бамп костями
Все ясно, автору 14 лет
22джва
дабл
дабл
подписываюсь
покидайте дрочибельных фоточек типа пикрелейтед
набрала вес с 46 кг до 66 и уже несколько лет не могу скинуть, просто не включается режим анорексички больше никак. что делать, сисы?
только офк к химии не приходи типа антидеров или слабительного
начинай маложирить и входить в голод, потихоньку есть все меньше и меньше
10 лет назад удалось похудеть аж до 27 (165 см), чуть не сдохла, выпало более 50 проц волос. Меня силой заставили жрать, и потом меня понесло, начала обжираться, блевать, потом уже блевать не получалось. Через три года я разожралась до 95 кг, из дома не выходила, потеряла все контакты с людьми. Потом хуй знает какими усилиями я похудела до 50. Но сейчас я нажрала до 60. Лысая, всратая, больная, сиськи отвисшие как у рожавшей несколько раз женщины, все тело в растяжках, выгляжу постаревшей и потрепаной пиздец. До сих пор спустя 10 лет я не научилась нормально есть. Дни маложора чередуются с обжираловками, но это уже по инерции, я не знаю зачем я это делаю, понимаю что моя внешка полностью похерена, нужна операция на грудь, волосы не вернуть, растяжки хуй уберешь
У них вообще внутренние органы есть?
Блядь как же дымится шишак на фотки таких худых няшек. Вообще не понимаю, что мужики в сисястых бабах "в теле" находят. Никогда такой не буду, считаю себя поэтому мегавсратой, ебусь только в темноте
Нахуй так жить?
Ты не обращалась за помощью к психологу?
блять жиза
у меня изза загонов по жиру пиздец падает либидо
не могу спать со своим, одно радует на самом деле что он не пилит за лишние кило
Я так 3 года назад доху делась до ропэпэ и кп длиною в два года. Набрала 20 кг, сейчас 10 скинула кое как.
Да, потихоньку входить в могилу или ещё больший вес. Эта хуйня так не работает, все знакомые анобабочки сейчас либо жирные, либо пытаются питаться как раньше.
Хз, страшно себя убивать
Один раз обратилась, по после 1 раза перестала ходить, так как напряглась перед врачихой и не смогла особо ничего из себя выдавить, ирл свои проблемы не могу себя заставвить кому то рассказать
У нас нет нормальных спецов в принципе, а по рпп тем более. Кучу девок даже лежали в дураках, все их лечение состоит в наборе веса, даже если ты 60 кг, пока кг на 10-15 не потолстеешь они не успокоются. Ещё будут сидеть с тобой час после еды и даже ссать с тобой вместе.
если периодически голодать и не обжираться, то будешь стейси с худенькими руками, плоским животиком бабочкой 40кг вообще все от комплекции зависит комуто для этого и 50, и 30 надо обывалы анорексички обычно и хотят такого добиться
куны дрыщи же живы здоровы, а у них кожа да кости
Пиздец. Может поискать кого-то дистанционно, наверняка есть такие виды терапии.
Почему эту хуиту не блокируют как синих китов и скулшутинги?
В смысле, на пике абсолютно обычная тян еще и фото со спины, о чем ты?
да у нее жопа норм, это явно не анорексия, просто телосложение такое и тощая
Какой вес сколько хочешь на ск питаешься кк?
Кто-нибудь из вас дохуделся до момента, когда забываешь поесть? Вообще совместимы ли жесткие диеты и отсутствие постоянных мыслей о еде?
Да это вопрос пары дней - голода потом уже нет. Но моя лично проблема в том что и сил тоже, ходить на улицу по делам просто тяжело, а от кофе меня хуярит очень особенно на пустой желудок
Да, на голоде/малокалорийке за 3-5 дней жрать уже не охота. Потом можешь покушать яблочко-бульон и будешь сыта. Другое дело, что поддвачну эту умственная деятельность вообще не даётся в таком режиме, физическая более менее даётся, но тоже хуже чем обычно.
А ты как-нибудь решила этот вопрос, кстати, или забила на мж? Я просто и недели не могу выделить щас на эту хуйню, много делать надо, но и долго худеть не хочу(
3030625-сис
Потому что на тянок похуй, не убиваютсяпочти и ладно.
Да никак особо, совсем на минимуме калорий мозги не варят совсем. Я похудела до своих 40 и поддерживала на 500-1к калорий + сосала леденцы, не хватало глюкозы мозгам видимо, мне помогало. Покупала пол кило каких-то леденцов маленьких, мне хватало на месяц, калорий, по сравнению с другими сладостями мало.
О, попробую леденцы.
У тебя срывы были сильные? Ты долго держишь сорокет уже?
Да держала лет 5, похудела в 18, держала вес 40+-пара кг до 23 лет вообще респект тем, кто умудряется держать диеты в взрослой жизни. Потом у меня завелся Кун, который меня откармливал пиццами и прочим говном и работа, из-за которой двигаться стала гораздо меньше. Сейчас 52 где-то, набрала за 3 года. Срывов никогда не было, прям с зажорами, ну хочу какой-нибудь чизкейк сожрать, ок, ем его и больше ничего сегодня. От диет как-то само собой отошла.
Я скорее булимичка, точнее у меня был стабильный период аночки, когда я похудела до желаемых 44, а потом случилось КП на месяц, да. И с тех пор я около года то худела, то жирела в пределах 50-60кг, в безнадежных попытках вернуть утерянное. Сейчас где-то 53-55, ну я не взвешиваюсь ибо это меня сильно триггерит, по замерам смотрю.
Сейчас сижу на мж до 500-600кк. Переодически случаются срывы, не чаще 2 раз в месяц, на 3к калорий где-то за раз))0 а потом снова диета, да. Раньше было хуже, могла спокойно за день все 10к так проесть. Сейчас уже поспокойнее, планирую вернуться к тому времени когда вообще почти не срывалась и спокойно худела.
Мимотян весом 46 ростом 174 от природы, ем что хочу
Ха ха ха ха ха ха ха ха ха ха ха ха ха ха ха ....
Проходила этапы анки, похудела до МИНИМУМА до 55 кг, что просто невероятно многоно худела с 80
А ПОТОМ НАЧАЛОСЬ ВЕСЕЛЬЕ С БУЛЕЙ, С ЗАЖОРАМИ, ВОТ СЕЙЧАС КАПЧУЮ СО СВОИХ 68.
Второй день уже откладываю голод. Хочу сесть, но встаю, не ем, ПОЧЕМУ-ТО НЕ ХУДЕЮ СРАЗУ на 20 кг, в итоге ухожу в зажор. Надеюсь завтра уже набраться мужества и сесть. Просто пиздец как расстроена. Грустно.
А ПОТОМ НАЧАЛОСЬ ВЕСЕЛЬЕ С БУЛЕЙ, С ЗАЖОРАМИ, ВОТ СЕЙЧАС КАПЧУЮ СО СВОИХ 68.
Второй день уже откладываю голод. Хочу сесть, но встаю, не ем, ПОЧЕМУ-ТО НЕ ХУДЕЮ СРАЗУ на 20 кг, в итоге ухожу в зажор. Надеюсь завтра уже набраться мужества и сесть. Просто пиздец как расстроена. Грустно.
Жиза. 50/170. Поправилась с 49. Всю жизнь хочу поправиться, не получается
Я даже и не хочу . Разве что подростком хотела. Мне что бы поправиться нужно наверное ведрами жрать. Мне столько просто никогда в жизни не захочется даже
Проблем со здоровьем нет? Мне просто кажется меня постепенно хуевит из-за этого. типа месяки пропадают с кожей и волосами что-то
Отвалился жкт от всей этой поеботы по молодости. Нормально так отвалился, что спустя 10 лет скрючивает. Самое тупое, что я делала в своей жизни - это питьевая на 300кк в возрасте 16 лвл. Сейчас жалею, потому что ахуительных результатов у импульсивного подростка быть конечно же не может, а вот проблем на всю оставшуюся жизнь хоть отбавляй. Щас вот снова заболел желудок.
Кости нравятся, но здоровье дороже. Дохудеться до подобного можно и без изнемождения организма ебанутые вы крч
мимо-было59/стало42-и45сейчас
Кости нравятся, но здоровье дороже. Дохудеться до подобного можно и без изнемождения организма ебанутые вы крч
мимо-было59/стало42-и45сейчас
Нет, здорова как кобыла если это слово можно употребить к моему телосложению. Хотя я уже и не юна. Мне 30. Это худоба генетическая, как у моей матери и бабушки. Если это от природы то вреда организму в этом нет. Тем более жру я кажется не мало. Я жру столько же сколько мой мужик который ростом почти 190 и весом 95. Едим одну и ту же еду зачастую и одинаковые порции. При этом но он не худеет и не толстеет ни я . А я примерно в 2 раза меньше него по весу. Странно, я не знаю почему так
Тоже никогда не отказывала и не отказываю себе ни в чем. Только в эту сессию стрессовала, очень мало ела, мб из-за этого все по пизде.
Я не верю в то, что вы жрете как кони и не толстеете. У меня подружка тоже так говорила, а потом я с ней пожила и оказалось что ее конские порции меньше моих раза в 4.
Я мечтаю просто начать наедаться очень маленькими порциями, как же заебало тратить деньги на жрачку. Как некоторые могут наедаться кусочком пиццы или одной порцией роллов. Недавно видела в твиттере девку, которая варит всего 6 пельменей и объедается, больше не лезет. Как сука так сделать?
Самое тупое, что я вроде наедаюсь, но просто не могу остановиться пока не почувствую тяжесть. Сейчас завершаю свой парад срывов и завтра опять пытаюсь мало жрать. Когда обжираюсь чувствую себя и морально и физически хуево, сразу кажется что я грязная, потная, липкая и жирная. Хочу воспринимать еду просто как топливо.
Самое тупое, что я вроде наедаюсь, но просто не могу остановиться пока не почувствую тяжесть. Сейчас завершаю свой парад срывов и завтра опять пытаюсь мало жрать. Когда обжираюсь чувствую себя и морально и физически хуево, сразу кажется что я грязная, потная, липкая и жирная. Хочу воспринимать еду просто как топливо.
У них диабет
Как заболеть?))))) От него худеют???
Ем сейчас 2300+ калорий в день. Это много?
50/170 тян, которая старается поправиться
КАК ИМ ЗАБОЛЕТЬ БЛЯ
Нормально.
Лмбо худеют либо наоборот толстеют, жри больше сахара сыграй в рулетку русскую, либо разожрешься до слона либо похудеешь))))
Если хочешь пожирнеть, то жри на 3300+
Бля тупо жиза. Я больше мужика жру. Раньше стеснялась этого пиздец. Родные говорят что я ебанутая
Вы ебанутые? Потом без ног останетесь, зато без лишних 5 кг.
Я тут думаю вообще, КАК МОЖНО БОЛЕТЬ АНОЙ? Вот как, серьезно. Булимия это всегда пожалуйста, понятно что организм после диет хочет кушоть. Но анорексия? Это ж противоестественная херня, когда реально есть неохота, получается как бы самоубийство медленное, насколько организм должен ебнутся чтоб есть НЕ ХОТЕЛОСЬ
Ты просто либо жрёшь мало, либо не знакома с интенсивнвми тренировками. В общем ты даже не старалась.
Мимо набирала с 38/170 до 51 за полгода 6 из которых за месяц
Это же была шутка..
Да таких дохуя на самом деле. Лично штуки 3 знаю, хотя у меня мало знакомых. Постоянно ноют как тяжело поправиться, сами вообще н чего не делают или пытаются объедаться сладким)))
Надеюсь ты стала из дрищухи нормиской, а не жилистым мужиком. Потому что дрищуха лучше мужика
Да просто уже хочется какую-нибудь пиздецому с похуданием. У меня знакомый в мухосрани из-за стресса потерял 25 кг, а я набираю. Слаба, конечно.
мимо -тян
Я укатмлась в рпп сансару. Потом даже ану заимела и скинула с 56 до 45. Потом разжирела и сейчас опять худею. На этот раз нормально.
Страдала аночкой в свои 16. Сначала похудела до 35, заработала кучу проблем с внешкой и здоровьем, потом, когда мозги встали на место, пришлось восстанавливать всё, в том числе и убитую гормоналку. Из-за таблеток, которые выписали врачи началась ещё большая жопа со здоровьем, одна из проблем останется со мной до конца жизни и нехило мешает мне жить. В итоге бросила всё и на какое-то время решила восстанавливаться естественным способом: разрешила себе есть всё. Тут сорвало, жрала как не в себя, набрала до веса до всей этой эпопеи с похудением, здоровье действительно восстановилось, но не психическое. Снова начались загоны из-за внешности, снова начала худеть, но уже не так отчаянно. По итогу сейчас похудела, НО выгляжу я очень всрато. Из-за постоянных колебаний веса всё тело в растяжках, грудь висит, фигура - типичная скинни-фэт, мышечной массы как будто вообще нет. Но самое ужасное - это лицо. Обвисла кожа на лице, второй подбородок, висячие щеки, даже нижнее веко у глаз отвисло. Это правда жесть, я так всрато никогда ещё не выглядела. Ко всему этому прибавьте ту мою проблему со здоровьем, которая значительно портит мне жизнь и загоны из-за еды, которые со мной навсегда. Смотрю свои фотки, где я толстушка и плачу, ведь то лицо в миллион раз лучше худой жопы, которую я имею сейчас. Ненавижу анорексию всей душой. Сисы, это того не стоит, правда. Вы не сможете быть такими, как девочки с этих картинок всю жизнь, рано или поздно вы сорвётесь и наберёте и тогда начнётся адище. Не запускайте это адское колесо сансары.
Блин, держись, сиса. Я умом понимаю, что это плохая затея, но так хочется быть худой. Сейчас могут быть слова что-то вроде "худоба не вылечит неприятие себя", но хотя бы с худобой..
все та же
Дамы, посоветуйте безрецептурные слабительные и мочегонные.
Я знаю, что во мне много воды.
Я знаю, что во мне много воды.
Сочувствую тебе. Моё "держись" не поможет, но я разделяю твои переживания.
У самой в школьные времена было РПП, но лайтовое (угорела по ПП, злоебучим детоксам, изнутрительным треням, не смотря на противопоказания, и подсчёту калорий). Не имела цели сильно похудеть, но всё могло зайти намного дальше, если б вовремя не остановилась. Кстати, начала заниматься этим дрочевом на пару с одноклассницей и ей повезло намного меньше: она заработала классическую анорексию, стала весить 41 кг при росте 172, жрать ей не хотелось и могла часами рассказывать, как ей нравятся выпирающие ключицы, тонкие запястья, какую лёгкость чувствует в теле и т.д. Примерно через полгода эта "лёгкость" обернулась убитой гормоналкой, больными почками, язвой желудка, депрессией, облысением и дебютировавшим псориазом в качестве вишенки на торте. С той одноклассницей давно не общаюсь, но по инсте вижу, что она ОЧЕНЬ заметно поправилась, по крайней мере такой полной я её никогда не видела.
Ну а я, в свою очередь, спустя 5 лет после окончания школы заработала нервную анорексию не по собственной воле, т.е. на фоне сильного стресса перестала хавать. Похудела не сказать, чтобы сильно, но гормоналка тоже пошла по пизде, обвисли сиськи, кожа шелушилась пластами, волосы лезли так, что до сих пор не могу восстановить их прежний вид (и это через 4 года после лечения), а моё нынешнее скинни-фэтное тело усеяно растяжками.
Мне реально жаль всех молодых и шутливых, добровольно идущих на сделку с этим Дьяволом. Запомните: если вы не дрищухи от природы, то вас ждут НЕИЗБЕЖНЫЕ откаты к ещё большему весу, чем с которого вы начинали, а здоровье можете смело хоронить уже сейчас, если никакие уговоры на вас не действуют и не хотите лечить башку без откатов сможете обойтись, если умрёте раньше, чем начнёте уходить в зажоры, кек.
Не лезьте в это дерьмо, астанавитесь.
флешбеки из 2014 – 2016, когда у меня была своя конфа и группа в ВК с единственомышленицами, аж желудок заболел
Много воды? Значит тебе нужны мочегонные, а не слабительные препараты. Если ты на здоровые почки их будешь применять, то очень быстро их посадишь и здохнешь/станешь инвалидом, но для этого есть более эффективные способы. Попробуй просто меньше есть солёного.
У меня парень такой, очень худой для своего роста. Ему в детстве психику сломали невкусной и отвратительной на вид едой по натуре очень чувствителен. Теперь панически боится переедать. Если переедает психует страшно. Он, конечно, на моих харчах поправился немного, но всё ещё худой. Когда мы начали отношаться он вообще выглядел как живой труп, ибо у него была депрессия и он почти не ел. Говорит, что уже не так "боится" еды благодаря мне. Мне его трудно понять до сих пор, так как когда-то нарочно себя морила голодом, мы в этом плане словно инь и янь.
Ешь сало с хлебом и мазиком вместо всех приемов пищи. Изи.
У каждого индивидуально. Если на этом не набираешь, значит повышай
Когда к вам гопники или быдло доебется и одним ударом вас обеих уложат че сделаете?
От сала не толстеют.
мимо-хохлуха
Попробуй не хавать перед компом, и есть поменьше сладкого, оно аппетит сильно разжигает.
Да и такой фокус у организма есть, типа покушал а ощущение сытости через 10 минут приходит.
Само собой, делай небольшие порции, долго жуй. Ну и чтобы жрат долго не хотелось кушай мясо.
Думаешь я привела это в пример не потому, что хохлушка?
хохлянка, толстеющая от сала
Хз ваще :))))))))))))
Помирац
Бабочки, кто сталкивался с такой проблемой - блевать на второй день голода? По этой причине пришлось худеть как человек
Ну и в чем причина вообще?
Т.е. первый день голода всё ок, на второй день, с утра, начинаю люто-бешено блевать желчью мб это и желулочный сок, я хз
Ну и в чем причина вообще?
Т.е. первый день голода всё ок, на второй день, с утра, начинаю люто-бешено блевать желчью мб это и желулочный сок, я хз
Подруга после ана мучается с зубами. Родные выпали, красивые не приживаются, с костью там что-то. Возраст30+
А почему волосы обратно не отрастают? Чёт кажется должны
С хуя ли? Или ты думаешь, что сало через ЖКТ как по маслу пробегает и не успевает усвоиться
Блять, самый тупорылый тренд тик-тока
Ахахахахахаха сука ору
Спасибо рпп за гастрит! Постоянные нарушения стула, невозможность пить почти все другие таблетки, потому что от них возникает боль.
Ты как мамка с её "диетическими салатиками" с мазиком и жареной куриной грудкой на ночь - "А со такова, это же мясо, от него не толстеют"
- ДОТЬЯ, СМОТРИ КУПИЛА ТЕБЕ ПОСТНЫЙ МАЙОНЕЗИК К ДИЕТЕ
Я другая анонесса. У меня прежняя густота волос так и не вернулась, отрастить ничего не могу. Наверное нужно сразу бежать к трихологу, пока луковицы не отмерли, а сейчас уже поздно
Лол. Короче, ходила к психологу. Она меня слушала, слушала, а потом мне говорит: "Ну вы питаться нормально не пробовали? Можно же почитать в интернете про правильное питание."
Это был тот момент, когда я окончательно разочаровалась в психологах
Ты уверена, что тут применимо слово "удалось"?
Потому что нужно было идти к врачу-психотерапевту, а не к маньке из педа
Мне нельзя такое, недавно всплыли наследственные проблемы с жкт
Психиатру тогда.
Ходила к одному из лучших психиатров своего города, с огромным опытом, по рекомендациям другого врача который в силу возраста не практикует. Просто выписала мне таблетки, весь сеанс давила на меня, будто я специально притворяюсь, чтобы внимание привлечь, чуть не довела меня до истерики,довела до истерики мою мать, когда они попросили меня выйти, чтобы обсудить диагноз. Когда зашла обратно она сказала мне что у меня серьёзная затяжная депра и мне обязательно надо пить колеса. Колеса вообще не помогли, только снизили чувства страха, стыда и будто послали на хуй инстинкт самосохранения, что чуть не обернулось рядом проблем посерьёзнее. С тех пор считаю их ебаными шарлотанами, они нп помогут тебя и не вы лечат тебя, у них там полный корпус сумасшедших тёток, сомневаюсь, что человека вообще можно вывести из такого состояния.
ХОЧЮ ПОВЕСИТЬСЯ СЕГОДНЯ СНОВА СОРВАЛАСЬ ДА ЧТО ЭТО ЗА ПРОКЛЯТИЕ
Бесишь
божеее крепись, сис. я заканчиваю рабочую смену, схожу с ума
Как была лысина так и осталась, хз
Лучше оставаться максимальной жирухой чем "пухлой" С хуевыми сиськами ?
Сисоньки, спасибо, что ушли из похудача, там теперь более менее здоровое пространство, давно было пора разделиться
Тян с дискинезией желчевыводящих путей вкатывается. Аппетита практически нет, а если есть, по пропадает быстро, после нескольких ложек супа, например. От любой жирной или сладкой еды живот просто разрывает от боли. Больше 43 кг никогда не весила. Так шо я аночека не по своему желанию.
Оп-ша на связи. Как вам идея сделать конфу в тг? там будет проще общаться
Хочешь набрать вес, или все устраиват?
Спасибо, ты тоже! Завтра какфсигда попытки все начать заново. Надоело это всё, хочется помереть уже.
Докатилась до того, что завидую сисам с проблемами с желудком и прочим просто потому что не в силах держать свой волчий аппетит.
ну кстати уже отпустил голод. Главное домой приехать и сразу зарубится спать, чтобы не быть соблазнённой ночным зажором.
Это хорошо. Я, как уже говорила, снова буду начинать завтра. Пиздец..
салам
худела в свое время до 37/163
сверху кости отовсюду, руки-палки и так далее, но при этом ноги были как у самой обычной худой тянки, которых на улице дохуя
разожралась до 47-48 потому что ниже какого то веса (то ли 44 то ли 46) у меня пропадает менстра
теперь я жирная уеба, выгляжу на 55 (не мои слова но я тоже это вижу), жирнее всех телок на улице которые хуй знает почему все такие худые, зато сверху у меня все равно кости
выглядит комично как минимум
еще выглядит комично что у меня очень худые запястья и руки, зато щиколотки хуй знает сколько наверное сантиметров 40 в обхвате
так что я года два уже не вылажу из свободных штанов
ну и офк никаких шортов и коротких юбок даже в +30 я не ношу
хочу сдохнуть
худела в свое время до 37/163
сверху кости отовсюду, руки-палки и так далее, но при этом ноги были как у самой обычной худой тянки, которых на улице дохуя
разожралась до 47-48 потому что ниже какого то веса (то ли 44 то ли 46) у меня пропадает менстра
теперь я жирная уеба, выгляжу на 55 (не мои слова но я тоже это вижу), жирнее всех телок на улице которые хуй знает почему все такие худые, зато сверху у меня все равно кости
выглядит комично как минимум
еще выглядит комично что у меня очень худые запястья и руки, зато щиколотки хуй знает сколько наверное сантиметров 40 в обхвате
так что я года два уже не вылажу из свободных штанов
ну и офк никаких шортов и коротких юбок даже в +30 я не ношу
хочу сдохнуть
+
может кто прописать диету или ещё что я хз как худеть
После прочтения треда захотелось запечь курочки и картофана нажарить чет
а я ем чипсы и запиваю колой читая тред поехавших лохушек
Уря, я с вами!
завтра на мж кстати, до 500кк
Тред не читала, тк не хочу стригернуться.
Страдаю РПП 6-7~ лет, точно не уверена. Прошла путь от веса 23 кг до 60 кг при росте 160. Сейчас вешу 55-56.
Сначала была классическая ано4ка, не ела, блевала после каждого приема пищи типа хлебца или кусочка яблока, ела тоннами слабительные и мочегонные. Могла слопать целую пачку слабительного (около 30 таблеток) и накатать сверху мочегонное классическая доза, состояние было при смерти. Гадила водой, блевала, отключалась на ходу, тк из организма просто все вымылось. До сих пор помню как лежала на кровати с водой, разбавленной вареньем и звонила матери, которая была в другом городе и просила приехать, тк я выключалась. Но выжила, лолс. Это состояние продолжалось недолго, после того как я похудела я словила булимию. И блевала я уже не от хлебцев, а от ворованных продуктов с магнита :)))))) У меня появилась клептомания, тк чтобы жрать такое кол-во еды никаких денег не хватит. Как следствие развитие тяжелой депры, а потом зависимость от флуоксетина Всем привет кто ест его для того чтобы отбило голод. Голод-то отбивает, но о том, что появляется фарм. зависимость никто не говорит Максимальная доза 80 мг, для меня было нормой и 200 мг в сутки. После лечение в дурке 2 раза, подтверждение зависимости от антидепрессантов, транков и нейролептиков, лечение худо-бедное и в итоге я вешу 56 кг при росте 160)
Но конец к слову не такой печальный, я вроде оклемалась спустя 3 года лол, посещала психотерапевта пару раз и два раза пропивала курс антидепров+транков. щас чувствую себя хорошо. Учусь, пытаюсь в работу, мысли о жрачке появляются пытаюсь вот худеть до 50 кг, но компульсивно жру. Вес стараюсь контролировать, но до слабительных и мочегонных не дохожу, пару раз блевала, но не критично. КП присутствует местами, но тоже не оч смертельно. Задавайте ответы
Страдаю РПП 6-7~ лет, точно не уверена. Прошла путь от веса 23 кг до 60 кг при росте 160. Сейчас вешу 55-56.
Сначала была классическая ано4ка, не ела, блевала после каждого приема пищи типа хлебца или кусочка яблока, ела тоннами слабительные и мочегонные. Могла слопать целую пачку слабительного (около 30 таблеток) и накатать сверху мочегонное классическая доза, состояние было при смерти. Гадила водой, блевала, отключалась на ходу, тк из организма просто все вымылось. До сих пор помню как лежала на кровати с водой, разбавленной вареньем и звонила матери, которая была в другом городе и просила приехать, тк я выключалась. Но выжила, лолс. Это состояние продолжалось недолго, после того как я похудела я словила булимию. И блевала я уже не от хлебцев, а от ворованных продуктов с магнита :)))))) У меня появилась клептомания, тк чтобы жрать такое кол-во еды никаких денег не хватит. Как следствие развитие тяжелой депры, а потом зависимость от флуоксетина Всем привет кто ест его для того чтобы отбило голод. Голод-то отбивает, но о том, что появляется фарм. зависимость никто не говорит Максимальная доза 80 мг, для меня было нормой и 200 мг в сутки. После лечение в дурке 2 раза, подтверждение зависимости от антидепрессантов, транков и нейролептиков, лечение худо-бедное и в итоге я вешу 56 кг при росте 160)
Но конец к слову не такой печальный, я вроде оклемалась спустя 3 года лол, посещала психотерапевта пару раз и два раза пропивала курс антидепров+транков. щас чувствую себя хорошо. Учусь, пытаюсь в работу, мысли о жрачке появляются пытаюсь вот худеть до 50 кг, но компульсивно жру. Вес стараюсь контролировать, но до слабительных и мочегонных не дохожу, пару раз блевала, но не критично. КП присутствует местами, но тоже не оч смертельно. Задавайте ответы
Сис, спасибо за твой пост!
23кг это ужас - я помню что у меня был недовес, когда я не могла с 17кг поправиться до 20, в 1м классе требовала врачиха... что ты помнишь о себе в таком пограничном состоянии? может даже фото остались? трешПочему мать не повела в больничку? Ну бля, 35, 30, 25 - сколько вообще времени-то, это же долго
Или ты одна жила? Сколько тебе лет тогда было бтв?
Надеюсь, у тебя все будет хорошо.
170/47 boy, самое худшее было 170/42, мечтаю раскачаться до 55 (без жира) но ебал в рот 4к+ нажирать.
Фото для шлика в студию
Что за зависимость от флу? Мне врач выписал, но пить пока не начинала
>Колеса вообще не помогли, только снизили чувства страха, стыда и будто послали на хуй инстинкт самосохранения
Жиза блять. Будучи на колёсах + уколах, если вкратце: потратила последние деньги, чтобы улететь в другую страну (приняла такое решение за один вечер); побывала в абьюзивных отношениях, где меня пиздили до кровавых соплей и это тогда не казалось чем-то необычным; меня лишь чудом не переехал трамвай и я совсем не испытала стресса по этому поводу. Сейчас вспоминаю те события и пребываю в ахуенезе, потому что в здравом уме никогда не ввязалась бы в сомнительные авантюры и не была бы такой рессеянной.
С этими препаратами такого говнища хлебнула, что ну его нахуй. Зато вес набрала))))
Почему у кунов не такой хуйни?
Я только одного знаю, но он худел чтобы доказать себе что он сверхчеловек. Его упекли в дурку и он вышел нормальным, здоровым членом общества.
В моей жизни так мало хорошего, что я пытаюсь получить удовольствие от еды, алкоголя и никотина. Из-за этого я не могу взять себя в руки и начать худеть. Хотя мне всего-то 5 кг сбросить надо.
То что в твоей жизни мало хорошего - твоя вина. Чего ты хочешь и почему не можешь это получить?
Потому что кун, даже будучи максимально всратым, будет считать себя апполоном. Тян больше зависимы от чужого мнения. Массмедиа везде пропагандируют, что тян должна быть стройной красоткой сейчас на западе, правда стали вставлять конкретных жирух с проблемами со здоровьем, что тоже не есть хорошо, но они тоже все с миловидными лицами и накрашенные, куча маркетинга и заработка на предметах и услугах красоты. От этой всеобщей истерии поголовно у тянок едет крыша. Для кунов ничего такого нет, максимум поставят какого-нибудь качка в рекламу, и то не обязательно красавчика.
Бля, не свезло пиздец, город маленький? Я в своем немиллионнике пришла тупо в городскую психиатрическую, попала к дежурившей милой тян лет 27-29, которая внимательно и спокойно выслушала меня, когда я рыдала у нее в кабинете в голос. Единственное, чем царапнула - про РПП она усмехнулась и сказала, что у нее оно тоже есть.
Это же ингибитор обратного захвата серотонина совсем как мдма, лол, разве не такой сильный, мозг привыкает к легкому кайфу, т. е к тому, что серотонин ебашит просто так, а после отмены приёма - ломки, так сказать.
А что мешает нам, сисы, думать так же? Что мы не в рот ебись какие чики вообще? Вон, смотрите сколько жирух-всратух в этих ваших инстаграммах и тиктоках, по ним не скажешь, что они как-то загоняются по поводу внешки.
Конечно, я утрирую, но подобные мысли мне помогают хотя бы принять себя
выйди из треда
Загоняемся, причем очень сильно.
мимо жируха-всратуха из тиктока
Блин, а почему тогда всё такое выкладываете? Не могу понять абсолютно.
У меня загоны по внешке - даже не фоткаюсь(( хотя и хочется
> не ем, ПОЧЕМУ-ТО НЕ ХУДЕЮ СРАЗУ на 20 кг, в итоге ухожу в зажор
господи, какая жиза!
жиза
у меня из-за булимии зрение сильно садится, однако меня это не останавливает, судя по тому, что я продолжаю срываться. Порой уже проскакивают мысли в голове, что вот бы уже ослепнуть полностью, чтобы больше не видеть глазами еду, и вообще типа тогда я уже точно не буду много жрать и блевать.
Чтобы преодолеть комплексы, выйти из зоны комфорта и стать увереннее в себе. Любая созидательная деятельность (даже съемка тиктоков с липсинком и танцами) положительно влияет на менталку, начинаешь чувствовать себя лучше.
Интсту что ли завести?
Но я боюсь, что скачусь в тупую зависить, что у меня не такое красивое тело и лицо и я не круто провожу время . Вот сто процентов буду себя с кем-то сравнивать и расстраиваться сильнее.
Щас сожру все за 15 мин
У меня почти каждый раз было следующее: я заводила инсту, начинала завидовать худым тянкам и тянкам с хорошей фигурой, Инстаграм также начинал мне предлать контент про похудение, я его смотрела ну как не посмотреть ропепешнице? и его предлагалось ещё больше. После происходил срыв, я садилась на низкий калораж из-за ненависти к своим жирам и зависти к инстаписям, некоторое время держалась, затем срыв, блёв и удаление инсты. Раза 3-4 так было, теперь держусь от него подальше, пока голову в порядок не приведу
Приятного аппетита, сис
>Что ты помнишь о себе в таком пограничном состоянии?
Не могу сказать, наверное, страх и чувство беспомощности. Удовлетворения собой не было ни дня. Радовалась торчащим ребрам и подобному, но это продлилось не очень долго, тк организм не идиот и мозг дурит нас похлеще кого бы то ни было, вводя в затуманенное состояние, когда жрешь как не в себя, а потом включаешься и пытаешься это все "вернуть" обратно выблевать
>может даже фото остались?
Фото нет, но у меня кстати был инста-аккаунт-дневник на немного-немало 2к подписчиков, слава богу он закрытый и я к нему потеряла доступ, там остался какой-то трешак, но я уже не вытащу из него ничего ;( Да и не хочется вспоминать
>Почему мать не повела в больничку? Или ты одна жила? Сколько тебе лет тогда было бтв?
Жила я с родителями, но я умела все скрывала, выкидывала еду, блевала в графины в закрытой комнате etc, уже поняли что творится что-то не то когда я начала себя неадекватно вести из-за таблеток, у меня туманились мозги, апогеем стал передоз феназепама и алкоголя. В блевоте я не валялась, но зато отхватила смачную амнезию на год, плюс не помню много вещей которые происходили со мной больше года назад. Людей помню, имена и прочее, но вот ситуации какие-то могу просто забыть, это остаточное явление такой вот качели, потом уже ломка от флуоксетина дала о себе знать правда я в дурке умело надурила врачей, что мне от него лучше, но они не знали, что место 60-80 мг положенных я могу съедать все 200)). Тогда меня и принудительно положили в больницу, собственно, потому что у меня начались галлюцинации, я резала себя хз зачем, щас жалею о этих шрамах, у меня они глубокие и на видных местах, вызывает вопросы, короче, весь букет собрала. В больнице пыталась врать и вроде как умело, первый раз вышла и потом опять пустилась в отрыв с блевом, жором и прочим и загремела второй раз. Мне кажется, что вела я себя вроде норм ну судя по тому что выписали меня лол с достаточно мягким диагнозом, не считая сопутствующего "фармакологическая зависимость", но бредила и говорила, что, мол, меня накачивают таблетками пока родственники ко мне не приезжают, а потом делают так, чтобы я была "нормальная", тип опыты проводят, хз как объяснить. Страшно было, конечно, не как в фильмах и не ламповые посиделки с суицидниками и нимфоманками. Умственно отсталые, люди с гидроцефалией, которые не могут самостоятельно есть, просто буйные, воры. Короче пиздец. Мыться нельзя, 24/7 в одной комнате, прогулки в квадратом загоне. Но опыт этот мне охуенно жизнь показал, как будто в тюрьме отсидела.
Спасибо, сис! Сейчас все наладилось ;)
Ну, я принимала его не от депрессии и не как антидепрессант, а просто как колесо, которое отбивало мне аппетит. Я не знаю как я не словила передоз и не сдохла, жуя по 150мг+ в сутки, но накопился в организме у меня он знатно за полгода+, меня потом ломало, были припадки как у эпилептика только без пены, бред, галлюцинации, слишком чрезмерная сексуальная активность, а потом и вовсе фригидность. Выходило это говно из организма долго и муторно, я очень много чего не помню из-за этого затуманенного состояние около 4х лет, где я прям в отрыве была.
По запаху будешь находить и срываться
Ебаный рот этого РПП. Я, сука, дохуя низкая тня 158 без мышечной массы 44 кг, должна жрать меньше трехсот кк, чтобы выглядеть как те красивые тни с ростом >165, у которых ОВ дохуя быстрый вследствие высокого роста. Зависть, зависть, зависть.
Ещё не могу выйти с года зажора, разучилась голодать, мой максимум за последний месяц 33 ч, и то, из-за болезни. Постоянно обманываю себя, что начну диету, в итоге жру и жру.
Блюю, закидываюсь слабительными и мочегонными. Это немного помогает поддерживать вес.
Завтра попробую на питьевую, ибо убила кишку бисаком. И я прекрасно знаю, что сорвусь.
не могу понять, мне надо дальше худеть или забить и просто продолжить блев я по-другому питаться не могу? Ко мне приходили подруги, говорили, что зеркало слишком сильно полнит. Но, по-моему, это не лучшая мотивация. Когда я видела, что худею, что я становлюсь лучше, у меня были силы продолжать. А сейчас я вижу в зеркале тушу и нет сил никуда идти. Только немного комплименты типа "вау у тебя такой плоский живот" или "ебать ты дрищ" подталкивают продержаться пару дней на маложоре. А потом без подпитки извне я ухожу в зажор.
А ещё меня бесят мои щеки
Ещё не могу выйти с года зажора, разучилась голодать, мой максимум за последний месяц 33 ч, и то, из-за болезни. Постоянно обманываю себя, что начну диету, в итоге жру и жру.
Блюю, закидываюсь слабительными и мочегонными. Это немного помогает поддерживать вес.
Завтра попробую на питьевую, ибо убила кишку бисаком. И я прекрасно знаю, что сорвусь.
не могу понять, мне надо дальше худеть или забить и просто продолжить блев я по-другому питаться не могу? Ко мне приходили подруги, говорили, что зеркало слишком сильно полнит. Но, по-моему, это не лучшая мотивация. Когда я видела, что худею, что я становлюсь лучше, у меня были силы продолжать. А сейчас я вижу в зеркале тушу и нет сил никуда идти. Только немного комплименты типа "вау у тебя такой плоский живот" или "ебать ты дрищ" подталкивают продержаться пару дней на маложоре. А потом без подпитки извне я ухожу в зажор.
А ещё меня бесят мои щеки
А, кстати, 1.5 года назад весила 56, год назад 37. Может, я нашла золотую середину.
Тебе сколько лет?
Алсо, щеки у тебя из-за отеков
>ОВ дохуя быстрый вследствие высокого роста
Рил? Первый раз слышу о такой взаимосвязи
О, ты тут. Как дохуелась до 37? Быстро набрала после этого? А то чета щас прочитав тебя, совсем всё плохо по эмоциональному состояния да и физическому тоже... а выглядишь наверняка прекрасно, я и сама 158 знаю про что речь
18
Да, организму требуется больше калорий для поддержания организма. Чекай на losertown калораж с разным ростом
Кстати, че жрать, чтобы почки работали?
Сидела на жесткачах, питьевой под конец лета-начало осени. Разожралась за два месяца. В эмоциональном плане у нас всегда будет все херово ((
>Кстати, че жрать, чтобы почки работали?
Ты че поехала там блять???
>В эмоциональном плане у нас всегда будет все херово
>18
По себе других не судят, мелочь
Беги в больничку, я тебе серьёзно блять это говорю. Гарантирую, тебе подскажут норм врача итт, если ты не из совсем срани. Как раз-таки для того чтобы сохранить твою ахуительную форму сейчасшнюю, а не чтобы ты через пол года разожралась до 60 да еще и с убитым телом, то есть жирухой и навсегда, спасибо что живой блять
У тебя уже грань прошла
Ненавижу свою физиологию, блевать вообще никогда не получается. Пиздец.
Завидую всем, кто умеет вызывать рвоту или не жрать, что, конечно, лучше
Завидую всем, кто умеет вызывать рвоту или не жрать, что, конечно, лучше
> >Кстати, че жрать, чтобы почки работали?
> Ты че поехала там блять???
Клин клином вышивают
> >В эмоциональном плане у нас всегда будет все херово
> По себе других не судят, мелочь
Но это правда. Или ты хочешь сказать, что вы живёте, едите, любите себя и радуетесь жизни ладно, это даже не все нормальные люди делают
> Беги в больничку, я тебе серьёзно блять это говорю. Гарантирую, тебе подскажут норм врача итт, если ты не из совсем срани.
Дело в том, что я как раз таки из срани. Педиатр обращал внимание, и послал в больничку с гастритом ))) Ну на этом дело и закончилось, мамка не хочет тратить деньги
>Как раз-таки для того чтобы сохранить твою ахуительную форму сейчасшнюю, а не чтобы ты через пол года разожралась до 60 да еще и с убитым телом, то есть жирухой и навсегда, спасибо что живой блять
У меня с детства беды со здоровьем, я уже прошла этап больной жирушки
> У тебя уже грань прошла
а то
У меня хотя бы почки работают с кишками, тупица
Не сыпь мне соль на геморрой
Так это ты сыпишь блять, проблемы у нее с детства, дцпшница
Представь, что ты запрета на 5 этаже горящего здания. Тебе придёт в голову сесть и поесть, даже если в холодильнике твои любимые вкусняшки? Расстройство пищевого поведения не связаны с едой и голодом, это психические расстройства, которые ведут к проблемам с пищей, но это только одно из проявлений.
> Тебе придёт в голову сесть и поесть, даже если в холодильнике твои любимые вкусняшки?
Чёрт возьми, да
у меня всегда, если долго не блевала, то легко еще более ли менее все выходит, но если долго этим заниматься, то чтобы хоть что-то вышло, напрягаться нужно так, что глаза выскакивают из орбит, даже если ты на грани того, чтобы лопнуть от избытка еды внутри тебя.
Это в двух шагах от рпп, со временем само проходит когда пищевые привычки вырабатываются заново.
Так же. Желудок набит так, что стоять не могу, а от запихивания пальцев язык и горло болит, но НИХУЯ.
Терпеть приходится, от КП не сильно спасает все равно.
Сколько бисака жрать надо? Помогите с дозой. 168/53. Надо до 49 как можно быстрее за неделю возможно?
Эхх, мне бы бухенвальд-сайз..
Не надо жрать бисак, серьёзно. Маложрание лучше.
Ну один раз же можно. Срочно надо
Потому что тупая пизда не хочет кушать не трагедия.
БЛЯЯЯЯТЬ СУКА хочу весить 50, буквально зимой весила 55, НО НЕТ, НУЖНО ЖЕ БАШКЕ ПОЕХАТЬ И РАЗОЖРАТЬСЯ ДО 68 сука сука сука ненавижу себя теперь либо дохнуть либо я не знаю что. Нихуя не получается не жрать, хотя когда худела могла до 500ккл жрать и не чувствовать дискомфорта. Даже если получается до 65 убираться, ВСЕ РАВНО ПРОИСХОДИТ ЗАЖОР ДО 68. Сука когда я была в 80 кг я была счастливее чем в 55 тогда и 68 сейчас. Хочу сдохнуть.
Мне моя худая от природы подруга (155/37) скинула этот видос как доказательство того, что над худыми издеваются так же как над толстыми.
Только сука я что то не видела толпы баб, которые бы до полусмерти обжирались для того, чтоб весить 120кг, пили бы всякие таблетки повышающие аппетит, создавали бы паблики для желающих стать экстремально толстыми.
А в чем издевательство? Мне кажется "ее руки тоньше моего пальца" звучит как комплимент.
Двачую.
Нахуя ты его есть собралась? Бисак жрут, когда обожрались, но блевать не умеют или не могут. Жрачка с бисаком также усваивается, как и бз него, калорий МЕНЬШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ.
Потому что кунам не нужно худеть до 40 кг как вам ебанутым, а в случае прямо совсем излишнего веса нужно просто перестать жрать булки, немного сбросить и качаться начинать ибо эндоморф для куна это выигрыш в лотерею. У них мышцы как на дрожжах надуваются если заниматься правильно.
170/47 boy
ОТДАЙ СВОИ ПАРАМЕТРЫ
Природа жестока.
Сисы, а кто-нибудь худел на мж (500-800ккал) так, чтобы в итоге не откатиться обратно, прихватив парочку кг сверху?
Расскажите, как вам удалось закрепить результат?
Расскажите, как вам удалось закрепить результат?
Худела на мж. Откатилась на 13 кг. сука
>170/47 boy
о, привет
поебемся?)
175/44 boy
похудела на 2кг, откатилась на 3
Так 2 кг это вода, лол
Ты день худела?
Имо вода всегда должна вернуться, если начнешь физкультуру потом и\или нормально есть, поэтому те самые 2-3кг (говно есчо) будут в плюсе точно
У меня такое было, я 165\45, худела на v;
Но 800 это не мж) если ты не 180 конечно
>худела на [мж
быстрофикс
Мб конфу? Хочется токсичных тощих подружек которые будут меня мотивировать
Сап треду.
Что лучше - есть неделю на 1200-1400 и день в неделю голодать/разгружаться на 500, либо стабильно придерживаться 900-1200 с одним повышенным днем до 1600 (это моя калорийность поддержки веса)? С учетом что среднее в обоих случаях выйдет около 1000 в неделю. Или разницы никакой нет?
Что лучше - есть неделю на 1200-1400 и день в неделю голодать/разгружаться на 500, либо стабильно придерживаться 900-1200 с одним повышенным днем до 1600 (это моя калорийность поддержки веса)? С учетом что среднее в обоих случаях выйдет около 1000 в неделю. Или разницы никакой нет?
Я бы выбрала второй вариант и к повышенному дню добавила бы голод/500 ккал
Я сейчас поеду в родной город, там будет очень много еды. Я думаю жрать одну мороженную ягоду, в этом году ее очень много с дачи собрали и арбузы, а на семейных посиделках шашлык завернутый в листья салата. Как думаете, я смогу не сильно набрать? Калории считать возможности не будет, не жрать тоже, так как слишком много соблазнов.
Попробуй жрать один раз в день, если будет возможность. Вряд ли наберешь
Спасибо, попробую так.
Господи, как же перестать хотеть жрать, у себя дома поддерживаю диету лишь благодаря отсутствию продуктов, на которые могу сорваться.
>как же перестать хотеть жрать
Мне помогло: отвлекаться, придумывать себе список дел на каждый день (даже самые бесполезные) либо задротить в игры; выдерживать промежутки между приемами пищи, постепенно увеличивая их; заменять приемы пищи на жидкие (йогурты, молочные коктейли - что-то калорийное, а не черный кофе)
Что? Кофе наоборот убивает аппетит. У меня даже правило такое - если чувствую прям жоррррр, то его ебашу, теплый еще ммм и 0 кк и большой живот и энергия
Не жрать некоторе время типа день мб парочку (у меня вот щас за день 500кк ушел лол но мб потому что я до этого не диетилась месяц, поправилась на кг), потом голод уйдет
Читаю это под бисаком в туалете и плачу, но за тред спасибо!
Сисы, накидайте, что ли, ваших любимых картинок для мотивации
А вот почему? Интересно, кто-то разбирался в этом?
Я тоже почему-то считаю что такие фото это дико секси. Причем в жизни я могу не заметить такого человека или даже подумать "тощо как-то", но именно на фото в статике это именно
>Блядь как же дымится шишак
и хочется рыдать от того что ты не такая Киса-ноги-палочки
И себя я привлекательной не могла считать по той же причине
Это что за искажение в голове? Именно женской голове
Я и в жизни всегда худеньких девочек замечаю. Думаю, что дико красивые и сексуальные, особенно если одежда худобу подчеркивает.
Вообще тоже странным кажется, что ещё, наверное, ни у одной хуемрази член не падал от того, что он заметил свое жирное пузо во время ебли. А у меня постоянно такое, хоть глаза завязывай
Тебе 14?
12
Кокой хорошенький.
Сфоткай ножки и животик плиз
Понимаю тебя, тоже в подростковом возрасте была проехавшей на тему худобы, при этом у меня было сильное КП, которое вообще никак контролировать не могла, сильно поправилась тогда. Мама еще, когда видела, что я много жру, говорила, чтоб перестала, а то потом типа, в старшем возрасте очень сложно будет похудеть.
Сейчас я намного худее, чем была в подростковом возрасте, и мама теперь наоборот все время говорит мне, что я очень худая, иногда говорит, что анорексично худая. К слову, она знает о моей склонности к ррп.
Че вниманиеблядствуешь хуемразь? Ирл внимания не хватает? Бичара ебаный
Как же я ждала этот тред...
пошел нахуй сын блядей
сисы, что делать, если отсутствует рвотный рефлекс? ебусь с рпп около года, может полтора, но никак не могу в рвоту.
и срочно, сколько нужно сжирать в день, чтобы похудеть до 45? 168/56 на данный момент. желательно к третьему сентября, иду на день рождение знакомого. :с
на жесткой питьевой редко могу, срываюсь. был вариант кушать до 75 калорий, но даже эти цифры уже в панику вгоняют.
и срочно, сколько нужно сжирать в день, чтобы похудеть до 45? 168/56 на данный момент. желательно к третьему сентября, иду на день рождение знакомого. :с
на жесткой питьевой редко могу, срываюсь. был вариант кушать до 75 калорий, но даже эти цифры уже в панику вгоняют.
Мимошла и охуела, тебе в дурку нужно.
да нет, я правда жирная. мейби, кости легкие весьма, но ляхи у меня выглядят на все 65, руки так же не отстают. :))
> отсутствует рвотный рефлекс
делай горловой минет
кунчика нет, я асексуалка.
Какие же тупые тянки тут пишут ладно, была такой же дурой. Ну скинете вы воду, потом ещё больше наберётё. Или вернётся 80% скинутого веса
На маложрании и блёве заработаете себе неебическое чувство голода и единственное, что вам поможет потом выбраться из рпп - рекавери. А если говорить проще - обжирание до тех пор, пока организм не накушается и не успокоится. Неизвестно, сколько по итогу наберёте.
Чекайте канал: https://www.youtube.com/c/IAmEnoughHere/videos
На маложрании и блёве заработаете себе неебическое чувство голода и единственное, что вам поможет потом выбраться из рпп - рекавери. А если говорить проще - обжирание до тех пор, пока организм не накушается и не успокоится. Неизвестно, сколько по итогу наберёте.
Чекайте канал: https://www.youtube.com/c/IAmEnoughHere/videos
пошла нахуй со своим спортиком + 6 раз маложора в день. только жп, только голод, только хадркор и рпп.
У меня радость. Я приехала домой и оказалось, что тут есть весы. Радостно жру дачные овощи и питаюсь на 700-900 ккал.
Здорово, я тоже в такоим диапазоне
Ты скоко хочешь скинуть? я 159\50 хочу еще кг 7-8
В идеале 10, но если совсем не будет идти, то не буду рисковать переходить на 300ккал, максимум буду чередовать 300 и 700-900
сейчас 176/59
Пиздец я всю жизнь с рпп мучаюсь. Обычно жру как скотина, потому что вообще не чувствую никакого насыщения, я даже воду могу пить литрами и не напиваться, постоянно чувство пустоты внутри, голода и жажды. Ужиралась до рвоты. Потом голодала неделями, теряла сознание от слабости. В итоге пришла к тому что жрала один раз в два дня огромными порциями, половину которых оставляла в унитазе. Пока у меня жкт не наебнулось и мне не пришлось сидеть на лечебной диете пару лет. Тогда у меня вообще выходило 700ккал в день потому что я вечно больная без работы прокормить себя не могла. Всю жизнь в рабстве у еды блять. Вывела для себя золотое правило кушать повторно могу только через 4 часа, примерно в это время я начинаю чувствовать голод уже физический. При этом стараюсь не есть много, готовлю только на порцию и все, чтобы себя не соблазнять, ибо сил готовить постоянно нет. Но если руки дорываются до еды, то сожру все без остатка пока плохо не станет, очень хочется чтобы были запасы еды какие-нибудь или типа покушать немножко и отложить доесть потом, а не получается.
Жируха хочу умереть. Пишу в слезах потому что стриггерилась и грустно стало, поэтому мысли скачут.
Жируха хочу умереть. Пишу в слезах потому что стриггерилась и грустно стало, поэтому мысли скачут.
Кто нибудь всё таки напишите какие-нибудь рекомендации, лайфхаки, сколько жрать, как бороть голод и всё такое.
И ещё. За какое время можно скинуть 5кг? За какое 10кг?
И ещё. За какое время можно скинуть 5кг? За какое 10кг?
Я на 500кк похудела за 20 дней на 5
Имхо, темп был хороший
Голод бороть - выше писали, как никак, он сам уходит
20 дней без срывов?
Да, я ж на 500
У меня свой суточный тогда был1500
Ты никогда на мж не худела?
Мне очень помогают маленькие тарелочки, чисто психологически не наедаюсь, когда порция маленькая, а в маленьких тарелочках она кажется очень большой. + Хочу научиться оставлять еду/питье, не доедая/допивая. Что то типа этого: "пьешь кофе с друзьями? оставь ¼ в чашке, когда будешь уходить. это разумное количество, которое не вызовет подозрений, но убавит калорийность латте с 135 до 100."
Стараюсь съедать за один прием пищи не больше 200 грамм еды, если хочется больше, то обещаю поесть через час, обычно через час уже можно перебороть.
Когда сильный жор мне помогает перед едой съедать овощи, обычно это морковка, так как она дешевая и долго жуется. Когда наемся морковки, то уже не так будет хотеться жрать. + Теплая вода перед едой по 2 стакана, даже перед перекусами.
Перестала жарить на масле, духовки дома нет, просто вместо масла использую бумагу для выпечки, ничего не пригорает и получается вкусно.
Всегда отрезаю корочки с хлеба, когда делаю бутеры. Так калорийность хлеба в 2 раза уменьшается. Ну и заменяю хлеб хлебцами, потому что они легкие и вместо 2 кусков хлеба весом 40г на бутеры идут 2 хлебца весом 8г.
Однажды целый месяц после похода в туалет приседала и отжималась по 10 раз, не сложно, но хоть какая то активность в течение дня. Раз 5 в туалет сходила = 50 отжиманий и приседаний. Можно еще что-нибудь добавить, например джампин джеков или планку, но мне не нравятся джампин джеки, потому что сиськи сильно трясутся.
Вместо йогуртов со вкусами покупаю творожок савушкино и джем яблоко/корица от rainbow(сейчас сделала дома такой джем сама, но получилось 260ккал на 100г, вместо ~180 в покупном, но самодельный вроде слаще и его можно меньше добавлять). На вкус супер, вкуснее покупных йогуртов и творожков (сладких), и по КБЖУ намного лучше выходит.
Голод сбивать помогает горячий чай, если после того как поела, несмотря на все ухищрения, всё еще хочется что-нибудь сожрать, то просто пью горячий чай, он обычно снимает жор, не знаю почему. Словно выступает завершением приема пищи.
Стараюсь очень тщательно пережевывать еду (20-30 раз) и убирать вилку постоянно на тарелку. Пока не прожую то что во рту, не беру в руки новую порцию.
Из того, что не делаю, но хочу ввести в обиход:
Отказаться от доставок и еды всяких калорийных штук дома, лучше потратить калорий и добраться до какой-нибудь кафешки и поесть там, чем на диване дома.
Перестать есть перед компом/книгой, чтобы еда перестала быть вдвойне приятной.
Моя тетя все время советует покупать дорогие продукты, так как их много не купишь, соответственно меньше съешь. Но это вариант для бедных вроде меня
Каждый день гулять на улице, хотя бы перед сном. Это полезно и для сна, а хороший сон, как известно, положительно влияет на похудение, и калории сжигаются дополнительные.
Составлять меню на день/неделю, говорят, что помогает не срываться.
Ввести день около 2000-2500 ккал и день 0-300 ккал, чтоб с профицитом был раз в две недели, а разгрузочный каждую неделю.
Сейчас стараюсь не есть меньше 600 и не больше 1200. Обычно выходит около 1000 в день. Спортом не занимаюсь, так как очень вкусно это делать, коплю деньги на абонемент в бассейн. Вроде вес уходит, за месяц-полтора ушло около 7кг.
58/176, стремлюсь к 48-50
>так как очень вкусно это делать
ЛЕНЬ это делать, а не вкусно, пиздец че у меня в голове
А ну еще, если жр в кфс/суши/маке, то стараюсь брать сразу мало, за добавкой обычно не хочется идти. А если возьму много, то все сожру, так как ебнутая и могу жрать до боли в животе.
Вы ебанутые и дрочите на выигрывших в лотерею. Все тяны на пиках эктоморфки, остальные такими не станут при всем желании.
*выигравших естесна
Настя, ты?
Большинство этих выигравших лотерею жрет очень мало и очень много двигается, так что хуй знает лотерея ли это
Ну купите клетчатку в аптеке. С ней ощущение будто вдобавок к салату батон хлеба сьел.
Вообще нет, я пробовала.
сисы, не хочу никого злить, но вместо того, чтобы капчевать в подобных тредах и подкармливать свою шизу, займитесь головой. Серьёзно.
3 года назад в течение 4 лет варилась в этом дерьмище и до сих пор зла на себя, что не смогла вовремя остановиться, потому что здоровье (психическое и физическое) уже не вернуть.
3 года назад в течение 4 лет варилась в этом дерьмище и до сих пор зла на себя, что не смогла вовремя остановиться, потому что здоровье (психическое и физическое) уже не вернуть.
Некоторые жрут мало, некоторые нет. Это все просто конституция + тонкий скелет + метаболизм.
+++ у меня это заняло 5 годиков
У меня все худые от природы знакомые жрут меньше меня в 20 раз. Тонкий скелет не предполагает отсутствие жира. Метаболизм да, но он не может сжигать пиздец как много ккал. Любая девочка, которая не занимается спортом, не сможет жрать на 4000+ ккал и не толстеть. Ну может сможет какая-нибудь, у которой есть проблемы со здоровьем, потому что при профиците калорий ты не можешь не толстеть.
Кстати, от каких пиздецом стремительно теряют вес?около нормы потребления Я что-то слышала такое, но не помню.
Если ты не смогла, не значит, что все такие с:
А как в тебя помещается 4000+ ккал?
Раньше спокойно помещалось, когда весила 77, теперь вот не помещается и порции стали меньше, наверное конституция изменилась. Кости как были тонкими так и остались.
От глистов
Тут вроде про диабет писали
На спидах.
53
Хочу хотя бы 45. Ем раз в день, вес стоит, сука.
Хочу хотя бы 45. Ем раз в день, вес стоит, сука.
А рост?
Считай калории и делай качели
158
700 калорий максимум. Сейчас посрала, 52.4 вроде. Это радует. А то 3 дня не сдвигался.
Почему этот тред еще не забанили?
Попробуй пожрать на 2000+, а потом на 300 ккал
>2000+
Мне желудок разорвет нах.
Бля, а у меня прямо противоположная проблема. При чем всю жизнь мучаюсь. 170/40. Хотелось бы набрать кило 5, тогда хорошо выгляжу. Больше 48 никогда не весила, и то набрала их в подростковом возрасте когда меня кормили 4 раза в день и я в себя пихала еду насильно. Я ставила себе истощенную девочку анорексичку на экране для мотивации и жрала кашу. Сейчас уже расслабилась и забила. У меня какая-то проблема с аппетитом походу. Я испытываю голод, но аппетита нет: нет порыва пожевать что-то,перекусить. Лень есть, готовить. Приходится покупать себе деликатесы, потому что только на них у меня "встает". Плюс я эктоморф: кости тонкие, тяжело набирается вес даже при усиленном питании.
Ок. Иди нахуй.
Это конечно все хорошо, но как с тобой познакомится?
как же хуйово когда вся твоя внешность держится на рпп. "ой ты так похудела" "ой у тебя, наверное, обмен веществ супер быстрый" ага блять обмен веществ голод бисак фурик и блев. а без рпп я вечно голодная туша нахуй жру уран тоннами
кстати депрессия нихуево так помогает похудеть. произошла череда горестей в жизни, кусок в рот не лез, казалось что я не заслуживаю еды пока не решу все проблемы себя и своих близких. потом начала жрать, теперь трудно прекратить. но в любом случае в стрессовой ситуации перестаю есть и пить. почему у меня все хорошо? сейчас бы похудела
кстати депрессия нихуево так помогает похудеть. произошла череда горестей в жизни, кусок в рот не лез, казалось что я не заслуживаю еды пока не решу все проблемы себя и своих близких. потом начала жрать, теперь трудно прекратить. но в любом случае в стрессовой ситуации перестаю есть и пить. почему у меня все хорошо? сейчас бы похудела
Двачну. Когда все хорошо, я разжираюсь.
Странно, я наоборот: когда в норм состоянии, не жру, а когда депрессуха валит - не вылезаю из еды. И большая часть была как раз таки в грусти.
я тоже так думала "как у меня же дисперсия и стресс((( пачиму я так много ем мне же плохо я не заслуживаю еды" пока реальный пиздец не произошёл. вот тогда ни о чем думать не могла только плакать учиться работать и наконец вылезать из этого дерьма. не до еды было. но это состояние ничем не лучше стрессового зажора: во-первых кратковременное и всю жизнь не продепрессуешь во-вторых сильно истощаешься и не ощущаешь этого в-третьих когда придёт мысль "все так жить нельзя я же умру даже если все плохо это не повод умирать от голода и обезвоживания" пиши пропало потому что после этого начинается дикий зажор и организм восполняет все сголоданное в-четвёртых о похудении и вообще внешке думаешь в последнюю очередь и ходишь как скелетная чуханка. можно жить от депрессии к депрессии но кому оно надо, это не жизнь даже
Убойными дозами антидепрессантов закидывался кто? Как эффект?
мне кажется это из-за того что на подсознательном уровне хочется жить вот и разжираешься до комфортного веса. обидно конечно что комфортная масса тела для тебя стопицот кэга при росте хуй двачера
Так у меня тоже сильная пиздецома произошла. Вместо привычного уныния и неспособности к работе и вообще движению жопой прибавились заедания и усиленная хуйняили ослабленная, превращалась в аморфное существо. У меня просто по-другому шла: ты не могла есть, а я наоборот. Потеря массы и набор в этом случае равнозначны.
для меня сработало только при непосредственном приёме, но все равно есть нужно было. когда бросала случилось лютое кп и все стало на круги своя
Вот именно. "Нужно". Это до боли знакомое чувство, когда уже валишься с ног, ничего не соображаешь и сердечко сбоит, когда плетешься до магазина, преодолевая слабость в ногах и тошноту. Покупаешь что угодно и ешь медленно, тупо, не чувствуя ни вкуса, ни удовольствия, лишь бы только отпустило.
Как признаться себе в том, что 10 лет страдаешь болезнью тупой пизды?
блин соболезную. может ты просто хищница? ;)
у меня во время стресса окутывает жуткий холод, но кажется, что МАГМА ТЕЧЕТ В ВЕНАХ, адреналин и уровень сахара поднимается, включается сюрвайв-муд горло будто бы схлапывается, и создаётся ощущение, что нужно куда-то бежать, нет времени есть, я не могу есть, пока все сгорает смертельным пламенем. страшно.
ты уже себе в этом призналась. осталось признаться в том что угробила здоровье ерундой и пора взяться за ум часики тикают детей иметь не будешь и понять что на самом деле мы все рождены чтобы жить и питаться нормально
> Если ты не смогла, не значит, что все такие с:
Посмотрим, что с тобой станет через пару годиков, достигаторша с:
Так это же не обязательно большо объем, орехам закинься или еще чем-нибудь калорийным
Ок, завтра может попробую.
У кого-нибудь от голода начинались боли в рандомных местах? То хвост, то жопа, то вообще кожа вокруг глаз, как будто въебали кулаком.
Да вы не трахаться будете, а стукаться
Блять, зашла в этот тред и вспомнила, что нормально не ела уже больше суток.
зато сейчас лежу, а рядом четыре фантика от шоколадных конфет
зато сейчас лежу, а рядом четыре фантика от шоколадных конфет
Вы же в кусре, что кожа у анорексичек пиздец как быстро стареет? ну если удается дожить до 25-27.
мимо страдала рпп более 10 лет назад
мимо страдала рпп более 10 лет назад
А мне нравится. Мешки и синяки под глазами, впалые щеки, все жалеют и хотят откормить. Кайф.
Вот меня реально бесит когда считают что это хуйня или говорят что мне б твои проблемы. Потому что у меня ебало цвета земли и впалые щеки. Носогубки тоже из-за недостатка жира под кожей. У меня темнеет в глазах когда я встаю, на мне не сидит многая одежда(особенно женственная), очень сложно найти свой размер штанов. Я думаю любой перекос в одну или другую сторону это уродство. И набрать вес очень тяжело, наверно так же как и сбросить
Кайф, если не собираешься жить дальше.
Какой у тебя рост м вес?
И*
Ок, у всех есть проблемы, как и толстых, так и худых, но все же ты вызываешь у людей уважение (мол, тян следит за собой), в худшем случае — жалость, никто не скажет, что ты ленивая.
Оверсайз одежда замечательно смотрится на высоких худых тнях, эти же няшные свитера, футболки... Из жертвенного гардероба могу посоветовать платье-футляр, ассиметричные блузки, кофты с открытым плечом когда была, как ты, только их и носила
Впалые щеки можно пофиксить бронзером, станет не так заметно, а вообще, у нас карантин, носи маску, лол. И пей витаминчики, проверься на гемоглобин и щитовидку.
Охуеть. У меня месячные. Невероятно. То-то я нажираюсь уже третий день.
170/40
За то вам повезло что проблема распространенная и есть куча гайдов: диеты, голодовки, спорт, даже гласта можно проглотить. А для худых: просто жри. А как жрать если тошно уже. Есть еще вариант со спортпитом, но его же тоже жрать нужно. Короче и то и другое = добро пожаловать в самоистязания длиною в жизнь
Если после неправильного похудения вес у толстушек возвращается с лихвой, то у худышек после неправильного набора веса он встаёт на прежнюю цифру. Поэтому лучше посоветоваться со специалистом, может, препараты назначит.
А ты вообще не хочешь есть? Даже вкусняшки?
Ок. А название треда читала?
Охуеть повезло. Ты название треда читала, нет? Я не буду перечислять все достоинства твоей ситуации, тебе просто не с чем сравнить блять. Гайдов? Если тебе уж так нипавезло, можно сходить к врачу, что делается в обоих случаях.
Обычно голод есть(боль в желудке), но желания есть мало. Вкусняшки да, но для это обычно всякое вяленое и соленое, иногда не съедобное вообще, облизываю приправы, ем соль. Так что калорий там мало.
Ну во первых это хуевая затея - превращаться в анорексичку, это не красиво и вам кажется что это круто потому что вы возводите решение проблемы лишнего веса в абсолют. Говорю как человек который реально в этом состоянии. Мне тоже иногда кажется вот бы я была ЖИРНОЙ КОРОВОЙ просто потому хочется полую противоположность как глоток воздуха. Во вторых я просто сижу в тяначе и захожу во многие треды и что то пишу. Тред же про анорексию, я от части с этим живу
Кстати эти девки толще меня. Купила себе черные чулки и ноги выглядели плохо. Надо было белые брать, белый полнит
Покажи свои ноги
У тех тян ноги вроде худые, но там есть жирок и они гладенькие и милые поэтому. А у меня ноги как у пацана дрыща
Блять, худощавость - это последствия рппшниц с анорексией. Анорексия - это в голове. Пиздец сижу со своей жировой складой и читаю, как в 40 кг сложно. Извини, бомбануло.
поешь
блять лучше быть с жирушными ногами чем натягивать колготки на ЭТО. ты наверное на пляж не ходишь? колени пиздец
>ты наверное на пляж не ходишь?
Та не, я же не ебанутая чтоб в угоду чьему-то эстетическому неперевариванию чужих тел лишать себя моря
А мне нравятся относительно моих, потому что я жируха размера М, но я просто ленивая мимоперекатывающаяся жируха, а не желающая похудеть , хотя голень таки да, страшновато выглядит. На таком теле бы мои любимые мешки смотрелись бы прекрасно, а не превращали бы в ходячую палатку, эх.
Да я вот так и хожу, в мужской одежде, в оверсайзе и теперь с короткой стрижкой(потому что она делает черты лица мягче). Наверно окружающие думают что я фтм транс. А что поделать, так хоть симпатично выгляжу.
Нда, перебор конечно. Хочу примерно так, но потовще.
Идеал
А вы курите?
Ужас, ты серьезно? Вон все пишут что жутко, какой же это идеал если большинству не нравится
Может быть стоя вертикально кость на голени было бы не так сильно.
> не так сильно видно
Фикс. А так нормально же.
За то видно вены хорошо по всей голени, они надуваются как на руках худого парня после качалки
Мне тоже нравится, потому что надоели мои жирушные ноги. Лучше уж так, чем вечно худеть.
Я да
кривоногая
Не курю.
Много? Курю пачку в день, ничего не ем, уже неделю ноющая боль внизу живота
Когда курила сиги то это было пол пачки в день, сейчас курю электронку
Ты не могла бы сделать хорошее дело для треда - понаблюдать за своим питанием дней 5, записывая каждую съеденную калорию? Мне было бы интересно узнать, как питаются такие худые люди.
Я уже считала. Обычно я ем 2 раза в день и потребляю 900-1300 ккал. Я пью всегда чай и добавляю туда 4 ложки сахара, что сильно добавляет мне колорий, но больше сладкое я не ем вообще
Как так мало? Что ты ешь?
Ем мясо, макароны, пюре, макдональдс, пиццу, хлопья с молоком, овсянку. Обычно один раз в день я ем хорошо(меню в маке например), а второй раз меньше: суп, хлопья. Иногда охуеваю от количества калорий в еде. Типа кажется что съела много, пузо трещит, а смотрю на упаковку: 250 ккал. Как же бесит это
сколько тебе лет?
А как вы считаете ккал? Записываете значение с пачки и примерно прикидываете сколько съели? На весах продукты взвешиваете?
Как посчитать энергетическую ценность, например, самодельной котлеты?
Как посчитать энергетическую ценность, например, самодельной котлеты?
А ты правильно считаешь калории? Аж удивительно
Смотри, допустим очень грубо, ты делаешь котлету из куриного фарша (500 г), лука (50 г), картофеля (75 г), воды (200 мл).
Считаем по калориям: куриный фарш + лук + картофель + вода = 143/100×500 + 41/100×50 + 75/100×75 + 0/100×200 = 791.5 на всю порцию.
Это 500+50+75+200 = 825 грамм.
Значит, в 825 граммах 791.5 калорий.
В одном грамме 791.5/825 ≈ 0.96 калорий, а значит в ста граммах 0.96×100 = 96 кк.
Сисы, как есть нормально? Я не могу прекратить жрать, пока желудок не надуется, как у жабки. Будь то капуста или торт. Хочется попробовать норми-лайф
Флу. Просто ем 1/3 хрючева, остальное выбрасываю.
>котлету из куриного фарша
> 791.5
ахуеть че так много
> Хочется попробовать норми-лайф
>ебанашка советует флу
иди нахуй, ебланка отбитая
от флу по пизде пойдет всё
Что от него по пизде пойдет, лол? Будешь самой настоящей норми, эти долбоебы все как будто на колесах 24/7.
23
Хм, может и не правильно
Примерно так я и думала, просто не могу представить, что сисы, сидящие здесь, занимаются подобными подсчетами перед каждым приготовлением и приемом пищи. Это ведь целый ритуал, который нужно в привычку вогнать.
Я не занимаюсь. Беру только магазинный джанкфуд, а там уже все написано. Обычно это какой-нибудь твистер на 450 ккал, которого хватает на целый день.
Так я не худею, я наоборот массу набрать хочу. И я это делаю не только чтоб быть сексуальной, а чтоб быть просто не пугающей, сильной, здоровой. А же не ты чтоб свои жировые сальные складочки из раза в раз пытаться высушить до костей и падать в обморок чтоб переплюнуть юную 14ти летку
Кстати 14-16 лет это не у всех возраст самый красивый, я лично всратая была и недоразвитая.
Какая же ты ахуенная
Молюсь на тебя
Скажи пожалуйста рост/вес, сколько был минимум и максимум, худела ли специально когда либо
170/40 сейчас. Сейчас наверно минимальный вес в моей взрослой жизни. Максимальный был 48 в 16 лет.
Специально никогда не худела. У меня даже мысли подобной не было за всю жизнь. Всегда триггерело когда кто-то делал типа комплимент "а ты похудела)". Звучало как издевательство. Моя цель всегда была набрать вес и комплимент для меня был что я поправилась.
В 48 чувствовала себя толстой, большой? Какой вес считаешь для себя идеальным? И личный вопрос, у тебя есть регулярный цикл?
>Всю жизнь хочу поправиться, не получается
шаурма на завтрак
курочка с макарошками на обед
полпачки творога с бананом и шоколадкой на ужин
вы восхитительны
>В 48 чувствовала себя толстой, большой?
Нет конечно, я была очень рада что стала нормальной, стала меньше комплексовать.
>Какой вес считаешь для себя идеальным?
45-47 без спорта. Со спортом можно и больше, 48 может. Вообще я даже не знаю как бы я выглядела при 50 кг, потому что никогда столько не весила. И учитывайте что я астенического телосложения, поэтому у меня риски при наборе веса без физ активности превратиться в жиродрищ даже при малом весе. Но я считаю что при активном образе жизни с качалкой максимальный вес для меня в принципе не ограничен. Сомневаюсь что я физически смогу набрать больше 52
>есть регулярный цикл?
Да, вроде проблем с этим нет. Но у меня цикл довольно длинный и бывают часто задержки
Вообще вы правы конечно что такая проблема лучше в том плане что многие завидуют, более социально одобряемо(хотя это объективно это не красиво и не здорово). Но она хуже в том что все это обесценивают и не понимают что приходится делать абсолютно такое же насилие над собой как и людям с лишнем весом, а никто этого не понимает и считает что ты охуела просто. Обидно от этого.
Вообще интересно конечно, почему истощенность гораздо реже случается чем лишний вес. У меня что-то сломано видимо сильно. Потому что судя по распространенности проблемы, легкая полнота и склонность к накапливанию жира при благоприятных условиях это в целом норма для человека.
ААА СУКА КАК ЖЕ БЕСИТ
Хочется питаться как человек, худеть на ПП и спорте, но потом ВНЕЗАПНО вспомнаешь, что существуют жёсткие диеты и бисак, и садишься на бутылку РПП, худея до изнеможения, а после — нажираешь скинутое! Надоело.
Хочется питаться как человек, худеть на ПП и спорте, но потом ВНЕЗАПНО вспомнаешь, что существуют жёсткие диеты и бисак, и садишься на бутылку РПП, худея до изнеможения, а после — нажираешь скинутое! Надоело.
Питьевая диета помогает восстановить кишечник после бисака. Держу в курсе.
Сама так пару раз слезала, но потом опять садилась.
Сама так пару раз слезала, но потом опять садилась.
У меня похожая ситуация. Помогали занятия спортом пару лет назад, но не кардио, а силовые. От них аппетит появлялся. Но на спорт (и прокачки мозгов) нужна энергия, а для этого благополучная среда нужна, поддержка со стороны, да и деньги на еду. Увы, в депре, когда целыми днями лежишь на диване/полу в одиночестве и всё что можешь, это сходить в мак за комплектом раз в 2 дня, и набухиваешься, куришь и рыдаешь постоянно (на нервных клеток тратятся больше всего питательных веществ) - никак не набрать.
Ну это голову лечить надо. Навязчивое поведение нелогичное. И вообще, не лучше ли быть не худющей а подтянутой и сильной? А без питания такого не достичь
Я тоже вот записалась в качалку. Попробую еще гейнеры пить. А может сделать себе коровью дырку? Засунула туда кило картохи и все
Ржю
ем бисак на пд в настоящий момент
Сейчас смотрю видео "как набрать вес". И все говорят диетологи что вес набрать сложнее чем сбросить. Вот так. Так что нехуй мне тут оправдываться перед вами что мне так же сложно как и вам, потому что мне сложнее
>коровья дырка
Я тоже о такой думалв. Или какой-нибудь препарат, таблеточка, которую принять как порцию полноценной еды по веществами, при этом снимающая голод.
Кстати, я совсем недавно слышала, что трудности с весом могут быть из-за проблем с щитовидной железой. Ты на неё проверялась? От неё ещё потливость может быть повышена и какие-то другие тестостероновые проявления
Блять, ну так читай тред. Для кого он - для худеющих или нет? Лол. Мне, к примеру, после дохулиона диет сложнее сбрасывать, например.
Да, щитовидку проверяла, все ок. Это у меня всегда проблема была такая, с пеленок. Я тоже думала про таблы, но в другом ключе. Есть вариант пить гейнеры и прочий спортпит. Я пробовала, это может помочь(его хоть готовить не надо и быстро выпить можно), но тут все равно нужны усилия чтоб питье гейнера на заменило тебе ужин. Может есть препараты для усиления аппетита. Вроде как мелатанин продается для сна, только для еды. Потому что у меня есть предположение что проблема может быть в мозге, а точнее в гипофизе. Вроде именно он выполняет функцию регуляции питания и позыва поесть
Кис, я 5 кг набираю быстрее, чем 2 сбрасываю. Кому как.
Понятно что тебе набрать проще чем сбросить, потому что склонность к полноте. Имеется в виду человек со склонностью к худобе и человек со склонностью к полноте: кому труднее стать толще/тоньше соответственно
Опять природные дрищухи пришли пояснять как им тяжело как их называют ХУДЫМИ
Тьфу
Тьфу
ТЯНЧУЮ
Как же хочется тоненькие ножки и острые коленки.
Я весь подростковый возраст была астеничкой с длинными голенями и острыми коленками. Имт был где-то 17-18.
Потом с гормональной перестройкой поправилась и особо не пыталась худеть. Сейчас имт колеблется 19-21. В 21 имт выгляжу просто как корова ебучая. У меня прямая фигура и с набором веса грудь и жопа не то что не выделяются, а наоборот еще хуже заметны, потому что просто растут бока и талия.
Сисы, как думаете, если я сейчас сброшу до имт 16-17, у меня будут коленки острые и тонкие голени как раньше, или уже типа раз поправившись все время будут заплывшими? Как я посчитала со средним дефицитом я за полгода доберусь до 16
Я весь подростковый возраст была астеничкой с длинными голенями и острыми коленками. Имт был где-то 17-18.
Потом с гормональной перестройкой поправилась и особо не пыталась худеть. Сейчас имт колеблется 19-21. В 21 имт выгляжу просто как корова ебучая. У меня прямая фигура и с набором веса грудь и жопа не то что не выделяются, а наоборот еще хуже заметны, потому что просто растут бока и талия.
Сисы, как думаете, если я сейчас сброшу до имт 16-17, у меня будут коленки острые и тонкие голени как раньше, или уже типа раз поправившись все время будут заплывшими? Как я посчитала со средним дефицитом я за полгода доберусь до 16
будут конечно
ты какого лвла? карланша? я 160, тоже в имт 20 выгляжу как говно с нулевым размером груди и попы но с боками ляхами
Богиня вкатилась в тред. От природы хуевый аппетит.
23 лвл тетка по меркам двача. не совсем карланша, 172-173 примерно, может чуть больше. грудь у меня есть, 2 или 3 размер в зависимости от цикла (да, вот така хуйня), но узкие бедра. сбоку вроде формы есть, но спереди просто бревно ебаное. когда была худой, жирка было мало, и как-то скелет создавал видимость фигуры песочные часы, тк у меня тазовые кости именно широкие. а сейчас их скрывают бока
Мля, секс просто, жалко пяточки не показала))
170/47 boy
Худые уебки что вы тут забыли
За то ты можешь нам пизды дать, потому что кто весит больше тот и сильнее
Представила, как я будучи боевой гномихой-бочей иду раздавать песдов.
Бля, я опять в 2010м? А эмо боев скоро подвезут?
Это походу проблема всех карланш. Я 158, имт 20, уже получше. Начиная с 21 совсем пиздец в талии.
Сука, когда эту хуйню начнут банить, как цп?
Жирунь, у нас свободная борда.
Лысая гнилозубка, воняющая рвотой, ты?
Насмотрелась на таких ещё в 2010-м, ладно бы сами дохли, но вы же как секта ещё и малолетних писюх втягиваете в это говно.
Все мимо. Я даже не блюю. Просто ем мало. Мы разные.
Ну лысой беззубой ты будешь в любом случае)
Все мы будем...
>мы разные
Хуй знает, я лично скелеты не различаю особо.
Бля у меня такие же ноги, всю жизнь говорили, что они худые (не с положительной интонацией). Как же хочется сочные бедрышки и действительно красивые ножки
Пиздец вы ебанутые.
175/72 кунчик
175/72 кунчик
Надеюсь ты реально раскабанеешь до 60+, пиздец, хули вы в анотреде забыли, ЖЕЛАЮЩИЕ РАЗЖИРЕТЬ
Иди худей свин.
У тебя красивые ножки, никого не слушай. Жирухи не нужны.
я тоже решил а анобабочки падаться с чего начать? 175/95
При твоем весе лучше займись спортиком, аноебство для нормисов с имт на нижней границе.
А ты дашь полизать?
Это называется вниманиеблядство.
мерзотные ноги
мало того что короткие
так они еще совершенно обычные и всего лишь кажутся худыми потому что между ними ебейший зазор
были бы прямее - выглядели бы стройными и не более того
ПОХУЙ, я в ремиссию
Не будь такой злой. Вот я когда мало жру, сразу такая доброняша. А ты злюка. Почему?
> дохуя низкая тня 158 без мышечной массы 44 кг, должна жрать не меньше тысячи трехсот кк
пофиксила
а со спортом можно кушать и на 1500 в день
мимополторашка
так я сейчас много ем, на 1500 в основном (хотя у меня расход 2000, физическая работа)
Блять неистово тяначую. Сука сижу тут в мечтах похудеть хотя б с верхней границы имт после отката, нет блядь появляются дрищухи В ТРЕДЕ ГДЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ и ноют о том ЧТО НЕ МОГУТ НАБРАТЬ. Создавайте свой ебучий тред качалки и отъебитесь от худеющих. Нашлись блять бедные родственники.
Кунам вроде проще похудеть, нет? Читала об этом где-то в мед. книжках. Главное начать, так сказать.и не откатиться...
>Нашлись блять бедные родственники
А ты не совсем понимаешь, что означает это выражение, да?
Объясняю для таких как ты: они со своими проблемами лезут сюда, ведь никто не замечает, как им трудно набрать вес, почему, ну почему на них не обращают внимания? Вот и речь о том. Нашлись тут бедные родственники. Ирония.
Все? Или ещё до чего-то доебешься?
Хуя токс
Иди поспи
С теми, кто адекватно общается - общаюсь адекватно. Сама проспись.
Полдня в ремиссии, по приколу посчитала калории люблю математику пиздос, вышло ±1500. Норм?
>мотивировать друг друга и поддерживать
На похудач или на лечение?
Похудач.
У двух моих знакмомых кунцов такие загоны. Один хочет быть анорексичным анимебоем, второй страдает от компульсивного переедания, чуть ли не корм у своей собаки пиздит, после того, как сожрал все содержимое холодильника.
чому не на лечение?
Мне, к примеру, нужно сбросить нихуевый такой откат. Отвратительно.
мимошла
Потому что как бы плохо мне ни было, я хочу похудеть.
Достаточно просто почитать тред и понять, что лечением тут и не пахнет. Человек может рассказывать как он отупел и у него начались удушья от голодовок, но всё, что заприметит больной мозг диетобляди — это ахуенная стройность в итоге!!)
Сорри если сумбурно. В общем моя позиция такая, что подобные треды и сообщества наоборот закрепляют пищевые расстройства. Какими бы хуевыми истории похудения ни были, сколько бы автор не оставлял предупреждений, многих они всё равно мотивируют.
Оке, поняла.
Просто у самой был сорт оф: из-за сильного стресса от одного вида еды хотелось блевать. Спустя пару месяцев такой вот голодовки полезли волосы, стало тяжело передвигаться и думоть, потеряла кило 7-10, но заставить себя пожрать не могла, почти сразу же бежала в туалет выблевывать все. Это был какой-то сущий кошмар, продолжавшийся полгода, поэтому стало интересно, почему люди в дальнейшем добровольно на такое подписываются.
Есть тут сисы ростом 180 и сколько вы весите? И вообще вопрос ко всем - какой по вашему мнению идеальный вес при таком росте?
Идеальный вес тот, при котором имт будет 16-18, в этих границах
Сугубо мое личное мнение
Идеальный вес тот, при котором имт будет 16-18, в этих границах
Сугубо мое личное мнение это если не занимаешься спортом, точнее, не наращиваешь мышечную массу - в таком случае и больше будет выглядеть эстетично
Мне кажется идеальный 55, но надо смотреть по качеству тела.
Постите свои кости если есть
Ем раз в день до 700 ккал, вес остановился на 51.5 и дальше не идет. Начинала с 15 августа, был 55.6. Норм потеря или можно было бы больше? Уже 3 дня 51.5 стоит( Как же хочется хотя бы 45! Рост 158
>Уже 3 дня
Жди, это ничтожный срок) Дефицит есть. Питьевой режим соблюдай.
Странно, что при этом я теряю объемы. Но ок, буду ждать.
Всем приветик. Не анобабочка и на диетах никогда не сидела, но рост/вес - 176/42 19 лвл. Просто интересно, есть ли здесь кто-то более тощий? В жизни не встречала.
Очень похоже на меня.
Как начать это всё? :(
Опиши свой рацион на каждый день и активность, пожалуйста
Ответ в названии треда
Сисы, знаете, где сейчас проходят марафон похудения? Раньше вот здесь проводились
https://m.vk.com/wall-45009878_454959?from=sovershenstvuy%3Foffset%3D15%26q%3D%25D0%259C%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2584%25D0%25BE%25D0%25BD%26own%3D0#comments
Знаете что-нибудь подобное? На деньги пох, естественно, главное чтобы были с фотками и тд
https://m.vk.com/wall-45009878_454959?from=sovershenstvuy%3Foffset%3D15%26q%3D%25D0%259C%25D0%25B0%25D1%2580%25D0%25B0%25D1%2584%25D0%25BE%25D0%25BD%26own%3D0#comments
Знаете что-нибудь подобное? На деньги пох, естественно, главное чтобы были с фотками и тд
А можешь с обратной стороны сфоткать? Чтоб видно было коленный сустав сзади.
Я кажется немного набрала мясца! Короче, я записалась в качалку, всю прошлую неделю ходила. Аппетит улучшился, стала есть 3 раза в день вместо 2. Это я на фотке
В общем я хочу стать такой как на фотке
В общем я хочу стать такой как на фотке
Мне бы скинуть 15 кило хотя бы.......
Сисули, очень хочу похудеть, не получается. Плотно в мозгах засела связь между едой и чем-то приятным, почти всегда стресс заедается. Денег на психотерапевта, к сожалению нет. Только на дешёвые сладости, которые ненадолго глушат пиздец в голове. Слышала про пиколинат хрома, кто-нибудь пробовал?
имхо звучит как плацебо какое-то
имхо звучит как плацебо какое-то
Я падка на ебучие сладости так и поправилась на дохуя килограмм. Взяла пиколинат хрома, физически на сладости стало меньше тянуть намного, но психологически тяга остаётся. Ты будешь просто с максимально мразотным настроением проходить мимо сладостей из-за конфликтующей физиологической и психологической стороны. Поэтому я дальше не могу похудеть, все равно жру.......Есть вероятность перехода на другие шалости по типу чипсов и прочего.
Анобабочки из похудача сепарировались в отдельный тред, пора бы и кочкам тоже.
Вбей в себе в голову, что сладкое - для говноедов. Я так уже лет 10 не жру торты, пирожные, шоколадки, а от глотка газировки откажусь, даже если будет мучать жажда.
Фу, как вы вообще едите эти сладости? Особенно дешевые. Я вот откусываю торт или шоколадную конфету и я просто не могу это есть. Оно на столько сладкое, что аж тошнить начинает. Особенно в дешевые добавляют столько сахара, или даже не сахара(потому что это говно слаже чем чистый сахар), что есть не возможно
Так если будешь спортом заниматься твои лишние калории пойдут только в пользу. Там как раз нужен их избыток. Это вот у меня проблема, что мне надо стараться больше есть чтоб тренировки имели смысл. А тебе только тренироваться. Вообще, я думаю худеть только диетой это плохая затея если тебе больше 20. Это школьница может себе позволить такое, потому что у нее очень упругое тело и еще растет. А то можно стать как пикрил. Вообще я считаю что главное не количество килограммов, а то как ты выглядишь с ними
Завидую людям, которым не нравится сладкое. Я просто если живу без него, то потом обязательно срываюсь на тонны этой хуйни, я на сахарной игле.
Мне 18, однажды похудела сильно ну как сильно, в ано кругах это чья-то минималка, но потом стала монстром с разбитой менталкой и сахарной зависимостью, да и вообще зависимостью от еды. Поэтому половину обратно набрала. Сука хочу чипирование которое сразу же сбрасывает весь лишний вес и автоматически регулирует пищевое поведение блять. А нагрузками особо не позанимаюсь по здоровью, да и мне это не доставляет никакого удовольствия.
Двачую, но мне кажется это потому, что для пидорах совсем шоколад и сладости уже из говна делают. При этом навернуть свежий горячий багет из пекарни или приготовить макарохи с сумасшедшим количеством сыра, сливок, чеснока и креветок я могу за милую душу и жрать тоннами, поэтому не худею. Ну и в маке наггетсы и картошку по-деревенски тоже могу есть без остановки пока не оттащат ща шкирку. А дешевле было бы любить сладости...
Same. Готова чипироваться только ради этого. Пусть китайцы собирают данные, похуй.
Именно. Только бы это закончилось.
А как чипирование поможет снизить вес я не пойму?
Покидайте своих идеалов штоле
Ну это в наших представлениях. Чипируешься, выдыхаешь лишний вес, программируешься на сбалансированный рацион на поддержание веса.
Я думала чип под кожу это типа датчика gps + личный айди. Ну может им еще можно в банке расплачиваться как картой. Типа как вживленный паспорт с разными дополнительными функциями. Какой выдыхаешь лишний вес? Ты о чем вообще? Чтоб тебя перепрограммировать через маленькую подкожную фигню я не знаю какие должны быть технологии, это уже фантастика какая-то. Или ты думаешь что чип вживят прямо в мозг? Не думаю, еще нет таких технологий. Вон, Илон Маск пытается что-то такое сделать. И то, они хотя бы парализованных пытаются спасти, о каких перепрограммированиях речь идет? Куку совсем?
Это ты ку-ку, ебобо, они просто рофлят.
Neurolink гугли, блеат нахой.
Бля, ты ок вообще, жопой читаешь? Я написала, что это в наших П Р Е Д С Т А В Л Е Н И Я Х. Естественно такого нет ирл.
Сис, пожри говна
Так, а тут кто-нибудь долгое время сидел на питьевой? Я планирую на ~месяц в это дело втянуться ибо на мж нормально не худеется из-за убитой обменки. Плюс я очень сильно набиваю желудок всякими ширатаки/огурцами/обезжиренным творогом и вообще не чувствую сытости. Короче хочу как-то привыкнуть к тому что есть действительно мало, в смысле по количеству, а не по калориям.
Хочу в коем-то веке съесть 200гр каши и фрукт и при этом наесться а не желать навернуть ещё килограмма так 2, пока наружу не полезет.
Наслушалась историй про то, что после питьки вообще трудно что-то есть и хорошо уходят объемы. Оно так и есть?
Я сейчас где-то 159/55, планирую пойти дальше прошлой минималки (45) и скинуть до 40. До Нового года где-то это реально? Ну или хотя бы минималку вернуть. Я уже заебалась долго худеть. Сидишь так месяц на мж, мучаешься, результата ноль, рыдаешь, срываешься и все обратно нажираешь. Ну это просто жопоболь.
(На мж до 500-600 уходило по 3-4кг в месяц в лучшем случае, за 2-3 дня зажора весь месячный труд–впустую).
кароче два года назад я начала дико сидеть за компом пить энергетики и кофе с молоком, перестала почти есть и начала много срать, через где-то год я могла насытится тарелкой из 6 пельменей, потому что жедудок стал очень маленьким.
Сисы, кто так делает, скажите как вкатиться в подражание?
собираюсь выбрать кумира, помешаться на нем ней и копировать все те части жизни, которые я буду в состоянии проецировать на себя.
какие подводные? Я забью? Я поеду? Хуйня идея?
Ты откуда?
170/47 boy
Заебал тут торчать съеби
всю жизнь так живу
Научите не хавать, сисы. Я жроу и жру, жру и жру, меня это бесит, но я все время хочу есть.
Дващую, очень сложно. Особенно, в моей ситуации - я живу с кунцом, отчаянно готовлю ему всякую высококалорийную жрачку он у меня довольно дрыщеватый, пытаюсь откормить, после готовки себе уже влом что-то отдельно делать, поэтому во время голода ничего не остаётся, как жрать то же хрючево, предназаченное для куна.
Кстати, пыталась заглушить голод фруктами и овощами и почему-то почти стразу после такого перекуса голод усиливается в несколько раз и не проходит, пока я не съем что-то понажористее. Почему так?
>готовит кунчику
>вечно рппшная голодающая хуита
Мда, апогей курицы-куколдши.
Тянчую. Я так и похудела
Пиздец мой желудок сдох после бухалова и я с трудом ем уже 3 день, зато вес сдвинулся с места
Сап, анобабочки, пишу вам с другой стороны баррикады. Всегда была относительно полной и мне было норм, питаюсь как попало, ни в чем себя не ограничиваю. На диетах серьезно никогда не сидела, РПП не страдала и не особо парилась из-за веса. Вес меня и сейчас устраивает, но проблема пришла другая.
Я тупо перестала хотеть жрать. Не знаю, что происходит, тупо не хочется вообще ничего. Есть начала очень мало, но при этом нормальную пищу типа одной маленькой котлетки и маленькой картошки из кфс за весь день; половины самсы и яблока.
Голод чувствую, но когда голодная, больше хочется выпить дохуя сока, колы или кофе, покурить, чем есть.
Проблема в том, что живу с семьей. Сегодня утром перед универом наложили мне яичницы, салата, гречки с сосисками. Порция была нормальная, но я еле впихнула в себя яичницу из одного яйца, а от остального отказалась. Днём прихожу домой - есть тупо не хочется, соврала, что поела в столовой.
И что делать? Я сама не понимаю, что со мной происходит, не смогу ничего объяснить семье. Пихать в себя еду насильно точно не вариант, но если эта хуйня продлится еще неделю, неудобные вопросы мне точно обеспечены.
Я тупо перестала хотеть жрать. Не знаю, что происходит, тупо не хочется вообще ничего. Есть начала очень мало, но при этом нормальную пищу типа одной маленькой котлетки и маленькой картошки из кфс за весь день; половины самсы и яблока.
Голод чувствую, но когда голодная, больше хочется выпить дохуя сока, колы или кофе, покурить, чем есть.
Проблема в том, что живу с семьей. Сегодня утром перед универом наложили мне яичницы, салата, гречки с сосисками. Порция была нормальная, но я еле впихнула в себя яичницу из одного яйца, а от остального отказалась. Днём прихожу домой - есть тупо не хочется, соврала, что поела в столовой.
И что делать? Я сама не понимаю, что со мной происходит, не смогу ничего объяснить семье. Пихать в себя еду насильно точно не вариант, но если эта хуйня продлится еще неделю, неудобные вопросы мне точно обеспечены.
Upd: нет, я не была «сверхчеловеком, который наедается 6 пельменями», я всегда ела обычные порции, а где-то неделю назад аппетит наглухо отбило.
Сис, как в последние месяцы у тебя с психоэмоциональным состоянием? Стресс, тревожность, проблемы? Может быть одной из причин потери аппетита.
Если это будет продолжаться больше недели, стоит ещё проверить желудок. Может быть разная хуйня разного генеза.
Я так перестала жрат в этом апреле, когда поехала головой немного. Продолжалось месяца два. В процессе дополнительно наебнулся желудок, пролечилась два раза таблами по назначению врача, вроде обошлось. Сейчас вернулась почти к нормальному для меня объему порций и продолжаю проходить психотерапию, ем, как раньше, три-четыре раза в день, только утром иногда вообще в себя ничего впихнуть не могу.
В общем, может где-то в этом направлении что-то быть.
кто говорил что этот тред стерли, вот он на месте родной
Блять, из всего что я делаю - это готовлю. Не работаю, не мою посуду, не драю, не хожу за продуктами, всё это делает кун. Это я то куколдша?
Другой стёрли, адекватный, а не анорексичек
в похудаче моих поехавших сестриц травят, так что я хочу запилить отдельный тред а может быть даже и конфу в тг для нас
давайте мотивировать друг друга и поддерживать
и не обижаться на буллинг от чужих и своих, особенно от своих, все же знает что у нас беды с башкой