Всю жизнь считаю время. Каждый день я помню, какое сегодня число, что нужно сделать и сколько времен

Всю жизнь считаю время. Каждый день я помню, какое сегодня число, что нужно сделать и сколько времени это займет. Я боюсь, что не успею и так и не начинаю. Наступает оцепенение, оцепенение в прокрастинации - игры,фильмы, музыка, прогулка. Что угодно, чтоб промотать драгоценное время, которого мне не хватает. Незаконченные дела постоянно давят, вечный стресс и сделать их не так сложно, но я просто не могу заставить себя начать. Сегодня вот опять провалил обещание себе. Когда делаю, стараюсь сделать идеально и это тоже накладывает свой отпечаток. Как итог я не делаю ничего и проваливаюсь по всем фронтам, неуспехи во всех начинаниях с давящим чувством упущенных возможностей. К тому же всегда делаю по 3 дела одновременно - работа - ютуб, игра, еда, все пересекается и ни на чем не сфокусирован. Что можно с этим сделать?

Бамп

>>323266959 (OP)
Цезарь мог только два дела одновременно делать, ты умнее Цезаря

>>323266959 (OP)
Научится успокаивается, у меня вроде остался юношеская спешка(могу сделать хуйню, а потом буду себя корить за это), пока что я придумал это как не странно ходить чуть медленном темпе, чем обычно.
Раньше ещё садился на природе и на пол часа - час оставался на одно месте.

>>323267118
Тоже такое бывает. Сажусь на унитаз посрать, а в итоге умирает 648 индусов

>>323267113
Так все делаю хуево по итогу

>>323267118
Крутая медитация такая, думаю вот тоже начать ходить без наушников хотя бы

Бамп

>>323266959 (OP)
Выключить перфекционизм. Тренировать концентрацию. И научиться принимать неудачу как результат. Вещи, которые я сам временами не особо практикую.

>>323266959 (OP)
Мне тоже раньше времени ни на что не хватало, понял что надо в жизни что-то менять в итоге уволился 6 лет назад и вкатился в ставки на спорт + ещё сдаю бабкину хату которая досталась. Теперь свободного времени хоть жопой жуй. Наверно это слишком радикальный совет, может тебе просто поискать для начала другую работу со свободным графиком или аутсорс я хз.

>>323267707
Как осилить эти 3 пункта?

>>323267782
Мне помогает повторение мысли о том, что если я ошибаюсь - это часть меня. Что истина в том, что я стремлюсь быть лучше, но не являюсь идеальной версией. Остаëтся только не забывать об этом. Если даже на фоне включить образовательое видео и усвоить из него только 5% - это будет на 5% больше, чем если бы не включил.

>>323267894
Эх, если бы это было так просто. Но спасибо за наставление

>>323267717
Везет, анон. Будучи работорабом так не получается

бамп

бамп