Очень хочется привести себя в хорошую физическую форму, но на данный момент у меня кифосколиоз 46 градусов искривления.... Естественно с такой хуйнёй в зал лучше не соваться, максимум, что мне можно делать это ЛФК, но накачаться от него не возможно. Щас выгляжу сверх хуёво у меня рост 177 , а вес 52 , на вид выгляжу уёбищно Верхняя часть тела очень худая, у меня грудь просто плоская ни жира ни мышц вообще ничего, а вот с ногами всё в порядке и икры выглядят нормально и ляжки, но это хуйня всё. Вообщем собрались мне операцию сделать, вставить в спину титановую конструкцию и с ней естественно будет кучу ограничений поэтому мне интересно чисто теоретически возможно ли составить программу тренировок так, что бы не было сильной нагрузки на спину и можно ли вообще накачаться с такой хуйнёй.
В /fiz пиздуй. Там инвалиды. Тут капчуют только профспортсмены, которые рассматривают толтко верояость твоей победы на соревнованиях. Кстати, оно тебе надо операция? Ты реально уродец или просто комплексуешь? Операция точно здоровья не прибавит.
Как это не прибавит? Есть вероятность, что мне зажмёт спиной мозг и ноги откажут. Да и щас с такой спиной ни учится ни работать нереально. Как мне кажется после операции будет намного лучше, тем более я ещё не нашёл человека который бы жалел об сделаной операции. Да и выгляжу я уёбищно с горбом, меня это не устраивает.
Возможно ли чтобы тупые долбоебы кочки перестали путать спортач и физач?
Нет. Они уверены, что занимаются спортом, а не онанизмом
Может все-таки врачу вопрос задашь, который тебе операцию делать будет?
Навряд ли силовые упражнения будут разрешены, а вот бег трусцой по школьному стадиону и плавание - самое то.
Навряд ли силовые упражнения будут разрешены, а вот бег трусцой по школьному стадиону и плавание - самое то.
