине но мозгоебством занимался я. И про свои попытки уйти в небытье тоже рассказывал. Щас просто отстал от нее удалив все акки. Связаться со мной может, но объективно нахуя, если я такой додич шизанутый.
Страдаю как ты от триггеров, только проблема в том, что она мне хорошее прививала и я с ней меняося в лучшую сторону. Теперь меня корежит пробовать что-то новое. Качусь на дно стремительно
Страдаю как ты от триггеров, только проблема в том, что она мне хорошее прививала и я с ней меняося в лучшую сторону. Теперь меня корежит пробовать что-то новое. Качусь на дно стремительно
Такая же хуйня. Другие тян уебанские..
Это на всю твою оставшуюся жизнь, котик. Привыкнешь.
Воспоминания это еще ладно, но чувство паники и тревоги - это пиздец.
Реально, что-то вроде ПТСР, как бы смешно не звучало, но тем не менее, очень сильно напрягают. Возможно, я человек достаточно тревожный... Но все же
ПТСР не обязательно только про пережитые физические травмы/наблюдение чьей-то смерти, его и от ментального абьюза заработать можно
У меня так и не прошел аналогичный ПТСР. Уже 4 года прошло как все закончилось.
UPD: постарайся побороть это на корню, Анон.
Чтобы его побороть - это нужно доверительные отношения новые выстроить. С животными с соца/сз этого точно не выйдет. Для рл такие как мы слишком трясуны и замкнуты в себе. Вот и получается замкнутый круг, на разрыв которого может не один год уйти, а некоторые так и до старости доживают в одиночестве по итогу. Можно бегать по мозгоправам, но эта хуйня долго и трудно купируется, в процессе можно бабла влить дохуя с выхлопом нихуя. Остаётся только превозмогать и прорабатывать долгие годы.
Разъясни ситуацию для себя. В голове.
Если тебя корежит с этих моментов, значит, либо она была тебе очень дорога/ранила тебя, либо ты боишься повторения такого же опыта.
Проанализируй все от и до. С психологом тоже можно. Если ты на 100% перерос этот опыт и всё для себя понял, не жалеешь и не скучаешь по ней, значит скоро все пройдёт. У меня тоже похожая хуйня, тоже год прошел, тоже полгода были вместе. Но для меня это время было единственным, когда я чувствовал себя счастливым, и человек был очень близок. Если у тебя такого нет, значит, как минимум, ты не привязан к пизде, а это уже очень хорошо. Может флешбеки из-за морального груза, который накладывали скандалы и селфхарм. Конечно, получать такое от тянки это просто дичь. Мож страх триггер какой.
В любом случае все начинается с грамотного разложения ситуации в голове.
Когда станет похуй + похуй на нее, тогда и триггеры пройдут. Ещё можешь специально их вызывать, чтобы побороть. Например, если точно знаешь, что тебе на нее абсолютно все равно, то включай музыку, напоминающую об этом времени, и слушай, перепрограммируя на настоящее. Нах нужны тебе напоминания, которые не несут ничего хорошего?
Если тебя корежит с этих моментов, значит, либо она была тебе очень дорога/ранила тебя, либо ты боишься повторения такого же опыта.
Проанализируй все от и до. С психологом тоже можно. Если ты на 100% перерос этот опыт и всё для себя понял, не жалеешь и не скучаешь по ней, значит скоро все пройдёт. У меня тоже похожая хуйня, тоже год прошел, тоже полгода были вместе. Но для меня это время было единственным, когда я чувствовал себя счастливым, и человек был очень близок. Если у тебя такого нет, значит, как минимум, ты не привязан к пизде, а это уже очень хорошо. Может флешбеки из-за морального груза, который накладывали скандалы и селфхарм. Конечно, получать такое от тянки это просто дичь. Мож страх триггер какой.
В любом случае все начинается с грамотного разложения ситуации в голове.
Когда станет похуй + похуй на нее, тогда и триггеры пройдут. Ещё можешь специально их вызывать, чтобы побороть. Например, если точно знаешь, что тебе на нее абсолютно все равно, то включай музыку, напоминающую об этом времени, и слушай, перепрограммируя на настоящее. Нах нужны тебе напоминания, которые не несут ничего хорошего?
Всегда долго и болезненно переживаю расставания с человеком, которого сильно любил. Попробуй изливать все свои чувства в творчестве (рисование, музыка, стихи). Однажды расставшись с девушкой я начал писать стихи, мне было 16 лет. Этим летом пережил расставание, отношения длились полгода, было трудно и тяжело. До сих пор не отошёл от этого дерьма, да и проблемы похуже навалились. Мне 21 если чё
Есть такой тип девушек или людей в целом, которые ебанутые и цепляют. С ним эмоции ебашат из пиздатейших до упаднических за 1 неделю. С ними не скучно, с ними ярко, охуенно и пиздато, но жить полноценно вдолгую не получится.
За пару месяцев с таким типом тян, ты получишь впечатлений больше, чем с другими тянами за несколько лет. После расставания, из-за ломки по эмоциональным горкам, по ним можно страдать и 2 года, и 3 года, и 5 лет.
У меня сейчас полноценные отношения, стабильные и ровные, с воспитанной тян, которая относится ко мне с уважением, без ссор, дело идёт к свадьбе. Но флешбеки ебанутой тян из прошлого, отношач с которого закончился ещё в 2020ом, преследуют до сих пор, но в целом становятся меньше, но процесс очень медленный. Нужно время. Каждому - разный период.
Забыл добавить, что флешки от бывших других, даже с тем, с кем встречался 3+ лет, не доёбывают, если они были ОБЫЧНЫЕ. а вот от ебанутой, с которой полгода пообщался и встречался, присутствуют.
Хех жиза, ты не контрик, случаем?
Жиза, видимо такова природа мозга, мне батя грит что иногда вспоминает школьную любовь, ему уже 50, там школьная любовь стала мото мото, а он иногда всё равно на мгновение ловит флешбек.
Вот у меня такая же хуета, уже 3 года с бывшей не общаюсь, женой обзавёлся, но тем не менее иногда натыкаюсь на вещь связанные с ней и впадаю в транс, недавно нашёл подаренный ей воск для волос, которым я в отношении с ней часто пользовался, открыл его, он приятно пах и как в той самой пасте про новый год в голове заиграла песня, я на минуту буквально из жизни выпал.
Какой же сейм, брат
Я кун, 20 лвл, вот уже как год назад прервал свои первые отношения, которые длились полгода. Расстались тогда по причине "не сошлись характером" + у тян были серьезные ментальные проблемы, из-за чего выдерживать бомбардировку мозга уже просто не было сил.
После расставания она мне несколько раз звонила по видеосвязи то с петлей на шее, то с изрезанными руками, то с подобной хуйней и грозилась покончить с собой, что тоже нехило повлияло на меня.
Так вот, с тех пор, как отношения закончились, все связи и контакты давно оборваны, меня каждый раз, когда я вижу хоть что-то, что может напоминать мне о ней, даже ебучую мелочь по типу персонажа ее любимого мультика, смайлика, который она часто использовала в переписках, да даже, блять, когда я слышу в порнухе стоны тянки, которые похожи на ее - меня тут же накрывает очень сильное паническое состояние + какая-то дикая смесь из грусти, обиды, злобы и страха. Причем ощущение это очень сильное, похожее на паническую аттаку местами. Я думал, что со временем, это пройдет, но, сука, прошел уже год, сами отношения длились полгода, что за хуйня, возможно ли это исправить.
Пробовал и ебать одноразок, пробовал заниматься с психологом (мне он сказал, что "просто время залечит, позволяй себе грустить" и подобное), на серьезные отношения на данный момент сил, желаемя и возможности нет. Пробовал абослютно все советы из первостепенных, но ничего не помогает не ловить эти ебучие вьетнамские флешбеки. Аноны, есть ли кто-то, кто сталкивался с подобной проблемой и смог ее побороть. Поделитесь