Чел, ты от 10 берпи ахуеешь и будет атдышка
Я сейчас доем курочку из ростикса и в течение дня сделаю куда больше берпей, аж глаза слезиться начнут.
Чел я недавно бежал 2 минуты, чтобы успеть на автобус, думал умру.
Схуяли? Делаю 30 каждое утро при том что я далек от спорта и фитнеса
дыши правильно и не будет
К 30 годам оскуфеешь вот там посмотрим
Да я знаю, что берпи это весёлый рофлс, меня тренер после 30 минут сета на выносливость без остановки заставляет ещё вот так кабанчиком попрыгать.
Да, нечем понтоваться, я тефтеля, но ты уже охуел, а тут берпи
Да, нечем понтоваться, я тефтеля, но ты уже охуел, а тут берпи
>но ты уже охуел, а тут берпи
Витамины препараты пьешь какие-то?
Аспаркам от реневала есть противопоказания, проконсультируйтесь с учеными начал принимать немного, там калий магний, выносливость реально повысилась, в гору поднимался уставал одышка немного была, щас вообще намного легче.
И с отжиманиями то же самое.
всем салам, в 2019 фанател по кроссфиту, ебанул челендж 1000 берпи за 2ч10 мин
спасибо больше не хочу
Чел, ты от литра водки охуеешь и все вокруг обрыгаешь
>фанател по кроссфиту
>спасибо больше не хочу
Потом наступил мрак море гроб рак повидло война блокировки
В такой обстановке конечно депрессию словишь
"Бухать - это вам не спорт, тут здоровье нужно"
>здоровье нужно"
