Сисы, пьёте ли вы коллаген? Если да — почему и какой, если нет — почему? Стала ли ваша кожа и волосы лучше после приёма? Какой пьёте и как долго? Пишите ваши кул Стори и подводные камни
Пила эвалар с твоего пика,стала замечать что на коже пропали мимические морщинки и неглубокие заломы
Но опять же,в этот период я совсем не ела сладкое и по минимому мучного(месяц пропила)
Забросила,тк я ебала это говно в кружке разводить,оно нормально не размешивается и я глотала эти комочки+ пахнет ебано
Слышала про японский коллаген в стиках как желе и просто без запаха порошок,хотела вкатиться,но 3-5 к отдавать это пиздец
Да и я раба сладкого хрючева,эх..никакой мне коди 16 летней в 25 ((9
Вообщем попробуй,это не так уж и бесполезно
Тоже на стики смотрела. 3-5 к это что-то на богатом.
Мне одна косметологиня рассказывала, что желудок разлагает коллаген и смысла в этом нет. Но я хз сама.
С закрытия айхерба вообще хуй сосу. Эвалар идёт нахуй.
Вы мясо не едите?
Я слышала, он сначала в кости и храни идёт, и только потом «снаружи» работать начинает. Везде по разному пишут. Не въезжаю.
Не пью. Говно без задач. Отказ от сахара и много белка поможет его сохранить. Не пытайтесь или изобрести велосипед.
Я где-то читала, что по идее можно холодца поесть и будет то же самое, что пить коллаген. Извините
Я вот боюсь, что желудок его разложит буквально как любой другой белок, и с тем же эффектом. То есть как мясо. Мясо я ем.
Если б в этом был хоть какой-то выхлоп, я б конечно лучше таблы пила, чем холодец регулярно хавать.
Можно поесть любого белка
Коллаген - это белок, а белки перевариваются и разлагаются на аминокислоты в кишечном тракте. Так что тут либо нам что-то недоговаривали на уроках биологии в школе, либо питьевой коллаген - это полное наебалово на одном уровне с гомеопатией (Ну почти что. Всё-таки какие-то аминокислоты ты получаешь).
Опять для всратых скуфов пытаетесь молодость сохранить? Ну-ну
Для себя, прикинь? Ты охуеешь, люди умеют любить себя.
Опять это длясибя , в чем профит? Ладно макияж у всех простахобби, сейчас что
Поясняю. Коллаген имеет смысл пить, когда вы:
а) едите достаточно белка
б) вы УСВАИВАЕТЕ съеденный белок. Мы можете есть до пизды мяса, но не будете знать, что оно у вас плохо усваивается и вы тупо высираете всю пользу. Так что для начала нужно сдать анализы, чекнуть кислостность желкдка, чекнуть ЖКТ и поджелудочную, чекнуть вообще всё, что связано с пищеварением.
И только если эти два пункта соблюдены, можете еще и сверху добавить коллаген. Это добавка. Если вы едите недостаточно белка или если вы его не усваиваете, то ваш коллаген пойдет просто на нужды организма и не дойдет до кожи. Но если у организма достаточно белка для своих нужд, то добавочный коллаген уже пойдет на менее важные задачи, такие как кожа, волосы и вот это всё. А еще никогда не ведитесь на маркетинговую хуйню про типы коллагена. Я имею в виду, не покупайте отдельно 1 и 3 тип для кожи и 2 тип для суставов. В нормальном коллагене должны быть всё основные типа сразу.
Коллаген абсолютно рабочая добавка, если использовать его с умом. Говорю как кочкотня
а) едите достаточно белка
б) вы УСВАИВАЕТЕ съеденный белок. Мы можете есть до пизды мяса, но не будете знать, что оно у вас плохо усваивается и вы тупо высираете всю пользу. Так что для начала нужно сдать анализы, чекнуть кислостность желкдка, чекнуть ЖКТ и поджелудочную, чекнуть вообще всё, что связано с пищеварением.
И только если эти два пункта соблюдены, можете еще и сверху добавить коллаген. Это добавка. Если вы едите недостаточно белка или если вы его не усваиваете, то ваш коллаген пойдет просто на нужды организма и не дойдет до кожи. Но если у организма достаточно белка для своих нужд, то добавочный коллаген уже пойдет на менее важные задачи, такие как кожа, волосы и вот это всё. А еще никогда не ведитесь на маркетинговую хуйню про типы коллагена. Я имею в виду, не покупайте отдельно 1 и 3 тип для кожи и 2 тип для суставов. В нормальном коллагене должны быть всё основные типа сразу.
Коллаген абсолютно рабочая добавка, если использовать его с умом. Говорю как кочкотня
>Говорю как кочкотня
У тебя крови в мозгу не осталось, судя по высеру, кочкокотян, все в мышцы ушло
Давай, опровергай, хули.
Айхерб закрыли. Где теперь брать калоген? У меня аллергия на рыбу, посоветуйте хороший животный
Или может костный бульон наварить? Что эффективнее?
Или может костный бульон наварить? Что эффективнее?
Слышала, что при длительном использовании коллагена может нарушиться естественная выработка собственного коллагена. Не было у вас такого, что состояние кожи ухудшилось после прекращения приема?
Блять, вы совсем тупые?
Бред, при длительном приеме белка тоже по твоему выработка собственного коллагена нарушается?
Ну тк чо, хуйлуш, опровергать-то будешь? Или только грозно в лужу пукать?
Бери у CMtech, у них говяжий
Блять, это же очевидно, коллаген это не витамины или питательные вещества, это белок, но он же напрямую не может поступать, желудок расщепляет все. Человек как бы сам синтезирует все что ему нужно, в том числе коллаген. Не понимаю зачем тратить баснословные деньги на коллаген, даже в ебучих яйцах есть глицин, из которого организм синтезирует коллаген.
> Коллаген - это белок, а белки перевариваются и разлагаются на аминокислоты в кишечном тракте.
Бля коллаген можно сравнить с протеином, протеин же не напрямую поступает в мышцы, а так же расщепляется, а потом заново синтезируется, так же и коллаген.
Но только протеин это добавка к белкам которые получаем из еды, никто не качает мышцы чисто на протеине. Так что смысл пить коллаген, если само питание говно, если жрешь сладкое, мучное, жареное, сомневаюсь что коллаген перекроит все эти факторы.
Почему в курсе школьной биологии нет хотя бы краткой справки о работе жкт, чтобы сохранить деньги дебилоилоилам которые получают информацию из торс в инстаграме
протеин тоже бессмысленно есть, если в обычной пище белков хватает -- вне того что егэму нужно, организм просто не будет его усваивать
вообще вцелом бады и спортпит большой наеб
Да что ты говоришь, мелкий. Ну давай, объясни почему у меня, при более чем достаточном потреблении белка, кожа и прочее выглядят гораздо лучше с коллагеном, чем без него?
потому что люди принимая что-то ожидают что их вид будет улучшатся, и затем им их мозг рисует ожидаемую картинку якобы улучшения
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%BB%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%B1%D0%BE
ни одного подвтержденного улучшения состояния кожи на фото до-после в серьезных клинических исследованиях от коллагена ты не найдешь, все это лишь в голове
Господи, ты серьезно? Ты реально думаешь, что можешь просто пукнуть про плацебо и кинуть статью в википедии про плацебо, чтобы якобы придать весомость своим аргументам? Ты тупой нахуй?
На, не позорься, долбоёб. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30681787/
При приеме коллагена повышается увлажненность и эластичность кожи и как следствие внешний вид. Попизди мне тут еще про ПлАцЕбО. А то я слепая нахуй и не могу различить, когда моя кожа выглядит лучше, чем было ДО.
долбоеб тут только ты -- мы говорим что при достатке белков в пище их дополнительный прием в бадах ничего не меняет
при недостатке (у веганов например, тех кто ест углеводный джанк фуд и тд) толк будет, ровно такой же как при приведении диеты в норму и без бадов
ты даже не понимаешь что постишь, твоя ссылка не подтверждает твои утверждения (если ты это осознаешь вообще)
Там контрольной группы не было, которая просто ела нормально
Ага, вот прямо у всех был дефицит белка. Кончено
Бля но холодец пиздос мерзкий, я даже смотреть на него не могу не сблевав. Яйца тоже не ем. Хотя в отзывах на КАЛоген пишут, что он тоже вонючий. Мимо с кожей младенца всю жизнь, генетическая лотерея
Так там и отчет не по каждому
Сколько зарабатываешь? Жрешь стеры? Что вообще пьешь и советуешь при силовых частых.
Особого эффекта от коллагена не будет, ведь аминокислоты на которые он распоется не только на его синтез пойдут?
Пила как-то какой-то французский БАД, хуй знает, мне кажется эффекта никакого, но я и пила недельки 2 надеясь, что это мне поможет как-то восстановить связки, когда я их растянула, но это рассчитано на месяц
да нет никакого смысла есть холодец, вы заебали
как и бады
при пищеварении все это все равно разбирается на простейшие белки из которых организм уже сам синтезирует коллаген
твой организм сам его синтезирует
напрямую из еды или из бадов он никак не может тебе в кожу попссть
Так что если организм плохо синтезирует коллаген то пизда, понятно.
тогда и его прием в бадах ниче не даст, кроме плацебо
так же как и человеку с остеопорозом бессмысленно кости грызть
В районе 250К. А что? Тебе что эта инфа дает?
>Что вообще пьешь и советуешь при силовых частых.
Я много че пью, но это зависит от анализов и от того, что конкретно хочу пофиксить. Хз, что тебе тут сказать.
>советуешь при силовых частых.
Советую питание наладить в первую очередь, желательно еще и с нутрициологом поработать. Лучшее вложение бабла в моей жизни, базарю. А так, магний можешь спокойно до 1000mg жрать каждый день, он от любого чиха в расход идет, так что спортсмены могут его на постоянке хавать. Стандартные омегу и д3 так же обязательно. Коллаген для поддержки суставчиков тоже заебись, че бы мелкий опущенец не пиздел. Как-то так.
