Было у кого-то подобное? Как боролись или чем то замещали?
Вообще дрочить само-по себе невредное дело, в отсутствии секса, даже многие урологи советуют прибегать к мастурбации, дабы избегать застоев спермы в простате, но конечно же не нужно этим увлекаться на постоянной основе каждодневно.
Ты девственник?
>Что вы вообще думаете на счёт просмотра порно, норм это или нет
Задай себе вопрос: ты стала бы взаимодействовать с женщинами если бы не смотрел порно? Если да — то конечно это не норм, значит оно убивает в тебе мотивацию взаимодействия с женщинами
буду краток:
1) порнозависимость ведёт к импотенции
2) нужно составить список на бумаге (это важно), а что ты бы хотел поменять в своей жизни - что убрать что добавить
3) книжка Клир "атомные привычки" - поможет тебе его выполнить
Спасибо, попробую со списком и почитаю книгу
Да virgin
дрочишь ты от нехуй делать , нужно искать интересное хобби
поясница у тебя болит от дряблой задницы - смотри вот эту видюшку:
https://www.youtube.com/embed/CemXp2Xxfg4"
Если это зависимость значит ты что то заменяешь ей, пока голову не полечишь не уберешь зависимость. Зависимость это следствие всегда каких то проблем в жизни или с головой, а не следствия самого «вещества», если это не хим зависимость разумеется. Тебе надо понять от чего ты бежишь.
Ну бегу наверное от одиночества, жизнь то идёт вперёд, а я максимум провожу время со своей рукой, это же пиздец
К импотенции? Ты имеешь в виду то, что я не смогу с живыми людьми из за привычки рукоблудства?
Самый действенный способ - это адекватный и дозированный nofap. Просто пытаешься первое время побороть привычку и желание фапать на прон. При этом не смотреть прон и любые материалы эротического содержания. Будет реально тяжело и первые несколько дней будет ощущение реальной пустоты в душе из-за дофаминового голода, апатия, вялость и все прочие "радости". Но нужно держаться.
Первая цель: довести свое сознание до такого состояния, когда будешь ловить хотя бы легкое возбуждение от обычных фоток просто голых тян. На это может потребоваться неделя-две, может больше. И потом попробуй начать с фоток голых тян. И вот когда ты поймаешь себя на мысли, что тебе реально интересно смотреть просто на фото голых тян, тогда можно позволить себе пофапать. Но без фанатизма! Здесь, самое главное, не сорваться и не уйти снова в мегадрочь на всякую нездоровую дичь.
Затем снова отдыхаем некоторого время от фапа. Может недельку или чуть больше. Снова ловим себя на мысли, когда нас начинают возбуждать фотки голых тян или же просто идет тянка по улицу, а ты начинаешь неосознанно палить на ее жопу и тому подобное.
В общем, суть проста: нужно вернуть себе чувствительность дофаминовых рецепторов, которые ты просто выжег конскими дозами дофамина. И теперь твоему мозгу нужно все больше и больше извращенного прона, чтобы хоть как-то возбудиться.
Тут самое главное, не впадать в крайности и не превращаться в поехавшого нофапера воздержанца, которые не фапают годами. Это дичь! Нужно просто прийти к состоянию, когда ты фапаешь пару-тройку раз в неделю по естественной нужде и при этом либо на на фотки или видео с голыми тянками, или же вообще на свои фантазии. Это здоровый адекватный режим.
Гу и, если сорвался и снова улетел в лютое дрочево, то не нужно себя за это гнобить. Начни зановго и все получится. Такие дела.
Желаю успехов, анон. Сам через подобную херню проходил.
Первая цель: довести свое сознание до такого состояния, когда будешь ловить хотя бы легкое возбуждение от обычных фоток просто голых тян. На это может потребоваться неделя-две, может больше. И потом попробуй начать с фоток голых тян. И вот когда ты поймаешь себя на мысли, что тебе реально интересно смотреть просто на фото голых тян, тогда можно позволить себе пофапать. Но без фанатизма! Здесь, самое главное, не сорваться и не уйти снова в мегадрочь на всякую нездоровую дичь.
Затем снова отдыхаем некоторого время от фапа. Может недельку или чуть больше. Снова ловим себя на мысли, когда нас начинают возбуждать фотки голых тян или же просто идет тянка по улицу, а ты начинаешь неосознанно палить на ее жопу и тому подобное.
В общем, суть проста: нужно вернуть себе чувствительность дофаминовых рецепторов, которые ты просто выжег конскими дозами дофамина. И теперь твоему мозгу нужно все больше и больше извращенного прона, чтобы хоть как-то возбудиться.
Тут самое главное, не впадать в крайности и не превращаться в поехавшого нофапера воздержанца, которые не фапают годами. Это дичь! Нужно просто прийти к состоянию, когда ты фапаешь пару-тройку раз в неделю по естественной нужде и при этом либо на на фотки или видео с голыми тянками, или же вообще на свои фантазии. Это здоровый адекватный режим.
Гу и, если сорвался и снова улетел в лютое дрочево, то не нужно себя за это гнобить. Начни зановго и все получится. Такие дела.
Желаю успехов, анон. Сам через подобную херню проходил.
Спасибо за годный совет
ты не сможешь с живыми людьми от просмотра порно
дрочи на здоровье но на фантазии, в крайнем случае на тексты или картинки - это менее яркие вещи.
Если же постоянно дрочить на порно ролики разного пошиба, то когда ты окажешься в постели с живой женщиной это всё равно как после того как тебя кормили как короля поставят макароны или гречку и на - жуй)
В порно всё приукрашено и всё совершенно. Там не бывает сисек разного размера, а в жизни у 25% женщин сиськи отличаются чуть ли не на размер, не бывает запаха из орта небритых подмышек и прочей внезапной херни которая окажется у живого человека.
Порно снято на любой вкус - карликом ебут кобылу - пожалуйста!
И твой центр возбуждения притупляется. У тебя тупо не встанет.
На Теде было видео как парень года три лечился полным отказом от просмотра видео роликов от импотенции заработанной в 28 лет.
вот почему всегда говорят о полном отказе от визуальной стимуляции? стопроц же есть разница между дрочкой на всевозможное порно и дрочкой на фото из журнала. стимул вроде есть, но не ебануто радужный.
лично я, когда перешел на более лайтовый контент, стал замечать появление большего интереса к тян в повседневности. иногда видишь идет сочная зумерша и уже стояк
это вопрос к мозгу - почему он зашоривается
увы всё в жизни приедается
и чтобы что то хотеть нужно быть к этому немного голодным
Аноны, такая тема - я подсел на порно конкретно, к сожалению у меня никогда не было отношений, я ни с кем не гулял, не встречался из женского пола никогда. У меня есть личные комплексы и загоны по поводу внешки - из за проблем с кожей, так как было конглобатное акне после которых остались местами выбоины на коже вокруг носа, щёк и подбородка, у меня сформировался куппероз на носу, я 173см ростом, есть местами морщины на лбу, я всегда вёл замкнутый образ жизни и справлялся со своими животными инстинктами по средствам просмотра порнографии.
И так получилось, что я поставил это в сис-му как наркоманы, кароче говоря подсел, так как получаю удовольствия от фантазии в голове видя при этом картинку на экране...Сейчас мне уже 33 года и я заметил, чем больше я смотрю порно, тем дальше впадаю в крайности от которых самому становится тошно: надоедают одни и те же жанры и ты начинаешь искать всё новое и новоё, начинаешь возбуждаться от трансов, золотых дождей, медфетиша и прочей хуйни. Трачу кучу времени порой на просмотр сотни видео, от которых уже ловишь вялого и не кончаешь, после чего на след дни начинает болеть простата с поясницей. Когда часто дрочишь - расходуется энергия, из за выброса цинка. На баб смотришь только тех, кто имеет такую же фигуру как на картинках при правильно поставленном свете и монтаже. Всё это неправильно и порой вводит в какую то депрессию, даже тошно от самого себя становится, но ниче не могу с этим поделать, это как дофаминовая игла, быстрый способ разрядки - на который ты тратишь порой часами время в надежде найти какой то новый ролик от которого у тебя снесёт крышу пуще прежнего.
Как это побороть в себе? Как переключиться с этой хуйни на что-нибудь полезное, посоветуйте плз!
Что вы вообще думаете на счёт просмотра порно, норм это или нет, когда ты не имеешь межгендарных отношений в априори? По-моему уверенность себе "я" этим точно не проработаю