Прошлые домены не функционирует! Используйте адрес ARHIVACH.VC.
24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна. Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Что делать, если нихуя не хочешь делать? Гниёшь от того что бездельничаешь, бездельничаешь от того что гниёшь. Даже играть или смотреть что-то нет сил. И вскрыться не можешь из-за того что слишком страшно. Всё проёбано.
Режим/планирование/контроль со стороны. жил как ты года три, сначала добавил немного физухи, потом более менее устаканил режим и питание. Пока ещё на дне, но постепенно мастерю лесенку
>>167526780 Ну вот у тебя есть какая-то мотивация банально встать со стула и поприседать, например. А тут сидишь и вроде что-то хочешь сделать, а потом думаешь "нахуя?" и ответа на этот вопрос нет.
>>167526887 Думаешь у меня он есть? Это безмозглые манипуляции. Самое сложное, конечно, первый раз, потому что не знаешь эффект. Пока висишь на перекладине/бежишь/поднимаешь мешок с картошкой, усталость и переутомление вытесняют из сознания мысли о Роскомнадзоре и тщетности бытия. Потом с пустой головой можно и бытовухой заняться или чем полезным. Пока опять не накатит. Но к этому времени у тебя уже есть испробованный рабочий вариант, что нужно делать
>>167527085 Если начнёшь и не бросишь, потом может появиться дополнительная энергия и желание делать что-то кроме просмотра онимы и дрочки. В первый день не усердствуй, во второй не прекращай, ахах.
>>167527141 На таблетки деньги нужны. Я, в принципе, могу их попросить, но если вдруг не поможет, совсем охуею от стыда. И непонятно, что делать, если поможет.
>>167527141 Я упоминул о том, что ничем не заниматься довольно сложно. Если перестать щаниматься всякой хуетой типо двача, то так и так начнешь заниматься чемто полезным.
>>167527180 Все равно блядь жить иначе не сможешь нормально, хули о деньгах трястись. Ну и такое не полное желание искать помощи тоже признак нарушения.
>>167527144 Вначале был только стыд перед самим собой. У тебя он тоже есть, иначе ты бы здесь сейчас не сидел. Потом выгнал себя от мамки, что зафорсило меня решать примитивные задачи с бытовухой. На повестке дня поиск средств для существования и попытки в социализацию.
>>167527196 Я просто не знаю, что делать дальше, даже если поможет. Чтобы в универ поступить, надо заново егэ сдавать. Без образования или каких-нибудь навыков (которых у меня нет), возьмут только на всратую работу, не хочу этого.
>>167527274 Я >>167527247 работаю грузчиком, готовлюсь пересдавать егэ. Найди денег на таблетки и на частного психиатра, чтобы рецепт тебе дал, потом уже работать иди куда угодно.
>>167527233 Раньше был. Сейчас у меня есть только тоска, апатия и немного злости. Понимание, что должно быть стыдно тоже есть, но оно как-то притупилось.
>>167526648 (OP) Двачую, вчера смотрел работу и охуел с перспективы въёбывать на неинтересной работе день за днем за 20-30к. Непонятно что вообще делать в этой жизни.
>>167527332 >>167527343 А что у психиатра рассказывать и как? Просто прийти и сказать, что людей боишься и ничего не хочешь? Или он сам будет вопросы наводящие задавать?
>>167527374 Апатия, боишься людей, если не видишь смысла жить, то так и говори. Если были даже вялые попытки суицида, то лучше не говори, а то упекут в психушку, как меня. Наверное даже у частного упекут. И обязательно иди к частному, потому что диагноз в пнд твою жизнь проще не сделает, можешь поверить моему горькому опыту.
>>167526887 Мотивации не существует, это развод для лохов. Просто берешь и делаешь без какого либо желание, в процессе или по его окончанию появляется хотя бы немного, но удовлетворения.
>>167526648 (OP) Такая же хуйня. Я еще и на дипломном курсе сейчас, а ходил за семестр всего несколько раз, выдали бумагу о том что могу быть отчислен, если не закрою долги, а я все продолжаю лежать и ничего не делать. Вообще уже года 4 так живу, с каждым годом все хуже, режима нет совсем, просыпаюсь в районе 18 вечера, даже лень вставать накладывать еды. Сегодня вот проснулся в 17:30, уткнулся в смартфон, до 23 лежа залипал в ютубчик, кое-как встал, поел, переместился за пеку, просидел так до 6 утра, в 6 опять лег и вот продолжаю лежать, скоро спать лягу. Причем я уже даже сериалы/фильмы/аниму не смотрю, книг не читаю, смотрю только стримы, всякие смешные картиночки, порой от скуки доходит до того что просто открываю какой-нибудь видос на ютубе и докатываюсь до каких-нибудь твшных программ типа голоса или пусть говорят, это пиздец. Ну вот и как-то так почти каждый день, ну пару раз хожу в магазин еще за едой. 24лвл, как вылезать незнаю, делать ничего не умею, через полгода мамка гонит на работу, видимо буду в какой-нибудь пятерочке товар расставлять.
>>167527577 Пытался устраиваться на работу, меня не брали, объясняя тем, что по мне видно, что работать не хочу. И тем, что учиться бросил. Хотя я старался делать вид что хочу и говорил, что на заочку пойду. В итоге взяли в перекрёсток колбасой торговать. Проработал один день. На второй понял, что нахуй так жить и наелся таблеток, но не сдох.
>>167527584 Да я как-то почти смирился что я проебал большую часть шансов. Меня теперь только работа пугает, потому-что за полгода никаких скиллов набрать не выйдет, что бы можно было устроиться хоть на немного интересную для меня, а на какой-нибудь днищенской буду уставать и жизнь превратится вообще в монотонное говно до пенсии. Очень хотел бы осесть у мамки на шее, но остатками совести понимаю что я пиздец как усложняю жизнь родне, тем что только на жопе и сижу, жру и живу в другом городе за их счет, они то думают что я тут учусь усиленно.
>>167527568 Стримы - это пиздец рак. Избавляют от одиночества и вроде даже весело становится, и не гниешь почти. Но и они как-то не удовлетворяют уже. Хотя оно и к лучшему. Может, если не останется совсем хорошего, то и вскрыться получится.
>>167527728 Стримы были очень хороши, пока были для меня фоном, ну когда что-то делал, готовил, убирался, делал что-то по учебе. Прямо смотрел я что-то действительно интересное мне. А сейчас я могу в какую-нибудь хуйню от начала трансляции до конца просмотреть, лежа в куче одеял, попердывая, обложившись мусором от жратвы. >>167527791 Продам смартфон, пересяду за пеку/ноут, изменится только положение с сидя на лежа и физ нагрузка в виде трех шагов каждый день, от кровати до стола.
>>167527825 Вот по поводу смартфона, пеки и т.д. Это просто интернет зависимость у тебя. Сужу по себе, дропнул пеку и смарт, стал ремонт дома делать, на работу устроился. Заработал денег, купил новую пеку и смарт. Дропнул работу, лежу на диване в ютубчик и двач втыкаю, пека в стенку светит. Подумай над этим.
>>167527833 Ну новые заботы, новая работа, новые знакомые и т.д. А то тут уже всё отлажено и настоебало по горло. Живу в ДС, хочу в Подмосковье в дом перекатится
>>167527879 >Это просто интернет зависимость у тебя Нет. Просто делать нехуй и из-за этого сидишь как сыч. Когда переезжал в одно очень веселое заведение, то вообще не хотелось посидеть за пекой ибо были дела и общение.
>>167527933 >но не особо Нихуя, продолжай работать и копи по максимуму. Это не пиздец как заебала, так что потом уволишься и можешь преумножить деньги ставки, псевдомайнинг если он еще жив будет, облачный майнинг, перепродажа вещей с каэсочки и тому подобное. Пока не трясет с работы стоит копить ящетаю.
>>167526648 (OP) Целыми днями играю в ммохи, смотрю аниму и капчую. После школы, уже 8 лет живу в таком режиме задрота-рнн-господина, на мамкиной шее. Мне норм. Вообше не понимаю, что тебя не устраивает?
Я тут подумал, что если бы у меня была своя квартира, которую бы я сдавал и жил на эти деньги, ни от кого не завися, то мне было не так плохо как сейчас. Что это за хуйня?
>>167526648 (OP) Братишка, я бы помог, честно пионерское, но что то не хочется, понимаешь. Советую просто сидеть и ждать пока пройдет эта хуйита. Попробуй что нибудь почитать - что душе понравиться. Так же может помочь сон(но я уверен, тебе не хочется вставать и ложиться в кроватку, потом еще пол часа пытаться уснуть). Помимо всего этого тебя спасет такая хуйня: отказ от всего. Попробуй отказатсья от всего привычного. Еда, компуктерн, сон, чтение и т.д - удаляешь из списка дел. Заставь себя вместо этого прибраться во всем доме или выйди на улицу и погуляй часа три - от этого твой организм почувствует недостаток привычных вещей(типа компуктера) и захочешь вновь вернуть их, когда такие мысли будут то смело беги за пеку и начни ебаться со всем подряд. Кстати, дрочка на любимую порнуху - не исключение, бывает, возбуждение помогает на время отвлечься. Крепись, братишка!
>>167527879 Ну если от мобилки я еще могу отказаться, то 80% работы по учебе у меня за пекой проходит. Я думал как-то расставить приоритеты в контенте который я потребляю в интернетах, но забил, да и не придумал как. Потому-что слишком уж дохуя и вбыдлятне фид листаю, стараясь не пропустить ни одного поста, на твиче куча стримеров, в телеге десяток каналов, ютуб, ну и двачи как последний гвоздь в крышку гроба.
Хотя по-большому счету, я не сильно и страдаю от того что живу так, меня только напрягает что маман скоро с шеи скинет, а я ее знаю, она реально скинет и нужно будет искать работу, а вот тут то и всплывает проблема осознания что я все проебал, ведь если бы нормальной жизнью жил, мог бы хотя-бы претендовать на что-то интересное для себя, а не на продавца/сторожа/дворника.
>>167528034 Жду уже пару лет, что-то не проходит. Могу отказаться от всего и просто лежать пару часов. Потом становится невыносимо тошно. Начинаешь думать усиленно о том, чтоб вскрыться > вспоминаешь страх, который испытываешь, когда думаешь, что умираешь > охуеваешь. Иду за комп. Но не потому, что мне именно хочется, а потому что слишком хуево и нужно хоть как-то отвлечься. Спасибо, за поддержку.
>>167528060 Я не оканчивал универ, например. Ну с мамкой там лотерея, моя норм восприняла сыну-сычину, надо иметь с мамкой норм отношения, тогда шанс повышается. А то, ведете себя, как в бугурт тредах, а потом удивляетесь, чего вас на шею не садят.
>>167526648 (OP) В общем просвященный итт, поясняю за всю хуйню. Сидишь ты потому, что у тебя нет мотивации. Мотивации нет у тебя из-за собственных негативных паттернов мышления. Вывод: нужно избавиться от мышления. Вперёд. И не перечь.
>>167527814 Если тебе ничего не надо - ничего не делай. Ты же не переживаешь весь день, что тебе не хочется срать. Ты просто в какой-то момент понимаешь, что сейчас самое время посрать. Ну вот и забей хуй, нет причин для нытья.
>>167528077 Попробуй всё таки пересилить себя. Поудаляй твичи, ютубы, вк и прочий шлак, не потребляй тонны информационного мусора. Устройся на работу или замути мелкобиз какой-нибудь. Вангую и не вспомнишь потом про этот тред, некогда будет.
>>167528265 Блять, ты бы ему еще посоветовал стать Олимпийским чемпионом, или Нобелевским лауреатом лол. Человек спит 15 часов в день, а ты ему давай бизнес мути, ты ебанутый?
>>167528306 нет, он просто после школы всё сделал, с тянкой познакомился и всё такое. и не понимает, почему кто то после работы просто не может вкатиться в социум.
>>167528190 Я ведь не смогу всю жизнь ничего не делать. И от этого становится страшно. Возможно, следующей стадией после нежелания что-то делать будет полный похуизм, тогда смогу расслабиться.
>>167526648 (OP) Вот вы ебалу какое-то обсуждайте, а я реально гнею, а то норма после того как тебе зуб вырвали, чувствовать такой не плохой запох гноя во рту?
>>167528150 Братишка, у тебя случай весьма тяжелый, но не значит, что не решаемый! Далее я тебе ничем не могу помочь, увы. Однако я всем сердцем и сознанием надеюсь ,что в ближайшее время ты найдешь силы для хоть чего нибудь! На будущее, постарайся чуть меньше думать. А то каждая мысль если не о неймкакойтохуйни, то о суициде. Хотя, да, в твоем состоянии трудно не думать о суициде, но ты уж постарайся! Ебаныйтвой рот ты же мужык в конце то концов! Где твоя сила воли
>>167527192 Оп, я это ты, только вуз закончен и есть работа. Смысла и желания от этого не добавляется, так же каждый день хочу не проснуться, + еще мысли о работе беспокоят (к сожалению в ней главная сложность, не просто приходить туда). А выхлопа в итоге 0 - никакого удволетворения, никаких желаний, только осознанией полной собственной ничтожности (и жить не могу, и выпилиться кишка тонка). Вещества и антидепресанты не советую (какое то время мб и норм с ними будет, но потом синдром отмены и все еще хуже).
>>167529470 Не вижу себя никем кроме кодера (и тут все получается не фонтан, но хоть как-то). Люди бесят (не смог бы работать в местах, где требуется с ними взаимодействовать), физический труд выглядит неплохо, но я всратый дрищ. Если посоветуете чего подходяшего, рассмотрю ваши варианты.
>>167529517 Попробуй всё таки пересилить себя. Поудаляй твичи, ютубы, вк и прочий шлак, не потребляй тонны информационного мусора. Устройся на работу или замути мелкобиз какой-нибудь. Вангую и не вспомнишь потом про этот тред, некогда будет.
>>167529575 Это в планах через несколько лет, когда научусь получше. С другой стороны, в офисе то порой с трудом себя заставляю делать задания, особенно сложные, боюсь, что на удаленке совсем болт положу. >>167529539 Работа есть, все свободное время занимаюсь тем, что отхожу от нее, сосаку посещаю только на выходных.
>>167526648 (OP) ОП, ебать как я тебя понимаю! В выходной встаю сутра, сажусь за комп и всё - ничего больше делать не хочется совсем! Вчера взял себя в руки, попробовал убраться. Помыл где-то 90 процентов грязной посуды, но это всё заняло часа три с перерывами на комп и отдых. На работу вставать тоже жуть как не хочется, ехать 10 минут, но я почти всегда опаздываю всё равно, потому что делаю всё медленно. Работаю сутки, все эти сутки почти не сплю, либо сплю по полтора часа где-то, только чтобы не упасть во время работы. Прихожу домой и также сплю по 11-14 часов. А потом либо опять на работу на следующий день, либо ещё 2 выходных, которые я проёбываю за компом. Иногда приезжает мать ко мне, раз в месяц, может реже. Даёт люлей за неполитые иногда уже и мёртвые цветы, грязь и пустой холодильник. При этом мне хорошие мысли приходят в голову иногда, типа подтянуть английский который я итак уже неплохо знаю, на B1 примерно, подкачаться, чтобы потом найти более прибыльную работу. Но всё это сходит на нет как только я включаю комп. Думаю, что правда дело в химии в мозгу, как написал анон выше. Раньше во всяких ПНД лечился, там прописывали хуйню, которая наоборот замкдляла ещё больше. Читал в инете, что есть такой препарат Флуоксетин, который разгоняет немного, но его ссут назначать из-за возможного Роскомнадзора пациента. Раньше я тоже ссал его купить в аптеке по этой же причине, но теперь выпиливаться не хочу совсем, хочу жить, поэтому думаю попробовать взять его в аптеке без рецепта. Стоит ли это делать, анончики? Какие подводные камни?
>>167530248 2chayu Мне бы только пеку обновить, чтобы смог в какой-нибудь pubg играть. А остальное то зачем? Ну еду всякую вкусную еще жрать. Больше ничего не надо для существования.
>>167530198 Хз, на ту хрень, что мне выписывали в аптеке даже не просили рецепт. Это был какой-то тетрациклический антилепрессант, название уже не помню. И нейролептик ещё.
>>167530430 Не совсем давно, в прошлом году брал последний раз. К тому же есть всякие сайты, где разные типы не прочь подзаработать толкая свои таблетки другим. При этом покупатель не присядет на бутылку
>>167530430 Все зависит от места и твоего внешнего вида. Где-то без вопросов продают почти все (кроме жестко рецептурных препаратов, которых в частных аптеках никогда не бывает), в другом городе ссаный Адаптол в 5 аптеках не продали.
>>167530604 Внешний вид довольно презентабельный. Живу в мухосрани около 100к населения. Только что вспомнил, что какой-то десятиюроный брат одного хорошего знакомого держит у нас аптеку. Просить конечно стрёмно, но если в других не продадут - попытаюсь. А вообще интересно действие самого этого препарата. Стоит ли его брать в моей ситуации? Не случится ли фиаско, если мысли о роскомнадзоре снова вернуться?
Как проста работа кармы: волнующемуся больше волнений страдающему - больше страданий любящему - больше неясности счастливому - больше счастья.
Нужно 1 раз пересилить себя и заняться спортом, сразу улучшается настроение и появляется энергия для всего. Начал в марте и до сих пор занимаюсь, теперь чувствую себя норм а был как червь пидор оп.
>>167528035 Двачую! Сам живу в мухосрани, получаю 20 тысяч при нормальном графике работы, тут это считается заебись. На еду хватает, иногда выпиваю с друзьями. На 40 вообще бы как король жил) Природа у нас красивая, летом вообще глаз не оторвать. Нормальную однушку без "евроремонта", но красивую можно снять от 10к/мес, если даже не меньше. Так что сдавав хату свою за 40-50, тратишь тут где-то 12-14 на хату, остаётся 38-26 тысяч, тебе хватит здесь этих денег. А если ещё работу какую найдёшь - так вообще норм. Но с этим тут проблемы)
>>167531230 Не, тут немного всё не так. Карма не механизм воздаяния, лол. Учение о карме говорит лишь о том, что у всего есть последствия, которые могут сказаться и на тебе. Незнание рождает страх, страх - желание, желание - действия, действия меняют реальность, рождая новые страхи и желания. Ну а если почитать не веды, а махабхарату издательства "Ылым", то там написано, что карма всего лишь возрождение души в этом грешном мире по желанию самой души, которая по незнанию стремиться опять к сансаре.
>>167527696 > но остатками совести понимаю что я пиздец как усложняю жизнь родне, тем что только на жопе и сижу, жру и живу в другом городе за их счет, они то думают что я тут учусь усиленно Чувство вины тебя тоже давит вниз. Твоё окружение несёт ответственность за тебя, ты не виноват. Не еби мозги, сделай пенсию по шизе, на работе ты всё равно не выживешь как и сам понимаешь.
>>167531230 Тут все понятно, как-бы логично: >волнующемуся больше волнений >страдающему - больше страданий >счастливому - больше счастья Но: >любящему - больше неясности Это что такой троллинг? Почему не больше любви?
>>167531692 Согласен с аноном, чувство вины очень сильно негативно сказывается. Я отписывался выше, что ко мне приезжает мать иногда. И это пиздец! Я в её глазах какой-то дебил умственно отсталый, винит меня в медлительности и вообще во всех грехах. Но! Пенсия по шизе - это не выход! Сколько там сейчас она, тысяч десять? И эти деньги ты получаешь за невозможность устроится вообще на какую-либо работу до конца своих дней! Если ты не можешь в общение и физический труд, то есть работы, где это всё вообще нахуй не надо! Дворник - самый простой пример. Курьер, оператор видеонаблюления, таксист, контроллер в поезде даже. Можно бесконечно продолжать. рецепт такой усреднённый, потому что вариаций массаПо мне так ежинственный вариант - начать с этого. Во-первых, работа вырвет тебя из зоны комфорта. Во-вторых, ты перестанешь есть буханку хлеба в день, а начнёшь покупать овощи, фрукты, йогурты хуйогурты, а значит получишь нужные питательные вещества для организма. В третьих, потом ты социализируешься либо привыкнешь чем-то заниматься вообще (проблема с невозможностью фищического труда отпадёт) и найдёшь работу получше, если захочешь.
> А вообще интересно действие самого этого препарата. Стоит ли его брать в моей ситуации?
Нет, не стоит. Ты от него не поимеешь профита больше чем негатива. Ты говоришь что хочешь жить, описываешь вполне нормальный быт. Твоя психика в порядке. Принимать препарат чтобы повысить уровень жизни - всегда плохая идея. Флуоксетин, как и любой антидепрессант, нарушит многие естественные процессы в теле.
>>167532095 > эти деньги ты получаешь за невозможность устроится вообще на какую-либо работу до конца своих дней! Нет. Инвалидность не означает невозможность устроиться, только ограничения, индивидуальные для каждого пациента. Если 5 лет не попадаешь в больничку тебя снимают с учёта и можешь устраиваться куда хочешь. Кроме того, есть множество неоффициальных работ. > Во-вторых, ты перестанешь есть буханку хлеба в день, а начнёшь покупать овощи, фрукты, йогурты хуйогурты, а значит получишь нужные питательные вещества для организма. Вот с этого нужно начать, а для этого нужны деньги. Всё хорошо если ты можешь пойти на работу и выйти из зоны комфорта, но неправильная нездоровая химия мозга вследствие в т.ч. и неправильного питания может закрыть для тебя этот вариант.
>>167532358 Про нормальный быт хз, моя квартира больше на свалку похожа. Везде мусор, пепел сигаретный. Сестра рядом со мной живёт, иногда заходит по техническим вопросам и начинает убираться, посуду мыть! Стыдно пиздец. Из еды кушаю бич паки с сосисками, пельмени и всё такое, ибо остальное готовить лень. Иногда пицца/шаурма после зарплаты Покушать вкусно люблю, в готовку тоже могу, но лучше же за компом посидеть... Даже за собой иногда не слежу, если не выхожу никуда кроме ближайшего магаза, могу все три выходных не мыться/не бриться. Жить хочу, но иногда задаюсь вопросом нахуя. Понимаю, что на 20к в месяц хорошей жизни не видать, а чтобы найти что-то получше, даже в своей сфере деятельности, нужно что-то делать либо тупо больше работать, а тогда не останется времени на игры/кино/книги, собственно на всё самое последнее, что приносит хоть какие-то положительные эмоции. Про психику хз, но мать говорит, что это ненормально так запускать себя и всё вокруг. Сам я себя нормально чувствую, но почему вот это всё так складывается - не знаю.
>>167532637 Да, тут довольно-таки замкнутый круг. Но я сам так жил на одном хлебе с маслом, и всё-таки нашёл одну из таких работ, о которых писал. Психическое состояние гораздо улучшилось, с тех пор расту горизонтально по карьере. Это когда работа та же, а зарплата больше Естественно, обязанностей при этом прибавляется, начинаешь больше двигаться, лучше себя чувствовать. Мне просто работа нравится моя но не нравится зарплата, может поэтому мне всё кажется так радужно? Кстати, это тоже моя ветка, если интересно: >>167530001
>>167533024 Да, у тебя есть нерешённые задачи, сначала хочу чтобы ты понял - психотропные препараты это очень сильный и грубый инструмент, тебе они не нужны. > Понимаю, что на 20к в месяц хорошей жизни не видать, а чтобы найти что-то получше, даже в своей сфере деятельности, нужно что-то делать либо тупо больше работать, а тогда не останется времени на игры/кино/книги, собственно на всё самое последнее, что приносит хоть какие-то положительные эмоции. Попробуй вместо части развлекающего контента изучать что-то способствующее твоему профессиональному росту или что может приносить дополнительный доход.
> Жить хочу, но иногда задаюсь вопросом нахуя. > Даже за собой иногда не слежу, если не выхожу никуда кроме ближайшего магаза, могу все три выходных не мыться/не бриться.
Это нормально. > Из еды кушаю бич паки с сосисками, пельмени и всё такое, ибо остальное готовить лень. Ну, здесь много простора для оптимизации. Просто покупай что-нибудь другое, или купи мультиварку, микроволновку, чтобы готовить в них не нужно твоё присутствие. Олсо, сестру трахни.
>>167533781 Спасибо за советы, согласен - любые такие таблетки - это большой вброс гормонов в мозг. Изучение Ангельского плюс накачивание мяса могло бы помочь найти работу в ДС, особенно актуально перед началом ЧМ 2018 по футболу. Ангельский изучаю только по мемасам и играм, плюс на форумах разных общаюсь с жителями Пендосии да и вообще всего мира. С физухой всё хуже - не помню, когда прыгал на турник в последний раз. Сам выгляжу здоровым и сильным, тяжести нормально поднимать могу плюс ноги действительно сильные. Пытался опять же заниматься дома, но там же компьютер... Думаю, может купить абонемент в тренажёрку? Тогда меня будет душить жаба за потраченные бабки, и я буду заниматься чаще? Плюс надзор инструктора тоже важная штука. Только вот немного стремаюсь того, что другие качки там меня засмеют, руки то у меня вообще не базуки ни разу. Но это второстепенно, главный вопрос - с питанием. Если я сейчас нихуя не готовлю, то потом времени ещё меньше будет. А чтоб набрать массу нужно перестать кушать бичи и шавуху. Какой-то замкнутый круг я построил в своей голове насчет этого вопроса. Раньше занимался спортом, в школе ещё, пока с мамкой жил. Были успехи, но разряда так и не получил, даже с нормальным питанием.
>>167534695 Не особо. Но чем моложе человек, тем вероятно раньше в своём возрасте он подключён к интернету, и сам интернет со временем всё более потенциально аддиктивный, и поэтому с симптомами депрессии скорее будет особь ~20 лет чем ~30. Так что ты молодец, раз не особо страдаешь ей. >>167534663 > на форумах разных Реддит? > Тогда меня будет душить жаба за потраченные бабки, и я буду заниматься чаще? Будешь хотеть восполнить трату и заработать больше.
>>167535551 Не Реддит, по большей части игровые коммьюнити. Ну страдал депрессией раньше, хотел выпилиться, пару раз был в ПНД, отпускали быстро, типа я адекват, но не совсем) Таблетки пил только там, на то, что назначили потом забил хуй, ибо от них почки болели, да и вообще от них спать хотелось вообще постоянно