Я видел, что про кегеля аноны в нофап треде отписывались иногда, надо их сюда переманить
лучше массажер простаты хороший.
От него стояк будет лучше и он мышцы прокачает?
конечно, почитай гайды. еще и кончаешь сильнее
Я че пидор что ли?
Ну, у меня нет возможности хранить дома эту штуку и анус дергать ей. А кегеля можно в любое время делать и для этого ничего не надо
ну хз я уже не могу дрочить без вибратора в жопе
Ну а когда нет вибратора в жопе ты чувствуешь какие-то улучшения? Не думаю, что спустя годы дергания ануса ты получишь хоть какую-то пользу, кроме массажа простаты, а от кегеля плюсов больше чем от просто массажа
Делаю сотку, когда хочется подрочить или откинуть навящивые мысли о сексе. Правдивей будет сказать хочу приучиться делать сотку в эти моменты. Вроде у меня такая тема работает, но реально делал пока редко так всего пару раз и состояние потом почти не отслеживал. То есть желание пропадало, но на сколько и т.д. хз. Может сотка это много для меня и происходит истощение и некий обман мозга будто потребность удовлетворил. Хотел в нофап-треде это написать и, кстати, заметил, что когда кегелил ранее по сотке в день то спонтанно рил меньше хотелось и даже стояк с утра пропадал. Но опять же не следил за этим, нет статистики. Реквестирую опытных расставить точки.
> Делаю сотку
Сотку чего? Сжатий ануса?
> Хотел в нофап-треде это написать
Почему кегеля в нофап треде обсуждают? Нофап и кегель это же немного разные темы. А про то, что от него пропадает желание секса первый раз слышу, хотя может если ты действительно истощался и уставал это работает, но тогда тут любые упражнения подойдут
Есть девушки, которые делали эти упражнения? Как чувствуете себя? Стали сильнее сжимать член?
Напряг на секунду-две мышцу промежности и настолько же секунд расслабил. Анусай тоже затрагивает, но это уже к тем у кого он не держит
В нофапе те же троли вкидывают любую ебалу типа гороскопов и потом отчаянные начинают верить в её влияние на дрочку, либидо. А кегель это не ебала. Когда делаешь 50 умеренных сокращений уже чувствуешь слабость мышц, дальше продолжаешь в сниженом темпе и добиваешь. Поверь, я делаю более тяжелые упражнения чем сокращение промежности, но после кегеля отметил именно отсутствие потребности организма в привычном дрочении и желании искать это намерянно. В целом не придаю пока этому значения, мало пробовал это делать, чтобы остальные факторы отмести.
> мало пробовал это делать, чтобы остальные факторы отмести.
А сколько уже делаешь? заметил какие нибудь еще улучшения, например в эрекции?
Делал недели три перед летом. Результат не отслеживал, не замерял. Итак здоров. Эрекция вряд ли, ну а удержание эякулята добиться не удалось.
После упражнений где-то в районе ануса такое странное ошущение расслабленности
> Делал недели три перед летом
Давно это было. А че перестал делать?
> удержание эякулята
Это же когда ты получаешь оргазм, но без выброса спермы, да? Ты только ради этого делал упражнения?
Ты же нофап держишь я так понимаю, раз хотел в их тред писать. А зачем тебе это? Что хочешь в итоге от получить от нофапа?
Слушай, реально помогает. Было желание подрочить, сейчас поделал упражнения и желание почти пропало, даже когда порно увидел в бэ не сильно то и больше захотелось дрочить
Ну да, ты ж на сосаче сидишь.
При проблемах с простатой можно делать?
Засел за что-то и всё маловажное потеряло смысл. Делал для профилактики, но знаю, что кегелем можно добиться контроля о котором ты спрашиваешь и это высший пилотаж. Было бы неплохо, но этот скилл надо качать сознательней, поэтому это другая песнь.
Нофап не держу, но и не дрочу. Привычка отвалилась. В начале года тред и материалы из него был одним из пазлов, которые помогли сложиться в картину жизни, где дрочка это как и курение мне чуждая вещь.
Рил? Бля, спасибо за фидбэк. Сам не возлагаю на это надежды, но просто интересно, что это срабатывает.
Вот честно хуй знает, я когда пару дней назад видео смотрел на эту тему, то пропускал те моменты, где про это говорили, так как у самого нет таких проблем. Но вроде бы при простатите очень советовали делать, но ты на всякий случай погугли конкретно свою проблему, а лучше бы к врачу сходил и у него спросил. Главное в тред потом напиши что там и как, я фак буду обновлять
у меня что-то с простатой, но хз что. К врачу пора записаться
Анус не надо сжимать
> Рил?
Да, не знаю почему, вроде не устал сильно физически. Может потому что когда делаешь такое упражнение, то не получается механически всё делать, как когда бицепс качаешь, а всё внимание и концентрация уходит на эти мышцы промежности, и это немного выматывает ментально?
> у меня что-то с простатой, но хз что
А какие симптомы? Как понял, что это в ней проблемы?
Да он сам сжимается когда напрягаешь мышцы промежности
Зимой писяндр начинает плохо стоять и быстро падать. Так же после кончания немного болит. Обычно такое приходит с холодами.
Защищаюсь теплой одеждой (подштанники, теплые штаны), но, видимо, это надо лечить, а не подавлять.
Сам я считаю как и ты и, кстати, без претензий на истину, что вот эти сознательные сокращения симуляция реальных во время семяизвержения. То есть происходит процесс ментального обмана и удовлетворения. Иначе говоря некая подмена и мозгу скармливается искусственный псевдо оргазм под соусом реально в котором те же мышцы работают. Это как при фантомных болях, только тут ничего не лечится
> Зимой писяндр начинает плохо стоять и быстро падать.
Потому что в пынинской Алкоивании зима не время для активной ебли.
Вам в /по, вы доской ошиблись.
Какое приложение на телефон можете посоветовать?
Для чего?
Для кегеля. Есть приложения в которых есть таймер для выполнения упражнения, кол-во подходов и т.д., но их много и не знаю какое выбрать
Подниму вопрос. Что эт может быть?
А приложение для того чтобы какать тебе не нужно?
В медаче есть тред для подобных проблем, там ответят точно. Я в таких делах не разбираюсь, остальные скорее всего тоже, раз не отвечают. Но могу еще лишь посоветовать идти к врачу как можно быстрее, хрен знает что будет в будущем если запустить это дело, да и наверное не очень приятно живется когда член болит после того как кончишь
А что не так? Реально же удобно когда все упражнения есть там, всё выполняешь по таймеру и т.д.
Тебе до 10 сложно посчитать?
Ну не доебывайся до меня, мне так удобнее и всё, тем более там часто прогресс можно отслеживать, а это мотивирует
Скачал несколько приложений, буду тестировать, а потом выложу свое мнение о них
Скачал несколько приложений обучающих как срать, буду тестировать их, потом выложу свое мнение.
Остановите травлю
Сейчас тестирую Pokak Pro, очень понравилась функция определения веса какуль по фото, можно вести запись сколько я накакал за неделю, очень удобно, ну и само собой есть функция напоминалка что нужно покакать, а то я иногда забывал и какунькал прямо в штаны, пока ставлю 5 звезд этому приложению.
Я че тред создавал чтобы меня тут обсирали чтоле?
Да.
Эту книгу не читал, но про упражнения говорят, что они могут член увеличить, но незначительно, потому что кровоток улучшиться.
Отзывы у книги уж слишком хорошие. Интересно что там за метод такой что он за год может увеличить член на несколько см в длину и ширину
> Достойна места на полке у вас дома
Чет хрюкнул немного, приставил как приходят гости, а на полке книга с названием "Упражнения для увеличения пениса"
Некоторые гости будут рады такой находке ;)
Скажу, что ты узнаешь, что такое венозный тромбоз, импотенция, депрессия.
Из-за этих упражнений или просто как информацию:?
И будут с пониманием смотреть на хозяина.
Еще надо на обложку закрепить стикер, на котором ты типа записываешь результаты, дату там ставить и см, и в конце поставить 27 см, чтобы все охуевали
> венозный тромбоз, импотенция
Там же джелкинг вроде, а это насколько я знаю просто растягивание члена, да? От такого в итоге будет то, что ты написал?
>Еще один мужчина 45 лет говорит:
>Я начал тренировать свой член потому, что мне было тяжело примириться с тем фактом, что он останется маленьким на протяжении всей моей жизни. Я вложил в эти упражнения много времени, но оно того стоило. После полутора лет усердных тренировок я прибавил в длине около 7 сантиметров и увеличил обхват на 4 сантиметра. Хотите верьте, хотите нет, но увеличение члена возможно!
Че-то в голос. Оказывается можно неибаца болтяру заиметь, что порноактеры завидовать будут. А пацаны-то не знают!
Да, будет. Всё это вредно и имеет самые неприятные последствия в перспективе. Чем больше ты этой хуйнёй занимаешься — тем выше шансы умножить свою половую жизнь на ноль. Замечу, что, будь ты не потомственным дауном, то тебя бы насторожило беспруфное излишне эмоциональное кукареканье в этой книге. Так бывает, когда разводят лоха.
> Замечу, что, будь ты не потомственным дауном, то тебя бы насторожило беспруфное излишне эмоциональное кукареканье в этой книге. Так бывает, когда разводят лоха.
Промазал малеха, не я книгу притащил сюда :3
Первые несколько глав чисто на поржать - чел увеличил член на 9 сантиметров с 11 до 20.
Какие тогда есть полезные упражнения ?
Не прокачает мышцы.
Вообще, задавайте свои ответы, медик-тян в треде.
Хуи сосешь? Бочку делаешь?
Как раз на днях отписывался в одном нофап треде.
Делаю кегеля много лет, три упражнения, быстрые напряжения, напряжение с максимальной силой, плавное напряжение до максимума - удержание - плавное расслабление (10-10-10 секунд и далее увеличиваю по желанию).
У меня много симптомов простатита и иногда случается обострение. Тогда я начинаю делать третье из перечисленных упражнений и напряжение довожу до минуты (30-60-30), даже один такой повтор реально помогает и я чувствую расслабление с облегчением.
Вообще я практически не испытываю дискомфорта от простатита, мне кажется что не делай я эти упражнения, то бегал бы ночью в туалет раз по 10.
Стояк правда очень крепкий и максимально возможный, аж вены разбухают, причем сделаешь пару сжатий и надувание происходит автоматически.
Оргазм контролировать напряжением можно, во время напряжения как раз чувствительность отходит на второй план. Но тут у меня не очень получается, поскольку я генетический скорострел, видимо все так пошло из-за фимоза в детстве. Так что при яростном фапе с напряжением хватит на пару минут, без напряжения секунд на 10.
В сексе себя не пробовал.
Спрашивайте вопросы.
Будлирую из попросов.
Пытался в них - лучший результат у меня таким образом достигается, что я сдерживаюсь по-маленькому до предела, изо всех сил зажимаясь (пару раз чуть не обоссался на работе, один раз обоссался - дома). Самостоятельно напрягать эту мышцу я, видимо, слишком ленив, на "качающие" движения (напрягать-расслаблять) скоро забил - просто напрягаю изо всей силы и держу. На эрекцию очень хорошо повлияло, а чтобы не кончать, член, то есть её надо расслабить, то есть не помогать члену стать крепче. Какого-то большего контроля я пока не добился.
Вообще с этими упражнениями мутно как-то. В нескольких гайдах, что я читал, пишут, что надо научиться задерживать мочеиспускание. Извините, абсолютно любой здоровый человек умеет зажерживать мочеиспускание - с самого раннего возраста. Чему тут учиться? Там не всё так просто, и когда я тренировался напрягать её сознательно, я заметил, что по мере тренировок ощущение, что что-то там сжимается, может доходить вплоть до самой уздечки (а не остаётся в районе простаты), если приложить достаточно усилий, - но об этом не говорят. Помогало ещё мысленно представлять, как уретра сдавливается с двух сторон.
Пытался в них - лучший результат у меня таким образом достигается, что я сдерживаюсь по-маленькому до предела, изо всех сил зажимаясь (пару раз чуть не обоссался на работе, один раз обоссался - дома). Самостоятельно напрягать эту мышцу я, видимо, слишком ленив, на "качающие" движения (напрягать-расслаблять) скоро забил - просто напрягаю изо всей силы и держу. На эрекцию очень хорошо повлияло, а чтобы не кончать, член, то есть её надо расслабить, то есть не помогать члену стать крепче. Какого-то большего контроля я пока не добился.
Вообще с этими упражнениями мутно как-то. В нескольких гайдах, что я читал, пишут, что надо научиться задерживать мочеиспускание. Извините, абсолютно любой здоровый человек умеет зажерживать мочеиспускание - с самого раннего возраста. Чему тут учиться? Там не всё так просто, и когда я тренировался напрягать её сознательно, я заметил, что по мере тренировок ощущение, что что-то там сжимается, может доходить вплоть до самой уздечки (а не остаётся в районе простаты), если приложить достаточно усилий, - но об этом не говорят. Помогало ещё мысленно представлять, как уретра сдавливается с двух сторон.
> Какие тогда есть полезные упражнения ?
Кегеля поделай. На размер конечно не сильно повлияет, но думаю твоя тян будет рада мощной эрекции, а через время сможешь оргазм "отдалять". И будешь не размером брать, а эрекцией и временем секса
Сама делаешь кегели? Какие изменения появились?
> Оргазм контролировать напряжением можно, во время напряжения как раз чувствительность отходит на второй план.
Опиши подробней как это делать и как понять, что ты уже достаточно занимаешься и готов к такому. В шапку потом добавлю при перекате
> Так что при яростном фапе с напряжением хватит на пару минут, без напряжения секунд на 10.
Ну, с 10 секунд до 2 минут дойти это хороший результат, думаю в сексе всё гораздо лучше будет, там же скорость не такая как при яростном фапе, член сжимается не так сильно, можно остановиться или замедлиться чтобы позу поменять и т.д. В сексе наверное минут на 20-30 хватит.
> Спрашивайте вопросы.
Регулярно делаешь упражнения? Сколько подходов в день? Я планирую делать теперь так, 3 раза в день по 10 минут примерно. За это время по 10-15-20 раз сжатия, быстрые сжатия, максимальные сжатия на выносливость. Пока что так попробую, потом буду время увеличивать.
Понял, спасибо
А как думаешь, что лучше мощный стояк 14 см или средний стояк 16 см? Что лучше при одинаковых позах, короче
> Вообще с этими упражнениями мутно как-то
Да, трудно найти один нормальный гайд в котором всё объяснят, надо по кусочкам собирать информацию, а когда начинаешь так собирать, то не все совпадает, кто-то пишет одно, другой другое. Да и для мужчин информации меньше чем для тян, и часто упражнения преподносят не как для молодых и шутливых, а как для стариков, у которых простата с яблоко и моча капает 24/7.
> А как думаешь, что лучше мощный стояк 14 см или средний стояк 16 см? Что лучше при одинаковых позах, короче
Я листва конечно и женщина не нюхал, но если у 16 см стояк действительно прям средний, то 14 с хорошим стояком мне кажется будет лучше. О, кстати, тут отписалась выше медик-тян, можно у нее спросить, она наверняка с подобным сталкивалась
Тогда призываю тян и медик-тян ответить на этот вселенски-важный вопрос
Тебя призвали -
На связи кун 30лвл. Делаю как вспоминаю о нем, но человеческая лень все портит. Порой на полгода забиваю, порой делаю каждый день неделями.
Для себя выбрал такую тактику: держишь на вдохе, отпускаешь на выдохе, потом вдох-выдох и по новой.
Сначала прям чувствуешь что надолго не сжать, через пару дней занятий уже начинает казаться что можешь сжать секунд на 10 спокойно.
Как подкачаешься ссать становится как то иначе, проще и контролируется напор лучше. Стоит увереннее, перед оргазмом ощущаешь что щас придет лучше и можно расслабить на выдохе мышцы и оргазм отпустит. Желание секса увеличивается и стояки утренние дольше.
Тут наступает момент: вот оно, добился чего хотел и перестаешь заниматься, а потом лень начинать и через полгодика опять начинаешь все сначала.
Была тян с очень прокачеными мышцами, могла прям перебирать член мышцами внутри себя, а один раз так кончила и схватила меня за член, что я не смог выйти. Но ее тараканы в голове перекрывали все это и пришлось дропнуть. Но таких больше пока ни разу не встретил. Для тян кегель это вообще прокачка +100500. Хаставляю жену делать кегель, но она такая же ленивая как и я. Что то может пошевелить там внутри, но не более.
Качайте все, одни плюсы.
Для себя выбрал такую тактику: держишь на вдохе, отпускаешь на выдохе, потом вдох-выдох и по новой.
Сначала прям чувствуешь что надолго не сжать, через пару дней занятий уже начинает казаться что можешь сжать секунд на 10 спокойно.
Как подкачаешься ссать становится как то иначе, проще и контролируется напор лучше. Стоит увереннее, перед оргазмом ощущаешь что щас придет лучше и можно расслабить на выдохе мышцы и оргазм отпустит. Желание секса увеличивается и стояки утренние дольше.
Тут наступает момент: вот оно, добился чего хотел и перестаешь заниматься, а потом лень начинать и через полгодика опять начинаешь все сначала.
Была тян с очень прокачеными мышцами, могла прям перебирать член мышцами внутри себя, а один раз так кончила и схватила меня за член, что я не смог выйти. Но ее тараканы в голове перекрывали все это и пришлось дропнуть. Но таких больше пока ни разу не встретил. Для тян кегель это вообще прокачка +100500. Хаставляю жену делать кегель, но она такая же ленивая как и я. Что то может пошевелить там внутри, но не более.
Качайте все, одни плюсы.
> Порой на полгода забиваю
Вот меня там тролли выше за приложения для кегеля на телефон, но там есть напоминалка и расписание занятий, в общем ленивого человека такое может подтолкнуть не забивать и облегчит занятия. Так что троллинг был необоснованный и не помешало бы извиниться
Поведаю свою кулстори, в детстве я попал в автокатастрофу и мне ампутировали оби руки и ноги, и вот однажды я увидел в интернете про это упражнение, ну и дай думаю попробую, так через год я уже смог членом печатать по клавиатуре и самостоятельно в прыжке открывать двери, а через два года уже смог передвигаться на члене, скйчас еще хочу джелкингом заняться чтобы он у меня до размеров руки вырос, тогда вообще буду полноценным человеком. Про плюсы в постели думаю и не стоит говорить, все тяночки были очень довольны когда долбил их как отбойным молотком.
Ты подожди, я еще не все приложения для какулек протестировал.
Позу пикрил кто нибудь пробовал? Узнал, что в ней тоже эти мышцы напряжены и можно делать 2 упражнения, просто стоять вот так 15 минут или делать в такой позе движения ввер-вниз, будто занимаешься сексом. Если кто-то делать будет, то надо лечь на спину, поджать ноги сильно к жопе и пятки вроде надо близки свести , и подняться опираясь на лопатки
Для жидкого кала отдельное поставил?
Сочувствую, ты там держись. Удачи тебе
У меня при кегеле вместе с той мышцей напрягаются (и втягиваются) яйца. Так и должно быть?
Яйца подтягиваются, это нормально
> Так и должно быть?
Где-то читал, что чтобы понять правильно ли ты делаешь, нужно подойти голым к зеркалу и напрячь эту мышцу, и если правильно, то мошонка должна приподняться. Так что вроде правильно, но про то, что они напрягаются ничего не знаю, у меня если и напрягаются, то незначительно и я на это не обращаю внимание
Не сможешь же находясь в людном месте лечь и начать покачиваться. Упражнение на пике рабочее, но нужно специально этим заморачиваться. А кегель хорош тем, что можно качать хоть в автобусе, хоть на стуле во время работы
> А кегель хорош тем, что можно качать хоть в автобусе, хоть на стуле во время работы
Да, но вдруг кто-то захочет и такие упражнения делать, пока дома находится
Делай, они тоже работают.
я похоже единственный, кто делал эти упражнения с детства сам, по наитию, когда ничего еще об этом не знал, да?
торчит вверх
стояк железный
ебусь часами (вру, обычно час-полтора, потом заебываюсь)
возбудимость мгновенная, при этом не скорострел
у меня даже одно время был фетиш, чтобы успеть достать член, пока он не успел встать, и вставить девочке в пизду или в рот, чтобы он набухал уже там.
спрашивайте свои ответы
торчит вверх
стояк железный
ебусь часами (вру, обычно час-полтора, потом заебываюсь)
возбудимость мгновенная, при этом не скорострел
у меня даже одно время был фетиш, чтобы успеть достать член, пока он не успел встать, и вставить девочке в пизду или в рот, чтобы он набухал уже там.
спрашивайте свои ответы
Как стул (сраньё) влияет на потенцию? Заметил, что иногда с потенцией происходят странные вещт после сранья
Делаю регулярно, упражнение очень легкое и поэтому можно выполнять вместе с другими делами. Делаю сжатия во время умывания, когда сижу в туалете, в перерыве между подходами во время занятий спортом, в транспорте и т.д.
Количество подходов как и в спорте по самочувствию, по началу наверное уставать будешь, есть смысл делать даже не каждый день, а через день. А потом ходить по тысяче повторов каждый день делать можно.
Только третье упражнение что я описал (10-10-10) делаю редко когда прижмет, например ночью порнуха снится а поллюции нет, а я в основном нофапаю, после этого знаю что будет простата ныть. Просыпаюсь и минут 5-10 делаю эти сжатия чтобы поднывающую простату расслабить.
> у меня даже одно время был фетиш, чтобы успеть достать член, пока он не успел встать, и вставить девочке в пизду или в рот, чтобы он набухал уже там.
То есть сам ты не можешь контролировать возбуждение и он чуть что сам встает мгновенно
> спрашивайте свои ответы
Как ты пришел в детстве к такому? Зачем вообще занимался этим тогда, если о профитах не знал?
А к доктору не ходил с простатой своей? Ее вообще вылечить можно? Это конечно хорошо, что ты значительно облегчаешь болезнь упражнениями, но не лучше ли вообще избавиться от нее
какой лвл анонче ?
Так что, никто ещё никаких упражнений не скинул?
интересующийся мимокрокодил
интересующийся мимокрокодил
Кегель, гугли
Выше писал парень один как он делает. Да в целом все просто, найди сначала эту лобково-копчиковую/паховую/кегеля/'ещеодноизназваний' мышцу. Самое основное упражнение - сжал/напряг ее максимально, для начала на 3 секунды, потом расслабил на 3 секунды, и так 10-15 раз, желательно 3 раза в день. Потом постепенно увеличивай через например недельку, или как почувствуешь что уже легко все дается. И уже от этого упражнения надо плясать, все остальные это какие-то "модификации" этого упражнения. Можешь в интернете смотреть или сам придумать что еще делать. Например, быстро сжимать и расслаблять 10-15 раз; сжимать на максимально долгое время (30-60 сек), отдыхать 10 секунд, и по новой; плавно напрягать достигая максимума и плавно расслаблять. В общем много всего есть, делай то, что больше нравится, но лучше использовать за подход 3 упражнения, к примеру поделал просто сжатия, потом быстрые сжатия, и в конце долгие сжатия. Потом по кругу и так раза 3. Только отдыхом не пренебрегай, сжал, отдохнул 3-5 секунд или 10-20 если долго сжимал и опять в бой. Еще выше писали, что можно делать в какой-то позе лежа, опираясь на лопатки и подогнутые ноги. Как-то так, задавай вопросы если есть, но я сам если что не прям хороший знаток этих дел
Не, к доктору не ходил, я врачей боюсь, и мне очень стыдно будет все это рассказывать, про листву, про нофапы, так что и не планирую идти.
Пиздец, додрочился до того что хуй нормально вообще не стоит, хотел сегодня померять своего коротыша, все равно какой то полувялый 13 см обрубок, это при том что нофап уже неделю держу.
Это ты зря, доктору похуй на твои верования, ему интереснее тебя вылечить. Я тоже боялся, потом выбил эту дурь из головы, мазок сдавал из члена, УЗИ простаты делал через жопу, папилому удалял с члена. Все норм, относись проще и займись здоровьем
Думаю они там привыкли к такому. Я тоже врачей боюсь и по полгода готовлюсь морально к походу в больницу, и иду в итоге, так как все таки понимаю что надо. Правда врач-долбоеб может все испортить и вогнать в уныние. У меня недавно так было, пришел к лору с явным тонзиллитом, этот долбоеб посмотрев горло 2 секунды сказал, что это фарингит и выписал лечение на отъебись, такое ощущение, что лишь бы выписать что-то, но максимально безобидное и бездейственное. В итоге неделю полоскал горло настоем ромашки и сосал фарингосепт, ну и на прогревание 2-х минутное ходил столько же. Естественно спустя неделю лучше не стало вообще. А в больнице только он и какая-то бабка на которую все жалуются, к ней даже идти страшно. Вот и хуй знает как быть. Ненавижу ебанных врачей, которые в таких больницах сидят, почти всегда делают на отъебись, а некоторые нихуя не знают свою облась в которой лечат. Ну это же пиздец, ставить фарингит когда я четко сказал, что нахожу во рту кусочки гноя ебучего
> ему интереснее тебя вылечить
Некоторым интереснее чтобы ты отъебался и не нагружал их особо
кун -
Что за простата такая что о ней все говорят? Может мне тоже пиздец? Фапаю всю жизнь каждый день.
А ты кегеля делай, анусом делай! Вот так, жим-жим! Че стоишь как делбил, вот так берешь анусом жим-жим-жим-жим!
Сколько тебе лет?
Да я анусом лом могу перекусить, только хуй от этого крепче не стоит.
26
Пошел нахуй тогда отсюда, ничего не можешь сделать, говно!
Пиздец, как можно в 26 не знать что такое простата?
Спасибо, антош, за подробный ответ!
>лобково-копчиковую/паховую/кегеля/'ещеодноизназваний' мышцу
То все строится вокруг одной мышцы?
Когда напрягаю мпх и кровь к нему приливает - это и есть она?
Сам бы погуглил, но за пека окажусь через два часа, а пока в дороге с некросмартом, грузит странички по 15сек
А зачем мне это знать? Я в больнице последний раз был когда медкомиссию на работу проходил, а перед этим в школе когда на военный учёт ставили.
Проще всего так, представь что сейчас нассышь себе в трусы и делай так чтобы не ссать, вот это оно и есть.
> То все строится вокруг одной мышцы?
Вроде да, она в основном будет качаться при упражнения, но может там рядом еще какие-то мышцы есть которые свое влияние оказывают. Выше вроде медик-тян отписалась, возможно придет и объяснит лучше.
> Когда напрягаю мпх и кровь к нему приливает - это и есть она?
Скорее всего да. Чтобы найти эту мышцу, поробуй представить, что ты хочешь писать, но не можешь пойти в туалет и надо сдерживаться, вот та мышца, которую ты напрягаешь и будет ЛК-мышцей. Можешь еще пойти ссать и во время процесса попробовать остановить поток мочи, в этом случае ты тоже ее напрягаешь, если проблемы с ее нахождением или ты сомневаешься она или нет, то иди ссать и останови мочу, поделай так несколько раз и тогда точно найдешь ее.
Еще старайся не напрягать ягодицы и пресс во время упражнений
Почему пресс и жопу нельзя напрягать? Заодно кубики будут, сочная жопа и каменный стояк, и это все не вставая с кровати.
> А зачем мне это знать?
Потому что свой организм знать надо, дурилка. Потому что это просто полезная и интересная информация, и ты так сможешь лучше описать врачу к примеру где ты чувствуешь боль или странные ощущения, в каком месте/органе. Ты же когда проблемы с простатой будут не скажешь врачу "болит где-то в жопе". Хотя с таким мировоззрением ты наверное и что такое жопа не знаешь. Ведь зачем оно тебе?
Жопа это та штука которой какают, я у мамы умный.
> Почему пресс и жопу нельзя напрягать?
Это отвлекает от ЛК-мышци, тебе так труднее будет оценить насколько сильно ты сжал и т.д., а по началу ты вообще можешь вместо нее начать булки сжимать и пресс напрягать, тогда обидно будет когда через пару месяцев результатов не будет вообще и придется все заново начинать делать, но правильно. Потом конечно когда будешь все правильно напрягать, делай как хочешь, хоть вприсядку и параллельно качая пресс
Хм, знаю эту мышцу и юзаю ее во время дрочки/коитуса, приближает наступление оргазма. Так ведь?
Алсо, щас попробовал, иногда сжимаю анус. Нужно стараться без этого?
мышца расслабляется скорее, поэтому желание дрочить пропадает, возможно так.
> Алсо, щас попробовал, иногда сжимаю анус. Нужно стараться без этого?
Насколько я знаю нет, в одном видео даже говорили именно анус сжимать. Но еще здесь написал один анон, что не нужно сжимать. Я специально именно его не сжимаю, но он сам сжимается и я ничего с этим не делаю, просто основное усилие прикладывать стараюсь на ЛК-мышцу
> Хм, знаю эту мышцу и юзаю ее во время дрочки/коитуса, приближает наступление оргазма. Так ведь?
Ага, но вроде как не приближает, а, если судить только по ощущениям а по другому я не могу, так как в физиологии/анатомии не разбираюсь, она просто "выталкивает" сперму/мочу. Ты потом сможешь расслаблять ее и отодвигать оргазм, тем самым продлевая секас. Так что если скорострел, то сможешь дольше сексом заниматься
>Еще некоторые говорят, что могут сами управлять оргазмом, то есть приближать его/отодвигать
делал такое с тянкой, минет растягивал на минут 30.
кончать без спермы не выходило, от оттягивать изи.
сейчас без тни.
можете задавать ответы.
> делал такое с тянкой, минет растягивал на минут 30.
Когда вот так "отдаляешь" оргазм, то на ощущения и удовольствие это влияет как нибудь? Да и вообще когда кегелем стали заниматься, то удовольствие от фапа/секса больше стало? А то у меня с этим проблемы в последние годы. Оргазм длится наверное 1-2 секунды, и резко обрывается, в итоге когда сперма вытекает я даже не чувствую ничего, да и в общем с чувствительностью проблемы
>Когда вот так "отдаляешь" оргазм, то на ощущения и удовольствие это влияет как нибудь?
да, намного лучше ощущается, и будто по всему телу проходит.
>Да и вообще когда кегелем стали заниматься, то удовольствие от фапа/секса больше стало?
Я расстался с тянкой вскоре потом, поэтому не делал. Фапать не фапаю несколько лет уже.
про кегель же в шапке нофап треда всё подробно расписано:
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Упражнения-Кегеля
> про кегель же в шапке нофап треда всё подробно расписано:
Никогда бы не додумался пойти за информацией о кегеле в нофап тред
если я и так умею кончать без кончи, есть смысл этой хуетой знаматься?
Что ты делаешь чтоыб получать оргазм без спермы? Стояк какой?
> То все строится вокруг одной мышцы?
Вот немного подробнее про это
да нихуя, просто дрочу на кресле за пекарней, потому что на сортире неудобно, а пачкать всю хуйню не хочу у компа
жестко гуч напрягаю и конча не идет, потом выссываю ее попозже в толчке
стояк заебатый, можно дрова колоть
Значит наверное не сильно и надо, но я бы всё равно поделал. А ты сам какие нибудь упражнения делал для этого? Может стоишь много в позе как в этом посте - ?
не делал ничего, я походу все эти годы качал мышцу эту
только что понял что я ее напрягаю машинально и расслабляю, когда фапаю
уверен что выссываешь? утомляемость появляется потом как после эякуляции обычной?
>жестко гуч напрягаю и конча не идет
прям за несколько мгновений до эякуляции напрягаешь? сколько секунд держишь?
по ощущениям отличается?
Ну что, делали сегодня упражнения или вы ленивые пуси?
Делал, пытаюсь найти идеальное приложение, чтобы уведомление было и настраивать можно было .
Kegel talent попробуй
Сколько раз в день и неделю вы делаете по упражнению аноны?
Я раньше без приложений делал кегеля, потом заебался сам отслеживать дни когда нужно делать и время. Начинал с 2 раз в неделю, потом 3 и 4 дня перешел, делал утром и вечером, результат вижу, когда строго по времени выполняю упражнения, а не могу найти где можно настроить дни недели выполнения упражнений.
Каждый день фапаешь, получаешь оргазм, а откуда удовольствие и сперма берется не знаешь. Так вот, из простаты.
>торчит вверх
стояк железный
ебусь часами (вру, обычно час-полтора, потом заебываюсь)
У меня всё точно так же, только кегелей никаких не делал никогда.
>у меня даже одно время был фетиш, чтобы успеть достать член, пока он не успел встать, и вставить девочке в пизду или в рот, чтобы он набухал уже там.
Охуенно, тоже теперь так хочу.
Двачую вопрос, как ты пришёл к тому, что надо эти упражнения делать в детстве?
> Сколько раз в день
Обычно я часто чуть-чуть делаю упражнения, могу сидеть за пк и вспомнить про них и поделать секунд 30, но это так, баловство. Для основных подходов я стараюсь выделить время на упражнения, когда буду свободен, и 3 раза в день делать упражнения по такой схеме: обычные сжатия--быстрые сжатия--долгие сжатия, и так повторить 3 раза. Время и количество сжатий уже зависит от тебя
> дни когда нужно делать
Я каждый день делаю. А ты устраиваешь себе дни отдыха? Нахуя?
> Двачую вопрос, как ты пришёл к тому, что надо эти упражнения делать в детстве?
Я не он, но думаю просто нравились ощущения от упражнений и было приятно, вот он и делал их, а научился делать скорее всего случайно. Другого варианта не вижу
Ну хуй знает, что тут может быть такого приятного. Напряжно. Я лучше отожмусь столькол раз, сколько сделал кегеля. Может просто ему приходилось часто терпеть когда ссать хотел))
вллвлвлу дввд >лвлвл влвлв
влвл
влвл
ытоылвл >сколько утыоьялышыл
вьлввл
Если у меня с болтом всё норм, какой профит мне далать кегеля? Читаю что вроде как можно кончать без спермы, я так понял?
Я первое время делал каждый день И у меня эта самая мышцы уставала, лол. Реально чувствовал усталость в том месте, ну и во время секса это мешало. Даешь дни отдыха и становиться лучше во всех проявлениях, ведь это такая же мышца как и твой бицепс, его ты тоже 7 дней в неделю тренировать будешь?
Мне тяночка сказала что член стал слишком твердый и в горле не гнеться, но ей это даже нравиться. Результат за месяц-полтора был.
Круто. Буду делать начит. Один хуй хуже не будет.
Хорошая эрекция, меньше шансы проблем с простатой, недержания мочи не будет никогда, да и вообще все эти мышцы поддерживают мочевой пузырь. В общем не будет определенных проблем со здоровьем, так что только ради этого можно делать. А то у нас после 40 у половины проблемы с мочеиспусканием или простатой, плюс в сексуальном плане будут улучшения, стояк лучше, сможешь контролировать эякуляцию и дольше не кончать
Благодарю. А вот есть у меня ещё такой трабл. Кароче когда я поссу, видимо там ,в мочевом канале, остаётся моча, совсем немного. Но через некоторое время, когда наклонюсь или присяду, например, эта моча выливается нахуй прям в трусы, и меня это напрягает. Может в этом Кегель помочь? Я так понимаю, там тренируются мышцы, и они смогут сразу после ссанья выталкивать всю мочу без остатка.
В этом может помочь кусочек туалетной бумаги, который ты отрываешь и прикладываешь к хую после того как поссышь.
Это и так делаю, ещё надавливаю снизу, чтоб больше вышло. Но кое-что остаётся, и когда сгибаешь ноги потом это выливается. Прикол в том что приходится повторно идти в туалет и вытирать, через несколько минут. Дома нет проблем, а не дома приходится в трусы пускать.
Так в итоге кто-то из вас имел какие-то проблемы с эрекцией и решил их кегелем или нет?
Проблем не было, но буду делать. А если есть,я думаю тем более надо делать
Это И есть проблема в этой мышце, упражнения кегеля помогает в этом.
Имел, после решил, в моем случае это действеннее чем таблетки оказалось.
>Это И есть проблема в этой мышце
А как тогда так получается, что с хуйцом у меня всё хорошо, стояк сильный, но при этом такая хуйня с мочой?
>Это всё конечно хорошо, но какие подводные?
Ни в коем случае не делайте кегель при воспалении простаты. А то есть сверхразумы, которые его только так и "лечат"
> стояк сильный
У многих хуй кривой и верх смотрит, вот они и думают про сильный стояк, у меня же он смотрел ровно вперед, а после кегеля верх градусов на 15-20. Ну и после кегеля перестал замечать такую неприятную особенность как влажные трусы после того как часто ходишь в туалет.
Читал про исследование в котором приняли участие люди с эректильной дисфункцией или чем-то таким, по итогу у 40% эрекция стала лучше чем была до болезни, а 35% вернули все как было
> Кароче когда я поссу, видимо там ,в мочевом канале, остаётся моча, совсем немного. Но через некоторое время, когда наклонюсь или присяду, например, эта моча выливается нахуй прям в трусы, и меня это напрягает
ЕСть похожая проблема, моча также остается. Я просто член сжимаю у основания и веду к головке, в итоге все вытекает, делаю так пару раз и все ок. Сейчас делаю кегеля, надеюсь с ним эта проблема вообще уйдет
> стояк сильный
А ты поделай месяц, а лучше два кегеля и потом посмотрим что скажешь про свой нынешний стояк
> Ни в коем случае не делайте кегель при воспалении простаты. А то есть сверхразумы, которые его только так и "лечат"
Выше парень отписался с проблемной простатой, он когда прихватывает, говорит, что пару раз сжимает мышцу на 30 секунд и отпускает, боль проходит. Но я не знаю точно воспаление у него или нет. Да он и сам наверное не знает, так как к врачу к сожалению боится пойти.
При простатите, когда он не воспален, можно попробовать кегеля. Некоторые дают положительные, некоторые, наоборот, отрицательные отзывы.
Но насиловать и без того больную простату в воспалении - пиздец высокого уровня, находятся и такие.
Я тут, у меня не боль, а ощущения тяжести и при этом сильно хочется пописать, но как не тужься ничего не течет. Адовое ощущение которое может длиться часами, в это время так плохо себя чувствуешь что начинаешь обливаться потом и молиться чтобы все побыстрее закончилось.
Но после сжатий отпускает, получается нормально помочиться и все успокаивается.
Наверное это не воспаление, так как боли не испытываю.
Может когда-нибудь схожу к врачу если еще проблем наберется, на данный момент я около 12 лет там не был, с военкомата.
Занимаюсь спортом, делаю много всяких упражнений для поддержания здоровья, растяжки, гимнастика для глаз, кегель и подобное.
У тебя на лицо симптомы проблем с мочеполовой системой. Когда начнет болеть - это уже запущенная хуйня, тк на ранних стадиях это просто "ноет". Пиздуй к врачу.
> Пиздуй к врачу.
Чаю, потом все равно побежишь, когда эта хуйня станет более запущенной, но тогда и лечение будет труднее и дольше чем сейчас. Так что иди к врачу, хуже тебе от этого не будет
Когда ждать первые результаты и какие они будут?
В районе месяца, если правильно нашел мышцу и стабильно выполняешь упражнения. Мне пару раз в неделю хватило. Каждый день для новичка дохуя.
>Мне пару раз в неделю хватило.
по сколько раз в день делал?
Утром и вечером.
> Каждый день для новичка дохуя.
А что будет если каждый день делать? Просто я так и делаю, пока проблем никаких нет
Я прям сильной усталости не чувствую, хотя заметил, что дрочить теперь не прям чтобы хочется, вернее чувствую возбуждение, но потом думаю, ну нафиг этот фап и иду другие дела делать. Это из-за усталости такое? Но я если что и раньше не сильно часто фапал, где-то раз в 3 дня, но бывало и так порой, что прям ждал момента когда останусь один и пофапаю и думал почти только про это. Так что я не прям дрочер, но и не какой нибудь асексуал.
Если это единстенные подводные, которые у меня появляются при ежедневных упражнениях, то я и не против. Думаю хуже не будет если я реже буду фапать
Хр. бакт. простатит, что.
Сдал анализы. Простатит - хз, бактериальный или нет.
Как лечить будешь?
Секрет сдавал на анализ, мазок?
Зачем здесь кегелить?
Дак уже делаю. Мне и жене мой нынешний стояк нравится, но мне не с чем сравнить, может действительно хуйня, а не стояк. Посмотрим :3
Давно женился? Лет сколько? Как про двачи узнал? и собственно нахуя тебе было жениться, если профитнее просто вместе жить без оформлений всякой хуйни?
Лет 32, женился 6 лет назад, про двачи знаю ещё с 2ch.ru, хз когда это было, тогда был полу-омеганом. Нахуя жениться? Для детей больше бонусов, минусов в женитьбе не увидел никаких. Детей двое.
Может уже сделаем единый гайд, как и что конкретно нужно делать? А то весь тред аноны говорят о том, как сами это делают или видят, но какой-то целостности пока что не наблюдается от слова совсем.
В шапке нофап-треда давным-давно есть подробная методика.
да и в гугле
А детей то нахуя делал? Разве не было никогда желания посвятить себя допустим музыке или еще чему нибудь, ведь с детьми этого не сделать, либо придется забить на них, но тогда опять же они тебе не нужны получается.
Рад вообще что детей завел? Какие планы на ближайшие лет 10? Трахаться теперь наверное приходится только ночью и тихонечко, да?
> нофап-треда
Ух, не стал бы я этим людям доверять, они там в своих шапках такое пишут, просто волосы дыбом. Охуел когда прочитал
> Может уже сделаем единый гайд, как и что конкретно нужно делать?
Можно попробовать
> тред аноны говорят о том, как сами это делают или видят, но какой-то целостности пока что не наблюдается от слова совсем.
Ну если нужно не мнение единиц, а общая картина, то придется привлекать всех, кто хоть немного шарит и вместе делать, чтобы не получилось мнение 1-2 человек
>Рад вообще что детей завел?
Очень. Ты не представляешь, как. Это невозможно представить, понять, это можно только почувствовать, чувствовать каждый день.
Планы на 10 лет? Тебе что, расписать подробно куда я буду ходить, что делать, что есть?) Жить конечно. Дохуя всяких планов, и глобальных, и по-мелочи, нет смысла всё это рассказывать, да и не хочу.
Трахаться ночью, да, и днём когда оба дома, а дети в садике. Но днём нас не прикалывает.
Ты что сказать то хочешь? Боишься детей заводить? Думаешь что это убьёт к хуям твою жизнь? Да, чью-то жизнь это убивает, жаль таких. Нашу жизнь наоборот делает насыщенней, наполняет смыслом, ставит жёсткие цели, которые необходимо выполнить любой ценой. В этом и раскрывается сущность человека.
двачую
> Ты что сказать то хочешь? Боишься детей заводить?
Просто понимаю, что все это точно не для меня
> Думаешь что это убьёт к хуям твою жизнь?
Мою точно убьет
Сколько лет тебе? Я лет 10-15 назад так же думал) Не ссы.
Люди меняются, меняется их мировоззрение, интересы, да всё вообще, причём иногда буквально в считанные минуты с ног на голову.
Вассерман, например, жалеет о своём выборе. Да и не только он, Дохуя таких. Против природы не попрёшь. Но это не исключает, что есть люди, талант которых могли бы загубить дети.
> Сколько лет тебе?
19.
Просто я очень эгоистичен и хочу построить счастливую жизнь для себя, а для меня это в том числе жизнь в которой я смогу отказаться от людей, которые в какой-то момент перестанут приносить удовольствие и счастье мне или вообще проявят себя плохо по отношению ко мне. Это собственно такая глобальная цель моей жизни. С женой и тем более девушкой сделать это более менее легко и никто не пострадает, а вот сдавать детей в дет. дом это не очень хорошее дело, таким я заниматься не хочу, но и если вдруг я пойму, что это не мое, то и оставаться с ними тоже не собираюсь. Вот поэтому и не заведу их никогда. Так что каждому свое, конечно если ты не заводишь детей просто потому что надо, и не можешь сам объяснить зачем это вообще надо. А в моей идеальной жизни, к которой я буду стремиться, детям места нет
Уже сдал, узи и секрет. Я отсюда узнал что у меня простатит, пока вроде не серьезный, так что спасибо треду.
Анализы не пришли пока что
Товарищ Штирнер, надеюсь, ваши амбиции осуществлятся, и вы пересмотрите свое отношение к детям. Все-теки, еще молодой.
>не заведу их никогда
Учитывая что в планах у меня вазектомия скорее всего так и будет. Хотя там вроде как-то можно будет вернуть все обратно
Узнал в этом треде, подскочил кабанчиком и уже сдал анализы?
Нифига себе ты мужик, расскажи что тебя уролог спрашивал?
Узнал в 23.00, у уролога уже был в 10 часов утра, сдал все анализы, допросил его по своей болезни и попездовал домой.
>Нифига себе ты мужик, расскажи что тебя уролог спрашивал?
У меня была инфекция мочевыводящих путей, но я не знал конкретной болезни. А тут по симптомам все подошло, и я ему все рассказал про симптомы и прошлые инфекции.
Нихуя я медик. Дык посев будет готов когда?
В субботу, сча противовоспалительные пью (у меня как раз воспаление пошло, поэтму руки-в-ноги и бежал к врачу)
Мне вот интересно, при ремиссии можно ли кегеля делать? Точнее, как узнать, не навредит ли он мне
> простатит, пока вроде не серьезный
Не бывает несерьёзных простатитов, дебс. Тебе месяц жрать подходящие антибиотики, ну и для профилактики можно 2 упаковки простопина на ночь поставить, после клизмы. Плюс активный образ жизни, много ходи, минимум 7 км ежедневно, невзирая на погоду, настроение и прочую хуйню. Сидеть тебе вредно, если работа сидяцая то раз в час встаёшь иразминаешься, в конце 20 полных приседаний. Будешь сачковать, мало пить антибиотки и т.п. — вешайся, сразу предупреждаю.
несерьезный в смысле, что пока что только простата ноет. конешн, это может перейти в серьезную форму
Антибиотики пить при воспалении? И можно ли достичь долгой ремиссии (несколько лет), если все норм делать?
Респект.
Представляешь, до мозга каких костей Гойская Квартирная Мать мразь!
Пиши, что высеют.
У меня Enterococcus faecalis сколько себя помню.
Как вообще простатит можно заработать? Если кегеля делать буду, то не заболею им уже получается?
В субботу-воскресенье напишу.
У тебя есть телега/фейкпочта?
я вроде разгадал твой шифр. пришло письмо?
Дурачок, ты попробуй осознать то, что бесследно УЖЕ не пройдёт.
> Антибиотики пить при воспалении?
АБ пить сейчас, если на посев сдал, то после посева. АБ и активный образ жизни это то единственное, что лечит простатит. Курс не менее 25 дней.
Понял, спасибо. А есть хорошие гайды (кроме вот этого https://docs.google.com/document/d/1afkfaT_TwP70a7KnKDGo0Vd0OWUwszbZQ1jhfmDm6uQ/edit#) по простаиту? Чем там питаться нельзя, упражнения какие специальные вот это все
yt ghbikj
> бесследно УЖЕ не пройдёт.
именно
при воспалении образуются кальцинаты
>Курс не менее 25 дней.
Хотите прикол, я пил Глево 7 месяцев. Симптомы простатита с холодами те же, на посев пока не отваживался, но думаю, вырастил резистентный штамм.
Ага, ходи и угрожай здоровым людям, что создал новый вирус.
Урологи должны бояться брать посев!
У сука, киборг злодей, убивец людей.
А кто мне ответ "Виктории" написал?
>А есть хорошие гайды
Есть, это методичка Минздрава. 99% урологов ею не пользуется, чтобы доить бабло из лошков.
Погуглил, нашел ее на 300 страниц по урологии.
А есть короткая версия только по простатиту?
Я хороший.
Я написал.
Люто плюсану, сегодня как и всегда полтора часа прогулки после работы, только дождеснег ещё сильным ветром в рожу))
В среднем 13000 шагов, на выходных и за 25 бывает.
Ушли траблы с простатитом примерно через месяц, ходить так начал в июле.
Кегеля делаю по настроению, просто в сильную долю играющей музыки
Я бы сдох каждый день по полтора часа гулять. А зимой вообще как нехуй делать заболеть в том числе простату простудить.
Не знал, что мужики свой простатит выгуливают. Или это не тот случай?
>Учитывая что в планах у меня вазектомия скорее всего так и будет
Ты хоть почитай условия проведения этой операции, прежде чем мечтать. А насчёт обратимости там рандом. Кстати вазектомия не даёт 100% гарантию на незалёт. Есть кто зачал после неё. Представляю твоё лицо после того как ты с вазектомией, и твоя тян приночит анализ с двумя полосками))
Пиздец анан, рассмешил.
Шанс залета настолько мал, что очевидно что просто баба наблядовала. А вообще в этой стране для вазектомии надо либо наплодить трех будущих налогоплательщиков, либо достигнуть возраста 35 лет. Так что если делать, то в другой стране
Я вижу ты действительно понимаешь тему. У меня вопрос есть.
Я качок мамкин. Когда не употребляю анаболики, во время дрочева, сперма на метр вылетает. Во время курса, только с конца капает. Также во время курса простата ноет. Когда ссу.
Я думаю это плохо. Что посоветуешь, кроме как не употреблять анаболики?
>Гойская Квартирная Мать
Эт кто?
Ну да, ты прав. Но один хуй, тот чувак 19 летний это ты? не сделает вазектомию с вероятностью 99%. Дохуя на двоще разговоров про это, все мечтают ебаться без гандона и не делать детей, но ни у кого до операции руки не доходят. Видать не всё так просто с этим
>просто в сильную долю играющей музыки
Охуенно!
>не сделает вазектомию
я сделал хим.кастрацию.
правда знаешь че? Я ее сделал потому что у меня был рак предстательной железы, первой стадии. Ну а так как родаки у меня помешанные на здоровье, то сделал эту кастрацию не оставляя мне времени скинуть листву. Так что теперь я вечный листван 20 лвл. Захожу в сексач чисто чтоб посмотреть на тех долбоебов, которые с здоровыми хуями сидят и ноют, нихуя не делая
Мимокун
> Ты хоть почитай условия проведения этой операции, прежде чем мечтать
Так в другую страну можно поехать. Вроде даже в Белоруси делают без всех этих ебанутых условий
> Кстати вазектомия не даёт 100% гарантию на незалёт
> не сделает вазектомию с вероятностью 99%.
> не сделает вазектомию с вероятностью 99%.
Ты спустя месяц после операции сдаешь анализы, если они показывают что всё ок, то не должен залететь.
> и твоя тян приночит анализ с двумя полосками
Быстро, решительно выгоняю нахуй воспитываю как родного, ведь отец тот, кто воспитал
ЧТо-то попидорасило пост. Сейчас исправлю и заново отправлю
> Ты хоть почитай условия проведения этой операции, прежде чем мечтать
Так в другую страну можно поехать. Вроде даже в Белоруси делают без всех этих ебанутых условий
> Кстати вазектомия не даёт 100% гарантию на незалёт
Ты спустя месяц после операции сдаешь анализы, если они показывают что всё ок, то не должен залететь.
> и твоя тян приночит анализ с двумя полосками
Быстро, решительно выгоняю нахуй воспитываю как родного, ведь отец тот, кто воспитал
Что с двачем последние 2 дня? То бед гетевай, то форма куда-то пропадает и не появляется когда жмешь "ответить на пост"
В /б были треды с пруфами таких, правда из других стран
Теперь даже встает или что?
Так у тебя не стоит получается вообще? Просто кастрация это вроде просто когда не можешь размножаться, и тут не обязательно чтобы хуй не стоял, а ты пишешь так будто физически не можешь заняться сексом
Искренне сочувствую.
Без простаты нет стояка, влечения к девушкам?
> не сделает вазектомию с вероятностью 99%.
Если так и не начну половую жизнь, то конечно не сделаю, нахуй надо. Это такие планы на будущее в том случае если постоянная тян будет. А если нет, то и вазектомия мне не нужна2
> Что с двачем последние 2 дня? То бед гетевай, то форма куда-то пропадает и не появляется когда жмешь "ответить на пост"
тоже самое что и с вк и одноклассниками, майл ру параша ломается
> Я ее сделал потому что у меня был рак предстательной железы, первой стадии
Разве на первой стадии нужны такие серьезные меры или вообще другого лечения не было?
>кто уже давно делает эти упражнения,
целеустремленные на дваче? на ладно
Бля, расскажи теперь, как дела. Люди же вроде ебутся и после удаления простаты.
>Теперь даже встает или что?
не встает, это идет полная дисфункция простаты
ну я написал типо упрощенный варик, эта кастрация убивает простату, простата более не работает хуй не возбуждается, вот он и висит мертвым грузом
влечения в сексуальном плане как такового нет, просто иногда мелькают мысли, но не более. В основном жалею что не потрахался.
И блять самая главна проблема успеть в туалет, ибо блять обоссаться реальный риск
такое надо делать даже на фазе доброкачественной опухоли. Был варик хирургического вмешательства, но я сказал, что не хочу сразу под корень.
Я и до процедуры был в себе не очень то уверен, но хоть была мотивашка жить. Были друзья, умел общаться с людьми и шутить, просто крч мог задавать атмосферу. Но теперь нет мотивашки жить, я просто как будто в здоровой яме. От суицида удерживают лишь родители, которых будет жалко. Чтоб там кто не говорил секс и эректильная функция ощутимо сильно влияют на качество жизни.
Люди ебутся да, виагра в помощь, но я шарю что это не секас даже близко. Ибо ощущения далеко не те. В процессе кастрации отмирает часть нервову меня так было.
А в целом все очень депресивно, и я никому не желаю через это пройти
> полная дисфункция простаты
Разве эрекция полностью от простаты зависит? Как раз же мышцы кегеля отвечают за приток крови, поэтому и стояк лучше когда эти мышцы развиты. Или я ошибаюсь?
> И блять самая главна проблема успеть в туалет, ибо блять обоссаться реальный риск
Почему? Я слышал, что старикам да и молодым у кого подобные проблемы с мочеиспусканием советуют делать упражнения на мышцы тазового дна и им это помогает не ссаться в шатны и т.п.
> Я и до процедуры был в себе не очень то уверен, но хоть была мотивашка жить. Были друзья, умел общаться с людьми и шутить, просто крч мог задавать атмосферу. Но теперь нет мотивашки жить, я просто как будто в здоровой яме. От суицида удерживают лишь родители, которых будет жалко. Чтоб там кто не говорил секс и эректильная функция ощутимо сильно влияют на качество жизни
НУ так сходи к психотерапевту
Брат, попробуй с виагрой, может, и протез себе поставишь.
Масса людей имеет проблемы с чувствительностью и оргазмом.
Я сам болею простатитом, у меня ЭД и стертый оргазм, так что могу тебя немного понять.
>такое надо делать даже на фазе доброкачественной опухоли
Ты наподобие обрезанок, отрезающих МПГ шоб как у куклы.
Попробуй упражнения Кегеля делать, с походами в туалет по маленькому должно лучше стать, и если у тебя от виагры все таки есть стояк и чисто физически он у тебя возможен, то возможно после упражнений и без виагр сможет вставать
честно, сам толком не вдавался как это работает, ибо уже все равно. Возбуждения нет, че я только не пробовал.порнушку, с трапами, с лолями, с чем угодно Реакции 0.
>советуют делать упражнения на мышцы тазового дна
Так то оно да, но оно не помогает если моча уже вот вот на подходе, у всех такое было, то тут мочу стопает простата,
>сходи к психотерапевту
понимаешь в этом то и прикол, что не хочеться ничего, мотивации нет нихуя.
Виагра и все подобное мне противопоказано, изза траблов с сердцем. Кегеля постараюсь, но дело это не решит. Влечения полового то нет больше.
ты про трапов? сука вспомнил годный прон с трапом от которого раньше шишка стояла камень(((((((
Ну это реально херит качество жизни ребят(.
Блядь вазектомия и хим. кастрация это совершенно разные вещи
Котов когда кастрируют - они кошек перестают ебать и жирнеют
Без обид, но ты не углубился в вопрос и теперь всех агитируешь за собой в вечность.
>вазектомия и хим. кастрация
я шарю
>всех агитируешь за собой в вечность
все шо врач говорил тогда то я и вспомнил, мб канеш не так, но он предложил два варика. Или таблетос, или под нож
>врач
>он предложил два варика
Четверых нужно проходить. Четверых. Задавать им вопросы и охуевать, насколько они друг другу противоречат.
хз, врачу я доверял целиком и полностью, как бы не просто какой-то уролог с зачуханства.
Если честно там было вариантов намного больше 4 или 5 вроде, просто связанные с радиацией отклоняли из-за других проблем со здоровьем,а всякая там биотехника слишком дорогая и очень далеко
> >сходи к психотерапевту
> понимаешь в этом то и прикол, что не хочеться ничего, мотивации нет нихуя.
Так ты все равно сходи
> или под нож
Простату вырезать что ли?
разумеется
а ты купи))
Ну попробуем, с меня не убудет, но дизморалька лютая
Честно, я думал даже про трапование, но я слишком рослый для такого
ладно анонасы я укатился спатоньки, всем бб
да нельзя этим мудакам доверять
Хуево конечно, держись там. Я могу понять, меня в детстве родители психологически кастрировали, уже за 30, вроде ничего живу.
Правда относительно фапа я самостоятельно решил не фапать, уже больше года воздерживаюсь и никогда больше не планирую начинать.
>психологически кастрировали
Бже мой, это еще как
Ну так воспитали что я никогда к девочкам даже не подходил и не общался, никогда не имел подруг, никогда не пытался знакомиться или флиртовать.
Соотвественно никогда в жизни уже ничего менять не буду.
>Соотвественно никогда в жизни уже ничего менять не буду.
Не вижу причинно-следственную связь между плохим воспитанием и "я даже пытаться не буду". Вот если бы они тебе псих. травму по поводу отношений нанесли - да, хреново. Но у тебя ж просто опыта нет?
Все так, нанесли много психологических травм и блоков.
Но с другой стороны я легче отделался чем анон выше, он все таки надеялся на нормальную жизнь, не ждал такого говна от жизни и получил так внезапно.
А я уже детства рос и знал что у меня никогда не будет никаких отношений и семьи, поэтому я ничего и не потерял, на меня это психологически не очень давит, поскольку по другому сложиться не могло.
Единственное я испытываю чувство неполноценности находясь в обществе, и у меня нет друзей и знакомых, очень большая пропасть недопонимания между мной и моими бывшими приятелями.
Почему не пойдёшь к психотерапевту?
У меня хуй в стояке прям к лобку прижимается, это збс значит?
У меня эрекция началась лет в 4-5. Что тогда делать с этим - не знал. И напрягал член во время эрекции, от его подергиваний было приятно.
Первый раз подрочил в 13 лет (никто не учил, само как-то вышло)
Ну и далее - смотря порнуху просто прислушиваешься к своим ощущениям. Что если напрячь. Что если нет. Доводишь себя до оргазма раз 10, но не кончаешь. А потом кончаешь радугой и заебись.
Одно время и с девочками такое практиковал - доводил до точки, но не давал кончить ни себе, ни ей. Трахаться из-за этого хотелось прям постоянно. И на второй-третий день позволяешь себе и ей (многократно) кончить, аж голова кружилась.
Ох, охуенные были времена.
это охуенно, будешь долбить баб в точку G
777777
ЧЕ ЗА ШЛЯПА ? https://www.youtube.com
Ну и где гайд по упражнению?
Всем привет. Я занимался вот по этому гайду где то 2 месяца https://www.youtube.com/watch?v=dz3xTc2yC70 , до этого занимался 1год джелкингом и туда входило упражнение (вешать на стоячий член полотенце и качал эту мышцу.) Так что я не знаю через сколько времени вы сможете этому научится
Результат: Каменный стояк, контроль семяизвержения ( когда подходит оргазм напрягаю эту мышцу примерно на 10сек и оргазм отдаляется, но не надолго), могу кончить без семяизвержения и при этом член дальше стоит и возбуждение остаётся, при таких практиках обязательно кончаю в конце с семяизвержением, этот приём использую очень редко, так как кто-то говорит, что вредно кто-то говорит всё норм.( думаю вредно если кончать без семяизвержения и на этом останавливаться, а если с последующим сливом то вреда нет. Это я так думаю и прислушиваться к этому не стоит )
На данный момент упражнение делаю раз в неделю. Мне 25
Результат: Каменный стояк, контроль семяизвержения ( когда подходит оргазм напрягаю эту мышцу примерно на 10сек и оргазм отдаляется, но не надолго), могу кончить без семяизвержения и при этом член дальше стоит и возбуждение остаётся, при таких практиках обязательно кончаю в конце с семяизвержением, этот приём использую очень редко, так как кто-то говорит, что вредно кто-то говорит всё норм.( думаю вредно если кончать без семяизвержения и на этом останавливаться, а если с последующим сливом то вреда нет. Это я так думаю и прислушиваться к этому не стоит )
На данный момент упражнение делаю раз в неделю. Мне 25
Скину один гайд как за пк сяду
Нофап не практикуешь?
Наводка у него хромает немного
> когда подходит оргазм напрягаю эту мышцу примерно на 10сек и оргазм отдаляется, но не надолго
Так я и не понял как отдалять оргазм. Кто-то предлагает расслабить мышцу в нужный момент, а кто-то наоборот напрячь
ГКМ это мать того сбитого чувака? И что, какое это имеет отношение? Чёт не въезжаю, давно на двачах не был, извини. Опиши по-другому что хотел сказать.
>ебанутых условий
Встань на место тех, кто эти условия ставит, и тебе они покажутся очень логичными, а то и вообще слишком мягкими ;)
Читал как-то что если ебаться сразу после операции, то шанс залёта возрастает,кароче чем дольше после операции не ебаться и не дрочить, тем меньше вероятность залёта.
>Быстро, решительно выгоняю нахуй воспитываю как родного, ведь отец тот, кто воспитал
То-есть ты утверждаешь, что если твоя тня принесёт чужого ребёнка, если ты не можешь зачать, то ты не пошлёшь их нахуй?
> Встань на место тех, кто эти условия ставит
И что это даст? Я и так понимаю зачем это делают.
> То-есть ты утверждаешь, что если твоя тня принесёт чужого ребёнка, если ты не можешь зачать, то ты не пошлёшь их нахуй?
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%8F
Сделал как он говорит, хотя вру немного, в последнем упражнение сделал 2 подхода, а не 4. Охуел знатно, при такой нагрузке конечно дни отдыха должны быть
> Доводишь себя до оргазма раз 10, но не кончаешь.
Я думал, оргазм можно испытать, лишь кончив. Выходит, эти вещи можно и не совмещать? И научиться этому помогут упражнения кегеля?
Ты видать бог секса. Надо тебе вести какие-нибудь онлайн мастер-классы, чтоли. Будешь учить как ебаться надо. Я б к тебе пошёл поучиться.
> Я думал, оргазм можно испытать, лишь кончив. Выходит, эти вещи можно и не совмещать?
https://www.youtube.com/watch?v=JqKV71p-Cx4
> Надо тебе вести какие-нибудь онлайн мастер-классы, чтоли.
Ты человеку, который дома будет зарядку делать и сможет похудеть тоже предложишь вести мастер классы и тренировать людей? Он же не профи никакой в этом, просто смог освоить навык, да и то там по сути просто упражнения делать надо, а чтобы объяснить как их делать нужен один урок. Так что не нужны для таких вещей мастер классы, тем более от таких людей Без обид, но просто я не считаю, что ты мог бы обучать кого-то на таком уровне, чтобы курсы свои делать. Давать советы, помогать где нибудь в интернете, да, но курсы и подобное это уже более высокий уровень и навык именно преподавания. Ну и повторюсь, для такой темы никакие курсы не нужны
Что даст? Даст тебе понимание, что ебанутыми условия кажутся лишь тебе. А на самом деле они не ебанутые. Ну типа, аналогия, бараны не понимают, зачем их заводят каждый раз в загон и говорят что правила какие-то ебанутые, а с точки зрения людей всё правильно.
Ну тот чувак описывает свои отцовские чувства, а гкм убивает детей экономическим и эмоциональным насилием.
>тем более от таких людей
от каких?
У меня есть опыт преподавания и ведения мастер-классов. Да, сходу не сделаешь, надо всё продумать. Если этого ещё никто не вёл, почему нет? Ниша свободна.
За один урок мало, надо... собственно, хули я это рассказываю? Пусть -кун свяжется со мной, запилим МК, будем ебаться учить и бабло грести, ухаха еврей.жпг
Так в недалёком будущем не останется никаких омеганов, все куны будут уверенны в себе, будут ебать тянок пачкми и вообще мы поработим всю планету.
ой, линк не тот сделал, надо было так:
Пусть -кун свяжется со мной, запилим МК, будем ебаться учить и бабло грести, ухаха еврей.жпг
> будем ебаться учить и бабло грести
Ну удачи вам, тем более если именно комплексные курсы по ебле, а не только по кегелю и как кончать без семяизвержения, то флаг в руки, может даже схожу если будете в в дс1
> А на самом деле они не ебанутые
Ну если для тебя точка зрения вышестоящего, в данном случае наших диктаторов, является правильной только из-за того, что они выше тебя, и ты в данной аналогии овца, то удачи с таким мировоззрением. А я буду решать как относиться к ситуации только посмотрев на нее со своей точки зрения, а не других людей.
Да нихуя ты не понял. Она для меня такая же неправильная как для тебя. Я может тоже вазектомию сделать хочу, но не могу. Но я просто понимаю почему они сделали так, принимаю это и не бурчу.
Понимаешь, ты сейчас можешь осуждать действия какого-то человека, а завтра оказаться на его месте и так же делать как он. И когда ты вернёшься на своё прежнее место, ты не скажешь, что он еблан, ты просто будешь понимать его мотивы, что для него эти действия были абсолютно логичны, и прочее.
Я не оправдываю их, тех, кто принимает законы эти и т.д, я просто понимаю что цели у них другие, нежели у нас.
а что ещё ты бы хотел увидеть на этих курсах?
> Но я просто понимаю почему они сделали так, принимаю это и не бурчу.
Я тоже понимаю почему так сделали, но не понимаю почему нужно смириться и не говорить про это
> ты сейчас можешь осуждать действия какого-то человека, а завтра оказаться на его месте и так же делать как он
Нет, возможно и будет определенный соблазн, но вести себя как мразь я не буду и уж окажись в моих руках власть я бы не стал строить тоталитарную парашу, и пилить бюджет когда дохуя моего народу бедняки.
Твои суждения верны отчасти, но не в этом случае. Действительно бывает, что ты на своем месте не можешь до конца понять мотивы человека, но это можно отнести например к методике преподавания учителя, ты всего лишь ученик, а преподаватель имеет опыт возможно в 30 лет и то, что кажется тебе правильным, он испробовал много лет назад и увидел, что это неэффективно, но когда мы обсуждаем действия людей, которые ведут себя однозначно по скотски, уже не совсем правильно такую же логику применять. Хотя и есть определенная часть людей, которые всегда будут искать выгоду для себя, когда они часть народа, то требуют всё для него, а как окажутся у власти, то будут мечтать стать новым Ким Чен Ыном
Ну для начала, чтобы не наебывать конкретных омег и не продавать им курс, который не поможет в их случае, надо либо иметь у себя психотерапевта, который проработает все их псих. проблемы и загоны, которые никакой курс для альф не устранит, либо сразу после какого-то времени сказать им, что мол так и так, ты сильно омежен из-за определенных психологических проблем и травм, надо начать с их устранения, иначе ничего не получится, и отправить его к специалисту. Это если вы хотите не наебизнес делать, а что-то нормальное для людей. Но если что, мне кажется второй вариант будет лучше, так как в таких ситуациях обычно быстро все не делается и набрать к себе кучку аутистов и лечить их, когда это не основная ваша задача, как-то глупо
>однозначно по скотски
С чего ты взял, что это однозначно, то-есть объективно? Ты ведь смотришь на это как субъект. Твоё видение этого ограничено твоим мнением. Вдруг те, кто эти правила придумали, обладают такой полнотой картинки, такими фактами, взглянув на которые ты бы тоже сказал, что это правильное решение.
Ты правильно сказал, что препод понимает то, чего не понимает ученик. Так же я, например, наказывю или лишаю сына чего-нибудь, понимая что это ему навредит. А он не понимает, и я для него - диктатор и тиран в этот момент( конечно, таких понятий он не знает в 6 лет), плохо делаю, свободы лишаю, и прочее.
Я прекрасно помню себя в возрасте 20-25, своё мировоззрение, тоже негодовал про вазектомию и прочее. А теперь понял, что нехуй, мозгов наберитесь сначала, или хотябы детей сделайте. А потом режьте к хуям собачим. Ибо ВСЕ в 20 лет хотят ебаться и не иметь детей. И если это позволить, будет нахуй демографический коллапс.
Это надо в договоре прописывать, что курсы не гарантируют толпы текущих по вам тян за воротами. Никакой психотерапевт, ящитаю, не решит проблемы омег. Но есть куча обычных людей, которые хотели бы повысить свой скилл секса. Я в их числе.
Да, с заальфовыванием омег видать перебор, но хуй его знает, мало ли.
Практикую, но не на постоянной основе.
:D
У меня работает сжатие, а про расслабление первый раз слышу.
Я делал 3 раза в неделю пн, ср, пт сразу после спорт зала
Начни с 10-15 повторений, а потом нарастай каждую неделю по 5
Будешь сам чувствовать как мышца всё сильнее и сильнее становиться, думаю тебе будет самому приятно наблюдать за прогрессом
> С чего ты взял, что это однозначно, то-есть объективно? Ты ведь смотришь на это как субъект. Твоё видение этого ограничено твоим мнением. Вдруг те, кто эти правила придумали, обладают такой полнотой картинки, такими фактами, взглянув на которые ты бы тоже сказал, что это правильное решение.
Почти Никогда решение втянуть свой народ в говно нельзя будет назвать правильным. Так можно сказать только если ты смотришь на мир как ценик мизантроп, либо только в какой-то ну прям исключительной ситуации, которой никогда не будет.
Я понимаю что ты хочешь мне сказать, что существуют разные точки зрения, и с точки зрения того же мизантропа мучение людей это хорошо, но как по мне в подобных разговорах мнение таких людей можно не учииывать, потому что их очень мало, и мнение таких людей не стоит ничего так как всё это часто просто ответ на травлю, плохое воспмтание и т.д., и такое мнение будет явно подальше от объективности чем мое
> , и я для него - диктатор и тиран в этот момент( конечно, таких понятий он не знает в 6 лет), плохо делаю, свободы лишаю, и прочее.
6 лет это уже возраст в котором многое можно понять, и как по мне желательно наказания в таком возрасте свести к минимуму, и максимально доходчиво объяснить ему зачем ты это делаешь. Если для ребенка твои действия совершаются просто "потому что надо", и "ты еще маленький чтобы понять", то ты не очень хороший родитель, такое на ребенка очень плохо повлияет
> А теперь понял, что нехуй, мозгов наберитесь сначала, или хотябы детей сделайте. А потом режьте к хуям собачим. Ибо ВСЕ в 20 лет хотят ебаться и не иметь детей. И если это позволить, будет нахуй демографический коллапс.
Такая вот цена у свободы. Будут делать подобные вещи серьезно их не обдумав и потом жалеть, ну значит другие научаться на их ошибках. То, что есть глупые люди, не повод лишать свободы меня и других таких же. Я готов на это пойти сейчас, полностью осозновая последствия и не понимаю почему меня ограничивают
> такой полнотой картинки, такими фактами, взглянув на которые ты бы тоже сказал, что это правильное решение.
И да, чисто теоретически может быть такое, так же как и бог может существовать, но шанс этого настолько мал, что я естественно не буду "на всякий случай" не грешить и ходить в церковь, а то мало ли. Я буду жить так, будто бога 100% нет, просто округляя эти 99,8%. Так и с полнотой картины наших вождей, возможно у них серьезные мотивы так поступать, но смотря на их действия, что и как они говорят и т.д., я также даю вероятность такому 0,02% и живу так будто это 0%
Да, можно подключать философию сюда, говорить, что у нас нет и не может быть полной картины всего, объективной точки зрения мы тоже выдать не можем и т.п., но в подобных темах как по мне всё просто и не надо излишне усложнять это, тем более в такой теме как принятие законов действуют самые обычные люди и эти люди не думают про философию, правильность решений и т.д., они действуют максимально просто - следуют выгоде. А даже если преследуют хорошие цели, то они тоже простые и сложной философии в них нет
блять, вы серьезно? какие нахуй мастер-классы?
ебанарот, вы со своим собственным телом договориться не можете, не научились его слушать за 15-20-30 лет? фу блять.
Нехуй там учить
А чтобы чему-то реально в сексе научиться - это к Алексу Мэю.
> Никакой психотерапевт, ящитаю, не решит проблемы омег
Почему? И кто тогда решит?
или у омег нет шансов стать нормальными?
Забыл подписать, -кун
> Ох, охуенные были времена.
А что изменилось с тех времён ? Постарел ли ?
>Почему
Омега скорее всего всрат, и это гораздо большая проблема
>кто тогда решит
Никто
Где здесь конкретно мучение то? Возможность жить в согласовании с законами природы это мучение? Человек хочет лишить себя главной возможности (с точки зрения природы(ну или там эволюции)), благодаря которой он, собственно, и существует как вид. А ты говоришь, мучение. Это мнение самоубийцы и мизантропа. Как нужно не любить людей, детей, чтобы лишать себя (или давать возможность другим) возможности делать их.
Кароче это мораль. Я сам думал, лет мошт в 40 сделать вазектомию, ито после того как минимум 3-е детей будет. Чтобы и детей наделал, совесть чиста, и поебаться ещё успеть. Ибо я не считаю что каджому надо по 16 детей иметь( есть такие). Надо столько, сколько надо конкретно тебе. И если тебе надо 0, значит 0. Но за отсутствие детей ты, сукин сын, должен принести обществу охуенную цену. Типа там сделать открытие, музыку охуенную написать и прочее. Быть полезным обществу. Типа Вассерман. Ну как минимум, не быть быдлом, которое хочет ебаться без проблем с детьми.
А кто хочет сейчас вазектомию делать и зачем? Почитай пост того 19-летнего чувака. Сам прямо говорит что он эгоист, и прочее. Движут этими людьми 99% желание ебаться и не иметь детей.
Этот закон является фильтром, барьером. Преодолей его, докажи людям, мы, блять, не в Китае живём, у нас демографическая яма. А они вазектомию собираются.
То-есть 3 фактора:
-биологический
-морально-нравственный
-демографический
Все они оправдывают этот закон. Да, возможно это просто вожди(или как там их ты называешь) хотят чтобы было больше налогоплательщиков. Но факт остаётся фактом, мы живём в этой стране и если население у нас продолжит падать, мы нахуй исчезнем с политической карты, а что ещё хуже, с этнографической. Тут не зависит как кто относится к существующей власти.
Про детей, у тебя есть опыт воспитания детей? Или пед образование.
>не понимаю почему меня ограничивают
Ну дак пойми, в чём проблема? Я тебе расписал всё, как думаю. Схуяли представителю того класса, который тебя в этом ограничил, верить тебе в том, что тебе можно не иметь детей? Чего ты такого сделал?
Свободы хочешь совершать хуйню? А пидоры хотят ебаться в жёпу у всех на виду. А педофили хотят детей ебать законно, схуяли у них свободы лишают?
Ты сделай минимум требований, тогда и делай себе операцию. Не так сложно, 35 лет или 2 детей. После 35ти ещё ебстись-непереебстись(если кегеля делаешь)
>Омега скорее всего всрат
Всратость - не причина, а следствие. Причина - именно омежность, то-есть его самоощущение, самоуважение, самоуверенность, и прочие черты, относящиеся к "эго". Трусость, вытекающая отсюда. Эго не развито.
Хуй знает, чем тут психолог поможет. Больше поможет бутылка водки.
А ты кроме своего хуя, что можешь слушать? У тебя тело идеально, ты не болеешь?
Про МК, не плюйся, а просто мысли как еврей. Заработать можно. А ты нахуй посылаешь.
>Всратость - не причина, а следствие
Ну это уже толстота. Всратость, как и красота - вполне объективна и оцениваема
Вас понесло в другой раздел, начните уже делать упражнения Кегеля и успокойтесь
Тренируется ли эта мышца, если просто сжимать её, когда хочешь ссать и терпеть?
Должна скорее всего, но очень мало, если хочешь так тренироваться, то у тебя уйдет я думаю год на то, что при нормальной тренировке будет через 2 месяца
А, жопой читал, я думал ты хочешь просто во время похода в туалет останавливать поток мочи и так несколько раз делать чтобы мышцу качать, а если ты собираешься именно терпеть и сжимать, то не знаю какой результат будет. Скорее всего накачаешь, но лучше упражнения делай
Делаю нормальные упражнения кегеля уже где-то с пол года в комплексе с физкультурой, трачу на них по 20 минут в день, никаких суперспособностей удерживать оргазмус не появилось.
> нормальные упражнения
Что значит нормальные?
> никаких суперспособностей удерживать оргазмус не появилось
А хоть что-то появилось? Может ты вообще не то напрягал. И что ты пытался делать чтобы отсрочить оргазм?
Ну, окей. Я не он. Мне 32 детей как не хотел, так и не хочу. До вазектомии не долго осталось.
Нормальные, значит полноценные. Уходит 1-1.5ч, из них стабильно и целенаправлено 20 минут на упражнение кегеля. Уже привык, так что убирать из комплекса не планирую.
Ничего особенного не замечаю. Напрягаю бывает до такого состояния, что дальше ощущаешь мышцы тазового дна перенапряженные, сразу останавливаюсь. По началу, как и было сказанно в гайде, если перезаниматься, то на пару дней словишь вялого. У меня такое было в начале, ни одна порнушка не помогала, думал всё, но потом восстановилось.
Всегда был скорострелом, извиняюсь за подробности, но если нормально надрачивать, то как кончал за 10 секунд, так и кончаю. Не понимаю как баб пердолят по 5 минут без остановки. Но дрочить можно и по часу, если постоянно останавливаться. Такая способность и до кегеля получалось. Но речь идёт про нормальную еблю/дрочку и умение удерживать оргазмус.
> До вазектомии не долго осталось
Сделай в другой стране и не жди
> извиняюсь за подробности
Молодой человек, извинения здесь не помогут. Уйдите пожалуйста с форума, здесь нормальные люди сидят, а не извращенцы, которые свои письки обсуждают
> Но дрочить можно и по часу, если постоянно останавливаться
А в сексе приостановиться не пробовал?
Еще раз повторю вопрос. Ты что-то делал чтобы отдалить оргазм или просто продолжал дросить/ебаться как обычно и ничего не предпринимал во время процесса?
А это не вам было адресовано, нормальным мужчинам важны такие тонкости, чтобы определиться и сделать что-то лучше других. Так что это вы пройдите мимо.
Я может всех тонкостей вопроса не понимаю, отвечу как знаю. Останавливаешься на секунд 5-10, пару фрикций и снова останавливаешься, только так удаётся продлевать и то не всегда. И на простату из-за этого нагрузка высокая, не уверен, что так стоит делать, если хочешь здоровым оставаться.
Выше писали, что чтобы отсрочить оргазм нужно эту мышцу напрячь пока не "отпустит", а ты как я понял этого не делал, да и вообще сексом занимался как обычно
Потому что ты долбоеб, мышцам отдыхать нужно, делай по 5 минут 3-4 раза в неделю и будет тебе результат.
>Всратость, как и красота - вполне объективна и оцениваема
Это делает её причиной? Ты чёт в категориях запутался. Объктивность и субъективность это одно, а причины и следствия - это другое.
Но возражу. Всратость может и объективна, а красота - субъективна. И всратость как-раз и является следствием слабовольности. Человек не может заставить себя помыться-побриться-погладить одежду и прочее. Слабовольные люди с меньшим шансом заведут себе тянку.
Насчёт красоты - видел пары,в которых кун норм, а тян уёбище, и наоборот. Любят друг друга, ебатьихврот.
>Всегда был скорострелом
Ты позу менять не пробовал? У меня в миссионерской позе кончается достаточно быстро, а на краю дивана (всё так же, только тян на краю, а ты полустоишь на полу) могу часами ебать. И тянке больше нравится так.
>красота - субъективна
Увы, нет. Красота объективна и может быть оценена буквально за несколько секунд.
>помыться-побриться-погладить одежду
Это вообще ни о чем. Красота - это черты лица, рост и телосложение. Всё это определяется в основном генетикой, а помыться-побриться уж точно дело десятое.
>видел пары,в которых кун норм, а тян уёбище
Ну ты ж не пидор, посему не всегда объективен в оценке мужкой красоты. Или пиздишь, чтобы сохранить свой манямир в целостности
> Красота объективна
Лол, ты серьезно?
Да. Женская оценка мужской красоты работает именно так
Двачую, сегодня день объективности на мейлаче, люди вообще не понимают что значит это слово и где его применять.
Мы сейчас говорим не про оценку внешности женщиной или мужчиной, а вообще любым отдельным человеком, не важно какого пола, но даже если допустим для большей объективности возьмем оценку внешности только противоположным полом, то получается есть какие-то правильные, всегда верные критерии красоты? Но как тогда я вот вижу идет за ручку пара, где девушка по моему мнению всратая, но парень с ней встречается и для него она красивая. Кто из нас объективен, а кто ошибается? И возможно ли такое, что мы оба правы и в этой ситуации никто не ошибается и ошибаться не может)?
>есть какие-то правильные, всегда верные критерии красоты
Мужской - да, есть
>есть какие-то правильные, всегда верные критерии красоты
Ты опять перепутал Пупу и Лупу.
Критерии красоты есть у неё, если бы парень не соответствовал - сидел бы дома дрочил. И да, возможно эта девушка действительно всратая, но мужчины менее требовательны к внешности партнера, чем женщины
Да что ты несешь ебаный рот и причем здесь объективная красота, когда красоту одного человека разные люди оценят по разному. Ты больной что ли? Причем здесь то, что мужчины ТИПА менее избирательны. Даже если бы это было так, хоть это и не так, то это не отменяет то, что критерии красоты все равно есть, и не важно блять требовательны они или нет
>разные люди оценят по разному
Мужчины женщин - да, женщины мужчин - нет, а оценивать красоту своего пола - уже не очень объективно если ты не пидар
>критерии красоты все равно есть
Да, есть. Мужская красота определяется чертами лица, ростом, телосложением (frame), ещё имеют значение цвет глаз, качество кожи, волосы
Пошел нахуй
> красоту своего пола - уже не очень объективно
Красота это не только что-то сексуальное, если ты считаешь человека красивым это не значит что ты хочешь его выебать. И пошел нахуй еще раз
Не бомби.
> если ты считаешь человека красивым это не значит что ты хочешь его выебать
Чего ты в сексаче забыл?
Вот 2 дня уже хожу и не могу взяться за написание ответа из-за лени. Поэтому отвечу кратко. Во-первых, я и есть тот 19 летний парень, и отвечал тебе ближайшие постов 10 только я. По моему это уморительно, ты похоже считал меня юным глупцом и т.п., а как оказалось спорил здесь со мной все время. В том числе и из-за таких моментов я сижу на имиджбордах и люблю анонимность). Во-вторых, про мучение я писал не только из-за закона про вазектомию, а про ситуацию в целом в стране. В-третьих, я как и говорил стремлюсь к счастью, а дети сделают меня несчастным. Вот сам посуди, такому человеку как я лучше жить счастливым без детей или несчастным с детьми, Но чтобы общество в лице таких как ты было довольно? И смогу ли я в таком случае воспитать нормальных людей?. В-четвертых, я собственно и собираюсь связать свою жизнь с творчеством, но платить я никому не должен и даже если вдруг передумаю, то не стану делать детей и стану жить обычной счастливой жизнью, просто без детей. В-пятых, Мне плевать на мою биологическую цель, человек конечно животное, но все таки не совсем и я могу сделать выбор, и собственно делаю его, еще больше мне плевать на демографический фактор, морально-нравственный как ты понимаешь тоже меня не остановит на пути к лучшей жизни. И страна моя у меня тоже далеко не на первом месте. Опять же я лучше буду жить счастливо в другой стране, пока моя умирает, а мой народ исчезает, чем буду мучиться, но при этом моя страна будет топ 1 в мире, а народ самый распространенный. И демографической ямы никакой нет. Больше народу != лучше. И я не смотрю на какую-то одну страну, а на планету в целом, нас и так дохуя, думаю я только обществу всего мира сделаю хорошо если не буду рожать.
> Про детей, у тебя есть опыт воспитания детей? Или пед образование
Нет, но в некоторых ситуациях достаточно логики и собственно вспомнить какого это быть ребенком.
> Ну дак пойми, в чём проблема? Я тебе расписал всё, как думаю. Схуяли представителю того класса, который тебя в этом ограничил, верить тебе в том, что тебе можно не иметь детей? Чего ты такого сделал?
Я все понять не могу, ты просто настолько терпила или тебе похуй на все пока это не затронет тебя. Типа пока запрещают/ограничивают то, что тебе не нужно, то тебе похуй. А как запрет коснется того, что нужно тебе, так поди громче всех кукарекать будешь. Посмотрю я как бы ты оправдывал власть запрети они тебе детей делать.
> Свободы хочешь совершать хуйню?
Допустим хочу, и что? Тебя эта хуйня касается как-то? Нет. Тебе она навредит? Нет. Вот и отъебись от меня
> А пидоры хотят ебаться в жёпу у всех на виду. А педофили хотят детей ебать законно, схуяли у них свободы лишают?
Пидоры не хотят ебаться в жопу у всех на виду, и такое поведение уже касается тебя и окружающих, так что здесь вполне оправданно бугуртить. Но твой пример в любом случае к моей ситуации не относится никак.
> Ты сделай минимум требований, тогда и делай себе операцию. Не так сложно, 35 лет или 2 детей
В рот я ебал эти требования, это раз, Во-вторых, детей я делать не собираюсь, в-третьих, ждать я тоже не собираюсь.
> Не бомби.
Как, когда ты ведешь себя как умственно неполноценный?
>пришёл в сексач
>Красота это не только что-то сексуальное
И кто же умственно неполноценный?
Я еще вид из окна считаю красивым, ох и присунул бы ему. А еще корги красивые, ух бля, так и выебал бы их всех
Ну че есть уже те кто начал подергивать вялый член силой мышц таза?
Да
Пошел нахуй. Красота != сексуальное влечение. Так что маневры лучше бы ты закончил. А если ты не можешь оценить красоту друга/подруги на которую/ого у тебя не стоит, то это твои проблемы
В каком формате? После приземления в кровать перед сном го 3х15 три раза в неделю?
> Красота != сексуальное влечение
Хуле в сексаче забыл, эстет?
>если ты не можешь оценить красоту
Красоту вполне можно оценить буквально за несколько секунд, так что не маняврируй и не приписывай мне то, что я не говорил
А хоть что-нибудь то Кегель тебе дал ? Мб хуец стал стоять выше или быстрее ?
>красота - субъективна
Оторвавшись от вопроса причинности, затронутого тобой изначально в ветке с аноном, не могу не заметить наивности предположения о субъективности красоты. Уж сколько было об этом сказано за последнее время, а манямирковых будто бы со временем только больше становится, видимо, это защита такая у людей от суровой реальности появляется или вроде того.
Просто погугли или поскролль борду сексачевскую чисто посмотреть, как тянки реагируют на вполне объективно всратых куанов, и как на столь же смазливых, прежде чем такими утверждениями уверенно бросаться.
https://www.boredpanda.com/social-experiment-guy-created-fake-tinder-profile-hot-model-pictures-germanlifter/
https://medium.com/@worstonlinedater/tinder-experiments-ii-guys-unless-you-are-really-hot-you-are-probably-better-off-not-wasting-your-2ddf370a6e9a
Оценивать красоту тян, на которую у тебя не стоит/куна представителя своего пола, ровно как и красоту вида их окна, тебе никто, конечно, не мешает, как раз потому, что есть
> всегда верные критерии красоты
такие как очерченная мощная челюсть, небольшой аккуратный нос, подбородок, как у Питта, высокий рост etc. Ты не найдёшь тянок, которые скажут, что текут от карланов с инцельской челюгой ну хотя ладно, найдёшь, но это будет стёб, и также ни один кун не скажет, что такой инцел красив, даже если он будет 7 раз ежедневно
>мыться-бриться-гладить одежду
И это как раз потому, что красота объективна и оцениваема В этом тот анон был таки совершенно прав .
Поэтому ты и сам можешь оценивать и видеть, как объективно всратые тян встречаются с объективными красавчиками, или даже всратокуны встречаются с красивыми тян хуй, правда, знает, где ты такое наблюдаешь, мне такое мб ~пару раз в жизни видеть приходилось. Точно также, как какие-нибудь куны и тянки могли бы выразить тебе солидарность при виде объективно красивого вида из окна. Правда в том, что красивое нравится всем, всратое не нравится никому, красивых хотят все, всратых -никто.
> девушка по моему мнению всратая, но парень с ней встречается и >для него она красивая
Никто не встречается со всратыми при наличии лучших вариантов, и уж точно их отсутствие не становится причиной того, чтобы считать их красивыми, нет, всратых красивыми никто никогда считать не будет, просто тянки на волне перешедшего в агрессивную атаку феминизма третьей волны получили такую невероятную сексуальную свободу, о которой куны могли только мечтать, и которой уже, вероятно, увы, никогда им не получить даже близко, а посему куны из топ 5% ебут ~70% топ тней, а кунам, не входящим хотя бы в топ 85% приходится либо стать волцелами, либо с потом и кровью добиваться расположения всраток, которые в лучшем случае топ 80%. Вот поэтому мы с тобой наблюдаем каждый день всраток с красивыми кунами.
Вроде разумно мыслишь, но иногда, кажется, предпочитаешь закрыть глаза на неприятные тебе факты. Желаю всё же тебе избавиться от насаживаемых социумом нежизнеспособных убеждений, заставляющих добровольно отказываться от способности видеть очевидное.
Добра.
Мимо другой анон
Вот видишь, тебе на всё врот ебать, и ты ещё хочешь к себе нормального отношения со стороны отдельных людей, общества и государства, чтоб они как-то учитывали твоё мнение? Хуй. Ебись сам. Ты, дпустим, создашь свой мир, в котором тебе будет уютно, а потом вырастешь, повзрослеешь и взвоешь.
Ладно, прости меня, старого деда. Надеюсь что у тебя всё хорошо будет, просто я проецирую реалии на твоё мировоззрение. Бывают исключения.
Делаю несколько дней как говорил мужик в видео выше. С перерывом в один день, бывает два. Полет нормальный
> Просто погугли или поскролль борду сексачевскую чисто посмотреть, как тянки реагируют на вполне объективно всратых куанов, и как на столь же смазливых, прежде чем такими утверждениями уверенно бросаться.
Я и не говорил, что не существует людей, которые будут для большинства встратые или наоборот красивые. Но это не отменяет того, что для кого-то они все таки будут восприниматься не так, как для всех, и это рушит эту манятеорию про объективную красоту
> такие как очерченная мощная челюсть, небольшой аккуратный нос, подбородок, как у Питта, высокий рост etc
Анус готов поставить, что хотя бы 99,9% людей на земле считают идеалом красоты именно такую внешность и встречаться станут только с таким человеком? И не надо бросаться в крайности, где есть только альфач с выпирающей челюстью и инцел без нее.
> И это как раз потому, что красота объективна и оцениваема
> объективна
У меня порой появляется ощущение, что ты не знаешь что означает это слово. https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_philosophy/855/%D0%9E%D0%91%D0%AA%D0%95%D0%9A%D0%A2%D0%98%D0%92%D0%9D%D0%9E%D0%A1%D0%A2%D0%AC
Красота человека существует сама по себе и она объективна, ты можешь ее оценить, но только как субъект, как индивид, и это будет твое мнение, а не истина.
И всё это подтвердит тот факт, что люди оценивают одинаковую внешность по разному. И ты хоть что сделай, но этого изменить нельзя.
> мне такое мб ~пару раз в жизни видеть приходилось
А знаешь почему? Да потому что я более придирчив к внешности и то, что для меня всрато, для тебе возможно будет обычно-тян. И это еще раз подтверждает то, что объективно красоту человеку оценить нельзя. Потому что это максимально субъективная вещь.
> Правда в том, что красивое нравится всем, всратое не нравится никому, красивых хотят все, всратых -никто
Да, это правда. Но твои слова выше это не доказывает никак. Ведь то, что для одного всрато, для другого будет красивым. Вот мы и приходим опять к субъективной оценке красоты. И каждый будет встречаться с красивым, а всратых избегать, но для разных людей красивыми и всратыми будут разные люди
> куны из топ 5% ебут ~70% топ тней, а кунам, не входящим хотя бы в топ 85% приходится либо стать волцелами, либо с потом и кровью добиваться расположения всраток, которые в лучшем случае топ 80%. Вот поэтому мы с тобой наблюдаем каждый день всраток с красивыми кунами.
Никогда эту теорию не разделял, так как все вокруг ебутся, и инцелов не настолько огромное количество чтобы сильно на статистику влиять. За ручку ходят постоянно обычно-кун и обычно-тян на среднюю внешность. Бывает конечно есть, которые выбиваются из этого и их не назовешь обычными.
Недавно кстати на моих глазах случай произошел, выходил со знакомым с вокзала, он на выходе тян свою увидел она подбежала к нему и напрыгнула, и сосались так около минуты. Хотя знакомый с лишним весом и наверное на 4-5/10, тян тоже не богиня, но черты лица были ничего, в общем на 6-7/10. Так что даже такое есть
Тебе тоже добра. Я постараюсь разобраться с убеждениями, но и ты тоже постарайся менее серьезно воспринимать то, что говорят обычно здесь про инцелов и т.п., на дваче собралась очень "необычная" часть общества и у большинства из нее есть определенные одинаковые проблемы, особенно с девушками, и лучше не стоит слишком серьезно воспринимать мнение к которому может со временем прийти сборище таких вот людей. Думаю это будет намного менее объективно чем даже я или ты
> Вот видишь, тебе на всё врот ебать,
> Хуй. Ебись сам. Ты, дпустим
Это такая защитная реакция, ты давишь на меня сильно с моралью и прочим, вот и приходится резко отвечать.
> повзрослеешь и взвоешь
Значит повою немного и начну заново строить уютный мир
> Ладно, прости меня, старого деда. Надеюсь что у тебя всё хорошо будет
Спасибо, ты тоже извини.
Тебе же вроде 32, рано ты себя в деды записал
Вот этот, , ?
30 минут замысловатым образом, ну, ок попробую вкатиться
Да. А что здесь замысловатого? Обычные упражнения, только подходов больше и всё сразу, но потом будет день отдыха.
Утонченно одним словом. Не просто напряг-расслаб, а по особым правилам.
что такое 3x30 и 4x30?
> Не просто напряг-расслаб
Так просто напрягать и расслаблять только по началу может нужно или если ты решил просто не заниматься пару дней, но мышцы держать в тонусе все равно. А потом один хрен надо будет добавлять более сложные упражнения, как в видео
> что такое 3x30 и 4x30?
В видео он все говорит. кол-во подходов X кол-во повторений
Говорит сначала находим, а то, видимо, у кого-то там не мышцы а пленка. Потом как контроль мочеиспускания появляется можно курсить.
Еще срок в 5 недель. Рил серьезно, по спортивным канонам. Соревнования по такому надо устраивать. Надо проги понаходить.
> Говорит сначала находим
Ну а вдруг ты не поймешь где мышца и будешь другое напрягать, а потом ныть, что ничего не работает
Всю жизнь непроизвольно игрался этими мышцами "тазового дна" во время санья и пр. Спокойно их контролирую, напрягаю без напряжения ануса и во время стояка могу хуем болтать вверх-низ без движения тела. И вот узнал про эти ваши Кегели. Сам скорострел жутчайший, загонялся из-за этого очень сильно, даже купил дапоксетин от этого недуга. Благо нашёл тню, которой это не важно, но не с первого раза так вышло. Во время дрочки/секса сокращение этих мышц наоборот приближает оргазм, т.к. у меня почему-то чувствительность члена в момент сокращения увеличивается. И чтобы отсрочить оргазм пытался наоборот не напрягать эти мышцы. В треде вычитал, что можно прокачав эти мышцы до 100 лвла можно кончать без эякуляции. Пошёл проверить это, в момент оргазма со всей силы сжал эти мышцы - с члена упала лишь одна капля, хотя обычно заливаю всё к хуям. Скачал на телефон приложение, буду дальше качать скилл.
А это простату или ченить другое не убивает? Неестественно это как-то
А вот хуй его знает. Я думаю, что это приносит свой вред. Но нужно мнение спецов. Анон выше писал, что считает, будто это будет наносить вред если после этого больше не кончать. Но где истина - без понятия.
При простатите нельзя, например, играться с задержкой оргазма, тк это губительно влияет на простату.
да, ждем спецов в этой теме
>Во время дрочки/секса сокращение этих мышц наоборот приближает оргазм
Ну как бы да. Их для того и качают, чтобы уметь расслабить во время секса и отсрочить наступление оргазма.
А в этой области возможно сокращать что-то другое? Только если с очечем спутать и пукан зажимать. Либо получается, либо пытайся пока не почувствуешь жим-жим промежности и привстающий пинус.
> Пошёл проверить это, в момент оргазма со всей силы сжал эти мышцы - с члена упала лишь одна капля, хотя обычно заливаю всё к хуям
И оргазм в этот момент ты нормальный испытал? Вообще как я понял это делается для того, чтобы много оргазмов получить, а не остановиться на одном, как обычно происходит, или в лучше случае пойти на второй заход через полчаса, а тут ты сразу же можешь еще раз сексом заняться. И в итоге должен нормально кончить, чтобы завершить процесс
> Анон выше писал, что считает, будто это будет наносить вред если после этого больше не кончать
По моему он наоборот писал, что думает, что вреда не будет если после этого все таки нормально кончать, а не остановиться на вот таком оргазме без эякуляции
> ждем спецов в этой теме
Можно самим пойти к спецам в медач или на какое нибудь меил.здоровье и спросить там.
Я правильно понимаю, что расклад такой, Чтобы отдалять оргазм мышцы нужно расслаблять прям во время секса, а чтобы получить оргазм, но без спермы нужно в последний момент сжать их очень сильно?
Тащемта, поначалу, особенно если мышцы слабые, человек может напрягать вообще все, включая мышцы ног и пресса. Умение работать с мышцами тазового дна изолированно приходит уже во время тренировок.
Ну как оргазм и ощущения от него ну немного не то, ведь я там всё нахер сжал и лишь капля просочилась. Удовольствия почти никакого, т.к. основное удовольствие от оргазма у меня, это когда сперма проходит простату. Но я и без всех этих манипуляций могу пойти на второй заход без паузы, если не останавливаться стимулировать член после оргазма, то он у меня и не падает.
Там по моему 4 мышцы всего, выше фото кидали с описанием. Для наших целей вроде бы одна нужна, но у меня по ощущениям там все равно напрягается еще что-то прям где-то в этой области, наверное хуже от этого не будет
> Только если с очечем спутать и пукан зажимать
Вот если очко сжимать там какая-то еще мышца задействуется, но в каком-то видео говорили как раз именно очко сжимать, но не ягодицы. Так что ситуация неясная
Я не знаком с механизмом, связывающим оргазм и эякуляцию. Можно же наоборот выстрелить, не испытав при этом никакого удовольствия. Вероятно, эти мышцы отвечают как раз за эрекцию и эякуляцию.
> если не останавливаться стимулировать член после оргазма, то он у меня и не падает
Не падает это одно, а вот возбуждение в этот момент важнее. У меня как кончу возбуждение исчезает вообще, с таким настроем даже если колом стоит все равно уже не до секса/мастурбации. А с этим приемом должно и возбуждение не пропадать. С этим у тебя как было?
Вот
ужас какой
Короче тренировать надо тазовое дно, а в нем уже много мышц
Вроде ничего не поменялось, да, возбуждения уже вроде не было, в этом плане будто обычный оргазм.
У меня одного мурашки бегут по телу когда начинаю кегеля делать?
Если только начал, это с непривычки. Нагружаются мышцы, о существовании которых толком не знал + в той области куча важных систем завязана
Это значит что ты пидар
Это значит что ты пидар
На сколько градусов хуец стоит в результате упражнений? И какой лвл?
Это значит что ты пидар.
Пол шестого, джве недели упражнений.
Не знаю, транспортир не прикладывал, ну когда стою и расслабленные мышцы тазового дна, то хуй с плоскостью лобка образуют примерно прямой угол. Когда напрягаю мышцы, то хуй поднимается на 15-20 градусов вверх. Если напрягать мышцы часто, то член начинает очень весело болтаться вверх-вниз, веселил этим своих тянок.
Да, забыл, 22 лвл я
От кегеля он всегда должен вверх смотреть при эрекции, напрячь эти мышцы и дернуть членом любой может. Я так игрался со стояком когда мелкий был
Ну фиг знает, если это правда, то буду за этим следить. Так упражнения я только неделю делаю, по 1-2 раза в день, по приложению. Посмотрим, чё из этого выйдет.
Слышал, что такое может быть у гомосексуалистов
У моего деда такое было, а потом он пидаром стал.
Как эту хуйню правильно делать? Я вроде пытаюсь напрягать мышцы, которые останавливают струю, но без задержки дыхания ничего не получается - мышцы быстро расслабляются сами при любом вдохе.
Возможно, слишком слабые. Попробуй неделю-две поделать, может, заметишь положильную динамику.
Положительную.
фикс
Ну и задерживай дыхание, в чем проблема? Потом как сможешь без этого, то дыши спокойно. Я тоже без этого не могу, так как по началу нужна сильная концентрация на мышце и дыхание само собой останавливается
У тебя слишком слабые мышцы тазового дна, я лично могу напрячь их минут на 20-30 спокойно, а когда начинал заниматься через минуту сами расслаблялись. Крч продолжай заниматься, делай не каждый день, а с перерывами.
Такое было даже у самого Кегеля - на весь Университет Южной Калифорнии известного гомосека.
Аноны, когда я сжимаю мышцу, то делаю вдох, и выдыхаю когда отпускаю.
В итоге, если я делаю упраажнение хоть по 4 секунды, то дико заебываюсь, начинает кружиться голова, и моя слабая дыхалка явно не выдерживает.
У всех так? Что делать?
В итоге, если я делаю упраажнение хоть по 4 секунды, то дико заебываюсь, начинает кружиться голова, и моя слабая дыхалка явно не выдерживает.
У всех так? Что делать?
Зачем ты дыхание задерживаешь? поржал, что хотел накачать мышцы простаты, но ВЫДОХСЯ
Иначе не выходит сам ржу
Начал делать по видео от лысого "как долго не кончать". Нашел прогу где можно настраивать под себя циклы, называется kegel guide
Иначе делать по его инструкции невозможно.
Еще бы одну такую найти, для того чтоб настраивать под третье упражнение.
Иначе делать по его инструкции невозможно.
Еще бы одну такую найти, для того чтоб настраивать под третье упражнение.
Если он такой умный, то почему такой лысый?
не слушал советы грибника
Занимаюсь больше недели. Пробовал сегодня не кончить и получить оргазм когда дрочил. Сразу говорю, что было всё под одеялом и я ничего не видел и судить буду по ощущениям. В последний момент когда я уже чувствовал что сперма начинает вырываться где-то из глубины, я сильно сдавил мышцы, и она остановилась, но я чувствовал, что если расслаблюсь, то она всё таки выйдет из меня и надо подержать так секунд 10 чтобы она полностью ушла, но у меня сука выносливости не хватило, через 3 секунды я понял, что не выдержу и мышцы сами ослабевают потихоньку. В итоге я сам их отпустил, почувствовал как сперма медленно выходит, и начал опять дрочить, на удивление почти сразу получил еще оргазм и начал быстрее выталкивать уже идущую сперму. В общем ситуация непонятная и надо еще заниматься
Делай упражнения на выносливость еще. Тебе не помешает точно, только здоровее будешь
Ты долбоеб, у тебя сперма хуй забьет и ты ссать не сможешь, придется отверстие сверлить чтобы через жопу ссать.
Такое ощущение странное, когда напрягаешь эту мышцу. Как будто щекотно внутри
Ты заебал что-то вякать тут на всех и пытаться неумело троллить. Не позорься
Кто я? Ты тут один в треде, поехавший.
попробуй на выдохе делать, не на вдохе
Видит анон кегель тред, зашел в него и задохнулся.
Уточню, не надо паровозом вдыхать-выдыхать и пугать людей, плавно вдохнул, плавно выдохнул
Чот вы странные, я пол года назад делал кегеля месяца три и никакого отношения к дыханию у меня не было, я мог делать даже сидя в тачке, в пробке, не контролируя дыхание и другие мышцы совсем. Крч надо собраться и написать гайд видимо.
Я делаю уже неделю, стал замечать, что намного легче локально, так сказать, напрячь нужную мышцу и дыхание ровнее стало. Так что я думаю если человек первые 1-2 недели занимается, то ему очень трудно будет сразу делать все с ровным дыханием и не напрягая больше вообще ничего, поэтому не надо говорить, что они делают все неправильно и т.д., пока мышцы очень слабые, то пусть делают хоть как-то, а вот через пару недель надо уже избавляться от этого
> Крч надо собраться и написать гайд видимо.
Было бы очень классно
Решил вкатиться в тему с Кегелем, бо не устраивает собственный стояк, хочется, чтобы был крепче.
Первые ощущения - хз, как там ноуфаперы с этим упражнением с ума не посходили. Прилив крови сумасшедший, физически чувствую тепло в промежности, даже забавы ради себя так согревал в морозы. Не дай бог промелькнет какая-нибудь фантазия или пройдет девушка в обтягивающих штанах - стояк обеспечен. Пока делаю всего неделю, после утренней зарядки, надеюсь, моя лень не загубит дело на корню, уж больно охота увидеть результат.
Первые ощущения - хз, как там ноуфаперы с этим упражнением с ума не посходили. Прилив крови сумасшедший, физически чувствую тепло в промежности, даже забавы ради себя так согревал в морозы. Не дай бог промелькнет какая-нибудь фантазия или пройдет девушка в обтягивающих штанах - стояк обеспечен. Пока делаю всего неделю, после утренней зарядки, надеюсь, моя лень не загубит дело на корню, уж больно охота увидеть результат.
Я делал кегеля в маршрутке, вышел, и увидел красивую девушку.
За следующие пол часа по пути домой я обмалофил себе все трусы будьте аккуратней с этим, крч
У меня вообще такого нет. Даже пропадает желание дрочить после упражнений, особенно когда много делаешь. Не знаю почему у тебя такая реакция странная
Бро, это очень даже нормальная реакция!!!
От упражнений ты уставать должен, это признак того, что ты хорошо нагрузил мышцу и она будет развиваться. Тебе же после упражнений на ноги не хочется бегать, так почему после кегеля возбуждение должно возрастать.
Вообще распиши подробнее как ты делаешь упражнения
Бля, вы что тупо дрочите? Я тоже могу кончать напряжением мышц таза, но каким боком это относится к кегелю? Я до сих пор сдерживаю дыхание, чтобы мышцу напрячь, в отличие от дрочки сокращением мышц.
Скоро перекат. Какие предложения по улучшению шапки и фака?
Мимо оп
Мимо оп
Нет, ни в коем разу. Я Кегеля часто в транспорте делаю, там особо не подрочишь (кстати, как это - дрочить мышцами таза? О_о) Но во время выполнения упражнения и немного спустя и прилив крови и повышенная возбудимость вследствие этого присутствуют. После упражнения все успокаивается.
Этот анон.
Какие картинки в перекат вставить? Есть предложения?
Просто оставь там все необходимые ссылки на гайды и всё
У меня из вариантов только вот это и видео как долго не кончать, которое выше кинули. Может ты можешь еще что-то подсказать?
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/%D0%A3%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%9A%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BB%D1%8F
Как понять правильно ли я делаю кегеля? Что я должен почувствовать останавливая струю?
У нофаперов в треде было что-то по теме
У меня идёт сжатие мышц, которые находятся между мошонкой и жопой
Когда-то какой-то анон писал гайд как определить нужные мышцы, чтобы их сжимать. Если в кратце: ложишься на спину, раздвигаешь ноги, прикладываешь палец в место под твоей мошонкой выше ануса, пытаешься напрячь мышцы так, чтобы под пальцем мышца напрягалась, анус не напрягался, мошонка немного приподнималась.
Ссылка как раз у них спизжена
> Что я должен почувствовать останавливая струю
Как работает нужна мышца
> Как понять правильно ли я делаю кегеля
Некоторые советуют надавить рукой на область под яицами и делать упражнение, если все правильно, то ты должен чувствовать сокращение мышцы
Блин, надо было сначала посты почитать а потом отвечать
кун -
Да пох, предлагаю этот простейший гайд написать в шапке следующего треда. А то люди начитаются про Кегеля и будут неделями качать мышцы ануса.
Сегодня имел вторую тренировку по видео от лысого.
Выводы:
- программа kegel guide на ведроид спасает, без нее это делать невозможно
- дышать я уже научился, уже не выдыхаюсь
- в первые 10 сокращений я чувствую мою мышцу очень хорошо, но потом чувствую ее плохо
- такое впечатление, что я напрягаю пресс, когда выжимаю последние секунды
- вообще я нормально могу выжать первые 3 сек, а потом уже тяжело
- хватаюсь рукой за бортик кровати, когда держу сокращения через силу
- вспотел, лол
У меня, в целом, большие надежды на эту программу, так как я полуимпотент.
Так что два месяца буду ее делать, по 3 раза в неделю.
Выводы:
- программа kegel guide на ведроид спасает, без нее это делать невозможно
- дышать я уже научился, уже не выдыхаюсь
- в первые 10 сокращений я чувствую мою мышцу очень хорошо, но потом чувствую ее плохо
- такое впечатление, что я напрягаю пресс, когда выжимаю последние секунды
- вообще я нормально могу выжать первые 3 сек, а потом уже тяжело
- хватаюсь рукой за бортик кровати, когда держу сокращения через силу
- вспотел, лол
У меня, в целом, большие надежды на эту программу, так как я полуимпотент.
Так что два месяца буду ее делать, по 3 раза в неделю.
> будут неделями качать мышцы ануса.
Сжимая анус ты вроде качаешь еще какие-то мышцы тазового дна
так и становятся педорами
Пройдись по треду и то, о чем тут говорили ,тож добавь в шапку
Раньше задыхался, теперь потеешь, имитируешь роды
>хватаюсь рукой за бортик кровати, когда держу сокращения через силу
У тебя там все норм?)
>У меня, в целом, большие надежды на эту программу, так как я полуимпотент.
Желаю удачи, но мб стоит помимо кгегеля провериться/полечить? Или ты в комплексе делаешь
Все норм, брат жив.
Да, лечу простатит уже год, в принципе есть улучшения
Кстати кегеля я уже делал, но намного лайтовее, а теперь по хардкору ебошу.
А сколько всего простатитом болеешь? У тебя бактериальный?
С начала 18 года предположительно.
У меня находили какие-то бактерии, сейчас жду результатов новых анализов
Скачал приложение для Кегеля, вроде норм. Буду по нему делать
Кегель разве не вреден при хронпросте?
А как лечишь? Какие препараты принимаешь, какие процедуры делаешь?
Мой уролог такого не говорил.
В интернете наоборот, рекомендуют его делать
Антибиотики, бады, массаж простаты делал.
> Мой уролог такого не говорил.
А ты у него спрашивал насчет упражнений? Узнай и анонам расскажи инфу от врачей, а не интернета.
Да, я сказал ему что делаю кегеля и у меня улучшился стояк за последнен время
Всё что он сказал - не уверен, что у вас стояк именно из-за кегеля улучшился, т.к. вы много чего еще делаете (курс антибиотиков закончил только что, бады опять же)
Он не критиковал никак кегеля, но и не рекомендовал мне
А какие именно антибиотики пил?
Левомак, ротацеф колол
Урологи много хуеты могут наговорить бтв. Но один как минимум мне говорил мол да кегель заебись, НО! Человек который не имеет проблем никаких - может поделать и такой ну вроде че-то есть, а по факту есть ли? Не факт
> Не факт
Ну лучше самому проверить и убедиться. Тем более тратить раз в два дня 30 минут это не сильно много. За два-три месяца поймешь есть что-то или нет и решмшь дальше для себя все.
Да и как можно сомневаться есть ли когда люди пишут, что у них прям вены надуваются на члене, появляется способность отдалить оргазм или получить его без эякуляции. Такое точно на плацебо не спишешь
Сменил уже с десяток тней. Вот что случилось. А той были интересны такого рода эксперименты
не идеально, но не болею.
Я нахуй не посылал
И я не планирую зарабатывать крохи на такого рода леваке. Меня на основной работе все устраивает
От кегеля, говорят, бактерии разносятся по простате и воспаление идёт интенсивнее, но сам я в этом не очень уверен
Звучит очень неправдоподобно. Наоборот, при лечении простатита главное - это улучшить кровообращение в малом тазу, а кегель это делает.
Есть другая опасность, это если кегель (теоретически) будет тригерить какой-то спазм. Ну можно, наверное, делать одновременно растяжки из треда в медаче. Не помешает так точно
Просто не надо бочку катить на тех, кто не может как ты. Нас ведь в школе не учат делать кегеля и следить за здоровьем так, чтобы не ходить к врачам вообще (а это можно). Тебе повезло, ты научился хуем управлять, ито можно сказать случайно, не осознанно.
>зарабатывать крохи
Там не крохи. Допустим за одно занятие берёшь 500р +/-, Набролось 10 человек. 5к в кармане за час трепания языком. 2 занятия в неделю, 8 в месяц, 5*8 = 40к за 8 часов "работы". Ну минус там расходы всякие.
25 лвл в треде
делал кегеля неосознанно с детства
так же в детстве хер пойми зачем научился останавливать мочеиспускание, сейчас делаю это очень легко без неприятных ощущений (по первости это было сложно и даже слегка неприятно)
кого интересовал стояк - первичный стояк каменный, смотрит вверх на полвторого где-то
есть проблема, которая может связана с описанным выше - я долго кончаю. могу активно пёхаться минут 20-30, потом устает тело и пинус начинает опадать
делал кегеля неосознанно с детства
так же в детстве хер пойми зачем научился останавливать мочеиспускание, сейчас делаю это очень легко без неприятных ощущений (по первости это было сложно и даже слегка неприятно)
кого интересовал стояк - первичный стояк каменный, смотрит вверх на полвторого где-то
есть проблема, которая может связана с описанным выше - я долго кончаю. могу активно пёхаться минут 20-30, потом устает тело и пинус начинает опадать
Кегеля надо делать в стояке или в расслабленном состоянии?
Можно так и так
похоже на правду
Сделал третью тренировку по видео от лысого.
Сегодня делать было намного легче, видимо мышцы поолучают тонус.
Из странного - во время тренировки (1 час) 2 раза бегал в туалет и хорошенько проссыкался, цельной непрерывающейся струей.
Так же сегодня днем ныла простата, что у меня бывает очень редко.
Хочу сказать, что уролог говорил мне, что простата может иногда ныть после лечения, это нормально, там может какой-то канальчик прочиститься и будет ныть.
Совпадение? Хз
Буду делать тренировки дальше. Уж очень хочется вернуть хороший стояк. А то у меня последний год регулярные нервные срывы и сильнейшие мысли о суициде.
Сегодня делать было намного легче, видимо мышцы поолучают тонус.
Из странного - во время тренировки (1 час) 2 раза бегал в туалет и хорошенько проссыкался, цельной непрерывающейся струей.
Так же сегодня днем ныла простата, что у меня бывает очень редко.
Хочу сказать, что уролог говорил мне, что простата может иногда ныть после лечения, это нормально, там может какой-то канальчик прочиститься и будет ныть.
Совпадение? Хз
Буду делать тренировки дальше. Уж очень хочется вернуть хороший стояк. А то у меня последний год регулярные нервные срывы и сильнейшие мысли о суициде.
>Хочу сказать, что уролог говорил мне, что простата может иногда ныть после лечения
Что у тебя?
дайте соус на эти видосы
Делай тренировки не чаще чем раз в два дня, иначе перетрудишься.
Выше кидали видео
Бамп
когда делаю упражнения ,то ссуся. это что за подводные камни?
В туалет сходи перед тем как делать
так и после такая же хня.
Не знаю даже что сказать. Для начала к урологу сходи, это точно не нормально. и выключи сажу
>>
Сажа?
Сажа?
Сажа
да в чём прикол то? что выключить то? знаю только одну сажу и та в трубе дымохода от некачественного угля
Ньюфаг или под дурочка косишь?
Муладхара, чакра такая, просыпается
>Если здоров, то очень мощный стояк.
Оп наёбывает. Мощный стояк не зависит от крепости твоих мышц, вернее, он будет лишь поднимать хуец, когда ты эти самые мышцы напрягаешь, не более. Мощный стояк зависит только от одного - это крепости и натяжении связок, которые хуец удерживают и которые как раз подрезают при операциях по "увеличению" пениса.
>связок, которые хуец удерживают и которые как раз подрезают при операциях по "увеличению" пениса.
У меня от экстремального похудения что-то произошло с этими самыми связками и резко прибавилось 2 см., и это не ушедший жир! Также решил ходить с открытой головкой, так он дополнительно отвисает. Аж имею в виду создать тред.
Кстати, ранее пытался еврействовать, но мешали волосы, а тут он удлинился как раз настолько, чтобы не задевать волосню.
Стояк зависит от кровообращения, от тренировки мышц оно увеличится, а следовательно в член будет больше крови поступать, а значит он будет более твердый/мощный
> прибавилось 2 см., и это не ушедший жир
Да-да, мы тебе верим
неделю как начал юзать.так разясните ?
Рассказывай как попал сюда, почему в /soc, а не в /b сидишь?
Сажа это такая функция, который ты не поднимаешь тред выше, то есть каждый обычный пост понимает тред выше по страницам до нулевой, а с сажей такого нет, и твой пост не влияет никак на тред.
И вот ты тыкнул видимо куда не надо и включил сажу. Я сейчас не могу сказать как ее отключить, так как сижу с телефона через dashchan, а на пк у меня куклоскрипт и там всё не так как на "ванильном" дваче. Просто поищи где нибудь рядом с формой, где ты набираешь текст, галку возле которой будет написано что-то типа "sage"
Сам в ахуе, там 19 см. на изи, с вдавленной линейкой 20.
Одновременно были ощущения в в животе, будто не выдерживают мышцы и вот-вот будет грыжа. Поэтому я и решил, что связки.
как попал? из за одиночества. довольно интересные тут темы ,но термины и сокращения ставят в тупик и их не знание не дают насладиться остроумием коментов .
На лурк сходи. А че непонятно? Бамп - просто пост без смысла призванный поднять тред вверх. Сажа - соответственно противоположна бампу и в посте с сажей обычно так и пишут "сажи треду". Вообще посмотри на свои прошлые посты и на свой этот пост и увидишь как выглядит пост с сажей и без. Анон - это ты и я. Тян - девушка. Кун - парень. И т.д.
> из за одиночества
Я вообще имел ввиду как ты нашел сайт. Случайно или может быть друг посоветовал? В новостях где-то увидел? Сейчас как раз вся эта тема с Гариком куколдом идет и какие-то сми могли двач упомянуть
про сайт я узнал из в ВК . из любопытства набрал в поисковике "Двач". Изредка заходил сюда в течении двух лет(поискать порно ,да убийства посмотреть). Но недавно стало невыносимо грустно на душе и я решил отвлечься от своих проблем(и попав сюда заинтересовался темами которые здесь подымаются и обсуждаются).Здесь мне нравится суровая правда (то есть если ты всрат ,то тебе это прямо скажут и не будут вуалировать мягкими высказываниями боясь задеть твою нежную душонку) Да и всегда было интересно сравнивать противоположные мнения в неоднозначных вопросах и спорах. Оценка 7 из 10 по личному рейтингу.
> заходил сюда
> поискать порно
Самое ужасное что можно было услышать
> противоположные мнения в неоднозначных вопросах и спорах
Тоже это нравится, порой можно услышать такое, о чем даже не задумывался или посмотреть на ситуацию под таким углом, под каким в жизни не подумал бы смотреть. Пусть даже иногда такое пишут тролли просто чтобы написать непопулярное или просто лишь бы противоположное большинству мнение, но порой на такое очень интересно посмотреть и получить какие-то новые мысли
Вместо скобочек пиши вот под таким спойлером
тест
тест
скажи пожалуйста как тут поиском пользоваться ? хочу найти тему на счет стимуляции мозга не наркотиками но по итогу нахожу только коменты с упоминанием и не более .Слышал что "Семакс" вроде как взбадривает ,но охота пруфы и мнения от анонимов, а не полупокеров с Ютуба.
Схватываешь на лету
Во-первых, найди нужную доску, она может быть как "официальной", такие доски есть на главной и слева всегда выпирают, так и пользовательской, сначала ищи среди "официальных". Порой тред оказывается в неожиданных местах, так как просто по традиции он был всегда там и не ебет, к примеру тред сисадминов в /wrk, хотя есть дохуя досок про технику и софт и можно было там обосноваться. Если не находишь или не знаешь где искать нужный тред, то можешь в /b спросить, там должны ответить где найти нужную доску, во-вторых, на досках обычно есть основной тред, он закреплен и всегда самый первый, у него есть значок такой вроде бы "кнопки", которой бумажки прикрепляют к доске обычно, там вся основная информация по тематике доски, и там же могут быть ссылки на треды по тематике. Смотри пикрил, так выглядит закреп в /me, там смотришь нужную тему и переходишь. Правда иногда тред может протухнуть и придется свежий искать самому, это если тебя перекинет сразу на тред, просто иногда используют теги и тебя просто перекаидывает на поисковую страницу с нужным тегом. Если ты уверен, что доска нужная, но тред найти не можешь, то там обычно в закрепленном треде можно задать любой вопрос по теме или доске, он называются "ньюфаг-тред", "глупых вопросов тред" и т.д. Спрашиваешь просто в нем где тред по твоей теме. Если нужен именно поиск по слову то когда ты находишься в самом верху, слева есть строка поиска, там происходит поиск по всей доске и по постам, и по тредам. Обычно сразу видно по тексту где шапка треда, а где простой пост, еще можно ctrl+F нажать.
Сейчас тебе нужно вроде бы в /se в тред ноотропов. Эта доска пользовательская, так что ищи ее среди юзердосок
уфф тяжело быть тупым.Спасибо за информацию
В какой позе лучще делать?
Стоя на голове.
> не крохи
> 40к в месяц
ты дурачок? Я в своей ололо-мухосрани (1кк) столько зарабатывал, когда пиздюком был. Переехал в ДС1 и само собой сейчас больше
ох как же заебали такие как ты ровняльщики по себе. Сдохни от трипера
двачую
> 40к в месяц
не в месяц, а за 8 часов работы, читать умеешь? Остальное время хуи пинаешь.
Тут же бамплимит 500 постов?
ок
но 40к в месяц реально тухло
для того кто вертится как уж на раскаленной сковороде, да, мало. Для обычного работяги с Запада Сибири норм. даже хорошо.
Так как треда такого нет, то придется создать его мне. В теме я не силен, и только начал делать упражнения, и пока что в тред призаю тех, кто уже давно делает эти упражнения, чтобы рассказали что да как, какие измения у них, ну и подсказывали новичкам.
FAQ v. 0.01
В.Что это и зачем оно надо?
О. Это комплекс упражнений направленный на мышцы промежности
В. Что я в итоге получу от этого?
О. Если здоров, то очень мощный стояк. Если болен, то говорят помогает при геморрое, проблемах с простатой и т.д. Еще некоторые говорят, что могут сами управлять оргазмом, то есть приближать его/отодвигать
В. В чем суть упражнений и где искать полезные видео/статьи по теме
О. Суть в том, что ты напрягаешь мышцы промежности, как когда ты очень хочешь ссать/срать и сдерживашься.
Где искать годные видео и етц я не знаю и рекомендовать ничего не могу, так как мало понимаю в теме и могу посоветовать какую нибудь хрень. Но сам я пока что посмотрел видео про кегеля для мужчин с канала "академия здоровья", мне оно показалось нормальным. Еще скачал приложение "упражнения кегеля" на телефон, их было много и я выбрал просто самое первое.
В. Это всё конечно хорошо, но какие подводные?
О. Нельзя заниматься если делали операции на пах меньше 6 месяцев назад. Если уже есть какие-то проблемы, то лучше пойти к доктору и спросить у него можно ли вам заниматься. Один анон писал, что кегелем только усугубил свою проблему с хуем. А если здоров, то подводных нет