Бамп самым лучшим миксом витаминов
Никаких мультивитаминных комплексов - это полная хуита.
Мой список: цинк, д3, глицинат магния, омега-3, коллаген (раз в год курс на 3 месяца), креатин. Всё, остальное ёбань - только С можно добавить при простудных.
Бамп советским биохакингом
Хз, пробовал овердоз витамина C при простуде, по мне так хуйня без задач. А все элементы которые которые ты перечислил есть в том же opti men на пике.
Бамп курсом рябины
Бамп просто так, утонет ну и хуй с ним
Почитай исследования, лалка - не те формы, не те дозировки, усвояемость при концентрации разных микро/макро- элементов. Форс витамина С при простудных медицински обоснован и доказан. Додстер не надо, плез.
1 норм
2 хуита
3 норм
4 хуита
Надо добавить цитруллин, коллаген, магний, омега3
витамин С доказано не работает при простуде. Коллаген распадается до обычных аминокислот, поэтому деньги на ветер. Цинк - кринж, но как раз при простуде работает (уровень доказательности В, если правильно помню), омега-3 ты можешь получить из рыбы совершенно спокойно. Пить магний без доказанного дефицита - дебилизм такой же, как все вышеперечисленное.
Из того, что ты принимаешь, есть смысл только в креатине и витамине D
Цитруллин малат и тадалафил 5 мг. Постоянно чувствуешь себя наполненным и дееспособным. Особенно, если тренируешься. Классный памп и хорошее самочувствие. Одного месяца такого прикола хватит, чтобы потом несколько месяцев ходить радостным
Тут не всё, но основное
А почему цинк кринж?
мимо другой анон
Ты же понимаешь что любые добавки на хуй не нужны, при хорошем, грамотном питании. Так же и без выявленного дефицита каких-либо витаминов в организм оно на хуй не нужно, клоун блять. Оспаривая меня ты сам обосрал что принимаешь. Биохакер, хуев. Насчет С, Zn и коллагена проорал. Ну и желаю удачи с поглощением ХОРОШЕЙ и ПРАВИЛЬНО приготовленной рыбы в ОХУЕВШЕМ количестве для получения омеги-3.
Не почему, просто он долбаеб хавающий мультивитаминный комплекс. Надеюсь хотя бы чай\кофе за полтора часа до приема и после не употребляет.
Пришел к выводу, что это все нерабочее говно на поддуве маркетологов
Единственное, что реально давало эффект, это магний. После магния перестало мышцы сводить
Ой бля, иди нахуй прогретая скотина гойская. Я дохуя заморачивался с юзанием разных витаминов и минералов в разное время, в разной форме и т.д, нихуя никакого профита не ощутил, один гемор, а вот тот же optimen имба от которого эффект ощущаю сразу
Потому что вот так
и там везде по цинку такое
Нет, не ощущаешь. В длинном длинном списке хуеты, которая не делает вообще ничего аргинин входит в топ 5.
а чего порвался то?
хочешь платить за плацебо, плати, кто тебе мешает, просто когда с токсическим гепатитом уедешь, пеняй на свою безмозглость сам
Нах мне цитруллин ебанный, если аргинин лучше работает? Коллаген вообще кринж, холодец/рыбу/желе ем и в ус не дую, можно подумать это что-то ценное и редкое
С мочой пьешь?
>омега-3,
минтай, скумбрия
>С
лук, чеснок, цитрусовые
>коллаген
холодец из копыт
и так далее кароч. а ты и дальше плати за бесполезную хуйню, гой
Маня, ты чего подорвался то. Ну жрёшь хуйню, запиваешь кофейком, чувствуешь эффект СРАЗУ - хорошая ментальная гимнастика, хороший гой. Только не рвись, аргенинчиком полерни.
Рыбий жир ем, ну и аскорбинку пью, да вроде ВСË
Вот этот шарит. Правда с сиалисом ни аргинин, ни цитрулин нах не нужны, ибо он имба
Иди коллагена с витамином ц наверни, маня. Ща бы тут ботяра ебанная иронизировала
Сейчас буду жрать ментай/скумбрию в промышленных масштабах. Ок, да.
С витамином С мимо, я его в контексте болячек вспомнил. Но если любишь по 100 грам лука хавать - жри, с минтаем вареным в прикуску. Для такой свиньи как ты, в самый рах хрючево. Холодец, ой бля... От мамки съехай, спешиалист ебаный.
Смешиваю, получаю ведьмачье зелье бодрости. Ну и D3 масляный ещё принимаю
Зачем нужен креатин?
Сразу видно человека культуры! Снимаю шляпу
Этот ученик дермачьей школы говен шарит, маладца
Вот это подрыв. Браво! Это от какой добавки так жёппу разрывает?
Водичку задерживать в мышцах и соответственно чутка сильнее быть в зале, в говне моченные говорят что там еще овердохуя есть эффектов. Заменить можно говяжьими стейками (ну либо другим мясом)
>Холодец, ой бля...
орнул с чмони, бытовым инвалидом, холодец сварить дохуя сложная задача для него)))
>промышленных масштабах
из обычной еды витаминов выходит достаточное количество. это вы, легковерные промытки, в хуйню которую вам жиды юуржуи рассчитали чтобы вы их известь в капсулах брали с многотысячной наценкой
>ощущаю
Ясно.
>коллаген
Понятно.
С твоими слезами
А ты анжумания/бегит делаешь хоть? Все там ощущается, но сиалис конечно лучше
10/10, лирику уважаем
Где или как 2 покупаешь?
Лимонник разве работает? Разве кроме элеутерококка и женьшеня что-то работает? Не лучше на кофеин заменить?
Почему ведьмачей? Это же рецепт от дварфа
Лечение травами👍
А что будете делать с отвалившей печенью/почками от этих бадов?
Хз, у меня топовая страховка на работе. Чекапы можно делать регулярно, и с печенью, и с почками все в поряде
Не могу говорить
Намекнм
Нахуя аргинин, если есть цитрулин, который тупо лучше во всём?
все говнище кроме пик 1, но от креатина ДГТ повысится и облысеешь
Кочка боится уколов. Класека
Всё это полная залупа, которая работает хорошо если на 5%. Спите лучше нормально, если угораете по спорту, то нормально восстанавливайтесь. Разбитым не ходите на тренировки, не должно быть прямо через силу "насмерть".
Хуйня собачая, эта штука в большом количестве есть в мясе, от него тоже облысеешь?
Нахуя цитруллин если есть сиалис?
базовик
Вы молодые шутливые, вам консультация с врачом без надобности. А между тем многие добавки имеют побочку в виде гормональных сбоев, выпадения волос, импотенции, расстройства кишечника и прочее.
Конечно всего этого можно избежать если грамотно составить рацион со специалистом, но кто ж из вас так делает.
Это и есть моча
На пиках мой стек, те добавки от которых действительно ощущаю улучшение производительности
Соглы, то ли дело фастфуд, литры кофе, сиги и бухло, одна польза
Ну у многих траблы со сном, добавки в том числе и за этим нужны чтобы их пофиксить
Так может он мне не для тестостерона нужен
Если траблы со сном, то нужно в первую очередь их фиксить. Порошки их не решают никак. Потому что если хуево спишь, то любые интенсивные нагрузки очень корежат психику и истощают нервную систему.
Кто что может сказать вот о них? Постоянно слышу, что это топ за свои деньги. Мб кто пил?
Микродозинг кто пробовал мб? Если да, то какие результаты?
Я транки хаваю пачками как Раскол завещал, чтобы центеры железа тягать. В чем не прав?
давление подымает, хуйня
Продолжай, все правильно делаешь. Ну проживёшь всю жизнь лет за 10, кому от этого хуже будет.
Пик. И все.
Бады нахуй не нужны. Как только стал углубляться в тему, понял что просто нужно разнообразно жрать и не забивть на овощи.
Жрал и витаминные комплексы и отдельно витамин Д. Ощутимого эффекта не наблюдал.
Хороший краситель для мочи.
Забыл еще l-lysin указать, достаточно рабочая штука для тех у кого бывает рецидив герпеса
...
для животных другие нормы к чистоте дейст.вещества, жрёшь говна докучи еще химозного, скоро лаять начнёшь почками
Мнение квадроберов тоже важно, спасибо аноны.
> холодец из копыт
Где налутать копыт? В 117 звонить не хочу
Трясуны, почему ту же ашваганду не попробуете? Норм мягкая тема без особых побочек и синдрома отмены
А не пробовали вкатываться в производство и торговлю спортпитом, поцоны? Расскажите подводные, сырье копейки стоит да ещё и дурачков типа этого просто толпы.
>хохлодец из копыт
Ну блэт, фенибут без ресепи теперь не продают в аптеках. Хули делать? Изредка пару колёс собачьего можно (когда сильная нагрузка и эмоции)
К слову, хуёво от него не было ни разу мне.
какой эффект? хроматограмму прилагают к гойскому порошку?
Оно не воздействует на процессы в организме.
да на самом деле рил кал по сравнению с человеческим чтобы хоть что-то почувствовать надо выжирать по 3000 мг. системно не пил но разово чтобы снять тревогу юзал так что сильного вреда наверна организму не нанеслою. зато без рецепта
Бухло ебейше влияет на все процессы в организме, лол, говорю как человек с большим опытом
Она чёт пропала с маркетплейсов, де брать то чтобы без наёбов?
сажа приклеилась
> 3000 мг.
усвоилось? лол
гав гав
Улучшает сон и снижает кортизол. В стрессовые периоды жизни очень даже рабочая тема
>Бады нахуй не нужны
Нужны.
У меня пикрилы. Протеин, понятное дело. Креатин. Бор для снижения ГСПГ, цинк для повышения теста с медью. Магний, Д+К2. Всё работает
да знаю что биодоступность понижается на высоких дозах но как-то усвоилось. через пару часов даже нарушилась координация как от алкахи и мир стал зернистым и пульсирующим
Гугл mentor mind. Либо vitalers у перекупов на авито
Что пить чтобы хуй стоял крепко и хотелось как в 16?
Ашвагарды ваши работают?
Мака работает?
Цинк работает?
Слива африканская работает?
Витамин Д работает?
Что вообще работает кроме здорового образа жизни, отсутствия работы и пары лямов на счету?
Ашвагарды ваши работают?
Мака работает?
Цинк работает?
Слива африканская работает?
Витамин Д работает?
Что вообще работает кроме здорового образа жизни, отсутствия работы и пары лямов на счету?
в магазине епта
Виагру.
йохимбе есть. но помимо повышения либидо и удовольствия от секса в моем случае дрочки дает неприятную стимуляцию и если перебрать порошка то тряску и потливость бтв в целом в микродозах норм
Виагра не влияет на либидо. Хуй у меня и без неё стоит, а вот желания как раньше нет и сперма не стреляет как раньше
Чтобы хуй стоял то хватит сиалиса. С либидо все сложнее, тут лучше башку фиксить, либо курсить. Я вот для прикола попробовал трибулус и нихуя не ощутил повышения либидо
А что именно? Скинь что пьёшь плес
пшел нахуй по 3к отдавать, ебанутый
это все ебала ебаная
tps://www.ozon.ru/product/ekstpakt-yohimbe-8-v-poposhke-10g-200-portsiy-deystvuyushchee-veshchestvo-yohimbin-vhodit-vo-vse-835701127/?at=jYtZKjA8lc5gWME4CyWw34ASxgv6xEf1AJKKTpO57G2
Не рвись, нищук. 3К это литералли один поход в ресторан на человека
>Что пить чтобы хуй стоял крепко и хотелось как в 16?
Для начала анализы сдавать.
В моём случае сильно сработали пикрилы и тренировки.
Рейт сборку биохакера сверхчеловека
Пиздей годный тред скатился в срач из серии РАБОВТЕТ НИ РАБОВТЕТ.
во
я лучше шлюху как ты на эти деньги под синькой час в дупу пердолить буду, ха бля
синьку забыл калоед
Сдать анализы и закрывать дефициты, тут все индивидуально, обычно в просадке цинк, железо, витамины группы Б
Омега3 курсами
Ашваганда курсами, особенно в период силовых тренировок
Витамин Д в зимний период
Протеин евридей
Остальные витамины пропиваю курсами в профилактических дозировках, строкго 1 витамин - 1 таблка - 1 прием. Всякие Оптимены это для гоев
ВЦАА как предтрен
Нет, твой пидораший пивасик на месте.
заткнись уёбок, жри землю
Да делай что хочешь, мне поебать. Только учти что за такой прайс в наши дни ты сможешь снять только свою мать
>Форс витамина С при простудных медицински обоснован и доказан
Совкопидорскими говноврачами? Кекус
ахаха, мя мя мя мать мямя мать, ахаха дурачок порвался, ты чмо как и твой батя куколд ебаный
Терпилоид перемогает терпением, хуясека.
Полинг все доказал, что хохлы пидорасы
Л-карнтин в такой форме нихуя не работает, онли инъекции. К глицину еще можно NAC добавить
В книге «Витамин C и здоровье» (англ. Vitamin C and the Common Cold), опубликованной в 1970 году (пер. на русск. яз. в 1974 г. изд-вом «Наука»), Полинг изложил свои доводы в поддержку терапевтических свойств витамина C. В начале 1970-х годов он сформулировал теорию ортомолекулярной медицины, в которой подчёркивалось значение витаминов и аминокислот. В 1973 году был основан Научный медицинский институт Лайнуса Полинга в Пало-Альто. В течение первых двух лет он был его президентом, а затем стал там профессором. Его книга о витамине C быстро стала бестселлером. В результате в Америке и позже в других странах миллионы людей были убеждены, что ежедневное потребление 1—2 граммов аскорбиновой кислоты оказывает благоприятное воздействие на здоровье и хорошее самочувствие[34].
Совкопидорас свинорылый рванул, гуд
>можно NAC добавить
а можно и не добавлять
Почти со всем согласен, кроме бцаа, абсолютно бесполезный мусор
рванул мамке твоей дупу
Звучит как полная хуйня. Да и витамина ц ебанного в продуктах щас до жопы, цинга вроде никому не грозит
Ашвагандон как работает? Печень не отпала ещё?
Ну тащи ссылку на пабмед хотя бы, додик
>креатин
И как, сильно отекаете от него?
>Протеин
ароматизаторы, подсластители
Нахуя?
Посоветуйте рабочий йохимбин, чтобы не совсем уж один мел в таблетке был.
Хорошие гои, покупаете хуйню.
Спасибо
>ароматизаторы, подсластители
>Нахуя?
Вкусно. Я и так по 200г белка в сутки кушою, не хочется давиться
мелоеды в треде лол
Омега3 от Now Foods норм? Я рыбу не ем совсем, выворачивает моментально от ее вкуса. Пробовал рыбий жир от Fjord со вкусом лимона - пошли какие-то шелушащиеся красные пятна по коже, перестал пить и прошли.
Протеин - это мел? Кофеин? Мелатонин?
Конечно, это всё фуфло и не работает
мел атонин
Водочкой биохакеришься?
Ну возьми просто изолят сывороточный, в чем проблема?
Нормально работает, узист на осмотре сказал что печень в отличном состоянии (с учетом того что бухал очень много в свое время)
Так я и беру?
На вид как манка, на вкус как сухое молоко.
Заебца, оч нравится.
А какой эффект с него, давно принимаешь?
Курсами по паре месяцев 2 года. Из того что заметил: стрессоустойчивость, хорошее восстановление после тренировок, хороший сон. Из минусов - эмоциональный фон немного теряет яркость, мб для кого-то будет даже плюсом
Не пью и не курю. Мне все важные биовитамины даёт йога
Тред не читал.
Сильно зашивался на 3х работах, сходил к врачу выписал
Мельдоний месяц + магне Б6
это прям 10\10 никогда так легко и спокойно небыло. на работу с удовольствием ходил.
Сильно зашивался на 3х работах, сходил к врачу выписал
Мельдоний месяц + магне Б6
это прям 10\10 никогда так легко и спокойно небыло. на работу с удовольствием ходил.
Интересно, а если я сам по себе не эмоциональный, то он меня в депрессию не вгонит? Какую брал?
>креатин
Все, что может вырабатывать организм - нахуй не нужно, особенно если нет ебических нагрузок.
>женьшень
Это вообще кек.
>поливитамины
Ебаное плацебо из-за несовместимости витаминов между собой
>л-аргинин
См. креатин выше.
Вердикт: набрал говна и рад. Лучше на нормальную жратву потраться. Да, это дороже, чем жрать хуйню с поста, ну а хули ты хотел?
Тогда ладно
>3
там часть не усваивается витаминов, тот же цинк только в моно должен идти, поэтому смысла пить нет, витамин б дефицит получить нереально сложно, он 2 года в печени хранится даже если его не получать из вне
Иди нахуй долбаеб, питаюсь более чем хорошо. Про женьшень лучше не позорься, этот тред не для тебя
Коврики облизываешь после писюх? Если сиросли то йогу очень уважаю
че пиздишь, эластометрия какая степень фиброза и жира? какая ашваганда перхоть таджика с ромашкой на коленке в подвале
ну ну иди сдай на б, охуеешь от дефицита болезненный ты из за этого чуня
18+ борда школолошка
Да нормально скорее всего будет, попробуй да узнаешь, это же не ебические антибиотики или ад
тебя наебывают, кишку набъешь говном
>или ад
как сегодня в портах одесы?
так сдавал же, сам оптимен пил, и цинк и д сдавал и ферум, от оптимена только моча желтая и силы дает, с таким успехом можно купить тестобустеры различные. они эффективнее будут, сил больше. пить надо то чего тебе не хватает, мне вот д не хватает, пью его
Долбаеб, иди нахуй. Узи делал желудка, узист так же проверил остальные органы брюшной полости и сказал что печень в охуенном состоянии, заключенич именно по печени не было в заключении, идиотина
так сдай эластометрию потом пизди про охуенную печень шиз
>Узи делал желудка, у
долбаеб уже придумали фгдс
Мне помогает л-тиразин. Поднимает настроение. Но такое ощущение, что к нему толер вырабатывается. Вообще странно, это же аминокислота.
Алсо ещё муд суппорт он Нау пил, тоже годная тема.
>Креатин
>Мультивитамины
>Витамин ц
Не заметил никакого эффекта
Алсо лучше всех поднимает настроение алкашка, но у нее много побочек, чем заменить хуй знает. Всякие фенибуты хуита, у них толер мгновенный и по кишкам бьёт больше алкаши.
Алсо2 реквестирую чем заменить алкашку и в целом, что то для настроения.
Алсо ещё муд суппорт он Нау пил, тоже годная тема.
>Креатин
>Мультивитамины
>Витамин ц
Не заметил никакого эффекта
Алсо лучше всех поднимает настроение алкашка, но у нее много побочек, чем заменить хуй знает. Всякие фенибуты хуита, у них толер мгновенный и по кишкам бьёт больше алкаши.
Алсо2 реквестирую чем заменить алкашку и в целом, что то для настроения.
Пью мочу, закусывая сушеным говном
Алсо3
Витамин д ноль эффекта, пил в дозировка 10к.
бля нах те украинские бады
>силы дает
Так для этого тред и запилил чтобы аноны скидывали что и как конкретно ИМ помогает. Мне лично поебать на все эти исследования и прочую хуйню, т.к я не ученый. Если послушать какого-нибудь Алипова, то и магний нахуй не нужен, лол
а я пил аквадетрим по 50к МЕ, 0 эффекта, потому что я как и ты пиздобол
Ебанный дегенерат, представь себе что мне и то, и то сделали. А барин с работы еще и все оплатил это. Список литературы на лето уже прочитал? Если нет, то займись этим
>Если послушать какого-нибудь Алипова, то и магний нахуй не нужен, лол
А он нужен? Нахуя?
У меня например он убрал судороги мышечные и облегчил засыпание (работаю много + тренировки)
У меня наоборот сон ухудшал, рано вставал, плюс задыхался во сне от него
как с мамкой твоей разберусь, пойду почитаю
С хуяли я пиздабол?
Витамин Д это какой то форс, как витамин ц и прочая хуита не рабочая.
хз анализ сдавал все в норме стало , до этого низкий реф
>улучшил сон
Нахуй вам это надо? Вам нравится спать, как мешок с дерьмом по 12 часов? А потом просыпается сонным? Нахуй эти ваши успокоительные!
Нахуй вам это надо? Вам нравится спать, как мешок с дерьмом по 12 часов? А потом просыпается сонным? Нахуй эти ваши успокоительные!
Кура
Творог со сливками
Экспанента
Греча
Боржоми
Черника
ОПа ебал в очко, помог брату двачеру белком
Творог со сливками
Экспанента
Греча
Боржоми
Черника
ОПа ебал в очко, помог брату двачеру белком
Д рабочая тема
двачую, пидоры всю жизнь свою спят, лол
А чому он мне не помог? Я на солнце вообще не появляюсь. Ненавижу ебучее солнце.
>Ты получаешь витамин из еды
Нет, я мяса ем недостаточно.
Когда регулярно тренируешься то нужно и хорошо восстанавливаться, а сон это по сути единственное средство восстановления
хз у врача спрашивай, имхо ты скорее всего долбаеб мож?
4-6ч достаточно
Есть такие листочки, которые курят)) Говорят хорошо алкашку заменяют))
Нет, тебе, школьнику с крепким молодым организмом, может столько и хватит
Как долбаёб связано с нерабочим витамином?
Это вообще хуита редкостная, только тупники ловишь. Да ещё и вреднее алкахи. А для норм эффекта надо совмещать с алкахой, что х2 урона. Сомнительная альтернатива короче.
Ну еще говорят микродоз м-а в этом хорош. Хочу в скором времени сам это протестить
Сон это конечно хорошо, я говорил в контексте всяких улучшателей сна. С них же хуевов спишь, осень крепко. Потом просыпаться тяжело. Или там есть типо накопительный эффект? То есть начинаешь курс всяких магниев и прочих вальрянок, чспишь как овощь по 12 часов неделю, а потом в норму приходишь и спишь по 6-8 и встаёшь бодрым?
Типо отоспался.
Мухомор?
Тоже слышал, он вроде как раз по гаамку и бьёт. Должен быть дохуя интересной альтернативой алкашке. Жаль исследований нихуя нет, как он действует на гаамк систему в долгосрок. Нормализует или шатает, как бухло.
Просто матс хев
Витамин С база антискуфства + сокращает период простуды
Почти все говорят что более пары месяцев им курсить не нужно, короч придется на себе все тестить, как обысно
Ну организм само собой адаптируется со временем. Но если тебя прям так размазывает в хламину, то как будто и проблем со сном не должно быть
А дозировки? Ты адепт Полинга?
алкашка по опиоидным рецепторам хуярит, поэтому хуй бросишь изучи вопрос
1000 мг
Ты шипучки пьешь? Мне как-то провизор в аптеке говорила, что нельзя на постоянке их пить, поскольку он растворяется до состояния мелких кристаллов, которые оседают в почках и в долгосрочной перспективе это гроб гроб кладбище пидор. Ничего по этому поводу я не нашел впрочем, и не искал, что думаешь? Ты курсами пьешь или на постоянке? Это же водорастворимый витамин, по идее, на постоянке надо бы.
> Кристаллы оседают в почках
А микропластик строит микропластиковые микрогорода в организме.
Я не пью, просто вкинул инфу, насчёт камней в почках миф же
Почему не пьешь? Хочешь оскуфеть? Пей!
>Исследования инсектинойдов на мышах
Даже клоун из тик тока более весомый пруф.
Ретатрутид, ГР, протеин, mots-c, aod-9604, метиленовый синий, медь, хром, цинк, магний, л-триптофан, омега 3, slu-pp-332, мелатонин, витамин С, комплекс витаминов В, д3, альфалипоевая кислота, q10
да цитраты образуют хелаты, а те кристаллогидрируются в камни иногда в муку оксалатовую
>метиленовый синий,
я свечку за здравие те воткну, мож поможет
Не, нормальные комплексы работают. Даже с учетом того, что там самого калового качества компоненты. Витаминки типа оптимена заметно прибавляют выносливости и сил. Я пью разный кал уже лет 15. И реальный эффект только от гигдозированный спорт комплексов вижу.
Есть еще охуенноусваеваемые комлексы, но они ебанутых денег стоят.
>slu-pp-332
это говно даже на мышах ещё не дотестили. Ты уже его жрешь?
Особенно отмечу пикрил 4. Масло печени трески. После него сильно кожа лучше стала. Это первая омега 3, которая реально сработала.
д3 жидкий принимаю один из лучих на рынке.
Витаминные комплексы, видимо из-за гига доз витамина б, дают нехуевый прирост сил. А дешевые минералы принимаю так как в спорт витаминках их почти нет.
д3 жидкий принимаю один из лучих на рынке.
Витаминные комплексы, видимо из-за гига доз витамина б, дают нехуевый прирост сил. А дешевые минералы принимаю так как в спорт витаминках их почти нет.
советую омегу брать только от компаний, который только рыбой и омегой занимаются. Говно от мулктипроизводтелей, как правило, закисленной и вредное.
>растворяется до состояния мелких кристаллов
что значит до мелких? он либо растворяется либо не растворяется. никаких мелких кристаллов там не останется
Всё фуфломицины, креатин естественным образом вырабатывается организмом. Долбоёбы ёбанные, насрал вам на ваши тупые черепушки, пидоры!!!
Где омегу берёшь, по какой цене? Я вот пью льняное и оливковое масло,из печени трески сильно лучше будет?
И не говори, пидарасы!
Мельдоний хорошо силу и выносливость бустит на время приема
Готу кола + гинко-билоба + л - карнтитин. Потеешь сильнее, через месяц приема заметил, что вечером не такой заебанный. На ночь жидкий витамин б12 и сбд масло, запивать отваром из трав . Спать с открытым окном под матрицу Гаряева. Самое лучшее это немагазинный арбуз или дыня и спать под матрицу гаряева "Арбуз"с ютуб-канала "Золотой песок". Говорю как человек, съевший более 2 кг сушеных мухоморов.
Чего блять?
топ неожиданных концовок
>более 2 кг сушеных мухоморов.
циррозный ты
->
БАДы хуйня не рабочая. Много чего перепробовал для 1) кожи 2) тревоги и депрессии. Ничего не помогло, ну то есть вообще ничего, 100к в помойку
И чего делать то?
Ты адепт Каспарова? Сколько в месяц отдаешь за это добро?
Ашваганду юзал или мухомор от тревоги?
Ну из печени трески там еще много витамина д3 и витамин а, к стандартной дозе омеги обычной. Я в Латвии живу и покупаю там.
Двачую. Нормальные комплексы ощутимую прибавку сил дают
Ты идиот ебучий
В капсулах или в уколах юзаешь?
я одну капсулу разрезал, запахло селедкой, значит действительно омега 3
Брал опти мен, за полтора месяца ничего не изменилось, кроме цвета мочи. И вообще сначала надо анализы сдавать, а не заниматься хуетой со слепым приёмом витаминов. А цены на анализы вы видели? И по хорошему надо 2 раза сдавать до и после курса.
Видели цены на анализы,дешевле осенью оптимена купить и по самочувствию смотреть
оно как раз пахнуть почти не должно, если свежее. Но главное, чтобы не горькое на вкус было.
Только начни считать сколько всего нужно покушать для грамотного питания и сколько денег и времени вьебать. Базару ноль мысль правильная, но доступно такое только богатым людям. Или тем кто готов тонну времени и денег всаживать.
Уколы не умею ставить
двачую. Сам раньше топил за "РЯЯ В ЕДЕ ВСЕ ЕСТь, ПРОСТО НАДА ПРИВЛьНА КУшАЦ"
А потом понял, что это у меня нет ни желания, ни времени всем этим заниматься. А это нужно супер разнообразное питание на каждый день, содержащее, орехи, зелень, кучу мяса, разных углеводов и тд. Постоянно ягоды, фрукты. И даже так, хуй ты что заполнишь, хуй какие дефициты убьёшь. Ведь супермаркетовое говно очень хуевого качества, а все время заказывать фермерские продукты, у тебя желания и денег не хватит.
Поэтому проще бады использовать
Ну кстати не забываем что орехи в принципе спорная еда, которая нормально усваивается далеко не у всех
Записывай:
Тесто 400мг/ неделя
Прима 400мг / неделя
Мастер 400мг / неделя
Трен по настроению под конец курса 200 мг / неделя
Потом на мост:
Тесто 200 мг/ неделя
Прима 200 мг / неделя.
Это все добавки, которые тебе нужны, и которые работают.
Просто зарабатывай 300к и найди тягочку
+ скорейший рак.
хуячу 750 энки в нед, 200 оксимета, шлифую треном на пампе ну а остальное на доче 2 дыхание
нет, на онкомаркеры сдал.уже набрал 15 кг за 3нед, да 10 солью да и похуй 5 мяса норм + силовые и рельеф, сам раз на пляж для телок кубики и объем пока не слил и не сушился, как думаешь кого выберут тян? жир ебаный сгинь чмоня
хз
самая рабочая тема по бусту работоспосбности и от тревог это бады. Главное хуйни не покупать и разбираться в вопросе.
Для кожи не юзал проблем особых не имею.
Че юзаешь противотворржное?
Аноны, что можно бате прописать для профилактики высокого давления
Он на месте усидеть не может, нихуя не отдыхает, бегает по дому, может витаминки облегчает давление и сон
Он на месте усидеть не может, нихуя не отдыхает, бегает по дому, может витаминки облегчает давление и сон
цинк магний добавить и получится база здорового мужчины
Но ведь мышцы не только в руках и ляхах.
Мы все мышцами выстланы.
Это значит, что будешь опухшим, отешим оладухом.
Я таким и был, когда принимал 2 недели. Особенно на ебле заметно.
Бросил это дело.
С высоким давлением шутки плохи, надо к врачу идти. Снижать давление может любая шляпа которая бустит оксид азота, например сиалис тот же. Ашваганда и магний тоже могут помочь, таурин, омега 3, ресвертасол, да даже чеснок в капсулах
На пиках мой стек, те добавки от которых действительно ощущаю улучшение производительности