Курицы купи
>Какой коллаген нынче брать, чтобы хоть не навредил
Холодец.
Хотелось бы без добавок. Кто-нибудь ест желатин ложками?
Где исследования по курице?
Окей гугл незаменимые аминокислоты в курице
Любое лекарство лечит и вредит одновременно, долбоебина тупорылая. Как и любая еда, нет ничего безусловно полезного.
>Кто-нибудь ест желатин ложками
Извращения какие-то. Лучше фруктового желе навернуть. У тебя дефицит? Или ты на диете?
Аминокислоты тип в любом животном белке, да? Яйца и рыба не подойдут?
Ну эта жи не лекарство, а почти повседневный рацион
Стараюсь меньше сахара есть во избежание диабета. Просто хочется отмерить и съесть сколько нужно
Палю годноту: Шкурка свиная, весовая 75 руб/кг
Шкварки жаришь?
>В частности: костный бульон, яичные белки, желатин, курицу, говядину, рыбу и морепродукты. — Также рекомендуется увеличить потребление фруктов и овощей. В них нет коллагена, но есть аминокислоты и витамины, которые необходимы для производства этого белка
Сахар есть совсем не обязательно.
Так а кто-нибудь конкретно скажет, из чего берете коллаген, в каких количествах и как ощущения? С чего взяли, что от этого у вас уровень коллагена в организме повышается?
>из чего берете коллаген,
Из продуктов питания.
>в каких количествах
Расчетов не производила лол
>и как ощущения?
Ты так вопросы ставишь, как будто от коллагена должен быть приход какой-то специфический.
Для получения коллагена из продуктов надо хрящи жрать
Сколько коллагена надо сожрать, чтобы был эффект? Почему в статьях говорят, что достаточно 6 гр, а в бэ - что это ничто для человечьих килограммов органов, нуждающихся в нем?
Ну тетки с вб или озона пишут, что ОЩУТИЛИ, обросли волосами и кожей
>Для получения коллагена из продуктов надо хрящи жрать
Какие же коллагенодебилы тупые, яебала
Объясни
Тебе уже в быдлятне объясняли как белки перевариваются, если бы твой мозг был физиологически способен эту информацию усвоить, ты бы хуйни про хрящи не нес
Что я должен из одного предложения понять, если в биологии не шарю
Ты неправа. Да, любая еда распадается на аминокислоты и они по отдельности усваивается, из них и витаноминов организм синтезирует коллаген, но есть исследования что животный коллаген из хрящей не распадается, а усваивается цепочкой целой. Хз, я не биолог, но суть такая .
Может не только животный, я не помню.
>есть исследования что животный коллаген из хрящей не распадается, а усваивается цепочкой целой.
Ты это только что выдумал
Они и в растительной еде есть. Они везде
Нет, я видела исследования. Доклад какой то. Можешь сама поискать, мне в принципе все равно, веришь ты или нет.
КАЛогенодебил ас из
Я агрошизе приницпиально искать ниче не буду
Единственный, который я находил, оказался рекламой под конец
Но то что она называет нас каллогенодебилами и ничего не может объяснить, это тоже неправильный подход
КАЛогенодебил обиделся на буквы на дваче
Попробуй мозгов на вернуть, может целыми кусками через гэб пройдут и объем серого вещества увеличат
Я читала, это так и работает
Почему хирург матери после операции советовал больше желатина есть?
>Говяжий коллаген не усваивается и произведенный в рфии отдает горьким
Долбаебка, любой коллаген - это белок. Он в кишечнике разрезается на отдельные аминокислоты и только в таком виде всасывается клетками. С тем же успехом ты можешь кусок куриной грудки съесть и получишь те же аминокислоты.
Это база
я думаю в нанешнее время у значительной части людей еда состоит из фастфуда дошика и прочей днищенской хуйни, в которой основа угли и жир, а животных белков просто нет -- вот для них сапплемент действителтно может работать
но это конечно глупо, есть трешеду и при этом перелопачивать за белок из банки в сотню раз по сравнению с обычным мясом-рыбой
Не суди по себе и своей семье сельских быдланов
У него родаки на госслужбе, коррупционеры небось получше хавают, вот тут скуф и приосанивается на фоне "значительной части людей"
Говяжий коллаген не усваивается и произведенный в рфии отдает горьким, рыбий не очищается от тяжелых металлов 100%, пидорашкинские быды с понерусским оформлением не внушают доверия. Какой коллаген нынче брать, чтобы хоть не навредил. Может, какой-то корейский или китайский есть хороший?