Насколько реален пикрил? Слышал что генетика все таки больше роляет, и не всем суждено иметь такую з

Насколько реален пикрил? Слышал что генетика все таки больше роляет, и не всем суждено иметь такую задницу, есть ли тут аноны с сочной попкой? (no homo)

Бамп

>>317948334 (OP)
Всмысле реально что? Что они среднюю фотку в фотошопе впуклили и выпуклили?

Если ты спрашиваешь как жопу подкачать, то делай присюды со штангой, делай жимы ногами с высоким положением стоп на платформе, делай румынку, делай наклоны, выпады, хиптрасты, болгарские версии. Все это в рамках адекватной программы с прогрессией, а не так как бы ты делал, если бы занялся этим - из своей тупой башки рандомно на хуй знает сколько раз с отдыхами по 10 минут.

А если дома то сам упражнения из школы вспомнишь. Там ничего сложного.

>>317948334 (OP)
я слышал ты пидарас
делай бабские упражнения и будет очерченная жопа
распределение жира на жопе как у баб у тебя не будет без гормонов (а может и с ними не будет)

ХОЧУ СЕБЕ СЕКСИ ЖЕППКУ ЧТО БЫ ТНУСЫ ОБРАЩАЛИ ВНИМАНИЕ!!

>>317948334 (OP)
Кач мышц доступен всем. Не вижу проблем, кроме травм и прочих ограничений (непреодолимой силы)

>>317948334 (OP)
Зачем мужику качать жопу, ты пидор ?

>>317948559
Мягко сидеть

>>317948559
Жопа фактически второе на что смотрят тянки оценивая фигуру после плечевого пояса. Иметь конскую сраку буквально не только привлекательно для женщин, так еще и полезно. Ведь имея мясную конскую сраку ты не порвешь себе поясницу или колено при какой-то хуйне.

>>317948613
Тяночки любят сочные кунские попки тоже, дебил блядь

Вот идеал, бля, это сколько пахать в gymе надо что бы такую красоту навести

>>317948715
Здесь само бельё ещё подтягивает, ну

Округлая задница это генетика. Ты можешь накачать ягодичные мышцы, но они не будут у тебя сильно выпуклыми без надлежащих генов. Хотя ты можешь накачать колоть себе женские гормоны, только не рассчитывай на красивую попку как у зумерши, у тебя скорее будет жирная всратая срака.

мужики, тред пидорский
не давайте ему советов, он будет в нее ебаться!

>>317948753
Значит надо закупаться этой штукой, интересно как тяночки отреагируют, лол

>>317948767
>накачать колоть
начать колоть*

>>317948767
По себе судишь?

>>317948770
Женщин тоже сексуально привлекают мужские ягодицы, это факт.

>>317948770
А вот и главный пидор отводит от себя подозрения, накидайте ему хуев

>>317948788
Почему я должен по себе судить, если у меня есть доступ к бесконечной библиотеке знаний под названием интернет? Оттуда и беру инфу

>>317948789
только если эта задница на ком надо

>>317948794
Иронично звучит

>>317948833
Ну это само собой разумеющееся, нет смысла отдельно на это указывать

Пиздец, мне вообще не то что жопа нормальная свет а в принципе годное тело, сам жиробасина 130кг, рост 180см, 30лвл, смотрю на свое тело и иногда вроде бы проскакивают некие зачатки норм тельца если бы похудел, а потом смотрю чуть под другим углом и вообще пиздец, одни растяжки по всему телу, за что жизнь так со мной, не пойму((

>>317948334 (OP)
И да и нет, и не за 12 недель конечно же.
У мужчин и женщин по разному распределяется жир в теле, у и женщин то что обычно называют сочной попой это просто правильно распределенный жир, а не мышцы. Упражнениями типо приседаний или румынкой тяги они могут только немного "подтянуть" жопу навех.
У мужчин же жира меньше в ягодицах поэтому они и не будут никогда такими же как у женщин, но каких то результатов добиться можно, а вот каких это уже как тебе повезло с генетикой
И да, ты че пидор что-ли?

>>317948913
Просто начните колоть эстрогены и жир будет распределяться по женскому типу - в ляжки и ягодицы. Правда вам потом захочется заниматься сексом с мужиками, но ради этого вы и качали жопу

Короче вот в чем разница

>>317948913
И вообще бля в нашей европейской культуре со времен древнего рима всегда символом мужской силы и красоты были накаченые ноги, а жопа это для пидоров

>>317948991
Ты слишком зациклен на слове пидор, может ты латентный из пытаешься скрыть свою истинную природу?

Бабы вообще любят на самом деле мужиков с жирком, таких как Мануэль Феррара, с жирной но сочной жопой и бедрами, так что качки мимо

>>317948979
опять ты, даун

>>317948991
Ха-ха, наивный. Ноги нравятся не меньше, чем ягодицы. Руки тоже нравятся и спина. Любая часть тела возбудит — МУЖСКИЕ формы прекрасны

>>317949101
Что не так? И почему у бабы такая рыхлая задница?

>>317949133
да хуй соси ебал я рот в пидорском треде тебе пидору что то доказывать

>>317949155
Как же ты страдаешь от своего истинного я, жаль тебя🥺

>>317948979
Куда вторую часть картинки дел?

У мя норм срака, приседал на одной ноге с гирей

>>317949204
У меня её нет, я с тредика одного стырил только вот эту пикчу

>>317949206
Осторожно, скример в конце

>>317948334 (OP)
Анон, я до 37 весил 63 кг. К сорока стал 78, жопа выпирает сильно. Пару раз пидоры приставали на улице.

>>317949240
>Пару раз пидоры приставали на улице.
Радоваться надо, анончик☺️

>>317949238

>>317949240
Прохладно

>>317948334 (OP)
Пидар снова ищет ебыря

>>317948533
Где?

>>317948767
Теоретик срет

>>317948789
>Женщин тоже сексуально привлекают мужские ягодицы, это факт.
Где?

>>317948913
>У мужчин и женщин по разному распределяется жир в теле,
Теперь ты знаешь где его добывать.

>>317949260
Ого, это же сама Каложуева!

>>317949206
> приседал на одной ноге с гирей

>>317949240
Еврейтор Фанера ты снова не пьешь таблы от галюнов.

Норм для нетренированного в зале зада? (Ноу хомо)

>>317949367
Ты ебнутый блять? Я ваши мемы не знаю новые, иди нахуй. У меня батя был 120 кг всю жизнь, а я дрищ дрищом. Мама все говорила. Когда ты потолстеешь. Потолстел, хули. Аккурат как отца похоронил, начал кабанеть. Почти 20 кг за три года. Ну. качался правда еще. похуй на тебя.

>>317949397
Бля, ну тебе вообще не о чем беспокоиться, у тебя уже все есть, как часто в канчалке тусишь?

>>317949424
С осени записался, почти каждый день хожу, но я больше кардио, в бассейн, потому что люблю поесть, раньше на зад вообще внимания не обращал, потом только стал замечать, что то ли у меня он "аккуратный", то ли в зале все его упорно тренируют и он у всех массивный.

>>317949574
Краусавчик жи есь☝️

>>317948334 (OP)
Наглядный пример, лет 10 назад она была с плоской жопой.

>>317949703
Сравнил женский организм и мужской, молодец

>>317949703
а сейчас установила фотошоп?

>>317948334 (OP)
Агрессивное катание на коньках, роликах. Также, мб, беговые лыжи коньком, особенно по рельефным трассам. Но имхо, самое лучше - агрессивное катание на коньках, игра с чай-чай-выручай и прочие салки

>>317949743
Тебе лишь бы нихуя не делать, оправдания всегда найдутся.

>>317949772
>пук

>>317948334 (OP)
Он на фотках просто таз подкручивает, по-моему.