Оцени тушку анона тред. Какие шансы на тян если ебало всратое? Жимцелим, коупим.
Аноним 13/04/25 Вск 00:10:54 #1 №318823084
Оцени тушку анона тред. Какие шансы на тян если ебало всратое? Жимцелим, коупим.
Бамп
Бамп
Бамп
Ну норм тело, че я рост 187 вес 95 щас хочу 10 кг сбросить. Ну опять же если на лицо не тащишь то ниче не поможет я думаю либо шанс 1 на 10000
Чё на оценку не постишь? Ну кстати я тоже 187, 90кг на фото. Ебало у меня похоже на типичного правочка с очками из мемов который.
Бамп
ДА НУ У МЕНЯ ЕЩЕ ВДГК ВПАЛАЯ ГРУДИНА, УРОДЛИВО СМОТРИТСЯ НЕ ХОЧУ
Бамп
181/82
Хуяснбе атлет. Химичишь? Сколько лет занимаешься?
хуя у тебя фигура. Как так же накачаться?
Вы точно ради тян этим занимаетесь? Я 43+ ИМТ заплывшая жиром гигасвинья с отдышкой, и без тянки не остался.
Занимаюсь 8 лет
Да в том году был первый курс короткий тестовый 250 энки на 60 дней , этим летом планирую на второй…
Я 168 и всегда думал что рост намного важнее лица если там нет патологических уродств. У кого что болит.
Тянки были
>фигура
>накачаться
Накачаться получится лишь в заданных тебе от природы рамках. Фигура же по большей части зависит от строения скелета. А на него ты никак повлиять не можешь. Если сто есть дофига качков с узкими плечами или широким тазом, и сколько бы они не трудились так же пиздато никогда выглядеть не будут. Челу просто очень фортануло с исходными данными, но и то что он нарастил нормально так мышечной массы это уже его заслуга.
182 55
>55
Чё-то не верится, выглядишь на 60-70. Пидр?
Нужно заниматься долго именно долго не обязательно убиваться главное стабильно
>181/82
Серьезно? С виду кило 90 как минимум
да какие 70 чел
у меня макс было 64 я тогда в зал ходил
так так сильно разница была видна от теперешнего
ну мб 57 щас, у меня весы года пол как здохли
Питание тоже очень важно, на дефолт еде так не раскачиваются.
>Какие шансы на тян если ебало всратое?
Если ты такое спрашиваешь значит тян у тебя нет и не было, значит ты инцелина. Очевидно нулевые.
А че руки как спички?
Ну не знаю 55 для 182 ты должен прям дрыщём быть, но у тебя и жирка немного есть и сам вроде не тощий, хз мб фотка такая.
На фотке с прессом вообще вес 79
Что значит "дефолт еда"? При 1-2 граммах на кг веса и небольшом профиците в калориях ты будешь расти
Бля не растут заебали как за 3 года выросли и оч замедлилось
Ну я ем в основном рис и макароны и всякое мясо чередую и рыбу это 80% питания
Гейский тред
сходил бы с горячими парнями в баньку
миможирнич 185/105
сходил бы с горячими парнями в баньку
миможирнич 185/105
Да, хуйня такую чистую мышечную массу так просто не наберёшь, чел мб вообще на одном протеине живёт, ну или обмен веществ ебанутый, что все углеводы сгорают в жир не откладываясь.
Норм шансы, я в малолетстве таки же был, всратым пиздец, давала каждая вторая
Опять не успел вкатиться в спорт чтоб привести себя в норму к лету
Вот на курсе
Надеюсь, ты не имеешь предрасположенности к облысению, ибо обмен волос на массу это ебейшая ошибка, поверь мне. Тебе в принципе такого тела достаточно, но его заиметь можно было и натурально
Нет с волосами все заебись у бати у брата и проверял спецом небольшой дозой тоже опасался
Заимел то я его натурально я дальше хочу мне все уже кажется я дрышь заебался каждые пол года то сушиться то набирать я еще в моря хожу тут полноценно не потренишь
