Что думаете по поводу покупки готовой еды или заказывать специальные доставки еды? (не фастфуд)
Че там стоять у плиты то? Покупаешь себе мультиварку, пол часа и твой рис/гречка готовы. Сверху можно курицу заебенить на сковородке или в духовке, что еще проще
яичница с хлебом
если мажор, то мясо с хлебом
забудь про каши хуяши ноль выхлопа, отрицательная польза
/thread
разоришься
смысл работать и тратить всю зп на эти же доставки? какой-то максимум долбоеб подход
Метка опа есть. Значит не бототред.
Щтош, я очень ленивый и люблю похавать. Кажется, я излбрел человеческий корм о котором мечта - все самое неьбходимо за считанные минуты
Итак
Мясо 50 грамм замороженные кидаем в миску. Воду льем в миску. В микроволновку кидаем пока варится на минуту
Вынимаем из печи. Мясо вынимсем из миски. В миску бьёт яйцо, пускай варится дальше, пока разрежем мясо
Вигимаем миску из печи и сыпем туда 50 грамм Овсянки или Мультизлаковые хлопья (овсянка+пшеничные+ржаные хлопья итт) + можно отрубей грамм 10 насыпать . Отруби в виде порошка продаются рядом со всякими злебцами
В эту же миску сыплю укроп и петрушку которые в ашане за 5 рублей/5г покупаю
Оливкового масла капнуть. Кусок сливочного ещё модно
50 грамм замороженных шампиньонов
Я анон зудеющий, поэтому корректируй под себя
В переке 60 рублей
Там куча всяких витаминов/минералов , поэтому от них лучше насыщаешься, чем от монокруп
Самые базовые - картоха, макарохи, крупы.
Жареное/варёное/печёное мясо тоже даже слабоумный может осилить.
Готовятся быстро и просто.
Чуть по-сложнее супы, плов, рагу, лагман и прочая нарезка. Тут главное соблюдать правильные пропорции и время готовки. Их тоже можно осилить даже имбецилу. Может не с первого раза, но со второго-третьего уже будет получаться.
В принципе этого будет достаточно чтобы не сдохнуть с голода и не убивать желудок всякой сухомяточкой.
Покупаешь 2 лотка куриного филе. Нарезаешь на кубики, немного масла добавляешь, соль, специи. Ставишь лоханку в холодильник, обжариваешь по мере необходимости себе на порцию. Вопрос по мясу закрыт на пару дней.
Затариваешь овощей - лук, морковка, кабачки, любую хуйню, которая в ходу прям сейчас. Как вариант брать замороженные овощи в пакете (например в Чижике 149р за 800 гр). Тушишь сразу сковородку этой бурды.
Ну и любые крупы в пакете. В пакете потому что проще варить, сложно испоганить и легче потом мыть посуду.
Когда придрочишься делать все параллельно, это будет занимать хуйню времени.
Накладываешь четверть тарелки курицы, четверть тарелки крупы, четверть тарелки овощной бурды и еще четверть свежими овощами типа помидоров, огурцов, редиски.
Поздравляю, твой организм получает все, что ему нужно, времени тратишь минимум, и при этом все это может быть вкусно по мере приобретения тобой опыта и понимания того, какие сочетания тебе заходят.
>чтобы не только стоять у плиты после батрачки?
Большинство блюд не более 30мин готовятся.
Рис греча булгур чечевица + овощи + курочька. Все это в одной готовится.
Либо гороховый суп с кавбаской свари, далее по емкостям и заморозить.
Мультиварка - Каши
Гриль - Мясо Курица Рыба
Фрукты Овощи
Свежий хлеб
Чай Печеньки Шоколад
Все ебаный в рот, хули вы там готовите. Вся готовка это насыпать залить водой нажать кнопку. Вынуть мясо положить, нажать кнопку. Я дольше посуду мою чем готовлю.
Я спасаюсь рисом, гречкой и макароны с сосиками.