Пиздос
Потом как подобает мужчине похвастался на дваче перед рнн господами и додиками. Как подобает мужчине не получил ни одного ответа
>позавтракал - мясо, бананы.
А жрешь, как девочка и не имеешь представления о том, как нужно питаться для пользы жкт и сохранения массы. Да и какое нахуй мясо на завтрак? Представляю, как ты вонюче пердишь.
Ну не мне говорить об этом, анону с харкача. Пускай тебе нутрициологи расскажут.
А жрешь, как девочка и не имеешь представления о том, как нужно питаться для пользы жкт и сохранения массы. Да и какое нахуй мясо на завтрак? Представляю, как ты вонюче пердишь.
Ну не мне говорить об этом, анону с харкача. Пускай тебе нутрициологи расскажут.
Как подобает мужчине, подрочил хуй на другого мужчину.
Я не на массу работаю
Что сказать, начал утро правильно
Проснулся, съел яичницу и кофе с чокопаями. Сижу сру
…
Успех
Выкури сигаретку
Что-то тебя слишком уж заботит подобающее мужчине поведение. Педик неуверенный небось
А я как подобает мужчине саганул бототред ебаной порватки.
Чувак на пике выглядит как стероидный дрищ кстати. Как будто на дефолтную модельку натянули скин качка.
Прям вот по вздувшимся жилам видно, как он раньше был пиздец худым, но потом решил всё вкладывать в турнички, кое-как накачал ручонки и пресс, но по факту остался трищом.
Хуясе, ну не сагай, ну пожалуйста, только не это (((
Сегодня как подобает мужчине проснулся в 12 утра выспавшимся и бодрым, потому что как подобает мужчине я не занимаюсь всякой хуйней.
Сходил в душ, затем, как подобает мужчине сделал плотный сет: пиво, секс, кофе, завтрак - всё до сильного кайфа и полностью правильно.
Далее я зашел в этот тред и нассал в рот ОПу за 20 секунд. Потом пошел в сортир и плотно посрал.
А как ваше утро?
Я создал тред именно ради этого коммента
>сделал плотный сет: пиво, секс, кофе, завтрак
Мужчина бы закинулся ларисой ежжи.
> как подобает мужчине я не употребляю алкоголь, сигареты и кофе
> минвайл мужчины 100 лет назад курят трубки, пьют вино, услаждают себя морфием и совершенно не пытаются подкрепить свою самооценку тем, что они какие-то там мужчины
> как подобает мужчине сделал плотный сет: ноги, жим, пресс
> алее сходил на работу и выполнил все задачи за 20 минут. Потом пошел домой (еще раз пешком 3км) и плотно позавтракал - мясо, бананы.
Ты не мужчина, ты продукт инстаграма и медиа образов. Что-то среднее между крестьянином и пролетарием.
Ну как выточи 20 заготовок на фрезере за 20 минут петушок. Потом на новую деталь станок настрой. И после студента - долбоеба переделай, а то кабанчик по премии ебнет. Тут за 8 часов ничего не успеваешь, а ты за 20 минут все сделал
Ну да, база это быть алко-сигарето-кофейным скуфом, брать от жизни все.
А качаются только педики, тут я с тобой солидарен
Я работаю в айти
Если всё твоё существование сводится к тому, чтобы не быть как пикрил, то психически ты не повзрослевший ребёнок.
Щас прям жестко скуфидонычем по низам пошло
Мальчик)
Скуфидоныч)
Перефорсикс))
>Далее сходил на работу и выполнил все задачи за 20 минут. Потом пошел домой (еще раз пешком 3км) и плотно позавтракал - мясо, бананы.
штоблять))
Ебать это надо ваще неделю не хавать чтоб так выглядеть
> проснулся в 8 утра
Просыпаться нужно в 4, максимум 5, 8 это уже поздно и день насмарку.
Дурик, ты понимаешь, что на ОП-пике буквально физиология раба. Гребца ебаного?
Ни один нормальный мужик из нормального сословия так не выглядел и не стремился.
Жертва космополитан.
>ноги, жим, пресс
в таком порядке? Плохо.
Пресс-поясница, потом ноги, потом жим.
Не благодари.
Вот поясните, вот ты качок, у тебя там 9-10% жира, хуяришь в сплите три через один, хуяришь себе курсами стеройды, пашешь, жрешь, спишь. Остаток времени ты ходишь и красуешься телом которое с незначительным шансом увеличивает тебе шансы на спаривание, больше ничего. Как ты относишься к тому, что все это пустой и безсмысленный дроч ака фарма боссов в РПГ? Тело эфемерно, завтра у тебя внезапная операция и запрет на все жимы и приседы. А потом старость, уведание и нет сил кочаться. Что ты будешь делать, что ты чувствуешь при этом?
А в попку побаловался сутречка, как подабает мужчине?
Почему так?
Потом остаток жизни он бегать по форумам и лечить всем, что спорт - это вред и пагуба.
А после так и умрет, ничего не поняв.
удваиваю, что в реальной жизни тело вообще никого не волнует твое. Ебутся со всеми - а маги, которым отдают предпочтение, в основном худощавые волосатые карланы. Роляют только деньги и харизма. Я накачался, скинул 30 кило, высушился. Ожидал жадных взглядов рандомтян. Им похуй как было, так и было)
Да, мне твоя мамка отлизала
Мне кажется тут нарциссизм в перемешку с дисморфией тела (разновидность дисморфического расстройства тела, при котором человек, обычно мужчина, убеждён, что он недостаточно мускулистый или "слишком маленький", несмотря на фактическую нормальную физическую форму) я просто тоже ходил в качалку и перестал ходить потому что мне удалили геморрой второй степени, и мне повторения этого всего нахуй не надо, так что пока просто бегаю.
Да кстати, мне два раза резали жопу после того как начал качаться. Один раз чуть-чуть, второй раз конкретно.
Никто не заметил походу, что у ОП-пика одна рука длиннее другой. При том, что плечи +/- на одной высоте. Когда сгенерировал себя нейронкой при рождении.
Вам еще перспективу не преподавали в школе да?
Проснулся в 06:00 по будильнику
Быстро сходил умылся и отжался на балконе
Разбудил жену сексом (такое по утрам не каждый день, но сегодня захотелось)
Приготовил завтрак на всю семью (овсянка с бананово-шпинатным смузи на молочной основе), пока жена пошла собираться на работу
Потом вместе с женой поехали на велосипедах (11км) в центр на работу, офисы у нас рядом.
Сейчас вот разобрал почту, раскидал задачи команде на день, собираюсь заняться дизайном одной фичи, начерно ещё в пятницу накидал, сейчас буду детали описывать.
А как ваше утро?
40 лвл, 184/86
Конечно, нет. Но я и так вижу, что он повёрнут прямо, и руки одинакового размера, так что одна не может быть ближе или дальше от камеры. Просто перекосило чё-то.
На других фотках он тоже почти везде кренится набок, как будто одна рука перевешивает. Фотогеничный какой, пиздец просто.
Извини, мне со своего двухметрового роста не слышно, что ты там бубнишь у земли
Обувь для великанов сегодня уже ездил с мамкой покупать?
Как дома, о дверной проём лбом не стукаешься?
Как ваше утро?
>Просыпаться нужно в 4, максимум 5, 8 это уже поздно и день насмарку.
И спать нужно на голом полу. Чтобы просыпаться уже в упоре лежа и делать отжимания по 100 повторений на 3 подхода.
с таким же успехом можно сказать про абсолютно любую вещь. нахуя зарабатывать деньги, если завтра тебя на дороге камаз собьет? качаются вообще по другим причинам (если ты конечно здраво подходишь к спорту, а не через фарму) - ведь качалка дает нихуевую прибавку к здоровью и долголетию
Что бы просыпаться в 04 утра, надо ложится спать не позднее 21 часа. Если ест. Возможность спать днём час- полчаса. Вообще поебать какой режим сна.
проснулся где-то 2 часа назад
сразу взял телебон
сижу заилпаю в двач и паралельно читаю новости в тг
Проснулся в 7:30
Легко пожрал
Дошел до моря (23 минуты быстрым шагом).
Искупался 30 минут
Два подхода на турниках и столько же на брусьях возле пляжа
Дошел домой (те же 23 минуты), чуть подкрепился, начал делать свои дела. Обычно я начинаю работу в этот момент, но так как отдыхаю в эту неделю - то играю на пианинке, плейстейшн и все такое.
А создавать треды на двощах тоже подобает мужчине? Мог бы за это время поотжиматься, сделать полезный перекус, заняться инвестициями или бизнесом, выебать какую-нибудь стейси на крайняк. Это ты проебался - штраф 10 кругов бегом вокруг скотоблока, в котором ты живешь.
Встал, пукнул, проверил новости, запёк наггетсы, сварил кофе, сел за работоучёбу. Сейчас думаю покакать сходить.
Опять мамкины любители порассуждать о Древней Греции. Там это действительно имело смысл, потому что каждый гражданин был обязан в любой момент сорваться, схватить заточку и ринуться резать таких же челов из соседнего полиса. Конечно, общество было заинтересовано в том, чтобы мужики были накачаны. А сейчас тебе нахуя качаться?
проснулся, понюхал cocaine, умылся, перевернул Ирину. проводил гостей в airport, так как мы вчера жарили Klopa. Планирую дальше заняться федеральным
Сигару
>проснулся в 8 утра выспавшимся и бодрым, потому что как подобает мужчине я не употребляю алкоголь, сигареты и кофе.
>кофе
Это реально помогает?
Я на работе качаюсь,лошара.
Это у меня отдых такой от интеллектуальной работы.
Мимо наносек
После перелома не пил кофе. Врачи не рекомендовали.С гипсом , естественно, не мог заниматься.Но после реабилитации начал выкатываться .Без кофе обмен кальция нормализовался,но начал страдать запорами. Так что хрен знает. Сейчас вернулся к занятием со своим весом,киногда кофе пью по две чашки в день. Иногда без кофе.Все норм,место перелома болит,но так и должно быть.
homoсек?
Проснулся поздно, всю ночь дрочил как подобает мужчине, пожрал, сейчас спать буду, чтобы выспаться и всю ночь снова дрочить на порно.
мимо сигма бой
мимо сигма бой
Сегодня как подобает алкоботу третий день встал с небольшим осадком похмелюги после суточного ужора водкой из дикси.
Утро началось дерьмово, с говном во рту и пропотевший как мразь я еле разодрал глаза и сполз с постели, не принимая ни какого душа я наскоро ополоснул ебало и почистил зубы. Не жравши собрался (ведь с утра я вечный овощ у которого нет аппетита)
Затем я обнаружил пропажу ключей, а дверь была закрыта, ведь родичи уебали раньше меня и заперли дверь. Выпрыгнув в окно (благо первый этаж) Я попер на остановку ждать автобус под дождем. Мокрый и злой я по пути зашел в магаз и купил чебупиццу и доширак на обед. Сижу с унылым ебалом на 12-ти часовой смене и пью какую то химозную газировку, до этого сожрал чебупиццу и хорошо продристался. В теле и ебле всё еще похмелье
А как ваше утро?
> проснулся в 8 утра
хера ты ленивец
На ОП-пике нет стероидов. Тут просто подтянутый человек на пампе. Я всю жизнь таким хожу.
А почему плохо таким быть? Я могу изи, например, от гопников убежать или на дерево от собак забраться.
В пиздилке - хз, дрался лет 15 назад в последний раз, в школе. Но мне кажется, какого-нибудь ахуевшего пивозавра 1 на 1 я наебну. Не факт лол
я бы с тобой посамбовался
подорвался в 10 утра от ебучей сигналки за окном, так бы вообще до обеда спал
хлопнул чайник, закурил, полистал нулевую
похавал чебупиццы с пеперони под кофейный напиток анша абдуль
подрочил на азиаток
зашел найти 3 куска этериала, чета подзалип и до 3х часов шпилил
ща вот ем тортик, и пойду обратно в скайрим, буду дюпать шмот чтоб 100 кузнеца прокачать
Я, кстати, уже пару лет хочу самбо записаться боевое, как Федя Емельяненко. Но 2 работы все силы забирают почти. Но я запишусь, обязательно запишусь.
Как вообще на 30 лвле начинать БИ? Хотелось бы в группу схожую по возрасту. Пиздюки же ебанутые все, будут сильно бить по голове.
Не могу с утра тренироваться, слишком мало энергии, непродуктивные тренировки получаются. Тренируюсь вечером.
>раб отказывает себе во всём, дрочит себя каждый день, чтобы быть задавленным пьяным жирным депутатом на переходе
Необучаемые.
утро ахуенное,тебя мечтателя в рот выебал:)
не верю что люди могут вставать раньше 15:00:0
Тебя спрашивали как твое утро, а не твое охуительно важное мнение о моем утре.
Ну как?
пару раз по ебалу получишь - перехочешь
Да, только не сразу. Вставать явно легче стало уже спустя неделю. Засыпать не стало легче. Только несколько недель голова болит - отходняк от «не наркотика»
нормально ты ВТРОЛЛИл его
Чому другие не перехотели, а я перехочу? Ну, если со всей дури лупить будут, понятное дело, нахуй оно надо.
Меня после душа энергией пробирает. А если нет, то начать с присядов и энергия появляется. Конечно сразу как встанешь с постели нет сил
Мужчине не подобает есть бабаны. Банан нахуй похож, а это западло.
Выбирай теперь кто ты, шимпанзе или пидор.
Ну да. Так я ведь и есть раб. Живу свою жизнь честно.
Не знаю, я пробовал в первой половине дня тренироваться, но прямо очень заметно по показателям в сравнении с вечерними тренировками, что не для меня такой режим. Плюс не получается ментально полностью отдаться тренировке, а вечером, когда всё, что нужно было сделать за день, уже сделал, и голова свободна - вполне. А ментальный фактор пиздец важен для продуктивности тренировки.
прочитал фантазийный пост какогото долбоёба
Реально, почитай истории прозревших, особенно тех кто продержался три месяца.
https://reddit.com/r/decaf
Сегодня как подобает мужчине проснулся в 17:15, т.к. до 9 утра ебашил в копроигрульки с друзьяшками
Сходил от кровати до стула, как подобает мужчине не слезу с него ближайшие 16 часов кроме как чтобы посрать
Далее я лягу спать и повторю это ещё бесчисленное количество раз, пока не умру счастливым сычом
Сходил в душ, затем, как подобает мужчине сделал плотный сет: ноги, жим, пресс - все до сильной боли и полностью правильно.
Далее сходил на работу и выполнил все задачи за 20 минут. Потом пошел домой (еще раз пешком 3км) и плотно позавтракал - мясо, бананы.
А как ваше утро?