>все решает турни
Мантры дрища-турникмена.
Все решает поединок по правилам ММА. Посмотрим, как тебе пригодятся твои петушиные дерганья на перекладине против борцухи 90кг.
А почему не жим стоя с поднятием с пола, ведь упражнения с собственным весом привязаны к весу, Алексеев скорее всего ни разу бы не подтянулся.
>Все решает поединок по правилам ММА.
Я же про оычных анонов говорю, поэтому турник и нормы ГТО, а не бойня профессионалов в ММА.
>против борцухи 90кг.
Борцухи 90кг кстати тяготеют к пидорству, т.к. это очень плотный телесный контакт.
Петух с жердочки закукарекал.
Или нужно обязательно ветреться как говно на проволке чтобы быть быть в глазах какого то пидорахи "мужыыыкооом".
>тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям
20-30 раз.
Да ты охуел что ли?
Ну РНГ блядок пиздюк точно ни разу не подтянется, лол. Вас можно ебашить пачками
У нас в школе тян была, гимнастикой занималась. Подтягивалась раз 50, с неё все охуевали.
Без поправки на рост и длину рук - хуйня. Карланам с короткими руками физиологически значительно легче подтягиваться, но при этом в драке они сосут.
>20-30 раз.
Это как раз категория сильных юберсреднестатических обычных анонов. Ленин кстати боксом занимался.
Буду знать, что все пивные патриоты омежки мнящие себя умными.
Я 20 раз не подтягивался, хотя был гиперспортсменом.
Вагон 60 тонн разгружал один раз с мешками!
>20-30 раз. Нормальный пацан/мужик
Ебанулась дура? В кочалочке типы по 130 раз 6 подтягивались, сказал бы ты это им.
Я вот тоже на изичах тягал в тренажере всю стоку 75кг, наверное раз 20 мог сделать, а вот со своим весом за сотку уже не так все легко.
>20-30 раз
Ты ебанулся? Я когда спортом занимался жал 150% своего веса, но подтягивался максимум раз 12.
мимо-комми
У нас Омежкин - карланодрищ в школе херачил по 20 раз на перекладине, и один хрен оставался Омежкиным, которому жирный альфач, однажды стянул штаны, когда он дрыгался на перекладине и все спалили его джинджик.
>а вот со своим весом за сотку уже не так все легко.
Это же нормы для молодых людей/юношей. Я у себя в советской школе под 20 раз выжимал (рекорд был 21-22, не помню точно), некоторые сверх 20 раз (25 раз выжать для пубертатного школьника не такая уж и редкость). То есть это нормы для молодых людей, у которых одна мышечная масса (не развитаякак у качков) и ни грамма жира.
26
ультраправый
Аноним ID: Циничный Сэр Николас де Мимси-Дельфингтон
30/07/20 Чтв 10:03:21 #19 №38870008 Двачую 0 RRRAGE! 0
30/07/20 Чтв 10:03:21 #19 №38870008 Двачую 0 RRRAGE! 0 Сколько ты зарабатываешь в день?
Сколько спортивных наград у твоего сына?
Сколько метров жилой площади у тебя в семье?
> Борцухи 90кг кстати тяготеют к пидорству, т.к. это очень плотный телесный контакт.
Это что за гомопроекции?
>Я же про оычных анонов говорю
Любой человек обязан уметь постоять за себя и за свое потомство.
>Борцухи 90кг кстати тяготеют к пидорству
Скорее к пидорству тяготеют именно турникмены из за худощавости и женоподобия.
Когда был дрыщем 75 кг и ходил три раза в неделю поподтягиваться и побегать на стадионе, доходил до 28. После того, как поднабрал 15-20 кг на железе и пару раз выбивал плечо на регби, дай бог чтоб раз 12 подтянуться.
Сколько твой хуй сантиметров?
Турники, железки, бег и прочий онанизм это сублимация комплексов омежек. Причём самого низшего уровня. Это борьба с самим собой. Т.е. шиза. Если ты хочешь доказать, что ты не либераст и не блмсжв, то надо побеждать других. И не в дрыгание на жердочке, а в нормальном спорте.
Аноним ID: Циничный Сэр Николас де Мимси-Дельфингтон 30/07/20 Чтв 10:12:37 #25 №38870108 Двачую 0 RRRAGE! 0
30/07/20 Чтв 10:12:37 #25 №38870108 Двачую 0 RRRAGE! 0 ну че ты вот начинаешь...
>И не в дрыгание на жердочке, а в нормальном спорте.
В приседании на бутылку?
Вполне средне, всего 18 см
А что?
Бокс, самбо и ножевой бой.
Кстати, женщины всегда делят мужицкие рассказы на три.
>Ты ебанулся? Я когда спортом занимался жал 150% своего веса, но подтягивался максимум раз 12.
Вешу 78-80, жал весной, когда работал зал, 110+ на разы (рекорд 117,5 ). Подтягиваюсь на данный момент 27 раз, постоянно прогрессирую. Как одно может мешать другому?
Подтягиваюсь 8 раз. Последний раз подтягивался в армии 10 лет назад, делал 20.
дед
дед
>на три.
То есть хуя вообще не бывает, ясно.
Сколько тебе лет, девственница?
>Вешу 78-80
>постоянно прогрессирую
Ясн.
Пиздишь
Мимо-Батя-32лвл-травокур-комми-20 подтягиваний
Турникмены тяготеют к борцухам, очевидно же.
Пиздишь.
Обоссал палочника
Мимо кочка
>врёти
Знал, что ты здесь, привет.
>Нормальный пацан
>тяготеет к левой идеологии
>и традиционным ценностям
>к левой идеологии
>Бьёт пидоров
>к левой идеологии
>имеет тянку
>красивую
>к левой идеологии
>ненавидит лицемерных
>к левой идеологии
>Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается
>>к левой идеологии
Признавайся, ты специально ставил задачу как можно больше раз поделить на ноль в одном абзаце?
Левакам уже нечем крыть, они начинают кочаться, прям как нацики в худшие годы, когда они свои нацивстречи прикрывали качалочками.
Смотри не обосрись турникмен.
3) 20-30 раз. Помешаный уебанчик мнящий себя смотрягой района, по итогу раб со стройки или менеджер по продаже дверей
2) 10-20 раз. Стремящийся стать смотрягой на районе по итогу тупо ебло которое даже до спорт быдла не доросло
1) 1-10 раз Нормальный человек не интересующийся подтягиваниями ведь в его жизни есть дела по важней чем доказывать макакам кто больше подтянулся
2) 10-20 раз. Стремящийся стать смотрягой на районе по итогу тупо ебло которое даже до спорт быдла не доросло
1) 1-10 раз Нормальный человек не интересующийся подтягиваниями ведь в его жизни есть дела по важней чем доказывать макакам кто больше подтянулся
Ну ты не в теме, значит. Кстати, на пике ты, раз у тебя проблемы с подтягиваниями при таком весе.
Вут? Что тебе показалось неправдоподобным?
Что весил 75 и подтягивался 28.
Ту мач.
>1) 1-10 раз Нормальный человек не интересующийся подтягиваниями ведь в его жизни есть дела по важней чем доказывать макакам кто больше подтянулся
Будущая жирная развалюха, которая едва дотянет до 60.
Подобные кадры вообще не считают своё здоровье чем-то важным, имеют разные интересные приколы вроде атеросклероза, диабета второго типа, спиваются часто
>Раздел политика
>Типичный тред
>Ты сколько раз подтянешься, анон
ебать
потом будут говорить, что двач это не школота, лол
ОП видел турник только на картинке
/thread
Циферки вдвое завышены. А так все норм.
все зависит от генов даун
Хз, анон, что тебя смущает. Если систематически заниматься, то даже это - неудовлетворительный результат. Вон Карелин в своем интервью Д. Гордону сказал, что при своем весе овер 100 кг (в реальности около 130 кг) подтягивался 42 раза. Он мог там набросить пару единиц, но вот что совсем уж пиздеть - было бы зашкварно ля репутации. (хотя после ЕдРа вроде бы уже и не такой зашквар).
Идеальный человек по мнению СССР, который на плакатах всяких. Куда лучше "уберменша" из Рейха...
>Карланы в драке сосут
Сильное заявление.
на самом деле на уровень 15-20 за один подход можно выйти за 3-4 месяца регулярных тренировок, если не жиробас.
3 раза осилил. Неплохо
я раньше до обеда 20 раз отжимался
>20-30 раз. Нормальный пацан/мужик.
Он может быть просто долбебом-кросфитчиком.
Тема уже давно обсосана
https://www.youtube.com/watch?v=8q3Mv2ueeXY
https://www.youtube.com/watch?v=8q3Mv2ueeXY
>3) Сталин-3000. Нормальный пацан/мужик. Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям. Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку, ненавидит лицемерных пиндосов. Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается.
>
>2) Драгон-дилдо. Среднестатический пидор. Левый/правый тут фифти/фифти. Может иметь тян но може,, но быть и активным пидором. Может любить Пу, может его ненавидеть.
>
>1) Обычный дилдо. Низшая категория макак. Омежка мнящая себя самой умной, выделяющейся на фоне "быдла". Тян не имеет, безнадежная листва, тяготеящая к пидорству на фоне переедания порнухой в инете. Также тяготеет конечно к либерастне, ненавидит Пу, дрочит на навального, светова, молится на пиндосов, ненавидит рашку и по-стокгольмски болеет шизофреничной русобобией. ненавидит и боится нормальных пацанов/мужиков из категории 3). Мечтает что придет НАТО, всех построит а он из за спины натовских солдат будет хуи и факи показывать, самоутверждаться, чтобы хоть как то поднять свою говенную омеганскую самооценку.
а где бутылка шампанского
> >все решает ММА
Мантры обезьяны-борцухи.
Все решает выстрел в голову из травмата. Посмотрим, как тебе пригодятся твои петушиные дерганья в октагоне против травмата "Шаман" с калибром 20.5мм.
Ну пусть бы на камеру показал. Я тоже могу много чего сказать.
>к левой идеологии и традиционным ценностям
>Бьёт пидоров, ненавидит либерастню
пиздец блядь
Ну рот как раз на уровне хуя оппонента. Сосут с проглотом.
Он уже старенький. Говорил он это, видимо, о временах пика своей физической и спортивной формы.
Вы походу жирные пиздец. Я хиккан домосед дома на турнике 60 раз могу подтянуться.
>Мантры обезьяны-любителя резины.
Все решает выстрел из 2А26М2. Посмотрим, как тебе пригодятся твои петушиные гондоноплюи против осколочно-фугасного снаряда 3ВОФ36 с калибром 125мм.
смотря как подтягиваться
https://www.youtube.com/watch?v=Py8g4Rmu8Tc
https://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE
https://www.openpowerlifting.org/u/konstantinkonstantinovs
https://www.openpowerlifting.org/u/kirillsarychev
https://www.openpowerlifting.org/u/andreymalanichev
https://www.openpowerlifting.org/u/mikhailkoklyaev
>левой идеологии и традиционным ценностям
дурак штоле?
подтянулся 21 раз
мимо либерал
подтягиваюсь один раз, дальше останавливаюсь чтобы не вспотеть
здравствуйте губернатор
а я за вас голосовал
Ты ебаная малолетка.
Очевидно речь идёт о ситуации в реалиях Российской Федерации, тупой ты гондон блять.
Пиздец когда уже вход по авторизации ВК будет..
в таком случае назначаю тебя своим советником
>УИИИИИ
Тарасик, уймись.
0 - я не попал в категории, я сверхчеловек.
если ты, анон, в категории 0, поздравляю, ты элитка, которая не будет делать то что ей скажут, а будет делать лишь то, что сама посчитает нужным
>все зависит от генов
Даже твоя тупость зависит не только от генов.
>даун
Это всего лишь твой стартер-пак, мог бы и прокачать немного.
Я 0 раз, тян мне не нужны, по взглядам толерантен ко всем идеологиям и считаю, что все идеологии заслуживают место быть (мне просто плевать), сам ни к какой идеологии себя не причисляю, читаю только аналитические доклады сверхразумов, на Президента РФ мне плевать, на Россию мне плевать, я вырос в таком говне, которое многим и не снилось, мне любой средний городок уже кажется сверх-развитым.
Самооценка у меня адекватная. Я слаб и подчиняюсь сильным. Те кто слабее меня - я подчиняю к себе и отношусь к ним хорошо, как и сильные относятся ко мне хорошо. Всё.
Никто не слабее тебя, ты дно иерархии.
Нет, умственно много кто слабее меня. У меня IQ 110, я помогаю тем у кого интеллект поменьше, ибо чувствую что люди должны помогать друг другу и учить друг друга добру и пониманию.
Лоускилловым парням тоже помогаю и учу их играть. Я об этом.
>а будет делать лишь то, что сама посчитает нужным
Твой мозг не может принять тот факт, что подтягиваются тоже по этой причине (сам посчитает нужным)? Подтягиваются по приказу только на физкультуре, в спорте и в армейке.
Ну все равно, 40 раз при 100+ кг...
Слабо верится
Пруфы
>1) 1-10 раз.
я тян
все так
Он - проф спортсмен, а там дрочат дай боже. Вот это интервью
https://www.youtube.com/watch?v=zgrvRhcfPhY
Почитай там комменты, там есть обсуждение этого аспекта.
Я в ахуе с этого шкафа.
Может он кофеинчику поддает или вообще амфитамин? Откуда такая мощь?
манку с комками в детском саду ел
иди нахуй я уверен на 100% что гены решают за человека , а то что ты считаешь мне похуй , ебал твою мать
А как можно помогать интеллектом? Тест на iq помочь решить?
>Идите щас все приседать на бутылках. Потом стройтесь и распределяйтесь по категориям:
>
>3) 20-30 раз. Нормальный пацан/мужик. Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям. Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку, ненавидит лицемерных пиндосов. Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается.
>
>2) 10-20 раз. Среднестатический пидор. Левый/правый тут фифти/фифти. Может иметь тян но може,, но быть и активным пидором. Может любить Пу, может его ненавидеть.
>
>1) 1-10 раз. Низшая категория макак. Омежка мнящая себя самой умной, выделяющейся на фоне "быдла". Тян не имеет, безнадежная листва, тяготеящая к пидорству на фоне переедания порнухой в инете. Также тяготеет конечно к либерастне, ненавидит Пу, дрочит на навального, светова, молится на пиндосов, ненавидит рашку и по-стокгольмски болеет шизофреничной русобобией. ненавидит и боится нормальных пацанов/мужиков из категории 3). Мечтает что придет НАТО, всех построит а он из за спины натовских солдат будет хуи и факи показывать, самоутверждаться, чтобы хоть как то поднять свою говенную омеганскую самооценку.
>
>Вот и все что вам надо знать о пораше. ТОЛЬКО ЭТО. Словесные дискуссии бесполезны, все решает бутылка и нормы ГТО!
>Идите щас
МАМКИНА КОРЗИНОЧКА С СИНДРОМОМ ВАХТЕРА
>Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям.
Ору блять
>тяготеет к левой идеологии
>и традиционным ценностям
2020 год, дикари до сих пор вместо развития мозга качают мясобулки искренне считая что тот у кого они больше прав во всём и лучше как специалист.
Вы осознаёте что это дегенератизм мышления уровня племенных папуасов?
Два чая, решает размер члена! У кого он меньше, тот правее.
>вместо развития мозга
Как там, наразвивал мозг просмотром аниме? Культура тела это продолжения порядка в голове. Приберись в комнате, а затем приведи себя в порядок. А развитие мозга, это что-то уровня скачать видеокарту без смс.
>решает размер члена!
Разбудите меня через 200 лет и спросите, какие аргументы у левачков...
Пф, в армии на спор соточку делал с раскачечкой, договорённости-то не было АЗАЗА.
Развиваешь мозг с помощью аниме?
Ого, типичный дикарь с низким iq атакует.
Как перестать смеяться?
В этом треде мощные подрывы пердаков либерасни с руками-веточками.
ЧИТЕР!
>В этом треде мощные подрывы пердаков либерасни с руками-веточками.
Я качком когда был 5 лет назад, был скорее аполитичен, чем правый-левый.
>РЯЯЯ ХАРАСМЕНТ БИГОТЫ ОТАКЕ
Лол, мамку ещё позови на помощь привет ей кста
То то комми себя с большими кулаками постоянно изображают.
Ума то нету, вот и приходится компенсировать.
Почему постоянно проигрываю с этих неуклюжих горилл, потолок которых быть охранником в пятерочках и не способных ни на какую осмысленную деятельность.
Ещё и агрятся на всех вокруг от чувства своей неполноценности, ну что за животные.
Ещё и агрятся на всех вокруг от чувства своей неполноценности, ну что за животные.
>20-30 раз
>Нормальный пацан/мужик. Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям. Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку, ненавидит лицемерных пиндосов. Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается.
почти все пиздешь
мимо 30раз подтгяиваюсь
Ты главное на шамане не забудь мушку спилить.
Скорее всего ты 60 кг дрыщ, который никогда не наберет вес и выглядит как жертва освенцыма, но дрочит турник каждый день.
>>1) 1-10 раз. Низшая категория макак.
Макаки (животные) хоть сотни раз подтянутся и потом побегут дальше по деревьям прыгать.
Ну в целом он прав. Бой с голыми кулаками по правилам это нонсенс возможный только на ринге, в реальности всё упирается в вооружение и тактику.
Зарисовка на тему.
https://www.youtube.com/watch?v=FEEIGrTjs6M
Подтягиваюсь 0 раз, регулярно ебу новых тян, что я делаю не так?
>>все решает турник и нормы ГТО!
ВСЕ РЕШАЕТ КОЛЬТ!
А НЕГРОВ КАЧКОВ В АФРИКЕ ДОХУЯ, НО ОНИ НИЧЕГО НЕ РЕШАЮТ И РЕШАТЬ НЕ БУДУТ.
Помни, только 6 патронов, последний себе, попадаться живым в плен ирокезам не рекомендую.
>НЕГРОВ КАЧКОВ В АФРИКЕ ДОХУЯ
нет
Но откуда возьмётся кольт у либерашек с ручками-веточками?
Обоссал дрищавого омежку-турникмена с его пидорскими маняпроекциями.
из задницы
иногда, люди с руками базуками забывают кольты в задницах либерашек, например
>>последний себе
Нет, тебе! Я добрый!
>>нет
Пидора ответ!
>>откуда
Бог даст, как и все остальное!
Покажешь свой? И ещё: при чём здесь Америка?
"Мне не нужно бежать быстрее ирокеза, мне достаточно бежать быстрее тебя".
>Нормальный пацан/мужик. Любит ЗОЖ
>читает книги, саморазвивается
Проиграл в голос.
Новый мэр Хабаровска из ЛДПР - грязный пидр ЛИБЕРАЛ!
Идите щас все проверяйте свой счет в зарубежном банке. Потом стройтесь и распределяйтесь по категориям:
3) 20-30 тысяч баксов. Нормальный пацан/мужик. Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям. Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку, ненавидит лицемерных пиндосов. Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается.
2) 10-20 тысяч баксов. Среднестатический пидор. Левый/правый тут фифти/фифти. Может иметь тян но може,, но быть и активным пидором. Может любить Пу, может его ненавидеть.
1) 0. Низшая категория макак. Омежка мнящая себя самой умной, выделяющейся на фоне "быдла". Тян не имеет, безнадежная листва, тяготеящая к пидорству на фоне переедания порнухой в инете. Также тяготеет конечно к либерастне, ненавидит Пу, дрочит на навального, светова, молится на пиндосов, ненавидит рашку и по-стокгольмски болеет шизофреничной русобобией. ненавидит и боится нормальных пацанов/мужиков из категории 3). Мечтает что придет НАТО, всех построит а он из за спины натовских солдат будет хуи и факи показывать, самоутверждаться, чтобы хоть как то поднять свою говенную омеганскую самооценку.
Вот и все что вам надо знать о пораше. ТОЛЬКО ЭТО. Словесные дискуссии бесполезны, все решает турник и нормы ГТО!
Быстро ты порвался
Конечно для либерала такая жизнь недостижима, поэтому и проигрывают либералы по жизни.
Я ноль подтянусь, никогда не умел и учиться не хочу. Я кто? Становую делаю 150, жим 70, присед 130
>жим 70
Бляя. Начал в этом месяце ходить в тренажерку. Могу только 30 от груди 10 раз отжать.
Всё решает помещение людей в матричную тюрьму.
>Как с такой становой и приседом можна делать такой детский жим? Ты часом не пиздижь?
>Бляя. Начал в этом месяце ходить в тренажерку. Могу только 30 от груди 10 раз отжать.
Бля, да это разминочный вес, ты ебанутый?
> Становую делаю
зря
>ты ебанутый?
почему?
как до этого вывода ты дошел?
В детстве, класса до 9 ни разу не мог.
Потом, лет в 18, мог пару раз, наверное.
Сейчас так же, может, а может, хуже. Проверять не буду.
>присед
тоже зря
Качок 95+ не факт что подтянется больше 10 раз.
Это правда что кочки не бывают либералами?
Проебался с разметокой.
>Я ноль подтянусь, никогда не умел и учиться не хочу. Я кто? Становую делаю 150, жим 70, присед 130
Как с такой становой и приседом можна делать такой детский жим? Ты часом не пиздижь?
>Бляя. Начал в этом месяце ходить в тренажерку. Могу только 30 от груди 10 раз отжать.
Бля, да это разминочный вес, ты ебанутый?
>почему?
>как до этого вывода ты дошел?
Чтобы жым 30кг вызывал трудности самому нужно весить 45 кг.
значит этот качок не качок
каким хватом?
>1) 1-10 раз. Низшая категория макак.
которые делятся на:
0 - Ноль-макака
1 - макака-целковая
2 - макака-полушка
3 - макака-четвертушка
4 - макака-осьмушка
5 - макака-пудовичок
6 - макака-медячок
7 - макака-серебрячок
8 - макака-золотничок
9 - макака-девятичок
10 - макака-десятичок
анальным
Ты с помощью этой системы счисления ограбляешь шизов?
>Мантры танкиста-любителя нюхать пердеж
Все решает то, кто поставляет оружие. Посмотрим как тебе пригодятся знания и умения стрелять и бегать против обеспеченных настоящим оружием солдат
Ахуенные чистые подтягивания с идеальной техникой на 2 webm.
91 рейджей от задротов-омеганов, 10 двачую от настоящих пацанов. Это все что вам нужно знать о дваче! Лол!
Ну тип качкам эти подтягивания ваши вообще не упёрлись, если уж так смотреть, тот хотя бы подрыгаться способен.
Сколько бы ты там не подтягивался, ты ссыкло.
Сколько бы ты там не переёб тянов, ты их не защищаешь, потому-что ты ссыкло.
Ты даже Навального ругаешь не потому-что он плохой, а потому что бы доказать свою лояльность режиму, потому-что ты ссыкло.
Как ты смотришь в глаза своим бабам после очередного роста цен.
Не стыдно тебе, что пынька их ограбил, а ты даже к мэрии покукарекать не вышел что бы их хоть как-то защитить?
Когда твои тяны поумнеют, они станут тебя презирать, и перестанут тебе давать, потому-что западло давать трусам и рожать от них.
Хуёво быть трусом, даже накачанным.
>14 раз подтянулся.
Левый, за Путина, не пидор.
>Бля, да это разминочный вес, ты ебанутый?
Больше не получается.
Медвед и Пыня сколько отжимаются/подтягиваются?
Я жиробас не могу ни разу подтянуться, но за Путина и против либерашек. Так что классификация немного неверная.
ПРОСТО ТЫ ВОНЮЧИЙ ТУХЛЫЙ МЕНТ
0
125 кг мс по тяжёлой атлетике-кун
125 кг мс по тяжёлой атлетике-кун
Нихуя ты хитрый, а как насчет хвата? А как насчет техники? А как насчет темпа? У меня вот некоторые друзья спрашивают, а сколько подтянешься? Я им говорю раз 12-15, а они такие фуууу мало, тыжспорцмен хули так мало епта. Или вот один говорит что дохуя подтягивается, а потом смотришь, а он читерит епта, подбородок поднимает, ножками дрыгает - это разве подтягивания? А ты давай, попробуй чистые подтягивания, перекладину грудью коснулся, опустился полностью выпрямив руки, потом снова, и так далее.
>Все решает поединок по правилам ММА. Посмотрим, как тебе пригодятся твои петушиные дерганья на перекладине против борцухи 90кг.
Ой бля, началось. Против перцовки или травмата борцуха будет абсолютно без помощи
>Борцухи 90кг кстати тяготеют к пидорству, т.к. это очень плотный телесный контакт. Манястереотипы, а отчасти нет. Когда 3 раза в неделю трогаешь мужика в схватке, чтоб сделать удушающий или болячку - как-то не до ощущений. Стоит задача провести болячку, или отработать болячку - ты это и делаешь, без лишних мыслей. А трогать мужика становится и вовсе рутиной.
Ты ведь за руку здороваешься с мужиками? А они могли 5 минут назад хуй в туалете держать, и не помыть руку, как вышли. Но ты жмешь руку и идешь дальше, абсолютно не думая. И даже если твой борцуха-напарник гей, что с того?
вообще ебанулся? в себя приди.
>Турники, железки, бег и прочий онанизм это сублимация комплексов омежек.
Это в первую очередь физическая культура, чтоб хорошо себя чувствовать, быть выносливым в сексе, лучше соображать
Боксёр тяж праволиберальных взглядов в треде. Смеюсь на твоими дрыганиями на турнике, а посмеешь посмотреть косо - отправлю спать.
Тоже с этого охуел. Делит на ноль прямо в оп посте, но пораша конечно в бамплимит тред угонит
Ясен хуй поддает, только фарму.
Развиваться можно всесторонне, в первую очередь для гармонии с собой. Если тебе по кайфу ходить с дряблым телом - выбор твой, красава, не паришься и чувствуешь себя заебца (опять же хуй знает). Мне вот комфортней с тренировками, лучше соображает голова, больше сил и энергия, настроение лучше, хуй стоит лучше и либидо бьет через край.
>Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку
Подруга, плиз, скачай себе на телефон гей-мандильню типа хорнета и охуеть, сколько турникоёбов хотят, чтобы ты поковырялся своей пипиркой в их потном после турничков очке.
Но ведь среднестатистический избиратель плешивой хуйни - пузатый облысевший жлоб страдающий пивным алкоголизмом и никотиновой зависимостью. А вот эти твои 20-30 раз как правило из касты полицаев для которых в общем-то поебать чей трон они защищают.
9 раз при собственои весе 95. Ссу опу в ебало.
>когда ты дрыщавый женоподобный карлик, поэтому остается гордиться только тем, сколько раз подтянешься на перекладине
31 раз широким хватом.
Бухаю, курю, ебу трапов и твою мамашу, жру все что можно. Дружу с пидорами, бью коммунистов. Хочу съебаться жить в США.
Подтягиваюсь раз 5-8 утром в зависимости от охуевания от жизни
мимо погромист 26лв, 80 кг
11-12 раз могу на сегодняшний день.Каждый день стараюсь больше
Не надо каждый день. Максимум, через день.
бамп
У тебя физач мозга. Еще три раза в неделю по часу скажи. Это всё такая ссака на самом деле. Можно каждый день заниматься, даже два раза в день можно. Если ты можешь подтянуться 10 раз, например, и будешь делать 2 подхода по 5 раз два-три раза в день - прогресс попрет так что охуеешь. Могут быть варианты, три повтора и три раза в день и т.д. Короче набираешь объём без мышечного утомления и всё, изредка ходя на максимум. В приседе или жиме этого решительно НЕ достаточно для хороших весов, но на турнике/брусьях так можно обоссать воркаут-петухов, годами занимавшихся
3) 20-30 раз. Нормальный пацан/мужик. Скорее всего тяготеет к левой идеологии и традиционным ценностям. Бьёт пидоров, ненавидит либерастню, имеет красивую тянку, ненавидит лицемерных пиндосов. Любит ЗОЖ, читает книги, саморазвивается.
2) 10-20 раз. Среднестатический пидор. Левый/правый тут фифти/фифти. Может иметь тян но може,, но быть и активным пидором. Может любить Пу, может его ненавидеть.
1) 1-10 раз. Низшая категория макак. Омежка мнящая себя самой умной, выделяющейся на фоне "быдла". Тян не имеет, безнадежная листва, тяготеящая к пидорству на фоне переедания порнухой в инете. Также тяготеет конечно к либерастне, ненавидит Пу, дрочит на навального, светова, молится на пиндосов, ненавидит рашку и по-стокгольмски болеет шизофреничной русобобией. ненавидит и боится нормальных пацанов/мужиков из категории 3). Мечтает что придет НАТО, всех построит а он из за спины натовских солдат будет хуи и факи показывать, самоутверждаться, чтобы хоть как то поднять свою говенную омеганскую самооценку.
Вот и все что вам надо знать о пораше. ТОЛЬКО ЭТО. Словесные дискуссии бесполезны, все решает турник и нормы ГТО!