Большие накачанные руки - первое на что обращают внимание люди. У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты сильный и тебя надо бояться. Так почему ты еще не раскачал себе банки?
Во вторую очередь надо раскачивать ПЛЕЧИ. Потом грудь и спину. Но упор надо всегда делать на РУКИ. Тяночки обожают мускулистые руки. Доходяга с тоненькими ручками, да еще и с пузиком - это ущербный унтерок
Аж турник вспотел
Тонкоруких никто не уважает
Иза того что мне не хочется выглядеть более мужественным, тогда мне станет обидно за свое положение в обществе
Ты хуй покажи свой для начала, качочек
У унтерка жиродрыща не может быть большого хуйца, т.к жиродрыщавость признак низкого тестестерона. Большие мышцы - значит много тестестерона и большой хуй
В любом случае быть сильным и мужественным намного лучше чем доходягой ебаной
Как сделать хуй более таким, ну чтобы он был более упитанным?
Потому что я 26 летний мужчина, а не школопетушок, который верит в эти обезьяньи примочки типа у кого банка больше, у кого срака краснее и т.д.
Бицепс и трицепс на большей части упражнений сам качается, отдельно сидеть качать банку глупо. Тем более мощные руки это еще и мощные предплечья и плечи кроме бицепса, а их можно нормально прокачать только включая в суперсеты подтягивания, и вводя обезьяний хват в силовые где это допустимо.
Короче дрищей с банками я не боюсь, я первым делом на ноги смотрю и спину - широкая спина это вообще гарантия того, что чувак физически крепкий
Двачую.
Длина хуйца равна половине обхвата битки.
Мимо 45 битка
Согласен, я еще не хочу быть высоким, потому что нет ничего хуже статного неудачника
тащемта - показатель силы - накаченная спина, а именно широчайшая мышца спины тоже. ибо качается долго и сложно
> 26 летний
> мужчина
КАК ПРОИГРАЛ БЛЯТЬ
Пиздеж, мне подобную дичь втирали только всякие лифтеры с тоненькими ручками и большими сраками и ляхами. Дрочат на свои ебучие становые и становятся бабоподобными жопастыми выродками. Качаешь руки - растут руки. Качаешь жопу становой - растет жопа и ляхи. Очевидно же как два пальца об асфальт нахуй! Сука дурачок ты ебаный!
Да бля, я с 12 до 17 качался, три раза в неделю зал, остальные дни дома (была штанга, гантели по 15кг, турник и скамья для пресса), соблюдал режим и много ел + протеин и гейнер. Как итог: 1,90/77кг/объем бицепса 37 см.
Кароче, в 17 забил, стал курить, пить, целыми днями лежу на диване, скроллю двач и дрочу. Вешу сейчас 65кг. Ручки как спички.
Это я о чём, если нет нормальной генетики, то хоть трижды усрись, тренируясь, а нормальной массы и бицепса у тебя не будет.
Лучше широкий таз. Если у мужчины широкий таз, значит он потомок знати, царей и князей, а следовательно у него хорошая генетика. Девушки это чувствуют подсознательно.
в первую очередь надо качать жопу
плечи надо сохранять узкими
так все кунчики будут вашими
плечи надо сохранять узкими
так все кунчики будут вашими
Как раскочать анус, чтобы подлива не могла просочица?
Нет, широкий таз признак унтерка с низким тестостероном, он носитель бракованный генов. А знать это потомки воинов альфачей в первую очередь. Вся феодальная знать это воины. Самые лучшие и сильные воины альфачи становились феодалами, т.к могли ебать в рот и жопу широкотазых крестьян омежек
косплею психомантиса
съеби пидар
Нет, упор надо всегда делать на спину
Фу, это так мерзко когда кунчики няшаца
Двачую. Но это такая мука-приседать. У меня пиздец как ножки болят от всего 20 в день и это при хикковании как люди таким занимаются при этом выходя из дома вне моего понимания. Вот подтягиваться просто.
Согласен что широкие спина и плечи это топчик, но на втором месте после РУК. Алсо ширина плеч это скорее генетика, как и ширина таза. По большей части от костей зависит, а не от раскаченности мышц
Мне лень из-за компьютера встать.
>Пиздеж, мне подобную дичь втирали только всякие лифтеры с тоненькими ручками и большими сраками и ляхами. Дрочат на свои ебучие становые и становятся бабоподобными жопастыми выродками. Качаешь руки - растут руки. Качаешь жопу становой - растет жопа и ляхи. Очевидно же как два пальца об асфальт нахуй! Сука дурачок ты ебаный!
Я тебя поддерживаю в гноблении весоподнимателей, они все уебки и дети шлюх, но ты проигнорировал мой довод относительно подтягиваний. Подтягивания обратным хватом считаются одним из лучших упражнений на бицепс, неужели вы это отрицать будете? Ну и последнее- у некоторых людей цели стать не огромными мясными мужиками, как я, а обычными кунами с физической выносливостью
Так толсто, что даже тонко.
Да согласен что подтягивания это заебись, но лично у меня спина всегда раньше рук забивается. Лучше руки гантелями добивать
Очень не рекомендую подтягивания-от них руки дико стираются, всё в мазолях ебаных. Банки то не растут особо, но дрочишь как будто ебаной наждачкой.
>но ты проигнорировал мой довод относительно подтягиваний.
Он его проигнорировал потому что он не подтягивается. Такие люди считают банки чем-то ценным, а физическую силу и выносливость нет
Вот ты сука осёл а
Поддержка нужна кой какая, поддержка
Я с уторченных 50кг добил до 85 залитых за полгода
Подтягивания это в первую очередь упражнение для спины а не рук, даун. Я подтягиваюсь широким хватом чтоб раскачать крылья. А руки забиваю гантелями
С 12 до 17 лет? Поехавший?
Под одеждой не видно
Гимнастические накладки на руки. У меня были такие проблемы, я в итоге купил перчатки, но в них было неудобно подтягиваться. Потом мне подарили накладки, сейчас я дошел до 24 подтягиваний за подход
Нет, Анонче, первое на что абсолютно всегда смотрят все люди - это твоё лицо и глаза.
Как раз руки в первую очередь видны в футболке. А еще широкая спина и плечи
Красавчик с дрищавым тельцом это гомик петушок. Красавчик с раскаченным телом - чэд и альфасамец, мечта всех тянок
двачую
а выпады ещё больнее делать
не видать мне красивой жопы если не стисну зубы и не продолжу занятия -_-
хорошо хоть я пешком хожу много
Облажался, педик. Большущая бицуха - первейший признак что человек не боец. Вообще одна из самых бесполезных мышц для раскачивания, только и нужна чтобы перед другими геями понтоваться.
Удваиваю, а потом на твои деньги и интеллект. Именно в такой последовательности. Всё остальное вторично.
>подтягиваюсь широким хватом чтоб раскачать крылья.
Хорошо. Молодец. Самый простой хват для подтягиваний придуман специально для тебя. Ведь никому неизвестно что спецперекладина является самой лучшей для широчайших, она ведь очень трудная
Мне не помогает, всё равно всё в мазолях ебаных и никакого спасения от них.
Типикал 16-ти летние педики из качалок, дрочащие целый час гантелки по 2 кг и тренажерчики на БИЦИПС и ДЕЛЬТЫ. Хоть бы почитали самые основы бодибилдинга. Чтоб подкачаться нужно приседать со штангой и тянуть её до усрачки.
>Лучше широкий таз.
Широкий таз отлично компенсируется широкими плечами
> хорошо хоть я пешком хожу много
Ходьба пешком не качает жепу
Мужчинка
Я ходил и с мозолями. Короче чтобы мозолей не было удобно использовать порошок, ну и нужно качать мышцы хвата
ну ок
Хуйня какая то. Левый бицепс ~39-40, хуй 13-14.
Шаришь я ебашу тест и вбиваю таких петухов как ты в землю
Ну, ты герой, меня на выпады не хватает. Двадцать приседаний, 60 подъёмов на носочках, всё, жопа дряблая как у вашей бабки, но хотя бы хуже не становится.
Люди обращают внимание не на руки, а на взгляд. Бойца сразу видно - он спокоен, и смотрит на тебя снисходительно, как на малыша. А отморозок всегда смотрит на тебя как на жертву, даже если на словах в данный момент очень дружелюбен. Ну а у мирного кочки взгляд тупой и безобидный, как у коровы, какого бы размера он ни был.
Боевой петушок, ты?
Проиграй лучше со своей отсталости в развитии, при нормальном воспитании мужчинами можно уже в 20-22 года быть, а вы и до 45 лет мальчики, а после 45 - уже старички, нихуя себе природу наебали, ай молодцы.
> Большие накачанные руки
Всё это хуйня, сила у тебя идет от связок и сухожилий в руках. Знаю мужика лет по 45, визуально у него руки обычные, без банок и всей хуйни, ток это ему не мешает железки гнуть и крутить.
Да забей, чувак. Скоро эти долбаёбы откроют для себя базовые упражнения, генетику и тд.
Продолжаю далее орать с зумерков.
в горку качает немножко а я живу в приморье, тут сплошные сопки
То то от тян отбоя на баду и тиндере нет, когда ставишь туда всратенького качка. Вот как например мои пикрилы. Удалил аккаунт т.к. они заебали уже, я даже не ожидал такого потока симпатий. Более того, эти шлюхи начинают сами заигрывать и приглашать погулять.
Возможно хорошее тело и не решает конечно же, но оно ой как помогает в соблазнении тухлодырых. А если к хорошему телу добавить и красивое лицо... Ну ты пони.
Ну, блядь, я подтягиваюсь тока потому-что мой дед поставил моему бате турники в квартире и мне они достались считай по наследству. Я могу подтягиваться не выходя из дома. Это максимально простой способ поддерживать мышечную массу для меня. Но если покупать хуелиард приспособлений, то это не такой уж и просто способ.
Удачи, гормональный инвалид.
О а вот и жопастое чмо с ляхами как у машки из продуктового. Сука выпились нахуй убожество. Все любители становой это уроды выродки с тоненькими ручками и огромными сраками
А вот и в орой любитель ствновой aka жопастый хуесос
Мой дед, служивший 3 года на флоте, качал только бицуху при помощи штанги. Когда пришёл с армии, он пошёл однажды в общественную баню (у нас до 90-х в мухосрани это в порядке вещей было). И там был какой-то этап солдатиков, из учебки или хз откуда, ну молодых ещё. И один тщедушный солдат никак не мог разорвать кусок ткани себе на портянки. Дед взял эту ткань, поиграв небрежно мышцами, и порвал её как нехуй делать. Быдло текло, тянки боялись.
Я боюсь синтол или вазелин колоть.
Дегенерат ебаныц учи биологию. Сила это мышцы. Связки это просто связь мышц со скелетом сука она не влияет на силу
Долбаеб тупой. Я хочу руки и плечи, мне нах накаченнная жопа не нужна. Это вы стеройдные жопу качаете чтоб ебать друг друга
Это мужская версия Любы Соболь?
Ты мужчинка а не мужчина ,чмо))
Был видос где дрищ-армрестлер переоделся в ботана очкарика и рвал на руках бройлеров как тузик грелку.
Хахахахаахах сука жопастое убожество бабоподобное с толстыми ляхами, без рук и плеч, здохни плиз
Долбоёб, если ты с никчёмным подбородком и кривыми зубами подойдёшь к киске, то тваи обоссанные банки тебя не спосут, запомни, червь.
Порвал тебе жопу
Аноны, я в 2019 наконец-то похудел на 12-15 кг, с 82-85 до 70. Дефицитом калорий и балансом БЖУ (ну ещё работа на заводе, на конвейере, где мне трекер по 16к шагов за смену насчитывал). В этом году очень хочу нарастить мышечную массу. Чтобы были рельефные руки-ноги, пресс кубиками, вся хуйня. Подскажите пожалуйста, какие годные источники информации мне стоит изучить в первую очередь по набору массы? Спортвики? FAQ и гайды физача? Может есть какие-нибудь годные книги от именитых бодибилдеров? Буду рад вашему совету. Хочется с самого начала тренироваться и питаться "по уму", а не абы как, чтобы добиться лучшего результата и с профитом для здоровья.
Баб надо ебать
Левый биц 31. Я совсем дрыщуга?
Не проецируй хуйло у меня заебись лицо. Алсо запомни краспвчик с худым телом это петух дырявый и тянам не интересен. А накаченый красавчик это Чэд альфа мечта всех тян
Рекомендую Силуянова. Он невероятно прост и хорош
Однажды дал пизды компенсирующей кочке, кстати я ростом 198/85, а он 170 с лишним, просто наебашил ему по кабине попутно сломав нос и в оконцове харкнув ему в лицо когда он уже лежал на земле. Ну чо, помогли ему банки? Ах да, я ещё кикбоксингом занимался 5 лет, а не убивал спину железом шоб тянки давали)0
никогда не обращал внимание на руки, я не человек?
Как раз нормальные тян смотрят на таких даунов,которые ставят фотки с торсом или на фоне машины как на биомусор.
>маняфантазии лысеющего кочки с банкой протеина в очке, пошёл на хуй
Ну ты сравнил конечно, или он не знает как бить, или ты имеешь преимущество в виде роста и пятерки лет в кикбоксе.
Никто не обращает внимания на руки, да и вообще они под одеждой. Впечатление о человеке в одежде, как о качке, складывается на основе грудной клетки, спины и плеч. Особенно влияет дельта
Всратых на пиках нету. Это я тебе с позиции любой Натахи скажу. А мышцы и партаки делают их 8/10 в глазах среднетян.
Далбаеб я сам был дрыщом и ко мне максимум жирухи яойщицы подкатывали. Сам 7/10 на ебло. Как тока подкачался сразу стал пиздец привлекателен для топовых тянок а не только для жирух яойщиц и малолеток. Хотя че я тебе рассказываю ты же ебучий инцел урод
Норм у тебя манямир
Ебать у инцела бомбануло.
>Однажды дал пизды компенсирующей кочке, кстати я ростом 198/85, а он 170 с лишним, просто наебашил ему по кабине попутно сломав нос и в оконцове харкнув ему в лицо когда он уже лежал на земле. Ну чо, помогли ему банки? Ах да, я ещё кикбоксингом занимался 5 лет, а не убивал спину железом шоб тянки давали)0
112 ч2. Год лишения свободы или год ограничения свободы гарантированы. Я бы даже не защищался, нос спокойно лечится, а вот бабла помаять с тебя и твоей перепуганной мамки за примирение возможность не так часто появляется
>Сам 7/10 на ебло.
Тибе так твоя мама скозала, унтерок с коричневыми глазкоми?
Почитай про Александра Засса. Удачи.
Ты бы ещё ребенка отпиздил, садист.
Запомни красавчик с дрищавым телом это пидарас и нахуй никому не нужен кроме пидарасов и жирух яойщиц. А чел с таким же красивым лицом но с мускулистым телом это 10/10 полубог Чэд. Но ты продолжай уходить в отрицания чмоха))
Ты либо жирный и зелёный, либо ёбнутый.
Я широкоплечий уверенный в себе дрищ, быдло уважительно уступает дорогу, тянки засматриваются. Поэтому стараюсь всегда носить верхнюю одежду с длинными рукавами, дабы дрищетцу рук скрывало.
>Большие накачанные руки - первое на что обращают внимание люди. У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты сильный и тебя надо бояться. Так почему ты еще не раскачал себе банки?>
Семён не палится.
Вот дрочь на цвет глаз как раз и детектор уебища инцела. Инцел не видит что красота лицо на 99% зависит от черт лица и черепа, ну еще от густоты волос и тд. Но блять не от цвета нахуй. На красоту глаз намного больше роляет ФОРМА ГЛАЗ. Иди нахуй дурачек ебаный)) обоссал тя по фактам хуила
Двачую, так забавно было бы наблюдать за красными глазками его ревущей мамаши, которая трясующимися ручками соскребает тебе денюжек на то, чтобы решить конфликт до суда, иначе её сыночька потом до конца жизни будет ящики грузить за косарь в день.
Плечи гораздо более важны для эффектного внешнего вида.
Проиграл с протеинодауна, который даже мысль не может сформулировать.
Ну. Если что традиционно мускулисты, с греческим профилем мышц тоже могут быть популярны у кунчиков. Для тебя ещё есть перспективы.
лайфхак - форму глаз можно поправить подводкой :3
> Проиграл с протеинодауна, который даже мысль не может сформулировать.
Я свое небольшое пузо убрать не могу, какие нахуй руки
Понятно, ты как тот кочка кстати - пиздабол и ссыкун, он сам грозился меня уебать по интернету, я даже переписки заскринил в ВК и Вотсапе, а ирл он получил по еблу от меня, и даже написав заяву он бы соснул, ибо угрожал убить меня ГОЛЫМИ РУКАМИ)) со всеми подробностями.
Зач ти своё фото сюда приклеил, 7/10 нокаченный чад-альфач?
Иди нахуй атсюда инцел пидарас иди дрочи на тощих педиков своих пока я ебу топовых тянучек ))
Карлан, не семени уже, открывай рот, дам тебе белка.
> Зач ти своё фото сюда приклеил, 7/10 нокаченный чад-альфач?
ну судя по тому что он написал, для чела с ростом 170 там шансов не было, у него размах рух такой что к нему просто не подберёшся
блять, вот что-что, а его я реально боюсь, он же ебанутый
Милый, а ты никогда не сидел в фаге ?
Я адвокат, я знаю о чем я пишу. 9 января мое первое дело было как раз по ч.1 статьи 112 ук рф с таким карманным боксёром, который вкрысу человеку челюсть сломал. 1 год ограничения свободы (браслет), потерял работу, на суде сидел бледный, мычал под нос, прокурор просила год лишения свободы реально, но судья пожалела. Он пытался дать 150 потерпевшему, потерпевший не согласился и просил 350 к, в итоге примирения не получилось. Жену с ребенком на суд привёл, видимо чтобы и перед ними опозориться
Не семени, маня, мы все уже поняли, какой ты грозный ебака-кочёк, дада.
Люто бешенно двачую, сам 120к поднял на вот таком бойцуне. Сколько раз убеждаюсь, что все эти cockбоксеры и мдмашники ничего общего со спортом как с культурой не имеют. Быдло, которое занимается только ради выебонов, еще хуже жиролифтеров и пляжников.
>Большие накачанные руки - первое на что обращают внимание люди
Это демотиватор что ли? Кто хочет, чтобы на него обращали внимание?
Это и логично: нарушаешь закон, как тупое животное, - садишься на бутылку.
>Понятно, ты как тот кочка кстати - пиздабол и ссыкун, он сам грозился меня уебать по интернету, я даже переписки заскринил в ВК и Вотсапе, а ирл он получил по еблу от меня, и даже написав заяву он бы соснул, ибо угрожал убить меня ГОЛЫМИ РУКАМИ)) со всеми подробностями
Если бы ты на меня напал я бы даже не сопротивлялся. Я еще и лицо со спец статусом, попробуй меня тронуть и сядешь значительно дольше, чем на год. Твое дело - махать как бабуин руками направо и налево, но я прошу тебя ее останавливаться, не оставляй юристов без работы
Бля, а у меня наоборот, предплечья первыми умирают. Потому что я подтягиваться нормально не могу. Спину чувствую только при подтягиваниях за голову.
>Бля, а у меня наоборот, предплечья первыми умирают.
Тоже такое было. Нужно увеличивать нагрузки, я так это решил
>, не оставляй юристов без работы
Говорил ты, отчаянно тряся ногами и закрывая глаза от страха.
>Это и логично: нарушаешь закон, как тупое животное, - садишься на бутылку.
Так бывает когда мозга нет, не можешь словесно преобладать рад собеседником- запускаешь в ход силу бабуина - ревешь, машешь руками, прыгаешь, скалишь зубы
у вас в раше еще по божески, у нас в незалежной за средние телесные от 3 до 5 строго и без разбирательств. И на примирение советуют идти только по 125 (легкие телесные), а когда нос сломали-тут уже пора только сухари сушить или если судья добрый будет-то условкой отделаешься. Видимо поэтому у вас так много шпаны ауешной и регулярные резонансные пиздилки каждый месяц.
мимо адвокат из Украины
>качаю только руки
>приседания для педиков, от них жопа растет!!
>я скозал!
Воображение у вас отличное. Это стандартный ход в попытке защитить свой разум от непростой реальности- начинаем проецировать на собеседника негативные черты, о которых нам неизвестно, лишь бы оправдать себя.
По ук вас не оправдают ваши детские приемчики.
Я еще и на голову инвалид, это долько дополняет движ врубииись обсос
Я бы за это тоже поднял до 3х лет где-то, но в России другая проблема- охуевшие детки чиновников, их посадить невозможно поскольку их батя занесет сразу. А они чувствуют безнаказанность и бабуинят
Внатууууре, нахуй ноги они для лохов до первых 90-95кг/175-180
> нормальные тян смотрят на таких даунов,которые ставят фотки с торсом или на фоне машины как на биомусор
Ну ну.
Во, вот это красава. Пик 2 - хорошая спина с нормальными, обычными руками, выглядит атлетом.
Пик 3 - додик ОП с массивными руками, но выглядит несуразно.
Пик-1 ножки пиздец, палочки. Выглядят непропорционально. Любитель пропускать ноги
о да... лучше пресс кубиками. один раз показал и все.
>Тяночки обожают мускулистые руки.
щас бы из-за помойнодырок что-то делать. только для себя любимого.
а внучек сидит на дваче.
>Как раз нормальные тян смотрят на таких даунов,которые ставят фотки с торсом или на фоне машины как на биомусор.
Зато они с вожделением смотрят на маменькиных пышечек с животиками и толстыми жопами
Какте же двачеры помешанные на общественном мнении и одобрении это пиздец. Почти каждый тред пропитан жалостью к себе и желанию всем понравиться. Ебаные дегенераты
А Федька Емельяненко
Типичный русский боров, который жрет пельметосы пачками запивая 3 литрами кваса или пива, да здоровый мужик, но не рельефный нихуя, да и плечи у него не шибко шире таза, к чему это, к тому что он сломает ебло любому двачеру ну и качку соответственно
Так что считаю мускулы иллюзорной силой, по крайней мере в огромных количествах она в быту не понадобится, можно быть обычнодртщом и мочь открывать банки,а можно быть кочкой и также открывать банки, лучше найти золотую середину среди силы и мастерства, на хуй нужны гигакачки с их 3литровыми банками вместо рук, один хуй Адептус Астартес им не стать
Типичный русский боров, который жрет пельметосы пачками запивая 3 литрами кваса или пива, да здоровый мужик, но не рельефный нихуя, да и плечи у него не шибко шире таза, к чему это, к тому что он сломает ебло любому двачеру ну и качку соответственно
Так что считаю мускулы иллюзорной силой, по крайней мере в огромных количествах она в быту не понадобится, можно быть обычнодртщом и мочь открывать банки,а можно быть кочкой и также открывать банки, лучше найти золотую середину среди силы и мастерства, на хуй нужны гигакачки с их 3литровыми банками вместо рук, один хуй Адептус Астартес им не стать
Качалка - уровень тупой пизды, только с бицулей и кубиками вместо силикона и ботокса. Уважения заслуживают разве что лифтеры, так как они стремятся к осязаемому результату - быть, вместо казаться.
мимо боксер, ни дня не был в качалке
Кегель.
ржу с долбаеба, на турнике ты себе только анус накачаешь
Тонкорук жиродрищ 175 карлан вкатился: бицупс в напряге 30, таз 89, пояс 80, грудь в районе сосков 89,5, плечи 108.
Трабл в общем-то только в том, что дома брусьев нет, а без трицепса рука такая и будет.
рост кстати устраивает
Трабл в общем-то только в том, что дома брусьев нет, а без трицепса рука такая и будет.
рост кстати устраивает
Вспоминать Емельяненко при любом случае- признак быдлана, помешанного на пизделове.
Он просто жирный чухан, не красивый, тупой, не приспособленный ни для чего, кроме махания руками. Неудачного вы себе кумира выбрали короче.
В обычном мире его охуенные навыки пригодятся только в СИЗО
> золотую середину
Проснись, это же двач - оплот максимализма рунета.
Он же средневес природный м чтобы уйти в тяжи нажирал мясо. В молодости он так то не сильно забитый был, а в юношества крепкий сухарь.
Ваше мнение очень ценно для общества. Не волнуйтесь и продолжайте, и аргументов побольше
Настолько тупой, что у его есть своя федерация спорта. Тонны бабла и наследие.
В рашке для этого не нужно быть умным. Главное, лизнуть кому надо в нужный момент.
Что за агрессия, я не собираюсь тебе навязывать что-то, дело то твое
Я просто привел его в пример, хочу услышат позицию и кочек и людей занимающихся БИ
Сам то я дрищан 185/60 физкультурой занимаюсь не более
лифтер это ебаный урод с огромной сракой и ляшками. а ты пошел нахуй уродец сука, пока я ебу охуенных тянучек
мимо чэд качок
Если ты отказываешь от того чтобы стать привлекательным для тян - то ты пиздец дурачок инцел, ну или пидарас ёбаный! Запомни самец должен быть красивым как павлин! И привлекать всех самок вокруг своей красотой
>Настолько тупой, что у его есть своя федерация спорта. Тонны бабла и наследие.
Настолько тупой, что учит других махать руками, потому что это единственное, что он умеет. Тонны бабла потому что такие неразвитые славянские додики несут ему, поскольку дикарское общество помешано на агрессии и пизделове.
Я бы его уважал если бы он хоть мебель собирал, еду готовил - хоть чем то делал этот мир лучше.
Престарелый, харизматичный дрищекарлан с навыком прибалтывания 80лвл 30лвл/173см/56кг/16см врывается в тред и проводит шершавым по губам всем компенсирующим ИТТ кочкам. Ебу тян пачками, включая зумерш, пока шлямбур ещё стоит. Я тоже хотел бы подкачаться, но мне тупа лень.
Лол. У меня тяночек было полно ещё когда я был няшным дрищом. Сейчас тоже отбоя нет, но уже не нужно, так как есть супруга. Которая, к слову, подснежника, вроде тебя,вполне сможет потушить двоечкой в бороду, лол.
Ты хач омежка ? Откуда столько агрессии к спортсменам и славянам ?
Этот дурачек не может накачаться и завидует блуду.
Я от природы вполне норм, и тушка моя гармонична и функциональна. А петухи павлины, рвущие сраку за внешку, скорее привлекут других павлинов, лол. По-крайней мере, все тянки, что у меня были, относились к кочкам, как минимум, с юмором.
Вот это аутотренинг всратоеблого жиродрыща
Когда вижу парня с накачанными руками первая мысль что с ним поговорить не о чем.
Мимотян
Мимотян
Хачи как раз так же помешаны на насилии и агрессии. Я конкретно сам боксер, я просто не понимаю почему отдельные долбоебы считают умение кому-то уебать достойным навыком в 21 веке? Я свои навыки всегда наоборот старался не применять, всегда решать любые проблемы словами, и спорта, в котором люди друг другу жа деньги сотрясают мозг, я все равно не понимаю. У качков хоть результат есть в виде привлекательного внешнего вида, абсолютно мирного применения качество
Утешай себя.
Лол, щас бы завидовать блуду в 2к20.
ЛОЛ ни разу в жизни таких не видел. зато жопастых с ляшками как у маманта - толпы нахуй
Шею нужно тоже качать, не качаешь шею выглядишь как додик.
Это не совсем генетика. Видел, например, Тесака в форме и Тесака в тюрячке на голодовке? Два разных человека вообще, я охуел тогда с того, какие у него узкие плечи на самом деле. Плечи раскачиваются, спина тоже качается.
>нет ты рряяяя
Стрелочник, плез
>2
> По-крайней мере, все тянки, что у меня были, относились к кочкам, как минимум, с юмором.
Потому что сами всратанки, с которыми только такой васян и стал мутить бы. Каково это: никогда не спать с действительностью красивыми женщинами, 10 из 10? Каково объедки перебирать со стола красивых и мощных господ?
Щас будет орать что тянки красивые от природы и они не занимаются, а если занимаются то мечтают о жирных пузатых карликах
Ну да мышцы тоже дохуя прибавят в ширине, но у кого изначально широкие кости плеч тот станет намного шире тебя если раскачается
Это двачую, дебилам невдомёк, что цивилизация наоборот стремиться уйти от драк, ибо драки - это ебучее варварство, удар в бубен - и ты можешь стать инвалидом мгновенно.
Хачи слишком тупые, они только драться и умеют, бесполезно им объяснять что-либо.
Уметь драться - это априори признак долбоёба. Давно уже изобретён огнестрел, ау блять, очнитесь. В мирное время не нужно оружие, а уж драки тем более. Быдло само себе враг, учись, работай, нет, хочу выяснять кто круче, бить ёбла, это же ттак охуенно.
Красивая тян для качка
Все равно даже пузатый дизель выглядит лучше чем этот тонкошеий педик.
Мужчина не умеет сосать хуй. Люди:Это нормально, зачем ему уметь сосать хуй.
Мужчина не умеет драться. Люди:Фу зашквар лох.
Но если голову включить, то драка - это ещё более дебильное занятие, чем сосать хуй. Бросайте это тупое дело.
Мужчина не умеет драться. Люди:Фу зашквар лох.
Но если голову включить, то драка - это ещё более дебильное занятие, чем сосать хуй. Бросайте это тупое дело.
А если бы еще и раскачался то вообще Гигачедом бы стал. Не пользуешься ты своей гинетикой
Да, конечно, во всем кости виноваты, рост, ЦНС и т.д. Все, лишь бы ничего не делать, анон.
Пидар, пожалуйсто.
Среди хачей омег хватает, просто они не палятся чтобы лицо не потерять среди своих. А вообще ты странный, Федя скромный и никогда на показ силу не показывал, обычно на него агрятся тупоголовые муслимы которым не приятен образ сильного православного славянина. Да еще три боксер ни какой спортсменской солидарности, хотя ты скорей всего пиздишь.
Безобидный овощ выйди из треда пожалуйста, есть много других интересных тебе тредов.
Повтори свою мантру снова, когда эти же обезьяны дадут тебе пизды в метро. Пока есть такие как они, нужно быть сильным и готовым в нужный момент стать такой же агрссивной абезьяной.
Маняпроекции от маньки. Вот тебе реальных девочек - атлетов, инструкторов европейского уровня, фитнес- инструкторов. Просто красивые и фигуристые девушки.
>РЯЯЯ ВРЕТИ ЭТИ ВСРАТЫЕ Я СКОЗАЛ
>Да еще три боксер ни какой спортсменской солидарности, хотя ты скорей всего пиздишь.
Ее и не будет. Я хоть и занимаюсь, я к этой дикости никакого отношения иметь не собираюсь. И вам не советую
>Так почему ты еще не раскачал себе банки?
не помогут
170см рост у него.
>Пока есть такие как они, нужно быть сильным и готовым в нужный момент стать такой же агрссивной абезьяной.
Вспоминается история как умер боксер, друг моего знакомого одного. Он начал пиздить двух хачей и отлично справлялся, пока третий их друг не пырнул его ножом в спину. А он мастером спорта был.
Удачи в файтах, я лучше буду жить дальше и пользоваться услугами полиции
Да да, только вот на деле не скинуться мной тня - куда больше подходит под описание знакомых кочков о идеальной тянучке.
>Да да, только вот на деле не скинуться мной тня - куда больше подходит под описание знакомых кочков о идеальной тянучке.
Что это за язык? Ты стекломоем объебался, свинина?
Пикрил эталон красоты.
Когда я пробегаю более 10 метров у меня голова кружится начинает и пульс выше 120. Как пофиксить? Сам полунакаченный.
Да мне телки дают и с тонкими руками. Почему мне как арийцу должно быть не насрать
Ты меня не понял, я не ищу на жопу приключений, но если в мою сторону или моих близких будет агрессия я отвечу тем же. Полиция не всегда успеет приехать, а тераилой быть такое себе. Ты либо в интернетах живешь, либо в очень хорошем районе.
Есть та же самая крав мага которая учит работать против ножа.
Так у тебя же нет знакомых качков.
Какой вес?
Пиздаболия. Мимо волосатый с большим хуем но жирлдрищ
Да.
Петруха блядь, я же говорил тебе что если ещё раз высрешься - не получишь водочки.
Какое-то уебище на ОПпике.
>Ты меня не понял, я не ищу на жопу приключений, но если в мою сторону или моих близких будет агрессия я отвечу тем же.
И умрёшь от ножа.
>полиция не всегда успеет приехать, а тераилой быть такое себе. Ты либо в интернетах живешь, либо в очень хорошем районе.
Я живу в мире, в котором если ты не будешь отвечать агрессией на агрессию и не будешь вести себя агрессивно - ты никогда не столкнешься с необходимостью кого-то лупить конечностями по жизненно-важным частям тела. Жаль что вы живёте в другом мире, а вернее вы его вокруг себя создаёте своей глупой средневековой агрессивностью
Ехать качки -карлики сгорели
Мимо 190/75 худощавый нордид
Двачую, это петушек с канала archomorris, занимаеться только на турничках и естественно не может толком набрать массу.
>Жаль что вы живёте в другом мире
Живи в своем манямирке дальше и не смотри на других людей.
Ну-ну, дрыщенок инцельный
А может всё потому, что я высокий нордид? А не коренастое быдлецо?
В этом году вы столкнётесь с ситуацией, когда вы очень жестоко пострадаете от вашей агрессии. И я искренне желаю вам выйти из этой ситуации прежним человеком и с минимальными потерями
>руки - первое на что обращают внимание люди.
Да что ты говоришь
Не лицо?
Не рост?
Не волосы?
Не одежда?
Не осанка?
Не плечи?
Руки значит? Ясно. Кочкодебил
>Есть та же самая крав мага которая учит работать против ножа.
И умирать. Или убивать. Вы думаете вам будет хорошо житься после убийства человека?
У любителя становой не может быть тонких рук. Когда тянешь, бицепс забивается даже в абсолютно разогнутом состоянии. А триц на жиме и армейском жиме. А это +/- все тягачи делают. Если стоит дроч на руки, то добавь в конце жим узким и убей внутренний пучок нахуй, вот тогда руки растут с дикой прогрессией. При том что именно рукам ты время и не уделял.
да любое боевое самбо этому учит... лол
на практике шансы получить полдюжины дырок очень велики даже если чел с ножом не знает никакого би
Если у мудака будет четкое желание убить меня или покалечить и он пострадает, мне похуй, главное что я жив и здоров.
Бля, вот лифтеры дураки, вес набирают далеко за сотку, а всего то нужно связки и сухожилия укрепить
Решил накачаться - накачался, перестал качаться - сдулся. Нахер надо.
Ну если банки, то только как у Шварца
Но я же не он, лел
Кажется
>Решил накачаться - накачался, перестал качаться - сдулся. Нахер надо.
Двачую бля
Пол года качаешься усердно, много жрешь, протеином запиваешь
Выглядишь мощно
1 день тренировок пропустил
@
СТАЛ ДРИЩЕМ КАКИМ БЫЛ 2 ГОДА НАЗАД И ТЕПЕРЬ НАДО КАЧАТЬСЯ ЗАНОВО
@
жидко пернув умираешь
Да уж лучше быть толстячком как славик.
Чё вы все банки, банки, про шею не забывайте, тонкая шея выглядит мега всрато.
Всегда проигрывал с его ебла на длинной шее, тут никакая кокочалка не поможет.
Вот тут согласен, тонкая шея полная хуйня. Если шея тонкая, то человек как полная чмоха, просто пыль.
От тушки зависит. Я, например, был дрищом, потом 7 лет единоборствами занимался. Стал крепким и рельефным (не как бройлер из качалки, разумеется). Потом забил, но обратно так и не сдулся, всё равно крепыш.
рост 174 см, вес 61 кг.
Мимокрокодил
И?
Ероха дрищ и наркоман
@
Тянки текут, быдло боится
...
Сычев качок и боец
@
Тянкам похуй, быдлу похуй
@
Тянки текут, быдло боится
...
Сычев качок и боец
@
Тянкам похуй, быдлу похуй
бля и че делать если я вытянутый эктоморф с тонкой шеей? это у всяких коренастых дворфов толстые шеи
Мне лень и мне не нужно чтобы меня боялись.
Просто беги и терпи, у тебя сердечно сосудистая система не тренированная, сосуды не эластичные и не могут перекачивать нужное количество крови, будешь бегать организм адаптируется и будет норм.
>Ероха дрищ
Не бывает
У блуда худое телосложение изначально, он делал упражнения на шею и накачал ее.
>Сычев качок и боец
Не бывает
Тебя эта абизьяна ножом пырнёт в метро, так что ходи сразу с в бронике с телохранителями и парой питбулей.
Тут важнее соотношение лица и шеи. Если у тебя так же вытянутое лицо, то просто подкачай шею, если круглое, то уже сложнее.
Наркоманы это вообще скам и биомусор, их за людей то никто не считает, ну разве что кроме такого же скама с дна социума
>Большие накачанные руки - первое на что обращают внимание качкодебилы. У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты постоянно уёбываешь своё время на качалочку и с тобой можно подолбиться в жопу, разговаривая во время долбёжки о качалочке и протеинах.
Дебс твой блюд, набил себе тупых татух, я чуть башку себе фейспалмами не пробил, а кожа у меня обгорела от испанского стыда.
На груди баран (ладно, может это Овен), поцелуйчики, гаечный ключ беспонттовый какой-то, пиздец вообще.
Кочка и любой зависимый - тот же наркоман, дурик.
>>Ероха дрищ
>Не бывает
Из дома выйди, прежде чем такое говорить
> ряяя я качаюсь значет я ероха
У меня сколиоз II степени. Как мне качаться?(((
Есть. Это карлан-неудачник.
> эти банки как у мужика
> девушка.
Где тут женственность?
Это непросто. Здрачиваю турнички, рама растёт заметно быстрее банок, они медленнее. Плюс, зависит ещё от конституции, у меня вот тонкая кость и мышцы короткие. Но я работаю над этим, всяко фигура уже стала мужской и пристойной, что радует. Рекомендую, да.
Так же как и обычному человеку, только веса брать маленькие, почти смешные. Перекладина и турник твои основные друзья на первый год, обязательно массажный валик и растяжки. Вообще всем перед любыми занятиями нужно сначала заучить упражнения по растяжке, а еще лучше- йогой позаниматься с полгодика
Главное уметь бить ебальники. А на одних понтах далеко не уедешь. Может перепадет пару шикс.
https://youtu.be/XnevyMwVWyQ
Это руки женщины как они должны выглядеть, а не те слабенькие клешни всратанок, к которым вы обычно привыкли.
Да и нет никакой банки у нее, просто крепкая рука
Не завидуй маня, такой-то русский силачъ хоть и карлан.
Сильные руки? У тян? Ебать, мало того, что бодибилдинг предпочитаешь функциональной физзарядки ради понтов, ты ещё любитель сильных женщин
>У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты сильный и тебя надо бояться.
Сила давно ничего не решает, только недавно какой-то силач на меня выёбывался, но после перцовочки в ебало резко его сила улетучилась. Пытался на меня бросаться - получил по еблету и сидел выл.
Некрасиво. Чувствуется тогда какая-та низкородность в бабе, если она плотно сбитая и с толстыми руками. Видно что происхождения низкого, стоит дешевле, привлекает меньше. Это касается всех этих мясистых тёлок. Особенно по негробабам видно, с их огромными жопами и сиськами. Ну и мужикам тоже низкородным такое нравится, подобное тянется к подобному. Сельская ментальность.
Этот рахит ёбаный только против таких же дрыщей может драться на равных. Любой жирный быдлан его порвет на куски, проломит ему черепушку
Потому что с запястьями 14 см и детскими ладошками мускулистые руки смотрятся нелепо, как хуёвая попытка мимикрии под альфача.
>Сильные руки? У тян? Ебать, мало того, что бодибилдинг предпочитаешь функциональной физзарядки ради понтов, ты ещё любитель сильных женщин
Я любитель красивых, ухоженных и спортивных женщин. Ну то естт женщин которые на теле поскачут хорошо и еще силы останутся.
Кому я это объясняю, откуда ты это узнаешь?
Где то была фраза про жизнерадостных рахитов не знаешь откуда она?
Покажи мне хоть 1 видео где дрищечмо "боец" побеждает хотя бы нормального куна 180/80. Про качка 190/110 вообще молчу
>Некрасиво. Чувствуется тогда какая-та низкородность в бабе, если она плотно сбитая и с толстыми руками. Видно что происхождения низкого, стоит дешевле, привлекает меньше. Это касается всех этих мясистых тёлок. Особенно по негробабам видно, с их огромными жопами и сиськами. Ну и мужикам тоже низкородным такое нравится, подобное тянется к подобному. Сельская ментальность.
Правда потом перцовый баллончик оказался у меня в заднем проходе но это уже другая история.
Да уж, аргумент. Лучше лежать на лахте и быть дрищуганом. Хвалю вашу аристократичность
>Дебс твой блюд, набил себе тупых татух, я чуть башку себе фейспалмами не пробил, а кожа у меня обгорела от испанского стыда.
>На груди баран (ладно, может это Овен), поцелуйчики, гаечный ключ беспонттовый какой-то, пиздец вообще.
Я знаю всё это. Я любитель просто доминирования над девушкой в сексе
Лол петух, плиз. Ну или всратая сельдь. Широкий таз, большие сиськи и жопа это охуенно для тянки и показатель хорошей генетики. Посмотри на ниггеров, все альфачи двухметровые широкоплечие мускулистые. А ниггерши широкотазые фигуристые богини жопастые сисястые. А теперь посмотри на свою убогую мамашу без фигуры и на себя урода широкотазно узкоплечего ))
>Так почему ты еще не раскачал себе банки?
Я их не раскачиваю, я на них сажусь.
Долбоеб если че аристократия это все потомки чэдов воинов альф. А не чмошек слабых широкотазных
Жирухи не нужны.
Зарядка и физические упражнения без вреда здоровью лучше.
Мимо вс5 тот же худощавый нордид 190/76
>Я любитель просто доминирования над девушкой в сексе
Понятно, бревноеб
>Зарядка и физические упражнения без вреда здоровью лучше.
Чем лучше? Лучше что проще? Или вы из секты свидетелей вреда кача и кроссфита, будете сейчас пугать синдромом спортивного сердца?
Делать мало всегда хуже, чем делать много
Долбоеб широкий таз это не жир)) как раз жируха с узким тазом выглядит отвратительно. Да и худая сельд с узким тазом отвратительна. Узкий таз у сельди признак слабого гормонального фона. А широкий таз у куна тоже признак низкого гормон.фона. Это взаимовязано. У узкоткзых уебищ без сисек рождается широкотазый инцел без плеч))
Куну - нет, ему не нужно быть дрыщуганом. Это красиво когда тяночка невысокая и худенькая, бледная, с маленькими ступнями, синяками под глазами ну и так далее по списку ламповой няши. А здаровая кобыла - фу. Здоровым и крепким должен быть кун-рыцарь, но не как горилла перекачанная аля штангист-тяжеловес, без живота же должен быть, без веса в 150 кило, вот это. Тоже эстетичность и пропорциональность быть должна.
А жирность, мясистость и прочая нажористость - это среди селян ценится. Шоб было за что подержаться, как говорила моя бабка.
>У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты сильный и тебя надо бояться
Руки обычные, вырубал на улицах и дрищей и кокочек с двоечки, чего там бояться?
мимо-боксер
Тян с широким тазом выглядит охуенно и худой и слегка жирной и накачанной. А узкотазому уебищу нихуя не поможет ))
У кунов наоборот широкие плечи узкий таз заебись
Это изначально) посмотри кем стали они, когда они перестали воевать и бороться?
Короче мне похуй мне нравятся доски и все.
Ну не так то просто будет ему наебашить. И прицельный удар ногой в голову качка может не выдержать пусть и от дрища.
Вроде и 30 кг по силе поставленного удара в подбородок достаточно, чтобы вырубить человека. А у дрищей нечемпионов он по 100-200 кг. У профи тяжеловесов по 1000-1500.
https://youtu.be/VrQx-NeqfRA
Кем? Петр первый был огромным чедом мускулистым широкоплечим
Потому что я не чмонька которая пытается самоутвердиться перед незнакомыми мне людьми, которых я никогда в жизни больше не увижу
С чего ты взял что я чмошный слабый широкотаз, рахелио? Я сам занимаюсь физохой. Речь вообще про тней шла.
>чэдов воинов альф
Все мы вообще из пещер, раз уж на то пошло, лол. Аристократия это развитие примитивизма во что-то более сложное и и красивое.
Травмируются кости, риск травмироваться всегда есть , когда работаешь с весами
Жируха прес - иди борща ебани еще тарелку лучше, а то оптяь прокиснет как то ведро оливье на новый год
Мужик должен быть похож на медведя. Пидорская бицуха с тонкими предплечьями вообще не катит.
петух тут только ты - всосал кукарек дроченый опущеный чмоха
Ну я любитель физкультуры и нормальных худеньких тян до160 см и 50 кг веса
Знакомый качок есть, так он даже покупки до дома донести не может, 5 минут и все, устал он блять. В итоге за него некоторые вещи приходится его хрупкой жене делать. У них ни силы, ни выносливости. Все качки, идите и попробуйте целый делать в порту на разгрузке поработать или на разгрузке контейнеровозов по 9-12 часов. Инфа 146%, что вы сдохнете даже полдня не проработав.
Жиродрищ 187/77, худые ноги, так что вес с нормалбными ногами был бы 82 гдето. Руки в холодную 36 на пике. Тянки говрят ебать бицухи. Про себя ржу, но отвечаю типа да, хуле, генетика. Сам качаюсь отжиманиями с весом, турничком, и иногда гантельки, никакой качалки.
>Потому что я не чмонька которая пытается самоутвердиться перед незнакомыми мне людьми, которых я никогда в жизни больше не увижу
Я б его грузчиком нанял мешки с цементом таскать. Медведями обречены быть эндоморфы, у них некрасивая одутловатая фигура с широкими костями. Это просто не красиво, и тни таких не любят.
Тащем то он чемпион олимпийский
Хули вы мне мозг ебете? Пикрил идеал женской красоты и все.
>Куну - нет, ему не нужно быть дрыщуганом. Это красиво когда тяночка невысокая и худенькая, бледная, с маленькими ступнями, синяками под глазами ну и так далее по списку ламповой няши. А здаровая кобыла - фу.
Если тебя от тянки отличает только мужская одежда и мелкогалиберная писюлька, то описанная тобой вырожденка - отличный вариант. Я тип ростом 187 и весом 90, с кубами на животе и плечами 1,5 метра в обхвате, рядом со мной любая женщина будет себя чувствовать миниатюрной девочкой.
>Травмируются кости, риск травмироваться всегда есть , когда работаешь с весами
Риск травмироваться есть когда с дивана слезаешь или с кровати встаешь. Этот риск выше чем в зале если ты понимаешь что делаешь.
А вот вы явно не понимаете о чем пишете
Нет
Ты дебич, сидящий на дваче
Травмата хватает
Да
Y
На каждое действие есть противодействие, люди будут боятся накаченного до тех пор пока тот будет представлять для всех вокруг реальную угрозу - дай каждому окружающему кочка человеку элементарный нож, и толпой его затыкают.
Иметь грозный внешний вид как защиту - техника примитивных тупых животных и насекомых - ядовитых лягушек, змей, шершней, и прочей гадости, зачем опускаться до такого примитивизма?
Если тебя травят и ты хочешь что бы тебя боялись, есть решение гораздо веселее, радикальней и менее затратно по времени. К тому же ствол не "сдуется", если ты перестанешь качаться, а обычный качок скорее всего не сможет перемолоть десяток людей в гуро и пожизненных инвалидов.
Культ развития физического тела нужен только государственной машины дабы взращивать физические здоровое мясо для войны на убой, и для тяжёлых предприятий (естественно, в автоматизацию же не могут, пидоры). А высокопримативное быдло хавает и прихрюкивает, это естественно.
В любом случае кочкобляди по уровню интеллекта даже не полноценные люди и латентные геи, массшутинг - выбор на все времена.
Няшечка, а ты случаем не из Владивостока?
Так это не вырожденка, это вообще идеальный стандарт средневековой женской красоты, например. Уж там не было такого, что отличало мужчину от женщины только писюлька, лол. А мясистая хуйня - это статуи времён эллинизма, например, а тогда гомосексуализм процветал. Я ни на что не намекаю, но...
Я кстати, ростом 185 и 90 весом, лол. И тоже совсем не жирный, а за счёт мышц. И не нравятся мне коровы, не понимаю, как они нравится могут кому-то, они просто желания не вызывают.
Музыкальная пауза.
Кидает фотки из фотожопа лол. Но даже тут она не 10/10. Максимум 8.
Потому что не знаю, как их раскачать.
Спец статус это петух? Ты пиздабол же, я тебе прямым текстом написал что этот кочка угрожал мне, но ты придумал какой то спецстатус сверху. Если я скажу что у меня хуй 20см ты скажешь что у тебя 25? Или что?)
5 дней всего? Понятно, что нет результата. Надо год хотя бы заниматься.
>порвало
Скинь свою фотку
кукарек - смоися от седова - иди под одеяло спрячься с таким же пидором как ты и няхаите очко друг у друга. всосал? гавно гавенное. пидор бля
Я больше проигрываю с этих ваших качков и прочих единоборцев, что они надеяться на свою силу и самомнение об этом у них зашкаливает. Или они думают, что на улице все разборки честно происходят? Мага нож в бочину засандалит, худой русский с баллона зальет, а потом еще шокером Гюрза добавит, что потом ссать неделю лезвиями будет + глаза отходить от комбинированной ядреной смеси. Гопник кирпичом или еще чем сзади по башке даст, а какой-нибудь челик посерьезнее вообще пристрелит. И все ваши банки, становые закопают вместе с вами.
>\t
Жирноёб порвался
Скажи - каково это когда ты достаешь языком до какахи в очке у своего парня?
шкалка - ты портфель собрала уже? мамке привет, зарепортил школиё обоссаное с прыщавым ебалом
Жирноёб семенит.
Жирноёб маняврирует, лол.
>Спец статус это петух?
Вы этим себя унижаете, а не меня. Когда у человека при словосочетания специальный субьект только о петухах мысли, это как бы красноречиво его описывает
>Ты пиздабол же, я тебе прямым текстом написал что этот кочка угрожал мне, но ты придумал какой то спецстатус сверху.
А почему вы перешли к преступлению вместо таких же угроз? Вы мимо собак на улице не проходите, если они на вас лают?
>Если я скажу что у меня хуй 20см ты скажешь что у тебя 25? Или что?)
Ничего. Мне очень стыдно что я с вами вынужден обитать в одном мире. С человеком, у которого единственным мерилом мужчины является длина члена
чо, тебе НИПРИЯТНА вспоминать как какаху языком трогал?
>хочу порвать фотку
Банкобляди соснули у Шеебогов
>А отморозок всегда смотрит на тебя как на жертву
Е-е-е-ей, неправда! Жалобный взгляд как на жертву это наоборот сигнал о том что человек очень добрый и любвеобильный! Может ты имел в виду как на "жертву" ?
мимо омежка ниже женского стандартного роста и весом в 51 кг, очень люблю обнимать и няшить, даже тян была
чмоня чувствует НИПРИЯТНА в попе - смотрите как горит чмошник дохленький
Какие у тебя фантазии, фантазии жирноёба копрофила.
>У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты сильный и тебя надо бояться.
Постричься бы ему
Двачую - без генетики качалка поебота
Оправдашки лентяев, на самом деле.
Ну нет. Просто большим не быть точно. Но из унтерка можно стать нормальным.
Карлану preepeklow
>чмоня чувствует НИПРИЯТНА в попе - смотрите как горит чмошник дохленький
А через минут 5 вы уже лаять начнете. Уровень самосознания уже упал до уровня кроманьонца
Леее братуха борцуха! Жи есть брат!
...
Ты борцуха? Или тряс башкой и вкачал шею?
>Карлану preepeklow
Маняпроекции. Мой рост выше среднего, 187
Да по моему уже ниже питекантропа.
лол
>ЧУПУПЫХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
смотрите как кукарек петушиться за свое право лизать анусаи у такхи же кукареков )))
Безэмоциональная элита, ты?
Грустно. Я ведь ему действительно помочь хотел, объяснить что его агрессия доведёт его до казенного дома, а он слюнями брызгать начал. Тут видимо проблема не в агрессии, а в низком интеллекте.
Потому что не могу набрать вес. А качаться когда ты весишь 45кг это как накачивать покрышку, которая вся в дырках.
Фублядь. Ты реально мерзок, чувак. Я только лишний раз убедился, что любители жирух - ебанутые головой жопошники.
>Так почему ты еще не раскачал себе банки?
Тащем-то раскачал
два петушочка кукарека детектед - идите прыщи друг у друга давите в свои загон для заднеприводных ) дохлые телки чмошные
Первое на что обращают люди внимание это на экип на теле, шлем в лапке и партаки. Мне катать прямо сейчас не на чем и я ещё не полностью забит как а хочу. Это так, к слову Потом на хаер и бороду. А втащить больно так, чтоб на всю жизнь запомнил можно кому захочешь, чем больше шкаф, тем громче падает.
Реквестирую видос
Чем тебе здоровенькие спортивные тян не нравятся?
не, по драчить
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
это звук с которым у заднеприводного воздух из очечела раздолбанова выходит ))) пидор наебался и пошел рассказывать свое тухлое ЯСКОЗАЛА сюда и оптяь ему пердело подпалили
>два петушочка кукарека детектед - идите прыщи друг у друга давите в свои загон для заднеприводных ) дохлые телки чмошные
Тёлки кстати в целом реально по-другому стали смотреть когда я перестал быть дрыщём. Как-то добрее что-ли.
Тем, что с вероятностью 85% эта тяночка суициднется.
Да забей, тут клиника. Двачек - место, где даже вошь может высказывать своё мнение наравне со всеми.
Ты совсем отсталый? Как по твоему может работать мышца, которая не растягивается\сжимается? В становой она перманентно растянута
тебе НИПРИЯТНА да?
Тут процентов 50% двачеров через десять лет уже в могиле лежать будут по той же причине, это не отговорка
чому?
>Кочка первый начал проявлять агрессию угрожая убийством
>При личной встрече кочка понял что обосрался, но рискнул напасть ПЕРВЫМ на кикбоксера, ломая нос об кулак и получая плевок в лицо
>КОЧКА НЕ ПРИЧЕМ ЭТО ТЫ АГРЕССОР!1!1 В ТЮРЬМУ!1!!1!1
Пиздец ты тупая хуйня)
Вот именно этим. Такое чувство, что это трапы-мужики.
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
О, это гомотред?
Тому что тяночки с хуем играют с гормонами, а игры с гормонами даже под наблюдением опытнейшего врача и ответственного контроля самой тяночки - могут внезапно ввести субъект в состояние тяжелейшей депрессии, которая тут же приведёт к гормональному пиздецу и вывести из этого состояния человека уже будет почти невозможно.
>Тут процентов 50% двачеров через десять лет уже в могиле лежать будут по той же причине
Нет. Только ты и ещё парочка подобных дебилов.
ну что как банки то качать? турника хватит?
Отговорка, потому что статистика по трапам существует официальная, а статистику про двачеров ты взял с потолка.
Свали в свой петушатник, чмоня
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
бамп
>30.png
Ммм, такой-то юрийный винчик между прочим.
Гантели и штанга с жимом лёжа и армейским жимом - этого хватит
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
Начинаю судорожно тебя ебать, вдруг потом нельзя будет
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
Да это ты увереннее стал, теперь тебе окружающее добрее кажутся. На самом деле, тёлки смотрят как и прежде с отвращением на твоё всратое лицо
Два чаю брат
>Пиздец ты тупая хуйня)
Нападение путём перелома носа? А у вас какой вред здоровью? Если никакого - привет 112 ч.2. Меня умолять не толковать ваше действие как преступление не нужно, таковым ваше дикарство толкует уголовный кодекс.
Ничего, вы еще удостоитесь чести испытать всю силу принуждения российской судебной системе на себе, благо дикость в совокупности с вашим низким интеллектом делает этот миг почти неизбежным
Наверное это вокалист дагестанской деткор группы жи есть
Как будто что-то плохое.
Жирная тянучка - самый лучший человек для няшиний и обнимашек, мягкая как подушка, ещё и с подогревом!
А какой там запах пота в подмышках, пупке и между ножек, м-м-м~~~
Лизал бы два часа, хочу что бы жиротян села мне на лицо!
а как же банки? бицульку то как качать
>А какой там запах пота в подмышках, пупке и между ножек, м-м-м~~
И запах говна между булок. Сеньор- знатный говноед
А у кочкодебила всегда фиксация на говне, впрочем нечего удивительного
Зарепортил додика за спам
В смысле лентяев блять? Я сам качался 3+ года, ебашил становую, присед (за 200), жим 130. Рука больше 39 не вырастала. У васяна кореша, который ходил со мной рука 40+ стала через полгода после занятий, учитывая то, что он жрал меньше меня еще. Если ты омега жиродрыщ с уебищной генетикой, хуй тебе качалка поможет.Надо было в детстве заниматься спортом усердно, чтобы "костяк" мышц и скелета нарабатывался. Ге знаешь - не пизди, школьник
Нихуя ты капитан очевидность. А схуяли они должны остаться если ты ничего тяжелее хуя не понимаешь бросив кочалку? Мышцы вещь энергозатратная, а организм от таких вещей избавляется в первую очередь.
Ебать 10/10, соус
Так и накачать. Пиздуй в тренажёрку и бери тренера на 3-4 занятия - он всё расскажет и покажет.
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
Ты совсем ёбнутый гляжу, коча налетел на меня при свидетелях, с явным намерением дать пизды, за что получил по еблу, самооборона не? Все так, самооборона, при том его угрозы с его номера, о том как он меня убивать и резать будет. Я чист как слеза младенца перед законом, максимум при всех обстоятельствах я бы получил административку, а ты, хуй мамин, начитался укрф и метаешь тут циферками, при том что я сам уже сталкивался с работой полиции и этой твоей судебной системой, и нихуя там страшного нет, чмоха ты запуганная злыми ментами, так спят и видят как посадить кого ага.
>Большие накачанные руки - первое на что обращают внимание люди
Только ты обращаешь внимание, потому что ты гей
Ну хрен знает, раньше реально как будто сквозь тебя смотрели, а сейчас таки иногда задерживают взгляд и улыбаются когда базаришь с ними. На рожу пофиг - для знакомства куда важнее разговорный навык, а просто выглядеть как топ модель из фильмов и журналов - это пожалуй даже слишком.
>ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ЧУПУПЫХ ЧУПУПЭХ ПЫХ ТЫХ ПЫХ БИБИБИ КУКАРЕЭК ПОПОПОК
Два чая этому мужику
Зато чётким пацаном с района можно быть с 9 до 100 лет
>Ты совсем ёбнутый гляжу, коча налетел на меня при свидетелях, с явным намерением дать пизды, за что получил по еблу, самооборона не?
Нет. Наличие у вас специальных навыков, обученности вас специальным приёмам боя, в случае если вы причинили вред здоровью, будет расцениваться как обстоятельство превышения мер необходимой обороны. Это юридический аспект, выше отношение к нему судом рассматриваться не будет.
>Все так, самооборона, при том его угрозы с его номера, о том как он меня убивать и резать будет.
Он был с оружием? Вы видели оружие? Конечно нет, более того - я абсолютно уверен что вы его начали избивать первым, именно так было бы написано в его объяснении.
>Я чист как слеза младенца перед законом, максимум при всех обстоятельствах я бы получил административку,
Какую административку за сломанный нос? Ну не закапывайте себя.
> а ты, хуй мамин, начитался укрф и метаешь тут циферками, при том что я сам уже сталкивался с работой полиции и этой твоей судебной системой, и нихуя там страшного нет, чмоха ты запуганная злыми ментами, так спят и видят как посадить кого ага.
Хорошо. Значит вам бояться нечего и не нужно писать сотню постов о том, как вы правы, и оправдываться перед мной тоже не нужно.
я дома хочу
>РЯЯЯЯ Я АГРЕССИВНЫЙ ДОЛБОЕБ И Я БУДУ БИТЬ КАВО ЗАХОЧУ И МНЕ ХУЙ КТО ЧТО СДЕЛАЕТ
Я если тебя случайно убьют? Допустим ты будешь стоять, не сопротивляться, а я ударю, а ты упадёшь, разобьешь голову. Я то сяду на пару лет, если конечно найдут. Но ты то мертвый будешь. Или ты принципиальный?
Работай со своим весом. Смотри на тыртрубе в яндексе систему тренировок со своим весом. В качалке было бы конечно круче.
Жопу тебе тоже дед порвал?
>Я если тебя случайно убьют? Допустим ты будешь стоять, не сопротивляться, а я ударю, а ты упадёшь, разобьешь голову. Я то сяду на пару лет, если конечно найдут. Но ты то мертвый будешь. Или ты принципиальный?
Сядете вы не на пару лет, а на срок до 15 лет лишения свободы по тяжкому составу (ч.4 ст. 111 ук рф), найти вас по мокрухе, да еще и в отношении действующего адвоката, проблем не составит. Выйдете (если выйдете) вы оттуда сломанным больным человеком без шансов на будущее, позором общества и убийцей
А мне уже будет похуй. Я не боюсь смерти если вы об этом, я все минимальные биологические цели в этой жизни уже выполнил
Так ты мертвый будешь, в том то и дело. Я выйду, а ты из гробика не встанешь.
Ну я рад, что ты не боишься? Но как тебе перспектива стать овощем и срать под себя до конца жизни, зато Быдло в тюрьме. Мечтааа
Никто не узнает что ты кикбоксер если ты сам ментам не будешь это заявлять во все горло.
С чего ты взял что я первый накинулся? Я вообще не конфликтный человек, до последнего веду диалог, но он так не считал, +были свидетели. Так что все норм, и я считаю что этот чел огреб по заслугам, тем более угрожать незнакомцу (расправой и пускай и устно, но обещать порезать) и бросаться на него - ну это ваще гон.
Мне все равно. Вы мою жизнь закончите физически, и я мучиться больше не буду. А я вашу - юридически и морально, и жить вам так всю оставшуюся жизнь.
Неужели постоянная тряска башкой таки действительно качает шею?
Ему дадут максимум пару лет, але, общего режима. За воровство больше дают, ибо конкуренция, а тут убийство (по неосторожности) мимокрока типа тебя, думаешь полиции не похуй будет?
Ясно, мне на все похуй маня в треде.
В реальности тебе просто дадут в ебало, назовут чмоней и вас разнимут.На твою разбитую губу в ментуре всем будет похуй, а вот осадочек от унижения останется
>Никто не узнает что ты кикбоксер если ты сам ментам не будешь это заявлять во все горло.
Легко узнают. Достаточно сделать запросы во все спортивные учреждения и организации города, вы недооцениваете простоту получения сведений в 21 веке
>С чего ты взял что я первый накинулся? Я вообще не конфликтный человек, до последнего веду диалог, но он так не считал, +были свидетели. Так что все норм, и я считаю что этот чел огреб по заслугам, тем более угрожать незнакомцу (расправой и пускай и устно, но обещать порезать) и бросаться на него - ну это ваще гон.
Он вас даже не ударил. Возможно вы просто дождались пока человек подойдёт поближе чтобы иметь какое-то оправдание вашей агрессии, но и вы, и я, мы оба знаем, что вы очень хотели его избить. Вы просто стремились к этому, почти мечтали об этом, поскольку вы с таким упоением рассказывали нам это в первом вашем посте. Вы настоящий агрессивный маньяк, бабуин из 16 века считающий личную неприкосновенность человека для вас не существующей, считающий что ему любое злодеяние сойдёт с рук.
>Наличие у вас специальных навыков, обученности вас специальным приёмам боя, в случае если вы причинили вред здоровью, будет расцениваться как обстоятельство превышения мер необходимой обороны. Это юридический аспект, выше отношение к нему судом рассматриваться не будет.
Покажи, где ты ты это вычитал, клоун.
>сделать запросы во все спортивные учреждения и организации города
Проиграл в голосину.
>Ему дадут максимум пару лет, але, общего режима. За воровство больше дают, ибо конкуренция, а тут убийство (по неосторожности) мимокрока типа тебя, думаешь полиции не похуй будет?
Ну а теперь вы можете в ответ мне скопировать и вставить п.4 статьи 111 ук рф м понять как вы ошиблись. 109 ук рф применяется в случаях, не связанных с воздействием человека на человека физически.
>В реальности тебе просто дадут в ебало, назовут чмоней и вас разнимут.На твою разбитую губу в ментуре всем будет похуй, а вот осадочек от унижения останется
В реальности ваши родители будут обрывать мой телефон чтобы я забрал у них деньги,лишь бы вас не подали с материалом мировому судье. Это реальность, она немного будет отличаться от ожидаемого вами
>Проиграл в голосину.
Бля посоны осторожно, тролль в треде.
Падчему в энтом тренде не уважают присед и становую.
Не рвись, дурачок.
Владение приемами рукопашного боя, как и спортивный разряд/звание не являются отягчающими обстоятельствами согласно УК РФ, поэтому учитываться это не будет никак.
Если ты просто решил пофантазировать, то ок, с реальностью твои юридически неграмотные высеры не имеют ничего общего.
Вес в фунтах?
Орнул
С Ерохи, который тебя пиздил в классе сколько уже поимел денег?
Уже жду как чмоня будет звонить моей мамке и просить 100 к за разбитую губу. Вот только как ты меня найдёшь, хуй знает.
Я же руССкий человек. кг. Просто бездуховные пиндосы сделали удобный эксель лист.
Ты серьезно думаешь что за сломанный нос будут искать инфу?
Откуда ты знаешь, ударил или нет?) Мечтал ли я избить его? Ну да, рассказывал, ведь коча реально поверил в себя, и так жидко обосрался, получив своё, ну не смешно ли? Но ты воспринял БАНАЛЬНУЮ уличную драку как хладнокровное убийство русских детей украинцами, ты что, дома сидел всю жизнь?
Я думал, что у тебя всё английское.
Не поверишь, ирл таких знаю несколько человек, вообще охуеваю.
Хач убивает Ваньку - ставят по неосторожности. Где твой бог теперь?
Извинись, а то твоей маме позвоню
>Так почему ты еще не раскачал себе банки?
Потому что раскачал. Отжимаюсь 300 раз в 5 подходов.
Читайте гаккеншмидта как завещал виктор блуд.
>Я бы даже не защищался, нос спокойно лечится
Ты б еще и отсосал поди, там вообще ничего лечить не надо.
>Нет. Наличие у вас специальных навыков, обученности вас специальным приёмам боя, в случае если вы причинили вред здоровью, будет расцениваться как обстоятельство превышения мер необходимой обороны. Это юридический аспект, выше отношение к нему судом рассматриваться не будет.
5 лет занятий спортом не означает наличие специальных навыков
>Он был с оружием? Вы видели оружие? Конечно нет, более того - я абсолютно уверен что вы его начали избивать первым, именно так было бы написано в его объяснении.
Есть скриншоты угроз убийством
И он первым напал не меня, когда пришел убивать, так будет написано в моем заявлении об угрозе убийством
>Владение приемами рукопашного боя, как и спортивный разряд/звание не являются отягчающими обстоятельствами согласно УК РФ, поэтому учитываться это не будет никак.
>Если ты просто решил пофантазировать, то ок, с реальностью твои юридически неграмотные высеры не имеют ничего общего.
Кто-то говорил про ук? Про отягчающие? Такие фантазии.
Вы считаете что при вынесении наказания судья не будет принимать во внимание наличие навыков рукопашного боя? Скажите нет чтобы я вас обоссал
>112 ч2
>Сломанный нос
Сиранул с мамкиного юриста. Особенно вторую часть приплел зачем-то.
>Есть скриншоты угроз убийством
>И он первым напал не меня, когда пришел убивать, так будет написано в моем заявлении об угрозе убийством
И вас осудят обоих
>5 лет занятий спортом не означает наличие специальных навыков
5 лет занятия единоборствами- означает
Потому что у меня все ебало в прыщах, от чего я потерял тягу к развитию собственного телу и перестал следить за собой. Все бестолку, все равно я урод на лицо.
>Достаточно сделать запросы во все спортивные учреждения и организации города
>все спортивные учреждения и организации города
>все
Стоимость одного заказного письма - 50 руб. На данный момент в Москве работают почти 20 тысяч спортивных объектов. Умножаем 50 руб. на 20 000, получаем 1 млн. руб. только почтовых расходов. А потом ведь это все можно будет взыскать с хулигана!!!
А ты хорош.
>5 лет занятия единоборствами- означает
Только мастер спорта и выше, может иногда кмс
Поверю, сам знаком с парой уебков, суперкультурных и образованных таких, которые верят, что за каждый пук обязательно придется отвечать по закону, лол дебилы блять
>5 лет занятия единоборствами- означает
Только мастер спорта и выше, может иногда кмс
Из хулиганских побуждений.
Приказ Министерства здравоохранения и социального развития РФ от 24 апреля 2008 г. №194 н "Об утверждении Медицинских критериев определения степени тяжести вреда, причиненного здоровью человека" квалифицирует перелом костей носа как средней тяжести вред здоровью.
Вы пытаетесь выглядеть умным, жальа ргументация хромает
Спину качай, бицуха сама пойдет.
>У тебя здоровые мускулистые руки - значит тебя заставят на работе еще и отнести вон ту коробку, переставить вон тот шкаф, ну че тебе же не трудно
Пофиксил.
>И вас осудят обоих
В таких ситуациях оба забирают заявления и расходятся
>Стоимость одного заказного письма - 50 руб. На данный момент в Москве работают почти 20 тысяч спортивных объектов. Умножаем 50 руб. на 20 000, получаем 1 млн. руб. только почтовых расходов. А потом ведь это все можно будет взыскать с хулигана!!!
>А ты хорош.
Государственные деньги. Опросим родственников, соседей, друзей, хоть один да сузит нам круг поисков. Бля, не делайте из обычной ментовской работы трудной, это все проще паренной репы
аж два треда в бэ
повторю тут
Как потолок пробить?
Могу подтягиваться 13 раз обычным хватом, 16 обратным.
Могу делать выходы разные, пару трюков.
Делаю с отягощением подтягивания этэншон для анонов, это травмоопасно, перявязывайте руки бинтами эластичными, хорошо ращзминайте руки, делайте кардио
Но пробить эти цифры не выходит.
ЧТо делоть?
повторю тут
Как потолок пробить?
Могу подтягиваться 13 раз обычным хватом, 16 обратным.
Могу делать выходы разные, пару трюков.
Делаю с отягощением подтягивания этэншон для анонов, это травмоопасно, перявязывайте руки бинтами эластичными, хорошо ращзминайте руки, делайте кардио
Но пробить эти цифры не выходит.
ЧТо делоть?
А, дак это менты будут рассылать письма? в количестве 20 000 штук??? Бхахахахахахааааа
>ЧТо делоть?
Идти нахуй, кокочок.
Сам иди. Я вешу как девочка. 65кг. До занятий 59. Не особо слежу за питанием
То есть вы, как обычно, ответили на 1 аргумент из трёх? К остальным у вас претензий нет?
Это не так работает
>вы недооцениваете простоту получения сведений в 21 веке
Бхахахаххаааааа
I got designer from feet to my toes
I'm on that xans, and my bitch on that coke
I got Givenchy all over my coat
I'm off the Molly (molly), I'm off the beam!
Ясно. Мне даже вас обоссывать не пришлось, сами обоссались
5 часов
Это в каком пункте Приказа написано, ебло ослиное?
>обоссались
>Легко узнают. Достаточно сделать запросы во все спортивные учреждения и организации города, вы недооцениваете простоту получения сведений в 21 веке
СУКА УМИРАЮ АЗХВ
Дед взял мои булки, поиграв небрежно мышцами, и порвал их как нехуй делать. Бабка текла, мамка боялась.
>Это в каком пункте Приказа написано,
П.8.1 если я правильно помню. Там есть и тяжкий вред, и средней тяжести
>ебло ослиное?
Жалкая потуга, не позволяющая к вам относится, как к достойному оппоненту
Попробуй получше вспомнить, ебалдуй.
8. Медицинскими критериями квалифицирующих признаков в отношении легкого вреда здоровью являются:
8.1. Временное нарушение функций органов и (или) систем (временная нетрудоспособность) продолжительностью до трех недель от момента причинения травмы (до 21 дня включительно) (далее - кратковременное расстройство здоровья).
Варикоцеле, начал заниматься и пизда
Да. 8.1. и есть. Спасибо что скопировали
Абу благословил этот пост.
Ты еще и читать не умеешь, ебло ослиное. Бхахахахаха
Даже когда качался не росли, сейчас тем более
мимо 80кг, руки по 34-35
косплеит бронсона.
Не могу много жрать, если качаться и не хавать белок то хуй у тебя что вырастет.
Самое отвратительное что ещё запястья женские, сейчас 17см, раньше вообще 16.5 были
Хз как руки тренировать, ничего не помогало в свое время
Надо мной только шуткуют. Говорят: "Какая у тебя жопа, имярек, мы прям завидуем, ха-ха". Так и не понял, комплимент это или подъеб.
А вот посоны иногда хвалят, задают вопросы про кококочалочки.
Ну да.
Ну, пузо ты заебись накачал.
ответ убил: да пошла ты *!!!
Ну пузо у меня генетически опережающая группа,в отличие от рук
Когда 75 весил его не было, сейчас пытаюсь заняться спортом, чтобы согнать это все
>Большие накачанные руки - первое на что обращают внимание люди. У тебя здоровые мускулистые руки - значит ты сильный и тебя надо бояться. Так почему ты еще не раскачал себе банки?
Раскачал банки до 42 сухих сантиметров. Но поддерживать это говно сил уже никаких нет. Нужно и поесть и поспать и режим поддержать. Уже несколько лет являюсь счастливым обладателем 38 банок, но силы в руках стало в разы больше. Спросите как? Ломаю гвозди и забраиваю эспандер. Смотрится не так эффектно, но по сравнению с той хуйней без задач, это просто космос, а не руки. Спрашивайте свои ответы
>Ну пузо у меня генетически опережающая группа
Спасибо, теперь я знаю, как вежливо обозвать человека пузаном.
Абу благословил этот пост.
Ещё пиздецки её травмирует,.
e
>накаченый
Чем накаченый
НАКАЧАННЫЙ, сука.
Узел спасокукоцкого можешь завязать? Есть фото гнутых гвоздей?
Какого капитана закрываешь?
Как качаться так, чтобы ебало не расло вширь?
Лень свой тред создавать. Реквещу вбмку где чел в подсобке под драмчик крошит охранников. Двощ выручай.
Если ты про узел Сотского, то из 150 вязал. А вообще, узлы не практикую, онли ломание 200 привлекает на самом деле просто сложно очень ущды вязать пока еще
Дома три эспандера: кок 1.5, капитан лейтенант (кок 1.5), капитан третьего ранга ( чуть выше по нагрузке , чем кок 2). Капитан-лейтенанта закрываю раз на 10, а вот третьего ранга всего на 1 раз пока еще.
Руки не видно под одеждой.
Футболки для уебанов, не носил их 4 года.
Футболки для уебанов, не носил их 4 года.
Ну и моя веточка
бамп
Теперь это вебм тред
Кто на третьем пике?
>Так и не понял, комплимент это или подъеб
Это знак внимания, мань. Был бы кабанчиком-решалой - давно бы в койку уже затащил.
Это не пик, но там явно самка
А в каком случае в драке можно избежать уголовной ответственности?
Или даже за один удар можно присесть? Интересуют тонкости, должен быть синяк хотя бы или как?
>15787530461600.mp4
А разве про них не только лишь два фильма было?
>А в каком случае в драке можно избежать уголовной ответственности?
Только если бегаешь быстрее жирных мусоров
Сколько уже тренируешься? В быту сильные кисти помогают?
Это очевидно, имя-фамилия есть?
Напомните имя второй, помню её с диванонили и она слилась с камвхор.
Мне тридцать один годик тащем-то, сейчас норм подтягиваюсь и красиво фигура сформировалась только лишь недавно. Так то был жиродрищом и в шкальничестве вообще ни разу не мог подтянуться, слабеньким был. Был. Нихера я не сдувался, даже когда делал перерыв несколько месяцев между занятиями. Вот было дело пару лет забил, после того как чёто занимался, там немного размяк, да. Но это и понятно.
Так что это тупо лень. Я сам знаю как оно бывает.
Именно эспендерами года три, а если вообще то уже лет десять. Самый главный и неоспоримый плюс работы с эспандерами, это профилактика различных заболеваний кисти, которые возникают очень часто у людей, которые много времени проводят за компьютером. Сам эспандер у меня довольно давно валялся, но начал им заниматься когда начали болеть кисти. Тогда же прикупил резиновых бубликов различного уровня сложности. В общем, удалось избежать неприятных болячек и в придачу получить немного силы в руки. Если говорить о бытовухе, то все что я делал раньше руками, сейчас выполняется еще проще: открытие банок, таскание пакетов/мешков, массаж тяночке делать теперь куда проще. Так же имеется кубик рубика, который помогает развивать мелкую моторику. В общем, если не увлекаться и не калечить себя нагрузками, то плюсов много. Могу теперь грецкие орехи мять рукой
>Тогда же прикупил резиновых бубликов различного уровня сложности
Вот это маст хев для всех двачеров, кстати. К старости не проебете руки, если будете пользоваться этими резиновыми игрушками
>80кг, руки по 34-35
ебать лол
мимо 182/62кг руки такие же
>182/62кг
ну-ка покеж, что-то вообще не верится, что твои дрищеруки равны его жиробанкам.
покорми его))
bump
Это от человека зависит. Если у тебя внешность кейпоп стара, то шею качать категорически запрещено
Клим Саныча же
Очевидно, что есть.
Начни тянуть - поймешь.
+35 кг за полгода
+1,3кг в неделю
Атомный пиздобол.
