У меня ширина плеч 38 см при росте 182, its over для меня?
Аноним 17/08/25 Вск 16:47:07 #1 №323499015
У меня ширина плеч 38 см при росте 182, its over для меня?
Такого не бывает, ты неправильно мерил.
Правильно, вот так меряется, от акромиона до акромиона
у меня 34 лол
Борда 18+ значит ты ниже меня сильно
Для чего вообще нужны широкие плечи ?
Ебать, ты чё угараешь? Сколько ты весишь? Фото можешь предоставить?
Большой силует даже если не тренируешься, бабы текут быдло боиться.
По фото ты енивей не поймешь потому что я занимаюсь спортом, плечи коупят узкий костяк, вешу 77
Ну ты реально вырожденец какой-то, у меня на последнем замере 50 были с весом 80 кг, спортом никаким не занимался и не занимаюсь, считаю себя женоподобным дрищем.
Показывай
качай попу, становись фембоем
слишком высокий для фембоя
>женоподобным дрищем
нет, ты огромная горилла широкая с телом емельяненко, самые няшные фембои это эктоморфы
Ну на ебать.
Знаю что жирный
нормально, высокий это 190. тем более дрищи не кажутся особо большими.
42 при 165 при том что я сыч домашний, ты пиздец урод получается при 182 иметь такие плечи
это ты урод, жирный карлик, а оп няшнокун
Окак. Замерил, у меня 47см при росте 183. Вес 65кг. Кайф!
Чёт нихуя не на 50 выглядит, точно не от яиц мерял? Вот я если что когда весил примерно 73
Как здесь
буквально >пик 1
нихуя ты кач, за сколько можно такого достичь?
пик 4
Померял у себя примерно в зеркале, выходит минимум 45.
183/77 волшебник.
Очередной пункт по которому будут шизить местные инцелы?
У леврона тоже короткие, не парься
1.5 почти года дома занимаюсь с весом тела
Это помогло сбросить листву?
Так я узнал, как мерять эту хуйню. Никогда себя широким не считал.
Мимо 49 см, рост 177
Не буду на такие вопросы отвечать, я не за этим сюда зашел
>49 см
Это очень узкие.
чому б и нi
41 см. Уважаемая коллегия, годен для трапования?
58 см ,рост 185 см.
блять как в соло это померить? пиздец не получается метр удержать сзади спины
ты дебил такого не бывает
Да и похуй.
Жимцел может быть.
Ширина плеч зависит ток от генетики, там сколько не качай шире не станешь, ведь меряется строго по кости
У Роналдо реально одна из худших эстетик в мире спорта, очень противное телосложение
пруфой рулеткой спереди, должно быть больше чем 58 или пиздабол и будешь каждому здесь как роналдо
Костяк можно расширить спортом, особенно если в молодости заниматься.
ты из тех долбоёбов что на турнике весят и гасят молоко литрами в надежде стать двухметровыми?
рост 184, ширина 50, это овер?
Нет, я наоборот хочу меньше стать.
Можно спереди мерять, но спереди меньше будет на 1-3 см
Ты это я
Оп, лет те скок ?
как ощущаются жирные долбоёбы итт с широкими плечами
22
> У меня ширина плеч 38 см
Это два моих члена
Так люди выросли значительно из за этого не? Ну просто белок и мало стресса+спорт.
а почему обхватом не померить?
Объясни шутку. Я, кстати, жирный долбоеб итт
Потому что обхватом меняется в зависимости от веса и пропорций ,можно быть хоть полтора метра, чё не понятно
Наверное он имел ввиду нереализованный потенциал
Забыл добавить ростик - 177, худенький
Просто это такой тип строения тела, эм... Как там, эндоморф, гиперморф, дворф... Не помню.
Хуй знает сколько но вроде 45+ есть
Трахнуть бы тебя в попку :3
>182, its over
Главное это объем
+++
плечистый няшный хачик ёбарь-натах, так-то. ОП чмоня высокая которая упадет с одной подсечки
Рост 190, плечи 48 или 50. Чет не могу измерить. Хули так мало? Надо было плаваньем заниматься
Иди подмышки побрей сука
У тебя если что меньше чем у меня лол, ЕЩЁ РАЗ ДЛЯ ПОВТОРЯЮ РАССТОЯНИЕ ПО ЭТИМ КОСТОЧКАМ МЕРЯТЕСЯ, НЕ НАТЯГИВАЙТЕ ЛЕНТУ НА ЖОПУ
Я че те пидор чтоли?
> У меня ширина плеч 38 см при росте 182, its over для меня?
как такое возможно? даже ч жиродрищ никогда не занимавшийся спортом имею ширину в 50 см+- рост 180
Походу некоторым предначертано стать пассивкой
Ты похож на гея-медведя
>ОП чмоня высокая которая упадет с одной подсечки
Я те слово плохое хоть сказал уёба? извиняйся.
Я такую ширину плеч имею при 175. Уготовано быть дворфом слугой у высокобогов.
Ананасы, а какой у вас обхват по груди? у меня если полностью расслабиться и выдуть весь воздух из лёгких 107 обхват. А если взять воздух в лёгкие то будет чуть ли 120 см
рост 180 85 кг
рост 180 85 кг
>4
Расплющело
Если пик твой, то у тебя нихуя не узкие плечи. Я хз че ты паришься
Не мой, выше почитай
зачем тебе такая грудь? сисечки трогать? педик.
Как всё роста и более становился до чувствительным и осознавал постепенно более ещё атрибутов по
это стрелы он того мере видел.Госпожа ранее с переднего двора прислали это нефритовое одеяло из нитей шелкопряда Это одеяло мягкое и теплое так что наверняка вы хорошо выспитесь сегодня ночью
>22
Сойдет возраст, еще можешь попробывать повыжимать с генов своих, крч если рил надо, а не для хуйни тред создал:
Походи на плавание полгода-год, подтягиватся начни, нихуево так рапидорасить может с них в ширь если широким тянуть тоже полгода-год. Бег тоже может груд клетк расширить с плеч, но по поводу бега хз
Изучи видрил, Борисов подробно разбирал эту тему, для примерного понимания в каком направлении тебе двигатся, были и те кто старше расширялись. Если не смотришь ролик, есть текстовый вариант подробный этого метода, ссылки тож прикреплю.
ps: Ширина? Лол)) кости в ширь всю жизнь прут, но если так надо, можешь ускорить этот процес, ну или набрать там где нужно.
Удачи.
Ютуб - https://m.youtube.com/watch?v=p2lohbT3guo
Сайт, текстовый вариант ролика - https://fit4power.ru/poleznie/rassirenie-grudi
Вк видео (если ютуб не можешь глянуть) - https://m.vk.com/video-46986903_164030674
Сам феном не когда и гелем потом после я душа пользуюсь сохну моюсь просто прилизываюсь высохну а.
Я не мог оставить Хиираги с Шудзи и Судоу Когда она попросила моей помощи был решено что я не брошу ее
Жиросвин итт.
В детстве ходил в бассейн. Сейчас худею + занимаюсь боксом. Сколько тут см не знаю. Плечи заметно шире таза.
В детстве ходил в бассейн. Сейчас худею + занимаюсь боксом. Сколько тут см не знаю. Плечи заметно шире таза.
Люди выросли, потому что стали хорошо кушать.
Я и так пол жизни на турнике и каждое лето плаваю на природе, меня не то что бы это сильно парит что бы долбить какие-то специализированные упражнения ради 0.1 см, меня больше интересует как там у анонов с этим, но спасибо
Еблан, что ты там расширять собрался в 22 года, когда уже зоны роста закрыты?
Все - сколько выросло столько выросло. Можно только качать дельты/широчайшие мышцы, грудные, чтобы смотреться шире
правила знаешь красотка, листочек где?
Содомит.
Извини, папочка... Мурр :3
Предиксы , пока молодые , развивайте свои плечи .
Широкие плечи у мужчины ассоциируются с силой, здоровьем и мужественностью, а также имеют функциональное значение: они поддерживают грудную клетку и позвоночник, что способствует правильной осанке, укреплению мышц и снижению риска травм. Развитые плечи улучшают пропорции фигуры, создавая эстетичный силуэт «перевернутый треугольник», и помогают в повседневной деятельности и спорте.
Широкие плечи у мужчины ассоциируются с силой, здоровьем и мужественностью, а также имеют функциональное значение: они поддерживают грудную клетку и позвоночник, что способствует правильной осанке, укреплению мышц и снижению риска травм. Развитые плечи улучшают пропорции фигуры, создавая эстетичный силуэт «перевернутый треугольник», и помогают в повседневной деятельности и спорте.
>Еблан, что ты там расширять собрался в 22 года
Ебать ты даун ебаный, земля тебе бетоном хуисос ссал тебе на ебало.
Биопроплемный пидорас сьеби с треда
да.
Зачем если можно подрочить?
50 при росте 185. И че делать?
Там не 0.1.
Бототред очередной из высера для высера, пон.....
Ищешь ущербничей мде...
Не думаю что у тебя все печально уж настолько
50 при росте 195
В доту пошли, брат инцел.
мимо сейм
пропорции не дадут спиздеть
какие упражнения делаешь, диета?
Ебало твоей матери хуем
Иди в педики там любых ебут
Подтягивания, брусья, отжимания, стойки на руках, пистолетики на ноги, иногда растягиваюсь в целом все наверное. Жду чё мать принесёт я не слежу особо за питанием лишь бы мясо было
У меня ноги и руки длинные
я про таз к талии и плечам
у тебя талия 100+?
Плечи 111, талия 103
>У меня ноги и руки длинные
Аутофиляцию делаешь ?
Что это
Даун порвался.
>пик 1
Пусть чел слева просто расправит плечи как чел справа, хватит так уныло коупить.
>Даун порвался
ты реально разницы между ними не видишь учитывая что одн живет в зале а второй занимался только шахматами и то в младшей школе?
тяжело представить как так то хз
я дрыщ скелетина, 0 грам жира в организме, немного мышц есть, ткт хочу на турничек. но то хуйня
и у меня 50 см плечи. ток щас померял. загугли как правильно мерять
ну вот еще чел написал
рост такой же на 2 см ниже
А весишь сколько?
Зачем ты свой хуй показываешь, пидорас?
Упражнения для осанки делай
Махи руками, как крыльями. Крутить руками солнышко. Наклоны головы, руки в стороны. Все делать медленно и с усилием, как в балете. Ща месяц у меня поправилась осанка, заодно плечи расширились (полочка, футболки в плечах тянут, пришлось купить пять новых, выгляжу теперь широко - смешно, в 35+ внезапно)
Такую хуету в треде срут
у меня нет проблем с осанкой.
Насри годноты
хз взвешивался года 3 назад последний раз
но в целом я всю жизнь такой
55-60 мин/макс значения были
у меня нету фоток в полный рост в трусах, да и вообще редко фоткаюсь
это и еще штук 5 других сделал перед тем как мытся идти, начитавшись треда про осанку. я собака сутулая, хотя тут не видно
ну и да могу тебя выебать если ты фембой/трап. семенычи и василичи с завода не интересуют:)
Если там выше твое фото было, то проблема есть - к бокам (рёбрам) поджаты плечи, это мышечный зажим, надо делать наклоны вбок с руками-березками, растянуться эти мышцы, и через месяц плечи разойдутся, у меня так было тоже, сейчас руки при ходьбе висят в стороны на несколько см от тела, как у тощего пацана с фоткой из душевой
Мне кажется вы чето неправильно меряете. Какие 50 см у вас пацаны, вы че там госдолг сша на своих плечах держите?
У меня 85 при росте 183, только что замерил.Маму попросил))
>насри
Не насрал, расписал по фактам что к чему, буд то мое сообщение единственное не по пасте с жпт ботом написано в треде
Этож блять очередной боторед по типу писик сисик, шлюхи с вб, состоящий из ботов
Нужно не обхват, а как здесь
Моё фото в 20 посте, где ты там рёбра увидел вообще
ширина плеч это не про сами плечи, а про осанку, я качал плечи и широчайшие, я пиздец широкий, но только когда не сутулюсь
перемерял раза 3 и с переди и с сзади
все равно 50
при том чтоя дырыщ
выше кидал фото
хз чому так
И 15, и 20 поджали ручки в бокам, плечи зажаты, сравни с пиком голого парня - у него руки ходят отдельно от тела
Дело твое. Не хочешь, не делай упражнения
нельзя дома такую форму за 1.5 года сделать, ещё и жрёт что попало, верим
только анальную
Ну так я и мерил как там.Мне уже за 30, лол.
Хочешь сказать ты в 3 раза шире опа? ты дегенерат что ли ебаный совсем?
Вижу, правыйьскорее всего в качалку ходит, а левый чисто на турниках под пивом с друзьями занимается. Пришлось специальную фотку подбирать, чтобы он уже показался.
Ну так 195/4 = 49
У меня талия при этом 95 и бедра 112 в обхвате
28 лет, 176, ширина плеч - 50см. Вес за 80кг.
38 блэт эт как.. Померил, у меня 60 при росте 180, не качок, просто норм тушка обычная. Походу итс рили овер у тебя там..
Ты чо шлюха разбазарилась? Пидора мне 30+ лет, у меня жим лежа 210 кг, уебина ебаная, я тебя как тростинку сломаю, гнида дай тг свой, хочу твой пидорский голосок услышать.
Именно поэтому тебе не дают?
Спереди ширина 43-44 лол
Ща по видеозвонку позвоню, с тебя сучки спрошу за слова эти, тряпка, тюфяк, мямля ебаная, тг дай.
ахфыхах скуфа маленького разорвало
Блять, меня этот тред выбесил нахуй. Если раньше я только из низкого роста/ отсутсвия челюги/ маленького члена комплексовал, то теперь к этому добавилась ширина плеч блять нахуй. Сука узкие покатые плечи это еще хуже чем низкий рост.
Да не пукай, я просто с тебя прикол тяну, я знаю что ты слабак, чмоня, не дашь мне тг, ибо только тут в интернетике можешь попукивать попочкой, ладно бывай, а я дальше в батлу играть, хррртьььтьфу!
Что только не придумают инцелы, чтобы им не давали.
> У меня ширина плеч 38 см при росте 182, its over для меня?
Если тонкая талия и узкий таз, то нет. Пропорции важнее абсолютных величин.
Жир
Небось зумер пердикс, там всегда узкоплечий унтерок
Боец с мусоркой.
у тебя шире среднего плечи
унтеры это огромные пидорахи, лучше быть компактным кунчиком
@kranki09 Пиши тварь бля
Есть еще и такая вещь, как крепление мышц. Тоже может быть просто убийственным.
Если кости мерить, то 53
Если с уже мышцами нарощенными вокруг — 60
Если с уже мышцами нарощенными вокруг — 60
Ты явно неправильно меряешь раз мышцы тебе только 7 см добавляют
Хуясе амбал блять
Ширина плеч и мощный скелет всегда ролял
В жопу тебя выебать?
Ты сегодня подтягивался на турнике?
Тянка косточки сзади померила и в целом плечи, хз насколько верно
Так то 60 не мало, остально пох
Он кривой еблан
Ты пидор? В нашей стране это запрещено.
Хохол ебаный.
Я ебу блядь, сделай пиздюка и отправь его с ранней школы в борьбу греко-римскую или плавание и коупи.
Ломал твою калитку хуисос
Так это же базовая хуйня, на уровне роста и челюги.
/тред
плавание сделает из любого чма нормально сложенного чела
>>323499015
>>323499039
>>323499115
>>323499264
>>323499296
>>323499352
>>323499398
>>323499401
>>323499445
>>323499516
>>323499544
>>323499593
>>323499610
>>323499681
>>323499753
>>323499794
>>323499823
>>323499831
>>323499844
>>323499875
>>323499956
>>323499966
>>323499988
>>323499991
>>323500023
>>323500039
>>323500039
>>323500070
>>323500095
>>323500095
>>323500107
>>323500143
>>323500144
>>323500146
>>323500158
>>323500171
>>323500177
>>323500177
>>323500203
>>323500204
>>323500212
>>323500243
>>323500279
>>323500287
>>323500310
>>323500343
>>323500370
>>323500372
>>323500387
>>323500388
>>323500425
>>323500429
>>323500443
>>323500454
>>323500486
>>323500487
>>323500527
>>323500545
>>323500545
>>323500558
>>323500588
>>323500606
>>323500609
>>323500614
>>323500623
>>323500641
>>323500672
>>323500699
>>323500704
>>323500718
>>323500732
>>323500734
>>323500779
>>323500784
>>323500806
>>323499039
>>323499115
>>323499264
>>323499296
>>323499352
>>323499398
>>323499401
>>323499445
>>323499516
>>323499544
>>323499593
>>323499610
>>323499681
>>323499753
>>323499794
>>323499823
>>323499831
>>323499844
>>323499875
>>323499956
>>323499966
>>323499988
>>323499991
>>323500023
>>323500039
>>323500039
>>323500070
>>323500095
>>323500095
>>323500107
>>323500143
>>323500144
>>323500146
>>323500158
>>323500171
>>323500177
>>323500177
>>323500203
>>323500204
>>323500212
>>323500243
>>323500279
>>323500287
>>323500310
>>323500343
>>323500370
>>323500372
>>323500387
>>323500388
>>323500425
>>323500429
>>323500443
>>323500454
>>323500486
>>323500487
>>323500527
>>323500545
>>323500545
>>323500558
>>323500588
>>323500606
>>323500609
>>323500614
>>323500623
>>323500641
>>323500672
>>323500699
>>323500704
>>323500718
>>323500732
>>323500734
>>323500779
>>323500784
>>323500806
Ну узковатые у тебя, да.
У меня 48 при росте 176, хоть и я дрыщ 69 кг
>У меня 48 при росте 176, хоть и я дрыщ 69 кг
Чё тебе ебало набить?
Узкоплечее плез
>Чё тебе ебало набить?
В реале сосал бы у меня уже давно.
>В реале сосал бы у меня уже давно.
>пик
Идика нахуй соевый
А ты свою покажи, дрищ ёпта.
Толку-то от бицухи? Тебе просто в еблище накидают. Ты упадешь, бля, на асфальт.
мимо электронный андеграунд продюссер, самбист, танцор,рэпер-анархист, консультант днс,брейкдансер, андерграунд рэпер
Вкатывайся в плавание пидор грязный
>Тебе просто в еблище накидают. Ты упадешь, бля, на асфальт.
Это я с тобой сделаю если на улице встречу, тюфячок.
Хуиплёт, я брейкданс начну крутить и замаскирую лоукик, и ты упадешь на асфальт
>А ты свою покажи
Ртом на мой хуй упадёшь, клоун двачной бля.
Будешь спрошен, пидр!
о, видел плавчиху эту. пиздец, 19 лет всего
>Будешь спрошен, пидр!
>Хуиплёт, я брейкданс начну крутить и замаскирую лоукик, и ты упадешь на асфальт
Скок см рост ее ?
уххх
Рост 198, вес 84, плечи 50. Всегда считал крупную фигуру проблемой т.к. громоздкий несмотря на то что дрыщ
Бля, оказывается судя по треду у меня околосредние, лол. Но на фоне пацанов я прям огромный.
187
>Бля, оказывается судя по треду
Как пиздюк ему поможет принять себя? Хуйлан одноклеточный
Чел имеет хорошую генетику под плаванье - плавает получая награды - имеет мотивацию плавать дальше. Чел не имеет хорошей генетики - его ебут на всех соревнованиях - он бросает. Так в любом спорте, каким надо быть патау кретином что бы путать причину и следствие, думая что каждый кто занимается каким-то спортом обязательно развивает тело в этом направлении, а не изначально имеет задаток...
У меня 52 см., и что это даёт?
Кто говорил про награды? Тут цель просто себя в форму привести и всё, а не становиться профессионалом, даун бля.
какой же ты тупой, перечитай ещё раз.
Если не поймешь читай первую строчку, только потом реплай
>Чел имеет хорошую генетику под плаванье - плавает получая награды - имеет мотивацию плавать дальше. Чел не имеет хорошей генетики - его ебут на всех соревнованиях - он бросает. Так в любом спорте, каким надо быть патау кретином что бы путать причину и следствие, думая что каждый кто занимается каким-то спортом обязательно развивает тело в этом направлении, а не изначально имеет задаток...
>какой же ты тупой
Хуй соси, дура.
>Хуй соси, дура.
Уроды узкоплечие, съебали все нахуй отсюда
Защищал Дурика, когда впервые наблюдал тот видос со столбиком. Но этот... сука, ахахах.
Как же его образ не стакается с его достижениями, он же типичное районное быдло которые в инст заливает фотки с прессом и пацанской цитатой
Никогда не измерял че там, такой хуйней только инцелычи занимаются, а посоны просто ебашат турничок и растят плечи.
Нахуя ему кепка?
Он же вроде пересадку волос сделал.
Или там реально парик на клею, и он очкует оконфузиться
>its over для меня?
Не обязательно.
Попробуй не качать трапеции и как-нибудь визуально уменьшить шею. Тогда не будешь казаться слишком узким.
Бтв, кости можно деформировать, в тч растягивать. Вспомни след от наушиков у папича ,например. Возможно у тебя ещё есть всятина на ребрах от сидячего образа жизни, если ты в детстве спину гнул.
да вы охуели, у меня 64 при росте 180 и весе 105
Нука фотку давай, жимцелище
>след от наушиков
Уже давно обоссывали, что это вмятина на коже + примятые волосы. Можно сравнить со следами, которые остаются от тугих резинок на трусах/носках.
Это даже не боевая картинка, пирожочек. Ты просто прикрепил картинку, будто с таким лицом цитируешь меня.
Череп невозможно деформировать нагрузкой от наушников, это волосы и кожа сдавленные которые принимают форму назад спустя пару часов
чьи три корочки?
>Это даже не боевая картинка, пирожочек. Ты просто прикрепил картинку, будто с таким лицом цитируешь меня.
А с вмятиной на ррбрак как быть? У меня лично они деформировались от сидячего образа жизни.
Компенсирую брутальным тебром голоса и щетиной
Такой омежка даже если миллион операций себе сделает, все равно его комплексы никуда не денутся, это врожденное.
Интересно насколько она просядет и как в старости будет выглядеть?
64 на 185
> Терпи
>пук пиздаболки двачной
бамп
