Сап б. Призываю всех психов поделиться, какими таблетками купируете панические атаки. У меня такие ж

Сап б. Призываю всех психов поделиться, какими таблетками купируете панические атаки. У меня такие жесткие панические атаки: жёсткая тряска, учащённое сердцебиение, ноги ватные, головокружение, туман в голове, суицидальные мысли, дереализация. Чем подобное можно купировать? если и не вылечить полностью, то хотя-бы сожрать что-то, чтобы на ближайшее время отпустило, а то это пиздец по жизни мешает. Думаю у нас в России нихуя нет, может в ЮВА съездить купить че то, у них там получше дела с медикаментами вроде. Короче, аноны, пишите, какие есть варианты.

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

бамп

>>334473149 (OP)
>жесткие
>жёсткая
>? е

Я хуею с этой дуры.

бамп

>>334473149 (OP)
Атаракс

>>334473341
это же вроде лайтовая хуйня? против таких сильных симптомов будет эффект?

>>334473149 (OP)
>туман в голове, суицидальные мысли, дереализация.
Сколько здесь?
https://traumadissociation.com/des
Проходится по опыту всей жизни, если было 1 раз за жизнь - ставится 10%

Если набираешь меньше 35, пиздуешь в КПТСР тред psy и практикуешь самопомощь по их книжкам.
Если набираешь больше либо равно 40 пиздуешь в диссоциативный тред psy и практикуешь самопомощь по их книжкам.
Диапазон 35-40 уже как самому больше нравится.

То, что ты описал - это травматика и не лечится таблетками, никаким, никогда. Но зато простыми трюками психики, типа прожития эмоций, лечится довольно быстро.

>>334473526
>То, что ты описал - это травматика и не лечится таблетками, никаким, никогда.
Да мне бы хотя-бы перебить в важные моменты типо публичных выступлений и прочего, жить мешает эта хуйня сильно порой, анивэй спасибо за инфу, анон.

>>334473149 (OP)
>какими таблетками купируете панические атаки.
Феназепам, 2 таблетки по 1мг, каждый раз, как начинается приступ.

>>334473149 (OP)
Алпразолам

>>334474248
>>334474414
спасибо, аноны

>>334473149 (OP)
>>334473149 (OP)
Бензодиазепиновые транквилизаторы или же Лирика. Когда прийдешь к врачам говорить о симптомах, тебе это не выпишут, скорей всего дадут транквилизатор Атаракс который не бензодиазепин, и нихуя не помогает, толку практически ноль, прийдется сделать вид что ты его пропил и тебе нихуя не помогает, короче потерпеть, и потом выпишут уже вещи которые помогут. Из подводных камней - зависимость, можешь начать ловить эйфорию даже с банального феназепама, а если алпрозолам то ваще кайф

>>334475038
спасибо, анон

>>334473149 (OP)
Сап, поставили диагноз дереализация около 3 месяцев назад, начались панички, ночные кошмары, потеря связи с реальностью. У меня это последствия передозов, но проявились внезапно. Сразу записался к психиатору, он мне назначил курс из нейролептика (seroquel)+ антидеприсанта (cipralex). Я живу на Кипре поэтому не подскажу российские аналоги. Первые дни хуячило нереально, не мог спать, бредил. Сейчас состояние поправило, только иногда появляются мысли про матрицу, нереальность окружающего, бесконечность существования и тд, но они приходят и уходят.

Пока продолжаю пить, стараюсь социализироваться, но все равно бывает страшновато опять вернуться в те состояние. Главный совет - пиздуй к психиатору, нет ничего важнее твоего сознания, это единственное, что вообще имеет ценность в мире. И чпонимаешь это только когда теряешь связь с реальностью, как у тебя сейчас.

>>334473149 (OP)
Иди в дурку принимай золофт и Атаракс пью это пол года полет нормальный до этого кошмарили паники до пульса 200 давление 200/100

>>334473526
У меня 20 вышло

>>334473149 (OP)
У нас в России есть всё, любые бензодиазепины, барбитураты, СИОЗС.
Я сходил к платному психиатру, он сразу 2 препарата выписал на пол года.

>>334476722
Ознакомься с концепцией IFS и какие техники самопомощи из неё можно выцедить.

>>334476775
Хорошо. Спасибо

>>334473149 (OP)
Теперь никакими. Не слушай таблеточных даунов, они конченые, раз поддерживают это ублюдство. Паничку, если ты уже выучил первые симптомы того, что она вот-вот начнется (не уже началась, а на подходе), лучше всего снимать плотным напасом. Это не шутка и не совет сторчаться, это проверенный не только мной способ, который выручал меня годами после того, как я престал жрать гойские пилюли. Еще раз повторю: не верь таблеточным дебилам и врачам-палачам.

Мимо лежал в дурке 2 раза

Вот

>>334477110
Шизофрения может начаться от Пых пыхыча

Перестать употреблять. Очевидно.

>>334473149 (OP)
Сап б. Призываю всех педиков поделиться, какими таблетками купируете выпадения кишки. У меня такие жесткие пролапсы: жёсткая тряска ануса, учащённое сердцебиение, булки ватные, головкокружение, туман в голове, пидорские мысли, деспермализация. Чем подобное можно купировать? если и не вылечить прямую кишку полностью, то хотя-бы засунуть что-то, чтобы на ближайшее время влезло назад, а то это пиздец по жизни мешает. Думаю у нас в России нихуя нет, может в залупоград съездить купить че то, у них там получше дела с самотыками вроде. Короче, аноны, ебите, какие есть варианты.

>>334477110
у меня есть мысли алкоголем в небольших дозах гасить, если с таблетками не получится, но боюсь это палится со стороны сильно

>>334477252
>Пых пыхыча
А у меня от Пал Лаича

>>334477252
Шизофрения от этого начаться не может. У тебя либо она есть и все равно рано или поздно какой-то триггер ее пробудит, либо ее нет (а на нет и суда нет). У меня товарищ по палате 30 лет нормально эту жизнь жил как рядовой НПС, а потом у него что-то там случилось (он так мне внятно и не рассказал, чето про украденные деньги и развод из-за этого затирал) и шиза пробудилась. Как оказалось у его деда по мамкиной линии тоже такое под старость вылезло. Так что еще и на наследственность надо смотреть.

>>334473149 (OP)
Панички не лечатся таблетками.
Прогулки и усталость помогают от паничек.
И не пей кофе.

>>334477460
>у меня есть мысли алкоголем в небольших дозах гасить
Очень плохая затея, синька - зло, а в таких случаях тем более.
>боюсь это палится со стороны сильно
Так и есть, если ты про то, что я написал говоришь. Но тут уж тебе выбирать, лично я никогда и не скрывал, все мое окружение знает. Ну и преференции от лежания в дурке тоже есть, че с меня взять. Как грица я дурак и у меня справка есть.

>>334473149 (OP)
Именно купировать если уже произошла помогают транки, но их нельзя жрать на постоянку. На постоянку можно жрать кветиапин, который их предотвращает.

>>334473149 (OP)
Корволол, риспалепт.
Хотя у меня не панические атаки, а мня просто убить хотят. Сам я себя чувствую нормально

>>334477648
>кветиапин
Ублюдок мать твою, сам жри это говно, таблеточный даун. Мразота, ты хоть знаешь, на что человека подписываешь?

>>334477756
главное не зОлофт

эсли постояный нервяк и тревога на пустом месте (или скорее от ощущения будто всё скоро рухнет в ужасном горе) это панические атаки?

>>334477648
>>334477756
Я долгое время хуетипин принимал, это чисто заснуть, не думаю, что им можно погасить жёсткую паническую атаку

>>334477806
пил, хуета, эффекта от него нет, а уснуть 2 недели не мог

>>334473149 (OP)
Тревожное расстройство надо лечить. Если затыкать отдельные приступы ПА таблосами, со временем будет хуже и хуже. Правильный метод лечения расстройства - КПТ, можно гештальт. Для повышения эффективности лечения надо принимать анксиолитики. Те, которые у нас до сих пор называют антидепрессантами, вроде эсциталопрама. И вот уже в процессе такого лечения отдельные случаи ПА купировать фенибутом. Атаракс тоже можно, но хуже. Главное, ни за что не соглашайся на нейролептики. У нас ленивые мрази на психиатрах по ОМС повадились всем швырять в ебало рисполепт. Нейролептики не лечат тревожное расстройство. Это для людей с шизой. Поэтому желательно найти платного психиатра, платного психотерапевта, и терпение на года полтора лечения. Остальными вариантами ты загонишь себя в приступы еще более мучительные.

>>334477756
Я на нем сидел несколько лет пока вылезал, сейчас вылез благодаря ему и не сижу, так что очень хорошо знаю.

>>334477922
А я и написал, что он не гасит, а делает спокойным как слон и предотвращает. Если у тебя на долгом его приеме есть ПА - то у тебя что-то сильно не то.

>>334473149 (OP)
Флуоксетин
Оланзапин
Долго подбирали.

>>334478070
СИОЗС это хуета, таблетки сахарные, от них толка никакого, я 3 разных вида СИОЗС пил, в прочем от остальной хуйни, что я пил тоже толку нихуя не было, либо был пиздец по побочкам и суицидальные припадки, бензодизепины я ещё не пробовал пить, в целом я рот ебал этой таблеточной жизни, нихуя от них толку не было для меня, но панички уже ебут жизнь, может хоть временно их погасить получилось бы, я уже буду доволен

>>334473149 (OP)
>может в ЮВА съездить купить че то
Так ты потом обратно не привезёшь, посадят нахуй.

>>334478231
Если тебе не смогли подобрать анксиолитик или дозу, это не значит, что не подберут. Процентов 80 на банальном эсциталопраме за год-два уходят в глубокую ремиссию. Другого рецепта от этой болезни нет. Можешь, конечно, вместо того, чтобы лечить свои нейроны, ебошить их грибами или травой, как делают совсем отбитые, но наука знает только один рабочий способ медикаментозной помощи.
Алсо, как долго ты их пил?

>>334478352
Эсцитолопрам 3 месяца пил, потом Золофт столько же, потом Паксил столько же, может чуть больше, я, вообще, никакого эффекта ни с одной хуйни, которую мне прописывали психиатры не чувствовал, просто как пустышки ебаные, поэтому в целом со скепсисом стал к этой теме таблеточной относиться

>>334473149 (OP)
Таблетками ты будешь купировать симптомы, если найдешь которые подойдут. Избавляйся от причин. Чини чердак. Чинить возможно придется долго, но если уже это все заебало хорошенько, то приступишь.
Нужно питание с пребиотиками и пробиотиками, ограничение сахара (не обязательно исключать, но снизить потребление в 2-3 раза минимум), ограничение любых интоксикаций вроде табака, алкоголя и прочего, если есть, включая энергетики (из-за сахара), нужен регулярный легкий спорт вроде бега. И медитации (еще дыхательные практики с замедлением ритма дыхания). Все это желательно вместе настроить так, чтобы оно в комплексе работало. Еще можешь КПТ подключить к этому всему. Если соберешь такую систему хотя бы из 3 компонентов, со временем начнет отпускать. Сложность и время проработки зависит от степени запущенности твоей хуйни. Могут уйти годы на это. Медитациям, дыханию и КПТ стоит приоритет отдать при возможности.
Такие есть варианты, а таблетки сам выбирай.

>>334478476
спасибо, анон-чел

>>334478470
Не пробовал дозировку-то поднимать? Мне 10 мг эсциталопрама не хватало. Психиатр сказала, что надо увеличить. Сначала до 15, потом, если не хватит, до 20. На 15 уже хватило. Потом через полтора года спустил до 10, когда стало лучше. Это я к чему. Вероятно, проблема не в том, что таблетки не помогают вообще. Вероятно, на твой случай их не хватало по дозе. А эффективность у них при тревожном расстройстве очень высокая. Надо быть уникальным ебантяем, чтобы ни одна не помогла.

В общем очередной долбоёб на ОПе решил, что есть волшебные таблетки, которые за него всё сделают.

>>334478577
да блять, не ебу, пил вроде нихуя не помогало, менял на другие, самому обидно, что столько лет вьебано и продолжает вьебываться
с этой психикой

>>334473149 (OP)
При атаке думаешь как бы не сдохнуть вот прямо сейчас и лишь бы попустило, а у тебя суицидальные мысли. Мыслить в таком состоянии вообще сложно.

Панички бывают в зумерском возрасте как правило и потом проходят. Довольно распространенная хуйня и таблами их всякими не надо закидывать.

>>334473149 (OP)
Луркай Аутогенная тренировка по Шульцы, я практически до того же, сам дошёл. Методичка на 33 страницы, все просто и понятно.
На ютубе(вроде и на вк) есть кусок из советской документалки, глянь:
https://www.youtube.com/watch?v=u27vJQbFMJk

В любом случае, лучей удачи и добра тебе и другим анонам, кто столкнулся с этой хуйней.

>>334478732
Ну вот тебе совет от ветерана войн с собственной тревогой: не останавливайся на минимальной дозе, и тебе что-то да поможет. У тебя ноль целых хуй десятых шанса оказаться тем сверхебанутым, кому не помогают таблосы.

>>334478516
Накину тебе еще про еду вдогонку.
Когда тебе выписывают таблетосы от куккухи, одной из их задач, если не единственной, является регулирование гормональной хуйни, которая сбоит. Бактерии в кишечнике участвуют в создании гормонального баланса. От их состава и структуры покрытия стенок кишечника зависит в том числе производство гормонов. Когда это нарушается из-за сахара или мусорной еды вроде джанкфуда, страдает и гормоналка. Это относительно новые сведения, пока психитария их примет, пока детализация появится, пока вся бюрократия прокрутится, еще лет 15-20 пройдет у тормознутой официальной медицины.

Пребиотики и пробиотики позволяют восстановить и поддерживать микрофлору кишечника. При регулярном приеме, разумеется. Поэтому, выпивать каждый день по стакану кефира, например, - это долгосрочная инвестиция в восстановление и стабильность кукухи.

Эсциталопрам

рюмку водки ебани

покушай вкусно

подрочи

любую шизу как рукой снимает

Рюмку водки самурай ебанул.
Покушал смачно.
Откис.

>>334480734
Оп не слушай мамкиных лекарей и кукаретиков, реальный шиз на связи! 2 года чистоты и ясности ума, за 2 года 1 раз впал в тревожность из-за недосыпа сутки не спал, также пришли плохие новости, плюс зачем то кофе напился, купировал пивком и дрочкой лег спать встал как огурчик.

Коротко, все гойблетки - зло, единственное кому я их рекомендую это откровенным шизам которые бредят и опасны, а обычным трясунам как я таблетки усугубляют ситуацию опасны больше шизы, могут провоцировать шизу, даже если у тебя шизы нет, то употребляя антидепресанты нейролептки и прочие гойблетки которых я сожрал не мало, ты станешь щизом пуще прежнего даже если у тебя банальное тревожное расстройство, ты трансформируешься в реального шиза с голосами чужими мыслями и резистентностью, можешь неиллюзорно навечно прописаться в дурке и тебя уже даже мощные таблы и уколы брать не будут.

Как я определил что именно во мне не так, и почему у меня проявлялась моя шиза?
Шиза и тревожность это следствие химического сбоя в организме, реже следствие травмы мозга физической, но у меня это хим сбой, что сбоит не понятно, но понятно что помогает убрать сбой.

1. Дрочка. Хорошо отдрочив и переключившись с тряски происходит всплеск хим активности в организме и тревожность снимает как рукой.
2. Банка охоты крепкой ахуенно переключает на позитивный настрой, тряска уходит появляется желание смеяться, расслабляет и улучшает сон.
3. Вкусная еда, хорошо отвлекает и также расслабляет.

Что категорически нельзя? Кофе крепкий чай может реально провоцировать тряску доказано.
Пирацетам. Забудешь про сон, а для тревожников отсутствие сна фатально тревожность будет нарастать как и шиза без сна, сон переключает .
Даже Валерианку не смей активирует ГАМК вместо успокоения наоборот провоцирует шизу так как ускоряет мозг и мысли ускоряются и тряску тоже, также мешает нормально уснуть.

>>334478600
их нет, более того от них может стать еще хуже, я применил метод тыка и клин клином вышибать, раз идет сбой гармонов то и хуй с ним, стал дрочить и заметил ахуенную легкость сознания и отсутствие тревоги, прыгнул в ванну под ледяной душ и проснулась тяга к жизни и энергия, плохие мысли испарились в миг как будто их и не было никогда.

>>334483735
Алкоголь это антидепрессант, но с последствиями. Зависимость и уничтожение микрофлоры. На дистанции у него минусов больше, чем плюсов. Хотя в моменте облегчение может давать, если не злоупотреблять.
Не удивлюсь, если ты и жратву суперострую и с выраженным вкусом специфическим жрешь еще.
Похоже, ты глушишь тревогу ударными дозами дофамина. Дрочка туда же.
Короче, у тебя методы обычного такого петровича с завода. Вот только это не лучшие методы.
>>334479729

А зачем их купировать? Если знать что нехватка кислорода просто иллюзия и от этого не умирают и держать пальцы разжатыми, от паники же никаких проблем? Просто прикольный глюк.