Сап двач бросаю курить.Первый раз бросал на волевых.Курил лет 7 по 2 пачки сигарет в день.Первые 3 м

Сап двач бросаю курить.Первый раз бросал на волевых.Курил лет 7 по 2 пачки сигарет в день.Первые 3 месяца казались как в тумане и во сне,первую неделю офигивал,просыпался ночью от того что задыхаюсь и прочие.Главное до этого влез в долги и решил бросить что бы сохранить здоровье и на деньги от сигарет закрывать кредитку.Как сорвался не помню,и за фигни какой-то,но все долги закрыл с учётом что я пахал 7/0 по 14 часов и даже выпил иногда но некурил.Второй раз бросил на 4 месяца и опять сорвался.И бросал на работах с графиком 7/0 по 16 часов,хватало на неделю максимум.Сейчас бросаю на табексе,курю примерно 5-7 сигарет в день вместо 20-26 штук и использую календарь бросания.Расскажите свои истории как бросали или бросили,что вас подтолкнуло и как вы не сорвались,также интересно послушать и мнение курильщиков.Просто нужна поддержка,а то уже все видосы в сигареты просмотрел и все статьи прочитал.Бросаю потому что надоело,здоровье уходит,одышка и не приятный запах от одежды и тела а так же и деньги

бамп

бамп

бамп

>>323140034 (OP)
>И бросал на работах с графиком 7/0 по 16 часов
А сейчас с работой как?

бамп

>>323140182
Сейчас временно безработный.Финансовая подушка есть.Лишнего стресса в виде долгов нету.

У тебя просто воля слабая, не будь ты таким слабым, спокойно бы бросил без хуйни аля: календарь бросания, видео/статьи, самовнушения и тд.

перепост из соседнего треда
Очевидные подики очевидны. В вейпинге лет 7 минимум, и самозамесы сам мешал, и койлы хуярил сам, по итогу заебался, подик мозга не ебёт. Жижа в моей мухосрани стоит 200р за 30мл, хватает мне баночки на 4-5 дней в режиме соски.
Ну лан, в ближаейшем дс-3 жижа 400р стоит, но один хуй это дешевле сиг выходит и менее вредно.
Сейчас вот опять подик проёб, перекатился на свою любимую яву сотку за 155р, заебало столько в день выкидывать, да ещё и лёгкие выкашливать.
А так то конечно лучшие сиги это Пепе, без всяких соусов и пропиток, тупо база.

>>323140295
Ну в первый раз бросил сам на полтора года.Не думаю что прям слабая,всё сильные позывы я легко блокирую,но срывался на мелочи.А на табаксе ты куришь так же,и таблетки блокируют рецепторы и позывов курить нет и сигареты мерзкими кажется.А календарь всё показываешь,какой путь пройден и нет смысла обнулять прогресс

Бамп!

>>323140034 (OP)
Пью второй день цитизин.
Пока курить не бросил, но по ощущениям стал это делать реже. В процессе курения не получаю кайф и в целом желание чисто психологическое, физически не хочется этого делать. Стал недокуривать сигареты, хотя до таблов если не докурил сигарету — чувствовал, что не накурился.

Второй год без какого-либо никотина. До этого десять лет курил по пачке-две в день, потом еще десять ситуативно, обычно вместе с алкоголем (практически ежедневно). Заебало тяжелое похмелье, плюс первого мая пошёл в зал сгонять жирок и заодно решил окончательно завязать с табаком. На первые и вторые майские хорошенько побухал и покурил, после этого пачку выбросил и больше к никотину не притрагивался - ни кальяны, ни дудки, ни сигареты, нихуя короче. Всё заебись, очень рад, что слез с этого говна наконец.
Получается, на собственном желании перестал курить, без всякой хуйни. Раньше и книжку читал, и цетизин жрал - первоетпросто хуйня, от второго еще и бессонница ебла.

>>323140034 (OP)
Так элекронный pod купи. Че паришься ? Там смол нет

Бросил одним днём. Пол года не курю. Особо не тянет. Могу себе позволить раз в месяц трубочку выкурить, но как таковой тяги нет. Лет 6 курил .

>>323140034 (OP)
Перешел на вейпы эти ваши.

По деньгам - как сиги в 2014 году примерно.

Минусы - перед сном макрота сладкая комками отходит, заебывает сука.

Бросить совсем - не представляю как, курю уже больше чем не курил живя.

>>323140034 (OP)
Так уж и быть покормлю бототред: табекс покушал месяц и больше не курю (был стаж 10 лет).

Всё остальное, что в теории могут насоветовать хуета дебильная.

/тред

>>323143913
Не одноразки? А за сколько у тебя тратится жидкость, неделя? Целый день прям паришь? А если нагревается и дым идет что делаешь

>>323143913
Вепйы это еще хуже, анончик.
Я сам на время отказался от сигарет и стал вейпить - кайф полный. Сидишь ДОМА, паришь когда захочешь, не воняет от тебя и в хате = охуенно. Во время работы или каток тоже парил.

Заметил, что утром в горле стал появляться какой-то комок мокроты, который не так легко было откашлять + тяжелее дышать стало. Щас вернулся на сиги и потихоньку жру цитизин, пытаюсь и их бросить. Если бросаешь курить - возвращайся на сигареты и бросай уже их. Вейп бросить очень тяжело. Я бросил потому что заебало покупать каждую неделю картридж и скрывать факт курения вейпа от тян обещал ей выбросить его, но по итогу не выбросил

>>323140034 (OP)
Бросал раз 10. Каждый раз на 2-3-4 месяца, потом срывался. Пробовал снюсы, жевачки, табексы, пластыри. Это всё хуйня. Рано или поздно тебе мало этих табексов, настроение говённое, а курить по прежнему хочется. Идёшь и покупаешь пачку. Потом вторую. Но бросить удалось. Не знаю поможет ли тебе, но советую китайские чаи. Не курю уже почти 2 года и впервые могу сказать, что НЕ ХОЧЕТСЯ. Причём желание отпало буквально за месяц. Правда от чая зависимость теперь, но это похуй. Если интересно могу расписать подробнее.

>>323140034 (OP)
неоч понял в чем прикол сигарет
покурил пачку, и то уже на второй сигарете понял что это какая-то лажа, меня наебывают, нет ни вкуса ни удовольствия какого-то, прост выкидывать пачку было жалко. После никакого желания покупать это говно не было.
Вылезу из нищеты было бы прикольно трубку или сигары курить, говорят пиздато.

>>323140034 (OP)
Удачи тебе, анон.
Сам бросил курить в 2014 году как бы это смешно не звучало с помощью книги алена карра.
В ковидные времена подсел на одоразки, причем жоска. по кд ходил с етой хуйней, до боли в груди. В 2022 году бросил курить как бы это смешно не звучало с помощью аудиокниги алена карра. Первые 3-4 дня избавлялся от физической ломки с помощью табекса, дальше тропал их.