Суп, двач. 15 лет сижу на нафтизине и других сосудосуживающих, столько же лет курю, имея бронхиальную астму и инвалидность по ней. Здоровья не осталось, легкие прокурены, слизистая гипертрофирована. Отношения за отношениями разваливаются, работа слишком легкая и не приносит ничего, кроме относительно сносного заработка (даже выходить никуда не нужно). Раньше я сочинял музыку, сейчас ни на что нет сил. Поправился на 10+ кг, зачухонился. Как бросить все разом и начать жить?
>15 лет сижу на нафтизине и других сосудосуживающих
Жуть Сам лет 5 на них сидел.
Жить вопреки.
И мотивировать себя негативом, аля сдохнешь от рака легких.
5 лет еще что. Повезло, что соскочил вовремя и без последствий
Просто брось все и начни жить, что сложного то?
В том, что я просыпаюсь и день уже почти закончен. Бросаю курить и капать - вспышка - помутнение - я снова с сигаретой и заливаю очередной пузырь капель
> 15 лет сижу на нафтизине и других сосудосуживающих
Многие довольно быстро с зтого слезают, перетерпев сопли или залоденный нос несколько дней. Героиновых ломок там не будет. Ничего особо страшного.
> столько же лет курю
То же самое. Ломок не будет.
> имея бронхиальную астму
Со спреем ты обычный человек. Пшикай себе свой ингалятор и живи спокойно.
> Поправился на 10+ кг
Это немного. ±15 кг – это сорта нормы. Даже диет особых не надо. Поменьше ешь того же самого, что и так ешь.
Короче, навыдумывал себе проблем практически на ровном месте. Всё решаемо и несмертельно.
Раньше еще и проблемы с алкоголем были, но, как ни странно, с ним я был счастливее
Просто выбрасываешь нафтизин и терпишь три дня. Дышишь ртом, делаешь холодные компрессы на переносицу. Потом отпустит и все.
из личного опыта
Полтора года сидел на нафтизине, было мало приятного. Как вообще дела происходят если 15 лет им упарываешься? Врач как-нибудь комментировал?
Это же просто капли для носа в чем прекол ребятки
>Многие довольно быстро с зтого слезают, перетерпев сопли или залоденный нос несколько дней. Героиновых ломок там не будет. Ничего особо страшного.
У меня гипертрофирована слизистая, нужна операция, а ее не позволяю сделать из-за невыявленных проблем с сердцем и астмой. Говорят продолжать капать, раз кортикостероиды не помогают и обычное воздержание (пробовал не капать полтора месяца - похуй)
>Со спреем ты обычный человек. Пшикай себе свой ингалятор и живи спокойно.
Курение довело до почти что ХОБЛа, и, вероятно, уже нихуя с этим не сделаешь. Не курю уже несколько часов, но сколько продлится очередной отказ я не знаю
После длительного использования без нафтика нос перестает дышать, слизистая опухает, сопли рекой текут.
Разрастаются ткани и дальше только лазером высекать, но операция чревата последствиями
Просто
За полтора месяца нафтизина охуел,после 15ти лет 3 дня не брызгаться не прокатит,боюсь.Иди к врачу,он попишет таблы,которые помогут от этого избавиться и на 2-3 день даже начнут работать и сможешь потихоньку дышать.По моему опыту первая ночь с этими таблетками самая бессонная,дальше легче,через 5 дней уже забыл про это дело,в общем эта проблема с врачом решится и у тебя,анон,достаточно быстро и безболезненно,желаю здоровья
Без задней мысли?
Что за таблы? Антигистаминные?
бля один в один я. Хуй знает, бро. Я так то спортом занимаюсь, но карантин меня окончательно добьет. Ща через день врубаю на ютубе тайбо с негром и по часу хуярю, а потом отжимаюсь и прочее, но после иду в магаз и закупаюсь ништяками. Контролировать себя вообще не могу. Одна надежда на снятия карантина, купил колеса к своим роликами, поменял подшипники + абонемент в фитнес есть. Думаю от всего этого шлака можно только спортом отвлечься.
Честно не помню,но они по рецепту и я не из России.Уверен,что аналоги есть
Мне все эти пиздосы со здоровьем не позволяют спортом заниматься. Максимум на что я способен сейчас - подтячнуться три раза, а потом спрыгнуть с красной мордой, повышенным АД пойти домой. Тоже думаю постепенно начать выходить на турничок. Штанги тягать не могу, потому что больная спина (помимо всего прочего)
ОП
Я до карантина питался хз как,курил,лайтово выпивал и все норм.На карантине веду мега здоровый образ жизни прям с первого дня,но психосоматика долбит,все по очереди беспокит,к врачу хуй попадешь...
Жаль, что не помнишь
Друже у меня грыжа поясничного отдела и так же тяжело было начинать, плюс у меня полиноз и бронхастма активировалась, глушу никсаром и салбутамолом, но не прекращаю. Весь этот ад и страдания помогают отвлечься.
Тебе нужно привести свою жизнь и свой ум в порядок, а потом заняться здоровьем. Всё сразу изменить не получится. Это постепенный процесс.
От нафтизина ты становишься как героиновой наркоман: употребляешь просто ради того, чтобы нормально жить/дышать.
Так а как это сделать?
Хз чел, я рад за тебя. Плевая работка, какой-то интернес к жизни плюс желание менять и это к лучшему. Я верю у тебя все получится, от нафтика реально отойти, а там еще легче будет.
А что за работа у тебя?
Я не чувствую запахов, только постоянное жжение. просто так уже не отойду, да и это рвение изменить что-то к лучшему это, блять, чуть ли не последний вдох перед финальным исходом (дышу через раз с хрипотцой). Надеюсь, я смогу найти в себе силы. Надеюсь, еще что-то можно исправить. Спасибо, анон
Ойти (не кодерство, тех суппорт)
мм?
У меня батя 40 лет на нафтизине. Полет нормальный.
Pizdec
Трудно все в двух словах описать. Нужно найти смысл жизни. Не в каком-то атсральном смысле. Тебе просто нужно брать на себя ответственность и как можно больше ответственности.
Для начала, подними подбородок и выпрями спину. Выброси всякую хуйню из головы. Самооправдания, поиски виновных, теории о справедливости, тщетности бытия и т. д. Ты должен осознать ситуацию, в которой находишься и просто принять ее, чтобы действовать отталкиваясь от того, что у тебя есть и чего ты хочешь для себя.
После, ты должен взять каждый мелкий аспект своей жизни, до которого дотянешься, под контроль. Не всё сразу. Одну вещь за другой. Всё, что привносит в твою жизнь хаос. Всё, что ты откладываешь на потом. Помой грязную посуду, застели кровать. Всё за что ты ответственен, ты должен контролировать.
Выработай мелкие, полезные привычки. Создай рутину. Ложись спать в одно время. Умывайся и чисти зубы два раза в день. Убирайся в комнате два раза в неделю. Опять же, не всё сразу. Сначала одно, потом другое. Продолжай, пока эти вещи не войдут в привычку.
Всё это совсем не сложно. Тебе не нужно заставлять себя прикладывать экстраординарные усилия. Это мелкие, легкие шаги, но они невероятно важны. Они дадут тебе чувство уверенности и душевного равновесия. Это успокоит твою нервную систему и улучшит когнитивную деятельность мозга.
Потом подумай о том, каким человеком ты хочешь быть. Даже если у тебя не будет четкого представления об этом, наверняка появятся какие-нибудь частные требования к самому себе. Может ты хочешь стать стройным. Может ты хочешь завести крепкие отношения. Улучшить жилищные условия. Было бы неплохо, заиметь любимое дело, верно? Из таких частных образов и состоишь ты весь.
Выбери что-нибудь самое, на твой взгляд, легкое. Подумай, что тебя отделяет от этого. Какие действия нужно предпринять, чтобы этого достичь. И начни их выполнять. У тебя просто должно быть направление движения. Сколько ты будешь прикладывать усилий, зависит только от тебя. Даже если каждый день ты будешь уделять этому пол часа и становится на пару условных процентов лучше, это значит что ты развиваешься, а не топчешься на месте.
И так, постепенно, день за днем, работай над своей жизнью. Ты должен находится в движении. Даже если окажется, что ты выбрал неверное направление, его легко можно будет сменить. В этом нет ничего страшного. Повернуть в другую сторону гораздо проще, чем начинать двигаться с нуля. Это фундаментальное правило - всегда двигайся вперед. Хоть шагом, хоть ползком, хоть бегом. Потому что если ты остановишься, то начать путь снова будет труднее.
Как-то так, если коротко и без нюансов.
Во всем двачую,только с куревом не соглашусь.Бросить очень сложно.Я максимум год не курил и опять начинал.Стаж 20 лет.
>Просто выбрасываешь нафтизин и терпишь три дня. Дышишь ртом, делаешь холодные компрессы на переносицу. Потом отпустит и все.
>из личного опыта
Это смотря что за проблемы.Если полипы-то только лазерное выжигание.Стоит копейки,зато раз и навсегда.
Что такое Нафтизин? Почему от него есть зависимость?
Такая же хуйня с нафтизином была. Если по пузырю себе вливаешь, то просто бросить не получится. Делай операцию по прижиганию слизистой. Через пару месяцев будет новый нос. Есть еще варик полгода капать в одну ноздрю, полгода в другую, но это сложно пиздец
я же вроде писал, что мне отказали в операции (астма + сердце хуевое), а второй раз я уже сам отказался (гугли синдром пустого носа и вообще целесообразность такой операции. третий раз передумал, но тут уже ебанула корона
