Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Двач, подскажи, работают ли витаминные комплексы? Например как на пике. Я такой купил.
>>323555454 Поддержу анона выше,ты чет хуйню исполнил,счас нажрешься их в овердозе в силу того,что под каждого индивидуально подбирают дозировки тех или иных веществ и будешь срать дальше чем видеть Жду следующий тред из разряда >АНОНЫ МЕНИ ХУЕВА Я ДРИЩУ ПЯТЫЙ ДЕНЬ СКОРУЮ НЕ ВЫЗАВУ!!!!
>>323555388 (OP) Каждый день пью витамины - по две-три таблетки. Результат: стал меньше болеть, лучше соображаю, больше энергии, легче встаю по утрам. Раньше от любого сквозняка болел. Стал пить витамины - перестал болеть. За год ни разу не болел.
>>323555388 (OP) Работают, но все зависит от состава. Например с некоторыми витаминами нужно быть максимально осторожным, а именно с жирорастворимыми А Е и Д ибо их излишки не выводятся вместе с мочой, как в случае с водорастворимыми, а накапливаются в жировых тканях и могут привести к сертезным побочкам. По поводу регистрации БАД или лекарство - конечно желательно чтобы витамины были зарегистрированы как лекарство ибо тогда контроль качества намного лучше, но если БАД делает именитый европейский фарм.производитель который так-же делает кроме этого кучу лекарств и имеет GMP сертификацию своих заводоу то это тоже ок.
>>323555388 (OP) >Жрет говно, сидит на жопе целый день перед компом, не выходит на улице получить хотя бы минимальное количество солнца для выработки витамина D. >Ооо, щас как куплю витаминки и всё заебись станет!
Правду говорят, дураки не обучаемы, а платёжеспособны.
>>323555388 (OP) >работают ли витаминные комплексы? Только если у тебя авитаминоз. Но у обывателя при обычном питании и нагрузке авитаминоза быть не должно. А вот если у тебя авитаминоз, это охуенный знак того, что следует провериться, прежде всего на онкологию, потому что опухоль очень резво потребляет витамины. Например косвенный признак агрессивности опухоли - уровень падения витаминов группы Б.
>>323555388 (OP) Белые пятна на ногтях, от чего это? Когда пил цинк отдельно из комплекта херового протеина, тогда не было их почти, щас пью мультвитамины, где тоже есть цинк, но пятна снова появились. Что пить или есть, чтобы пропали они?
>>323557468 Белые пятна на ногтях (лейконихия) чаще всего не связаны с серьезным авитаминозом, а являются результатом:
микротравм ногтевой пластины или матрикса (например, при маникюре или ударе),
контакта с агрессивной бытовой химией,
незначительных нарушений роста ногтя.
Однако иногда такие изменения могут быть связаны с дефицитом некоторых веществ:
Цинк — его нехватка часто ассоциируется с белыми точками и ломкостью ногтей.
Кальций — важен для структуры ногтя, но его дефицит реже проявляется именно белыми пятнами.
Железо (при анемии) — может изменяться цвет и структура ногтей, они становятся ломкими и тонкими.
Витамины группы B (особенно B1, B2, B6, B12) — участвуют в обмене веществ и росте ногтей.
Витамин D — влияет на усвоение кальция и общее состояние ногтей.
⚠️ Важно: сами по себе белые пятна чаще не являются прямым признаком нехватки витаминов, а вот ломкость, слоистость, медленный рост и изменение формы ногтя — более показательные признаки дефицита.
>>323558032 А как их стричь? Отращивать и оставлять полоску длины, как американцы? Нет уж, максимально коротко стригу. Отросшие ногти собирают грязь, потом места где ты ими чешешь, в прыщах. А такие пальцы просто из-за синдрома барабанных палочек опухшие, это у меня лет 20 уже. Ещё у меня лунок на ногтях нет вообще, что у основания ногтя у обычных людей, у меня ногти сплошным цветом.
>>323558617 Делал ЭКГ и флюорографию полгода назад, анализы крови, мочи и кала в дурке также, ничего не говорили. Такие пальцы у меня 15+ лет точно. Если бы что-то было, давно уже умер бы
>>323556706 >накапливаются в жировых тканях Они тратятся по мере нехватки их организмом. Дурень в заблуждение вводишь людей. Касательно вит А и Е, для отравления организма этими витаминами принимать нужно огромными дозами на протяжении времени. Все что нужно знать, это не превышать дозировки указаной на банке мультивитаминов.