Никакого влияния
атопик, просидевшая на медицинской диете как сыч и в итоге вылечившая все солнышком (ааа сонцы убивает-гроб-гроб-кладбище-меланома-гдетвойспф????)
атопик, просидевшая на медицинской диете как сыч и в итоге вылечившая все солнышком (ааа сонцы убивает-гроб-гроб-кладбище-меланома-гдетвойспф????)
О, солнце кстати. Обожаю солярий, круглогодично просто, кроме лета, тогда солнышко. Сестра жива, зависимость есть, ребенок здоров,регулярно ходила где то с 8-9 нед до 20-22нед. Морщин вроде как не особо, ну норма для моего возраста, на лбу немного и все. Кожа охуенная, прыщей на плечах и всего такого даже близко нет, растяжки визуально скрываются.
Поясни за солярий. Как часто и зачем? Не становишься ли оранжевым, как трамп? А лицо как? С санскрином? И там же отчёт на глаза, от них потом белые круги не остаются?
> Никакого влияния
Двачую. Просидела больше года на лечебной диете из-за дерматита и ничего не изменилось, кожа как была говном, так и осталась.
Чем ты руководствуешься? Типа, все же врачи, дерматологи, косметологи - все говорят, что это гробгроб. Почему не боишься? Думаешь, это преувеличено все?
Ещё интересно, как вы относитесь к БАДам и прочим добавкам к пище? Верите в их эффективность/необходимость? Сами что то пьете?
Верю, пью витамин Д ежедневно. Просыпаться по утрам стало легче.
Веганила три года, плюс не ела сладкое, пропали мурсики. С одной стороны, мне это нравилось, а с другой было как-то очково, стала жрать мясо - цикл починился. Еще мерзла зимой постоянно.
Кожа была ок, волосы наоборот стали хуже.
А вот солнце, как у сис выше, улучшило кожу. После солнца и моря кожа охуенная. Жалко, что эффекта хватает ненадолго, а в солярий ходить боюсь
Кожа была ок, волосы наоборот стали хуже.
А вот солнце, как у сис выше, улучшило кожу. После солнца и моря кожа охуенная. Жалко, что эффекта хватает ненадолго, а в солярий ходить боюсь
Сыроеды и веганы тощие и без месячных потому что у растений плотные оболочки клеток и одна только желудочная кислота не может ее разрушить, нужна термическая обработка, а иногда и она не помогает.
Фактически все чего добиваются сыроеды своей диетой это витаминизированный кал.
Фактически все чего добиваются сыроеды своей диетой это витаминизированный кал.
Когда как. Если цель набрать загара, то через день хожу на 10-15 минут в вертикальный турбосолярий. Примерно за пять-семь посещений становлюсь как сейчас но я сама смуглая. Пикрил у меня летний загар, но так как я никуда не ездила этим летом, ходила в солярий,а на улицу мазалась санскринами, чтобы одежда не портила загар и он не ложился кусками.
Чтобы поддерживать, можно раз в неделю минут на 10 ходить, можно даже и в две, смотря какая кожа.
Очки не всегда использую, иногда просто закрываю глаза. Хотя и в очках ничего не остается, ты же не собираешься до курицы грилль коптится. Лицу желательно вообще не загорать сильно и мазать санскрином, на пару тонов светлее чем тело, а то некрасиво.
Оранжевой не становлюсь от солярия, только от автозагара, вот это реально оранжевый, неровный ад. От солярий очень приятный бронзовый оттенок, даже когда немного заггоришь. Кожа не рыжая, а как будто светло-коричневая. может это зависит от типа кожи
Конечно можно рак заработать и прочий пиздец, но если все делать с умом вряд ли. По сути солярий даже полезнее чем солнце, хуевых лучей меньше. Если бы все было так плохо, почему же всякие австралийцы (не нигры, белые) и бразильцы не вымерли от рака еще в те времена, когда санскринов в природе не было?
А про лицо с морщинами, я и так обычно санскрин на лицо, если уже загорела и хочу прям шоколадкой стать, лицу такое не идет. В солярий крема всякие специальные беру, там разные есть, самого широкого спектра.
Похудела наверное до 40кг,вот и пропали.
Спасибо за ответы.
Мне врачиха сказала, что надо принимать витамин Д почти полгода и один раз в неделю ходить в солярий, я не шарю зачем солярий, он не усваивается без него, что ли? Так там же не весь спектр...
Еще деградантский вопрос: А там в купальнике стоять надо или голой, лол?
А потом рак кожи лечить...
Про витамины хз, но вообще уф лучи вырабатывают витамин д.
Стоять как хочешь, хоть в свитере и пухиче. Никто там к тебе не зайдет. Вначале тётя админ проходит, нажимает тебе в солярий и уходит. Потом ты проходишь, раздеваешься, как зайдешь в кабинку сама включишь и оно потом выключится. не стесняйся, ты там одна я в стрингачах загораю, потому что так смотрится заебись. На соски можно наклейки, а можно и просто санскрином. Если с наклейками то возьми ножницы и подгони под свой размер, а то останутся даунские белые круги вокруг сосков.
Да бля, я коренной обитатель солярия уже 6ой год, здорова как лошадь в онкоплане.
Почему именно д3?
У него больше всего шансов быть в дефиците. Особенно для тех, кто живёт в ДС2 и севернее.
Привет жопородок
Ты биопсию то хоть раз сдавала, овца? Или по твоему рак за год развивается?
Как можно быть такой тупой, не зная даже школьную программу и что такое меланин я хз, с другой стороны это же жопор, которая окончила 4 класса церковно-приходской школы, оно и видно.
А солярий раз в 10 вреднее прямых солнечных лучей, за пруфами пиздуй в гугл.
Мимо
Я знаю что такое меланин, это пигмент, а насчет вредности ты путаешь, наоборот солярии так устроены что там содержатся только нужные для загара лучи без всего лишнего облучения и вреда. И вообще, ты такая умная, даже у врачей мнения разные на этот счет а ты такая оп и сразу заявила. Заебали. Я хочу бронзовую кожу, а не ходить как бледная сперахета. Нет ничего красивее, что украсит тебя больше, чем красивая смуглая кожа. Ни одно средство суперлюкс и вообще ничего.
Рак кожи как раз может и за полгода развиться.
Да ладно, зачем тратить время объясняя очевидные адекватным людям вещи? Хотя грустно когда молодые шутливые заболевают такими серьезными болезнями
Ну да, врачи же такие тупые, им забыли бьюти-блогеры рассказать, что солнце смертельно опасно.
http://www.who.int/bulletin/volumes/95/12/17-021217/ru/
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs287/ru/
Просто иди нахуй, жопор, скорейшего тебе рака :3
> врачи же такие тупые
Именно, росиянские врачи учатся по совковым учебникам вековой давности, английский мало кто знает, смотреть что там на ланцете написали твоя участковая терапевтша не будет.
Тупая ты пизда, даже по твоим ссылкам написано, что в медицинских целях это норм. Сходи в тред к псориазникам и расскажи, что солнце вредно.
Вы сидите в ебаной блядь России и ссытесь солнца, вы ебанутые? Вы не в Австралии, лечите голову, канцерофобы.
А еще более древнего говна мамонта не нашлось? Скажем год так за 90ый,когда интернет только-только провели. Алло, время не стоит на месте и за десять лет солярии уже сто раз модернизировались.
Псориазникам уф излучение как раз помогает за счет того, что убивает кожу, которая у псориазников неограниченно делится.
> Вы сидите в ебаной блядь России
И? от дефицита витамина д массово тут никто не страдает. Летом уф индекс до 7 поднимается.
Конечно ебанутые. Это те же люди кто пишут в гинекологический тред свои страхи о беременности от ппа, секса в месячные, ненадежности 98%вероятности контрацепции и прочие ипохондрички. Ржу с таких людей.
Факт фотостарения ты тоже не признаешь?
Вот как раз именно массово и страдают, лол
Ну ппа-то очевидное говно
Страдают ващет
Несмотря на то, что использование оборудования для загара может способствовать повышению синтеза витамина Д, главным образом под воздействием УФ лучей спектра В, для большинства людей несистематическое воздействие солнца в сочетании с поступлением витамина Д во время нормального питания обеспечивает достаточное для здорового организма количество витамина Д в течение всего года. Если некоторым людям не достаточно того количества витамина Д, которое вырабатывается в организме под воздействием солнца (например, людям, живущим в полярных районах), то этот дефицит можно восполнить не столько с помощью оборудования для загара, сколько благодаря соответствующему рациону питания.
Да причем тут это. Люди блять специально дни высчитывают, даже в овуляцию шанс залететь при нормальном сексе без предохранения около 30%, а тут шизоидки с ипохондрией от святого духа каждый раз боятся залететь. Снова ржу.
Я в дев довольно нерегулярно сижу, но и то помню несколько сторей про аборты после ппа
Истории уровня бабки на лавке говорили. Ирл такие случаи знаешь? И я не знаю. Зато дохуя знаю, большинство ирл не предохраняются и ничего, максимум не ебутся в овуляцию и около.
Ух бля, слава богу я в России
>число случаев на 100тыс максимум 9
Ор.
То бишь представь город 100к. В нем думаешь в солярий 9 человек ходит, да? Причем на максималке, минималка вообще 1.
Еще скажи, что не делаешь узи груди раз в год.
У 450 людей каждый год диагностируют меланому, причем 70% уже запущенный случай. По-моему это жутко.
Двачну про холод, у меня к нему еще и апатия подключается. Так что веганю я только летом, когда на мясо смотреть тошно.
Я уже как-то отписывалась в похудаче о том, что перешла на отказ от красного мяса и молочки из-за метеоризма и тяжести в желудке и внезапно начавшихся прыщей в 24 года то. Из самого заметного - идеально по часам хожу в туалет, метеоризм прошел и вообще общая легкость в организме какая-то. Прыщи, кстати, прошли месяца через 2, не уверена что это с питанием связано. Волосы-ногти как росли хорошо так и растут.
Немного похудела, кг на 3-4 за 5мес.
Ну и еще не ем сладкое уже года 3. Могу, конечно, съесть торт на др у кого-то или в пмс мороженое, но это скорее исключение.
Нет, не делаю, и не собираюсь. Ипохондрия это не мое. Да и родственники бабульки чет живые, никаких УЗИ сроду не делали.
У 450 из скольки? Из 500? Из 1000? Из миллиона? Из ста миллионов, миллиарда? Конкретнее давай а то чет пока не страшно.
Пиздец. Мяса нет, сладкого нет, молочного нет. И это ради 3кг в месяц, лол бля. Чисто 3 дня из 30 поголодать и та же самая хуйня будет.
Из 4.5 миллионов.
Не доказывай ты ничего этой ебанушке из 2007го, естественный отбор свое дело сделает. Врачи (кроме тех, кто говорит, что солярий - збс и обязательно загорать нужно) тупые твари, которые только на анализы для выкачки денег посылают, знаем таких.
Твои бабульки хотя бы по соляриям не шлялись и вряд ли ездили каждые полгода в турцию
Ого, как много нет. Один случай на 10 000 это дохуя прямо
Мои бабки жили в солнечном климате и всю жизнь пахали в колхозах и на огороде до цвета кожи чернее чем мой в солярии.
Наследственный фактор 10 или даже меньше, процентов от всех онкологических заболеваний груди, например.
А нахуя думать о плохом? Вообще какой смысл боятся болячек которых у тебя нет? Надо вообще позитивно мыслить. Мы притягиваем то что занимает наши мысли..
Прям магическое мышление.
Я ем мясо 1 раз в неделю (по рекомендации воз примерно). Вроде ничего необычного, но мои родители 2-3 раза в день его едят, да и вообще для холодного Урала это редкость. Из плюсов - небольшое снижение веса, регулярный стул, перестали появляться прыщи даже перед месячными. Из минусов - када более сухая, как и волосы, низкое давлени.
Я не пью ничего, кроме воды. Очень редко кофе или чай в качестве вкусняшки, раз в месяц примерно. Сладкие напитки строго под запретом. Плюс - чистая кожа, здоровые почки (начала после пиелонефрита). Ну и снижение веса, снижение аппетита, уменьшение порции еды со временем.
Обязательно в день 400 но фруктов любых. Вкусно. Легче отказаться от сладостей.
Все крупы и макароны варю на воде,не добавляю масло. Лучше чувствуется вкус еды. Начала отличать дорогие макароны от дешёвых, дорогой рис от поддельного из пятерочки.
В суп никогда не обжариваю лук. Меньше масла и жира, вкус натуральных овощей. Готовлю супы в мультиварке, где суп не кипятится, а томится.
Мечтаю отказаться от хлеба, но страшно его люблю, именно белый.
Мечтаю часто готовить рыбу, но то что продают ужасно заморожено-размороженое непонятно какой породы.
Я не пью ничего, кроме воды. Очень редко кофе или чай в качестве вкусняшки, раз в месяц примерно. Сладкие напитки строго под запретом. Плюс - чистая кожа, здоровые почки (начала после пиелонефрита). Ну и снижение веса, снижение аппетита, уменьшение порции еды со временем.
Обязательно в день 400 но фруктов любых. Вкусно. Легче отказаться от сладостей.
Все крупы и макароны варю на воде,не добавляю масло. Лучше чувствуется вкус еды. Начала отличать дорогие макароны от дешёвых, дорогой рис от поддельного из пятерочки.
В суп никогда не обжариваю лук. Меньше масла и жира, вкус натуральных овощей. Готовлю супы в мультиварке, где суп не кипятится, а томится.
Мечтаю отказаться от хлеба, но страшно его люблю, именно белый.
Мечтаю часто готовить рыбу, но то что продают ужасно заморожено-размороженое непонятно какой породы.
Белый хлеб сладкий какой то.
Ты меня заставила задуматься... Не особо мясоед, каждый день не ем точно, скорее за компанию. Но в целом мясо люблю. Решила отказаться, не ем около месяца, реально аппетит сильно снизился. Я думала, что просто СЛУЧАЙНОСТЬ, неужели из-за мяса?
Я думаю, что мясо сильно влияет на организм. Так что отказ или уменьшение потребления, очень меняет и аппетит, и вкусовые пристрастия, и на ощущения при занятиях спортом. Но я считаю что много если вредно, но и совсем не есть вредно.
Капец, сисы. Последние лет 5 периодически хожу в солярий (один курс в год). Недавно как раз начала обо всем этом вреде узнавать и теперь ноги подкашиваются от осознавания того, что все это может плохо кончиться. Естессно, больше в солярий ходить не намерена и более того, этим летом даже ради выйти в магазин начала мазать открытые участки тела кремом с спф.
Как снизить уровень своей паники на тему пиздецом? Как максимально обезопасить себя от онкологии уже изрядно потрепав себя?
Выговорилась, в общем.
Как снизить уровень своей паники на тему пиздецом? Как максимально обезопасить себя от онкологии уже изрядно потрепав себя?
Выговорилась, в общем.
За полярным кругом
>пук
>пук
По делу есть что, жопор?
Орнула с сельских врачей
Сходи на дерматоскопию.
добавлю свои пять копеек. вегетарианила на протяжении более двух лет, и последней каплей в пользу моего решения начать вновь есть мясо стала неразрешаемая проблема с гемоглобином. без колёс он не поднимался, состояние становилось хуже и хуже и в очередной раз, когда я почувствовала острую нехватку кислорода и подумала, что я в одном шагу от смерти, я пошла в магазин, купила куриную грудку и сожрала ее целиком за раз.
к сожалению сейчас не могу вспомнить плюсов в таком питании, вес у меня не особо пришёл в норму, то есть я не похудела, прыщи у меня прошли лишь после того, как я вновь ввела мясо (не без помощи гормонов), а жкт пошёл за время вегетарианской диеты по пизде. сейчас прошло уже 2,5 года как я отказалась от вегетарианства, но до сих пор пожимаю плоды с жкт. первые полтора года очень тяжело было его восстанавливать, мучил постоянный метеоризм, неприятные ощущения в кишечнике, чересчур регулярный стул ненормальной консистенции или его отсутствие. на данный момент проблема решена на процентов 70, но все же не так, как было до этого.
кто сталкивался с подобной проблемой с жкт, буду рада выслушать ваши истории избавления от этой напасти:
ПОДДЕЛЬНЫЙ РИС
Ору.
Из пластика наверное?
Я веганка уже почти 8 лет. С тех пор как отказалась от животной пищи, моё самочувствие очень сильно улучшилось.
Кожа, волосы, фигура, всё стало лучше. Даже в глазах появилась искринка.
Если вы не знали, то у веганства почти нет минусов. Сплошные плюсы. Сейчас я расскажу вам о плюсах:
1. Учёные говорят, что веганство снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы
2. Также снижает риск заболевание онкологией до 0%
3. Растительная пища содержит много пищевых волокон, которые связывают в организме воду, вызывая ощущение сытости.
4. Растительная пища быстро продвигается по пищеварительному тракту, сокращается время контакта содержащихся в пище или образующихся в процессе пищеварения токсинов со стенками кишечника. Рак толстой кишки у веганов встречается сравнительно редко.
5. Пища растительного происхождения показана при гипертонии, то есть высоком кровяном давлении, поскольку водорастворимые пищевые волокна снижают содержание холестерина в крови.
6. Водорастворимые пищевые волокна улучшают переносимость глюкозы, что означает: пища растительного происхождения не слишком повышает содержание глюкозы в крови. Поэтому растительная пища подходит при диабете, особенно II типа.
7. Веганы предпочитают мало обработанные продукты, и значительная часть их меню состоит из сырых продуктов. Поэтому пища веганов насыщена витамином С и витаминами группы В, а также антиоксидантами. Последние снижают риск возникновения раковых опухолей.
Согласитесь плюсов много и это только малая часть.
Я уже уговорила маму с папой перейти на веганство, брат пока сопротивляется, не понимает, что я лучше ему хочу.
Кожа, волосы, фигура, всё стало лучше. Даже в глазах появилась искринка.
Если вы не знали, то у веганства почти нет минусов. Сплошные плюсы. Сейчас я расскажу вам о плюсах:
1. Учёные говорят, что веганство снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы
2. Также снижает риск заболевание онкологией до 0%
3. Растительная пища содержит много пищевых волокон, которые связывают в организме воду, вызывая ощущение сытости.
4. Растительная пища быстро продвигается по пищеварительному тракту, сокращается время контакта содержащихся в пище или образующихся в процессе пищеварения токсинов со стенками кишечника. Рак толстой кишки у веганов встречается сравнительно редко.
5. Пища растительного происхождения показана при гипертонии, то есть высоком кровяном давлении, поскольку водорастворимые пищевые волокна снижают содержание холестерина в крови.
6. Водорастворимые пищевые волокна улучшают переносимость глюкозы, что означает: пища растительного происхождения не слишком повышает содержание глюкозы в крови. Поэтому растительная пища подходит при диабете, особенно II типа.
7. Веганы предпочитают мало обработанные продукты, и значительная часть их меню состоит из сырых продуктов. Поэтому пища веганов насыщена витамином С и витаминами группы В, а также антиоксидантами. Последние снижают риск возникновения раковых опухолей.
Согласитесь плюсов много и это только малая часть.
Я уже уговорила маму с папой перейти на веганство, брат пока сопротивляется, не понимает, что я лучше ему хочу.
Орнула, особенно с 2
Будьте терпеливы, у нее веганизм
Практиковала оволактовегетарианство 3 года и веганство полгода. Изначально вкатилась в это потому что не люблю мясо и рыбу. Решила С молочкой и яйцами было норм, кожа и волосы у меня и так хорошие, а ногти начали расти быстрее, немного похудела, самочувствие было хорошее. Потом до меня доебалась подруга касательно злоебучей этичности потребления и я решила попробовать веганство. Первые пару месяцев было заебись, прилив сил, энергии, вся хуйня. Потом начало становиться хуевее, кружилась голова, сил не было вообще, появилась сонливость. А однажды я ебанулась в обморок, мамка заставила сдать анализ крови, а там гемоглобин 76, эритроцитов не завезли, гематокрит в пизде, все плохо. Теперь меня считают сектанткой и насильно откармливают мясом и печенью.
Лол, а у меня наоборот. Гемоглобин был 80, вегетарианю 4 года, щас 130.
А печенью ты его точно не поднимешь, кек.
Как же хорошо быть независимой от родственников.
Лолбля. Теперь тебе уже железо вв надо
Захотела избавиться от моей зависимости от фастфуда, газировок и прочей хуевой еды. Мне казалось, что я ем и пью все это не потому, что хочу, а потому что кажется, что так буду чувствовать себя лучше. Так вот, целый день я не ем вообще ничего, то есть ВООБЩЕ ничего, и мне норм и не хочется. Сейчас 6 вечера у меня, если что. Это нормально, что у меня отсутствует желание поесть?
> . Веганы предпочитают мало обработанные продукты, и значительная часть их меню состоит из сырых продуктов. Поэтому пища веганов насыщена витамином С и витаминами группы В, а также антиоксидантами.
>
Мне пока только Сорбифер два раза в день выписали, внутривенно обязательно прям?
Алло, как бы кушают не когда захочешь.
Весной стала жестко контролировать сахар и мучное, полностью отказалась от хлеба, шоколада и прочих сладостей. Сейчас просто не могу есть магазинное печенье и прочие сладкие штуки, потому что мне все кажется ужасно приторным. Недавно на др съела пару кусочков торта, так мне пиздец в голову дало, как будто выбухала бутылку пива залпом. Если иногда пробивает на угли и хочется чего-то мучного, то готовлю себе сама. Алкоголь тоже ограничила, раньше выпивала два-три раза в неделю, сейчас один-два раза в месяц. Летом отказалась от красного мяса, ем только курицу раз в неделю-две, когда появляется желание. Самочувствие в целом улучшилось, нет больше этого "разбухшего" состояния от углей, прыщи появляются очень редко, вкусовые рецепторы стали более чуткими, получаю удовольствие от простой еды, которая обычным людям кажется пресной. Вес вроде такой же, какой и был, не заметила особо изменений. Из минусов - нет месячных с мая. Была у гини, все норм, никаких пиздецом, выписала мне таблы, но я как-то не спешу их пить, хотя в то же время немного ссыкотно. Не знаю, насколько это связано с моими изменениями в питании, мне кажется, у меня просто с гормонами что-то наебнулось. Алсо хотела бы попробовать повеганить какое-то время, хочу поститься перед новым годом. Думаю, что у меня получится, единственное только, что я обожаю творог и часто ем простые йогурты, но мне кажется, что я все-таки смогу отказаться от них хотя бы на месяц.
Когда стала жить отдельно от родителей и готовить сама, то и питание поменяла. Стала реже есть мясо (у родителей 2-3 раза в день), у меня максимум один раз, только курица, бывают дни вообще без мяса, но не часто. Готовлю много овощей, распробовала крупы. Из молочки несладкую кисломолочку, молоко, сливки, масло. Сыры почти исключила (дома часто ела). Яйца чаще вареные ем. Сладкое по-прежнему жру, но в меньших количествах. Иногда пробивает на мучное. Набрала пару кг, но прыщи ушли на 95%, запоры прошли (раньше прям через раз), метеоризм. Короче, сокращение мяска в рационе имеет смысл, кмк
Как же меня заебал сранный голод из-за которого я не могу нормально приучить себя к правильному питанию. Ни хрена не наедаюсь и срываюсь ежедневно.
Есть ли смысл пропить таблетки от паразитов + клизму сделать? Правда ли такая чистка организма помогает сделать голод менее болезненным?
Есть ли смысл пропить таблетки от паразитов + клизму сделать? Правда ли такая чистка организма помогает сделать голод менее болезненным?
Это какая-то паста с сайта для фанатиков? Не верю, что тут такие идиотки могут сидеть.
я стараюсь придерживаться раздельного питания. могу конечно изредка съесть что то "сложно намешанное", но предпочитаю все же белки с углями не мешать, мясо-рыбу с овощами, крупы тоже с овощами на гарнир. в целом угли ем редко, 2-3раза в неделю.остальное молочка, яйца, сырые овощи,мясо,рыба,птица.иногда овощные рагу или рагу с мясом. картофель не ем (пару раз в год мб),рис очень редко, красный или бурый.фастфуд не ем, полуфабрикаты, колбасы,снеки,печеньки,сласти само собой не ем (кроме чернослива в шоколаде,лол,моя слабость).
мазики,всякие соуса магазные тоже не ем, могусебе сама ягодный или сливовый совус сделать к мясу.
не знаю какое это влияние оказывает на мой организм, я так лет с 13 точно питаюсь, уже как норма и образ жизни.
я делала исключение в питании только после родов, критически падал вес, я кормила грудью и постоянно хотела жрать, пихала в себя все что можно, булки колбасы, наваристые борщи, кароче все подрят. в этот период бывали приступы желудочной боли сильной, я думаю от обжорства. как кормить грудью перестала, мой вес перестал таять, приступы голода прошли и я снова питаюсь как писала выше.
мазики,всякие соуса магазные тоже не ем, могусебе сама ягодный или сливовый совус сделать к мясу.
не знаю какое это влияние оказывает на мой организм, я так лет с 13 точно питаюсь, уже как норма и образ жизни.
я делала исключение в питании только после родов, критически падал вес, я кормила грудью и постоянно хотела жрать, пихала в себя все что можно, булки колбасы, наваристые борщи, кароче все подрят. в этот период бывали приступы желудочной боли сильной, я думаю от обжорства. как кормить грудью перестала, мой вес перестал таять, приступы голода прошли и я снова питаюсь как писала выше.
Ты же в курсе что углеводы составляют 50% рациона?
Сижу на ебанутой диете - могу неделями питаться одной вареной крупой (лучшие - гречка и перловка) или хорошей пастой. Мясо качественное и очень редко, потому что без него нельзя. Сладкое, хлеб, любые полуфабрикаты, колбасы, консервы, фрукты, фастфуд нет. Животные жиры очень полезны, поэтому сала или сливочного масла навернуть можно. Овощи сезонные, но в последнее время даже лень готовить их. Чтобы одна крупа не надоела, делаю немного поехавшие соусы (типа вина с соевым соусом, луком и кунжутным маслом). Периодически голодаю. Из напитков - столовая минеральная вода, черный и зеленый чай, алкоголь.
Сама очень худая, не подбирала диету и не придерживаюсь каких-то убеждений, просто так получилось, лол. Возможно я ебанутая.
1. у кого?
2. почему меня должны ебать эти проценты?
3. ты в курсе, что овощи и фрукты тоже содержат углеводы?
4. где я писала что я ВООБЩЕ не ем углеводы, я ем их мало и не мешаю с белками
и главное НАХУЙ ТЫ ЭТО ВООБЩЕ НАПИСАЛА,М?
ешь сырые овощи) я даже салат редко режу, тупо огурцами хрущу или перцами. Овощную тарелку ебашу накидав разного соломкой и хаваю макая в совус
А что будет если смешать белки с углеводами?
Как же бесят ебанашки, которые связывают диету и акне. Ну блять уже сто раз доказали, что у прыщей гормональная природа, нет все равно несут хуйню типа "я ем %продуктнейм% раз в неделю и у меня кожа стала чище."
Идите на хуй, сектантки ебаные.
мимо прыщетян
Идите на хуй, сектантки ебаные.
мимо прыщетян
Ем дошики и ни одного прыща на теле
> 1. у кого?
У всех нормальных людей
> 2. почему меня должны ебать эти проценты?
Станешь жирухой
> 3. ты в курсе, что овощи и фрукты тоже содержат углеводы?
Да
> 4. где я писала что я ВООБЩЕ не ем углеводы, я ем их мало и не мешаю с белками
Ну и зря
> и главное НАХУЙ ТЫ ЭТО ВООБЩЕ НАПИСАЛА,М?
Я умная
> у прыщей гормональная природа
А если все окей с гормонами?
даже Гомер, а может не Гомер, не помню из какого мультика, по пойму Гомер все таки говорил "МММ мясо с овощами, хорошо погаздить".
кароче так усваивается лучше, нет тяжести, быстрее переваривается. опять же лишнего веса тоже нет.больше энергии ижелания спортом заниматься
2.
но мне есть 30, я рожала и стройная как лань.
4.я умнее тебя, ну ты че, не пори чушь.у меня очень умный супер развитый мозг
Обняла.
Еще с атопическим дерматитом та же херня.
прыщетян
А, ну да, я же про него уже писала в этом треде, оказывается
Ты же в курсе что мясо переваривается очень долго?
> ягодный или сливовый совус к мясу.
> угли ем редко
> раздельное питание
что
А золотистый стафилококк? А подкожные клещи, мм, ебанашка?
Это очень редкие случаи
Вот какой тред подходящий, высрусь-ка. В общем, я не веган, не голодающая, не трезвенник с нимбом, просто свела к минимуму всякое жареное-жирное-соленое-сладкое. В холодильнике обычно стандартный набор из сезонных овощей, курогруди, молочных продуктов, яйца. Плюс крупы - гречка, овсянка, бобовые, рис изредка, хорошая паста. Красное мясо редко. Куну тоже норм, не особо заморачиваемся насчет "а что же мы приготовим сегодня на обед?!". Так вот, приехала к нам погостить мать куна. И взялась готовить ну вроде как и помощь, потому что личинус маленький, все дела. За эту неделю я ощутила себя ебаной сектанткой, которой больше не о чем подумать, кроме как о том, из чего приготовлена еда жир, масло растительное, масло сливочное, жир, мука, жир, сало, жир жира, майонез. Выпечка каждый день, мясо с рисом огромными кастрюлями - недайбох кто оголодает, колбаса. На мои намеки о том, что у меня поднывает поджелудочная, а кун бывший язвенник покивали с понимающим видом. И продолжили. Тепепь сижу и охуеваю от того, как я отвыкла от "нормального" питания. Огурец жру и радуюсь.
лолчто, если ты прыщеблядь, и обращаешься по этому поводу ко врачу, тебя в первую очередь на демодекоз проверяют
А причем тут пп
Но почти всегда демодекоз не при чем
Маня с двача, плиз.
Для всех манек с двача, которые думают что волшебные гормоны берущиеся из звездной пыли, которую в вас поместила ваша злая фея крестная при крещении, которые в ходе волшебного превращения становятся прыщами:
Кожное сало + бактерии = прыщ.
Бактерии берутся отовсюду в этом мире, и на нормальной человеческой коже их много разных, и они находятся в балансе. Но когда вы начинаете постоянно обмазываться зинеритами, базиронами, да и принятие гормонов внутрь влияет иногда, многие бактерии умирают и территорию начинает захватывать золотистый стафилакокк.
Когда у вас в ебале живет подкожный клещ, он постоянно разъебывает вашу кожу изнутри и заносит туда бактерии.
И только повышенное жировыделение определяется гормонами, которые совсем не волшебные, а мужские - андрогены, это может быть не то состояние, которое называется гиперандрогения, а гораздо более легкое. Гиперандрогения вообще может протекать без особого прыщеблядства при нормальной гигиене. Если ты девочка, и думаешь что причина твоего прыщеблядства - гормоны, ты легко можешь пофиксить это антиандрогенными таблетками, продающимися без рецепта в любой аптеке, они называются противозачаточные.
Кожное сало + бактерии = прыщ.
Бактерии берутся отовсюду в этом мире, и на нормальной человеческой коже их много разных, и они находятся в балансе. Но когда вы начинаете постоянно обмазываться зинеритами, базиронами, да и принятие гормонов внутрь влияет иногда, многие бактерии умирают и территорию начинает захватывать золотистый стафилакокк.
Когда у вас в ебале живет подкожный клещ, он постоянно разъебывает вашу кожу изнутри и заносит туда бактерии.
И только повышенное жировыделение определяется гормонами, которые совсем не волшебные, а мужские - андрогены, это может быть не то состояние, которое называется гиперандрогения, а гораздо более легкое. Гиперандрогения вообще может протекать без особого прыщеблядства при нормальной гигиене. Если ты девочка, и думаешь что причина твоего прыщеблядства - гормоны, ты легко можешь пофиксить это антиандрогенными таблетками, продающимися без рецепта в любой аптеке, они называются противозачаточные.
Я читала научные статьи
Их было 9 и ты не помнишь какие?
Клещ у всех в коже живет. Он может размножаться если слишком много сала. А слишком много сала бывает из-за гормонов
на ходу придумала, ебанашка?
Нет. Тон попроще, колхозница
Девочки, не ругайтесь
А что делать если у меня варикоз? Мне нельзя противозачаточные
Пробуй наружные средства типа Эффезел
Гигиену правь
Мне во время рецидивов помогает кефир перед сном с отрубями. только надо чтоб дохуя, ну кстати еще запоры, навернре это все как-то связано.
Мыться не два раза в день, а четыре? Стирать полотенце не раз в день, а два раза в день?
Жирное напрасно, животный жир необходим. Знакомая врач говорила, что без сала кожа по пизде, и вопреки мифам, оно не ведет к ожирению, прыщам и проблемам с пищеварением (правда если проблемы с поджелучной, то нельзя). Не знаю, насколько все правда, но я стараюсь жрать сала побольше not khokhol - с кожей, пищеварением и волосами все заебись. Вот копченое и соленое жирное типа бекона не рекомендуется, да.
С ними не может быть окей, у тебя в любом случае есть тестостерон
Ты ебанутая
Вегетарианки и веганки, какой у вас рацион? Я недавно вкатилась в вегетарианство, ем все тоже самое, только без мяса всякую хуйню в основном. Как планируете свое питание?
А у меня летом кожа идеальная и я не пользуюсь кремами/масками, а как только наступает осень сразу портится, цвет хуевый и наощупь сухая и неровная. Думаю, это стресс и недосып + изменения в рационе так влияют, потому что погода не меняется в сентябре.
Лол, серьезно думаешь, что наличие месячных зависит от телосложения?
Летом пользовалась спф 50++ каждый день, но как только выходила на улицу все тело покрывалось красными пятнами и появилось дохуя новых родинок, в том числе розовых и выпуклых, а еще появились какие-то маленькие красные точки по всему телу думала, что это родинки, но они ярко-красные. Это нормально вообще?
>Также снижает риск заболевание онкологией до 0%
Ну нихуя себе
Не пиздеть на дваче
Зависит от количества жира в организме, у тощих яичники засыпают и ранняя менопауза
Мб от жира в рационе?
Знаешь, мне кажется, что ненормально. Сходи к врачу.
сходи к врачу.у моей подруги такое появилось внезапно, оказалось аллергия "крапивница" на жару. а у моей мамы было подобное на холод, только она вообще опухала, лицо затекало после выхода даже минут на 5 как у алкоголики, и такие рубцы появлялись по лицу и телу словно плеткой отстягали. мама долго лечилась, а подруга вроде быстро и без последствий.не затягивай лучше с врачем
ой не так, не на жару, а именно на солнце у подружайки было, прям все как у тебя.а началось после того как она сильно обгарела.и вот на следующее лето после, пошла такая пиздецома
Вот и не пизди, раз нихуя не знаешь про лечение акне
Рассказываем тут о влиянии еды на кожу, волосы, тело, здоровье, самочувствие и все такое.
Вообще, общий тред влияния образа жизни на внешку, лайфхак и, истории успеха или наоборот проеба и т.д