Никогда не отказывать себе в фапе. Сексуального желания быть не должно, чтобы не отвлекать мысли. И должно быть удовлетворено, для поддержания нормальных внутри биохимических процессов, чтобы предотвратить вялость, например.
Думать лучше на пустой или полупустой желудок. При голоде в организме начинают вырабатываться разные гормоны, призванные дать телу преимущества для добычи еды.
Ну пить, курить не рекомендуется, и заниматься спортом рекомендуется, чтобы кровь нормально гонялась по телу и мозгу.
Ещё развивать мозг головоломками и чтением постоянно, можно играть в игры.
Думать лучше на пустой или полупустой желудок. При голоде в организме начинают вырабатываться разные гормоны, призванные дать телу преимущества для добычи еды.
Ну пить, курить не рекомендуется, и заниматься спортом рекомендуется, чтобы кровь нормально гонялась по телу и мозгу.
Ещё развивать мозг головоломками и чтением постоянно, можно играть в игры.
>не отказывай себе в фапе
>сексуального желания быть не должно
и ты становишься рабом своей пиписьки - только захотелось трахаться, как сразу расчехлил и удовлетворил себя быстро. Организм привыкнет и будешь теребить до крови.
Не дрочи, больной ублюдок.
>и ты становишься рабом своей пиписьки
Это типа естественно.
А ещё ты раб еды, потому что нужно есть, чтобы жить.
ппц память вообще дырявя. читаю, а на следующий день уже все спуталось в голове. что посоветуете? так-то всегда гугл под рукой, но интервью вообще не могу проходить из-за этого.
>сравнил инстинкт размножения с жизненной необходимостью
Вот до чего дрочка доводит.
И даже в еде себя нужно дисциплинировать, правильный и достаточный рацион.
мнемонические техники + стихи, хотя бы 2-3 средних\крупных стиха в неделю + чтение и анализирование прочитанного. Ну и я вечерком перебираю на прогулке стихи и песни
>сравнил инстинкт с жизненной необходимостью
Медитацию кто ни будь пробовал? Большая информационная нагрузка, под конец дня такое чувство что вместо мозга - вата, утромбованная и спресованая, мало что соображаешь.
Пытался в медитацию: мордой к стене в позе лотоса и сидеть. Вроде даже ловил момент в виде полнейшего успокоения и умиротворения, но никак не мог его удержать и в итоге срывался... больше недели-двух не мог сосредоточится на медитации так же из за ненормированного графика.
Кому ни будь она помогала?
Пытался в медитацию: мордой к стене в позе лотоса и сидеть. Вроде даже ловил момент в виде полнейшего успокоения и умиротворения, но никак не мог его удержать и в итоге срывался... больше недели-двух не мог сосредоточится на медитации так же из за ненормированного графика.
Кому ни будь она помогала?
Двачую этого, после фапа когнитивные способности падают почти до нуля, и тебе становится впадлу всем этим заниматься. А вот если не фапать 3+ дней, то концентрация и усвоение материала улучшается раза в два-три, хотя периодически мозг начинает выебываться, представляя себе тяночек и прочую херь.
Помимо этого помогает лайтовая музыка по типу Massive Attack, не дает заснуть при зубрежке. Ну и всякие кофе-хуефе никто не отменяет. На счет ноотропов и прочей хуйни незначительно глицин помогает в паре с экстрактом элеутерококка.
а если по неделе - две фапать в обще не хочется? стоит, возбуждение есть но когда начинаешь кажется будто через силу и тебе это не надо и перестаешь
или насильно фапать предлагаешь?
тестестерон в норме
>Massive Attack
VBM?)
Lustmorde наш выбор. Начинаешь засыпать и тут сквозь мерное нервозное звучание прорывается завывание, скрежет металла и звуки агонии и страдания.
И эта нервозная нить ожидания держит напряжение и не даёт уснуть
Да вы с дуба рухнули? Ничего запоминать ненужно, нужно понять сам принцип. Понять принцип тяжело, согласен, потому что постоянные отсылки. Рекомендую сесть на большую кровать, разложить вокруг себя книги, и читать в них отсылки.
Например, я до сих пор не помню формулу закона Ома. Но всегда правильно посчитаю, потому что понимаю сам принцип.
>Ничего запоминать ненужно
Когда у тебя стек размером с ВиМ и каждая технология отличается своим подходом и своей комбинацией... ну такое
Не хочешь не делай.
Просто не нужно себя ограничивать, когда хочется, надеясь на какое-то просветление.
Память для ленивых. Это типа запасной вариант на случай если материал не доходит.
Ребята, музыка по настроению.
Иногда я сижу под классику.
Иногда под пост-рок\djent\прогрессив метал
А сегодня у меня день СИМФОНИК МЕТАЛА
https://www.youtube.com/watch?v=I8y99z5EVtY
Доставило, круто.
Но до Kovenant и Arcturus всё равно как до луны.
Как же я люблю этот вокал, мычать/рычать то каждый может.
Да ладно, среди проггеров 300к\с нет практикующих медитацию?
Я практикую литрбол. Это похоже на медитацию?
Какое ты значение вкладываешь в слово медитация?
Гугл говорит, что медитация - это сосредоточенное размышление. Люди каждый день сосредоточенно размышляют над разными вещами.
нет времени на это. надо еще фильмы посмотреть, игры поиграть, спортом позаниматься, новый фреймворк выучить
чтобы понять принцип, нужно сначала вызубрить все доки по языку. чтоб от зубов отлетала. чтоб ночью тебя разбудили, спросили и ты оттарабанил без запинки, желательно на английском.
песни то у меня в голове крутятся, тк слушаю радио пока еду на работу.
НАЧАЛ МЕДИТИРОВАТЬ
@
УВОЛИЛСЯ С РАБОТЫ, УШЁЛ В ГОРЫ И СТАЛ АСКЕТОМ*8
Кто вас так пугает? Это тоже самое что и научиться стрелять с двух рук. На самом деле все понимают что ты не супермэн, и если ты можешь в принцип то этого достаточно. Потому что каждая контора делает что-то своё, особенное, и ей нужен человек.. или который знает всё(супермэн), или который поймёт принцип их работы и будет полезен.
И вот я не думаю что руководители ждут супермэнов.
Делайте как я говорю, не прогорите, я с нуля научился многому, у меня даже не было компа а я научился, делал неграфы на фришке, крякнул одну игру. Теперь я дауншифтер.
>@
>УВОЛИЛСЯ С РАБОТЫ, УШЁЛ В ГОРЫ И СТАЛ АСКЕТОМ*8
@
ОСВОИЛ АСМ
@
ПОЗНАЛ ДЗЕН
@
В ТВОЮ КАМОРКУ В ГОРАХ ПРИЛЕТАЕТ ПТИЦА С ПИСЬМОМ В ЛАПЕ
@
МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ
Зато СВОБОДА. Кто не был тот будет, кто был тот не забудет.
https://www.youtube.com/watch?v=xLaMZ53PO_Y
Юзаете ноотропы, стимуляторы и прочие прелести фармацевтики в помощь самосовершенствующемуся анону и поддержанию его дееспособности? Или только чаёк?
Юзай блять!
https://www.youtube.com/watch?v=ZnBeTPpr98g
Знаете что я понял. Если бы от меня все отъебались со своей правильной жизнью, и просто снабжали бы меня фенотропилом. Я бы уже через год ебашил бы демосцену.
Знаете что я понял. Если бы от меня все отъебались со своей правильной жизнью, и просто снабжали бы меня фенотропилом. Я бы уже через год ебашил бы демосцену.
>фенотропилом
его уже не выпускают ведь
Рашка во всей красе, кек.
Сука, ну что за трусы.
Её мужские трусы? Она носит мужские трусы?
Я когда вайти вкатывался, мне помогала. Частично заменяла сон (спал я по пять часов на протяжении полугода, причём просыпался бодрым и без будильника), медитировал дважды в день по двадцать минут (на первых порах получалось лишь по десять минут). В этот период моя продуктивность была на самом высоком уровне. Надо попытаться возобновить эту практику.
Добавь тибетскую музыку для релаксации.
Можно просто слушать перед сном, в позе лотоса сидеть не обязательно.
https://www.youtube.com/watch?v=ksDsUYPofDs
дарк эмбиент и эмбиент слушаю
А ещё меня интересует такой вопрос.
Как структурировать информацию?
Я не имею ввиду какое-то конкретное ПО (хотя кто знает, может есть какой-то специфический функционал). Кто-то пользуется какими-то сервисами: evernote, google docs, dropbox pages и тд. Может кто-то пилит свои поделки (адаптирует чужие).
Тысячи их, короче.
Планировал использовать https://jupyter.org/ для структурирования информации. Читаешь какую-нибудь книгу и можно делать конспекты с примерами кода (которые можно прямо в notebook апустить). Но меня не устроил тот факт, что нет полнотекстового поиска по всем notebooks (или я просто не нашел эту фичу).
Еще можно в Anki создать колоды для разных тематик по CS. Скажем, изучаешь ты алгоритмы, например, и тебе нужно запомнить сложность конркетного алгоритма и его описание. Можно создать карточку в колоде и периодически ревьювить ее. Просто без использования конкретного алгоритма, знания о нем у тебя из головы довольно быстро выветрятся.
Ну я юзаю пикрелейтед.
Вроде пока доволен.
Вопрос несколько в другом.
Как организовывать заметки? Нет, конечно есть теги, но их писать долго, нудно придумывать типа: Это относится к обсуждаемой теме или нет.
Пока решил разбить на категории.
Например, есть "Статьи" туда добавляю ссылки на интересный материал (не решение конкретной проблемы или описание библиотеки, а скорее что-то хорошее вроде http://d3dvortex.blogspot.com/2005/07/programming-advice-from-john-carmack-i.html ).
Ещё есть "Заметки по программированию". Там уже могут быть ссылки допустим ссылка на SO на интересные вещи: как провернуть какой-то трюк и вот код или мои заметки на будущее (типа хорошо сделал батя, грит, маладца, можно ещё где-то заюзать).
Но вот сейчас посмотрел бегло и увидел что некоторые вещи перемешаны. Скажем в "Заметки по..." добавлены не конкретные рецепты решения, а лишь планы в общих чертах пара строк, что надо сделать.
Короче, надо применять метод разбиения задачи на подзадачи и тут, т.е. дробить категории.
Блять, вообще пиздец. Начинаю читать книгу/учебник/статью/etc, и сразу появляется желание встать и походить по комнате, открыть другую вкладочку, полистать /б/, посмотреть видосики или картиночки - короче концетрации нихуя, сдерживаться очень сложно; но желание учиться есть, при чем очень дикое.
Что посоветуете, аноны?
Что посоветуете, аноны?
Нечего советовать анон Земля - одно из измерений Ада
Не бухти.
^_^
Как нечего? Не один же я такой.
Попробуйте почитать книжку Барбары Оакли "Как решать проблемы быстрее", хотя там и описаны несколько очевидные вещи, но всё же кому-то она может быть полезна.
да, помогает от всего. Но сейчас техника по пизде пошла и не могу ничего намедитировать себе. Ездил на соответствующий ритрит где технику рассказывают, называется випассана. Можешь, впрочем, просто попробовать на дыхании концентрироваться (на ощущениях в ноздрях/подъём-падение живота, например).
Просто не плачу за интернет, или плачу за 1-2 дня когда нужно. Когда нужно что-то скачать, беру ноут на работу. Игр нет, интернета чтобы их скачать нет.
Единственное, хуёво когда надо чето нагуглить, но частично спасает оффлайн документация.
>Никогда не отказывать себе в фапе. Сексуального желания быть не должно, чтобы не отвлекать мысли.
Проиграл. У меня после фапа наоборот полная апатия ко всему.
Ноуфап, впрочем, тоже вариант плохой в плане здоровья. Подобрал для себя умеренный фап - раз в две недели или около того.
Ноотропы не имеют доказанной эффективности, какой смысл их вкидывать?
Алкоголь
1. Define ноотропы.
2. Define эффективность.
3. Define доказанная.
Имеют. Но, тебя никто не заставляет их использовать, можешь пойти попить пивка, как обычно.
>Делимся проверенными техниками лучшего запоминания и усвоения информации:
Упарываться проблемой до тошноты и головокружения, реальной тошноты, когда блевать тянет и голова начинает сдавливаться. После этого спать. Просыпаешься и будто левел ап взял, совсем другой уровень мышления становится, то, что вчера было для тебя китайская азбука, сегодня ясно как белый день. До сих пор не понял, почему это работает, но это работает.
(Define ноотропы
-(use ноотроп)
-(die))
(Define эффективность
-(/ quantity(time2) quantity(time1))
(Define (доказанная x)
-(exist? x))
хочешь сказать что ты без определённой техники просто задрачивая материал берешь лвл ап
чому со мной так ни в школе, ни в студаке не работало
какой тупой мудак) а потом вообще работать не сможешь
Все мы прекрасно знакомы с трудностями усвоения тяжелого и ёмкого материала изобилующего специфическими терминами и отнюдь не литературной подачей текста.
Делимся проверенными техниками лучшего запоминания и усвоения информации:
- чаёк-кофеёк
- моцион
- техники запоминания
- мнемотические техники
- часы лучше продуктивности
- ноотропы и прочие лекарственные средства
и тд
Если у кого ни будь остался тред ЗДОРОВЬЯ погромиста в архиваче, скиньте. Там много годноты аноны в своё время накидали.