Типо бамп
Типо бамп
Типо бамп
Типо бамп
Тишина, потому-что у тебя всё в порядке.
Кожа - в норме. Ебало - в норме. Глаза - в норме. Под глазами тоже всё в норме. Волосы в норме. Уши в норме.
Ничё не болит? Писька стоит? Какаешь с комфортом или без?
>Мне 24 года
>С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту, контент 18+. Но вот уже лет 5 я этого всего не делаю.
Коже пизда, поры, прыщи и сухость, ебало всё в морщинах, глаза убитые от усталости.. Хрен стоит, запора нет.... Если бы было всё збс, я бы не решился первый раз в жизни свою фотку сюда залить. Устал от своей старости какой-то непонятной
Забыл там исправить, что не 5 лет, а 4 почти . Алко не прям много, в основном химарь курил и несколько раз соль пробовал... Но я даже сигареты не курю теперь, неужели не восстановлюсь?
>Режима сна нету
вот поэтому
ешь больше белка
>С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту, контент 18+
и ты еще удивляешься?
сделай пересадку волос, отсутствие прически как у тебя тоже очень старит
На фото же не ты?
Я удивляюсь тому, что другие бывшие наркоманы или алкаши, когда бросают, через год-2 уже выглядят так, будто никогда в жизни не употребляли.... А я бросив всё, наоборот с каждым годом ещё хуже выгляжу. А молодость уходит, глядишь так скоро 30 стукнет
Спиздил у одного дурачка местного фотку
Это я подстригся просто недавно
Судя по фотке, в твоём случае это депра и генетическлий склад.
Ну судя по эмоциональному состоянию, депра присуствует. Но как это напрямую отражается на ебале? На моём ... Вообще, что бы вы сказали аноны обо мне, если бы увидели меня на улице??? Чтобы подумали???
У меня отец красавец был в молодости и мама тоже, да и сейчас они хороши. Так что точно не генетика.. Да и я был тоже симпатичный лет до 14....
Мне один врач в одно время на полном серьезе рекомендовал использовать косметику (женскую) по уходу за лицом - маски, кремы, плюс бады. Лицо становилось чище, мягче, моложе, но это надо было делать на постоянке, и я забил - дорого для меня.
>Но как это напрямую отражается на ебале?
тотальное уныние ни с чем не спутать.
>Вообще, что бы вы сказали аноны обо мне, если бы увидели меня на улице??? Чтобы подумали???
Ничего не сказал бы и не подумал, ведь я не нормис. Я сужу по делам.
>Да и я был тоже симпатичный лет до 14....
Это не делает тебя более стойким против вредных факторв. Подозреваю, ты чем-то сильным долго пиздил своё здоровье и наебнул юношеское развитие тела.
ты сам описал все причины
да, вот так все просто работает
если подкидываешь камень, то он падает на землю
если забиваешь хуй на внешность и здоровье, то в итоге они идут по пизде
>Но не до такой же степени!!!
да, до такой степени
>Я знаю молодых людей, которые пьют, курят, работают и выглядят гораздо моложе меня
у всех разный генетически обусловленный ресурс, очевидно
но такой образ жизни аукнется всем и отражается на всех
алсо наверняка ты даже не в курсе про солнцезащиту от ультрафиолета и базовый уход за лицом и волосами, не удивительно что так выглядишь
прежде всего тебе надо почитать хотя бы тематику двача и начать с базы
возможно сможешь еще все откатить если будешь готов на радикальные меры вроде лоликолес и эстрадиола, но скорее всего ты забьешь хуй и продолжишь жить с прошивкой нормиса и вряд ли тебе оно вообще надо
Я бы подумал, что человек подзаебался, долго не отдыхал, всё время думает о быте и у него мало вещей (не обязательно материальных), приносящих ему радость.
Сам такой же по жизни. Но бывает рофлы ловлю в общении с людьми как ирл, так и в онлайн-игре одной. Тогда улыбка не спадает и сижу как даун лыбу давлю, что аж щёчная мышца устаёт
>С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту, контент 18+. Но вот уже лет 5 я этого всего не делаю.
все норм, такой тип лица, к тому же ты светленький, возможно попробовать перекраситься в темной русый, но нахуй оно тебе надо?
Попробуй поиграться с бородой, сделай что то типо эспаньолки (она не будет тебя старить), как одеваешься вообще? От этого тоже многое, я думаю, зависит. В любом случае ты не всратый, подкрась брови, может есть какие то очень временные средства чтобы посмотреть норм или не норм, а уже дальше переходить к полноценному окрашиванию. Волосы отрасти.
Вся проблема думаю в волосах и в их цвете.
5 лет? хмммм. Ни разу не видел того, кто выдерживал такое и не срывался. Не срываются только те, кто никогда не пробовал.
>>32236441
спасибо
спасибо
Было вообще так
Ничего удивительного в сроке. Не вижу смысла бухать, курить, шабить
Короче фотки не постит почему-то ,хз, если кому интересно, могу написать в тг и показать какую внешку проебал
У тебя такое лицо, что пожалеть хочется. Но на 24 ты, конечно, не выглядишь. 30, если не больше. Может и 40. Жалко тебя, вроде не тупой, а так себя убиваешь.
Я думал покраситься в шатена, а ещё поменять сторону пробора, ибо так как на фото, смотрится ущербно, это слева направо
Чем убиваю то? Я хз чем себя убиваю. Работа, дом, недосыпы, как у всех. Не более
Сейчас хожу онли шорты и лонгслив, кроссы
Для 26лвл пчел с пика норм выглядит.
У меня жалостливое лицо?
Да откуда я знаю? Я не врач, первый раз тебя вижу, но ощущение реально, что ты чем-то болен. Может на рак проверишься? Ну или работу поменяй. В общем, тебя или болезнь убивает или работа/образ жизни или все вместе.
Я сдавал анализы базовые, которые включали в себя скрининг рака. Хз, мне сказали, что я здоров!!! Даже глистов нету!!))) ФГДС тоже показало всё збс и флюшка ещё.
Какая-то печать безнадеги. Видно что не быдло, хоть и грузчик, от этого жалко. Человек хороший и что-то у него в жизни сломалось. Даже обнять захотелось, лол. Ты пробовал улыбаться?
Нет бровей (светлые и редкие волосы)
Линия волос отъехала
Синяки под глазами
Потому и выглядишь лет на 30-35.
Все фиксится более-менее. Начни с поправки режима и питания в любом случае, потому что здоровье не резиновое. Волосы - пересадка. Брови хз, ну чем-то подкрашивают их я знаю. Нормальное питание и сон могут заметно улучшить ситуацию под глазами. Ну и работа тяжелая, здоровье и силы отнимает конечно
А мне уже больше ничего не приносит удовольствия и я реально хожу с каменным еблом. Могу улыбаться, когда с котом играю и всё
Видимо юность проебал, теперь остается не допустить дальнейшего старения.
Я выгляжу молодо, но тут мб. дело в генетике я наповину молдаван на половину черкес
Кофе это наоборот антискуф продукт (офк если без сахара и трансжиров добавленных как в дешёвом растворимом). А недосып и всё остальное что ты написал да в горб вгоняет
*в гроб
Все просто бро:
Нехватка Цинка
Нехватка Жедеза
Нехватка Витамина Д
Нехватка Белка
Нехватка Сна
Все в комплексе дает такую внешку.
Сдавать анализы, смотреть где проеб по витаминам. Обратиться к эндокринологу.
у тебя проблемы с прикусом чел сильные, сходи к ортодонту, так же надо за кожей ухаэиваьб - увлажнять её, солнцезащитку использовать, ты воды наверно мало пьёшь еще
Видно, что не быдло, хоть и грузчик))) Много ребят знаю грузчиком заебатых, кто по заявкам работает. Не обязательно грузчик - алкаш и наркоман. А по поводу работы, да, тяжко, тем не менее, есть, кто херачит вообще без выходных и выглядит лучше, куря при этом сигареты постоянно.. Думаю, что работа отметается. Что-то другое тут... Я сюда написал, потому что по больнице я здоров, я просто НЕ ПОНИМАЮ И НЕ ВИЖУ ПРИЧИНУ...
Орнул с фуфломициолога
Воды пью 2 литра минимум в день
Почему? Как по мне дельный совет по витаминам, нет?
Юность проёбана, да, однозначно.
Как ты понял, что проблемы с прикусом? Сильно видно? У меня в детстве была акулья челюсть, а сейчас нижняя уехала немного назад из-за чего подбородок как на фотках ИНЦЕЛОВ БЛЯ))))
>С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту
Непьющий он у нас, лол. Не употребляющий, бля. Не курящий, кек. Страдай, быдло.
ну в любом случае ухаживай за кожей - норм умывалка, увлажнящий крем с витаминами после душа и солнцезащитка чтобы кожа не старела от солнца, много белка ешь, хороших жиров
И обязательно сходи к ортодонту или поделай фэйспуллинг для расширения верхней челсюти - у тебя видна сильная ассиметрия а это плохо - от корвого положения костей черепа мыщцы лица могут быть напряжены и поэтому лицо типа" оседает вниз" и появляются морщины носогубки и т.д.
>Режима сна у меня нету и режима питания тоже
Может ли аллергия на кофе давать побочки такие? Если эта аллергия есть
Потому что у самого у меня ЕБНУТЫЕ Ппроблемы по этой же теме поэтому знаю о чем говорю
Чел нужно расширение, можно и пальцами делать по 10 минут в день с задержкой дыхания(на вдохе черепные швы сильнее арсходятся) и через полгода будешь лучше выглять и чувстовать себя
Годно
Кофе лютая имба, как и чаи и матэ
Твои посты похожи на троллинг. Чел который не спит, жрёт че попало и имел вредные привычки и должен выглядеть так, а не иначе, но ты приебался почему-то к кофе (полезному продукту)
Ну это я так. Я знаю, что люди разные бывают, просто у тебя есть что-то во взгляде, что позволяет думать, что ты не предназначен для такой тяжелой работы. Что-нибудь умственным трудом делать или хотя бы работать физически так, чтоб не убивать свое здоровье. Глаза - зеркало души. Что интересно, тебя тут не обсирают даже, что норма для двача. Есть в тебе что-то такое, что не вызывает такого желания. Тян были?
Поверь, это не троллинг, а безысходность умноженная на отсутствие времени, чтобы обдумать причину. Я работаю почти без выходных, некогда искать истину, поэтому написал сюда для объективности
кста
Кстати говоря, ко мне почти все люди относятся с каким-то предвзятым уважением что-ли. Животные меня все любят. Я и сам не хочу больше работать грузчиком, но продолжаю, потому что не понимаю, что делать кроме этого ( пробовал много работ, в том числе умственных) С тян не складывалось как-то из-за определённых обстоятельств. Я нравился, мне нравились, общались, но чтобы прям отношения серьёзные, нет, не сложилось.
Кстати говоря, ко мне почти все люди относятся с каким-то предвзятым уважением что-ли. Животные меня все любят. Я и сам не хочу больше работать грузчиком, но продолжаю, потому что не понимаю, что делать кроме этого ( пробовал много работ, в том числе умственных) С тян не складывалось как-то из-за определённых обстоятельств. Я нравился, мне нравились, общались, но чтобы прям отношения серьёзные, нет, не сложилось.
Ну, технически ты обдумал как раз норм. Просто сакцетировал внимание не на том. Причины банальны.
Просто у тебя конфигурация ебала максимально уставшая и кожа требует ухода.
Стимуляторы нахуй + нормальный сон. Еще желательно стать лысым и бородатым.
Спасибо всем
Не слушай тех кто не верит в витамины. Витамины работают и это видно на личном примере и самое главное в анализах. При приеме витаминов их уровень в организме увеличивается что отражается в анализах. В связи с тем что ты работаешь физически и в закрытом помещении , а еще и плохо спишь и питаешься, можно четко заявить что проблемы у тебя из-за витаминов и недосыпа.
У меня борода с проплешинами растёт, не варик и она чёрно-светлая
Ген русизма. Ген новиопизма.
Миноксидил ебошь.
Не, работаю я не на складе. У меня разъездной тип работы. Мульткомплексы подскажешь для моего случая?
Что это за такое питание волшебное, что даже на внешний вид влияние имееет?
Про новиопов не знал, пока ты не написал)
Ну питание называется всё подряд, пока не наешься. В разъездах это в основном ТРОЙНОЙ ПИРОЖОК
Зачем тебе хорошо выглядить? Чтоб накрывшись пиздой с разбега прыгнуть в плодячку/ипотеку/на перо чотково любовника твоей дырки дага-мага баля?
>когда бросают, через год-2 уже выглядят так, будто никогда в жизни не употребляли
да да коупи. все выглядят как алкаши
Про миноксидил слышал, может быть попробую. Тут даже борода не пофиксит внешку, а лишь акцент на себя возьмёт. Хочу причину убитости найти. А 24 года если не курить, не пить, так не выглядят
Я это слово придумал только что.
>С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту, контент 18+. Но вот уже лет 5 я этого всего не делаю
>ДВОЧ АОЧЕМУ Я ТАК ВЫГЛЯЖУ
АХАХАХАХХААХАХАХАХХА
Чувак
Поздно что-то исправлять. Думать нужно было раньше
Я вижу уставшее лицо 25-летнего куна с очень тонкой светлой кожей, на которой видны любые морщинки. Никаких патологий не вижу.
Чтобы наконец-то перестать себя стрематься. Я ненавижу себя и свою внешность. Я урод. И хочу перестать им быть. Заслуги на работе не перекрывают пустоты душевной, которая скрывается за маской бедолаги. Я хочу жить полноценной жизнью. Встречаться с девушками. А не видеть, как на меня все пяляться из-за специфичности еблета
Новиопы загугли, реально есть такое
Тебе надо куда-нибудь в Азию. Если ты еще и высокий, то будешь на вес золота. Голубоглазый светловолосый викинг. Какие-нибудь японки будут кипятком писать, завидя такие гены. А наташки от всех ебало воротят, тоже мне новость.
Ребят, кому интересно, 12 сентября мне будет 25 лет. И я выложу на двач свою фотку новую. Как я изменюсь.
Русизм и есть новиопизм.
Я в Японию очень сильно хочу, но это нереально просто. Рост почти 180
1. Попробуй к врачам по данному пути:
Желчный - Почки - Печень
Пояснение: отечность дают органы-"фильтры"
2. Попробуй неделю не пить ничего, кроме воды и не есть вреднятину. В идеале можно только: овощи, фрукты, мясо, орехи, рыбу, т.п. Если нет возможности, то просто без чипсов-бургеров. Воду обязательно.
3. Пропей помимо этого витаминный комплекс мужской. Аптечные ттоже подойдут, если ты ешь хоть что-то за день, то дефицит они покроют/почти покроют, изменения начнутся от 2 недель приема.
Сухость кожи - это обезвоживание и/или нехватка селена/цинка, витаминов Е, C, А. Еще можно рыбий жир и B-группу.
Просто советы:
Можешь попробовать различные семечки добавлять в еду: тыквенные, льняные и т.д. Смеси семян недорого на говнайлдберизах, добавлять можно в салат, например.
Попробуй кисломолочку подтянуть в диету. Возможно так кишечник может себя вести. По анализам будет норма, а по факту интоксикация.
Еще внимательно надо рассмотреть маркеры по крови.
Да не пизди, Тарас. У меня кореш с похожей внешкой в НН прекрасную жену нашел. Двоих пиздюков растят уже.
Как ты понял, что глаза голубые? На фото не видно же нихрена цвет. Я другие фотки пытался сюда кинуть но они ставятся в 0.1кб и будто их нету
Я заколебался в записи стоять по базовым анализам в поликлинику... Тот ещё квест. Я не ищу отговорок, но просто пока времени нету на врачей. В том то и дело, когда я перестаю пить кофе и пью только воду и много чая, то я начинаю выглядет гораздо лучше уже через неделю. Поэтому, у меня теория была, что нужно от кофе отказаться. А на практике это очень сложно, там вплоть до мышления изменения происходят
Хуйня это, не парься. Если заботит здоровье накопи денег и сходи на полный осмотр
Дорогой мой человек, так в этом и смысл!
Выбирай теперь, либо чистить организм и пить витамины с водой, либо потом говорить что сам себе не нравишься
Можно выделить немного времени, около двух недель, и бесплатно пройти диспансеризацию.
Можно поподробнее?
Ты явно чем-то болен. Моё мнение.
Можно. У тебя мед полис есть?
В принципе, я прочёл, что входит в бесплатную диспансеризацию... Я почти всё это прошёл самостоятельно за месяц. Побегать пришлось, в итоге здоров
Конечно есть
Вы когда‑нибудь мечтали стать лучшей версией себя? Моложе, красивее.
АХАХАХАХАХАХХАХА Ну таким я не стану конечно))
Дело в том, что у меня нет гепатитов, я делал скрининг рака, сдавал кровь много на что. Я здоров по бумагам. Я не то что диспансеризацию проходил. Я просто сдавал всё возможное бесплатное на выявление заболеваний. Так и говорил, что сдаю анализы для себя.. Ничего не выявили. Флюшка, ЭКГ, ФГДС тоже
За лицом ухаживать нужно, кислоты, ретинол, витамин ц, ну или если готов к тяжёлой артиллерией, то - третиноин, волосы отрастить
>понимаю, что недосыпы, питание, переработки. Но не до такой же степени!!!
Именно до такой. Ты разхуярил самую базу здоровья сон/питание. Востанавливай, иначе никак. Ну и классическая ошибка выжившего - мой дед курил по три пачки беломора, пил по два литра самогона и в 99 лет завалил голыми руками своего 99-го медведя.
Выглядишь ты не плохо к слову, не худше не лучше обычного парня. С улыбкой вышло бы норм фото и ракурс другой
Сегодня я купил 5htp от GLS там шафран и магний ещё в составе. Чтобы нормализовать сон и питание. В том плане, чтобы перестать зажирать стресс и нормально спать глубоким сном наконец-то. Это первый шаг. Потом я написал на двач. Думаю, у меня всё получится, ведь я раньше не мог подумать даже, чтобы свою фотку в инет заливать....
это рак
/thread
Да понятно, что ракурс взят на пофиг, я сидел на остановке и просто решил сфотаться. А так у меня куча фотографий на самом деле .. почти одинаковых.. моего ебальника...просто сюда не загружает больше почему-то
Не верю)))
ой, да всё генетика решает, че голову ломаешь, не повезло тебе и всё, забей хуй или делай пластику
Тебя надо откормить, отоспать и оттрахать
Максимально уверен оп, что ты скинул свою чуть ли не самую худшую фотку, вероятно, ты токо недавно проснулся и где-то на работе с утра, что-то вроде того. Видно, что не высыпаешься, лицо отекшее, будто ты бухал вчера(но это фиксится 2-3л воды в день, кардио, тогда даже кожа лица будет более подтянутая и насыщенная). Также, тебе стоит отрастить волосы и если ты еще начнешь хоть немножко правильно питаться, уберешь из рациона всякое дерьмо по типу газировки/чипсов/энергетиков/уменьшишь потребление кофе(от которого отеки) то комбекнешь. Поюс очень важно минимально ухаживать за кожей лица, купи какую-нибудь умывашку для своего типа кожи и тоник, утро вечер делай и все. Вообщем, ты просто безответственно относишься к самому себе, также работу меняй еще, физ.труд сильно скуфит.
>физ.труд сильно скуфит.
только в случае если этот физический труд на солнце, по-мне так, более сидячая работа наоборот больше тебя соскуфит, нежели заниматься физическим трудом, анону следует начать ухаживать за лицом, одним увлажняющим кремом и умывашкой с тонером тут не обойтись, тут нужен более тщательный уход с активами, ну и да, волосы отрастить нужно
>С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту, контент 18+
Бля а чё ты ожидал? 5 лет такой хуйни тебя на 15 состарят
Ты прав, что я недавно тут проснулся и я после заказа сижу на остановке автобусной. Газировки пью редко, энергетики никогда ( год сидел стабильно по 2-5 банок в день), это было год назад.. На фотке подстригся недавно и с более длинными волосами лучше, согласен.Но никак не могу определиться в какую сторону волосы зачёсывать. Кофе не могу перестать пить из-за того, что это единственная вредная доступная привычка для меня. Чтобы не бухать, не курить, не юзать... С работой согласен, заебался таскать хуйню всякую.. Но так и не нашёл себя ни в чём.. Телефон старый Редми 7А 2/16гб, в игры не ебашу
Отрастить хотя бы волосы + уход за лицом, уже будешь выглядеть более хорошо, думай анон
И вообще максимально спасибо всем за общение, потому что стало гораздо лучше в эмоциональном плане. А то я всегда всё держу в себе и стрессую. Мало с кем могу поговорить откровенно.
Могу в тг кинуть фотку с волосами средней длины. Не идёт мне
Заебал, в тред скидывай, хуже чем с короткой стрижкой тебе разве что лысым быть
Освящение тоже пздц как влияет на восприятие внешность + ракурсы мб действительно ебанный, кидай фото из помещения
Да у меня почему-то не грузит именно в этот тред фотки нихрена. Я хотел уже штуки 3 скинуть
Давай пробуй по новому
У меня фотки в переписке в ватсаппе, я их сохраняю в галерею и они весят 0.1кб блять... И их сюда нельзя закинуть.. Остальное спокойно грузится
Сделай скрин и загрузи
>Освящение тоже пздц как влияет
Да, надо в церковь сходить.
Делаешь скрин из переписки ватсапа и скидываешь в тред, всё просто
На нахер, это моё прошлое, когда я поверил в себя и загрузил в базу актёров. 2 фотки мои только в инете есть и третья в треде ..насчёт скрина понял, спасибо
Бля, в голос проиграл, хоть и немножко стыдно за свои познания русского
мимо латыш
СКАЖУ СРАЗУ!!! ЭТО ПОСЛЕ НАРКОТЫ!!! НЕ ДО!!!
ебать шиза нахуй, у него лицевая ассиметрия ебанутая, один глаз-бровь на пару сантиметров выше другого
Мыло конечно, ну с более длинными волосами как по мне лучше, думаю многие согласятся
>Я понимаю, что недосыпы, питание, переработки. Но не до такой же степени!!!
Да дебил, ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ, посмотри как люди после войны возвращаются, те кто сутками не спал и нервяк ловил, седые, лысые, осунувшиеся, в свои 20 на 40 выглядят. А еще ты лысеешь и скорее всего одеваешься как село + высокий лоб (скорее всего алопеция началась) + сам по себе не красавчик. Как итог, ты имеешь что имеешь.
\TREAD
Да пиздец
Ну сравнивать войну и работу грузчиком глупо, а так да, лысину фиксить нужно миноксидилом плюс финастеридом, высокий лоб скрывать волосами
В том и суть, что если направо хуярить, как на втором пик, то блять получается гривень и лоб открыт, а если в другую сторону, то зализа как Гитлер. Чё делать ?
Под арийца конечно, ты и похож ... на арийца ... на арийца солевого наркомана
Последняя из инета и моего прошлого. Тут волосы в другую сторону как раз
Сколько лет этой фотографии? Выглядишь тут лучше конечно
Но прикол в том, что на этих двух фотках я как раз таки даже кофе не пил, при этом был всегда в стрессе, работал, пытался вылезти из деребаса.. повторюсь, это после наркоты уже
Это июнь 2022 года
Test
За 3 года я скатился в дерьмо просто. Не бухая, не куря, не торча.
пиздишь, это декабрь 2021)) https://www.acmodasi.pro/a_535758.html
Со второй значит перепутал, глянь дату, но все равно я тогда уже был после наркоты
Ну судя по твоим морщинам на лбу у тебя ещё и мимика активная, я вот вообще лоб не морщу, в свои 24 лобешник гладенький как у младенца
Начни юзать корейские крема и высыпаться. Всё в норму придёт.
>Режима сна у меня нету и режима питания тоже
А ЭТО БАЗА.
Мимика активна только в том, что я морщу лоб и взгляд у меня напряженный всегда, типо подозрительный какой-то. А так у меня ебало каменное в основном
Ну вот и морщины, меньше нужно лоб морщить, если хочешь их убрать, тут только ботокс колоть или третиноином фиксить
Вопрос. Если я буду ложиться до 23:00 ,но вставать либо в 7 утра, либо ПОЗЖЕ ...это заебись? Или вставать нужно В ОДНО ВРЕМЯ
Тут выглядишь вполне нормально
Ну одно время выбери как тебе более комфортно, главное чтобы не было такого триппера типа день/ночь отсыпной выходной, ты понял.
Нихера себе, откопал третью фотку короче, хз какой даты, но где то в тех же годах 21-22
Ничего страшного не будет, главное что-бы ты чувствовал себя что выспался, организм у всех по разному реагирует, я вот всю жизнь сколько себя помню сплю хреново, от силы часов 6 хоть и ложусь так, что должен спать все 8, ну вполне хорошо себя чувствую
Это не я))))
Ну раньше действительно было лучше, кожа гладкая, взгляд не заёбанный, может быть твоя сила была в котиках?
Не, нахер, сила была в отказе от кофе наверное))
Работа нас старит всех)))
Если тебя в данный момент твоя внешность не устраивает, то конечно нужно над этим работать, готов ли ты хотя бы уходом за кожей заняться?
2024 год, тот же образ жизни , что и сейчас. ХУЙ ПОЙМЕШЬ ПОЧЕМУ СКАТИЛСЯ
Если это поможет, готов
Ну у тебя такие черты лица, что хоть стареть хоть будешь более "благородно" тем что у тебя как такового жира и нет и кожа лишь будет покрываться морщинами, а не обвисать вниз, можешь коупить этим
В чём проблема начать следить за кожей и начать юзать хотя бы просто увлажняющие крема? За это вроде не сажают пока.
Ну, если ты купишь лишь умывашку для лица, тонер, крем, твоя кожа конечно станет на вид чуточку лучше, ну чудес не жди, если хочешь, что-бы кожа прям преобразилась, то гугли про третиноин, на вб можно заказать, он не дорогой, ну его вводить нужно аккуратно
По мне самая лучшая эта. Крч на мой взгляд для начала тебе нужно отдохнуть и выспаться на выходных. На фотке в ОП выглядишь просто нереально измученным а не изуродованным или типо того, на мой взгляд. Потом смотри по ситуации.
Анон, во-первых, ты красавчик, что нашёл в себе силы отказаться от всякого дерьма, всё-таки нет лучше способа существовать и получать удовольствие от обычных вещей, ну там чайку попил, например, вкусно покушал, короче, кайф надо и счастье искать в мелочах для начала. Ты молодец.
Во-вторых, конечно, тяжкий труд откладывает след на внешности. Ты вон вообще грузчиком хуяришь. И недостаток сна влияет. Кто не работает и спит дохуя, тот и выглядит молодо. Я вон сам дворником работаю. У меня есть коллеги вообще 2005 года, выглядят как мужики лет 30 минимум, хоть и ебло в прыщах. Этот пацан таджик, а всё потому что хуярят с малых лет. Короче, от работы надо бегать, особенно физической и нервной, нахуй.
Я того рот ебал, мой тред удалили, меня послали сегодня борщевик косить(!), Бля, какие долбоёбы косят борщевик? Его выкорчовывают и сжигают, нахуй, обрабатывают гербицидами. В плаще, резиновых перчатках, резиновых сапогах, с косилкой, на крутом склоне, рискуя упасть и в болоте утонуть, в жару 30 градусов, и всё это за 1500(!) Рублей, нахуй. Когда какая-то сука на этой борьбе с борщевиком попилила десятки, если не сотни тысяч, нахуй. Я изначально начальству матом сказал про это и сказал, чтобы посмотрели сколько специализированные на борщевике конторы за работу берут. Потом какой-то клоун подъехал и меня с узбеком(он, кста, полудохлый был, поставили на такую площадь полтора инвалида работать), стал мотивировать работать, что типа политическое дело(телевидение репортаж про эту хуйню сняло) и нужно спасать детей от ожогов(какие дети будут там играть нахуй, на перекрестке дорог, бля???), Короче, я там решил ещнраз ко мне подойдет и пукать начнет - нахуй пошлю, хоть и омежка. Начальница написала "идите домой", косилку бросил нахуй и съебал, оставив клоунов в машине сидеть, пусть других ишаков ищут. Жаль тред удалили, а то этот абзац там бы высрал.
Я даже когда неделю отдыхаю, я не чувствую, что отдохнул. Я реально заебался ебашить просто НЕРЕАЛЬНО.. по 12 часов почти каждый день.. Не официально работаю, так что можно
О, привет, я люблю твои треды, ты ещё трудишься дворником что-ли ? вроде слышал, что тебя попёрли ссаными тряпками из-за таджика какого-то, рассказывай, а за борщевик - да, жесть, ну его нахуй, ещё и ожоги получить можно
Чето от Райана Гослинга есть, на минималках типо.
Ебануться ... КОСИТЬ БОРЩЕВИК..... ШЛИ ИХ НАХУЙ ДОЛБОЕБОВ))))
Мульти это херня полная. Лучше пить отдельно или вообще колоть, но для этого, надо идти сдать анализы для начала.
Мой любимый актёр и фильм Бегущий По Лезвию .. Сам мечтал актёром стать(((
Ты в целом нормально выглядишь для восточноевропейск. Да есть следы усталости и плохого режима питания, но основная претензия к недоразвитости/недокормленности в подростковом возрасте, чем страдает наверное 80% жителей СНГ. Это сейчас в крупных городах в путинскую эпоху стали появляться люди похожие на сытых американцев в кино, но в малых городах до сих пор нет культуры питания и ухода за собой. Такая уж страна и судьба. Совок очень много чего заруинил, к примеру совок достиг того же уровня энергетической ценности еды на душу населения как до революции лишь в 50-60 годах. И речь лишь о энергетической ценности а не о пищевой по составу.
Шеф, меня такое же дерьмо в 30 настигло
Юзай массаж гуаша лимфодренажный с утра и вечером чтобы воду выгонять и кровоток увеличить
Спи со специальной капой для зубов + добавь беруши и маску для сна
Много пей ОБЫЧНОЙ ВОДЫ, НЕ ЧАЯ НЕ КОФЕ
И приседай побольше!
Профит!
А и если бабки есть купи массажёр переусионный, область шеи, подзатылочных мышц разминать
Колоть я точно никуда ничего не буду... Я после побочки респеридона ещё не отошёл.. Когда у меня голову свернуло нахуй и я перестал дышать.. но это отдельная история моего 24 года.
Не пидор, если че, просто не хочу скуфинизироваться!
> Я того рот ебал, мой тред удалили
Да потому что ты и тебе подобные вниманиеблядствовать начинаете. Тут периодически возникают цепочки тредов от анонов, но у некоторых это скатывается во вниманиеблядство - каждый день тред с отчётом и рассказами о себе любимом, а иногда и по несколько тредов в день. Имейте совесть, здесь вам не бложик, нахуй вы чатики устраиваете имени себя?
Понял, принял, спасибо
Спасибо, Анон, жаль ты утренний пропустил, сегодня ещё тред создавать смысла как-то не вижу. Мб, просто лень, энергии не хватает.
Ну, короче, восстановили меня в должности. Я всегда предчувствовал, что так и будет. Но на 100% в этом уверен не был, поэтому в этом типа "отпуске" не было беззаботности, заставлял себя курьером подрабатывать, хоть яндекс совсем в плане оплаты ссучился, буквально контора пидорасов. А ещё пешком могут в ебеня послать и дать полчаса на доставку, а на жалобу в поддержку ответить "у нас допустимое расстроение 8,5 км"(походу меряют его тупо проводя линию из точки А в точку Б, не учитывая изгибы дорог, маршрута).
Короче, одного узбека поймали менты и депортировали(у моих коллег у 90% проблемы с документами). Сдал его данные, как я понял, наш бригадир(тоже узбеко-таджик), которого тоже пидорнули недавно, так как коллектив весь против него встал за такой мув. По другой версии одна из начальниц сдала ментам узбека из-за того, что он ей нахамил. А может они вообще в тандеме действовали, мутная история.
Ну, короче, как только место освободилось, конечно, сразу набрали проверенному ишаку - мне.
Ебать у него массаж. Он специально как можно сильнее хочет кожу раздрочить?
Да это жёстко
Ну за борщевик не берись если не хочешь потом каким-нибудь гулем из фалаута становится, нахуй шли если будут опять за борщевик просить взяться, пускай сами косят
Ну я треды не прямо каждый день хуярю. Вот сегодня был повод это распиздяйство на земле русской относительно борщевика и охуевшесть кабанов. Не без доли вниманиеблядства, но я просто ни с кем не общаюсь кроме Анонов и компенсирую недостаток общения общением с Анонами. А тред не за вниманиеблядство удалили(вероятно бан бы въебали за такое), а просто туда никто не постил, видимо, тема себя исчерпала.
Срочно увольняйся и не работай нигде. Я за 28 лет в общей сложности проработал 4 года без физ. нагрузок и выгляжу на десятку моложе тебя
Он с какой то сывороткой специальной испульзует вроде, на сухую понятно что пизда будет коже
Массаж гуашью это коупинг вселенского масштаба
А жить на что?
Последняя фотка этого треда. 2024 года.. тут я отъебашил 10 часов таская строймусор и стройматериал..
2025 извиняюсь
> А тред не за вниманиеблядство удалили(вероятно бан бы въебали за такое), а просто туда никто не постил, видимо, тема себя исчерпала.
Ну это другое дело, тред дохнет сам, если в него не пишут. Ты тут недавно, что ли?
Ты в помещение работаешь или на солнце? Сколько хоть заплатили?
Бытие определяет сознание, атмосфера твоего жития это декаданс, что накладывает уже сильную печаль на разум, а тяжкий труд износ на тело, плюс что самое главное, ты мыслишь негативно, либо максимально уныло, что выражается во внешности, не даром люди разных профессий схожи определенными чертами лица, то то и оно.
Ну и понятно что в совокупности вышеописанных главных факторов тебе добавляет недосып и плохое питание.
Тебя бы на полгода поместить например в санаторий, вот чтобы пожил во блажи и спокойствии, так ты себя бы не узнал в зеркале, насколько бы изменился.
Ну и ещё добавлю, что стиль одежды так же добавляет либо всратости, либо красоты, у тебя как понимаю стиль одежды батрака, т.е. всё невзрачное, серогорбое, унылое и максимально простое, что так же снова даёт минус в восприятии тебя.
Давным давно работал батраком на заводе год, так и выглядеть через 3 месяца начал аки заскорузлый Петрович, мышление стало мутировать во всё это уныние, в общем рожа стала на пятку похожа, собственно как у всех гречневых, а вот когда свалил с завода и окабанился, отдых себе хороший на годик РНН-барона скрафтил, вот тогда расцвел реально, сам поражался и абсолютно все заметили, что помолодел и похорошел, одни говорили, что на какого-то Графа стал похож, ахаха.
Да, ты прав. Я даже написал в треде "сок борщевика обладает мутагенными свойствами, наконец стану черепашкой-ниндзя, а скорее просто сдохну от рака". Будь я чедом, альфой, да просто нормальным человеком, а не омежкоц терпилоидом, то после своего голосового с матом настоял бы на своём и отказался. А тут пролское и рабское мышление сыграло: "ну начальница вежливо умоляет, ну кто кроме меня, надо хорошим пёсиком быть". Аж тошно от себя иногда, что такой терпила.
Я работаю везде ( по заявкам) То на улице, то на машине езжу, то в помещении. На этой фотке заказ был по 600/ч.. за день ебашенья я сделал 7200
Пиздец, как же наличие бровей и хорошая густота волос влияет на внешность, тьфу тьфу тьфу, что гены отца зарешали и я родился шатеном с густыми волосами и нормальными бровями которые хотя бы видно, выглядел бы 1:1 как анон, так как сам худой и кожа тонкая
Я когда с последней работы уволился, просто съехал к матери и восстанавливался потихоньку. Нормально спал и почти правильно питался, плюс умеренный физический труд на даче. Те отдых нужен
Ну и уже сказали наверное, что нельзя выгорать на солнце, это очень старит кожу
ну, 7200 неплохо, конечно тяжкий физический труд это тяжело
Заебато. Вложусь в крипту и уйду в бесконечный отпуск)))
Да не, давно. Просто вот досадно, что добампать не успел. Не такая уж я вниманиеблядь, всё-таки. Тред даже не без доли просветительства в области дно-работ типа дворник/курьер. Курьеров сейчас в избытки и хуяндекс платит теперь меньше, чем год назад. А дворников дефицит, и это неплохой способ Анонам пиная хуи поднять немного деняг. Платят как заводчанам, а работать проще. Особенно если вкатиться рядом с домом - вообще хорошо.
База
Хуяришь на солнце? Покупай хоть широкополую панамку, солнце негативно влияет на кожу
Может в дворники уйти внатуре, заместо грузчика.. Подводные какие?
Слушай, Анон, а ты на что вообще зарабатываешь, просто на жизнь - снять хату, покушать? Или цель ещё помимо этого есть?
Тред не читал
А есть какой-нибудь промт для гопоты , чтоб бустануть его мед.способности? Есть подруга , у нее куча всякой хуйни и врачи не могут ничего поставить точно , она уже год 3 ходит мучается, мож эта ебень сможет чёт сказать
Денег хватает только похавать, снять хату и отдавать долги. Даже вещи редко покупаю новые. С телефоном хожу старым. Суть в том, что доход ненормированный. Можно за день сделать 2000, завтра 5000, потом 3000, потом 3500, потом вообще одну заявку на 1000р.... Хуй угадаешь. В таком темпе работаю 2 года
Да какие. У меня как. Рабочий день с 7 до 16. С 12 до 13 у нас обед. Основная задача это опустошить урны в бак специальный передвижной, а его в свою очередь потом в помойку или баки побольше рядом с помойкой. У нас у каждого своя территория. У меня это детские площадки и парковки, у кого-то территория вокруг домов.
Могут заставить красить, например, скамейки или ограды. Недавно песок для детских площадок разгружали, они 50кг весят. Если детская площадка, то иногда этим песком надо песочницы наполнять, песок нассыпанный вокруг песочницы подметать, чтобы аккуратно было.
Ну ясен хуй, что если где-то мусор валяется, то его тоже подметать надо.
Ну вот щас лето, надо косить траву. Раньше у меня вообще территория пиздец большая была, там этого газона целые поля были, ещё и заросло по пояс, так как у нас на 9 человек две косилки. И до меня в уёбанном состоянии они дошли. Один хуй на 95% покосил территорию. Потом самое заёбное траву граблями собирать и выкидывать.
А так подводных-то и нет, в сравнении с грузчиком по 12 часов, можно урны часа за 2 выкинуть, всё подмести и идти домой хуи пинать, капчевать.
И ты ещё удивляешься?! У тебя тело в режиме выживания и вечном стрессе из-за физухи вредной и отсутствия стабильности и уверенности в завтрашнем дне.
Лутай скилы полезные рабочии, тикай нахуй с грузчиков, молю!!
А как в долговую кабалу попал? У меня у самого телефон старый(3 года ему уже) редми 10С с разбитым экраном.
В группу кидают адрес и суть работы и почасовую ставку. Ты можешь взять, а можешь ждать другую заявку. К примеру на завтра я взял вот такую :
❗️Заявка❗️
На завтра 9:00
"АДРЕС"
2 человека
Выгрузить и растащить по корпусам матрасы в упаковке,71шт.
Нужны паспорта сразу для пропуска!
По работе минималка скорее всего!
По 550/3. То есть даже если за час въебали, платят как за 3 часа работы
В личку
❗️Заявка❗️
На завтра 9:00
"АДРЕС"
2 человека
Выгрузить и растащить по корпусам матрасы в упаковке,71шт.
Нужны паспорта сразу для пропуска!
По работе минималка скорее всего!
По 550/3. То есть даже если за час въебали, платят как за 3 часа работы
В личку
По наркоте в МФО полез, начал с первой кредитки в 5к и полетело ..так и не гашу годами
Так на какую сумму у тебя долги то были? Сколько уже выплатил?
Да я бы рад уйти из всех этих групп, коих 20 штук, я из телефона не вылажу, дабы заявку не пропустить... Только вот не могу вникуда уйти, а альтернативы не нравятся, потому что там по режиму работать нужно, а по заявкам сам себе велосепед
Да... МФО это пиздец, там же процент охуевший. Знакомый рассказывал, что 15к взял, так у него процентами каждый месяц 15к капает, то есть просто анрил ему выплатить. Скорейшего освобождения от долгов тебе желаю.
Вещи, кстати, сам редко покупаю, хожу в рванине, вот сейчас с работы пришел стал стаскивать потную футболку, а она тупо порвалась.
д
Долгов почти 100к, исполнительные листы, заблочены карты
Сейчас отдаю другу долг, осталось 30к отдать
Брал 50к год назад, так и не отдал полностью...Вечно какая-то хуета случается, ещё и доход ненормирован
Долгов почти 100к, исполнительные листы, заблочены карты
Сейчас отдаю другу долг, осталось 30к отдать
Брал 50к год назад, так и не отдал полностью...Вечно какая-то хуета случается, ещё и доход ненормирован
% не может быть больше, чем установлено законом. Вроде как в 2.5 раза или в 1.5 раза от тела займа.. может слать их нахуй смело
Да знаешь, Анон, хорошо было бы, если бы всё по закону было. А тут всё-таки не без ВСЖ и пидорах. Мы вон на обочине оставили канистру с бензином, бенз в косилках кончился, идём за канистрой, а её нет - спиздили. И начальник сказал, что уже 5 канистр за лето спиздили(с этой шесть).
В начале августа будет ВЭФ и появится стабильность 5/2, по 8 + часов в день рабочих по 550/ч.. И работы будет до середины сентября. Вот как только первый день настанет рабочий, нахуй просто из всех групп выйду, чтобы внимания не обращать на заявки и месяц отработаю в стабильность. А дальше мозг перестроиться и устроюсь куда-нибудь... Самого уже заебала вся эта движуха групповая
Что у вас за гетто такое, что бенз на глазах воруют
ЧЕ НЕ СРАВНИВАЙ, ОН СКАЗАЛ ЧТО ПЕРЕРАБАТЫВАЕТ, НЕДОМЫПАЕТ И ЖРЕТ ГОВНО, ВОТ ТЕБЕ И РЕЗУЛЬТАТ, ВОЙНА ПРОСТО ПРИМЕР САМЫЙ ОЧЕВИДНЫЙ. КАКОЙ МИНОКСИДИЛ ЕСЛИ ОН ЛЫСЕЕТ ТО УЖЕ НЕ ОТРОСТИТ НИХУЯ И ВРЯД ЛИ ОН БУДЕТ ЛОБ СКРЫВАТЬ, ПОСМОТРИ НА ЭТО СЕЛО ЕМУ УЖЕ ВСЕ, КИРДЫК
ОРНУЛ !!! СЕЛО БЛЯТЬ!!! ААХАХАХАХА
ДС2, рядом с Мурино. Но я тут живу уже больше года, в целом-то норм, не сказал бы что прям быдло-быдло, никто до меня не доебывался, порой очень вежливо себя народ ведёт. А всё равно скоты есть. Даже по работе это вижу, как мусор из дома просто в урну пихают, а то вообще рядом рассыпают.
ТАК ЕМУ ТУТ 21 ГОД, ЕСТЕСТВЕННО КОЖА ГЛАДКАЯ
он может и не лысеть, а просто линия роста волос изначально всратая была, плюс у русых волосы зачастую такие редкие, кто знает - кто знает, на его старых фотографиях линия роста такая же
> Да не, давно. Просто вот досадно, что добампать не успел. Не такая уж я вниманиеблядь, всё-таки
Ну тогда сорян за наезд, я не со зла. Бывает, просто, вижу, как кто-то начинает срать ежедневными тредами про себя и буквально создаёт чатик и аватарит, твои треды тоже видел и думал, ты такой же, хоть и заходил почитывать пару раз.
Можно ли пофиксить линию роста волос ? Стригусь у китайцев за 300р
дело не в коже, и не в увлажнении а режиме жизни, если ты недосыпаешь и жрешь говно и пашешь грузчиком то ничего не поможет, ищи работу в 24 года грузчик это путь в никуда, не за внешность я бы на твоем месте переживал, потому что будучи грузчиком ты в 30 лет так и так будешь как говно, что бы ты не делал.
ты путаешь шоколад с кофе
кофе только если худобу держать помогает
только пересадка, либо если она изначально была более ровная, то можно садится на трапоколёса, тогда мб и будет отрост
>Также у меня проблемы с памятью, концентрацией..
тоже маркер хронической усталости
Да не за что извиняться, трипл. Моя вина тоже есть. Постараюсь пореже Анонам глаза мозолить.
На самом деле спасибо всем. Я понял, что надо ливать с грузчиков конкретно ,иначе будет только хуже. Только ливать а потом искать альтернативу? Или сразу искать запаску? Потому что я ищу запаску, работаю там немного и ливаю обратно в грузчики, ибо привык по заявкам работать.
>как фиксить
Не ишачить чернорабочим по батрачкам "вынестр строительный мусор"
/thread
Строймусор я редко беру и стройматериал тоже..Это когда начинал, я бегал с мешками по 30кг на 4этаж пешком за 450/ч
Лучше так, чем выглядеть в 25 лет на 17 лет, как я
Ну ты выглядишь моложе, это большой + , в 30 будешь выглядеть на 20
Кстати, не факт. Я вот всегда выглядел шкетом (толку от этого ноль, так как всратан, только доки всё время спрашивали), а вот тридцать стукнуло и скуфанулся. Так что тут может быть такой сценарий: до 30 щегол с бэбифейсом, а после сразу моментально скуфяра.
Ну тут только импланты в ебало помогут. С последующими косметическими процедурами по типу биоревитализации и третиноина круглый год
Да вон реально попробуй дворником похуярить, а также покурьерить в самокате после основной работы, там велик выдают как раз(в хуяндекс не иди, это контора пидорасов, там денег нет).
Да ну не гони нахрен .....фиксится всё спортом, режимам, добавками... Я просто понял, что я ДУМАЛ что если я ЕБАШУ ФИЗИЧЕСКИ то ПОХУЙ ЧТО Я ЕМ ведь всё сгорает в энергию.. И не придавал значения тому, что сон пиздец как важен... А еще я всегда в СУРВАЙВАЛ МОД ...жизнь хуле
У тебя торчат вены на висках, просвечивают глазницы, глаза ввалившиеся.
Выглядит так как будто у тебя подкожного жира на лице совсем нет или ты сильно обезвожен.
Он обычно уходит у людей с годами, но если у тебя ушел нужный подкожный жир так рано хз, мб ты торчишь на че то или неполноценно питаешься или болезнь какая.
Попробуй есть больше полезных жиров, яиц, пить больше.
Не до ожирения и отеков, но чтобы хватало.
Ну и чекап.
Выглядит так как будто у тебя подкожного жира на лице совсем нет или ты сильно обезвожен.
Он обычно уходит у людей с годами, но если у тебя ушел нужный подкожный жир так рано хз, мб ты торчишь на че то или неполноценно питаешься или болезнь какая.
Попробуй есть больше полезных жиров, яиц, пить больше.
Не до ожирения и отеков, но чтобы хватало.
Ну и чекап.
- Минимум 3 литра чистой воды в день
- Сон 7-8 часов, ложиться не позднее 11 часов
- Отказ от сахара
- Замена колбас/сосисок на мясо/сыр/яйца творог + побольше зелени чтобы ничего не застаивалось в кишке + добавить сложные углеводы рисы/гречи и поменьше мучного
- Пропить месячный курс аптечных витаминов или витамины с пикчи
- Добавить ежедневно на постоянку zma + омега 3 + креатин ( с креатином нужно пить на литр больше воды )
Результат увидишь через месяц выплевываюсь с треда всем пока
Не вариант просто перейти на охранника театра/музея/говносвалки и сидеть на жопе за 40к в месяц? (ЗП моего дешевого что пиздец региона, хз как в ДС2 и вокруг его с этим, если что).
Правда, возможно надо будет ещё вбухать в курсы на этого самого охранника, лучше высший разряд и тд., можно и без этого, но с этим потом плюс к зарплате, друг говорил окупается, но я хз.
У меня основная работа занимает 16 часов в сутки, если я не реагирую на уведомления , то могу проебать заявку в ватсаппе. Их быстро забирают... Кто работал тот понимает
Какие 40к? Ты в каком году живешь? Я буду питаться говном и жить в сратой коммуналке за 20к в месяц если буду зарабатывать 40к
Добавлю, работаю грузчиком 8 часов смену + тренируюсь 3 раза в неделю, чувствую себя прекрасно
От души, сохранил
Ну а дворником ищи, чтобы не больше 8-9 часов работать, ещё и с перерывом на обед. Чтобы было время после работы отдохнуть, ну или часика 4 в самокате 2к налутать.
У нас нету самоката по городу, только яндекс, деливери
Через 15 минут спать пойду, всем ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО
я думаю опчик у тебя просто такой тип старения генетически
если работаешь на улице - маж ебало кремом(в том числе солнцезащитным). Спать минимум 7 часов. Кофе можно. Если по бумагам все нормально, то забей хуй и дальше жри говно.
Тебе верно сказали, мультикомплексы шляпа. Шляпа не потому что не действуют, а потому что дозировки там просто мизерные и ты толком ничего не получишь от них, плюсом они еще и плохо усваиваются. Нужно покупать конкретные витамины, желательно западного производства т.к. там за производством бадов следит государство, у нас же это не паханное поле. Ну и важный момент нужно сдать анализы и проконсультироваться либо у Эндокринолога либо, лучше, нутрициолога. Так как у них разные понятия нормы в организме.
Стоит ли протирать лицо хлоргексидином или перекисью а потом мазать кремом? У меня много открытых пор и чёрных точек и где синяки под глазами, словно чешуйки какие-то
Недосыпы сильно влияют как по мне. До 30 мне иногда говорили, что выгляжу моложе своего возраста. Не знаю, нормально я выглядел, не красавец конечно, но в целом средне мне кажется. Скуфанул резко когда устроился в охрану и стал регулярно не высыпаться, появились мимические морщины, линия роста волос вверх куда-то поползла, ещё и питание хуй пойми какое, слегка вес набрал. Постарел прям ощутимо. Хотя, может быть банально время взяло свое.
Соболезную с работой в охране. С одной стороны, когда работал, было поле для проеба, мог капчевать в телефоне или играть в бравл старс. С другой стороны реально мало спишь, ещё и на очке сидишь, что кто-то что-то где-то спиздит, что машину не ту пропустил, что ключи не тому дал.
Да, жизненно. Я ноут купил и сутками играл, кино смотрел, английский учил. Казалось бы идеальная работа, сиди себе сычуй, но все минусы ты правильно обозначил, самое главное вечно не выспавшийся, это всё перекрывало. Уже уволился давно, о чем совершенно не жалею, больше в охрану не пойду.
пропей цинк
цинк нормально сочетается с селеном, D3, B6, b3, магнием
нельзя с кальцем
умывайся гелем с содержанием салициловой кислоты, протирай лицо сывороткой с нициамидом и цинком
у меня сыворотка COS DE BAHA Niacinamide 20% Zinc 4% Pore Reducer, потому что там максимально нормальный состав
гель для умывания Care:Nel Cicavita B5 Salicylic Acid Gentle Cleanser
сыворотку лучше на рандеву брать, а гель можно и на озоне
Тоже освободился и зарёкся в охране работать. Желаю тебе работы не заёбной и деняг многа.
Аноны, прошу отнестись с пониманием к проблеме, это не привлечение внимания к себе. Мне 24 года, я работаю 2 года грузчиком по заявкам через ватсапп ( кто знает, тот знает), я не пью, не курю, не употребляю наркоту. Режима сна у меня нету и режима питания тоже, пью кофе максимум пару раз в день. Частенько питаюсь вредной едой. Так вот. Проблема во внешке. Я не могу понять почему в свои 24 года я так выгляжу очень старо, будто мне почти 40 лет. Многие люди на меня смотрят и удивляются, думают, что я чем-то болен. Я понимаю, что недосыпы, питание, переработки. Но не до такой же степени!!! Я знаю молодых людей, которые пьют, курят, работают и выглядят гораздо моложе меня. С 16 До 21 года я пил алко, употреблял никотин во многих видах, наркоту, контент 18+. Но вот уже лет 5 я этого всего не делаю. Неужели я истратил свой ресуср организма настолько, что больше никогда не восстановлюсь? Или же работа грузчиком настолько изнашивает? Также у меня проблемы с памятью, концентрацией.. Несколько месяцев назад я сдавал все анализы бесплатные, даже ФГДС делал, по бумагам у меня всё в норме , я здоров... Думал, может быть дело в кофе, но много людей пьёт кофе и нормально выглядит. В чём прикол? Как фиксить ебало?????? МОЖЕТ РАК? Типо спортсмен на минималках, выносливый достаточно, чтобы со штукатуркой на 4 этаж бегать